Hora de despertar

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Por uma vida sem pornografia!

Mensagem  Pescador em 4/2/2016, 13:40

Olá a todos do fórum!
Tenho 20 anos e meu problema começou do mesmo jeito que o da maioria, quanto tinha uns 8 anos fui influenciado por amigos mais velhos e da mesma idade a ver pornografia, lembro que foi um choque, ficava paralisado na frente da TV. Esse foi o primeiro contato, eu não me masturbava ainda é também não era viciado (ativo) porque eu acredito que isso vicia logo na primeira olhada, igual ao crack.
Aos 11 anos mais ou menos eu descobri a masturbação, e ainda não era viciado, só fazia de vez em quando durante o banho ou na casa de amigos que tinha DVDs.. Não era muito habitual, mas ali sem saber já estávamos enraizando talvez um dos maiores problemas de nossas vidas, éramos até inocentes, sabíamos que era errado, mas nossos pais iam trabalhar e lá íamos nós assistir os malditos DVDs. Todo prazer que a pornografia proporcionou, multiplicado por 10, não compensou o estrago que causou na minha vida.
Pois bem, aos 15 mais ou menos chegou à internet em casa e aí começou o vício.. Eu via quando dava, era só ficar sozinho em casa ou anoitecer, o PC ficava na sala. Eu sentia um certo remorso porque minha família é cristã e eu sabia que ia me converter um dia, mas sempre dizia "quando ir pra igreja eu paro..".
Assim foi, aos 17 me "converti" e consegui parar mesmo, tinha nojo disso, repudiava.. Nem tinha vontade também. Me perguntava "como pude só pensar em praticar isso?!"
Passaram-se 2 meses se não me engano, era outra vida, quando num dia, fiquei assistindo TV até tarde e mudando de canal caí no multishow, pra minha infelicidade. Não resisti, e quando caí nesse dia foi o pior da minha vida, nunca senti nada igual. Pedi perdão e continuei minha caminhada, mas aquela queda reativou no meu cérebro o que eu achei ter vencido. Caí de novo, pedi perdão.. De novo e de novo. E de novo. Até hoje. As quedas variavam num intervalo de 3 a 5 dias, 1 semana, no máximo um mês.
O problema é que quando eu caía, meu mundo desabava junto, cada vez que caía era um pensamento diferente pra me levantar, me reerguer, e até que funcionava, sempre com a ilusão de que aquela era a última mesmo. Saí da igreja por motivos pessoais, referente a denominação, o vicio ajudou um pouco. Mas ainda quero viver com base nos valores e princípios de Deus.
Parei no tempo durante 3 anos, desde que não consegui mais parar com isso e venho caindo, perdi o foco dos objetivos pessoais.
Cheguei no meu pior estágio, antes minha consciência doía muito, agora eu quase não ligo depois de cair.
Até combinei comigo mesmo de "aproveitar"um pouco e depois começar o reboot. Que situação, nunca pensei que passaria por isso. Infelizmente não estou muito aí pra vida. Desmotivado, desanimado, às vezes fico no quarto até tarde só no celular.
Estava tentando fazer o reboot sozinho fiquei até ontem, acordei desesperado por pornografia, quase que inconsciente, que nem um sonâmbulo peguei o celular pra ver uns vídeos. Fora que eu quase saio de moto 2 da manhã pra ir num prostíbulos aqui perto.
Chega, já deu. Resumi um pouco do que vem acontecendo e estou nessa com vocês.
Começo oficialmente hoje o meu reboot e sei que todos aqui vamos vencer. Avante!
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Re: Hora de despertar

Mensagem  bride em 4/2/2016, 15:07

Cara, a minha mudança começou depois de muito tempo afastado de Deus, quando pedi a ele que fizesse diferença na minha vida porque do jeito que eu tava vivendo não dava mais (longe, bebendo todos os dias, me sentindo totalmente insensível a Deus, achando até que igreja era bobagem, coisa de gente fraca). Como você, tive problemas com esse vício, e realmente não é fácil conciliá-lo com uma fé que prega um coração limpo. Me sentia sujo e falso em pedir perdão pra Deus e no mesmo dia fazer de novo, sem brincadeira acho que fiz isso mais de mil vezes. Enfim, quero te desejar uma boa jornada, faça exatamente o que esse fórum te propõe e não se afaste de Deus. Abra o coração, rasgue o verbo, ore como você nunca orou sendo extremamente sincero com ele, reconhecendo suas falhas e pecados, e que sem ele você não vai conseguir e vai em frente meu irmão. Você pode ser livre!

