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NoPainNoGain
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Re: No Pain No Gain. ER + ansiedade social

em 29/8/2016, 21:26
Ontem novamente tive uma experiencia com outra GP e aparentemente a sensibilidade no sexo normalizou (tanto que finalizei com 15min). Acho que tava sofrendo dessa tal deathgrip.

Tbm estou com menos ansiedade.. além do nofap estou estudando bastante sobre auto-estima, auto-confiança, timidez, a não importar tanto com a "aprovação social" que nos impede de fazer/tentar coisas que gostaríamos so pelo medo do que os outros vão pensar.. estou tendo ótimos resultados. Estou mais adepto a comunicação com qualquer pessoa, antes não tinha saco para jogar papo furado, so me comunicava quando precisava de algo, ou tinha algum interesse. Estou enxergando a vida com outros olhos.

Estou bem mais confiante agora para poder pegar uma mulher que não seja GP.

Enfim hoje completou os 90 dias sem PMO mas confesso que de vez em quando eu começava a M e quando via estava começando a fantasiar com minhas experiencias passadas, mas aí eu parava e não chegava ao O.

Quero agora que estou mais confiante arrumar uma namorada, na qual acredito que vai ajudar tbm a não ter mais essas fantasias.

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FSgtLima
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Re: No Pain No Gain. ER + ansiedade social

em 29/8/2016, 22:45
Iae cara, blz?
Também sofro de DE e ER.
Estou um pouco mais de um mês e ainda na flatline. Quando você se sentiu a vontade de ter a sensibilidade de volta?

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NoPainNoGain
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Re: No Pain No Gain. ER + ansiedade social

em 30/8/2016, 10:15
FSgtLima escreveu:Iae cara, blz?
Também sofro de DE e ER.
Estou um pouco mais de um mês e ainda na flatline. Quando você se sentiu a vontade de ter a sensibilidade de volta?

Eu cheguei a ter relação no 20º dia, na qual eu não consegui gozar (sensibilidade baixa) e acabei brochando (nesse período acredito que tbm tava na flatline). So depois no 75º dia voltei a testar novamente, e dessa vez com sucesso. Mas eu senti mais confiante la pelos 60º dia.
Uma dica, quando for ter relação use gel lubrificante na camisinha.

A minha libido ainda ta meio desregulada um dia ta alto outro dia ta médio, as vezes 0.

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FSgtLima
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Re: No Pain No Gain. ER + ansiedade social

em 30/8/2016, 10:25
NoPainNoGain escreveu:
FSgtLima escreveu:Iae cara, blz?
Também sofro de DE e ER.
Estou um pouco mais de um mês e ainda na flatline. Quando você se sentiu a vontade de ter a sensibilidade de volta?

Eu cheguei a ter relação no 20º dia, na qual eu não consegui gozar (sensibilidade baixa) e acabei brochando (nesse período acredito que tbm tava na flatline). So depois no 75º dia voltei a testar novamente, e dessa vez com sucesso. Mas eu senti mais confiante la pelos 60º dia.
Uma dica, quando for ter relação use gel lubrificante na camisinha.

A minha libido ainda ta meio desregulada um dia ta alto outro dia ta médio, as vezes 0.

Lubrificante na parte externa da camisinha ou colocar no pênis antes de pôr na camisinha?

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NoPainNoGain
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Re: No Pain No Gain. ER + ansiedade social

em 30/8/2016, 20:57
FSgtLima escreveu:
NoPainNoGain escreveu:
FSgtLima escreveu:Iae cara, blz?
Também sofro de DE e ER.
Estou um pouco mais de um mês e ainda na flatline. Quando você se sentiu a vontade de ter a sensibilidade de volta?

Eu cheguei a ter relação no 20º dia, na qual eu não consegui gozar (sensibilidade baixa) e acabei brochando (nesse período acredito que tbm tava na flatline). So depois no 75º dia voltei a testar novamente, e dessa vez com sucesso. Mas eu senti mais confiante la pelos 60º dia.
Uma dica, quando for ter relação use gel lubrificante na camisinha.

A minha libido ainda ta meio desregulada um dia ta alto outro dia ta médio, as vezes 0.

Lubrificante na parte externa da camisinha ou colocar no pênis antes de pôr na camisinha?


Na parte externa da camisinha. Primeiro vc coloca a camisinha e na hora da penetração vc passa o lubrificante no penis ja com camisinha. Passa bem pouco, rsrs se não vai escapolir toda hora e a sensibilidade vai é diminuir.

