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Re: Diário do mr_reboot

em 13/5/2018, 07:06
Já está perto dos 10 dias mano! Já passou pelo pior que é o inicio pós reset. Agora segue firme que você vai conseguir.

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Re: Diário do mr_reboot

em 14/5/2018, 14:28
Roger Klotz escreveu:Já está perto dos 10 dias mano! Já passou pelo pior que é o inicio pós reset. Agora segue firme que você vai conseguir.

Valeu pelo apoio amigo! O começo pós reset é difícil mesmo mais já dei uma estabilizada

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Re: Diário do mr_reboot

em 14/5/2018, 14:37
11 dias de reboot (hard mode)

Depois de duas recaídas consegui recuperar um bom ritmo fazendo minhas atividades de religação mais sem os efeitos negativos pós reset.

Não estou mais na flat line, estou acordando com ereções matinais, não tenho tido fantasias nem vontade de ver pornografia e nem de me masturbar.

Eu adquiri uma licença do  Blok Supreme mais pra frente relato vantagens e desvantagens dele.

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Re: Diário do mr_reboot

em 15/5/2018, 09:25
mr_reboot escreveu:11 dias de reboot (hard mode)

Depois de duas recaídas consegui recuperar um bom ritmo fazendo minhas atividades de religação mais sem os efeitos negativos pós reset.

Não estou mais na flat line, estou acordando com ereções matinais, não tenho tido fantasias nem vontade de ver pornografia e nem de me masturbar.

Eu adquiri uma licença do  Blok Supreme mais pra frente relato vantagens e desvantagens dele.

Segue firme, meu amigo! As vezes a fissura chega de surpresa e precisamos estar preparados.
Parabéns pelos 11 dias, forte abraço!
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Re: Diário do mr_reboot

em 17/5/2018, 02:14
mr_reboot escreveu:11 dias de reboot (hard mode)

Depois de duas recaídas consegui recuperar um bom ritmo fazendo minhas atividades de religação mais sem os efeitos negativos pós reset.

Não estou mais na flat line, estou acordando com ereções matinais, não tenho tido fantasias nem vontade de ver pornografia e nem de me masturbar.

Eu adquiri uma licença do  Blok Supreme mais pra frente relato vantagens e desvantagens dele.

Fala aí irmão blz?? Me ausentei do fórum esses dias e infelizmente não acompanhei sua trajetória até esses 13 dias, mas fico feliz que tenha se mantido vigilante e recuperado com suas atividades de religação, siga no ritmo cara, vc iá conseguir dessa vez, eu acredito... Depois vc me fala mais desse Blok Supreme aí...

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->  1ª meta: 15 dias;
-> 2ª meta: 21 dias;
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Re: Diário do mr_reboot

em 17/5/2018, 17:33
Depois de uma semana tranquilo a fissura bateu forte, por conta do stress a vontade de me masturbar e de ver pornografia ou procurar por gatilhos é grande, um dia daqueles difíceis mas sei que qualquer coisa diferente de não fazer é mera desculpa do meu cérebro condicionado.


Última edição por mr_reboot em 18/5/2018, 16:20, editado 1 vez(es)

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Re: Diário do mr_reboot

em 17/5/2018, 22:15
Recai depois de 15 dias, troquei de bloqueador recentemente e acabei encontrando um falha e foi o suficiente. Em um momento de stress e por conta da falha fui fraco muito vacilo, emfim já estou providenciando ajeitar o bloqueador antigo e corrigir essa falha.

Mais uma vez na batalha!


Última edição por mr_reboot em 18/5/2018, 16:24, editado 1 vez(es)

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Re: Diário do mr_reboot

em 18/5/2018, 12:21
E aí meu grande amigo. Vejo que tem resistido bem às tentações! Tenho notado que nas minhas quedas mais "pesadas" passo por longos períodos em flatline depois. E se foi uma queda rápida, o efeito caçador fica mais forte durante as primeiras semanas. Estou com 21 dias e ainda em flatline, mas numa outra tentativa de reboot tive a primeira semana com tentações quase insuportáveis... Varia muito de pessoa pra pessoa. Mas continua nesse ritmo que você vai conseguir, estamos com quase a mesma quantidade de dias.

