22-Diario do Lucas

Hj estou no dia 15,foi tranquilo,hj acordei com flat line,entao foi de boa,to louco pra chegar nos 20 dias,vamos em frente

Estou twntando botar um contador mas n to conseguindo,e esses novos contados n sei com faz pra bota-los,se alguem souber por favor me explique obrigado, bem notei algumas melhoras nesses 15 dias sem PMO...
Mais ativo no dia dia
Meu strees diminuiu drasticamente
To mais sociável
Minha ansiedade diminuiu consideravelmente(mas n por completo,de vez enquanto ainda sinto)
Sinto mais prazer em conversar
To gostando mais de mim,pq antes me sentia um lixo
Parei mais de olha pra bunda das mulheres na rua,antes isso era impossível,hj pra mim n faz diferença

Bem no momento é isso,vamos ver ao decorrer do processo oque acontece....

ilCapo escreveu:

Iae Lucas !! Então, dando uma passadinha aqui no teu diário pra dar uma força ai, se possível haha

Cara, fico contente com a tua pegada com o Reboot. Acho que estás realmente fazendo as coisas certas, sendo bastante focado com o experimento, pelo fato de você ter cortado todas as fontes de acesso a PMO (celular, PC, vídeos, etc...) e estar bem focado com relação a isso. Isso trás resultados bem expressivos pro nosso Reboot. Agora é só manter o foco.

Com relação aos pensamentos que você tá tendo, não é muito anormal isso acontecer, pelos próprios relatos dos outros Brothers daqui. Eu mesmo, nos primeiros dias, quase sempre fantasiava alguma coisa, e parecia que aquelas imagens não saíam da minha cabeça. Com o tempo as coisas foram passando. Nessa jornada de luta, tive dois ou três sonhos eróticos, até então, mas depois sumiam e eu seguia normalmente a vida. Mas é claro, controla tua mente, porque nós sabemos que o vício em PMO é uma vício em fantasias. Se ficarmos estimulando nosso cérebro com imagens pornográficas, uma hora cairemos na pornografia, última coisa que nós estamos querendo no nosso Reboot. Tendo Foco e muita determinação, chegarás lá.

No mais, desejo sucesso ao Reboot parceiro. Qualquer coisa, a gente vai se ajudando por aqui. Abraços

Vlw meu brother tamo junto,e o mais chato ta sendo os pensamebtos q vem mas eu to a cada dia tendo mais força. Contra isso,essa noite tive um sonho ruim,sonhei q eu assistia porno e depois ficava umas mina me menospresando,moh viagem kkkkkk,mas fora isso ta tudo certo,vamos superar essa merda

Estou hj no dia 16,bem hj n foi fácil veio muitos impulsos,mas eu consegui mais uma vez vencer,to tendo pesadelos diretamente, estou me sentindo meio pra baixo por causa de uns lance ai,mas eu n vou desistir,toda guerra tem suas perdas,e eu estou disposto a pagar o preço para viver livre dessa merda,eu n cheguei até ali para desistir e ser um covarde,eu vou até o fim.

Bem estou hj bo dia 18,estou bem so que de cez em quando fica vindo uns pensamentos negativos,mas eu nem do bola,e fora q de vez em quando vem uma maldita ansiedade,mas tomara q isso passe logo,falta so domingo pra chegar nos 20 dias,vou quebrar meu recorde de dias limpos,nunca fiz um reboot tão limpo e hard mode com estou fazendo agora...vdc

Estou ahora em uma flat line,estou com muita raiva pq sube q tinha umas pessoas falando mau de mim,eu to com muito odio aki,e fica uns pensamentos negativos tentando tomar conta de mim,mas quer saber?QUE SE FODA A PORRA TODA!!!!eu vou viver minha vida independente dos outros,eu vou ser o cara mais foda de mim mesmo,vou trabfosmar esse meu odio em combistivel pra me impusionar em seguir em frente,pq eu sou o unico defensor dos meus sonhos nesse mundo,nada vai me impedir de finalizar meu reboot,nada e nem niguem vai mais me segurar me parar ou me paralizar!!!!

Hj foi tudo de boa,galera queria relatar algo,n sei se isso tem alguma relação com o reboot mas enfim,meu penis almentou de tamanho e n e so impressão n,eu giquei espantado,n sei se a masturbação. Em excesso diminui o penis so sei q com esses 19 dias sem nada ele ta maior,mas enfim,hj fiquei com uma mina muito gostasa,n chegamos a tranzar,foi so uns beijos mesmo,tem outra ai afim de mim talvez eu pegue amanha,mas enfim vou seguir firme no reboot,com muita perseverança e nada de abaixar a guarda,agora terei q ficar mais atento ainda,sigamos...

Lucas777 escreveu:Hj foi tudo de boa,galera queria relatar algo,n sei se isso tem alguma relação com o reboot mas enfim,meu penis almentou de tamanho e n e so impressão n,eu giquei espantado,n sei se a masturbação. Em excesso diminui o penis so sei q com esses 19 dias sem nada ele ta maior,mas enfim,hj fiquei com uma mina muito gostasa,n chegamos a tranzar,foi so uns beijos mesmo,tem outra ai afim de mim talvez eu pegue amanha,mas enfim vou seguir firme no reboot,com muita perseverança e nada de abaixar a guarda,agora terei q ficar mais atento ainda,sigamos...

parabéns lucas, continue nesse reboot e detone com as novinhas. é isso ai!!
não sei se aumenta o penis, mas quando raspa parece que sim... mas quer saber de uma? o que importa é o que você pensa mano, se você acha que seu penis aumentou, então ele aumentou mesmo, use isso a seu favor para aumentar sua auto-esimta, independente de ele ter realmente aumentado
um abraço.

