Muleke Doido 26 - Diário

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Muleke Doido 26 - Diário

Mensagem  muleke doido em 31/7/2016, 12:43

Olá a todos, eu sou "muleke doido" tenho 26 anos e como todo mundo aqui estou tentando parar com esse vício horrível. Como aconteceu com todo mundo, era um uso mais "controlado" da pornografia, por revistas, e dvd´s, mas conforme eu comecei usar banda larga a coisa saiu do meu controle. Chegou a destruir um relacionamento meu de 3 anos! Então resolvi parar, na verdade estou tentando desde 2014, mas sempre sem sucesso pois não conhecia algumas coisas, que aprendi lendo o e-book, como efeito caçador, flatline, etc.
Estou a 12 dias sem PMO, daqui a pouco vou criar um contador desse, to aprendendo como ele funciona! E é isso, contem comigo irmãos, vamos acabar com esse mal das nossas vidas!!!

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Re: Muleke Doido 26 - Diário

Mensagem  couto94 em 31/7/2016, 14:14

Seja bem vindo cara. Não esqueça de colocar os bloqueadores e postar diariamente aqui no fórum.

Sucessos para vc!
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Re: Muleke Doido 26 - Diário

Mensagem  muleke doido em 1/8/2016, 21:27

Mais um dia na luta! Hj foi tenso hein! Vontade vem knem louca, imediatamente vou fazer outra coisa! Pc só deixo ligado de porta aberta! Mas é isso ae! Tem que ter foco!!

13 dias já!!!!!!!

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Re: Muleke Doido 26 - Diário

Mensagem  M.V em 2/8/2016, 09:59

muleke doido escreveu:Olá a todos, eu sou "muleke doido" tenho 26 anos e como todo mundo aqui estou tentando parar com esse vício horrível. Como aconteceu com todo mundo, era um uso mais "controlado" da pornografia, por revistas, e dvd´s, mas conforme eu comecei usar banda larga a coisa saiu do meu controle. Chegou a destruir um relacionamento meu de 3 anos! Então resolvi parar, na verdade estou tentando desde 2014, mas sempre sem sucesso pois não conhecia algumas coisas, que aprendi lendo o e-book, como efeito caçador, flatline, etc.
Estou a 12 dias sem PMO, daqui a pouco vou criar um contador desse, to aprendendo como ele funciona! E é isso, contem comigo irmãos, vamos acabar com esse mal das nossas vidas!!!


Olá muleke doido

Seja bem vindo ao Fórum

Sobre bloqueadores Leia isso:

http://blokporn.blogspot.com.br/2016/07/formatei-o-pc-para-acessar-pornografia.html

http://comoparar.forumeiros.com/t295-as-12-maiores-falacias-que-contamos-a-nos-mesmos-sobre-a-nao-instalacao-de-bloqueadores

Sobre o Reboot Leia isso:

Siga a metodologia como parar? descrita no E-BOOK e Leia sempre que possível esse E-BOOK.
http://comoparar.forumeiros.com/t3070-download-e-book
Leia o tópico Reboot de Pornografia (orientações básicas)
http://comoparar.forumeiros.com/t78-reboot-de-pornografia-orientacoes-basicas
Leia as regras de postagens desta seção e do Fórum
http://comoparar.forumeiros.com/t3122-regras-de-participacao
http://comoparar.forumeiros.com/t394-leia-antes-de-postar-suas-duvidas
Instale os bloqueadores de P nos seus dispositivos de acesso a internet.
http://comoparar.forumeiros.com/f11-ferramentas-e-bloqueadores
Instale um contador de dias para que possamos lhe acompanhar melhor.
http://comoparar.forumeiros.com/t5-como-instalar-um-contador-de-dias

