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Toguro
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 17/6/2016, 06:47
Funamo ajuda muito. Eu uso para bloquear pornografia e para restrição de horário também. Procrastinação na internet não é mais um problema para mim.

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Giovane Lopes
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KAIOKEEEEENN KKKK.

em 17/6/2016, 09:31
É meu amigo, parece que você descolou uma espécie de "kaioken" natural kkkk, só aguente as dores pós-treinos.

Mas é isso ai, faça guerra gladiador.
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lleni1
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 18/6/2016, 08:44
Blpr escreveu:Faz um teste. Abra uma lata de azeitona hoje. Abra outra, daqui a 90 dias.  Verá à diferença de força.
Farei o teste rsrs

MS-Voly escreveu:Essa diferença que nota e fato. Já cheguei ver alguns videos falando de coisas relacionadas e chegaram a citar que eles sentiam mais força quando estavam a X dias fora da P e sem M.

Aqui. Minha força ter aumentado em 40% não foi o reboot, ele ainda não te torna um super-homem.
Verdade, se não tivesse feito uma dieta,treino entre outras coisas. não veria a melhora.

Continue que está seguindo a lição de casa. Cool
Eu acredito que ao canalizar a energia que antes era da PMO, e focar em uma atividade de seu interesse, acaba por promover uma melhora nela, por isso vemos diversas características do pessoal melhorando em áreas diferentes.

Mauricio 28065 escreveu:Bom lleni! 11 dias já! Ae sim!
Show Mauricio ! Tmj

Toguro escreveu:Funamo ajuda muito. Eu uso para bloquear pornografia e para restrição de horário também. Procrastinação na internet não é mais um problema para mim.
Estou com tanto bloqueio que procrastinação não é mais nem opção pra mim.

Giovane Lopes escreveu:É meu amigo,  parece que você descolou uma espécie de "kaioken" natural kkkk, só aguente as dores pós-treinos.

Mas é isso ai, faça guerra gladiador.
As dores pós-treino são as melhores, da a sensação de um trabalho bem feito, eu só fico chateado quando chega o dia seguinte e não sinto nada rsrs.

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lleni1
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 18/6/2016, 09:20
Eu não ia escrever algo hoje, más aconteceu uma situação péssima pra mim, e também quero dar um alerta para o pessoal.

Parece até brincadeira o que eu vou dizer aqui, vão achar que eu estava exagerando nos exercícios rs. Uma fratura que eu tive ano passado voltou a tona, ela que havia feito com que eu parasse de praticar o meu esporte, é uma fratura por estresse, e ela não revela a dor na academia, pois o tipo de exercício é diferente.

O que eu quero deixar comentado, principalmente pra mim mesmo vir no futuro e relembrar, é o que as decepções fazem. Ontem ao sentir novamente o mesmo local doendo, eu quase cai chorando, pois sabia que não poderia jogar basquete assim, e o meu objetivo que já está atrasado, acabaria por dificultar a conclusão, ou até mesmo me impedir de concluir.

Depois de redescobrir essa fratura, os pensamentos da PMO vieram fortes, uma vontade imensa de ir para o colo da P, e aliviar minhas tensões emocionais com a M. Tudo isso é engraçado(rir é melhor do que chorar), isso me faz relembrar o quanto minha mente esta condicionada a procurar P em qualquer problema que haja. Qualquer estresse emocional para uma mente dominada pela pornografia, a solução é unicamente e exclusiva da PMO, o famoso "colo da mamãe".

Eu vou colocar uma imagem que o Projeto postou para relembrar essa lógica.



Eu não sucumbi a esse desejo intenso de P, más a partir de agora irei ficar muito mais atento aos problemas externos que acontecem, para que eles não sirvam de desculpa para voltar a PMO.

Tenham cuidado com isso, não deixem uma tristeza momentânea te fazer voltar ao vício, vamos dar tempo ao tempo.

