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Re: Diário do mr_reboot

em 23/4/2018, 22:53
Joseph escreveu:O pior que é reset mesmo mano, pq infelizmente vc viu a foto sensual, é isso te levou a fantasiar no momento e a começar masturbar, cara eu vi seu contador e vir que sumiu, imaginei que tivesse resetado, mas aqui, já levantou, tá de pé, então estamos juntos, torço pra levantar cada vez mais, nós iremos sair dessa esse ano viu.

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Valeu mesmo mano! foi um vacilo que a essa altura do campeonato não era para acontecer ainda mais dessa forma, mas enfim brechas corrigidas e vida que segue tentar fechar essa primeira semana e não recair.

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Re: Diário do mr_reboot

em 24/4/2018, 23:34
mr_reboot escreveu:
Joseph escreveu:O pior que é reset mesmo mano, pq infelizmente vc viu a foto sensual, é isso te levou a fantasiar no momento e a começar masturbar, cara eu vi seu contador e vir que sumiu, imaginei que tivesse resetado, mas aqui, já levantou, tá de pé, então estamos juntos, torço pra levantar cada vez mais, nós iremos sair dessa esse ano viu.

Enviado pelo Topic'it

Valeu mesmo mano! foi um vacilo que a essa altura do campeonato não era para acontecer ainda mais dessa forma, mas enfim brechas corrigidas e vida que segue tentar fechar essa primeira semana e não recair.

Torço demais por vc brow!!!

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Re: Diário do mr_reboot

em 26/4/2018, 11:21
Vamo buscar essa vida sem PMO amigo. Força. Sucesso!

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Re: Diário do mr_reboot

em 27/4/2018, 13:21
Uma semana novamente no contador e o efeito caçador foi embora, esta sendo mais tranquilo de lidar com o processo.

Confesso que foi um pouco desanimador alcançar 47 dias e depois 21 e analisando foram dois resets por bobeira, mas dessa vez vou superar meu recorde pessoal longe desse vicio maldito, as atividades de religação e os estudos continuo mantendo só estou tendo uma dificuldade muito grande para acordar cedo, sinto que vai me ajudar em um âmbito geral, aceito dicas dos colegas eu já tomei melatonina e tentei outras estrategias mais sem sucesso.

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Re: Diário do mr_reboot

em 27/4/2018, 13:47
Eai MR, sucesso man, parabéns pela primeira semana, td bem se vc recaiu vc pode ser reerguer cara, nem sempre vários dias de abstinência é sinônimo de vida feliz, as vezes vc com menos tempo de reboot fazendo as religações td certinho, atividade física, socialização meditação, te da mais animo que vários dias só de abstinência, sucesso cara.
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Re: Diário do mr_reboot

em 27/4/2018, 13:55
Heitor.. escreveu:Eai MR, sucesso man, parabéns pela primeira semana, td bem se vc recaiu vc pode ser reerguer cara,  nem sempre vários dias de abstinência é sinônimo de vida feliz, as vezes vc com menos tempo de reboot fazendo as religações td certinho,  atividade física, socialização meditação, te da mais animo que vários dias só de abstinência, sucesso cara.

Exato o sucesso no reboot depende de um conjunto de fatores, o que me desanimou é que nesses dois ultimos reboots eu mantive as atividades de religação mas acabei caindo por bobeira, se comparado aos resets do ano passado esse ano foram em menor escala mas vida que segue e vamos para cima nos livrar do vicio, obrigado por passar no meu diário.

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Re: Diário do mr_reboot

em 27/4/2018, 15:33
mr_reboot escreveu:Uma semana novamente no contador e o efeito caçador foi embora, esta sendo mais tranquilo de lidar com o processo.

Confesso que foi um pouco desanimador alcançar 47 dias e depois 21 e analisando foram dois resets por bobeira, mas dessa vez vou superar meu recorde pessoal longe desse vicio maldito, as atividades de religação e os estudos continuo mantendo só estou tendo uma dificuldade muito grande para acordar cedo, sinto que vai me ajudar em um âmbito geral, aceito dicas dos colegas eu já tomei melatonina e tentei outras estrategias mais sem sucesso.

Isso ai, sempre mantendo o pensamento positivo e otimista!! Não se culpe por essas mancadas de bobeiras, as vezes acontece, o jeito é aprender a lição pra não acontecer novamente!! Também tenho dificuldade em acordar cedo, o que estou tentando fazer atualmente é cortando algum habito noturno que eu tenha, pra que eu possa dormir mais cedo. Um exemplo é que sempre via alguns vídeos no youtube um pouco antes de ir dormir, agora estou cortando isso, não vejo mais nada e acaba que a única opção que tenho é ir dormir logo. Não sei se vai resolver mas estou testando, abração!!

