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TeddyBear
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Re: Não consigo pensar em nada

em 14/5/2016, 09:55
MS-Voly escreveu:Olá TeddyBear, Tudo bom? Lê todo o seu diário, ótimo ver que está na luta até agora.
Vejo que o seu social melhorou bastante com decorrer dos dias que não praticou PMO.
Você tem uma namorada, isso só facilita ainda mais o processo, E só ir desapegando da P e trazendo toda sua disposição que era gastada, para o Real, que no seu caso e o relacionamento com a sua namorada.

Noto que está a poucos dias desde a última recaida, seria bom reafirmar os seus objetivos para não querer mais a P, Vejo que citou o E-book, mas ler o diário da galera e histórias de sucessos vai te ajudar bastante, ver como, e por que eles desejaram seguir com essa ideia.

Sobre a Acne, Sempre pensei que era besteira essa que quem prática M tem muita acne, por experiência própria, vejo que aos poucos que parei com a PMO, foi diminuindo. Mas já vi relatos de pessoas praticarem e não ter. Então depende da genetica também.

Força que conquistará mundos, Sr.Teddy Cool
Valeu cara,fico feliz de saber que está acompanhado.
Já comecei a ler as histórias de sucessos,e quando tiver tempo vou conversar nos diarios dos rebooters.
A namorada ajuda bastante,principalmente na auto estima, só não sei se devo fazer sexo com ela por enquanto,porque não é sempre que a gente pode.E depois do ato,eu fico pensando e ai posso recair.
É bom saber sobre os casos de acne dos outros pois ai cada vez mais vejo que é genetico mesmo,porem a pele melhorar pode ser beneficio do reboot,mesmo que ão tenha espinha.
Obrigado amigo e um abraço!

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TeddyBear
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Re: Não consigo pensar em nada

em 14/5/2016, 10:00
CapitãoCaos escreveu:Acompanhando, TeddyBear!
Os primeiros dias podem ser os piores. Mas mantenha-se ocupado, fique longe de muita tecnologia (PC, tablet, celular), evite ficar sozinho e tenha sempre em mente seus objetivos. Isso dá uma enorme força.
Forças e sucesso na sua caminhada!
Valeu por acompanhar Capitão,vou tentar ao maximo ficar longe da tecnoabraço.E arrumar tempo pra postar aqui.Força para todos nós,um abraço.

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TeddyBear
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Re: Não consigo pensar em nada

em 14/5/2016, 10:11
Bom dia galera,hoje vou pro meu 3 dia de reboot,por enquanto tudo normal.
Estou me sentindo com boa auto estima,não tenho mais o medo e vergonha que tinha de falar com novas pessoas. Inclusive ja fiz uma nova colega no cursinho,ela sentou do meu lado e eu ja puxei conversa.
Hoje vou pro cursinho fazer prova e geralmente depois quando chego em casa,vem aquee pensamento "vai assiste PMO,você merece" principalmente se eu vou mal na prova. Pior que são dois dias,é tipo ENEM,então amanhã também farei.Mas estou ciente que recair não vai me aliviar em nada,então quando eu chegar entro aqui e tento ocupar meu tempo.
Hoje também completo 2 meses tomando Roacutan,vejo uma melhora significativa no meu rosto,quase não sai mais espinhas,só tem bastante marcas,provavel que ainda irei tomar por uns 5 meses.Estou bem empolgado.
Bom,vamos a luta senhores. Força a todos!

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AsasDaLiberdade
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Re: Não consigo pensar em nada

em 14/5/2016, 10:18
TeddyBear escreveu:Bom dia galera,hoje vou pro meu 3 dia de reboot,por enquanto tudo normal.
Estou me sentindo com boa auto estima,não tenho mais o medo e vergonha que tinha de falar com novas pessoas. Inclusive ja fiz uma nova colega no cursinho,ela sentou do meu lado e eu ja puxei conversa.
Hoje vou pro cursinho fazer prova e geralmente depois quando chego em casa,vem aquee pensamento "vai assiste PMO,você merece" principalmente se eu vou mal na prova. Pior que são dois dias,é tipo ENEM,então amanhã também farei.Mas estou ciente que recair não vai me aliviar em nada,então quando eu chegar entro aqui e tento ocupar meu tempo.
Hoje também completo 2 meses tomando Roacutan,vejo uma melhora significativa no meu rosto,quase não sai mais espinhas,só tem bastante marcas,provavel que ainda irei tomar por uns 5 meses.Estou bem empolgado.
Bom,vamos a luta senhores. Força a todos!

