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Zorak
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Re: Diário Zorak

em 10/6/2016, 10:52
Blpr escreveu:
Zorak escreveu:Bom dia pessoal, tive uma relação um pouco frustrante ontem a noite; a menina tava menstruada e mesmo assim tentamos fazer, só que na hora de colocar a camisinha não tive ereção, foi aquela sensação bem ruim. Ficamos deitados durante um tempo, e ai tive ereção e chegamos a transar só que o sangue estava muito forte e ai minha ereção diminuiu novamente; acho que me precipitei deveria ter esperado um momento mais propicio(tinha muito sangue) talvez devesse ter esperado mais, apesar de estar no dia 47. Procurando forças para seguir em frente.

Isso não é motivo de está triste.  Mesmo se a ereção for ruim, procure sempre ver o lado positivo da ressensibilizacao que é curtir a afetividade com sua parceira. A ereção melhora aos poucos. É só esperar que aos poucos voltam.

Acho que preciso evitar mais instagram, facebook; meio que intensificar para um ''hard mode" este processo, esta menina mesmo conheci no Tinder, talvez o erro esteja ai!!!!!!
Zorak
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Único problema que resta

em 28/6/2016, 22:30
Pessoal, boa noite, caminho para o dia 68 sem PMO; semana passada saí com a garota que estou ficando à algum tempo, ereção muito boa com preservativo, nenhuma DE nem ejaculação retardada, foi perfeito, consegui ter várias seguidas e transaria a noite toda sem problema nenhum. Anteontem porém aconteceu algo que até eu já esperava e fiz propositalmente para me testar, sempre que faço atividade física minha ereção fica muito ruim, broxei e sinceramente não entendo o porquê disto, quando não vou para a academia sou um cara normal em relação a ereção, mas quando vou parece que atê a sensibilidade peniana é afetada, chegando ao ponto de deixar de ir a academia quando vou sair com alguma garota. Alguém teria uma explicação para isso? já fiz exames hormonais, espermogramas, tudo; nada anormal(testosterona em nível alto). Sei que devo ficar cansado e até ter uma leve diminuição na performance, mas no meu caso é muito discrepante. Me ajudem, isto é a única coisa que ainda me angustia.
Zorak
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Essa madrugada tá foda

em 22/7/2016, 01:34
Boa noite, estou indo amanhã pro esperado dia 90; hoje ta muito difícil mesmo, minha namorada terminou comigo, estou muito triste. Não sei se vou conseguir dormir, não quero recair, não quero, não posso e não devo, mas estou começando esta batalha agora contra eu mesmo. Vim aqui como um gesto de desabafo pois a única pessoa que compartilhei este problema foi ela mesmo. Acho que talvez tenhamos chegado a um fim para sempre, estou muito triste mesmo, amo muito esta mulher.
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Blpr
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Re: Diário Zorak

em 23/7/2016, 06:32
Zorak escreveu:Boa noite, estou indo amanhã pro esperado dia 90; hoje ta muito difícil mesmo, minha namorada terminou comigo, estou muito triste. Não sei se vou conseguir dormir, não quero recair, não quero, não posso e não devo, mas estou começando esta batalha agora contra eu mesmo. Vim aqui como um gesto de desabafo pois a única pessoa que compartilhei este problema foi ela mesmo. Acho que talvez tenhamos chegado a um fim para sempre, estou muito triste mesmo, amo muito esta mulher.

É uma situação triste quando se perde alguém. Mas este sentimento não se pode ficar remoendo se não a gente começa a pensar muita coisa ruim. Mês de maio eu recai por um motivo ligado a ex namorada. Então não repita o mesmo erro que o meu. É perda de tempo ficar sentimental. A vida é cheia de oportunidades.  Valorize sua Vitória no reboot, isto que você pode batalhar e sair do vício.


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https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E


"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


Zorak
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Re: Diário Zorak

em 27/7/2016, 22:59
Chegando no dia 100, hj ta difícil, alguma técnica pra n recair na madrugada?
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Re: Diário Zorak

em 28/7/2016, 09:11
Bloqueadores preparados, algumas séries de Burpees, flexões e polichinelos e um banho gelado na madruga.