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NoPainNoGain
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Re: No Pain No Gain. ER + ansiedade social

em 21/9/2016, 13:42
Ontem acabei caindo na PMO. Tive uns problemas pessoais na família que me abalou muito e fiquei muito depressivo.. acabei acessando um site de acompanhantes afim de contratar uma, e acabei caindo. Posteriormente fiquei mais depressivo ainda por ter caído com quase 120 dias mesmo sendo com fotos menos pesadas (maioria das fotos que vi era de mulher semi-nua) do que eu era acostumado. Espero não perder alguns benefícios que tive durante.

Hj acordei com a libido la em baixo.

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icsvortex
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Re: No Pain No Gain. ER + ansiedade social

em 21/9/2016, 18:07
NoPainNoGain escreveu:Ontem acabei caindo na PMO. Tive uns problemas pessoais na família que me abalou muito e fiquei muito depressivo.. acabei acessando um site de acompanhantes afim de contratar uma, e acabei caindo. Posteriormente fiquei mais depressivo ainda por ter caído com quase 120 dias mesmo sendo com fotos menos pesadas (maioria das fotos que vi era de mulher semi-nua) do que eu era acostumado. Espero não perder alguns benefícios que tive durante.

Hj acordei com a libido la em baixo.

nossa cara que pena heim, seu alibido desceu assim do nada?
pois o meu esta muito baixo tambem, mas enfim erga a cabeça e vamos pra guerra denovo, boa sorte ae

abraçao.
NoPainNoGain
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Re: No Pain No Gain. ER + ansiedade social

em 25/9/2016, 17:04
icsvortex escreveu:

nossa cara que pena heim, seu alibido desceu assim do nada?
pois o meu esta muito baixo tambem, mas enfim erga a cabeça e vamos pra guerra denovo, boa sorte ae

abraçao.

Minha libido anda muito baixo, mas acho que é devido alguns acontecimentos na minha vida que me desanimou muito, to meio depressivo, auto-estima baixa. Pra completar fui roubado.. Parece que quando começo a ter força pra levantar e começar a andar novamente, aí vem a vida e me dá um soco, chute e me derruba novamente. Cheguei no ponto de quando um problema passa eu ja fico imaginando e com medo do próximo problema. Eu que era um cara otimista e odiava ficar perto de pessoas pessimista, to acabando virando pessimista também pale




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Batman23
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Re: No Pain No Gain. ER + ansiedade social

em 25/9/2016, 17:13
Cara vou começar a acompanhar. Lembre-se que a vida da gente sempre vai acontecer coisas, independente da PMO, o importante é como reagimos a ela, e sem PMO somos fortes. Torcendo por você, abraço!!
NoPainNoGain
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Re: No Pain No Gain. ER + ansiedade social

em 25/9/2016, 17:24
Quinta feira tive uma relação sexual afim de me testar devido a recaída. E ocorreu tudo bem, consegui ereção sem dificuldade e a sensibilidade ainda se manteve (Não tiver ER).

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NoPainNoGain
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Re: No Pain No Gain. ER + ansiedade social

em 16/10/2016, 18:47
Galera vim informar que eu caí feio depois da primeira vez que cai. Cheguei a praticar PMO 3x a 4x por dia.
Sei la me desanimei, parece que ta dando tudo errado na minha vida. Perdas na família, financeiramente e ate nos relacionamentos, parece que so to atraindo mulheres que não são do meu agrado e nem da maioria do homens. E o misterioso é que tem ate algumas do meu agrado q falam para terceiros que me achou bonito, interessante, pergunta se tenho namorada... ai quando eu chego nelas, me escarram indiretamente..
Ex: Uns tempos atrás conheci uma no trabalho, ela perguntou p uma amiga minha se eu tinha namorada, que me achou bonito. Essa amiga me contou e adicionei ela no face, e adivinhe ela não aceitou a solicitação de amizade.
Outra muito bonita, tbm comentou para uma outra amiga minha que me achou mt bonito e ate foi a primeira a mandar msg para mim no whatsapp, na conversa chamei ela para sair e ela continuou a conversa como se eu não tivesse chamado ela. Ai tbm n chamei mais, pq tipo na conversa não se mostrou muito interessada, so responde o que eu pergunto, não investe na conversa, não puxa assunto. Não entendo, para os outros demostram que estão interessada em mim, para mim demonstra desinteresse. Parece uma maldição.
E isso me deixa muito mal, pois até hj nunca namorei sério apesar de ja ter ficado com algumas mulheres mas em festas. Ja tive oportunidades de namorar, mas não era mulheres do meu agrado, não so na questão de aparência mas na personalidade tbm. E não acho que seja bom se comprometer com alguém que vc n se sinta bem.