Sobre o Fórum:

http://blokporn.blogspot.com.br/2016/07/qual-e-funcao-do-forum.html

Esteja sempre que possível aqui no Fórum tirando dúvidas, postando nos diários dos outros usuários, pois o sistema de ajuda mútua também é importante para internalizar o processo do Reboot no cérebro. Os primeiros dias de Reboot são mais difíceis porque é uma situação nova e o cérebro detesta sair da zona de conforto, então os sintomas de desconfortos são naturais nesse início, mas o melhor está por vir depois que você internalizar na sua mente que P e M não são mais opções para sua vida, seu cérebro também não vai querer mais sair desse novo sistema, isso só se consegue com o tempo de Reboot, não sabemos ao certo quanto tempo, mas faça o experimento de 90 dias primeiro para fazer uma avaliação melhor do Reboot. Realmente o que vem fácil também tende a ir embora fácil, assim é o prazer originado da pornografia e masturbação, logo devemos obter prazer de forma natural buscar se religar ao sexo real e vivermo o melhor da vida. Nessa guerra você tem que controlar os instintos do sistema natural de recompensas comandados pelo cérebro primitivo que se ilude pela pornografia pensando que aquilo é uma possibilidade de perpetuação da espécie. Coloque seu cérebro inteligente no comando e deixe que ele gerencie sua vida.
Se chegou ao fundo do poço é hora de escalar de volta para o caminho da luz.

Sentimentos de culpa pelo que vício não irão lhe ajudar em nada. O Vício em pornografia é um problema biológico, pois nosso sistema de recompensas sexual primitivo pensa que os estímulos artificiais são casos reais para passarmos nossos genes adiantes e então a cada novidade pornográfica esse sistema sexual primitivo fica mais imbecilizado e entra no ciclo vicioso, a teoria do Reboot descrita no E-BOOK explica isso com maiores detalhes. Estamos aqui para lhe ajudar.

Abçs

Sucesso e vitórias na sua Jornada

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Veja Meu Diário e Histórias de Sucesso
http://comoparar.forumeiros.com/t1587-novo-tempo-nova-vida
http://comoparar.forumeiros.com/t3600-300-dias-de-reboot-novo-tempo-nova-vida


NÃO PERMITA QUE SEU CÉREBRO PRIMITIVO LHE COMANDE E TE DEIXE EM ESTADO DE HIPOFRONTALIDADE.

..."É MELHOR SER ESCRAVO DOS BLOQUEADORES QUE SER ESCRAVO DA PORNOGRAFIA"... (PROJETO, TOGURO)

ABÇS E SUCESSO NESSA JORNADA!!!

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Re: Muleke Doido 26 - Diário

Mensagem  muleke doido em 3/8/2016, 09:43

Bom dia, 14 dias hj, to bem tranquilo, mas to assustado com a tal "flatline" da muito medo dele não subir mais, porém a libido baixa, fica bem fácil, nem lembro de sexo... Por outro lado, minha energia esta altíssima, durmo apenas 6,5 por noite e acordo com uma disposição incrível! Quanto tempo durou a flat de vcs? Valeu!

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Saudações.

Mensagem  Canaã em 3/8/2016, 15:55

Vai vencer sim. É uma caminhada longa e difícil, mas não é impossível. Seja-bem vindo. Gostaria de te dar algumas dicas para o seu começo de reboot:

1) Veja os vídeos do Gary Wilson. Te dará uma visão teórico-prática do que você está enfrentando. Os vídeos estão em: http://vicioempornografiacomoparar.com/videos/

2) Leia o ebook do Projeto. É um excelente material de compilação e a base metodológica deste fórum. Leia, decore e verá o quanto seu entendimento sobre este vício irá mudar.

3) Procure se inteirar sobre o uso de bloqueadores. Os blocks são fundamentais para dificultar e tornar mais difícil o acesso a este lixo da PMO. Temos tópicos específicos e muita gente que entende bem sobre bloqueadores, entre eles o Toguro. Mais sobre bloqueadores estão aqui: http://vicioempornografiacomoparar.com/bloqueadores/

4) Devemos substituir o ´´prazer´´da pornografia por outros prazeres saudáveis. Assim seu cérebro irá buscar dopamina em outros afazeres. Os preferidos aqui do pessoal são: musculação, leitura, caminhada, socialização, etc.

5) Aqui será o seu diário. Escreva aqui, pelo menos 1 vez ao dia, pelo menos no primeiro mês, para que os rebooters possam te acompanhar e oferecer dicas importantes sobre o método como parar.

6) Escreva no diário dos outros também. Não se acanhe. Ajudará outras pessoas, ao mesmo tempo que será ajudado.