Uns 3 anos atrás, eu fui para uma dermatologista e ela me receitou Roacutan para acabar com as acnes. O problema é que esse medicamente traz muitos efeitos colaterais. Tem um efeito colateral muito louco do em que há diminuição dos elementos figurados. Minha mãe, que é farmacêutica, não quis comprar o medicamente para mim. O jeito foi mesmo encontrar alguma solução natural (comer frutas e vegetais) para acabar mesmo com as acnes.

Roacutan só dá efeito depois de 3 meses de uso né? E a pele fica toda estranha. Fica tipo desse cara aqui em uma determina época de uso do Roacutan.

Ah, quantas laranjas você pretende comer por dia? Eu recomendo umas 4. Talvez em 3 semanas, 4 laranjas por dia pode diminuir as acnes.

Imagen:
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Júpiter
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Re: Não consigo pensar em nada

em 14/5/2016, 13:34
Li que seu celular roda Windows Phone. Realmente, é um sistema que não tem bloqueadores eficazes.
Mas a dica que posso dar é que vc instale o OpenDNS diretamente no seu roteador. O Windows Phone não permite que vc altere o DNS no próprio smartphone, ou seja, se vc colocar no roteador toda a P será bloqueada e vc não terá como desativar o bloqueador no celular.
Se vc precisar de um help pra fazer isso, só mandar um MP que ficarei feliz em ajudar.
Estarei acompanhando.
Abçs

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TeddyBear
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Re: Não consigo pensar em nada

em 15/5/2016, 08:14
AsasDaLiberdade escreveu:

Uns 3 anos atrás, eu fui para uma dermatologista e ela me receitou Roacutan para acabar com as acnes. O problema é que esse medicamente traz muitos efeitos colaterais. Tem um efeito colateral muito louco do em que há diminuição dos elementos figurados. Minha mãe, que é farmacêutica, não quis comprar o medicamente para mim. O jeito foi mesmo encontrar alguma solução natural (comer frutas e vegetais) para acabar mesmo com as acnes.

Roacutan só dá efeito depois de 3 meses de uso né? E a pele fica toda estranha. Fica tipo desse cara aqui em uma determina época de uso do Roacutan.

Ah, quantas laranjas você pretende comer por dia? Eu recomendo umas 4. Talvez em 3 semanas, 4 laranjas por dia pode diminuir as acnes.

Imagen:
Sim cara,o roacutan traz muitos efeitos colaterais,mas ja estou acostumado pois é meu 2 tratamento com esse remedio.
Kkkkkkkkkkkk sim fica igual o rosto desse cara,mas depois melhora. Abraço.

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Oliver
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Re: Não consigo pensar em nada

em 15/5/2016, 10:49
Eae mano, beleza? Passei aqui pra dar uma olhada e tô vendo que está indo bem mano! Socializando sempre c as mina, e sempre tenha em mente algo e algum assunto pra conversar. Sabe, hã... não me gabando, nunca hahaha, mas eu atraio algumas pessoas pelo meu amadurecimento sabe, porque sei a hora de ser maduro e uma hora de não ser também. Bom, quando eu tava ficando c uma mina ano passado, a gente começou a conversar e comecei a falar p ela dos meus sonhos, do que eu queria ser, sabe... um dos meus sonhos é ir p uma praia, pegar um violão e reunir uns amigos e umas fogueiras e ficar lá, fazer tipo um lual, esse é um sonho que ainda pretendo realizar. Mano, na hora ela se amarrou tlg, ou também da questão que ela começou a falar sobre Pontos de vista, obviamente cada um tem o seu, e que devemos respeitar os demais, sempre procurar se manter informado, enfim! Tem umas mina que se amarra no papo sabe, então tu tem que ter PAPO mano (exceto balada), que se tu tiver já era! Obviamente não mostre ser TOTALMENTE maduro, pois isso as vezes afeta, mostre seu lado brincalhão, fale algumas coisas que faça a mina rir e de resto já era mano, é nóis! Sucesso no Reebot! Não desista em cara, quero ver você firme e sem recair dessa vez! Foque em você mesmo mano! Isso ae!

