Rumo a Mudança
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- kurosaki ichigo
- Mensagens : 793
Data de inscrição : 18/07/2016
Idade : 23
Rumo a Mudança
25/7/2016, 18:03
Olá sou novo aqui e estou no terceiro dia de rebot, embora ter tentado parar muitas vezes mas, sem sucesso.
Tenho 15 anos e comecei a fazer PMO com 12 . No começo era novidade pra mim, via como uma coisa normal e popular.
Quando fiz 14 comecei a perceber que PMO estava me mudando me deixando ansioso e impaciente, sempre fui calmo e extrovertido porém depois da PMO comecei a ser tímido e introvertido.
Sou cristão e sempre pedia a deus que abrisse meus olhos para que finalmente pudesse ver que PMO era errado mas, meus desejos sempre diziam o contrário.
Sem sucesso nas minhas tentativas de parar ficava frustado e sentindo uma profunda culpa.
Conheci esse fórum logo após de uma das minhas recaídas a mais ou menos 1 semana atrás, e achei aqui pessoas que passam e passaram pelas mesmas coisas que estou passando, é bom saber que não estou sozinho
Tenho 15 anos e comecei a fazer PMO com 12 . No começo era novidade pra mim, via como uma coisa normal e popular.
Quando fiz 14 comecei a perceber que PMO estava me mudando me deixando ansioso e impaciente, sempre fui calmo e extrovertido porém depois da PMO comecei a ser tímido e introvertido.
Sou cristão e sempre pedia a deus que abrisse meus olhos para que finalmente pudesse ver que PMO era errado mas, meus desejos sempre diziam o contrário.
Sem sucesso nas minhas tentativas de parar ficava frustado e sentindo uma profunda culpa.
Conheci esse fórum logo após de uma das minhas recaídas a mais ou menos 1 semana atrás, e achei aqui pessoas que passam e passaram pelas mesmas coisas que estou passando, é bom saber que não estou sozinho
- Cavaleiro Oculto
- Mensagens : 667
Data de inscrição : 12/10/2015
Idade : 29
Localização : Rio de Janeiro
Re: Rumo a Mudança
25/7/2016, 21:44
Seja bem vindo
Antes de mais nada leia as regras de participação(caso ainda não tenha lido)
https://comoparar.forumeiros.com/t3123-regras-de-participacao
Leia o e-book e instale os bloqueadores
Sucesso na jornada!!
Antes de mais nada leia as regras de participação(caso ainda não tenha lido)
https://comoparar.forumeiros.com/t3123-regras-de-participacao
Leia o e-book e instale os bloqueadores
Sucesso na jornada!!
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Acompanhe o meu diário
- ConvidadoConvidado
Re: Rumo a Mudança
26/7/2016, 02:12
Eae cara, me chamo Mauricio e tenho 15 anos tmb, muito bom ver gente da minha idade saindo do vicio! Nessa idade as pessoas ficam com o bla bla bla que ''ah mas é normal", e na verdade nao é nada normal.