N man meu pau sempre foi raspado kkkkkkkkkkkkkkk,serio man sem zueira,e outra apareceu uma veia q vai do começo Do penis ate a glande e n é uma veia pequena, e eu me lembro q tinha essa vascularização Quando era criança antes de me viciar e agora dps desse dia essa veia ta la muito aparente ta lgd?outra o prepucio sempre ficava cobrimdo a glande e agora quando ele ta ereto toda a glande fica pra fora,eu sei q isso n tem a ver com vicio em em pmo mas foi algo q me intrigou mostrei ate pra minha mae e ela se assustou kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...mas enfim

Hj estou quebrando meu record no modo hard,amanha faço 3 semanas livre dessa merda,agora a verdadeira batalha vai começar,vou tampar de vez todas as brechas,me focar mais ainda,ocupar mais ainda o meu tempo,eu n vou vacilar,eu estou em combate e ele tem 90 rouds ate agora fui bem nos 20 falta so 70

Testando contador

Galera meu dia foi uma bosta,sem disposicao,pensamento porno o tempo todo,tive sonhos eroticos a noite,ta uma coisa horrivel,hoorrivel mesmo,mas vou continuar mesmo assim,vamos ver se.as.coisas.melhoram

Hj o dia foi mais tranquilo,falta 8 dias para fazer um mes,vamos seguir em frente perseverantes sem desanimar e nem olhar pra traz.

Olá meu nome é Lucas e estou no 3 dia resistindo a esse vicio maldito, não estava conseguindo me controlar e resolvi entrar em algum grupo de apoio antes de procurar um psicologo!

Lucas escreveu:Olá meu nome é Lucas e estou no 3 dia resistindo a esse vicio maldito, não estava conseguindo me controlar e resolvi entrar em algum grupo de apoio antes de procurar um psicologo!

Vc não estar sozinho,vc tem o poder de se libertar dessa merda men,se vc tem conciencia de toda a droga q essa merda lhe causou, as mulheres q converterá vc perdeu,todo o potencial q esse vício tá te tirando,seja forte lute,vc vai conseguir!!!

Galera infelismente eu tive uma recaida,acabei me entristesendo com uns problemas pessoais,venheram vatios problemas de uma so vez,mas enfim isso n é desculpa,agora é erguer a cabeça e recomeçar com tudo,eu n vou desistir.

Agora vamos em frente com tudo nessa porra

Bem hj foi de boa,nada de impulsos fortes,naverdade ocupei meu dia quase q todo,amanha tbm terei um dia cheio,e meio chato ter q voltar da estaca zero,mas é isso ai vai dar tudo certo...

Mais um dia vencido,as coisas n estão bem como eu queria,mas é isso aí,dias melhores virão,e se n vinher,eu mesmo faço essa porra de dia mau ficar bom de algum jeito,vamos em frente...

Dia 3 vencido!!!ufaaaaaa!!!hj foi sofrido,passei o dia sozinho em casa,n parava de vim impulsos,foi uma luta,uma ansiedade extrema,essa ansiedade é torturante,e a tarde um amigo de um estudio me chamou pra gravar umas musicas dele ai fiquei de 2 da tarde ate agora gravando e agora to com sono,dia 03 vencido

Dia 04 vencido,em tres anos de çuta contra esse vicio,nunca tive um dia tao dificil,eu fiquei exatamente de meio dia ate as 19 horas com o maior ataque de ansiedade e de impulsos por pmo q ja tive na minha vida,foi uma tortura e ainda estar sendo,meu corpo ta colapso,fui treinar agora a noite contra minha propria vontade,mas é isso ai,hj foi muito parecido com os dias q chego 20 dias,so q hj eu venci,vamos ver se amanha melhora algo

Hj foi uma merda,ansiedade horrivel acompanhada de impulsos por PMO,e agora estou com flat line,quando sento para estudar n consigo ficar 5 minutos estudando,da uma crise de ansiedade e um embaraço na mente q n consigo fazer mais nada,esse foi meu dia hj,um dia super esstressante e dificil,mas eu venci,isso so me mostra o quanto essa merda deixou meu cerebro dependete de porno,e o mais foda e q minha mente fica querendo fantasiar porno o tempo todo,mas eu to sempre repreendendo esses pensamentos,esses 3 utimos dias tem sido os mais dificeis q ja passei?serio mesmo,to tirando força de lnte n tenho,tipo meu utimo reboot fiquei 20 dias limpo ai tive uma recaida de 2 dias e ja voltei,e to no quinto dia agora,mas eu to sentindo os efeitos negativos do vigésimo dias nesses primeiros 5 dias,sera q eu to tao mau devido ao reboot passado e o curto tempo de recaída?mas enfim,to pouco me fudendo pra isso,to sem nenhum amigo,os q se diziam meus amigos n existem mais,a unica coisa q to fazendo é estudar,pelo menos tentando estudar,minja cirgia n deu certo,os rendimentos dos meus treinos tão uma merda total,minha vida ta uma loucura,mas eu vou vencer essa porra,eu não cheguei até aki pra fraquejar não,eu posso fiquar assim are completar os 90 dias,mas se for pra viver livre da vida depravação,degradação e humilhação q vivia como um viciado,eu pago o preço q for preciso.

Força amigo você vai sair dessa, quebre todos os gatilhos que em 1 semana você já vai estar bem melhor, tente controle seu emocional também. Estou no 21 dia na luta, você consegue força . Vamos deixar esse vício de azilado pra lá! Foco, força e fé!
Abraço e boa sorte, ramo junto!