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Você pode encarar um erro como uma besteira a ser esquecida, ou como um resultado que aponta uma nova direção
Steve Jobs
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TeddyBear
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Re: Não consigo pensar em nada

em 15/5/2016, 10:55
Júpiter escreveu:Li que seu celular roda Windows Phone. Realmente, é um sistema que não tem bloqueadores eficazes.
Mas a dica que posso dar é que vc instale o OpenDNS diretamente no seu roteador. O Windows Phone não permite que vc altere o DNS no próprio smartphone, ou seja, se vc colocar no roteador toda a P será bloqueada e vc não terá como desativar o bloqueador no celular.
Se vc precisar de um help pra fazer isso, só mandar um MP que ficarei feliz em ajudar.
Estarei acompanhando.
Abçs
Júpiter muito obrigado,computador e tablet estavam resolvidos,agora o grande problema era o celular. Pesquisei sobre o DNS e consegui configurar,agora NENHUM aparelho aqui entra em sites de P. Espero que não pare de funcionar o DNS pois vi alguns relatos falando que depois de alguns dias parava. Qualquer dúvida falo contigo,mas seu comentário me ajudou muitoooo!
Abraço cara!!

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TeddyBear
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Re: Não consigo pensar em nada

em 15/5/2016, 11:03
Oliver escreveu:Eae mano, beleza? Passei aqui pra dar uma olhada e tô vendo que está indo bem mano! Socializando sempre c as mina, e sempre tenha em mente algo e algum assunto pra conversar. Sabe, hã... não me gabando, nunca hahaha, mas eu atraio algumas pessoas pelo meu amadurecimento sabe, porque sei a hora de ser maduro e uma hora de não ser também. Bom, quando eu tava ficando c uma mina ano passado, a gente começou a conversar e comecei a falar p ela dos meus sonhos, do que eu queria ser, sabe... um dos meus sonhos é ir p uma praia, pegar um violão e reunir uns amigos e umas fogueiras e ficar lá, fazer tipo um lual, esse é um sonho que ainda pretendo realizar. Mano, na hora ela se amarrou tlg, ou também da questão que ela começou a falar sobre Pontos de vista, obviamente cada um tem o seu, e que devemos respeitar os demais, sempre procurar se manter informado, enfim! Tem umas mina que se amarra no papo sabe, então tu tem que ter PAPO mano (exceto balada), que se tu tiver já era! Obviamente não mostre ser TOTALMENTE maduro, pois isso as vezes afeta, mostre seu lado brincalhão, fale algumas coisas que faça a mina rir e de resto já era mano, é nóis! Sucesso no Reebot! Não desista em cara, quero ver você firme e sem recair dessa vez! Foque em você mesmo mano! Isso ae!
Opa Oliver,tudo de boa! Cara é verdade,cada dia conhecendo mais as pessoas,vejo que o mais importante é a pessoa se sentir a vontade com a nossa presença, uma das formas é ser brincalhão e saber o que quer e o que fala.Por sorte sou assim também,é muito louco.
Mas ainda estou fazendo amizades só com meninas,não sei o que acontece,talvez não tenha segurança,não sei kk
De resto é isso,força pra nós e abraço mano!

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TeddyBear
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Re: Não consigo pensar em nada

em 15/5/2016, 11:15
Bom dia a todos. Estou bem tranquilo em relação a PMO,agora com todos os aparelhos bloqueados e também exclui os nudes que eu tinha salvos no computador kkkkkk assim diminui minhas fontes,achei válido.
Meu celular está com um problema e terei que manda-lo para a assistência,pelo o que vi,para mandar pelo correio e depois receber vai demorar 1 mês,então pode ser bom,pois o celular é o que mais prende a minha atenção e me faz procrastinar,acho que muitos me entendem.
Daqui a pouco vou para outra prova no cursinho e não vou deixar o cansaço me levar para a PMO,vou ler um livro depois sei lá kk
Em relação ao tratamento com Roacutan,quem tiver alguma dúvida pode me mandar mensagem privada,sei que vocês tem a mesma idade que eu mais ou menos e podem sofrer com acne.No meu caso estou no 2 tratamento e tenho 18 anos.
Muita força a todos vocês e abraço!

