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pedro777
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Re: Hora de despertar

em 26/7/2016, 14:48
Força aí Pescador! Mantenha-se firme!


Deus ti abençoe! Abraços!

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" coração puro E  Espírito inabalável!"
 “Todo atleta em tudo se domina; aqueles, para alcançar uma coroa corruptível; nós, porém, a incorruptível. Assim corro também eu, não sem meta; assim luto,
 


Os pequenos hábitos, me levarão ao Pódio, a coroa vitoriosa, incorruptível

Meta Maior sem PMO
NãoDesisto!
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Re: Hora de despertar

em 27/7/2016, 00:38
Pescador escreveu:Um dos fatores que mais tem me feito cair, é a procrastinação, seguida de remorso. Pois sei o que tenho que fazer (ou acho que sei) e não faço. Acabo ficando angustiado por fracassar diariamente e consequentemente dando vazão aos meus instintos (PMO).
Mas sempre dou um jeito de me motivar e seguir por algum momento.
Acredito que coisas como acordar cedo, treinar, seguir com uma dieta, estudar, trabalhar e manter o foco dependem de um "norte" na vida de alguém. E para alguém como eu que tem como princípio não ver pornografia?! Como é que fica? Simplesmente isso me tira da estrada da vida. Eis a minha situação.

Escrevendo isso aqui me ajuda bastante, tenho tirado um tempo para me auto avaliar e ver aonde tenho errado.
Decido não ficar até tarde na internet, e acordar cedo a partir de hoje.
Quanto às fissuras, tenho resistido. Quando me vem na mente eu desvio meu pensamentp pra outra coisa e falo: Nem ferrando!

Vamos à luta.

Mano me identifico muito com vc, tenho os mesmos problemas, quando caímos a unica vontade e de morrer e que tudo sumisse ao nosso redor, mais isso se da quando não temos o que fazer e não estamos disciplinados, precisamos estar sempre nos ocupando, criando regras quanto a quantidade de tempo que ficamos na internet, e que filmes vamos ver o que vamos ver na televisão, todo e qualquer tipo de gatilho tem que ser eliminado.

* Não fique vendo televisão sozinho de madrugada, mano os filmes normalmente vai ter uma cena de sexo que vai nos levar a PMO
* Não fique mexendo na internet do seu celular sem um objetivo certo, vai te levar a PMO.
* Não fique deitado na cama atoa depois que vc acordo, e certo que vc vai estar com uma ereção ou vontade e vai pegar o celular, levante rápido e saia de casa se for possível.
* Se vc for ficar em casa sozinho esteja concentrado em alguma atividade, se não vc pode vir a cair na PMO.

Fuja de qualquer gatilho ou oportunidade que possa te levar a PMO.

_______________________________________
Irmãos, quanto a mim, não julgo que o haja alcançado; mas uma coisa faço, e é que, esquecendo-me das coisas que atrás ficam, e avançando para as que estão diante de mim,
Filipenses 3:13

Mas nós não somos dos que retrocedem para perdição; mas dos que têm a fé para a salvação da alma.
Hebreus 10:39-39

Ebenézer
Até aqui nos ajudou o Senhor.

Link do meu diário: http://www.comoparar.com/t1408p25-preciso-de-pessoas-que-me-entende?highlight=preciso+de+pessoas+que+me+entende

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Toguro
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Re: Hora de despertar

em 27/7/2016, 06:25
Se mantenha fora de casa.

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Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, dá desculpa.

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http://blokporn.blogspot.com.br/

História de Sucesso:

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Pescador
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Re: Hora de despertar

em 27/7/2016, 12:00
Pedro Paulo M. T. escreveu:Força aí Pescador! Mantenha-se firme!


Deus ti abençoe! Abraços!


Valeu cara, com toda certeza!
Igualmente, abraços!

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Pescador
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Re: Hora de despertar

em 27/7/2016, 12:05
NãoDesisto! escreveu:
Pescador escreveu:Um dos fatores que mais tem me feito cair, é a procrastinação, seguida de remorso. Pois sei o que tenho que fazer (ou acho que sei) e não faço. Acabo ficando angustiado por fracassar diariamente e consequentemente dando vazão aos meus instintos (PMO).
Mas sempre dou um jeito de me motivar e seguir por algum momento.
Acredito que coisas como acordar cedo, treinar, seguir com uma dieta, estudar, trabalhar e manter o foco dependem de um "norte" na vida de alguém. E para alguém como eu que tem como princípio não ver pornografia?! Como é que fica? Simplesmente isso me tira da estrada da vida. Eis a minha situação.