Entao cara, ja leu o ebook? Reboot eh ficar sem porn e criar novos habitos, atividades e hobbies e passatempos (referencia ao gta kkkk). Instalar os bloqueadores, postar diariamente durante 15-20 dias, ficar alerta nos primeiros 15 dias, participar dos diarios dos outros rebooters, ler o historias de sucesso caso precise de motivacao, vontade de pmo? Banho rapido, se for quente pois se ficar muito tempo pode vir mais vontade, escutar musica tmb eh bom pra passar a vontade. Isso eh tudo que eu me lembro no momento, ah recomendo habitica, keep e tmb life rpg game, todos pra celular (no caso do meu, android) sao pra listas e pra se organizar, tente sair o maximo possivel e ficar o mais longe do pc tmb, socializar bastante (sei que eh dificil, pra mim msm eh horrivel mas temos que nos forcar que logo a gente comeca a se adaptar), isso eh tudo. Parabens por decidir largar o vicio, principalmente nessa idade, tem pessoas velhas q nem pensam em largar, imagine se fossem jovens se iam pensar em largar, nunca. No seu caso eh de leve, nao tem hocd e tals, entao so manter a calma e o foco. Abracos, Deus te abencoe
Entao cara, ja leu o ebook? Reboot eh ficar sem porn e criar novos habitos, atividades e hobbies e passatempos (referencia ao gta kkkk). Instalar os bloqueadores, postar diariamente durante 15-20 dias, ficar alerta nos primeiros 15 dias, participar dos diarios dos outros rebooters, ler o historias de sucesso caso precise de motivacao, vontade de pmo? Banho rapido, se for quente pois se ficar muito tempo pode vir mais vontade, escutar musica tmb eh bom pra passar a vontade. Isso eh tudo que eu me lembro no momento, ah recomendo habitica, keep e tmb life rpg game, todos pra celular (no caso do meu, android) sao pra listas e pra se organizar, tente sair o maximo possivel e ficar o mais longe do pc tmb, socializar bastante (sei que eh dificil, pra mim msm eh horrivel mas temos que nos forcar que logo a gente comeca a se adaptar), isso eh tudo. Parabens por decidir largar o vicio, principalmente nessa idade, tem pessoas velhas q nem pensam em largar, imagine se fossem jovens se iam pensar em largar, nunca. No seu caso eh de leve, nao tem hocd e tals, entao so manter a calma e o foco. Abracos, Deus te abencoe
- ConvidadoConvidado
Re: Rumo a Mudança
26/7/2016, 02:14
instale um contador de dias pra gente ver seu progresso: https://comoparar.forumeiros.com/t5-como-instalar-um-contador-de-dias
Boa sorte
Boa sorte
- Luis SantosMembro Ilustre
- Mensagens : 1281
Data de inscrição : 13/01/2015
Bem vindo!
26/7/2016, 10:33
kurosaki ichigo
Bem vindo ao fórum!
Breve resumo do reboot:
-Ler o E-book, assistir os vídeos do Gary Wilson
-Ler as postagens do fórum: Histórias de sucesso, importância dos bloqueadores,outros assuntos.
# Tapar as brechas e substituir a antiga rotina da pornografia:
Não ficar sozinho em casa
Ser objetivo no que acessa na internet
Instalar os bloqueadores
Fazer coisas diferentes nos momentos em que consumia pornografia
Praticar exercícios,sair com amigos, visitar familiares, algo que dê "prazer" naturalmente ao corpo.
# Excluir gatilhos:
Facebook
Twitter
Sair de grupos de whatsapp que enviam pornografia
Não olhar sites que contenham fotos de mulheres na praia, modelos paparazzi e etc.
- Ficar atento as fantasias que vierem a mente, buscar sempre ocupar o tempo com atividades e outras rotinas.
Abraço,
Luis Santos.
Bem vindo ao fórum!
Breve resumo do reboot:
-Ler o E-book, assistir os vídeos do Gary Wilson
-Ler as postagens do fórum: Histórias de sucesso, importância dos bloqueadores,outros assuntos.
# Tapar as brechas e substituir a antiga rotina da pornografia:
Não ficar sozinho em casa
Ser objetivo no que acessa na internet
Instalar os bloqueadores
Fazer coisas diferentes nos momentos em que consumia pornografia
Praticar exercícios,sair com amigos, visitar familiares, algo que dê "prazer" naturalmente ao corpo.
# Excluir gatilhos:
Sair de grupos de whatsapp que enviam pornografia
Não olhar sites que contenham fotos de mulheres na praia, modelos paparazzi e etc.
- Ficar atento as fantasias que vierem a mente, buscar sempre ocupar o tempo com atividades e outras rotinas.
Abraço,
Luis Santos.