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Re: Hora de despertar

Mensagem  bride em 4/2/2016, 15:08

Vou te acompanhar aqui brother, você não está sozinho!

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Re: Hora de despertar

Mensagem  Toguro em 4/2/2016, 17:08

Vou ser direto: não acredito em igrejas e nem na existência do deus cristão. Tenho lá meus motivos para isso.

Independente disso, se você basear seu reboot em crença, achando que pornografia é um pecado, você vai fazer o reboot não para curar seu cérebro, mas vai fazer por uma questão de culpa e peso na consciência. O ebook é bem claro quanto a esta abordagem. Culpa e ameaça são inúteis e até contraproducentes para o seu objetivo.

Eu recomendo que instale bloqueadores e que você arrume atividades extranet. Quanto mais tempo você ficar no PC, maior a chance de cair em PMO.

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Re: Hora de despertar

Mensagem  Pescador em 5/2/2016, 11:33

Bride, obrigado cara!
Com certeza o melhor dos conselhos, se afastar de Deus é tolice mesmo. Mas as vezes, como vc sabe, não é bem por querer, a carne fala mais forte. Por isso que estou aqui hoje, pra dar um basta.

Toguro, obrigado também, meu problema é mais com celular e vou fazer isso no modo hard.
Quanto à questão de igreja, eu também acho que independe disso, mas até o mais ateu daqui sente um peso na consciência quanto pratica isso, já vi vários.
O que não pode é deixar se levar pela culpa é se afundar mais ainda.

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Re: Hora de despertar

Mensagem  Toguro em 5/2/2016, 14:20

Eu nunca senti o menor peso na consciência de me masturbar. Não via nada de mais. Afinal, eu apenas estava extravasando um instinto animal.

Eu só fui procurar ajuda por causa da DE mesmo.

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Re: Hora de despertar

Mensagem  Stone em 5/2/2016, 20:11

Também me sinto desanimado às vezes. Quero dizer, muitas vezes. Mas faço as coisas na marra mesmo. Nem sempre tenho sucesso, mas estou progredindo.

Espero que você encontre paz, com Deus e consigo mesmo. Sem dúvida esse é o meu objetivo nesse reboot. Pelo seu texto, acho que também é o seu.

Vou acompanhar o seu diário, Santos.

Boa sorte.

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20 - Diário do Pescador

Mensagem  Pescador em 31/3/2016, 21:44

Olá senhores, tenho 20 anos e venho me juntar a vocês contra este vicio maldito. Minha história é igual a da maioria, descobri aos 8, tentei parar aos 16/17 e descobri que o buraco era mais embaixo.  
Descobri o site há 1 ano mais ou menos e este é meu segundo reboot e segundo tópico também. Há 4 meses após a tentativa frustrada nem visitei o blog por vergonha.. mas vi que é besteira pois estamos aqui para nos ajudar. Contem comigo pois vou contar com vocês.
Está nítido em minha vida os danos que isso tem causado, em praticamente todas as áreas. Cansei de recomeçar. AGORA É PRA VALER. Farei o que for necessário.
Meu maior gatilho era o celular, aproveitei o aniversário de uma pessoa e dei meu iphone de presente.. pra pegar um simples apenas para o necessário. Passaram-se 7 dias, peguei o da minha mãe e fui pro quarto me autodestruir.
Foi difícil pra mim mas me levantei, estou no meu 3° dia de reboot. É isso, estamos juntos!

Deus seja conosco.


"A maior glória não está em nunca cair, mas em levantar-se sempre, depois de uma queda."


Última edição por Toguro em 3/5/2016, 15:30, editado 2 vez(es) (Razão : tentativa de atualização contador)

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Re: Hora de despertar

Mensagem  Ernandes em 31/3/2016, 22:06

Realmente a história de muitos dessa geração pós surgimento da internet não é muito diferente uma das outras. Eu também tinha problemas com o smartphone. Felizmente ele caiu e a tela ficou escura, mas com dificuldade, ainda dá de usar para me comunicar com qualquer um, exceto fazer pesquisas indevidas.
Entendo sua dificuldade. Também Já disse para mim mesmo que ia parar inúmeras vezes e falhei. Mas resolvi voltar ao fórum e estou tentanto de novo, desde hoje. Mas não é impossível, só depende de nós.

