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MS-Voly
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Re: [Meu Diário] Reencontro à Esperança

em 9/8/2016, 22:29
Vitor Corleone é o personagem principal The Godfather (O Padrinho ou conhecido como O Poderoso chefão). Se quiser ver um filme com atuações incríveis, esse é oO Filme. Haa, sim ele é mafioso.

Ah mano, nem imagino que são histórias zuadas, o cara deve arrasar corações kkk.
Algumas partes seria engraçado, acredite. Se só de olhar a minha história de sucesso eu já dou risada, imagine as minhas histórias amorosas.

21 Days, nice.

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AlexRomario
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Re: [Meu Diário] Reencontro à Esperança

em 10/8/2016, 12:10
Aaaah sim, é do Poderoso Chefão!
Já tinha ouvido falar no nome e tinha a ideia de que era um mafioso, agora já sei de onde é! kk

21 dias, yes!

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Oliver
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Re: [Meu Diário] Reencontro à Esperança

em 10/8/2016, 13:00
Boa cara! é daora ver no seu contador que você também quer lutar contra o vício do cigarro, pois é cara, é um momento da nossa vida em que devemos ter uma auto-análise e pensar que essas coisas não convém, o que te dá de benefício de estar preso no vício, seja lá qual for? Nenhum, só prejuizo. Fico feliz por ti cara, sucesso irmão, abçs! Fica com Deus! BORA DECOLAR ESSE REEEBOTT

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AsasDaLiberdade
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Re: [Meu Diário] Reencontro à Esperança

em 11/8/2016, 14:31
20 dias. Agora é só segurar a onda. Depois de 20 dias, pelo menos no meu caso (em uma das minhas tentativas de reboot), só recaí porque fiquei acessando muita foto de mulher na Internet.

Você tá se superando, jovem! xD

Uma pergunta: você tá fazendo alguma coisa que te agrade? Tipo, falar com as garotas, praticar algum exercício físico? É que eu noto que, mesmo que a gente consiga abster-se da PMO, caso houver algum momento horrível (muita tristeza), o teu cérebro vai querer que você se masturbe para ganhar um pouco de dopamina...
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AlexRomario
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Re: [Meu Diário] Reencontro à Esperança

em 11/8/2016, 21:42
Eaí Oliver!
Muito obrigado por passar aqui irmão, seja sempre bem-vindo pra me deixar uns conselhos.
Com relação a vícios, você falou tudo cara! Essas coisas nos prendem, nos encarceram, escravizam e deprimem. O único jeito de ser feliz de verdade é ser livre. E é exatamente por isso que estou cortando esses vícios, como dá pra ver nos contadores.
É isso aí, vamos decolar Oliver!
Tudo bem que você já tá lá em Saturno, mas vou te alcançar ainda kkkkkk.
Grande abraço mano, sucesso na sua vida e parabéns pelo seu reboot bem sucedido.

Blz Asas?
Muito parabéns pelos 20 dias, estamos juntos nessa, foco na missão!
Obrigado pelo elogio kkk.
Asas, com relação a atividades que me tragam prazer, realmente tenho praticado muitas. É só assim que podemos substituir o vício pela felicidade de ser livre. Ao invés de buscar dopamina em PMO, podemos buscar em coisas naturais na vida, que nos trazem felicidade verdadeira.
Vou passar uma lista de atividades que venho praticando e que estão de fato FUNCIONANDO para mim!
Grande abraço Asas, fica firme irmão, vamos chegar ao pódio, acredite!!!

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AlexRomario
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Re: [Meu Diário] Reencontro à Esperança

em 11/8/2016, 21:56
LISTA de atividades que tem o poder de SUBSTITUIR a PMO saudavelmente:

Spoiler:
1. Metas:
desenvolver objetivos e começar desde já lutar para alcançá-los, exemplos: quero ser um grande professor um dia, por isso estudo todos os dias para ingressar numa grande universidade. E, quero desenvolver uma ótima auto-estima, por isso tento me conhecer mais a cada dia, comprar roupas que eu gosto, fazer  a minha barba do jeito que eu gosto, cortar o cabelo do jeito que eu gosto e tal. E,  quero comprar um carro, por isso já encontrei um emprego desde já. As metas funcionam como grande estímulo para nós humanos, sentimo-nos extremamente realizados ao cumprí-las.