Abraço a todos vocês.

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Giovane Lopes
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MENTE ESCRAVA.

em 18/6/2016, 09:25
Acontece que estamos sendo escravizados pela mente... sendo sujeito as vontades dela... mas mude isso, pegue o chicote da mão dela e diz "agora tu vai ver" e escravize sua mente, seja o senhor dela, mostre a ela que quem manda é você.

Tome o controle dela. Very Happy Very Happy
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AsasDaLiberdade
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 18/6/2016, 09:30
lleni1 escreveu:

Depois de redescobrir essa fratura, os pensamentos da PMO vieram fortes, uma vontade imensa de ir para o colo da P, e aliviar minhas tensões emocionais com a M. Tudo isso é engraçado(rir é melhor do que chorar), isso me faz relembrar o quanto minha mente esta condicionada a procurar P em qualquer problema que haja. Qualquer estresse emocional para uma mente dominada pela pornografia, a solução é unicamente e exclusiva da PMO, o famoso "colo da mamãe".


É verdade. O problema da PMO é que a gente torna esta merda como uma válvula de escape para os nossos problemas. Nosso corpo tá pedindo para ter alguma mulher, mas, como a masturbação é mais fácil de ser achado, vou me masturbar para tirar a vontade,por exemplo.

A consequência disso é que a gente não progride em nada!

Eu mesmo, se eu não tivesse me masturbado tanto durante esses quase 3 anos de masturbação e pornografia, estaria de alguma forma com alguma garota. Por quê? Porque meu inconsciente iria colocar para mim uma vontade tão grande de arranjar uma garota que até o meu medo de se aproximar das mulheres atraentes ia ser destruído.

Mas, o que eu fiz? ''Já que não tenho garota, vou me masturbar e aliviar minha tensão''. Consequência: 0% de Progresso. -.-' Na verdade até teve quando tava sem me masturbar, pois tava falando com as garotas. Mas, para o ''efeito caçador'' ter maior desenvolvimento, tem que se abster por 100 dias sem ver nenhum conteúdo erótico ou se masturbar D: Difícil? É, porém, vantajoso!
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Giovane Lopes
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VOCÊS SÃO JOVENS

em 18/6/2016, 09:40
Galera, realmente isso é bem verdade...

Mas lembre-se, ainda somos jovens...vamos passar por cima da PMO dar aquela recuperada legal, e depois pensamos mais nisso.

Ainda há muito tempo..

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Zepir
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 18/6/2016, 13:48
Sempre q vier essas vontades de P lembra que isso não resolve o problema, agrava por ter mais um pra lidar. Não esquece também do esforço que fez pra chegar onde está! Continue olhando pra frente e segue como puder.

Abraço cara.

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 Countdown Clocks

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Qui gon
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 18/6/2016, 20:46
Usamos a PMO como valvula de escape por tanto tempo que e so aparecer algum problema que a vontade aparece,mas os problemas fazem parte da vida e temos que encarar,nao deixe que eles o influenciem.Abraçao ai mano.


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lleni1
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 18/6/2016, 21:58
Giovane Lopes escreveu:Acontece que estamos sendo escravizados pela mente... sendo sujeito as vontades dela... mas mude isso, pegue o chicote da mão dela e diz "agora tu vai ver" e escravize sua mente, seja o senhor dela, mostre a ela que quem manda é você.

Tome o controle dela. Very Happy Very Happy
Exatamente, não se pode deixar com que os desejos domine a razão e o escravize.

Forte abraço Giovane !
AsasDaLiberdade escreveu:
É verdade. O problema da PMO é que a gente torna esta merda como uma válvula de escape para os nossos problemas. Nosso corpo tá pedindo para ter alguma mulher, mas, como a masturbação é mais fácil de ser achado, vou me masturbar para tirar a vontade,por exemplo.

A consequência disso é que a gente não progride em nada!