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Bolseiro_carioca
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Re: No Pain No Gain. ER + ansiedade social

em 16/10/2016, 19:04
Calma, amigo. Td dará certo. Aprenda com a queda e não crie expectativa nas pessoas, apenas tenha esperança de q td vai dar certo.

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Mauricio 28065
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Re: No Pain No Gain. ER + ansiedade social

em 4/11/2016, 10:56
Voce vai conseguir! Faca o reboot, vai melhorar muito,

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''O cemitério é o lugar mais rico do mundo, pois no cemitério existem histórias que nunca foram contadas, melodias que não foram entoadas, poemas que não foram escritos, sem contar as inúmeras idéias que jamais foram apreciadas, com possibilidade de mudar comunidades inteiras, ou pelo menos, trazer alegria e consolo aos cansados e desanimados.
Os cemitérios estão cheios de sonhos não concretizados.
Lá estão idéias que poderiam ter evitado grandes conflitos.''
salamanca
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Re: No Pain No Gain. ER + ansiedade social

em 4/11/2016, 15:38
NoPainNoGain escreveu:Ontem novamente tive uma experiencia com outra GP e aparentemente a sensibilidade no sexo normalizou (tanto que finalizei com 15min). Acho que tava sofrendo dessa tal deathgrip.

Tbm estou com menos ansiedade.. além do nofap estou estudando bastante sobre auto-estima, auto-confiança, timidez, a não importar tanto com a "aprovação social" que nos impede de fazer/tentar coisas que gostaríamos so pelo medo do que os outros vão pensar.. estou tendo ótimos resultados. Estou mais adepto a comunicação com qualquer pessoa, antes não tinha saco para jogar papo furado, so me comunicava quando precisava de algo, ou tinha algum interesse. Estou enxergando a vida com outros olhos.

Estou bem mais confiante agora para poder pegar uma mulher que não seja GP.

Enfim hoje completou os 90 dias sem PMO mas confesso que de vez em quando eu começava a M e quando via estava começando a fantasiar com minhas experiencias passadas, mas aí eu parava e não chegava ao O.

Quero agora que estou mais confiante arrumar uma namorada, na qual acredito que vai ajudar tbm a não ter mais essas fantasias.

boa tarde amigo, por onde vc esta estudando sobre ansiedade e auto estima ?
boa sorte no reboot, siga firme !
NoPainNoGain
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Re: No Pain No Gain. ER + ansiedade social

em 4/11/2016, 17:44
salamanca escreveu:

boa tarde amigo, por onde vc esta estudando sobre ansiedade e auto estima ?
boa sorte no reboot, siga firme !

Boa noite!
Estou assistindo vários vídeos no youtube desses canais de sedução e desenvolvimento pessoal. Um que estou gostando é o canal: O Homem e a Mudança - Rafael Arty.
Recomendo tbm ver esse vídeo de aprovação social: https://www.youtube.com/watch?v=IdkAaMhAv20

Gosto bastante tbm de canais de pegadinha e experimento social: Brotheragi, Jhon leitão, não é serio tv, pertubando a paz.. entre outros.

Abçs.

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NoPainNoGain
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Galera tenho má noticia:

em 4/11/2016, 18:27
Ontem eu tive a primeira relação sexual depois da recaída, no começo ocorreu tudo certo, ereção ok.. mas na penetração a sensibilidade tava bem baixa, prazer quase nada. E pra piorar a mulher tava com a "perseguida" fedendo. Aguentei uns 30min ereto ainda, ai fui perdendo o tesão e fingi que gozei. E dessa vez não estava com muita ansiedade. Quando cheguei em casa, me masturbei e consegui gozar sem problemas.
Não sei se esse fato ocorreu devido essa mulher ser frouxa (ela me jogou indireta no final de que meu pênis de 16cm era pequeno.. disse que eu tenho um penis feito pra comer c*, mas ela nao quis dar o dela. acho q ela percebeu q eu nao gostei do coito com ela). Ou se foi o fedor (Alguém aqui ja perdeu o tesão por causa do mau cheiro?) Ou se foi devido a masturbação que eu tinha voltado. Acho que foi tudo junto, principalmente o fedor. E olha que ela era mais bonita de que as 3 últimas GP que eu tive sucesso durante o reboot.

