Não consigo pensar em nada

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Re: Não consigo pensar em nada

Mensagem  Stinson em 25/4/2016, 16:34

Lembro que quando era mais novo, e ouvia aquelas velhas histórias de que punheta dava espinha e eu sempre achava que era mito. Mas sera que da mesmo ? Afinal nunca vi nenhuma explicação para isso.

Também tenho problemas com espinhas, pretendo dar uma passada em uma dermatologista. Mas se o reboot realmente der jeito, então já pouparia uns trocados hehe.

companhando o seu progresso Bro !
Abraços.

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"Sabe qual é o lugar mais rico do mundo? Já se fez essa pergunta?
O lugar mais rico do mundo é o cemitério! Mais porque ? Lá, existe canções enterradas que nunca serão compostas. Invenções que revolucionariam, mais nunca foram projetadas. Empresários de importância econômica mundial, mais não chegaram a possuir nada. Médicos, engenheiros ,advogados, etc. E Tudo porque essas pessoas tinham de medo de se arriscarem.
O lugar mais rico do mundo não e a onde tem mais dinheiro concentrado, é sim onde se tem mais sonhos, pois os sonhos são a matéria prima da realização."
- Dr. Myles Munroe.

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Re: Não consigo pensar em nada

Mensagem  TeddyBear em 25/4/2016, 16:52

Consani escreveu:puts, é uma pena que vc esteja fazendo tratamento (pra mim, pois pra vc é bom), queria saber dos resultados na pele que ficar longe de PMO faz,só que sem tratamento, eu nunca tive mts espinhas, mas já estou sentindo uma boa diferença.

força ai!!

Então cara,antes de começar o tratamento pra acne quando eu ficava um tempo sem PMO e M,eu sentia com toda a certeza uma melhora no rosto,na oleosidade etc,quando não me M não nascia novas espinhas.
Esta sendo assim agora com minha luta no Reboot,quanto mais dias eu fico sem recair,mais minha pele fica menos irritada etc

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Re: Não consigo pensar em nada

Mensagem  TeddyBear em 25/4/2016, 18:53

Stinson escreveu:Lembro que quando era mais novo, e ouvia aquelas velhas histórias de que punheta dava espinha e eu sempre achava que era mito. Mas sera que da mesmo ? Afinal nunca vi nenhuma explicação para isso.

Também tenho problemas com espinhas, pretendo dar uma passada em uma dermatologista. Mas se o reboot realmente der jeito, então já pouparia uns trocados hehe.

companhando o seu progresso Bro !
Abraços.

Eu sempre ouvi isso e não acreditava,até comprovar na minha vida. Mas penso que varia de pessoa para pessoa,pois tem gente que pratica e nunca teve 1 espinha no rosto!
Obrigado por acompanhar! Abraço

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Re: Não consigo pensar em nada

Mensagem  TeddyBear em 26/4/2016, 19:37

Boa noite amigos!
Hoje fiquei feliz pois cheguei ao 4 dia sem PMO (como disse antes eu não conseguia passar do 3 dia)  o melhor é que ontem e hoje eu não senti nenhuma vontade de assistir ou me M,espero continuar assim.
Tenho a certeza que quero tirar essa droga da minha vida,deixei ela me dominar por muito tempo,sei que não é fácil,já recai diversas vezes mas não estava determinado.Dessa vez pensei e repensei no que eu quero pra minha vida,acordar,me sentir um lixo e arrependido ou com disposição e autoestima boa? Fora diversos outros fatores que nos beneficiam quando não praticamos esse mal.
Estou sentindo melhoras no meu rendimento e não estou ficando mais tão estressado,vamos em frente.
Bom como venho acompanhando muitos diários aqui,vou dizer as dicas que tenho usado agora e vem funcionando pra mim:banho com água fria(sério tem me ajudado muito),respirar fundo por alguns minutos quando bater ansiedade e pensar em PMO!
Rumo a 1 semana!!!
Vamos vencer,abraço!