Eu mesmo, se eu não tivesse me masturbado tanto durante esses quase 3 anos de masturbação e pornografia, estaria de alguma forma com alguma garota. Por quê? Porque meu inconsciente iria colocar para mim uma vontade tão grande de arranjar uma garota que até o meu medo de se aproximar das mulheres atraentes ia ser destruído.

Mas, o que eu fiz? ''Já que não tenho garota, vou me masturbar e aliviar minha tensão''. Consequência: 0% de Progresso. -.-' Na verdade até teve quando tava sem me masturbar, pois tava falando com as garotas. Mas, para o ''efeito caçador'' ter maior desenvolvimento, tem que se abster por 100 dias sem ver nenhum conteúdo erótico ou se masturbar D: Difícil? É, porém, vantajoso!
Exato Asas, eu mesmo passei grande parte da adolescência querendo namorar, e sempre ao se masturbar essa vontade sumia, então eu fui controlando essa  vontade de namorar durante anos, más obviamente se tornou uma compulsão, chegando a passar horas se masturbando. O que devemos focar agora é, se quisermos ter relações sexuais que seja somente com parceiras reais, nada de fantasias.

Grande Abraço AsasDaLiberdade !

Zepir escreveu:Sempre q vier essas vontades de P lembra que isso não resolve o problema, agrava por ter mais um pra lidar. Não esquece também do esforço que fez pra chegar onde está! Continue olhando pra frente e segue como puder.

Abraço cara.
Sim Zepir, sucumbir agora significa mais um problema a se resolver, ou seja, a situação que já é ruim piora.

Muito obrigado pela força !

Qui gon escreveu:Usamos a PMO como valvula de escape por tanto tempo que e so aparecer algum problema que a vontade aparece,mas os problemas fazem parte da vida e temos que encarar,nao deixe que eles o influenciem.Abraçao ai mano.

É isso mesmo Qui gon, não deixaremos com que problemas externos nos façam recair.

Abraço meu velho !

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MS-Voly
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 19/6/2016, 14:50
Fez bem em não sucumbir. Estamos acostumados a ter prazer 24Horas. Cada problema que batia em nossa porta, voltamos ao lugar onde nós tornava alegre (A Pornografia).

Hoje completa 14 Dias (Duas semanas),Fique feliz por já estar longe disso por duas semanas. E um grande marco. Logo será 30 Dias e do nada serão 120 Dias. Continue entendendo o problema que chegará um momento que será tão forte que todo esse desejo será passado.

(Essa imagem reflete como ficamos bem alucinados quando estamos na P)

Está mandando muito bem. Cool

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Mauricio 28065
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 19/6/2016, 17:21
Parabéns pelos 13 dias lleni! Tá saindo da jaula o monstro!

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''O cemitério é o lugar mais rico do mundo, pois no cemitério existem histórias que nunca foram contadas, melodias que não foram entoadas, poemas que não foram escritos, sem contar as inúmeras idéias que jamais foram apreciadas, com possibilidade de mudar comunidades inteiras, ou pelo menos, trazer alegria e consolo aos cansados e desanimados.
Os cemitérios estão cheios de sonhos não concretizados.
Lá estão idéias que poderiam ter evitado grandes conflitos.''
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Toguro
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 20/6/2016, 06:21
O ebook diz que problemas da vida não são desculpa para usar PMO. A PMO não alivia o problema, ela só piora tudo. Imagine se, além de fraturado, você ainda por cima zoar seu cérebro com PMO? Aí sim, você estará ferrado....

Eu não sou médico, mas acho que terão de colocar um metal no osso para ele não fraturar mais.

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CapitãoCaos
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 20/6/2016, 10:36
Um sinal de que o reboot já melhorou nossos cérebros é quando mesmo diante de um dia mau nós não recorremos à PMO como modo de alívio.
Quanto a seu problema, já foi ao médico para checá-lo?
Grande abraço.
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lleni1
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 21/6/2016, 21:10
Olá pessoal, me desculpem pela falta de "compromisso" com o diário.