7) Instale um contador de dias na sua assinatura, para medir seu progresso. Orientações a este respeito estão aqui: http://comoparar.forumeiros.com/t5-como-instalar-um-contador-de-dias

8 ) Não deixe de ler a página sobre orientações básicas do reboot que está em: http://comoparar.forumeiros.com/t78-reboot-de-pornografia-orientacoes-basicas

9) Sobre o e-book (versão 1-gratuita e a versão 2)podem ser encontrados aqui:

1) Link para baixar o E-book Vício em Pornografia Como Parar?, versão antiga (GRATUITO):
https://drive.google.com/file/d/0B_ZBYrwrvOuJbHozT3Fib0VmMTg/view

2) Link para assistir a apresentação do Novo E-book Vício em Pornografia Como Parar? e também para comprar o livro: http://vicioempornografiacomoparar.com/vls/

3) Link Direto para a compra do Novo E-book Vício em Pornografia Como Parar? (sem a apresentação): http://vicioempornografiacomoparar.com/ebook

Enfim, um excelente reboot para você e espero, dentro em breve, ouvir relatos de mudança e bem-estar de sua pessoa.

Abraço.
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Re: Muleke Doido 26 - Diário

Mensagem  muleke doido em 8/8/2016, 20:50

Olá pessoas! 20 dias já, nossa como o tempo passa!
E como esses 20 dias tem sido proveitosos, vencendo sedentarismo, saindo mais do quarto, vendo gente, me sinto novo, me sinto outro!

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Recaída 26º dia!

Mensagem  muleke doido em 15/8/2016, 08:33

Bom pessoas com 26 dias infelizmente eu tive uma recaída, por conta de alguns problemas pessoais/financeiros, estou com muita ansiedade, acho que essa recaída teve muito mais a ver com essas questões emocionais (talvez uma forma do meu corpo se aliviar). Estou me sentindo mal, porém orgulhoso porque sei que nesses 26 dias fiz de tudo, tudo mesmo para não ter recaída. Só que ontem não teve como. Enfim zerei o counter, e vamos adiante!!

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# 1 dia 8

Mensagem  muleke doido em 4/9/2016, 09:13

Pessoal, estou no 8º dia, percebo que a questão da PMO não é só algo físico, existem alguns benefícios que eu não sabia! Aos poucos estou me afastando de coisas ruins e estou me fortalecendo, é como se minha vida tivesse passando por uma profunda reestruturação. Percebo quão errado fica nossa idéia sobre o sexo, sinto uma energia maravilhosa, não só dentro de mim, mas no "meu mundo". Tudo está dando certo, de alguma forma sinto que Deus está preparando inúmeras coisas boas para mim e minha família!
Vale a pena, vale MUITO A PENA!
Desejo do fundo do meu coração que todos vcs consigam, assim como eu estou conseguindo!!!

Um abraço!


Última edição por muleke doido em 12/4/2017, 17:19, editado 1 vez(es)

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Re: Muleke Doido 26 - Diário

Mensagem  Canaã em 5/9/2016, 13:02

muleke doido escreveu:Pessoal, estou no 8º dia, percebo que a questão da PMO não é só algo físico, existem alguns benefícios que eu não sabia! Aos poucos estou me afastando de coisas ruins e estou me fortalecendo, é como se minha vida tivesse passando por uma profunda reestruturação. Percebo quão errado fica nossa idéia sobre o sexo, sinto uma energia maravilhosa, não só dentro de mim, mas no "meu mundo". Tudo está dando certo, de alguma forma sinto que Deus está preparando inúmeras coisas boas para mim e minha família!
Vale a pena, vale MUITO A PENA!
Desejo do fundo do meu coração que todos vcs consigam, assim como eu estou conseguindo!!!

Um abraço!

Isso, mantenha a disciplina de ter uma vida mais saudável com atividades rotineiras como caminhada, estudos e exercícios físicos. Procure se socializar mais, incluindo aí passeios com a família.