_______________________________________
https://docs.google.com/document/d/1e16jZBv1CEYco_rYgNzlwXdQt-WvuYhLAYuuQIsT_fQ/edit
Minimize as chances de dar errado que você maximizará as chances de dar certo. (Taaviin)
Meu diário: https://www.comoparar.com/t199p150-comecando-o-processo-de-reboot?highlight=Luis+Santos
História de sucesso: https://comoparar.forumeiros.com/t525-90-dias-completos-o-reboot-funciona
- kurosaki ichigo
- Mensagens : 793
Data de inscrição : 18/07/2016
Idade : 23
Re: Rumo a Mudança
26/7/2016, 16:58
Obrigado a todos por ter me respondido e pelas dicas maravilhosas que me deram.
Comecei a ler o ebook e tenho que dizer, o conteúdo é excelente.
Abraço que Deus os abençoe!
Comecei a ler o ebook e tenho que dizer, o conteúdo é excelente.
Abraço que Deus os abençoe!
- Luis SantosMembro Ilustre
- Mensagens : 1281
Data de inscrição : 13/01/2015
Instalou os bloqueadores?
26/7/2016, 17:27
kurosaki ichigo escreveu:Obrigado a todos por ter me respondido e pelas dicas maravilhosas que me deram.
Comecei a ler o ebook e tenho que dizer, o conteúdo é excelente.
Abraço que Deus os abençoe!
Instalou os bloqueadores?
Segue a importância deles: https://comoparar.forumeiros.com/t76-como-usar-os-bloqueadores-para-enganar-o-cerebro
12 motivos para usá-los: https://comoparar.forumeiros.com/t295-as-12-maiores-falacias-que-contamos-a-nos-mesmos-sobre-a-nao-instalacao-de-bloqueadores
Como instalar os bloqueadores: https://comoparar.forumeiros.com/f11-ferramentas-e-bloqueadores
Abraço!
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Meu diário: https://www.comoparar.com/t199p150-comecando-o-processo-de-reboot?highlight=Luis+Santos
História de sucesso: https://comoparar.forumeiros.com/t525-90-dias-completos-o-reboot-funciona
- kurosaki ichigo
- Mensagens : 793
Data de inscrição : 18/07/2016
Idade : 23
Re: Rumo a Mudança
26/7/2016, 17:54
Boa tarde!
Sim. Instalei o block free, k9 e adult blocker.
Tenho uma duvida, existe algum bloqueador para android?
Sim. Instalei o block free, k9 e adult blocker.
Tenho uma duvida, existe algum bloqueador para android?
- Luis SantosMembro Ilustre
- Mensagens : 1281
Data de inscrição : 13/01/2015
Re: Rumo a Mudança
26/7/2016, 18:01
kurosaki ichigo escreveu:Boa tarde!
Sim. Instalei o block free, k9 e adult blocker.
Tenho uma duvida, existe algum bloqueador para android?
Não sei. Dá uma olhada na seção Ferramentas e bloqueadores, lá deve ter algo falando a respeito.
Abraço!
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Minimize as chances de dar errado que você maximizará as chances de dar certo. (Taaviin)
Meu diário: https://www.comoparar.com/t199p150-comecando-o-processo-de-reboot?highlight=Luis+Santos
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- ConvidadoConvidado
Re: Rumo a Mudança
27/7/2016, 01:53
- kurosaki ichigo
- Mensagens : 793
Data de inscrição : 18/07/2016
Idade : 23
Re: Rumo a Mudança
27/7/2016, 15:00
Obrigado!
- SherlockHolmes
- Mensagens : 85
Data de inscrição : 01/04/2016
Re: Rumo a Mudança
27/7/2016, 15:08
Fala Ichigo, siga os conselhos dos caras aí em cima, eles sabem muito o que falam, faça a lição de casa e instale os bloqueadores, saia mais, converse mais, paquere, etc... estou torcendo por você! Acompanhando.