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Re: Não consigo pensar em nada

Mensagem  Nazgul em 26/4/2016, 19:49

TeddyBear escreveu:Boa noite amigos!
Hoje fiquei feliz pois cheguei ao 4 dia sem PMO (como disse antes eu não conseguia passar do 3 dia)  o melhor é que ontem e hoje eu não senti nenhuma vontade de assistir ou me M,espero continuar assim.
Tenho a certeza que quero tirar essa droga da minha vida,deixei ela me dominar por muito tempo,sei que não é fácil,já recai diversas vezes mas não estava determinado.Dessa vez pensei e repensei no que eu quero pra minha vida,acordar,me sentir um lixo e arrependido ou com disposição e autoestima boa? Fora diversos outros fatores que nos beneficiam quando não praticamos esse mal.
Estou sentindo melhoras no meu rendimento e não estou ficando mais tão estressado,vamos em frente.
Bom como venho acompanhando muitos diários aqui,vou dizer as dicas que tenho usado agora e vem funcionando pra mim:banho com água fria(sério tem me ajudado muito),respirar fundo por alguns minutos quando bater ansiedade e pensar em PMO!
Rumo a 1 semana!!!
Vamos vencer,abraço!

Que bom que você está determinado agora, essa é uma das chaves pra progredir no reboot. E essas estratégias que você está usando são muito boas, mas não deixe pensar que são suficientes. Procure todo tipo de estratégia pra ficar longe de pornografia.

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Re: Não consigo pensar em nada

Mensagem  TeddyBear em 27/4/2016, 13:02

Nazgul escreveu:

Que bom que você está determinado agora, essa é uma das chaves pra progredir no reboot. E essas estratégias que você está usando são muito boas, mas não deixe pensar que são suficientes. Procure todo tipo de estratégia pra ficar longe de pornografia.

Muito obrigado pela mensagem,vou continuar aprimorando as estratégias,abraçoo!

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Re: Não consigo pensar em nada

Mensagem  TeddyBear em 27/4/2016, 13:08

Boa tarde a todos!!
Hoje foi um dia bem produtivo,consegui me concentrar melhor no cursinho e minha autoestima continua muito boa!!
Uma coisa que me preocupou é que na minha sala tem muitas meninas bonitas (mesmo namorando não tem como não olhar para elas,chamam muita atenção),e ai comecei a pensar em sexo acarretando em ereção e libido... Não pensei em pornografia,mas sim nas meninas.Não sei se isso interfere ou é algo bom,porém fiquei apreensivo respirei fundo e passou!
Agora ja estou em em casa e vou passar a tarde estudando,estou de boa e sem vontade de PMO!
Por enquanto é isso.
Abraço e força para todos nós!

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Re: Não consigo pensar em nada

Mensagem  Consani em 27/4/2016, 13:22

TeddyBear escreveu:Boa tarde a todos!!
Hoje foi um dia bem produtivo,consegui me concentrar melhor no cursinho e minha autoestima continua muito boa!!
Uma coisa que me preocupou é que na minha sala tem muitas meninas bonitas (mesmo namorando não tem como não olhar para elas,chamam muita atenção),e ai comecei a pensar em sexo acarretando em ereção e libido... Não pensei em pornografia,mas sim nas meninas.Não sei se isso interfere ou é algo bom,porém fiquei apreensivo respirei fundo e passou!
Agora ja estou em em casa e vou passar a tarde estudando,estou de boa e sem vontade de PMO!
Por enquanto é isso.
Abraço e força para todos nós!

Pô dai sim hein, o negocio é se concentrar em outras paradas que não praticar PMO vira brincadeira pra kids!
To sentindo falta de relato de socialização no seu diário. Vamos melhorar essa parte!

Força!

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Re: Não consigo pensar em nada

Mensagem  TeddyBear em 27/4/2016, 18:51

Consani escreveu:

Pô dai sim hein, o negocio é se concentrar em outras paradas que não praticar PMO vira brincadeira pra kids!
To sentindo falta de relato de socialização no seu diário. Vamos melhorar essa parte!