Sem PMO: 15 Dias.

Hoje vai ser mais um alô do que um relato.

Até o domingo passado eu estava com uma variação de humor muito grande, e muita vontade de acessar P, acabei vendo um gatilho enquanto refazia a estratégia do celular, más não recai. Eu apliquei uma estratégia minuciosa no cel e coloquei restrição de horário, os bloqueadores que utilizei foram Qustodio, Funamo(versão gratuita), Xooloo Parental, Applock(bloquear apps da google) e Spin Safe Browser.

A partir de Segunda-feira minha vontade de acessar P diminuiu drasticamente. Uma coisa que melhorou muito foi meu humor, as pessoas começaram a me cumprimentar mais, inclusive algumas mulheres começaram a me notar mais também, teve até uma que ficou me encarando.

Minha auto-estima deu um salto gigante, estou me sentindo melhor do que qualquer momento que tive nos últimos 5 anos.

Já estou quase ultrapassando a maior quantidade de tempo que fiquei sem PMO nos últimos 5 anos(que foi 18), e dessa vez estou muito mais preparado pra seguir essa jornada, graças a vocês e minha fé, que está ficando cada vez mais forte e inabalável.

Devido a academia estou ficando muito definido(pois já sou um magro natural), e confesso que isso tem contribuído para o aumento da minha auto-estima, já que sempre senti nojo de mim mesmo. Estou aprendendo a me valorizar, interiormente.

Hoje foi curtinho, Grande Abraço !

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lleni1
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 21/6/2016, 21:18
MS-Voly escreveu:Fez bem em não sucumbir. Estamos acostumados a ter prazer 24Horas. Cada problema que batia em nossa porta, voltamos ao lugar onde nós tornava alegre (A Pornografia).

Hoje completa 14 Dias (Duas semanas),Fique feliz por já estar longe disso por duas semanas. E um grande marco. Logo será 30 Dias e do nada serão 120 Dias. Continue entendendo o problema que chegará um momento que será tão forte que todo esse desejo será passado.

(Essa imagem reflete como ficamos bem alucinados quando estamos na P)

Está mandando muito bem. Cool
Muito obrigado pelo apoio Voly !

Eu agradeço muito por estar a 15 dias longe do vício, é a segunda vez que fico esse período afastado da PMO.

Mauricio 28065 escreveu:Parabéns pelos 13 dias lleni! Tá saindo da jaula o monstro!
Aqui nois constrói fibra !

Toguro escreveu:O ebook diz que problemas da vida não são desculpa para usar PMO. A PMO não alivia o problema, ela só piora tudo. Imagine se, além de fraturado, você ainda por cima zoar seu cérebro com PMO? Aí sim, você estará ferrado....

Eu não sou médico, mas acho que terão de colocar um metal no osso para ele não fraturar mais.
Vi essa parte no ebook Toguro, já estou inclusive relendo.

Sobre a fratura, graças a Deus não cheguei a esse nível, não vou precisar fazer nenhuma cirurgia na tíbia, ontem(segunda) passei no ortopedista, ele "confirmou" a fratura por estresse. Agora só esperar a confirmação através de uma ressonância e iniciar o tratamento, só vou ter que me ausentar dos treinos de perna e de qualquer exercício que envolva a tíbia.


CapitãoCaos escreveu:Um sinal de que o reboot já melhorou nossos cérebros é quando mesmo diante de um dia mau nós não recorremos à PMO como modo de alívio.
Quanto a seu problema, já foi ao médico para checá-lo?
Grande abraço.
Isso mesmo Capitão !

Não recorrer ao vício depois de um mau momento já é sinal de enfraquecimento do vício, más devemos persistir.

