18 - Spider [REINÍCIO DE REBOOT + NOVA TÁTICA]

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Re: 18 - Spider [REINÍCIO DE REBOOT + NOVA TÁTICA]

Mensagem  Projeto em 25/6/2016, 08:33

Olá Spider,

Tendo visto que você se cadastrou aqui a procura de ajuda e teoricamente deseja realmente completar o Reboot, vou fazer a minha parte e te mostrar exatamente os erros que está cometendo.

Espero que não leve para o lado pessoal e veja isso como uma forma de aperfeiçoar o seu experimento para que seja possível alcançarmos a meta desejada.

Meta que acredito seja parar com a pornografia nos próximos 90 dias e experimentar na prática os efeitos do Reboot.

Afinal, se você quisesse fazer o reboot  sem a ajuda do fórum, porque haveria de se cadastrar aqui, não é mesmo?

Vamos lá...


Spider escreveu:Quase tive uma recaída agora na parte da tarde.

Vim até a casa da minha mãe, e meu celular está aqui. Visto isso, acabei entrando no banheiro pra tomar banho e ouvir músicas, mas, fiquei vagando no Facebook e tive diversas fantasias das mulheres que eu já tive algum tipo de relação.

Spider, se você não vai usar esse celular, porque ele continua ativado? Você mesmo relatou que seu maior problema era o celular e o facebook. Logo, esses dois itens devem ser tratados com prioridade máxima no sentido de neutralizá-los.

Se você não usa esse celular bloqueie-lo logo. Assim, mesmo se ele estiver na casa da sua mãe ou sei lá aonde, isso não fará diferença pois não vai ser possível recair através desse aparelho. Depois do Reboot você o desbloqueia se quiser.

Spider escreveu:Fui entrando de perfil em perfil lembrando dos sexos e de tudo que fiz com elas, e isso me deixou muito excitado. Mas, como eu estou passando pelo processo de reboot, quis forçar minha mente a entender que, eu não vou ceder.

Isso é exatamente o mesmo principio do vício. Você leu mesmo o E-book? Fazer isso é justamente no que consiste o vício. Não se trata de um vício em masturbação. Ou seja, se você se masturba-se sem olhar nada e fantasiar nada, isso não seria uma recaída. Agora, o simples fato de olhar pornografia, consiste. Pois o vício é esse: vício em pornografia.

Spider escreveu:Mesmo excitado, continuei vagando pelos perfis e pelo facebook pra testar minha capacidade mental de me controlar, e deu certo!

Deu errado. Você recaiu. Controlar o quê? A masturbação? Ver pornografia ou ficar fantasiando pornografia na sua mente equivale a um reset.  

Spider escreveu:É notável que sou bem forte mentalmente, mas nunca soube me segurar. Sempre quando eu vagava pelos perfis de mulheres que já comi ou que queria comer, ficava excitado, e sem exitar já me masturbava.

Como eu disse, o problema não é a masturbação. Isso está explicado no E-book. O problema é a pornografia. É nisso que consiste o vício, apesar de termos pareado masturbação + pornografia e acreditarmos que são coisas indivisíveis, essa distinção existe, inclusive em termos químicos e das substâncias envolvidas no processo desde o sistema nervoso.

Spider escreveu:
Mas mesmo assim, entrei no pc pelo facebook e bloqueei algumas abas como ''Amigos'' e outras que me davam alguns gatilhos, visto que eu só tenho mulher que eu já comi, ou que eu quero comer. Fiz esse bloqueio com o Adblock.

O bom, é que bloqueando essas abas eu já perco a vontade de ficar no facebook, e me deixa basicamente menos ansioso em ficar lá.  

A meta é: parar com PMO e saber me controlar referente ao Facebook e logar só quando necessário.[

Se isso bloquear o acesso ao perfil das pessoas ok (não entendo nada de facebook, visto que nunca tive um). Mas o ideal é bloquear essa ferramenta, pelo menos durante os 90/100 dias iniciais.