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Re: Diário do mr_reboot

em 29/4/2018, 11:22
Fala, mano.
Dicas para dormir: Normalmente quando preciso dormir mais cedo tomo chá de camomila e assisto vídeos de ASMR no youtube. Acho que essas são as coisas que mais estimulam meu sono e tem dado certo. Mas tome cuidado com o ASMR. Já vi alguns aqui considerarem isso gatilho, mas em mim só da sono mesmo, kkkk. Então talvez possa te ajudar.
Enfim, abração.
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Re: Diário do mr_reboot

em 1/5/2018, 07:46
Não tenho tanta experiência e se quer uma frase pra que sirva de ajuda nesse momento, porém te desejo sucesso mano. Abç

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Re: Diário do mr_reboot

em 1/5/2018, 12:54
Roger Klotz escreveu:Não tenho tanta experiência e se quer uma frase pra que sirva de ajuda nesse momento, porém te desejo sucesso mano. Abç

Sua participação já é de grande ajuda!

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Re: Diário do mr_reboot

em 1/5/2018, 13:03
11 dias

Estou atualmente passando pela flatline bicho tá morto lá em baixo, sei que vai me ajudar passar algum tempo com mais facilidade mais bate um desanimo.

Sigo firme no reboot, desde o meu primeiro reboot desse ano o de 47 dias que eu não furo as atividades físicas, eu meio que travei um mindset nesse aspecto estou tentando aprender com isso para transpor para o reboot em si.

Vida que segue um dia de cada vez, ritmo de estudo encaixando aos poucos e o sono ainda é um problema mas estou tentando diminuir aos poucos o horário de ir deitar.

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Re: Diário do mr_reboot

em 2/5/2018, 10:38
mr_reboot escreveu:
11 dias

Estou atualmente passando pela flatline bicho tá morto lá em baixo, sei que vai me ajudar passar algum tempo com mais facilidade mais bate um desanimo.

Sigo firme no reboot, desde o meu primeiro reboot desse ano o de 47 dias que eu não furo as atividades físicas, eu meio que travei um mindset nesse aspecto estou tentando aprender com isso para transpor para o reboot em si.

Vida que segue um dia de cada vez, ritmo de estudo encaixando aos poucos e o sono ainda é um problema mas estou tentando diminuir aos poucos o horário de ir deitar.

E aí cara?? flatline ajuda, tenha ela como aliada nesse inicio, tenho percebido que vc olha pro reboot de 47 dias e lembro quando vc o fazia, vc parecia bem disciplinado e motivado, parece ser desanimador quando no pico do reboot, passando da metade aí vai lá e cai, mas isso nao interessa vc adquiriu muita experiencia de lá pra cá, tem sido mais forte, isso que interessa. Força aí, abraços companheiro!!!

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Re: Diário do mr_reboot

em 2/5/2018, 11:04
mr_reboot escreveu:
11 dias

Estou atualmente passando pela flatline bicho tá morto lá em baixo, sei que vai me ajudar passar algum tempo com mais facilidade mais bate um desanimo.

Sigo firme no reboot, desde o meu primeiro reboot desse ano o de 47 dias que eu não furo as atividades físicas, eu meio que travei um mindset nesse aspecto estou tentando aprender com isso para transpor para o reboot em si.

Vida que segue um dia de cada vez, ritmo de estudo encaixando aos poucos e o sono ainda é um problema mas estou tentando diminuir aos poucos o horário de ir deitar.

- Isso ocorre devido ao estado de vício em que você ficou, dessa forma, o pênis fica torto e, para voltar ao estado normal é necessário sua recuperação no Reboot, só não desanime, porque isso é brecha para o vício!

- E concilie os estudos e o descanso de forma saudável, irei colocar um vídeo do Olavo de Carvalho, recomendo você assistir, pois me ajudou bastante.


Vamos nos manter firmes e longe da PMO.
Um grande abraço, camarada.
Estamos juntos!

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Re: Diário do mr_reboot

em 3/5/2018, 15:13
A tristeza é muito grande, durante a minha queda por masturbação e dessa vez com conteúdo explícito eu me senti patético sensação que fazia meses que não sentia, aquele vazio e sentimento de fraqueza perante o vício.

Recai, levantei e corrigi os erros.