Força!

Valeu Consani,sim vou ter mais experiências para postar aqui! Abraço

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Re: Não consigo pensar em nada

Mensagem  TeddyBear em 27/4/2016, 18:52

Alguém pode me dizer como adiciono um topico como favorito? Por exemplo o diário de alguém. Obrigado

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Re: Não consigo pensar em nada

Mensagem  Nazgul em 28/4/2016, 14:23

TeddyBear escreveu:Alguém pode me dizer como adiciono um topico como favorito? Por exemplo o diário de alguém. Obrigado

Isso se faz pelo navegador. Você adiciona a página aos seus favoritos no navegador. No fórum, não creio que dê pra fazer isso.

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Re: Não consigo pensar em nada

Mensagem  TeddyBear em 28/4/2016, 18:56

Nazgul escreveu:

Isso se faz pelo navegador. Você adiciona a página aos seus favoritos no navegador. No fórum, não creio que dê pra fazer isso.

Muito obrigado!!

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Re: Não consigo pensar em nada

Mensagem  TeddyBear em 28/4/2016, 19:03

Boa noite amigos.
Hoje foi um dia bem normal,porém não rendi nos estudos e fiquei desanimado.
Conversei com uma menina hoje no cursinho foi legal,vi que ela é bem parecida comigo,mesmos interesses e tal.E lá no cursinho também estou me dando bem com meu novo grupo de amigos,que a cada dia parece que atraimos mais pessoas para o grupo (que é formado por mim,um gay,e resto de meninas) não sei porque mas desde sempre tenho mais facilidade de criar amizades com meninas haha é bem legal.
Agora a noite meu cérebro primitivo está querendo atacar,mas não vou jogar 6 dias de esforço no lixo! Primeiro dia que sinto isso,mas preciso de força porque tem chão pela frente!
Escrever aqui me relaxa um pouco,então ja vou tomar banho também e tirar coisas ruins da minha mente!
Força e um abraço a todos!

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Re: Não consigo pensar em nada

Mensagem  Stinson em 28/4/2016, 21:10

TeddyBear escreveu:Boa noite amigos.
Hoje foi um dia bem normal,porém não rendi nos estudos e fiquei desanimado.
Conversei com uma menina hoje no cursinho foi legal,vi que ela é bem parecida comigo,mesmos interesses e tal.E lá no cursinho também estou me dando bem com meu novo grupo de amigos,que a cada dia parece que atraimos mais pessoas para o grupo (que é formado por mim,um gay,e resto de meninas) não sei porque mas desde sempre tenho mais facilidade de criar amizades com meninas haha é bem legal.
Agora a noite meu cérebro primitivo está querendo atacar,mas não vou jogar 6 dias de esforço no lixo! Primeiro dia que sinto isso,mas preciso de força porque tem chão pela frente!
Escrever aqui me relaxa um pouco,então ja vou tomar banho também e tirar coisas ruins da minha mente!
Força e um abraço a todos!
Grande TeddyBear! Esta realmente mandando a ver no reboot hein.

As vezes, durante o reboot, é normal bater o desanimo, cair a produtividade, pelo menos comigo acontece, então não se cobre tanto. Se relacionar com mulheres é muito positivo para o reboot, você poderia, se quiser, investir nessa menina legal que você conheceu, ou sair na pegação, você é quem sabe.

Abraços Bro.
By: Stinson.


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O lugar mais rico do mundo não e a onde tem mais dinheiro concentrado, é sim onde se tem mais sonhos, pois os sonhos são a matéria prima da realização."
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Re: Não consigo pensar em nada

Mensagem  Toguro em 29/4/2016, 06:16

Teddy,

Não sei se você já está fazendo isso. A madrugada é o período com maior propensão a cair. Por isso, eu usei o recurso do k9 (restrição de horário) para bloquear a internet completamente de madrugada. Não dá para acessar nada. No celular, usei o qustodio para este fim.