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Bellator Praeclarus
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Re: Diário Zorak

em 28/7/2016, 09:35
Olá Zorak. Você deve pensar racionalmente sobre o que levaram vocês a terminar. Desde as coisas mais pequenas até as mais graves. Pense se valeria a pena conviver para o resto da sua vida com sua namorada. Com o tempo vc encontrará as respostas certas. Nao sei qual foi o motivo. Mas alguma razão existe. Não se culpe por nada, existem pessoas que dão certo juntas e outras não. Existem pessoas que tentam e conseguem algumas mudanças e outras não. Aquelas que não querem mudar ou melhorar algumas atitudes e coisas em prol do outro devem ser questionada se vale mesmo a pena. Por fim, não deixe que essa fase da sua vida, um momento que vai passar te levar a destruir tudo o que vc já construiu até aqui. Relaciomentos nos fazem crescer bastante e o término deles também. Siga firme meu caro. Torço para que tudo dê certo pra vc.

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Zorak
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Ansiedade pesada

em 17/10/2016, 20:35
Caminhando para o dia 179, acho que é muito mais fácil para quem esta realizando o processo quando se tem uma namorada, estou solteiro e mesmo depois de tanto tempo não está fácil. Hoje em dia minha ereção melhorou 100%, concentração, tudo; a única coisa que piorou é a ansiedade; se o cara não fuma, não bebe muito, não tem uma namorada, não vai muito pra academia, ele recairá com certeza; no meu caso eu tento ir muito pra academia, pois acabarei recaindo se não for. Alguém sabe alguma forma ou até mesmo medicação natural para diminuir essa ansiedade?
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Blpr
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Re: Diário Zorak

em 17/10/2016, 21:01
Zorak escreveu:Caminhando para o dia 179, acho que é muito mais fácil para quem esta realizando o processo quando se tem uma namorada, estou solteiro e mesmo depois de tanto tempo não está fácil. Hoje em dia minha ereção melhorou 100%, concentração, tudo; a única coisa que piorou é a ansiedade; se o cara não fuma, não bebe muito, não tem uma namorada, não vai muito pra academia, ele recairá com certeza; no meu caso eu tento ir muito pra academia, pois acabarei recaindo se não for. Alguém sabe alguma forma ou até mesmo medicação natural para diminuir essa ansiedade?

Estou em uma situação parecida com a sua. Faço hard mode. Não bebo, não fumo, não saio muito. Quando Vejo as mulheres, sinto um desejo intenso. Sinto os benefícios do reboot como aumento da sensibilidade e concentração. Eu percebo que nos finais de semana sinto um pouco de ansiedade. Porém, percebi que ficar a esmo na internet aumenta esta sensação. Também se sentir sozinho desencadeia ansiedade. Mesmo assim, administro melhor estes sentimentos. Está em paz comigo mesmo foi algo que aprendi. Antes, me vitimizava e a masturbação com fantasias ou pornografia eram o refúgio de minhas frustrações em não ter uma interação sexual e social.

Se decidir sair, busque criar conexões profundas com as pessoas.

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Zorak
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Re: Diário Zorak

em 29/10/2016, 15:09
Chegando no dia 190, tudo na vida mudou pra melhor, hoje em dia sinto que não vou recair mais; sou um cara alto e boa pinta, praticamente escolhendo as mulheres que quero ainda mais depois do reboot. Só não quero me tornar muito promiscuo com isso, porque percebo que as mulheres sentem nossa segurança e acabamos nos tornando mais atraentes para elas. É isso pessoal, persistam pois os resultados viram . O único problema que ainda sinto, porem n tem a ver com a pornografia e sim com ansiedade, é no momento de colocar o preservativo e acabar perdendo a ereção, porém nada que uma relaxada não resolva, Alguém tem alguma indicação para essa etapa, depois de tanto tempo longe e já achando que estou curado.
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Re: Diário Zorak

em 29/10/2016, 17:01
Nesse caso acho que é mais desencanar mesmo Zorak

Vc mantém a masturbação? Se masturba muito?

Digo isso pq caso vc, estando já a 190 dias sem PMO e não se masturbando, não tem pq perder a ereção com a camisinha, seu pênis deve estar bem sensibilizado. Eu mesmo, com pouco menos de 30 dias tenho ereções que nunca tive com minha esposa, sem ficar "meia-bomba" em nenhum momento, mesmo com camisinha e ainda me masturbando de vez em quando.