Escrevendo isso aqui me ajuda bastante, tenho tirado um tempo para me auto avaliar e ver aonde tenho errado.
Decido não ficar até tarde na internet, e acordar cedo a partir de hoje.
Quanto às fissuras, tenho resistido. Quando me vem na mente eu desvio meu pensamentp pra outra coisa e falo: Nem ferrando!

Vamos à luta.

Mano me identifico muito com vc, tenho os mesmos problemas, quando caímos a unica vontade e de morrer e que tudo sumisse ao nosso redor, mais isso se da quando não temos o que fazer e não estamos disciplinados, precisamos estar sempre nos ocupando, criando regras quanto a quantidade de tempo que ficamos na internet, e que filmes vamos ver o que vamos ver na televisão, todo e qualquer tipo de gatilho tem que ser eliminado.

* Não fique vendo televisão sozinho de madrugada, mano os filmes normalmente vai ter uma cena de sexo que vai nos levar a PMO
* Não fique mexendo na internet do seu celular sem um objetivo certo, vai te levar a PMO.
* Não fique deitado na cama atoa depois que vc acordo, e certo que vc vai estar com uma ereção ou vontade e vai pegar o celular, levante rápido e saia de casa se for possível.
* Se vc for ficar em casa sozinho esteja concentrado em alguma atividade, se não vc pode vir a cair na PMO.

Fuja de qualquer gatilho ou oportunidade que possa te levar a PMO.



Exatamente isso, o problema é que essa "indisciplina" está dentro da gente. Eu já até me desfiz do meu iphone parceiro... Dei ele. Estou sem nenhum. Todos me perguntam como consigo viver sem celular, mas não sabem o motivo pelo qual me desfiz dele. Problema é que busquei outros meios de praticar PMO, pra se ter noção da dificuldade.

Valeu pelas dicas brow! É assim que iremos vencer, com perseverança na disciplina.
Um abraço.

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Pescador
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Dia 3

em 27/7/2016, 12:11
Comecei a estudar para carreira pública hoje. Uma nova e importante etapa que exigirá de mim disciplina e motivação.
Aliando ao processo de reboot, com fé em Deus, lograrei êxito.

Hoje acordei cedo, fui estudar. Agora vou me alimentar bem, revisar os estudos.. ir treinar e depois trabalho. Sem internet de noite para me policiar...
Vamos à luta!

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Pescador
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Re: Hora de despertar

em 27/7/2016, 12:13
Toguro escreveu:Se mantenha fora de casa.

Já fico boa parte fora, durante o trabalho, agora que vou estudar então... o problema é de noite, ou nas folgas, ociosidade mata. mesmo..

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Bellator Praeclarus
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Re: Hora de despertar

em 27/7/2016, 12:40
Pescador escreveu:
Toguro escreveu:Se mantenha fora de casa.

Já fico boa parte fora, durante o trabalho, agora que vou estudar então... o problema é de noite, ou nas folgas, ociosidade mata. mesmo..

Olá pescador!

Não se permita ficar ocioso, o mundo é vasto de matéria prima, você pode começar a construir algo, plantar uma planta, cultivar uma horta, da certo até se você mora em apartamento, têm dicas na internet de como fazer com garrafa pet de refrigerante. Se você não gosta disso, procure materiais para fazer outra coisa. A casa é vasta de coisas que precisam ser arrumadas, limpadas e organizadas. Se sua casa já está um brinco, então pense em mudar alguma coisa, trocar o sofá de lugar, virar a cama para uma outra posição para mudar o ambiente, isso é legal. A mudança do ambiante também ajuda na descarga de dopamina devido a novidade. Estou só citando alguns exemplos que te ajudarão, mas se você tiver outras ideias, pode aplicar também, tipo um esporte, fique a vontade. O que importa é sua criatividade. O negócio é só não ficar ocioso. Se te sobra tempo, procure uma coisa diferente pra fazer pra substituir a PMO e pra não ficar ocioso, porque com certeza isso vale muito a pena e vai te ajudar muito.

Sucesso e boa recuperação meu amigo!

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NãoDesisto!
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Re: Hora de despertar

em 27/7/2016, 23:16
Pescador escreveu:
NãoDesisto! escreveu:
Pescador escreveu:Um dos fatores que mais tem me feito cair, é a procrastinação, seguida de remorso. Pois sei o que tenho que fazer (ou acho que sei) e não faço. Acabo ficando angustiado por fracassar diariamente e consequentemente dando vazão aos meus instintos (PMO).
Mas sempre dou um jeito de me motivar e seguir por algum momento.
Acredito que coisas como acordar cedo, treinar, seguir com uma dieta, estudar, trabalhar e manter o foco dependem de um "norte" na vida de alguém. E para alguém como eu que tem como princípio não ver pornografia?! Como é que fica? Simplesmente isso me tira da estrada da vida. Eis a minha situação.