Já fui ao ortopedista, ele já me encaminhou para uma ressonância, quando eu tiver em mãos o comprovamento da fratura iniciarei o tratamento, até lá sem exercícios de pernas Sad

Grande Abraço !

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MS-Voly
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 21/6/2016, 21:37
Tome cuidado, não quero ter ver caindo em lleni! Já está começando a sair das semanas perturbadas iniciais. Agora será o momento que a vontade de P vai decair.

E Incrível quando nossa auto-estima fica lá no alto, nosso mundo e tão mais Cool. Além de ver que a presença feminina te notando. Que bom que está animado com 15 dias, conseguirá conquistar mais...
só continua o que está fazendo agora.

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Toguro
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 22/6/2016, 06:35
Ótimas estratégias.

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lleni1
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 24/6/2016, 10:15
"Recaída". Sem P: 0 Dias. Sem MO: 18 Dias.(Logo mais irei colocar contador pra MO.)
Ontem eu precisei considerar uma situação recaída, pois já era a terceira vez que ocorria, más um pouquinho diferente das anteriores. Nesses últimos dias eu vinha com uma vontade imensa de voltar a P, deu uma crise de abstinência absurda, em alguns momentos vi umas mulheres gostosas na TV, comecei até a salivar, não vou mentir, parecia que eu estava vendo carne na grelha. Eu fiquei até surpreso, pois achei que minha mente não estava tão danificada assim. (Edit)

A situação que eu considerei recaída foi a seguinte.

Eu estava até babando pra ver uma mulher nua, a vontade era imensa. Mexendo no celular acabei descobrindo sem querer um site de imagens que passou pelos bloqueios do meu cel, então eu cai no erro da racionalização, comecei a testar as palavrinhas. O problema foi que por um segundo eu aceitei ver a imagem, já havia até aceitado a recaída, más quando eu vi a imagem eu fechei a página em menos de 2s. Isso já tinha acontecido outras duas vezes, essa foi a terceira, más dessa vez eu estava com tanta vontade que só uma olhadinha já era o suficiente, e por isso considerei recaída.

O engraçado é que nesses dias eu não estou com absolutamente nenhuma vontade de se masturbar, parece que não tem mais graça. E isso não é por que estou em flatline, pois meu pênis ta parecendo um carrossel.

Agora uma vontade que está absurda igual a vontade de ver P é transar. Ultimamente bateu uma vontade imensa de fazer sexo, pensamentos para ter a primeira vez com uma prostituta vieram absurdamente fortes. Minha vontade de transar é imensa, más de se masturbar não. Obviamente eu não vou transar com uma puta, isso é contra minha moral, más que a vontade ta grande eu não vou mentir.

É a primeira vez que essa vontade de voltar a P vem forte assim, juntamente com a vontade de transar.

Eu poderia não ter considerado aquela olhadinha de dois segundos recaída, más eu quero o meu reboot o mais limpo possível, também quero ter a mente limpa de que fiz o certo do inicio ao fim.

Hoje não parece que recaí, por que foi uma recaída "parcial", acredito que não irei perder nenhum beneficio que consegui nesses 18 dias. Más os dias iniciais vão ser totalmente diferentes dos anteriores, pois a vontade de transar está muito forte. Nesses 18 dias eu só tive um sonho erótico(dia 16), e não tive nenhuma polução noturna.

Correção da brecha.

Resolvi optar por bloquear totalmente o acesso do celular a internet, agora ele está servindo somente pra ligar e receber chamadas.

Outras coisas.

Acredito que essa vontade de transar subiu por que deixei de treinar perna na academia, devido a fratura. Era o treino de perna que me deixava cansado por uma semana, e a energia subiu muito sem esse treino.


Bom, eu não estou nenhum pouco abalado com a "recaída", resetei o contador mais pra ter a minha mente limpa.


Abraço a todos !