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Júpiter
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Re: Não consigo pensar em nada

em 15/5/2016, 11:21
TeddyBear escreveu:
Júpiter muito obrigado,computador e tablet estavam resolvidos,agora o grande problema era o celular. Pesquisei sobre o DNS e consegui configurar,agora NENHUM aparelho aqui entra em sites de P. Espero que não pare de funcionar o DNS pois vi alguns relatos falando que depois de alguns dias parava. Qualquer dúvida falo contigo,mas seu comentário me ajudou muitoooo!
Abraço cara!!

Se tiver bem configurado não para de funcionar não, aqui tá há uns meses e nunca parou funcionar (exceto quando eu dava um jeito de burlar ele, mas como o seu cel é Windows Phone, isso é impossível). Estou a disposição, caso tenha alguma duvida.
Abçs e continue assim Cool Cool

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TeddyBear
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Re: Não consigo pensar em nada

em 15/5/2016, 21:44
Júpiter escreveu:

Se tiver bem configurado não para de funcionar não, aqui tá há uns meses e nunca parou funcionar (exceto quando eu dava um jeito de burlar ele, mas como o seu cel é Windows Phone, isso é impossível). Estou a disposição, caso tenha alguma duvida.
Abçs e continue assim Cool Cool
Nossa cara assim eu espero. Muito obrigado pela ajuda!
Força para nós,abraço!

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TeddyBear
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Re: Não consigo pensar em nada

em 15/5/2016, 22:10
Boa noite galera,estou no meu 4 dia hoje.
Foi um dia bem cansativo por conta da prova,estou bem desanimado mas firme e forte.
Tenho uma longa semana pela frente vou olhar para ela da melhor forma se não vou ficar louco kkk temos que ver o lado positivo das coisas.
Tenho uma dúvida,como,aonde vocês guardam as senhas dos bloqueadores,para ficar o mais dificil possivel?
Espero que todos estejam bem e fortes! Abraço guerreiros.

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CapitãoCaos
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Re: Não consigo pensar em nada

em 15/5/2016, 22:21
TeddyBear escreveu:Boa noite galera,estou no meu 4 dia hoje.
Foi um dia bem cansativo por conta da prova,estou bem desanimado mas firme e forte.
Tenho uma longa semana pela frente vou olhar para ela da melhor forma se não vou ficar louco kkk temos que ver o lado positivo das coisas.
Tenho uma dúvida,como,aonde vocês guardam as senhas dos bloqueadores,para ficar o mais dificil possivel?
Espero que todos estejam bem e fortes! Abraço guerreiros.

Eu fiz uma estratégia bem legal. Abri o Word, digitei de olhos fechados letras e números de modo aleatório, apertei ctrl+c ainda sem olhar para a senha, joguei o documento Word para o OneDrive (nuvem) e excluí do meu PC. Depois abri meu bloqueador, usei ctrl+v quando ele pedia a senha e configurei-o no que fosse necessário, além de bloquear o site do OneDrive no PC. Para pegar a senha agora preciso de outro acesso à internet, e como meu notebook é o único que eu tenho em casa, estou tranquilo.
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Toguro
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Re: Não consigo pensar em nada

em 16/5/2016, 06:34
Uma boa estratégia é enterrar a senha no quintal, o mais fundo que você conseguir. Só o esforço físico para trazê-la de volta já vai te fazer pensar duas vezes antes de ir atrás dela.

Outra estratégia é bolar uma senha de 12 dígitos, que não sejam números nem letras (apenas símbolos são permitidos, e não pode repetir nenhum símbolo), pegar um livro de 200 páginas e escrever um caractere por página, com uma distância de 10 a 15 páginas por caractere (as distâncias entre os caracteres devem variar aleatoriamente). Os caracteres de ordem par (2º, 4º, 6º) devem ser escritos no verso da folha, para tornar a recuperação da senha ainda mais difícil e enfadonha.

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MS-Voly
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Re: Não consigo pensar em nada

em 18/5/2016, 11:06
Bom ver esse contador subindo Sad , ótimo ver que o seu social está melhorando, Tenta puxar assuntos com meninos também, ampliar o Social.
Essa questão de assistir PMO para se vangloriar e chato, principalmente no começo.

Mas tem que se entender que e isso que faz o ciclo de recompensa: Faço uma boa ação -> A pessoa me elogia, agradece e pode dar alguma recompensa ( sejá emocional ou física )
Só que com a PMO esse processo e mais rápido e fácil.