Vou tentar ser mais ativo no fórum não posso fraquejar com o resto das minhas atividades porque sei que se vacilar é só ladeira abaixo, vou sair estudar fora de casa hoje não tenho cabeça para ficar nesse ambiente de la vou treinar a noite e espero clarear minhas ideias e pensar no que me levou a cair novamente tentar buscar uma solução.

Emfim contador resetado vida que segue, e não eu não desiste esse ano de 2018 eu vou completar os 90 dias para alguns é uma marca relativamente simples, mas para mim não é, o que me deixa frustrado é saber que contando os meus 3 reboots esse ano fechava praticamente os 90 dias iniciais, é como se eu desse três passos para trás, uma coisa eu sei a melhor coisa que eu fiz nesse ano foi voltar a ativa no fórum e me distanciar só vai me deixar mais longe do meu objetivo.

Não acho que existe receita de bolo, as metodologias do reboot a maioria aqui no fórum conhece, mas, na prática, cada um reage diferente, não estou dando desculpas simplesmente falando que o que pode funcionar para um não funciona para outro, e eu já assumi a responsabilidade de esse ano achar o que funciona para mim e me livrar desse vício.

AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

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Re: Diário do mr_reboot

em 3/5/2018, 18:09
mr_reboot escreveu:A tristeza é muito grande, durante a minha queda por masturbação e dessa vez com conteúdo explícito eu me senti patético sensação que fazia meses que não sentia, aquele vazio e sentimento de fraqueza perante o vício.

Recai, levantei e corrigi os erros.

Vou tentar ser mais ativo no fórum não posso fraquejar com o resto das minhas atividades porque sei que se vacilar é só ladeira abaixo, vou sair estudar fora de casa hoje não tenho cabeça para ficar nesse ambiente de la vou treinar a noite e espero clarear minhas ideias e pensar no que me levou a cair novamente tentar buscar uma solução.

Emfim contador resetado vida que segue, e não eu não desiste esse ano de 2018 eu vou completar os 90 dias para alguns é uma marca relativamente simples, mas para mim não é, o que me deixa frustrado é saber que contando os meus 3 reboots esse ano fechava praticamente os 90 dias iniciais, é como se eu desse três passos para trás, uma coisa eu sei a melhor coisa que eu fiz nesse ano foi voltar a ativa no fórum e me distanciar só vai me deixar mais longe do meu objetivo.

Não acho que existe receita de bolo, as metodologias do reboot a maioria aqui no fórum conhece, mas, na prática, cada um reage diferente, não estou dando desculpas simplesmente falando que o que pode funcionar para um não funciona para outro, e eu já assumi a responsabilidade de esse ano achar o que funciona para mim e me livrar desse vício.

AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

E aí brother, não desanima não!! Perdi as contas de quantas quedas já tive esse ano, já era pra eu ter completado o reboot há muito tempo.
Estou com 6 dias hoje, minha ultima queda foi tão brutal que não tive nem coragem de vir aqui postar no fórum.
Mas agora estou lutando novamente, precisamos levantar o mais rápido possível em todas as vezes em que caímos.
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Re: Diário do mr_reboot

em 4/5/2018, 00:26
mr_reboot escreveu:A tristeza é muito grande, durante a minha queda por masturbação e dessa vez com conteúdo explícito eu me senti patético sensação que fazia meses que não sentia, aquele vazio e sentimento de fraqueza perante o vício.

Recai, levantei e corrigi os erros.

Vou tentar ser mais ativo no fórum não posso fraquejar com o resto das minhas atividades porque sei que se vacilar é só ladeira abaixo, vou sair estudar fora de casa hoje não tenho cabeça para ficar nesse ambiente de la vou treinar a noite e espero clarear minhas ideias e pensar no que me levou a cair novamente tentar buscar uma solução.

Emfim contador resetado vida que segue, e não eu não desiste esse ano de 2018 eu vou completar os 90 dias para alguns é uma marca relativamente simples, mas para mim não é, o que me deixa frustrado é saber que contando os meus 3 reboots esse ano fechava praticamente os 90 dias iniciais, é como se eu desse três passos para trás, uma coisa eu sei a melhor coisa que eu fiz nesse ano foi voltar a ativa no fórum e me distanciar só vai me deixar mais longe do meu objetivo.

Não acho que existe receita de bolo, as metodologias do reboot a maioria aqui no fórum conhece, mas, na prática, cada um reage diferente, não estou dando desculpas simplesmente falando que o que pode funcionar para um não funciona para outro, e eu já assumi a responsabilidade de esse ano achar o que funciona para mim e me livrar desse vício.

AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

mr_reboot n desanime irmão, foi uma recaída, mas as coisas irão mudar, vc prometeu que nesse ano de 2018 largaria esse vício certo? Então acredita mano, vc pode, se outros conseguiram, nós tbm podemos.

Continue seguindo as metodologias que o ebook é o fórum sugere,o que vc puder adaptar pra sua realidade o faça, mas desde que vc não assista pornografia é um passo, entenda o que eu te falo, ninguém é igual ninguém mesmo não,mas juntos somos mais fortes, se eu tô aqui e posso comentar no seu diário, trocamos experiências, conheço seus erros e vc conhece os meus e podemos aconselhar a cada um a adaptação no Reboot, o importante é chegar nos 90 e manter.

Não desanima, foca agora na sua renovação de recomeçar um novo reboot, esqueça aquela do início do ano, foi só um aprendizado, vc agora está mais forte que antes,fui sincero aqui em minhas palavras cara, espero que me entenda. abraço do Joseph!!!

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Re: Diário do mr_reboot

em 4/5/2018, 12:13
Valeu por  comentar Ceifeiro e Joseph, então já passou parte daquela tristeza e a mente esta mais clara, o que aconteceu foi que eu fui formatar o computador uma formatação limpa estava com duas semanas de reboot em flat-line aproveitando que ia formatar decidi testar outro bloqueador o block supreme e a função dele de bloquear imagens com teor pornográfico, e o que o gênio aqui fez abriu o google imagens pesquisou o que não devia para testar a função, lá no fundo a intenção era boa mas foi muita burrice ter feito esse teste.

Emfim penso em comprar essa ferramenta mas não irei testar mais já sei que funciona e da para configurar falsos positivos, vida que segue vou fazer valer esse reboot, obrigado pela força galera!

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Re: Diário do mr_reboot

em 4/5/2018, 23:27
Po, mano, levante a cabeça e retorne. Caó também a pouco tempo e fiz uma coisa que me fez muito bem. Puxei na memória, desde a minha infância, como cheguei na PMO até os dias de hj e escrevi num papel. Foram 11 páginas de folha escrita. Depois digitei no PC e deram 9. Passei 2 dias fazendo isso. Hj parece que saiu algo de dentro de mim. To motivado e me sentindo leve.
O Marco deu um conselho no diário dele que foi o de não testar bloqueadores. Se testar, faça aquele mais superficial. Já caí muitas vezes testando bloqueadores e o que mais vejo por aqui é a rapaziada caindo quando testa.
Enfim, força pra vc aí, meu caro.
Forte abraço.
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Re: Diário do mr_reboot

em 7/5/2018, 18:04
rlutador escreveu:Po, mano, levante a cabeça e retorne. Caó também a pouco tempo e fiz uma coisa que me fez muito bem. Puxei na memória, desde a minha infância, como cheguei na PMO até os dias de hj e escrevi num papel. Foram 11 páginas de folha escrita. Depois digitei no PC e deram 9. Passei 2 dias fazendo isso. Hj parece que saiu algo de dentro de mim. To motivado e me sentindo leve.
O Marco deu um conselho no diário dele que foi o de não testar bloqueadores. Se testar, faça aquele mais superficial. Já caí muitas vezes testando bloqueadores e o que mais vejo por aqui é a rapaziada caindo quando testa.
Enfim, força pra vc aí, meu caro.
Forte abraço.

Obrigado pela presença meu caro, fiz algo parecido com o que tu falou eu reli meu diário inteiro e cheguei a conclusão de que grande parte do que eu pregava ou tinha conhecimento não estava aplicando no reboot ou esquecia, serviu como lembrete mas enfim depois de duas quedas voltei com tudo agora sem brechas para o vicio e firme no projeto.

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Re: Diário do mr_reboot

em 7/5/2018, 18:22
4 dias uma marca muito importante para mim depois de duas quedas em intervalos menores de tempo e quedas por motivos bestas, reli meu diário por completo e pensei muito durante o final de semana e notei um padrão que eu quero evitar, onde após um reboot com uma considerável quantia de dias e benefícios é interrompido por uma queda atrás da outra e a dificuldade de se reerguer meio que se intensifica exponencialmente, nesse período temos duas opções se negar da solução e achar que somos viciados e que recair para sempre é inevitável ou não cair nas falsas racionalizações do nosso cérebro e já continuar o reboot tentando resolver os problemas.