Última edição por lleni1 em 24/6/2016, 12:18, editado 2 vez(es)

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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 24/6/2016, 10:19
MS-Voly escreveu:Tome cuidado, não quero ter ver caindo em lleni! Já está começando a sair das semanas perturbadas iniciais. Agora será o momento que a vontade de P vai decair.

E Incrível quando nossa auto-estima fica lá no alto, nosso mundo e tão mais Cool. Além de ver que a presença feminina te notando. Que bom que está animado com 15 dias, conseguirá conquistar mais...
só continua o que está fazendo agora.
A verdade é que a vontade de P subiu e foi muito.

Más mesmo assim, minha auto-estima esta igual a esse dia(quando estava em 15). Quando você fica feliz consigo mesmo é impressionante como o seu olhar diante do mundo se altera, parece até que trocou de olhos e está enxergando mais.

Muito obrigado pelo apoio Voly !

Toguro escreveu:Ótimas estratégias.
Agora sim, estratégia boa foi a minha última, bloquear acesso total a internet.

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MS-Voly
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 24/6/2016, 10:53
Talvez a vontade atiçou por ter visto algumas vezes gatilho. Essa vontade imensa que sentiu em fazer sexo pode ser que a sua mente só vê esse caminho agora para se saciar. Masturbação não faz sentindo. Quando estiver na fase de crise, se isole de tudo que for possível. Até criar uma resistência consigo mesmo.
Ver P sempre vai ser estimulante, mesmo que fique um longo tempo. Somos homens atraídos por isso. Podemos aprender a criar resistência contra isso. porém sempre vai chamar atenção.

Como citou,vejo que foi uma recaída "parcial". só o seu psicológico pode ficar abatido por ver que zerou o contador e viu gatilhos. porém os benefícios continuam normalmente.

Agora e seguir em frente como se nada tivesse acontecido. Cool


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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 24/6/2016, 11:14
Voly, você tem toda a razão. A minha vontade atiçou pelos gatilhos da TV, dançarinas semi-nuas, tenho que passar a considerar isso pornografia pra mim. Irei excluir totalmente a TV dos meus dias.

Já a vontade de fazer sexo apareceu do nada, surgiu com uma força enorme. Até então estava tranquilo, somente uma vontade bem leve de M más que caia rapidamente. Acredito que seja realmente o que tu disse, eu sinto que se me masturbar não vou me saciar, é algo estranho, parece que perdi toda a vontade de M, sinto que não tem mais graça.

Esse "bloqueio mental" funcionou parcialmente também, óbvio que eu nunca devia ter dependido dele, más eu achei que iria recair ali, e logo após ver a imagem fechei instantaneamente. Ou seja, funcionou de algum modo.

O psicológico não ficou abalado, estou muito mais aliviado por estar sendo limpo comigo mesmo, eu poderia muito bem ter chegado aqui e falando que foi somente um gatilho, o que na verdade foi um gatilho intencional. E isso ocorreu pela terceira vez, se eu completasse o reboot com essa "culpa" na cabeça eu não iria ficar satisfeito.

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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 24/6/2016, 11:36
E com os erros que se aprende,noto que essa lição está tirando de letra.
Essa questão da M, você está buscando entender o problema. Você sabe que masturbação sozinha sem P não entrega tanto prazer, então a graça acaba se perdendo.
"Bloqueio Mental" útil para não cair de boca na P, porém se ficar se alimentando mesmo com gatilhos, chega uma hora que a queda e certa. Que bom que seu psicológico não foi afetado. Agora e seguir em frente.

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CapitãoCaos
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 24/6/2016, 12:11
Atitudes radicais são o que nos evoluem. Faz bem em desejar um reboot mais limpo possível. E as atitudes para evitar uma nova recaída (como bloquear internet no celular) estão muito boas.
Errou, mas aprendeu com o erro e já o corrigiu. Excelente atitude, parabéns!
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AsasDaLiberdade
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 24/6/2016, 12:14
Ileni,

Você pode me dar algumas dicas de musculação?
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