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Mensagem  Eder em 31/3/2016, 22:18

Pescador escreveu:Olá senhores, tenho 20 anos e venho me juntar a vocês contra este vicio maldito. Minha história é igual a da maioria, descobri aos 8, tentei parar aos 16/17 e descobri que o buraco era mais embaixo.  
Descobri o site há 1 ano mais ou menos e este é meu segundo reboot e segundo tópico também. Há 4 meses após a tentativa frustrada nem visitei o blog por vergonha.. mas vi que é besteira pois estamos aqui para nos ajudar. Contem comigo pois vou contar com vocês.
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Pescador leve a sério as orientações, cuidados com os estímulos e siga um dia de cada vez!
Parece que a vontade não vai passar mais passa sim brother!

Estou torcendo por sua libertação, vc será livre Brother!

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Re: Hora de despertar

Mensagem  Toguro em 1/4/2016, 07:04

Bem-vindo.

Ajusta o seu contador de dias, porque está contando errado.

Quanto ao tópico que você abriu, será seu diário. Mantenha seu diário atualizado, com relatórios, dúvidas e progresso, para que tenhamos um histórico de sua luta contra o vício e possamos te ajudar caso você esteja cometendo algum erro. Ao menos nos primeiros 15 dias, e até completar 15 dias de reboot, poste diariamente. Depois disso, se quiser, pode diminuir a frequência.

Instale um contador de dias na sua assinatura, para medir seu progresso.

Leia o ebook, para conhecer melhor o problema com que você está lidando.

Instale bloqueadores, em especial no celular (que é a sua maior fonte de recaídas), para não ter mais acesso à PMO.

Corte redes sociais, facebook incluso. Se você tem contatos no whats que te mandam pornografia, corte estes contatos.

Arrume atividades que te afastem do PC e que te façam se aproximar das pessoas. Exercícios e cursos são os mais indicados, porque te aproximam de pessoas e te fazem evoluir.

Também arrume atividades que te façam relaxar e que inibam sua ansiedade. Meditação é o mais recomendado. Mas pode recorrer a outras, como yoga, massagem, entre outras.

Paquere. Vá abordar mulheres.

E, se recair, nada de sentimentos de culpa. Identifique os erros que te fizeram recair, corrija-os e não os cometa mais. Faça isso todas as vezes, e, em algum momento, recair será impossível.

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Re: Hora de despertar

Mensagem  Pescador em 1/4/2016, 11:28

Ernandes escreveu:Realmente a história de muitos dessa geração pós surgimento da internet não é muito diferente uma das outras. Eu também tinha problemas com o smartphone. Felizmente ele caiu e a tela ficou escura, mas com dificuldade, ainda dá de usar para me comunicar com qualquer um, exceto fazer pesquisas indevidas.
Entendo sua dificuldade. Também Já disse para mim mesmo que ia parar inúmeras vezes e falhei. Mas resolvi voltar ao fórum e estou tentanto de novo, desde hoje. Mas não é impossível, só depende de nós.


Disse tudo, Ernandes. A facilidade de encontrar lixo na internet tem devastado uma geração. Felizes os que não caíram nesse buraco e mais felizes somos nós que iremos nos libertar! Tenho certeza disso.
Nunca deixe de tentar, com certeza não é impossível, nós vamos conseguir e servir de exemplo para outros também.

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Re: Hora de despertar

Mensagem  Pescador em 1/4/2016, 11:36

Eder escreveu:
Pescador escreveu:Olá senhores, tenho 20 anos e venho me juntar a vocês contra este vicio maldito. Minha história é igual a da maioria, descobri aos 8, tentei parar aos 16/17 e descobri que o buraco era mais embaixo.  
Descobri o site há 1 ano mais ou menos e este é meu segundo reboot e segundo tópico também. Há 4 meses após a tentativa frustrada nem visitei o blog por vergonha.. mas vi que é besteira pois estamos aqui para nos ajudar. Contem comigo pois vou contar com vocês.
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haha.. Muito obrigado Eder, pelas palavras!
Então meu, no 7° dia depois que eu vendi o celular eu tive até febre.. complicado.
Obrigado por alertar, assim que eu pegar meu notebook vou colocar bloqueador nele sim. No mais vou tentar ir no modo hard mesmo, como dizem...

E tudo em dobro pra você, Deus te abençoe bro, conta comigo!

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Re: Hora de despertar

Mensagem  Pescador em 1/4/2016, 11:38

Toguro escreveu:Bem-vindo.

Ajusta o seu contador de dias, porque está contando errado.