Escrevendo isso aqui me ajuda bastante, tenho tirado um tempo para me auto avaliar e ver aonde tenho errado.
Decido não ficar até tarde na internet, e acordar cedo a partir de hoje.
Quanto às fissuras, tenho resistido. Quando me vem na mente eu desvio meu pensamentp pra outra coisa e falo: Nem ferrando!

Vamos à luta.

Mano me identifico muito com vc, tenho os mesmos problemas, quando caímos a unica vontade e de morrer e que tudo sumisse ao nosso redor, mais isso se da quando não temos o que fazer e não estamos disciplinados, precisamos estar sempre nos ocupando, criando regras quanto a quantidade de tempo que ficamos na internet, e que filmes vamos ver o que vamos ver na televisão, todo e qualquer tipo de gatilho tem que ser eliminado.

* Não fique vendo televisão sozinho de madrugada, mano os filmes normalmente vai ter uma cena de sexo que vai nos levar a PMO
* Não fique mexendo na internet do seu celular sem um objetivo certo, vai te levar a PMO.
* Não fique deitado na cama atoa depois que vc acordo, e certo que vc vai estar com uma ereção ou vontade e vai pegar o celular, levante rápido e saia de casa se for possível.
* Se vc for ficar em casa sozinho esteja concentrado em alguma atividade, se não vc pode vir a cair na PMO.

Fuja de qualquer gatilho ou oportunidade que possa te levar a PMO.



Exatamente isso, o problema é que essa "indisciplina" está dentro da gente. Eu já até me desfiz do meu iphone parceiro... Dei ele. Estou sem nenhum. Todos me perguntam como consigo viver sem celular, mas não sabem o motivo pelo qual me desfiz dele. Problema é que busquei outros meios de praticar PMO, pra se ter noção da dificuldade.

Valeu pelas dicas brow! É assim que iremos vencer, com perseverança na disciplina.
Um abraço.


To ligado como e isso mano, pois já fiquei semanas sem internet e msm assim conseguir ter uma recaída, uma vez li um postagem do Toguro falando que, quando um viciado em PMO, quer realmente, não existe bloqueador ou atividade extranet que possa segura- lo, isso e uma verdade, mais nossa força de vontade e foco, vai criar em nos disciplina para se manter firme!

Preste atenção no que nosso irmão logo abaixo disse o Bellator Praeclarus, boas palavras!

tenho certeza que vc vai superar isso mano!

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Irmãos, quanto a mim, não julgo que o haja alcançado; mas uma coisa faço, e é que, esquecendo-me das coisas que atrás ficam, e avançando para as que estão diante de mim,
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Mas nós não somos dos que retrocedem para perdição; mas dos que têm a fé para a salvação da alma.
Hebreus 10:39-39

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Até aqui nos ajudou o Senhor.

Link do meu diário: http://www.comoparar.com/t1408p25-preciso-de-pessoas-que-me-entende?highlight=preciso+de+pessoas+que+me+entende

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Rafa77
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Boa tarde brother

em 30/11/2016, 14:34
So hoje pesquisei aqui para ver seu diario.. Você e eu somos parecidos, na verdade quase todos aqui tem pontos parecidos não so o vicio em PMO.. eu sempre caiu por causa da procrastinação tbm já que sabemos que esse é o nosso ponto fraco vamos aniquilar ele Very Happy
Tbm sou cristão e isso me ajuda um pouco a enxergar a pornografia como algo não somente prejudicial para mim, mas tbm atrapalha minha amizade com Deus, jamais quero desagradar a ele sem esquecer tbm dos ensinamentos do mito Apostolo Paulo nos dizendo para fugir da Imoralidade Sexual

"Façam morrer, portanto, os membros do seu corpo com respeito a imoralidade sexual, impureza, paixão desenfreada, desejos prejudiciais e ganância, que é idolatria.” — COLOSSENSES 3:5."


Gosto muito das publicações feita pelos TJ's esse é um exemplo mas tem varias outras que abordam esse problema que nos enfrentamos

https://www.jw.org/pt/publicacoes/livros/amor-de-deus/deus-ama-pessoas-limpas/
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Pescador
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Re: Hora de despertar

em 30/4/2017, 11:13
Retornando à guerra, com convicção de que desta vez vai. Estou disposto à tudo. 4° dia hoje. Sensação que eu tenho é que se o vicio em pornografia fosse uma pessoa, eu a destruiria agora mesmo, de tanta raiva.
Mas é na paciência, e nas estrategias. Um dia eu chego lá, aaa se chego. Mas calma, Avante!