Parabéns, Está indo muito bem Cool


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TeddyBear
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Re: Não consigo pensar em nada

em 18/5/2016, 13:38
CapitãoCaos escreveu:

Eu fiz uma estratégia bem legal. Abri o Word, digitei de olhos fechados letras e números de modo aleatório, apertei ctrl+c ainda sem olhar para a senha, joguei o documento Word para o OneDrive (nuvem) e excluí do meu PC. Depois abri meu bloqueador, usei ctrl+v quando ele pedia a senha e configurei-o no que fosse necessário, além de bloquear o site do OneDrive no PC. Para pegar a senha agora preciso de outro acesso à internet, e como meu notebook é o único que eu tenho em casa, estou tranquilo.
Muito boa estrategia,só que aqui em casa tenho como acessar de outros lugares,ai fica o medo kkk
Valeu e um abraço!

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TeddyBear
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Re: Não consigo pensar em nada

em 18/5/2016, 13:41
Toguro escreveu:Uma boa estratégia é enterrar a senha no quintal, o mais fundo que você conseguir. Só o esforço físico para trazê-la de volta já vai te fazer pensar duas vezes antes de ir atrás dela.

Outra estratégia é bolar uma senha de 12 dígitos, que não sejam números nem letras (apenas símbolos são permitidos, e não pode repetir nenhum símbolo), pegar um livro de 200 páginas e escrever um caractere por página, com uma distância de 10 a 15 páginas por caractere (as distâncias entre os caracteres devem variar aleatoriamente). Os caracteres de ordem par (2º, 4º, 6º) devem ser escritos no verso da folha, para tornar a recuperação da senha ainda mais difícil e enfadonha.
Nossa Toguro,a estrategia do livro esta sendo muito boa pra mim,fiz uma senha muito difícil e joguei no livro agora não da nem vontade de procurar kkkkkk Por enquanto tudo de boa!
Obrigado pelas dicas,abraço!

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TeddyBear
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Re: Não consigo pensar em nada

em 18/5/2016, 13:44
MS-Voly escreveu:Bom ver esse contador subindo Sad  , ótimo ver que o seu social está melhorando, Tenta puxar assuntos com meninos também, ampliar o Social.
Essa questão de assistir PMO para se vangloriar e chato, principalmente no começo.

Mas tem que se entender que e isso que faz o ciclo de recompensa: Faço uma boa ação -> A pessoa me elogia, agradece e pode dar alguma recompensa ( sejá emocional ou física )
Só que com a PMO esse processo e mais rápido e fácil.

Parabéns, Está indo muito bem  Cool

Valeu cara,fico feliz de estar me acompanhando. Meu social realmente ta melhorando muito,só falta fazer colegas homens mesmo!
Porém nem as espinhas eu fico com vergonha mais,agora só ando com ar de confiante,tem me ajudado muito!
Abraço e força para nós!

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TeddyBear
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Re: Não consigo pensar em nada

em 18/5/2016, 13:59
Boa tarde galera,tudo bem?espero que todos estejam firme e fortes!
FIquei dois dias sem postar,porém é que o cursinho tem tomado muito minha cabeça e não encontrei tempo.Mas vou pular essa barreira e me esforçar para entrar todos os dias.
Bom,estou indo para 1 semana de reboot,confesso que dessa vez está sendo mais tranquilo que a outra,tenho gastado meu tempo tempo com outras coisas e em conjunto com os bloqueadores,tem ajudado a não querer PMO.
Minha auto estima está boa,é o que eu mais sinto de beneficio até agora além da melhora do aspecto da pele.
Sempre fui muito desfocado das coisas,concentração nunca foi meu forte e espero que isso melhore em mim,se vocês tiverem algumas dicas agradeço.
Não são muitas as vezes que eu fico excitado durante o dia e se eu fico tento respirar e pensar racionalmente.
Uma dúvida que está na minha cabeça é:sabado provavelmente eu vou ter relações com a minha namorada,mas pensando bem,eu não sei se é uma boa hora pois sempre quando nós praticamos o ato,nos dias posteriores eu fico com uma vontade extrema de me M porque fico lembrando e etc.Então eu não sei como vai ser,fico com um pouco de receio.
Bom era isso,força a todos e abraço!