Me diz uma coisa, você está tendo relações sexuais ou está sendo totalmente casto? Algumas pessoas no fórum dizem que ter relações pode auxiliar o reboot e diminui as fissuras.

Cara, você é uma das pessoas que mais me apoiou desde o princípio quando fiz o meu diário, e continua me acompanhando e me dando forças, te agradeço muito por isso!

Forte abraço. Deus te abençoe!
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Re: Diário do mr_reboot

em 18/5/2018, 16:27
Ceifeiro8318 escreveu:E aí meu grande amigo. Vejo que tem resistido bem às tentações! Tenho notado que nas minhas quedas mais "pesadas" passo por longos períodos em flatline depois. E se foi uma queda rápida, o efeito caçador fica mais forte durante as primeiras semanas. Estou com 21 dias e ainda em flatline, mas numa outra tentativa de reboot tive a primeira semana com tentações quase insuportáveis... Varia muito de pessoa pra pessoa. Mas continua nesse ritmo que você vai conseguir, estamos com quase a mesma quantidade de dias.

Me diz uma coisa, você está tendo relações sexuais ou está sendo totalmente casto? Algumas pessoas no fórum dizem que ter relações pode auxiliar o reboot e diminui as fissuras.

Cara, você é uma das pessoas que mais me apoiou desde o princípio quando fiz o meu diário, e continua me acompanhando e me dando forças, te agradeço muito por isso!

Forte abraço. Deus te abençoe!

Fala amigo recai infelizmente, mas respondendo a sua pergunta eu estou tendo relações sexuais sim mas não é sempre e se pegar todos meus períodos de queda são momentos de estresse e como não tenho uma parceira fixa acabo sendo fraco e me masturbando com fantasia ou pornografia.

Mas ter uma namorada ou esposa acredito que ajuda bastante.

Emfim sigo na luta! obrigado por passar aqui.

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Re: Diário do mr_reboot

em 19/5/2018, 15:56
mr_reboot admiro em seus relatos a sua vontade de sair dessa cara, por mais que algumas vezes vc já tenha caído, vc é um cara motivado a largar de vez esse vicio, parabéns irmão... Não desista, quanto aos bloqueadores cara, não sei como vc tem feito esses testes, e nem em que ambiente é, mas recomendo fortemente que quando for testar os bloqueadores coloque músicas pra ouvir, pra relaxar, musica clássica, forró, sei lá ou até mesmo a trilha sonora dos SOA rsrs, a música tem sido minha aliada até na hora do meu banho, que é quando a vontade de masturbar vem, tem sido minha aliada, quando estou em casa sozinho e a vontade de assistir um video pornô vem, é minha aliada até na hora de estudar cara, música pode ser nossa companheira as vezes. É complicado cara, mas esses testes com bloqueadores, sempre fazemos sozinhos certo? não temos companhia, não sei vc,mas se está sozinho nesses momentos  pode ser uma oportunidade da nossa mente  nos enganar e acabarmos caindo, tome muito cuidado com essas falhas nos bloqueadores cara, muito mesmo, pq são nesses momentos que sua mente te engana. Seja vigilante, porque vc pode fortalecer seus pontos fracos com pequenas atitudes, e as falhas nos bloqueadores, infelizmente sempre vamos achar, é aí que temos que buscar não cair e arrumar algo pra distrair a mente, até que consigamos resolver o problema, siga firme!!! Abraço!