Spider escreveu:

Mas, venho lhes dizer que está tudo indo bem.

Como eu disse. As suas fantasias e "testes" constituíram um reset. E isso é um sinal que você, infelizmente não saiu do lugar.

No entanto, vale ressaltar o ponto positivo também: postar aqui para que possamos dar o feedback. Assim você pode aprimorar o Reboot e corrigir os erros. Isso é um bom sinal.


Spider escreveu:

Instalei o cold turkey agora. Bloqueei tudo que me trouxesse algum tipo de gatilho.

Ótimo!

Spider escreveu:Não posso desativar o facebook, visto que tenho que utilizá-lo para conversar com alguns colegas de estudo.


Eu nunca parei de estudar desde os meus 11 anos e até agora sempre consegui me conversar com os meus colegas sem o auxílio do facebook.

Spider escreveu:
Bloqueei o facebook em si, mas, vou baixar o messenger no celular.

Messenger = Facebook sem distrações.

Não sei do que se trata, então deixo para outros comentarem.

É isso.

Fico na torcida por melhoras.

Enquanto eu perceber sua sinceridade para com o experimento, farei tudo o que estiver ao meu alcance para deixar seu Reboot impecável.

Um Abraço!

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Re: 18 - Spider [REINÍCIO DE REBOOT + NOVA TÁTICA]

Mensagem  Projeto em 25/6/2016, 08:40

Leitura recomendada da semana:

Quando o Reboot começa de fato
http://blokporn.blogspot.com.br/2016/06/quando-e-que-o-reboot-comeca-de-fato.html

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Re: 18 - Spider [REINÍCIO DE REBOOT + NOVA TÁTICA]

Mensagem  Qui gon em 25/6/2016, 15:56

Boa estrategia com os bloqueadores,mantenha-se ocupado e lute com toda a sua força.Acompanhando aqui,grande abraço.

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Re: 18 - Spider [REINÍCIO DE REBOOT + NOVA TÁTICA]

Mensagem  Querubim em 25/6/2016, 16:23

Boa tarde!

Em muitas vezes que eu tentei parar com PMO dizia que era a ultima ... só mais essa eu paro.. vou me acabar na PMO e depois deixar definitivamente... vou parar na segunda-feira ...

Cara! Cuidado!
Siga as regras, coloque bloqueadores e evite o máximo gatilhos. Os primeiros dias serão duros más logo vai amenizar a fissura.

O segredo que eu encontrei e não me cobrar tanto, viver a vida real intensamente e aproveitar cada segundo com pessoas reais.

Força guerreiro!

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Re: 18 - Spider [REINÍCIO DE REBOOT + NOVA TÁTICA]

Mensagem  MS-Voly em 25/6/2016, 19:27

venho lhes dizer que não haverão mais recaídas.
Que bom que pensa assim, porém entenda que as vezes as quedas são um aprendizado. Não crie uma expectativa enorme porque a queda vai ser pior. Só continue cada dia lutando e lutando.

Boa estratégia, assim que se tem um bom começo.  Cool

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Re: 18 - Spider [REINÍCIO DE REBOOT + NOVA TÁTICA]

Mensagem  Zepir em 25/6/2016, 21:58

Está blindado agora cara. Só se manter firme!


Abraço

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Re: 18 - Spider [REINÍCIO DE REBOOT + NOVA TÁTICA]

Mensagem  Toguro em 26/6/2016, 06:04

Por favor, atente-se às regras dessa seção. Cada rebooter pode criar apenas um diário. Você criou dois novos diários ontem.

No seu diário, você pode fazer as postagens que achar necessárias.

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Re: 18 - Spider [REINÍCIO DE REBOOT + NOVA TÁTICA]

Mensagem  lleni1 em 26/6/2016, 12:43

Spider escreveu:Senhores, boa noite. Eu estava vendo alguns vídeos no youtube de caras de diversos países MENOS do Brasil, com diários sobre NoFap/NoPMO.