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Toguro
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Re: Não consigo pensar em nada

em 19/5/2016, 09:51
Transa com sua namorada também no outro dia. Ou arrume um programa legal com ela.

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MS-Voly
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Re: Não consigo pensar em nada

em 19/5/2016, 13:07
Fico feliz em vir aqui também  pirat , e bom ver que está focando a sua energia em outras atividades, já está fazendo certo Very Happy , E bom ver que está sentindo as mudanças aos poucos.

A concentração; não sei muito. creio que o que se pode fazer e tentar sempre prestar atenção só em uma coisa. Por exemplo: Se vai ler algo ( não escute música ) por que toda a atenção foi perdida por está fazendo duas atividades, e se colocar, coloque uma que não tenha vocal, por que seu cerebro não prestará tanta atenção.

Sobre ficar aflito depois do ato, Tente mudar a sua mente, atualmente você está vendo que se masturbar e uma alternativa para alcançar o prazer que teve dias atrás.
Se acabar lembrando, pense em fazer algo que gostou, na proxima vez que tiver uma relação com ela, No final tem que se entender que M não e mais escolha para trazer esse prazer.
Procure ele no real, que no seu caso e com sua namorada.
Se seguir com esse pensamento quebrará o laço entre a Masturbação e o prazer, entenderá que isso só pode ser encontrando fazendo e não fantasiando.

Está chegando a 1°Semana, Força jovem que está indo bem  Cool

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TeddyBear
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Re: Não consigo pensar em nada

em 20/5/2016, 18:32
Jack escreveu:Parabéns TeddyBear pelos 7 dias, acompanhando...
Muito obrigado Jack,abraço!

Toguro escreveu:Transa com sua namorada também no outro dia. Ou arrume um programa legal com ela.
Sim Toguro,estou bem pensativo sobre isso ainda. Abraço

MS-Voly escreveu:Fico feliz em vir aqui também  pirat , e bom ver que está focando a sua energia em outras atividades, já está fazendo certo Very Happy , E bom ver que está sentindo as mudanças aos poucos.

A concentração; não sei muito. creio que o que se pode fazer e tentar sempre prestar atenção só em uma coisa. Por exemplo: Se vai ler algo ( não escute música ) por que toda a atenção foi perdida por está fazendo duas atividades, e se colocar, coloque uma que não tenha vocal, por que seu cerebro não prestará tanta atenção.

Sobre ficar aflito depois do ato, Tente mudar a sua mente, atualmente você está vendo que se masturbar e uma alternativa para alcançar o prazer que teve dias atrás.
Se acabar lembrando, pense em fazer algo que gostou, na proxima vez que tiver uma relação com ela, No final tem que se entender que M não e mais escolha para trazer esse prazer.
Procure ele no real, que no seu caso e com sua namorada.
Se seguir com esse pensamento quebrará o laço entre a Masturbação e o prazer, entenderá que isso só pode ser encontrando fazendo e não fantasiando.

Está chegando a 1°Semana, Força jovem que está indo bem  Cool
Sim,vou tentar focar em uma atividade só,percebi que fico distraido porque penso em mil coisas ao mesmo tempo,então preciso ter mais calma kk
É cara,talvez eu vou arriscar,espero ter cabeça para assimilar as coisas depois do ato.
Muito obrigado pelas dicas,abraço!

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TeddyBear
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Re: Não consigo pensar em nada

em 21/5/2016, 08:29
Bom dia galera. Hoje estou no meu 9 dia de reboot,estou bem de boa até agora e espero continuar assim. A cada dia que passa sinto uma diferença na forma como estou vendo as coisas,estou conseguindo dar continuidade as coisas que eu quero,interagir melhor etc. Só no quesito concentração ainda não me encontrei,mas estou na luta para tirar o melhor que posso ser.
Agora quando vem algum pensamento que pode levar a PMO,eu já penso nesses 9 dias e em como foi dificil pra mim quando recai da outra vez. Não quero me sentir daquela forma de novo então agora é pensar mil vezes ante de qualquer coisa.
Realmente decidi não praticar relações hoje,acho que iria me sentir sujo depois e iria querer resetar então vou pensar com calma e esperar.
Agradeço o apoio de todos que lêem o meu diario e me apoiam.
Força a todos os guerreiros e abraço!

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