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Re: Diário do mr_reboot

em 20/5/2018, 01:06
Joseph escreveu:mr_reboot admiro em seus relatos a sua vontade de sair dessa cara, por mais que algumas vezes vc já tenha caído, vc é um cara motivado a largar de vez esse vicio, parabéns irmão... Não desista, quanto aos bloqueadores cara, não sei como vc tem feito esses testes, e nem em que ambiente é, mas recomendo fortemente que quando for testar os bloqueadores coloque músicas pra ouvir, pra relaxar, musica clássica, forró, sei lá ou até mesmo a trilha sonora dos SOA rsrs, a música tem sido minha aliada até na hora do meu banho, que é quando a vontade de masturbar vem, tem sido minha aliada, quando estou em casa sozinho e a vontade de assistir um video pornô vem, é minha aliada até na hora de estudar cara, música pode ser nossa companheira as vezes. É complicado cara, mas esses testes com bloqueadores, sempre fazemos sozinhos certo? não temos companhia, não sei vc,mas se está sozinho nesses momentos  pode ser uma oportunidade da nossa mente  nos enganar e acabarmos caindo, tome muito cuidado com essas falhas nos bloqueadores cara, muito mesmo, pq são nesses momentos que sua mente te engana. Seja vigilante, porque vc pode fortalecer seus pontos fracos com pequenas atitudes, e as falhas nos bloqueadores, infelizmente sempre vamos achar, é aí que temos que buscar não cair e arrumar algo pra distrair a mente, até que consigamos resolver o problema, siga firme!!! Abraço!

Obrigado pelos conselhos meu amigo vou tentar aplicar, sobre os bloqueadores já resolvi mas está me faltando atenção, momentos de vontade extrema igual  esse eu já tinha lidado o problema foi ser complacente com a parada ignorando os cuidados básicos, mas emfim 1 dia limpo novamente e de pé.

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Re: Diário do mr_reboot

em 21/5/2018, 21:04
Meu amigo mr_reboot, você é um grande exemplo porque está sempre lutando e nunca desistindo, sempre disposto a melhorar as falhas e seguir em frente!
Continua meu brother. Estamos no mesmo barco, só esse ano eu já perdi as contas de quantas quedas já tive...
Bloqueadores para nós é um problema sério, porque temos facilidade em burlar. Então a minha estratégia está sendo ficar longe do computador/celular pelo maior tempo possível, tem dias que nem ligo o computador. Celular só uso para whatsapp (não tenho nenhum grupo de p) e ouvir música.

Segue esses conselhos, acredito que vai dar certo para ti, se eu ficar muito tempo ocioso no computador acabo burlando bloqueadores e caindo!
Outra coisa que fiz foi adicionar o DNS Norton direto no modem, mudei a senha do modem e entreguei pra um amigo de confiança. Sites p bloqueados no celular e no computador ao mesmo tempo... lógico que há formas de burlar, mas nem penso nessa possibilidade.

Forte abraço!
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Re: Diário do mr_reboot

em 22/5/2018, 11:57
Ceifeiro8318 escreveu:Meu amigo mr_reboot, você é um grande exemplo porque está sempre lutando e nunca desistindo, sempre disposto a melhorar as falhas e seguir em frente!
Continua meu brother. Estamos no mesmo barco, só esse ano eu já perdi as contas de quantas quedas já tive...
Bloqueadores para nós é um problema sério, porque temos facilidade em burlar. Então a minha estratégia está sendo ficar longe do computador/celular pelo maior tempo possível, tem dias que nem ligo o computador. Celular só uso para whatsapp (não tenho nenhum grupo de p) e ouvir música.

Segue esses conselhos, acredito que vai dar certo para ti, se eu ficar muito tempo ocioso no computador acabo burlando bloqueadores e caindo!
Outra coisa que fiz foi adicionar o DNS Norton direto no modem, mudei a senha do modem e entreguei pra um amigo de confiança. Sites p bloqueados no celular e no computador ao mesmo tempo... lógico que há formas de burlar, mas nem penso nessa possibilidade.

Forte abraço!

Obrigado pelos conselhos e pela participação agradeço, sobre o modem o meu n permite esse tipo de alteração apenas local infelizmente, mas to com tu eu já reduzi meu uso de aparelhos eletrônicos, esse meu reboot atual vai ser um comprometimento vamos chegar no pódio dessa vez!

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Re: Diário do mr_reboot

em 24/5/2018, 13:04
6 dia e seguindo em frente

Sigo firme no reboot depois do período pós reset e ter resistido ao efeito caçador estou mais tranquilo, continuo firme nas atividades de religação mas não vou negar perto do período onde eu tive meu reset eu faltei estava me sentindo muito mal, mas agora já estou na pegada.