Deus o abençoe.
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Re: Muleke Doido 26 - Diário

Mensagem  emoruw em 5/9/2016, 23:54

muleke doido escreveu:Pessoal, estou no 8º dia, percebo que a questão da PMO não é só algo físico, existem alguns benefícios que eu não sabia! Aos poucos estou me afastando de coisas ruins e estou me fortalecendo, é como se minha vida tivesse passando por uma profunda reestruturação. Percebo quão errado fica nossa idéia sobre o sexo, sinto uma energia maravilhosa, não só dentro de mim, mas no "meu mundo". Tudo está dando certo, de alguma forma sinto que Deus está preparando inúmeras coisas boas para mim e minha família!
Vale a pena, vale MUITO A PENA!
Desejo do fundo do meu coração que todos vcs consigam, assim como eu estou conseguindo!!!

Um abraço!

Parabéns pelos 8 dias, é a marca mais dificil, o resto com auto-conhecimento vc consegue controlar, estaremos aqui no fórum pra te ajudar. Vou seguir seu diário espero que siga o meu.

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Meu canal no Youtube sobre vício em PMO. https://youtu.be/j-tuho2VVtU
Meu primeiro diário: 50 dias sem PMO. http://tinyurl.com/pxlec3u
Meu diário atual: http://tinyurl.com/pxgzt98
Minha página no Facebook sobre o tema: https://www.facebook.com/StopTrash
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#1 dia 17

Mensagem  muleke doido em 13/9/2016, 05:28

Olá pessoal, estou no 17° dia, muito bem, tranquilo. Mas como todos estou na flat line, ereçoes matinais sumiram, tenho um desinteresse por sexo, sinto cansaço facilmente, ontem nao aguentei 5 min de esteira na academia. Me sentia pesado, minha colega de treino achou mto estranho (ela nao sabe do reboot). Mas vms em frente! Abraços


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Re: Muleke Doido 26 - Diário

Mensagem  Vencedor1989 em 14/9/2016, 16:43

Parabéns pelo contador Muleke Doido, com o tempo tudo melhora. Dê chance 0 aos gatilhos, nada de testar bloqueadores, dar corda as fantasias e ficar tocando/testando o pênis. Assim, você terá muito mais chances.

Abraços e sucesso!

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Re: Muleke Doido 26 - Diário

Mensagem  Eder em 14/9/2016, 17:08

muleke doido escreveu:Olá pessoal, estou no 17° dia, muito bem, tranquilo. Mas como todos estou na flat line, ereçoes matinais sumiram, tenho um desinteresse por sexo, sinto cansaço facilmente, ontem nao aguentei 5 min de esteira na academia. Me sentia pesado, minha colega de treino achou mto estranho (ela nao sabe do reboot). Mas vms em frente! Abraços

Não se preocupe a flat line passa, porém tome cuidado com os momentos de fissura, continue nesse ritmo pois você está indo bem!

Parabéns pelo 18° dia!

Sucesso!

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#1 dia 24

Mensagem  muleke doido em 20/9/2016, 18:11

Olá meus amigos do "no fap" aqui estou com 24 dias longe de pornografia e tudo quanto é estímulo que não seja real! É muito interessante depois que passei ali pelo 20º dia simplesmente a vontade de ver porn morreu! Eu nem lembro que existe, embora eu tome os devidos cuidados, como não ficar fantasiando e tbm deletar conteúdos que chegam via whatsapp (antes mesmo de baixar) se eu vejo que é conteúdo lascivo eu já nem faço download. E como as pessoas em geral são fissuradas em pornografia né!? É uma coisa impressionante! Bom eu acho que vou chegar bem firme nos 90 dias, depois quero criar um outro contador com mais 90 e assim por diante!!
Um forte abraço para todos vcs e não desistam, porque a vida sem PMO é OUTRA!!!!!!!!


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#1 dia 48

Mensagem  muleke doido em 14/10/2016, 11:17

Olá amigos, estou aqui no meu 48º dia longe de PMO, no início eu começei em Hard Mode, mas acabei fazendo sexo alguma vezes porque ninguém é de ferro, minhas relações estão mil vezes melhores! Agora eu praticamente sinto que é sem graça ver porn, necessito mesmo de coisas reais, sexo de verdade.

Esse mês chegou minha VEJA e olha que surpresa, uma matéria dizendo que os cientistas estão começando estudar os efeitos da pornografia no cérebro! Um avanço!