Eu segui a segunda opção e estou motivado senti que aquele meu pensamento de se preocupar mais ao mesmo tempo não se preocupar me deixou um pouco suscetível a brechas e padrões que anteriormente eu não lidaria da mesma forma. Sou um viciado e consumo P em uma escala infinitamente menor do que de anos atrás mas ainda não consegui estabelecer um strike de pelo menos 90 dias longe da masturbação e pornografia logo esse meio termo de chegar na metade do projeto ou em um terço dele não é o meu objetivo ideal, os próximos dias que eu tenho pela frente vou fazer questão de me lembrar diariamente na empreitada que estou.

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Re: Diário do mr_reboot

em 9/5/2018, 00:24
Muita força aí brother, já ta no caminho certo!!!

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Re: Diário do mr_reboot

em 9/5/2018, 11:02
E ai, meu belo boinador.

- Devido suas quedas durante esses tempos, você levantou-se firme e com desejo de mudar, até leu seu diário todo, sinal do que é capaz de abominar o vício. Mas lembre-se de uma coisa, mr: mesmo você postando tudo isso aqui em seu diário, não adiantará em nada, quando estamos sozinho o cérebro pedirá por PMO, e não estaremos lá para ajudá-lo, você tem que tomar a decisão e quebrar esses impulsos!

- Uma coisa interessante que promovi para meu desenvolvimento, foi assumir uma rotina, que chamarei de Técnica Broda consiste em tomar uma disposição para fazer algo importante todos os dias, que influenciará em seu futuro. Como: "estudar em uma biblioteca, seja para vestibular, concursos, arrumar um emprego, entrar em uma academia, fazer um curso."

São atividades que te deixará ausente de casa!
Agora coloque em prática, depois comente sobre isso em seu diário.
Mantenha-se firme, camarada.
Um grande abraço.

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Re: Diário do mr_reboot

em 9/5/2018, 17:29
RosseauStrong escreveu:
E ai, meu belo boinador.

- Devido suas quedas durante esses tempos, você levantou-se firme e com desejo de mudar, até leu seu diário todo, sinal do que é capaz de abominar o vício. Mas lembre-se de uma coisa, mr: mesmo você postando tudo isso aqui em seu diário, não adiantará em nada, quando estamos sozinho o cérebro pedirá por PMO, e não estaremos lá para ajudá-lo, você tem que tomar a decisão e quebrar esses impulsos!

- Uma coisa interessante que promovi para meu desenvolvimento, foi assumir uma rotina, que chamarei de Técnica Broda consiste em tomar uma disposição para fazer algo importante todos os dias, que influenciará em seu futuro. Como: "estudar em uma biblioteca, seja para vestibular, concursos, arrumar um emprego, entrar em uma academia, fazer um curso."

São atividades que te deixará ausente de casa!
Agora coloque em prática, depois comente sobre isso em seu diário.
Mantenha-se firme, camarada.
Um grande abraço.

Obrigado pela presença boinador, sobre atividades físicas desde o início do ano tenho feito de segunda a sexta e dedicado esse tempo sem faltar, quanto aos estudos eu estou estudando para concurso mas em casa, e ir a biblioteca por enquanto essa fora de cogitação pela distância e a falta de dinheiro para almoçar fora etc.

Como estudo em casa e passo grande parte do meu dia no computador é uma batalha constante os bloqueios desde o meu primeiro reboot estão indo bem, mas acabei dando uns vacilos com a masturbação que me levou a procurar por brechar e eventualmente cair com pornografia.

Foram duas quedas impactantes mas acabou ali já estou de pé e completando a primeira semana, o que você falou é verdade apesar de eu fazer minhas atividades de religação e ter bons bloqueios quando cai foi porque fui fraco mentalmente e acabei me autossabotando de alguma maneira, para melhorar esse aspecto decidi me reiterar do vício estudar novamente ler o ebook ler meu diário e minha trajetória pode parecer estranho mais agente meio que se esquece e eu particularmente estava no automático em determinados aspectos, aquela polêmica de não levar o reboot tao a sério e não ficar se cobrando, cada um tem uma estratégia e nem todas as táticas funcionam com todo mundo, mas assumi a responsabilidade e cabe a minha encontrar um ponto de equilíbrio e terminar essa primeira fase do reboot dos 90 dias para dar sequência livre do vício.

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Re: Diário do mr_reboot

em 11/5/2018, 21:52
E aí mr_reboot, como está indo cara?
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Re: Diário do mr_reboot

em 11/5/2018, 22:40
Ceifeiro8318 escreveu:E aí mr_reboot, como está indo cara?

To indo firme amigo só deu pra ler os diários dos colegas e comentar, semana que vem vou escrever com calma.

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