Sobre bloqueadores eu mudei minha metodologia eu ainda acho que é necessário usar sim e não ter acesso a senha, mas da forma que estava percebi que estava me atrapalhando muitos bloqueadores limitando meu acesso de forma desnecessária até.

O que eu mudei:

No meu smartphone antes eu capava o uso do celular com o AppLock bloqueando (PlayStore, Instalação, Navegadores e Youtube) agora utilizo o mesmo para bloquear apenas (Instalação e PlayStore) e o aplicativo Net Angel para filtrar o conteúdo da web, com isso posso utilizar o celular se precisar para pesquisar,  já aconteceu de eu estar na rua precisar fazer uma pesquisa mas não podia por conta do bloqueio antigo, agora é mais tranquilo.

No computador eu estou usando o K9 como base, e o InterApp bloqueando algumas expressões e as senhas continuo escondendo, comparado a antes são bem menos bloqueadores e um pouco mais de liberdade como usar o youtube no PC e acessar o navegador no celular, mas sinto que aliado a mentalidade do bloqueio mental vai me ajudar.

Eu sou da área de TI e tenho conhecimento razoável para conseguir burlar a maioria desses bloqueadores, o ponto é isso não faz com que eu não deva usar, a logica ao meu ver é se eu tenho um bloqueio X sei que posso burlar de forma Y mas para tal demanda o esforço por si já incapacita, exemplo drástico uma formatação eu nunca cheguei a esse ponto de formatar para recair no vicio logo esse método de burlar não me afeta, sim eu sei que da pra impedir esse tipo de sabotagem.

Seguindo essa linha em que eu sei que sempre vão existir formas de burlar e consumir P, eu mudei meus bloqueadores mantendo um nível de bloqueio excelente mas tendo mais liberdade e acesso a possíveis gatilhos no Youtube e navegador do celular.

Emfim espero não dar um tiro no pé e que esse reboot seja proveitoso.


Última edição por mr_reboot em 24/5/2018, 20:36, editado 1 vez(es)

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Re: Diário do mr_reboot

em 24/5/2018, 19:07
Segue firme meu brother, vamos conseguir dessa vez!!
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Re: Diário do mr_reboot

em 26/5/2018, 11:29
8 DIAS DE REBOOT

Primeira semana - check

Meu humor deu uma melhorada legal não sofro mais do efeito caçador, os benefícios voltando a aparecer estou motivado.

Atividades de religação mantendo legal também, emfim o mindset esta certo e a cabeça esta no lugar.

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Re: Diário do mr_reboot

em 27/5/2018, 22:33
Recai mais uma vez amigos, dessa vez por masturbação com fantasias.

Prometi fazer valer e já cometo um vacilo desses NOVAMENTE, o bloqueio esta bom tentei inclusive após o ato procurar por P e não consegui, volto novamente a estaca zero quedas com intervalos cada vez menores.

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Re: Diário do mr_reboot

em 28/5/2018, 01:37
mr_reboot escreveu:Recai mais uma vez amigos, dessa vez por masturbação com fantasias.

Prometi fazer valer e já cometo um vacilo desses NOVAMENTE, o bloqueio esta bom tentei inclusive após o ato procurar por P e não consegui, volto novamente a estaca zero quedas com intervalos cada vez menores.

Masturbação é algo que perturba nossa mente, esses dias um colega me disse que ninguem vive sem praticar, mas alguns aqui no fórum diz que conseguimos, eu prefiro acreditar na segunda opção, e fazer sexo real, esperar a polução noturna, sempre ter isso em mente mr_reboot, essa sua queda não quebra o nosso acordo meu caro, vc tem que chegar na sua primeira meta de 47 dias, eu vou te acompanhar até lá, mesmo que eu caia(o que não quero, E FAREI O POSSÍVEL PRA NÃO ACONTECER), por favor não desista dessa luta, a vitória chegará, e obrigado pelas dicas com bloqueadores.