Quanto ao tópico que você abriu, será seu diário. Mantenha seu diário atualizado, com relatórios, dúvidas e progresso, para que tenhamos um histórico de sua luta contra o vício e possamos te ajudar caso você esteja cometendo algum erro. Ao menos nos primeiros 15 dias, e até completar 15 dias de reboot, poste diariamente. Depois disso, se quiser, pode diminuir a frequência.

Instale um contador de dias na sua assinatura, para medir seu progresso.

Leia o ebook, para conhecer melhor o problema com que você está lidando.

Instale bloqueadores, em especial no celular (que é a sua maior fonte de recaídas), para não ter mais acesso à PMO.

Corte redes sociais, facebook incluso. Se você tem contatos no whats que te mandam pornografia, corte estes contatos.

Arrume atividades que te afastem do PC e que te façam se aproximar das pessoas. Exercícios e cursos são os mais indicados, porque te aproximam de pessoas e te fazem evoluir.

Também arrume atividades que te façam relaxar e que inibam sua ansiedade. Meditação é o mais recomendado. Mas pode recorrer a outras, como yoga, massagem, entre outras.

Paquere. Vá abordar mulheres.

E, se recair, nada de sentimentos de culpa. Identifique os erros que te fizeram recair, corrija-os e não os cometa mais. Faça isso todas as vezes, e, em algum momento, recair será impossível.

Valeu mesmo Toguro, vou procurar seguir com as instruções, dá pra colocar o contador já em 4 dias?

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Re: Hora de despertar

Mensagem  Toguro em 1/4/2016, 16:06

Dá.

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Já é passado.

Mensagem  Pescador em 3/4/2016, 11:12

Então, foram 6 bons dias, em que estive animado com o projeto e tudo mais. Sempre me desviava mentalmente de toda ideia de ver P.. mas cometi um erro ontem à noite.
Após chegar do trabalho, vi que entrou um filme que gosto muito na netflix, edificante por sinal.. fui dormir na sala pra ver o filme e acordei de madrugada, desisti do filme e fiquei trocando os canais na TV.. Fui tolo..
Daí vem as consequencias, não querer levantar da cama, desânimo.. mas é preciso ser forte e levantar a cabeça.
É assim mesmo, agora eu sei que não estou em condições de ficar atoa por aí de madrugada.

Vai dar tudo certo. Avante!


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Re: Hora de despertar

Mensagem  Ernandes em 8/6/2016, 15:04

Realmente este é um dos principais erros que nos levam a recaídas, que é ficar testando a nós mesmos, para saber se já somos fortes o suficiente, ou mesmo por ingenuidade. Mas como você também já deve ter aprendido, não se deve assistir TV de madrugada sozinho, principalmente se não há nada para assistir. Devemos evitar ao máximo possível as ocasiões que nos levam a recaídas, as quais conhecemos bem. No mais, boa sorte e siga em frente com o Reboot.

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Re: Hora de despertar

Mensagem  Toguro em 9/6/2016, 06:30

Isso se resolve usando a ferramenta restrição de horário dos bloqueadores.

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Hora de despertar

Mensagem  Pescador em 21/7/2016, 19:16

Boa noite irmãos de guerra.
Venho por meio deste tópico expressar o quão sem vida esse vício tem me deixado.
Passei o dia inteiro deitado. Na PMO pra variar. Procuro mas não encontro motivação, um norte.
O que a pornografia fez comigo cara. Uma das poucas coisas que me fazem seguir em frente são as lembranças de quando eu tinha vida, sonhos e esperança. Rãm.. eu era uma criança ainda. Porém com muito mais vigor e ânimo do que hoje, com 21 anos.
Depois de tantos "agora vai", e simplesmente continuar com os mesmos hábitos. Eu decido me comprometer a lutar e entreter com vcs sobre a luta contra o vício. Apoiar e receber apoio. Vou procurar estar postando por estes dias. EU NÃO DESISTI.

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Re: Hora de despertar

Mensagem  Toguro em 22/7/2016, 05:56

Pescador, por favor se atente às regras do fórum. Não é permitido criar mais de um diário.

Só para constar, é a 3ª vez que você retorna ao fórum. Fazer algumas postagens e sumir é um erro, e é inútil. Poste com frequência no seu diário até completar os primeiros 15 dias.

Instalou os bloqueadores???

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Tô fechado contigo mano! Vamos lutar por essa causa até as ultimas consequências.