Se puder, experimenta esta estratégia.

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Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, dá desculpa.

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Re: Não consigo pensar em nada

Mensagem  TeddyBear em 29/4/2016, 20:23

Stinson escreveu:
Grande TeddyBear! Esta realmente mandando a ver no reboot hein.

As vezes, durante o reboot, é normal bater o desanimo, cair a produtividade, pelo menos comigo acontece, então não se cobre tanto. Se relacionar com mulheres é muito positivo para o reboot, você poderia, se quiser, investir nessa menina legal que você conheceu, ou sair na pegação, você é quem sabe.

Abraços Bro.
By: Stinson.


Obrigado pelos conselhos Stinson,a relação com as mulheres tem melhorado muito! Agora estou comprometido,mas interação é sempre valido.
Um abraço amigo!!
Toguro escreveu:Teddy,

Não sei se você já está fazendo isso. A madrugada é o período com maior propensão a cair. Por isso, eu usei o recurso do k9 (restrição de horário) para bloquear a internet completamente de madrugada. Não dá para acessar nada. No celular, usei o qustodio para este fim.

Se puder, experimenta esta estratégia.

Sim Toguro,tenho o bloqueador no computador porém ultimamente eu só tenho usado tablet e celular.. Como meu celular é Windows Phone não tem o qustodio (uma pena...).
Porém no tablet já vou instalar. Também estou diminuindo a frequencia nas redes sociais!
Obrigado e um forte abraço!

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Re: Não consigo pensar em nada

Mensagem  TeddyBear em 29/4/2016, 20:49

Boa noite meus amigos!! Espero que todos estejam bem.
Cara 7 dias se passaram,7 dias... É uma marca pequena mas não deixa de ser uma nova conquista de muitas que vão vir(como eu disse no começo,não conseguia passar dos 3 dias). Estou me sentindo bem e vou continuar nessa pegada.Rumo aos 15 dias!!!
Hoje foi um dia bem bacana,consegui controlar bem meu pensamento,quando eu ficava excitado conseguia me manter bem e não poluir a mente!
Eu sou "meio" timido,tenho o problema de não  conversar olhando diretamente nos olhos dependendo da pessoa,isso é uma coisa que eu tenho que melhorar urgente.Consegui fazer uma pergunta pra uma menina quando estava na fila do cursinho, ela era super simpatica e conversou um pouco comigo (foi ai que eu cai na real que tenho que olhar mais nos olhos,com segurança). Também outra menina da minha sala que eu pensava que era muito mau humorada,sentou do meu lado e conversou comigo hoje,achei muito legal mesmo.
Parece que quando estamos com auto estima boa e um ar de tranquilidade no rosto,atraimos as pessoas para interagir mais fácil. Cada dia é um novo aprendizado.
E estou aprendendo muito também com cada um de vocês,quando estou alheio,venho e leio os diários o que me da incentivo para continuar!
Então estamos juntos,obrigado a quem acompanha meu diário,força sempre e abraço a todos!

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Re: Não consigo pensar em nada

Mensagem  Oliver em 29/4/2016, 22:04

Olá cara! Está indo bem no reboot, marvado hahaha! Isso ai cara, quando mais socializamos, mais melhor ficamos em questão de falar com uma menina, olhar para as pessoas, você não sabe o quanto é bom conversar com uma pessoa e olhar nos olhos dela, ou olhar nela mesmo, aos poucos você vai conseguindo isso, e cara... Investe nessa mina que tu falou que é do seu grupo de amigos, quem sabe dá certo, vai que ela fica na sua, é sempre bom arriscar! Boa sorte ai mano, tô indo pro 11° dia amanhã, tô muito feliz com tudo cara, é maravilhoso a sensação de cada dia estar longe desse vicio, boa noite!

