37 dias de reboot + 2 anos de tentativas

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Re: 37 dias de reboot + 2 anos de tentativas

Mensagem  Jul em 27/10/2016, 10:35

Mais 15 dias sem PMO e acabei recaindo, porem não desisti e mudei a minha abordagem em relação ao assunto, começo agora a utilizar a PNL ( Programação Neuro Linguística ) para me ajudar a vencer o vício sem tantas dificuldades, estou lendo o livro : PNL - A nova tecnologia do sucesso ( livro gratuito, basta pesquisar no google ), e vou utilizar os métodos da PNL, vou atualizando conforme o tempo for passando, mas logo nos primeiros minutos, utilizando as ferramentas básicas como associação e dissociação, visualização, os resultados são quase que instantâneos
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Re: 37 dias de reboot + 2 anos de tentativas

Mensagem  Jul em 10/11/2016, 07:12

Já consegui ficar 15 dias, recai, e fiquei mais 7.
Com a PNL o reboot é muito mais fácil, técnicas simples fazem uma tremenda diferença, vou ensinar as técnicas assim que for aprendendo !
Já consegui recuar um nível de pornografia, antes uma certa categoria era muito viciante, e ontem acabei recaindo e me deparando com tal categoria, e a reação foi simplesmente : nenhuma !
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Re: 37 dias de reboot + 2 anos de tentativas

Mensagem  Jul em 2/1/2017, 22:07

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Re: 37 dias de reboot + 2 anos de tentativas

Mensagem  Zepir em 9/1/2017, 04:19

Opa, como vai Jul?

Bom ver que está aprendendo com as recaídas, isso mostra que está se dedicando mesmo. Os moderadores veteranos sempre dizem que uma hora fica impossível recair, pois já sabe oq fazer pra evitar.

Espero que vc consiga chegar na meta.

Abraço.

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