- Vektor
- Mensagens : 25
Data de inscrição : 25/08/2016
Idade : 24
Dificuldade para se manter o sono durante a noite.
25/8/2016, 17:00
Olá meus irmãos que estão lutando contra o vício, estou com uma dúvida, ando com muita dificuldade para dormir, ultimamente nas últimas duas semanas venho acordando todos ás manhãs a 5 horas e depois disso não consigo mais dormir. Desde de que eu comecei o meu reboot isto vem acontecendo. Gostaria de saber se isto tem a ver com a minha abestinência de PMO.
- Pollinekes
- Mensagens : 400
Data de inscrição : 07/04/2016
Re: Dificuldade para se manter o sono durante a noite.
26/8/2016, 09:32
Olá, Vektor, primeiramente, seja bem vindo!
Você já criou um diário na sua sessão? Leu o ebook e assistiu os vídeos? Instalou os bloqueadores e contador de dias?
Bem, se não, estas são as dicas e recomendações básicas do fórum.
Quanto a sua dúvida, bom, não sei há quanto tempo você está sem PMO, mas isso pode sim, ser um sinal de abstinência, porém isso depende muito de sua rotina também.
Conte-nos mais sobre você para que possamos ajudar.
Você já criou um diário na sua sessão? Leu o ebook e assistiu os vídeos? Instalou os bloqueadores e contador de dias?
Bem, se não, estas são as dicas e recomendações básicas do fórum.
Quanto a sua dúvida, bom, não sei há quanto tempo você está sem PMO, mas isso pode sim, ser um sinal de abstinência, porém isso depende muito de sua rotina também.
Conte-nos mais sobre você para que possamos ajudar.
Permissões neste sub-fórum
Não podes responder a tópicos