_______________________________________
- kurosaki ichigo
- Mensagens : 793
Data de inscrição : 18/07/2016
Idade : 23
Re: Rumo a Mudança
28/7/2016, 16:10
Li o seu diário e estou torcendo por você tbm!
Deus te abençoe e que te dê forças para aguentar tanta coisa.
Não é qualquer um que lida com as coisas que vc está lidando e se chegou até aqui é porque Deus tem um plano em sua vida.
Abraço e obrigado!
Deus te abençoe e que te dê forças para aguentar tanta coisa.
Não é qualquer um que lida com as coisas que vc está lidando e se chegou até aqui é porque Deus tem um plano em sua vida.
Abraço e obrigado!
- MS-Voly
- Mensagens : 934
Data de inscrição : 29/08/2015
Re: Rumo a Mudança
30/7/2016, 12:38
Olá Ichigo, Como anda os shinigamis? To sendo idiota rs
Parabéns por estar lutando contra a pornografia e ter criado o diário para relatar a sua luta.
Já te deram todas as dicas, siga que conseguirá destruir montanhas.
Na espera de novos relatos.
Parabéns por estar lutando contra a pornografia e ter criado o diário para relatar a sua luta.
Já te deram todas as dicas, siga que conseguirá destruir montanhas.
Na espera de novos relatos.
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Meu Diário: http://www.comoparar.com/t1265-diario-ms-voly
História de sucesso:http://www.comoparar.com/t3593-ms-voly-o-cacador-guia
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"A dor é temporária, mas a vitória é permanente"
- kurosaki ichigo
- Mensagens : 793
Data de inscrição : 18/07/2016
Idade : 23
Re: Rumo a Mudança
31/7/2016, 16:04
MS-Voly escreveu:Olá Ichigo, Como anda os shinigamis?To sendo idiota rs
Parabéns por estar lutando contra a pornografia e ter criado o diário para relatar a sua luta.
Já te deram todas as dicas, siga que conseguirá destruir montanhas.
Na espera de novos relatos.
Os Shinigamis vão bem kklkkkkkkk
Hoje completa 7 dias que comecei o reboot e tenho que dizer que estou me sentindo feliz, aliviado e seguro.
Durante a semana tive duas poluções noturnas isso é normal?
Obrigado por comentar!
Abraço e que Deus te abençoe
- kurosaki ichigo
- Mensagens : 793
Data de inscrição : 18/07/2016
Idade : 23
Re: Rumo a Mudança
31/7/2016, 21:30
Mauricio 28065 escreveu:8 dias, cara! Boa mano!
Valeu!
Cada dia é uma Vitória
Rumo aos 15
- MS-Voly
- Mensagens : 934
Data de inscrição : 29/08/2015
Re: Rumo a Mudança
1/8/2016, 10:05
Normal, principalmente no começo do Reboot.Durante a semana tive duas poluções noturnas isso é normal?
Hoje passou de uma semana, demais Ichigo.
OBS: Seu contador está dizendo que é 20 Dias aqui.
Abraços.
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- Luis SantosMembro Ilustre
- Mensagens : 1281
Data de inscrição : 13/01/2015
Re: Rumo a Mudança
1/8/2016, 11:41
Parabéns pelos 8 dias! Já passou uma semana, agora vão ser mais meta a serem cumpridas.
Continue focado, nada de ficar sem ter o que fazer em frente ao pc.
Abraço!
Continue focado, nada de ficar sem ter o que fazer em frente ao pc.
Abraço!
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História de sucesso: https://comoparar.forumeiros.com/t525-90-dias-completos-o-reboot-funciona
- kurosaki ichigo
- Mensagens : 793
Data de inscrição : 18/07/2016
Idade : 23
Re: Rumo a Mudança
1/8/2016, 17:25
Luis Santos escreveu:Parabéns pelos 8 dias! Já passou uma semana, agora vão ser mais meta a serem cumpridas.