Matéria da Veja: http://imgur.com/a/edu19

Obs: Alguém sabe porque meu contador não quer aparecer? Qual código correto?

Link do meu contador: http://pmo-tracker.appspot.com/?u=6014793047605248


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#1 dia 60

Mensagem  muleke doido em 26/10/2016, 09:30

Bom dia meus amigos, 60 dias no projeto, eu tenho controle extremo de tudo que ocorreu, e também quero melhorar no próximo período de 90 dias! Eu tenho um relacionamento com duas pessoas, uma eu estou mais próximo, mas não namoro e outra é meio uma "amizade com benefício"...

(Não estou aqui para julgar ngm, então não quero ser julgado, ok?)

60º dia, resumo:

9º Dia: Fiz sexo
15º Dia: Masturbei no banheiro de manhã (sem fantasiar)/ Sexo a noite
23º Dia: Fiz sexo 2 vezes seguidas a noite
31º Dia: Fiz sexo
39º Dia: Masturbei no banheiro de manhã (sem fantasiar)/ Sexo a noite
47º Dia: Fiz sexo 2 vezes seguidas a tarde
55º Dia: Fiz sexo a tarde e a noite
57º Dia: Fiz sexo
59º Dia: Fiz sexo

Do dia 55 até 59, é pq eu estava em viagem e consequentemente dormindo no mesmo quarto, não tem o que fazer!

Outro fator interessante é que na maioria das vezes consigo ficar 8 dias sem gozar, então meu corpo precisa, vcs nao tem idéia, eu acabo marcando de fz sexo, é como se após o 8º dia eu virasse um predador...MAS minhas relações sexuais estão melhores, menos agressivas e muito mais gostosas, a sensibilidade parece q aumentou em 200%, enfim...

O que pretendo melhorar no próximo ciclo:

Ficar dias maiores totalmente sem sexo (20 dias por exemplo)
Não me masturbar, mesmo sem fantasiar acho muito ruim

Abraço aos amigos!


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Re: Muleke Doido 26 - Diário

Mensagem  Vencedor1989 em 27/10/2016, 09:19

Também li a matéria na Veja. Que bom que estão começando a falar mais sobre o vício em pornografia. Espero que num futuro não muito distante todos fiquem sabendo do mal que ela causa, assim como as drogas, por exemplo.

Parabéns pelos resultados obtidos, a tendência é só melhorar cada vez mais ficando longe da pornografia. Estamos torcendo por você. Abraços e sucesso.

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#1 dia 81

Mensagem  muleke doido em 16/11/2016, 18:16

Octagésimo Primeiro dia! Não tem sido fácil, mas com foco chegamos lá! Para o ano de 2017 criei 4 períodos de 90 dias, nos quais vou monitorar pelo Excel. Tenho utilizado o Excel e um App no celular chamado NF Counter, ele é leve e bem simples. Porém no Excel eu tenho a trajetória completa, e escrevo um comentário na célula quando tenho algum tipo de relação sexual real, ou sonho molhado. No app eu monitoro período máximo sem ter orgasmo, e quando tenho alguma relação eu zero o mesmo.
A sensação de estar livre da PMO é algo inexplicável, simplesmente parece que meus dias tem mais 24 horas, tenho tempo para fazer todas as coisas, sem contar o que tem acontecido na vida social e financeira! Sim amigos, financeira, pq a disposição te faz ter mais criatividade, trabalhar mais e melhor, e isso reflete nos ganhos financeiros!!


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Re: Muleke Doido 26 - Diário

Mensagem  muleke doido em 16/11/2016, 18:21

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#1 dia 90

Mensagem  muleke doido em 27/11/2016, 09:06

90 dias! Primeira missão cumprida!