2. Exercícios físicos:
faça uma que você realmente ache muito louca, que você goste de fato, assim vai ser muito mais gratificante. Eu, por exemplo, saio a noite para andar de bike pela cidade, eu gosto demais da sensação de liberdade que me dá!

3.Afeto:
um fato é que nós, mamíferos, somos afetuosos por natureza, precisamos compartilhar calor e carinho com as pessoas que gostamos. Eu adoro abraçar pessoas da família e amigos, dizer como gosto deles e como são importantes pra mim. Se "fico" com alguma garota, demonstro como gosto da sua presença e de como sinto carinho por ela. Isso é muito gratificante!

4.Socialização:
sair com pessoas de nossa idade é crucial. Conversar com uma criança, adulto ou idoso pode ser muito divertido, mas nada como conversar de igual pra igual com pessoas de nossa idade e que pensam como nós, isso nos faz sentir muito completos e seguros socialmente! Sair por aí, ir em festas com amigos, baladas, na casa de alguém ver um filme ou comer uma pizza é muito muito prazeroso.

5.Conhecimento:
somos curiosos natos, então nada como aprender sempre. Conhecer de maneira mais profunda aquilo que nos agrada (pode ser história, psicologia, música, arte, matemática, física, não interessa), pode ser muito gratificante. Uma das coisas que mais traz prazer às pessoas é aprender. Podemos fazer isso através de documentários, livros ou artigos da internet ou revistas.

6.Música:
nada te dá mais liberdade para "pensar com o coração" do que a música. Seja qual for seu gênero preferido, funk, música erudita, rap, reggae, samba, rock, apenas escute! A música é uma sublime conversa com nossa alma.

7Livros, filmes, séries:
ah, como é bom nos envolver numa boa história! Nos sentir como se fôssemos o protagonista, sentir a trama como se fosse realmente nossa, é um caminho para enxergarmos novos horizontes. Buscar nossos gêneros prediletos é essencial para que realmente nos deixemos levar pela história que acompanhamos. As boas línguas dizem que esse tipo de coisa é de fato terapêutico!

8.Autoconhecimento:
uma dica é - para ser feliz, precisamos saber O QUE nos faz feliz. Perguntar a nós mesmos sobre o que realmente gostamos é algo que devemos fazer todos os dias. A meditação pode ajudar muito nisso. O ápice do autoconhecimento é descobrir nossa verdadeira VOCAÇÃO, isso nos condicionará a uma vida feliz e completa.

9.Religião (opcional):
já deixo como alerta aqui - é minha opinião, apenas minha opinião. Mesmo que cientistas já busquem provar a existência da alma e da vida após a morte, cá deixo salvo - é minha opinião!
Acredito na imortalidade da alma e na evolução de cada um de nós ao longo da eternidade. Buscar conhecimentos sobre essa alma, sobre o mundo espiritual, sobre os Planos Maiores, sobre a Energia Criadora, sobre os caminhos e propósitos de cada espírito, para mim, é muito importante. Isso me faz muito mais completo, me sinto muito mais satisfeito e seguro com a vida, me dedicando aos valores que acredito com todas as minhas forças. ps: Sou espírita!

Fiz a lista com todo o carinho do meu coração. Coloquei nela todas as atividades que eu estou praticando e que de fato estão funcionando pra mim. Espero que gostem e que sirva de alguma utilidade.
Dedicada pro Asas e pra você que tá afim de se libertar da P.

Abraço amigos, obrigado mais uma vez, foco na missão e fiquem na paz! cheers

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MS-Voly
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Re: [Meu Diário] Reencontro à Esperança

em 12/8/2016, 11:47
Olá Alex, tudo bom?

Gostei da lista, bem elaborada. Principalmente Livros, filmes, séries Razz
Já esta nos 23 dias, que demais meu caro. Tá pertinho dos 30,boa. Cool

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AlexRomario
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Re: [Meu Diário] Reencontro à Esperança

em 12/8/2016, 13:47
Valeu Voly, obrigado por elogiar a lista, fiz com amor kkkk.