E se vc ainda se masturba, costuma se masturbar com muita frequência? Se sim, melhor diminuir um pouco a frequência para que seu pênis fique mais sensível e a camisinha não atrapalhe.

Por fim, acredito que seja só encanação sua mesmo, e experimente comprar camisinhas mais finas, tem uma muito boa, mas bem chatinha de colocar e bem cara também, é a preserv extra premium. É a melhor que já usei, nem parece que estou usando nada.

Tem a preserv sensitive, essa é bem boa tbm, bem mais barata e bem mais fácil de colocar Very Happy

Abçs

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Zorak
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Re: Diário Zorak

em 30/10/2016, 13:43
Não me masturbei nesses 190 dias, como falei lá em cima essa perda de ereção é nervosismo mesmo, não acredito que tenha a ver com o reboot, me sinto curado já. Com minha namorada colocava a camisinha e não tinha perda de ereção, por isso não enxergo relação com o vicio e sim com nervosismo de cada um. Em relação ao preservativo eu gosto muito do jontex sensitive, ele é muito bom e bem fino.

Zorak
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Re: Diário Zorak

em 4/11/2016, 13:13
Falta pouco para o dia 200, acho que estou 98% recuperado; atribuiria esses 2% ainda, por não ter saído das redes sociais e estar "pegando várias", meio que curtindo esse auge sexual. Mas hoje tenho uma auto-confiança muito grande, tenho certeza que nunca mais recairei, só de pensar a sensação depois como é ruim, já faz eu não querer isto pra mim!
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Atirador Nordestino
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Re: Diário Zorak

em 4/11/2016, 14:16
Parabéns Zorak, você serve de inspiração para mim e pode ter certeza que servirá para vários usuários do fórum.

Auto-confiança lá em cima, sua melhora foi grande, segue firme irmão.

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Zorak
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Tempo Perdido

em 9/11/2016, 15:41
Comparando com alguns amigos que sai recentemente, sinto que tenho uma vontade bem maior do que todos, em relação a paquera, sair a noite; parece que estou vivendo outra fase diferente deles, que não vivi em relação ao campo sexual aos 18, 20 anos. Percebo isso cada dia que passa.
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Re: Diário Zorak

em 10/11/2016, 07:17
Parabéns Zorak!!
Vc é inspiração para nós que estamos no início da caminhada. Realmente é muito bom saber que tem pessoas que conseguiram chegar tão longe!! 200 dias, mais que o dobro do reboot!!! Parabéns

E força pra nós que estamos começando agora! Também vamos conseguir!!! To no 24º e quero chegar tão longe quanto você Zorak!!
Zorak
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Re: Diário Zorak

em 12/11/2016, 20:10
Pessoal, como falei pra vocês, não acho que esteja 100% recuperado; estou saindo com uma moça bem bonita e ela adora fazer sexo oral de todas as formas em mim, mas percebo que aquilo esta me remetendo a fantasias ligadas a pornografia. O sexo normal não me remete, mas o sexo oral da forma que ela faz sim(remete a atrizes do pornô), não sei se teve alguma ligação com isso, mas tive uma perda de ereção com ela e acho que seja devido a isso. Devo resetar pois pensei em sexo oral? Devo pedir para ela não fazer mais sexo oral em mim? Como lidar com isso?
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Re: Diário Zorak

em 16/1/2017, 20:50
Estou no dia 265, firme e forte; dia primeiro de janeiro tive uma ressaca monstra e me pegava pensando em pornografia e namoradas antigas. Mas em nenhum momento pensei em fazer PMO, parece que depois de um tempo, seu cérebro apesar de querer dopamina sabe como será prejudicial depois a sensação de culpa.
Zorak
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Considero como uma recaída?

em 18/6/2017, 22:32
Boa noite, estou no dia 398, isso mesmo 398; estou morando em outra cidade por causa de um novo emprego. Já estava sentindo falta de sexo e fui pra cama com uma menina, porem não consegui na penetração apenas com ela me masturbando; fiquei meio mal apesar de termos ido bem alcoolizados pra cama principalmente eu, tentamos no outro dia também, mas não foi, ficava ate ereto mas não hora não dava. Fiquei bem frustrado. Hoje fiz facetime com uma garota que tenho muita intimidade e me masturbei com ela, não sei porquê motivo, apesar de não ter pensado em nada apenas ter me focado nela ali devo resetar e jogar no lixo esses 398 dias?
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