Visto isso, estava pensando em criar um canal para expor minha jornada neste experimento.

O que os senhores acham?
Seria uma boa, más há diversas pessoas aqui do fórum que não teriam como acompanhar, pelo simples fato de ter bloqueado o youtube. Então o diário no youtube seria bom pra alertar novas pessoas sobre o vício em P.

Ideia bacana, eu mesmo assistiria, más atualmente não teria como, pois só vou desbloquear o youtube após os 100 dias.

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Re: 18 - Spider [REINÍCIO DE REBOOT + NOVA TÁTICA]

Mensagem  Zepir em 27/6/2016, 15:15

Se mantenha firme cara! Logo passará as semanas ruins.

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Re: 18 - Spider [REINÍCIO DE REBOOT + NOVA TÁTICA]

Mensagem  Zepir em 28/6/2016, 17:10

Spider escreveu:Sinto-me mais forte, já no 3º dia.

Sintomas atuais:

- Vontade infinita de estudar,
- Vontade de chegar em várias garotas, já sem nenhum tipo de vergonha.
- Ereções constantes.

É bom ver a testosterona subindo já no 3º dia.

Vambora, tô confiante! Cool

Boa cara, continue firme. Tenho certeza q isso pode melhorar ainda mais!

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Re: 18 - Spider [REINÍCIO DE REBOOT + NOVA TÁTICA]

Mensagem  Projeto em 29/6/2016, 04:51

Spider escreveu:Saudações, senhores. Chegando à conclusão junto com o Projeto, eu recaí. Fiquei vagando pelo facebook olhando perfis de garotas que eu já tive algum tipo de relação ou que supostamente iria ter futuramente, criando fantasias. Como eu vi que teria de resetar, resolvi fazer meu último PMO da vida, acabando de me deixar completamente na merda.   :(

Enfim, venho lhes apresentar minha nova estratégia:

Computador: cold turkey + k9

Instalei o cold turkey e bloqueei todas as redes sociais e putarias que eu pudesse esbarrar. E, junto com o k9, é impossível que eu recaia. Obs: testei entrar em sites de P e fiz pesquisas no google e o k9 + o cold não se quer deixaram aparecer resquícios deste lixo.

Não sei a senha de ambos, não vou reverter nada que os bloqueadores fizeram no computador.

Celular: Applock + Qustodio + Spin Navegador.

Bloqueei tudo no applock e fiz os bloqueios de P no Qustodio. E o navegador Spin, que não deixa entrar em P, concluiu todo o trabalho.

Espero que os senhores possam ajudar-me nessa caminhada, venho lhes dizer que não haverão mais recaídas.

Começo de um fim, de um mal que não me atormentará mais.

Day 0!

Excelente!!!!

Esse primeiro passo é fundamental. Muitos ficam anos nessa barreira ridícula de não instalar os bloqueadores. Sendo que se você souber o que está fazendo (ou seja, tiver consciência de como funciona  a teoria do Reboot) eles serão os seus maiores aliados no experimento.

Percebo apenas um risco aqui em você ter jogado a senha fora ao invés de criar uma estratégia de dificultação de senha, que é o seu cérebro começar a racionalizar para recuperar a senha com a desculpa de tentar entrar e algum site que supostamente não era para ser bloqueado e que o bloqueador bloqueou.

No entanto, como já estou te alertando sobre isso, caso isso ocorra você já estará avisado. Dessa forma, você não vai entrar na racionalização automática dele e vai relatar aqui para nós antes de fazer qualquer coisa.  Dessa forma, nós poderemos lhe prestar as informações adequadas do que fazer nesse caso.

No mais, parabéns mais uma vez por tê-los instalados!

O próximo passo é ler as histórias de sucesso. Uma por dia até você completar 15 dias. O que acha?

Um Abraço!

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Re: 18 - Spider [REINÍCIO DE REBOOT + NOVA TÁTICA]

Mensagem  Toguro em 29/6/2016, 06:37

Gostei de ler seu relato abordando a garota.

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