Meus amigos é com imensa felicidade que venho agradecer todos vcs, pois consegui atingir pela primeira vez a meta de 90 dias! Obviamente que não foi em hard mode, pratiquei sexo algumas vezes mas, mas nesses 90 dias não acessei pornografia! O que posso dizer pra vcs é que acordo de P duro todos os dias, minha libido voltou com tudo, experimentei dois períodos de flat line, mas agora está normal. Parece que é assim, não fico mais naquela fissura pra ter sexo, porém qdo vou fazer é de uma qualidade incrível! As vezes consigo gozar e dali a pouco já esta de pé denovo sabe, é como se sua força sexual fosse maximizada e ao mesmo tempo aquela busca excessiva diminuísse ou até acabasse... Simplesmente não to usando nenhum bloqueador, e tbm não vejo graça mais em ver porn!!
Eu vou montar um novo contador, zeradinho mas sem tempo, vou deixar ele correr livre (igual naquelas indústrias tipo: " X dias sem acidentes" kkkk)!!

Por enquanto muito obrigado a todos vcs, eu leio muitos relatos da galera, inclusive vejo muita gente cair pelo simples fato de sentir que fracassou quando teve recaídas, isso é um grande problema.. Se tiverem recaídas, levantem mais forte, pense em um dia de cada vez.. Eu acordo e penso, bom meu dia está começando, hj vou dar o melhor de mim, e saio pra trabalhar... E a cada hora do meu dia eu vou fazendo meu melhor, a mesma coisa é no reboot, não é a quantidade em si de dias, mas sim se vc deu o seu melhor naquele dia, portanto se houver recaída, sempre haverá o dia seguinte, uma nova chance, para vc dar o seu melhor!!

Abraços a todos!!


Última edição por muleke doido em 12/4/2017, 17:17, editado 1 vez(es)

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Re: Muleke Doido 26 - Diário

Mensagem  chef94 em 27/11/2016, 09:58

Caramba , muleke doido !!!! Parabéns !!!! 90 dias hein , você é mais um vencedor desse vício maldito . Me dê licença para fazer algumas perguntas ?!? Vc ja teve DE ? Estou com 30 dias de reboot , ontem fiz sexo , mas tive DE , eu estava numa posição bem desconfortável , vc acha q isso causou a DE ? Sinto q eu fico um pouco nervoso ainda , com muito calor , acho q com o tempo vou melhorar minhas erecoes . Parabéns de novo !!!

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Re: Muleke Doido 26 - Diário

Mensagem  led new em 27/11/2016, 11:27

Parabéns!

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Re: Muleke Doido 26 - Diário

Mensagem  muleke doido em 27/11/2016, 19:02

chef94 escreveu:Caramba , muleke doido !!!! Parabéns !!!! 90 dias hein , você é mais um vencedor desse vício maldito . Me dê licença para fazer algumas perguntas ?!?  Vc ja teve DE ? Estou com 30 dias de reboot , ontem fiz sexo , mas tive DE , eu estava numa posição bem desconfortável , vc acha q isso causou a DE ? Sinto q eu fico um pouco nervoso ainda , com muito calor , acho q com o tempo vou melhorar minhas erecoes . Parabéns de novo !!!

Olá chef94! Primeiramente muito obrigado! Acho que problemas com DE causados pelo uso excessivo de pornografia, já pode ser resolvido dentro de algumas semanas sem consumir PMO. Acredito que seu caso de DE esteja muito mais ligado a questão psicológica!

Veja bem...

O nosso pênis funciona de uma forma diferente de tudo que conhecemos, ele tem vida própria...Sim meu amigo, vc NÃO TEM CONTROLE SOBRE ELE!!!

Logo a culpa de ter broxado é tentar ter controle! Da próxima vez simplesmente relaxa, uma dica infalível, esquece seu pênis! Sério foca nela, nas curvas delas, no cheiro, na textura da pele, dos lábios, e deixa a natureza agir!

É bem fácil, só não tentar fazer nada, não pensa mais nele, foca na gostosura da sua parceira! Esse é o único momento que vc não tem controle só a natureza mesmo!!

Experimente assim nas próximas vezes, começa devagar e tire da cabeça essa obrigatoriedade de fazer ele levantar, com isso vc esquece e deixa ele trabalhar sozinho, funciona 150% kkk

Obrigado por comentar aqui, pode voltar quando quiser, um grande abraço!

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Re: Muleke Doido 26 - Diário

Mensagem  chef94 em 27/11/2016, 21:22

Muito obrigado pela dica , meu amigo , qualquer melhora em relação a DE , faço questão de vim contar pra vc .

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