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Re: Diário do mr_reboot

em 29/5/2018, 06:57
mr_reboot escreveu:6 dia e seguindo em frente

Sigo firme no reboot depois do período pós reset e ter resistido ao efeito caçador estou mais tranquilo, continuo firme nas atividades de religação mas não vou negar perto do período onde eu tive meu reset eu faltei estava me sentindo muito mal, mas agora já estou na pegada.

Sobre bloqueadores eu mudei minha metodologia eu ainda acho que é necessário usar sim e não ter acesso a senha, mas da forma que estava percebi que estava me atrapalhando muitos bloqueadores limitando meu acesso de forma desnecessária até.

O que eu mudei:

No meu smartphone antes eu capava o uso do celular com o AppLock bloqueando (PlayStore, Instalação, Navegadores e Youtube) agora utilizo o mesmo para bloquear apenas (Instalação e PlayStore) e o aplicativo Net Angel para filtrar o conteúdo da web, com isso posso utilizar o celular se precisar para pesquisar,  já aconteceu de eu estar na rua precisar fazer uma pesquisa mas não podia por conta do bloqueio antigo, agora é mais tranquilo.

No computador eu estou usando o K9 como base, e o InterApp bloqueando algumas expressões e as senhas continuo escondendo, comparado a antes são bem menos bloqueadores e um pouco mais de liberdade como usar o youtube no PC e acessar o navegador no celular, mas sinto que aliado a mentalidade do bloqueio mental vai me ajudar.

Eu sou da área de TI e tenho conhecimento razoável para conseguir burlar a maioria desses bloqueadores, o ponto é isso não faz com que eu não deva usar, a logica ao meu ver é se eu tenho um bloqueio X sei que posso burlar de forma Y mas para tal demanda o esforço por si já incapacita, exemplo drástico uma formatação eu nunca cheguei a esse ponto de formatar para recair no vicio logo esse método de burlar não me afeta, sim eu sei que da pra impedir esse tipo de sabotagem.

Seguindo essa linha em que eu sei que sempre vão existir formas de burlar e consumir P, eu mudei meus bloqueadores mantendo um nível de bloqueio excelente mas tendo mais liberdade e acesso a possíveis gatilhos no Youtube e navegador do celular.

Emfim espero não dar um tiro no pé e que esse reboot seja proveitoso.


Se preocupar com bloqueadores demais, acaba trazendo grandes problemas.
Não digo para usuários mais leigos, porém pra você que já tem conhecimento
mais avançado é muito complicado. Pois se você se preocupa demais, você perde o foco que é sua mente.

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Re: Diário do mr_reboot

em 29/5/2018, 10:45
Roger Klotz escreveu:Se preocupar com bloqueadores demais, acaba trazendo grandes problemas. 
Não digo para usuários mais leigos, porém pra você que já tem conhecimento 
mais avançado é muito complicado. Pois se você se preocupa demais, você perde o foco que é sua mente. 

- O Roger Klotz falou uma coisa relevante sobre sua situação, incluindo que você já tem um grande conhecimento a respeito dos bloqueadores que é extremamente importante para seu desenvolvimento tanto no Reboot, como no bloqueio tecnológico.

- Mas também é necessário analisar seu bloqueio mental, digo isso porque, muitas das vezes, o cérebro fará de tudo para burlar os bloqueios. Veja como está sua situação mental a respeito dos vícios, as impulsões são constante? As fantasias se dilatam? Analise isso.

- Pois, você tendo um conhecimento nas duas coisas, bloqueadores e a mente. Terá facilidade de repugnar as fantasias facilmente. Porque o bloqueio mental é o primeiro estado para afastar-se do vício, e para você mantê-lo em controle é necessário seu policiamento e seu questionamento sobre a mesma, estude as duas coisas e os gatilhos que te fez recair recentemente e os impulsos.

Vamos nos manter firmes e longe da PMO.
Quero ver sua melhora, meu campeão.
Um abraço do boinador.
Estamos juntos!

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Sua mente saudável é mais valiosa de que duas pessoas desconhecidas transando!

5 DIAS ALCANÇADOS  cheers Like a Star @ heaven

 Se estás resistindo as fissuras, PARABÉNS você está ganhando a guerra!