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AutoThan
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Re: Hora de despertar

em 30/4/2017, 15:04
Tranquilo Pescador?
Mantenha-se determinado e confiante, o processo funciona, é mantendo uma boa vontade que podemos nos livrar disso.
Use bloqueadores bem configurados, tenha atividades prazerosas e saudáveis e vai na fé.
Abração!

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Re: Hora de despertar

em 1/5/2017, 16:02
AutoThan escreveu:Tranquilo Pescador?
Mantenha-se determinado e confiante, o processo funciona, é mantendo uma boa vontade que podemos nos livrar disso.
Use bloqueadores bem configurados, tenha atividades prazerosas e saudáveis e vai na fé.
Abração!


Tranquilo mesmo nao está, mas vai ficar sim!
Obrigado parceiro, acabei de instalar o bloqueador no celular que é o meio que mais utilizo para navegar...
Quanto as atividades, realmente estou precisando. Vou focar na academia, estudos e pescar mesmo haha
Um abraço.

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Pescador
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Re: Hora de despertar

em 5/5/2017, 16:17
9° dia hoje, estava tudo bem hoje, quando quis inventar de testar o bloqueador, infelizmente ele não é perfeito. E eu que estava 100%, em segundos fiquei negativo... não dá pra explicar, foi como ter ficado cego na hora.. enfim, caí, errei. Agora é aprender com o erro e recomeçar. O pior dos erros é desistir, desanimar..
Dia 0 e contando...

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Mr robot
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Re: Hora de despertar

em 5/5/2017, 17:00
A vida é a melhor professora que podemos ter, se não fosse ela, nunca aprenderíamos nada e nunca poderíamos evoluir como pessoa. Nunca tente testar um bloqueado, o propósito do bloqueador é te manter longe da P, se você está testando, está se expondo a P novamente e o que entra em conflito com o real propósito dos bloqueadores. Continue firme, quedas fazem parte do processo!! Abraço!

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Re: Hora de despertar

em 8/5/2017, 23:20
Dia 2.
Hoje percebi que no reboot anterior, o que me fez resistir por 9 dias foi a motivação que eu tinha ao imaginar um futuro melhor, uma vida melhor. Esse era o meu combustível. No entanto, quando eu caí, acabei me perdendo essa "força", não tinha mais motivação por me achar um fracassado e por ter falhado mais uma vez. E eu recomecei por recomeçar, sem um objetivo claro. Não durei 1 dia, foram umas 3 tetativas...
Então resolvi acreditar em mim de novo e sei que posso ir mais longe, que assim seja, em busca de uma nova vida.

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Dia 6

em 24/5/2017, 17:51
Hoje no 6° dia tomei uma decisão importante: a de prosseguir.
Normalmente eu não passava de 6 dias, ficava mais ou menos esse tempo sem PMO e acabava cedendo. Mas hoje foi diferente. Acordei numa fissura sem igual, comecei a procurar garotas de programa pela internet, ainda na cama, e cheguei até a conversar com uma meio que combinando, ela me mandou umas fotos.. e eu pensei bem se era isso mesmo que ia ser da minha vida. Levantei da cama e tomei um banho, arrumei meu quarto, coisa que não fazia há pelo menos uns 4 meses, tinha cueca pra todo lado... etc
Fui no mercado e comprei alimentos pra minha dieta ao invés de gastar com a garota. Ia ser uma fortuna diga-se de passagem.. é isso. Cambaleei mas não caí. Graças a Deus pelas boas decisões tomadas.
Avante!

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Re: Hora de despertar

em 27/5/2017, 11:17
9° dia hoje. Me sinto bem por ter alcançado esse feito, mesmo que pequeno. Só estou tendo fantasias de manhã ao acordar, com uma garota que estou conversando. Não tenho certeza se isso atrapalha mas vou dar uma diminuída brusca com isso também. No mais está tudo certo. Avante!

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Re: Hora de despertar

em 4/6/2017, 16:12
Bom, após recomeçar, 7 dias atrás, sigo confiante e determinado a lograr exito desta vez.
Hoje ocorreu algo estranho, de madrugada tive uma fissura mas não por pornografia, quando fui ver já estava me masturbando e ejaculei.. meio que sonambulo, acho que meus hormonios estao bem a flor da pele mesmo. Não vi motivo para resetar, mas vou evitar até isso também.