É verdade isso, estou perto dos 30 e me sentindo muito feliz e realizado!
Santo reboot, quanta coisa mudou na minha vida cara... Sou outro, de verdade, sou outro!!!

Valeu, vamos seguir firmes!

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AlexRomario
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Re: [Meu Diário] Reencontro à Esperança

em 17/8/2016, 22:56
Boa noite pessoal, como vão?

Venho aqui relatar minhas experiências recentes, ao longo desse meu reboot.

Descobri que, a pornografia, como qualquer outra droga, serve para que nós nos escondamos de nós mesmos, para que a gente fuja de tudo aquilo que nos machuca, para que a gente finja que está tudo bem, tendo acesso a um prazer instantâneo e muito poderoso. Porém, passageiro e ilusório.

Após parar com o porn, percebi que comecei a olhar mais para dentro de mim mesmo, a perceber meus verdadeiros sentimentos sobre o mundo e sobre mim.
Descobri coisas que me dilaceravam por dentro e eu não sabia, pois escondia tudo isso atrás das sessões implosivas de PMO.
Descobrindo tudo isso que ia no meu coração, pude começar a cuidar melhor de mim mesmo, me tratar bem, começar a curar verdadeiramente as feridas do meu passado e seguir em frente.

Sei que ainda restam algumas causas pendentes na minha alma, mas que aos poucos vou resolver tudo!
Pude curar muitas feridas já, pude resolver muitas pendências da minha alma e agora me sinto muito mais leve e tranquilo. Vou continuar nessa busca interior, buscando tratar bem de mim, me curar de tudo que me faz mal e construir cada vez mais sentimentos positivos, pensamentos positivos, bons relacionamentos, boas amizades e felicidade.

Tudo isso, pude enxergar com clareza após parar de ser uma criança chorona que se escondia atrás de um vício.
Hoje, longe do porn, me sinto mais forte, mais determinado, mais entusiasmado e feliz.



Amanhã faz 30 dias!!!
Estou muito feliz e orgulhoso de mim mesmo!
Força pessoal, foco no reboot, já somos grandes vencedores por tomarmos essa iniciativa!

Grande abraço, fiquem na paz. <3

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lutador 1998
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Re: [Meu Diário] Reencontro à Esperança

em 19/8/2016, 20:05
Parabéns Alex Romário 31 dias né , sempre me ajudado no meu diário. Força na caminha tá indo bem, lir sua história você e um guerreiro .

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AlexRomario
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Re: [Meu Diário] Reencontro à Esperança

em 20/8/2016, 11:18
Obrigado por passar aqui lutador!
É sempre bom ter grandes guerreiros do reboot por aqui.
Você já está quase nos 50, parabéns!!!

Meta de 30 dias concluída, agora rumo aos 45!!! cheers

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lutador 1998
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Re: [Meu Diário] Reencontro à Esperança

em 20/8/2016, 11:35
É Alex Romário da qui a pouco você chegar lá, É só segui no caminho certo.

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Re: [Meu Diário] Reencontro à Esperança

em 20/8/2016, 13:55
Parabéns pelos 30 dias Alex. Reboot exemplar!

Um Abraço.

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AlexRomario
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Re: [Meu Diário] Reencontro à Esperança

em 20/8/2016, 21:12
Nós chegaremos lá lutador, sei que sim!!!

Obrigado pelo apoio Projeto!
E mais uma vez agradeço pela iniciativa de criar esse fórum, se não o conhecesse provavelmente não pararia com a P.
Obrigado de verdade, minha vida mudou completamente.

Abraço gente! <3

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AsasDaLiberdade
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Re: [Meu Diário] Reencontro à Esperança

em 21/8/2016, 12:33
Só estou aqui para desejar uma boa semana a você, Alex! Smile

Segue firme no teu reboot!
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AlexRomario
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Re: [Meu Diário] Reencontro à Esperança

em 22/8/2016, 22:46
Obrigado por passar aqui Asas, e me dar aquela força.
Vou seguir firme sim, pode deixar!

Boa sorte e foco no seu também, depois passo lá no seu diário.
Abração!!!

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AlexRomario
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Re: [Meu Diário] Reencontro à Esperança

em 25/8/2016, 19:14
Acabei de me masturbar, puts cara!!!