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Você pode encarar um erro como uma besteira a ser esquecida, ou como um resultado que aponta uma nova direção
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Re: Não consigo pensar em nada

Mensagem  TeddyBear em 30/4/2016, 11:11

Oliver escreveu:Olá cara! Está indo bem no reboot, marvado hahaha! Isso ai cara, quando mais socializamos, mais melhor ficamos em questão de falar com uma menina, olhar para as pessoas, você não sabe o quanto é bom conversar com uma pessoa e olhar nos olhos dela, ou olhar nela mesmo, aos poucos você vai conseguindo isso, e cara... Investe nessa mina que tu falou que é do seu grupo de amigos, quem sabe dá certo, vai que ela fica na sua, é sempre bom arriscar! Boa sorte ai mano, tô indo pro 11° dia amanhã, tô muito feliz com tudo cara, é maravilhoso a sensação de cada dia estar longe desse vicio, boa noite!

Valeu Oliver,é muito bom mesmo socializar,conhecer pessoas legais,agrega muito pra nossa vida.
É cara no momento estou comprometido,mas gosto de conversar com muitas meninas,aumenta a autoestima.
E é isso ai cara,vamos continuar firme e fortes,e incentivar as outras pessoas! Valeu tmj

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Re: Não consigo pensar em nada

Mensagem  Consani em 30/4/2016, 11:35

não se esqueça de socializar com as pessoas que não tem vagina, isso te ajuda a ganhar habilidades sociais, mts caras pensam que aprender a falar com mulher só se aprende falando com mulher. Converse com o vizinho com as tia da padaria, mulheres, crianças, senhores de idade, com os brothers, com seus professores e etc...É assim que se aprende a falar com as pessoas, se focando em falar apenas com mulheres vc não vai evoluir tão rápido.

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Re: Não consigo pensar em nada

Mensagem  TeddyBear em 30/4/2016, 11:56

Consani escreveu:não se esqueça de socializar com as pessoas que não tem vagina, isso te ajuda a ganhar habilidades sociais, mts caras pensam que aprender a falar com mulher só se aprende falando com mulher. Converse com o vizinho com as tia da padaria, mulheres, crianças, senhores de idade, com os brothers, com seus professores e etc...É assim que se aprende a falar com as pessoas, se focando em falar apenas com mulheres vc não vai evoluir tão rápido.

É verdade cara,obrigado por me fazer ver isso,vou colocar em prática e depois conto aqui.Abraço Consani!

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Re: Não consigo pensar em nada

Mensagem  TeddyBear em 30/4/2016, 18:51

Sozinho em casa agora a noite,é realmente um desafio kkk vou me manter forte!

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Re: Não consigo pensar em nada

Mensagem  TeddyBear em 30/4/2016, 22:35

Boa noite amigos.
8 dia,estou feliz por avançar com calma e sem.muitos problemas. Porém hoje como fiquei sozinho e não ia sair,a vontade veio e tentando me dominar,mas meu principal pensamento na hora foi que eu não posso jogar tudo no lixo outra vez,qual a logica do esforço pra simplesmente ser dominado novamente? Respirei,pensei,tomei banho e consegui me acalmar,fico feliz por estar conseguindo ter esse controle.
Uma coisa que percebi é que nos ultimos dias não fico excitado tão facil agora,as ereções durante o dia estão diminuindo, por um lado isso ajuda a não querer procurar por PMO.
Tem uma frase que gostaria de compartilhar com vocês "É exatamente no momento em que estamos perto de conquistar nossos objetivos que a maldade se manisfesta,cabe a nós a determinação de continuar na luta,ou simplesmente abandonar nosso sonho a um passo de conquista-lo."
Força e um abraço a todos vocês!
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Re: Não consigo pensar em nada

Mensagem  Toguro em 2/5/2016, 09:49

Teddy, evite ficar sozinho em casa.

Fora isso, reboot está indo bem.

Abraços.

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Re: Não consigo pensar em nada

Mensagem  TeddyBear em 2/5/2016, 14:02

Infelizmente hoje com 10 dias de reboot eu me M como quero meu reboot no hard,zerei meu contador.
Sou culpado por isso,só tenho a aprender.
Abraço amigos

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