Mensagem  Platão em 22/7/2016, 12:47

Aê mano, eu acredito, a gente vai conseguir, por favor não desista, estamos em guerra, não podemos nos render, vamos lutar, esteja atento a tudo, preparado mentalmente, com a mão no gatilho para qualquer ataque inimigo. Se antecipe, não deixe para se preparar na hora da luta, nessa hora não dá mais, você vai ter que enfrentar, temos que nos estruturar e ter uma disciplina mental que nos capacite a enfrentar os embates diários, precisamos nos manter centrado no nosso objetivo, fazer uma "peneira" mental para nos esquivarmos de distrações, não podemos esquecer jamais que estamos em um campo minado, qualquer passo em falso e tudo vai para os ares.
Posso te fazer um pedido? Entra aqui todos os dias e posta algo no seu diário, o máximo de vezes que puder, e se bater aquela tentação, vem pra cá na mesma hora mano, estamos aqui, somos um time. Eu vou acompanhar você diariamente, todos os dias, quero saber o que está se passando. Vamos vencer eu acredito, com muita fé em Deus e dedicação a gente chega lá, de alguma maneira a gente chega lá.
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Re: Hora de despertar

Mensagem  Pescador em 22/7/2016, 16:44

Toguro escreveu:Pescador, por favor se atente às regras do fórum. Não é permitido criar mais de um diário.

Só para constar, é a 3ª vez que você retorna ao fórum. Fazer algumas postagens e sumir é um erro, e é inútil. Poste com frequência no seu diário até completar os primeiros 15 dias.

Instalou os bloqueadores???



Instalei, mas recaí mesmo assim. Estou resolvendo a questão dos bloqueadores, acabei perdendo a senha do K9, preciso desinstalar ele. Peço desculpas, esse último tópico foi sem querer.. Quanto as postagens, informei que tomei minha decisão.

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Re: Hora de despertar

Mensagem  Pescador em 22/7/2016, 16:45

Platão escreveu:         Aê mano, eu acredito, a gente vai conseguir, por favor não desista, estamos em guerra, não podemos nos render, vamos lutar, esteja atento a tudo, preparado mentalmente, com a mão no gatilho para qualquer ataque inimigo. Se antecipe, não deixe para se preparar na hora da luta, nessa hora não dá mais, você vai ter que enfrentar, temos que nos estruturar e ter uma disciplina mental que nos capacite a enfrentar os embates diários, precisamos nos manter centrado no nosso objetivo, fazer uma "peneira" mental para nos esquivarmos de distrações, não podemos esquecer jamais que estamos em um campo minado, qualquer passo em falso e tudo vai para os ares.
       Posso te fazer um pedido? Entra aqui todos os dias e posta algo no seu diário, o máximo de vezes que puder, e se bater aquela tentação, vem pra cá na mesma hora mano, estamos aqui, somos um time. Eu vou acompanhar você diariamente, todos os dias, quero saber o que está se passando. Vamos vencer eu acredito, com muita fé em Deus e dedicação a gente chega lá, de alguma maneira a gente chega lá.
         


Muito obrigado pelas palavras, Platão! DE UM JEITO OU DE OUTRO, VAMOS CHEGAR!

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Re: Hora de despertar

Mensagem  Toguro em 23/7/2016, 08:11

Você precisa instalar mais de um bloqueador. 3 bloqueadores é o mínimo necessário.

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Dia 2

Mensagem  Pescador em 26/7/2016, 14:13

Um dos fatores que mais tem me feito cair, é a procrastinação, seguida de remorso. Pois sei o que tenho que fazer (ou acho que sei) e não faço. Acabo ficando angustiado por fracassar diariamente e consequentemente dando vazão aos meus instintos (PMO).
Mas sempre dou um jeito de me motivar e seguir por algum momento.
Acredito que coisas como acordar cedo, treinar, seguir com uma dieta, estudar, trabalhar e manter o foco dependem de um "norte" na vida de alguém. E para alguém como eu que tem como princípio não ver pornografia?! Como é que fica? Simplesmente isso me tira da estrada da vida. Eis a minha situação.

Escrevendo isso aqui me ajuda bastante, tenho tirado um tempo para me auto avaliar e ver aonde tenho errado.
Decido não ficar até tarde na internet, e acordar cedo a partir de hoje.
Quanto às fissuras, tenho resistido. Quando me vem na mente eu desvio meu pensamentp pra outra coisa e falo: Nem ferrando!

Vamos à luta.

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