Arrependi de ter saído ontem. Agora estou com a auto-estima bem baixa novamente.

Começando novamente do 0 Sad


Última edição por NoPainNoGain em 4/11/2016, 21:38, editado 1 vez(es)

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Mauricio 28065
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Re: No Pain No Gain. ER + ansiedade social

em 4/11/2016, 19:26
Que azar, cara... Continue seu reboot, cara, isso vai se resolver.

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''O cemitério é o lugar mais rico do mundo, pois no cemitério existem histórias que nunca foram contadas, melodias que não foram entoadas, poemas que não foram escritos, sem contar as inúmeras idéias que jamais foram apreciadas, com possibilidade de mudar comunidades inteiras, ou pelo menos, trazer alegria e consolo aos cansados e desanimados.
Os cemitérios estão cheios de sonhos não concretizados.
Lá estão idéias que poderiam ter evitado grandes conflitos.''
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Re: No Pain No Gain. ER + ansiedade social

em 17/11/2016, 09:43
Apesar de ter praticado M essa noite passada, acordei com ereção matinal bem forte e bastante disposto o que a muito tempo nao acontecia. Tomara que seja início de dias melhores.

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NoPainNoGain
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Re: No Pain No Gain. ER + ansiedade social

em 8/1/2017, 18:07
Galera as vezes quando vou no motel com uma mulher, elas vao no banheiro urinar antes, isso faz com que eu sinta o tesão reduzido principalmente se eu ver ou ouvir o barulho. Acontece com mais alguém isso?

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lobodascanastras
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Re: No Pain No Gain. ER + ansiedade social

em 8/1/2017, 19:12
NoPainNoGain escreveu:Galera as vezes quando vou no motel com uma mulher, elas vao no banheiro urinar antes, isso faz com que eu sinta o tesão reduzido principalmente se eu ver ou ouvir o barulho. Acontece com mais alguém isso?

Não parceiro... pare de se importar com esse pequeno detalhe e aproveite um bom sexo! abraços!

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NoPainNoGain
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Re: No Pain No Gain. ER + ansiedade social

em 18/1/2017, 17:08
Ontem eu fiz besteira. Me masturbei 2x sem P, uma de tarde e outra de noite e de madrugada fui sair com uma GP. Resultado: Fiquei com o pau meia bomba, consegui penetrar mas acabei perdendo ereção. Primeira transa do ano brochando Crying or Very sad Crying or Very sad .
Tenho amigos casados que comentam que se masturba varias vezes e de noite ainda tem relação com a mulher. Porque só nós somos vítimas da PMO? Crying or Very sad Mad

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NoPainNoGain
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Re: No Pain No Gain. ER + ansiedade social

em 19/4/2017, 14:16
Ontem fez 37 dias sem PMO, encontrei uma mulher que fiquei a 1 ano atrás e saí com ela. Demorei um pouco para ter ereção para colocar a camisinha, mas consegui. Porém fiquei uns 15 minutos na penetração e acabei ficando cansado e não conseguir gozar e acabei perdendo a ereção, ainda estou com baixa sensibilidade.

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Romano1500
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Re: No Pain No Gain. ER + ansiedade social

em 19/4/2017, 17:50
nao desanima anao cara 37 dias e um bom tempo ja trouxe ate beneficios pra vc indiretamente vc viu ja saiu com uma mina ja e muito cara

eu quero fazer o reboot no modo hard mas sabe sela se vai aparecer alguma mina mito top pra mim tbm neh

boa sorte no teu reboot parceiro

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NoPainNoGain
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Re: No Pain No Gain. ER + ansiedade social

em 8/5/2017, 22:45
Galera estou a 56 dias sem assistir/ver pornografia, mas estou as vezes praticando M fantasiando relações reais que ja tive.. Será que é prejudicial?

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NoPainNoGain
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Re: No Pain No Gain. ER + ansiedade social

em 16/5/2017, 20:53
60 dias sem PMO mas ontem pratiquei M com fantasia de experiencia reais que tive.. Estou com dificuldade de largar a masturbação.

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