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Re: Diário do mr_reboot

em 29/5/2018, 17:37
Lamento por tua queda, meu grande amigo.
Não sei se você tem religião, mas o que tem funcionado 100% das vezes pra mim nesses 32 dias foi um bloqueio mental muito eficiente: oração!

Sempre que surge uma fantasia, eu faço sinal da cruz e começo a rezar... umas 3 ave-marias e já não sinto mais nenhuma fantasia me assombrando. Minha flatline passou e tem sido dificil segurar a vontade de masturbação, porém estou tendo esse controle porque eu desvio a atenção! Caso você não seja cristão, pode usar alguma outra estratégia semelhante, mas o importante é fugir das ocasiões de queda.

Nesses 32 dias também não tentei nenhuma vez burlar bloqueadores, nem ao menos tentei acessar os ditos sites porque meu bloqueio mental tem funcionado muito bem.

Boa sorte brother, não desiste! Tenha o firme propósito de sair desse vício de uma vez por todas. Sempre que ficar com vontade, fuja, desvia a atenção, recite alguma oração em pensamento ou alguma frase que te motive.

Forte abraço, Deus te abençoe.
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Re: Diário do mr_reboot

em 31/5/2018, 22:07
Joseph escreveu:
mr_reboot escreveu:Recai mais uma vez amigos, dessa vez por masturbação com fantasias.

Prometi fazer valer e já cometo um vacilo desses NOVAMENTE, o bloqueio esta bom tentei inclusive após o ato procurar por P e não consegui, volto novamente a estaca zero quedas com intervalos cada vez menores.

Masturbação é algo que perturba nossa mente, esses dias um colega me disse que ninguem vive sem praticar, mas alguns aqui no fórum diz que conseguimos, eu prefiro acreditar na segunda opção, e fazer sexo real, esperar a polução noturna, sempre ter isso em mente mr_reboot, essa sua queda não quebra o nosso acordo meu caro, vc tem que chegar na sua primeira meta de 47 dias, eu vou te acompanhar até lá, mesmo que eu caia(o que não quero, E FAREI O POSSÍVEL PRA NÃO ACONTECER), por favor não desista dessa luta, a vitória chegará, e obrigado pelas dicas com bloqueadores.

Obrigado pelas palavras meu amigo, já estou com a cabeça no lugar novamente e nos trilhos.

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Re: Diário do mr_reboot

em 31/5/2018, 22:09
Roger Klotz escreveu:
mr_reboot escreveu:6 dia e seguindo em frente

Sigo firme no reboot depois do período pós reset e ter resistido ao efeito caçador estou mais tranquilo, continuo firme nas atividades de religação mas não vou negar perto do período onde eu tive meu reset eu faltei estava me sentindo muito mal, mas agora já estou na pegada.

Sobre bloqueadores eu mudei minha metodologia eu ainda acho que é necessário usar sim e não ter acesso a senha, mas da forma que estava percebi que estava me atrapalhando muitos bloqueadores limitando meu acesso de forma desnecessária até.

O que eu mudei:

No meu smartphone antes eu capava o uso do celular com o AppLock bloqueando (PlayStore, Instalação, Navegadores e Youtube) agora utilizo o mesmo para bloquear apenas (Instalação e PlayStore) e o aplicativo Net Angel para filtrar o conteúdo da web, com isso posso utilizar o celular se precisar para pesquisar,  já aconteceu de eu estar na rua precisar fazer uma pesquisa mas não podia por conta do bloqueio antigo, agora é mais tranquilo.

No computador eu estou usando o K9 como base, e o InterApp bloqueando algumas expressões e as senhas continuo escondendo, comparado a antes são bem menos bloqueadores e um pouco mais de liberdade como usar o youtube no PC e acessar o navegador no celular, mas sinto que aliado a mentalidade do bloqueio mental vai me ajudar.

Eu sou da área de TI e tenho conhecimento razoável para conseguir burlar a maioria desses bloqueadores, o ponto é isso não faz com que eu não deva usar, a logica ao meu ver é se eu tenho um bloqueio X sei que posso burlar de forma Y mas para tal demanda o esforço por si já incapacita, exemplo drástico uma formatação eu nunca cheguei a esse ponto de formatar para recair no vicio logo esse método de burlar não me afeta, sim eu sei que da pra impedir esse tipo de sabotagem.