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14° dia!

em 10/6/2017, 23:24
Bom senhores, hoje completo 2 semanas! Faz muito tempo que não atinjo essa marca, que não fico no meu quarto trancado e isolado arruinando tudo. Hoje passei por uma decepção, uma garota me fez de otário, pisou em mim e ainda me humilhei hahaha.. melhor dar risada disso e vida que segue.. ao invés de me afundar na PMO, vou usar isso como combustível e seguir minha caminhada. Avante.

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Re: Hora de despertar

em 11/6/2017, 08:43
Pescador escreveu:Bom senhores, hoje completo 2 semanas! Faz muito tempo que não atinjo essa marca, que não fico no meu quarto trancado e isolado arruinando tudo. Hoje passei por uma decepção, uma garota me fez de otário, pisou em mim e ainda me humilhei hahaha.. melhor dar risada disso e vida que segue.. ao invés de me afundar na PMO, vou usar isso como combustível e seguir minha caminhada. Avante.

Eaí grande Pescador. Parabéns pelas 2 semanas. Isso mesmo, não se afunde no vício por causa de uma infeliz, pelo contrário se torne mais gigante ainda. Ficar amargurado por causa disso é derrota na certa, fez certo. Como estão suas atividades de religação e bloqueadores, tudo em ordem? Um grande abraço. Rir é o melhor remédio kkk!
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Re: Hora de despertar

em 11/6/2017, 16:35
Victor, queria ter lido antes, assim que escrevi me bateu uma deprê a qual eu nunca tinha sentido na vida... me dei muito pra essa garota, já imaginei muitas coisas antes de acontecer.. etc, acabei ficando sem rumo e caí.
E o pior, tem uma mulher no meu trabalho querendo ficar comigo, sendo que ela tem namorado, mas se comporta como se fosse solteira, problema é que ela é muito gostosa mesmo, panicat.. olha minha situação. Carente pra caramba, hormonios la em cima.. meio pra baixo por conta da queda de hoje. E divido entre quebrar principios e construir um futuro de Homem de verdade.

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Re: Hora de despertar

em 11/6/2017, 19:21
Pescador escreveu:Victor, queria ter lido antes, assim que escrevi me bateu uma deprê a qual eu nunca tinha sentido na vida... me dei muito pra essa garota, já imaginei muitas coisas antes de acontecer.. etc, acabei ficando sem rumo e caí.
E o pior, tem uma mulher no meu trabalho querendo ficar comigo, sendo que ela tem namorado, mas se comporta como se fosse solteira, problema é que ela é muito gostosa mesmo, panicat.. olha minha situação. Carente pra caramba, hormonios la em cima.. meio pra baixo por conta da queda de hoje. E divido entre quebrar principios e construir um futuro de Homem de verdade.

Amigo, não fique desesperado. Nada disso é o fim do mundo, concerte, ajeite, medite, se acalme e coloque teus pensamentos no lugar, pois assim fica difícil pensar. Não coloque demasiada expectativa em tudo, pois isso pode FRUSTRAR seriamente. Construa um HOMEM DE VERDADE, por mais que isso doa, a dor nos faz evoluir, e eu tenho certeza de que é capaz. Não se meta em confusão, mas isso é livre arbítrio seu. Seu caráter, motivações e intuição que dirá a você o que no fundo é certo. De certeza é uma mulher fútil, uma desculpe pela ofensa, uma vagabunda de primeiro escalão. Existem muitas dessas ae que se usam da necessidade de um homem, usam e abusam, seja da pessoa ou do dinheiro. Você merece mais do que isso. Mude seu estilo de vida, mude tua percepção e todo o resto se desdobrará, um grande abraço!
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Pescador
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Re: Hora de despertar

em 11/6/2017, 22:47
Fundo do poço é complicado. Fiz merda. Mas vou parar por aqui e consertar a cagada. Chega, não quero mais essa vida, não vale a pena.
Chega de procrastinar
Chega de ser preguiçoso
Chega de ir dormir tarde
Chega de não levantar cedo
CHEGA. FUI LONGE DEMAIS.

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sr. azul
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Re: Hora de despertar

em 12/6/2017, 20:56
Cara segue forme ae! Estabeleça prioridades, se organize pra desenvolver bons hábitos.
Leia o ebook. E se esforce pra desenvolver autocontrole. Essa qualidade é muito importante pra nós que estamos nessa guerra. Para mudar um hábito foca no gatilho que te leva pra ele. O que te faz dormir tarde? Ou Procrastinar? O que te levou a ter uma recaída na última vez?
Foca no gatilho. Vc consegue, nós vamos conseguir.
Força ae guerreiro!

_______________________________________
stoic mujic


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