Continue focado, nada de ficar sem ter o que fazer em frente ao pc.
Abraço!
Valeu por comentar!
Percebi que os impulsos estão um pouco mais fracos mas mesmo assim tenho que ficar atento.
Abraço e que Deus te abençoe:D
- kurosaki ichigo
- Mensagens : 793
Data de inscrição : 18/07/2016
Idade : 23
Re: Rumo a Mudança
1/8/2016, 17:31
MS-Voly escreveu:Normal, principalmente no começo do Reboot.Durante a semana tive duas poluções noturnas isso é normal?
Hoje passou de uma semana, demais Ichigo.
OBS: Seu contador está dizendo que é 20 Dias aqui.
Abraços.
Valeu por comentar!
Ufa ainda bem que é normal, já estava me culpando aqui kkkkkk
Ah sim agora que eu vi que é 20 dias, obrigado por me alertar!
Abraço e que Deus o abençoe!
- ConvidadoConvidado
Re: Rumo a Mudança
2/8/2016, 14:49
Pra mim no comeco ocorreu poluicao que nem noturna era, tipo do nada liberava kkkk ai vinha desesperado pro forum perguntar se era recaida ou nao
- kurosaki ichigo
- Mensagens : 793
Data de inscrição : 18/07/2016
Idade : 23
Re: Rumo a Mudança
2/8/2016, 17:54
Mauricio 28065 escreveu:Pra mim no comeco ocorreu poluicao que nem noturna era, tipo do nada liberava kkkk ai vinha desesperado pro forum perguntar se era recaida ou nao
valeu por comentar!
verdade bate um desespero kkkkkkkkkk
- kurosaki ichigo
- Mensagens : 793
Data de inscrição : 18/07/2016
Idade : 23
Re: Rumo a Mudança
9/8/2016, 15:46
Boa tarde!
Hoje completa 15 dias do meu reboot.
Me sinto muito bem, finalmente parei de me culpar e cada dia me sinto mais confiante.
Na primeira semana foi bem difícil mas, quando completou 10 dias comecei a ver sinais de mudança.
Antes me sentia cansado, confuso, deprimido e depressivo.
Agora estou confiante, disposto e estável.
Algo que percebi também foi a questão da timidez que está sumindo pouco a pouco.
Eu agradeço a Deus por estar me dando forças e me purificando de toda essa imundice.
Agradeço a você que está lendo e me acompanhando, vocês me mostrarão que pessoas tiveram sucesso no reboot e me alertaram do mau que a Pmo pode fazer na vida de uma pessoa.
Continuo em rumo a mudança!
Abraço! E obrigado!
Que Deus abençoe todos vocês!
Hoje completa 15 dias do meu reboot.
Me sinto muito bem, finalmente parei de me culpar e cada dia me sinto mais confiante.
Na primeira semana foi bem difícil mas, quando completou 10 dias comecei a ver sinais de mudança.
Antes me sentia cansado, confuso, deprimido e depressivo.
Agora estou confiante, disposto e estável.
Algo que percebi também foi a questão da timidez que está sumindo pouco a pouco.
Eu agradeço a Deus por estar me dando forças e me purificando de toda essa imundice.
Agradeço a você que está lendo e me acompanhando, vocês me mostrarão que pessoas tiveram sucesso no reboot e me alertaram do mau que a Pmo pode fazer na vida de uma pessoa.
Continuo em rumo a mudança!
Abraço! E obrigado!
Que Deus abençoe todos vocês!
- MS-Voly
- Mensagens : 934
Data de inscrição : 29/08/2015
Re: Rumo a Mudança
9/8/2016, 22:51
Está mandando muito bem, chegou aos 15 dias, boa Ichigo. Irão vir muitas melhoras por ai.
Continue assim que logo vai chegar 30 dias (um mês) e nem vai sentir.
Continue assim que logo vai chegar 30 dias (um mês) e nem vai sentir.
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