Seguindo essa linha em que eu sei que sempre vão existir formas de burlar e consumir P, eu mudei meus bloqueadores mantendo um nível de bloqueio excelente mas tendo mais liberdade e acesso a possíveis gatilhos no Youtube e navegador do celular.

Emfim espero não dar um tiro no pé e que esse reboot seja proveitoso.


Se preocupar com bloqueadores demais, acaba trazendo grandes problemas.
Não digo para usuários mais leigos, porém pra você que já tem conhecimento
mais avançado é muito complicado. Pois se você se preocupa demais, você perde o foco que é sua mente.

Concordo meu amigo eu refleti bastante esses dias, e o meu foco demasiado em bloqueadores acabou me atrapalhando mas consegui achar um meio termo.

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Re: Diário do mr_reboot

em 31/5/2018, 22:12
RosseauStrong escreveu:
Roger Klotz escreveu:Se preocupar com bloqueadores demais, acaba trazendo grandes problemas. 
Não digo para usuários mais leigos, porém pra você que já tem conhecimento 
mais avançado é muito complicado. Pois se você se preocupa demais, você perde o foco que é sua mente. 

- O Roger Klotz falou uma coisa relevante sobre sua situação, incluindo que você já tem um grande conhecimento a respeito dos bloqueadores que é extremamente importante para seu desenvolvimento tanto no Reboot, como no bloqueio tecnológico.

- Mas também é necessário analisar seu bloqueio mental, digo isso porque, muitas das vezes, o cérebro fará de tudo para burlar os bloqueios. Veja como está sua situação mental a respeito dos vícios, as impulsões são constante? As fantasias se dilatam? Analise isso.

- Pois, você tendo um conhecimento nas duas coisas, bloqueadores e a mente. Terá facilidade de repugnar as fantasias facilmente. Porque o bloqueio mental é o primeiro estado para afastar-se do vício, e para você mantê-lo em controle é necessário seu policiamento e seu questionamento sobre a mesma, estude as duas coisas e os gatilhos que te fez recair recentemente e os impulsos.

Vamos nos manter firmes e longe da PMO.
Quero ver sua melhora, meu campeão.
Um abraço do boinador.
Estamos juntos!

Fala boinador, essas ultimas quedas só serviram para eu cair na real e perceber o quão fácil é para eu voltar ao vicio e o poder que ele ainda tem sobre mim, não é uma visão pessimista e sim realista, o meu mindset estava todo errado, a relação com gatilhos por vezes foram voluntários.

Refleti bastante coloquei a casa em ordem e estou na batalha novamente.

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Re: Diário do mr_reboot

em 31/5/2018, 22:13
Ceifeiro8318 escreveu:Lamento por tua queda, meu grande amigo.
Não sei se você tem religião, mas o que tem funcionado 100% das vezes pra mim nesses 32 dias foi um bloqueio mental muito eficiente: oração!

Sempre que surge uma fantasia, eu faço sinal da cruz e começo a rezar... umas 3 ave-marias e já não sinto mais nenhuma fantasia me assombrando. Minha flatline passou e tem sido dificil segurar a vontade de masturbação, porém estou tendo esse controle porque eu desvio a atenção!  Caso você não seja cristão, pode usar alguma outra estratégia semelhante, mas o importante é fugir das ocasiões de queda.

Nesses 32 dias também não tentei nenhuma vez burlar bloqueadores, nem ao menos tentei acessar os ditos sites porque meu bloqueio mental tem funcionado muito bem.

Boa sorte brother, não desiste!  Tenha o firme propósito de sair desse vício de uma vez por todas. Sempre que ficar com vontade, fuja, desvia a atenção, recite alguma oração em pensamento ou alguma frase que te motive.

Forte abraço, Deus te abençoe.

Valeu pelas palavras meu amigo, eu não me considero um cara religioso e sim de muita fé, mas confesso que preciso voltar a me conectar mais com a minha espiritualidade, estou novamente na luta não desisti.

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