Ficar sem P é beeeem sussa, agora, sem M é uma puta tarefa.
Não sei se vai dar.
Não sei se devo resetar e começar no modo hard novamente, não sei se devo continuar a meta de ficar só sem P... Não sei mesmo, preciso de algum conselho.

Porque na verdade, já estou longe de P há 56 dias, essa é a verdade.
Mas ficar sem M, em sinceras palavras: tá foda!

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lutador 1998
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Re: [Meu Diário] Reencontro à Esperança

em 25/8/2016, 19:34
Por Alex Romário você tavar indo tão bem cara, não sei te responder. Você é guerreiro cara . fica na fé

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Ancap
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salve romario

em 27/8/2016, 07:53
Reseta não, uma masturbação em 90 dias não é nada. O que não pode é porno.

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AlexRomario
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Re: [Meu Diário] Reencontro à Esperança

em 1/9/2016, 17:26
Valeu pela força lutador e ancap!!

Vou deixar o contador assim agora, a meta é ficar longe de porn. Ponto.

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AsasDaLiberdade
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Re: [Meu Diário] Reencontro à Esperança

em 1/9/2016, 18:35
Amigo Alex,

Recomendo você não só fazer a abstenção da pornografia, mas também da masturbação.

Masturbação destrói todo nosso rigor físico. Sem brincadeira nenhuma! E ainda causa graves danos psicológicos.

=)
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AlexRomario
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Re: [Meu Diário] Reencontro à Esperança

em 2/9/2016, 10:07
Por favor amigo AsasDaLiberdade, apresente-nos os estudos científicos realmente sérios que provam suas afirmações.

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Mauricio 28065
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Re: [Meu Diário] Reencontro à Esperança

em 2/9/2016, 17:42
Boa cara, fico feliz que voce nao caiu! Smile Continua assim cara, voce é um campeao!

Entao, eu recomendo ficar sem m tmb, mas ai é escolha sua mesmo, mas como a pessoa na maior parte das vezes fantasia, isso é a mesma coisa que ver porn. Mas so tenha esse cuidado. Abracos.

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''O cemitério é o lugar mais rico do mundo, pois no cemitério existem histórias que nunca foram contadas, melodias que não foram entoadas, poemas que não foram escritos, sem contar as inúmeras idéias que jamais foram apreciadas, com possibilidade de mudar comunidades inteiras, ou pelo menos, trazer alegria e consolo aos cansados e desanimados.
Os cemitérios estão cheios de sonhos não concretizados.
Lá estão idéias que poderiam ter evitado grandes conflitos.''
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lleni1
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Re: [Meu Diário] Reencontro à Esperança

em 2/9/2016, 17:59
AlexRomario escreveu:Por favor amigo AsasDaLiberdade, apresente-nos os estudos científicos realmente sérios que provam suas afirmações.
Olá Alex, esse ponto da M em que o Asas tocou é verídico, não tenho dados científicos afirmando isso, más tenho a própria experiência e o relato de outros usuários sobre a M. Não vou ser desonesto e também devo dizer que os danos foram causados pelo uso excessivo da M.

Do mesmo modo que é pouco divulgado os estudos sobre os malefícios da P também não é divulgado (e muito menos feito) estudos sobre a M. Há uma industria bilionária por trás da P e a sexualização em geral (presente em tudo que há). Dificilmente eles vão querer prejudicar esse comércio incentivando estudos que apontem malefícios da própria industria.

Aqui há alguns malefícios da masturbação. 80% dos efeitos negativos citados eu mesmo passei.

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AlexRomario
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Re: [Meu Diário] Reencontro à Esperança

em 3/9/2016, 14:48
Tudo bem amigos, obrigado pelas informações e apoio.

A questão é que eu praticamente não pratico M nenhuma e está extremamente fácil ficar longe da P!
Pois logo nas  3 primeiras semanas já comecei a me envolver afetivamente com as garotas e tudo mudou. Hoje posso expressar meus desejos pelas meninas, através do toque, uma conversa, um beijo e o resto quero logo também kkkk.
Talvez por isso esteja mais fácil ficar longe da P.

Está tudo dando certo e mais uma vez agradeço ao fundador e amigos do fórum.

Abraço!

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