Diário de Tiago (Parte 1)

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15/12/2016, 16:58
Henrique G escreveu:Parabéns pelo empenho, colega ! Na torcida pelo seu sucesso !

Obrigado Henrique. Estou me esforçado , mas está difícil.

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Diário de Tiago (Parte 1) - Página 14 Empty Re: Diário de Tiago (Parte 1)

15/12/2016, 17:25
Desde ontem estou numa fissura muito grande. Hoje acordei muito cedo, de madrugada ainda, e fiquei com ereção até a hora de levantar mesmo tendo urinado, não passou. Com a ansiedade comecei a me mexer e quando vi já estava me esfregando no lençol, pensei em me masturbar, cheguei a massagear o pênis, mas quando fiz isso a vontade passou, não estou me excitando com a masturbação em si, mas apenas com toques leves. Durante o dia muitos olhares obscenos. Estava vendo alguns vídeos de exercícios no youtube e me bateu uma fissura louca, pesquisei sobre um termo erótico e cliquei, a pagina demorou a carregar, começou aparecer a imagem de um homem, fechei a página, senti asco de mim mesmo, não consenti com aquilo, o desejo então passou.

Não sei o que fazer pessoal, o desejo dentro de mim está procurando uma forma de extravasar, perdi a excitação quando tentei me masturbar, perdi a excitação ao tentar ver pornografia. O que faço?
Estou com uma rotina de exercícios equilibrada: calistenia três vezes por semana e caminhada também três vezes por semana, intercalando de segunda a sábado. A socialização não está mil maravilhas, mas também não está tão ruim. Apenas alguns problemas aqui em casa por conta de atritos entre meu pai e minha irmã, o clima tá meio tenso.

Socorro!!! Preciso aprender a enfrentar as dificuldades sem ter que me aliviar com orgasmos. Vou sair agora, quando voltar vou tomar um banho e procurar refletir um pouco sobre o que fazer. Sinto que a situação está afunilando, é hora decidir se continuo levando o reboot a sério o se sedo aos caprichos do meu corpo e mente. Falando assim parece até obvio o que escolher, mas sabemos que para um viciado em PMO as coisas não são tão simples assim.

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15/12/2016, 17:41
Espero que você tenha conseguido sair dessa.
Tô aqui na torcida.
Abraços

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15/12/2016, 20:17
E ai TGuerreiro ? Tudo bem ? Força brother ! Tô na torcida por você ! Não vamos ceder ! Tenta se observar quando a fissura vier, e vai escrevendo sobre isso em um caderno qualquer, escreve o que vc sente , Sente a respiração ficar ofegante ? Sente dor de cabeça, tenta se observar e ver quanto tempo a fissura dura até passar..

Fé !

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15/12/2016, 21:09
TGuerreiro escreveu:Desde ontem estou numa fissura muito grande. Hoje acordei muito cedo, de madrugada ainda, e fiquei com ereção até a hora de levantar mesmo tendo urinado, não passou. Com a ansiedade comecei a me mexer e quando vi já estava me esfregando no lençol, pensei em me masturbar, cheguei a massagear o pênis, mas quando fiz isso a vontade passou, não estou me excitando com a masturbação em si, mas apenas com toques leves. Durante o dia muitos olhares obscenos. Estava vendo alguns vídeos de exercícios no youtube e me bateu uma fissura louca, pesquisei sobre um termo erótico e cliquei, a pagina demorou a carregar, começou aparecer a imagem de um homem, fechei a página, senti asco de mim mesmo, não consenti com aquilo, o desejo então passou.

Não sei o que fazer pessoal, o desejo dentro de mim está procurando uma forma de extravasar, perdi a excitação quando tentei me masturbar, perdi a excitação ao tentar ver pornografia. O que faço?
Estou com uma rotina de exercícios equilibrada: calistenia três vezes por semana e caminhada também três vezes por semana, intercalando de segunda a sábado. A socialização não está mil maravilhas, mas também não está tão ruim. Apenas alguns problemas aqui em casa por conta de atritos entre meu pai e minha irmã, o clima tá meio tenso.

Socorro!!! Preciso aprender a enfrentar as dificuldades sem ter que me aliviar com orgasmos. Vou sair agora, quando voltar vou tomar um banho e procurar refletir um pouco sobre o que fazer. Sinto que a situação está afunilando, é hora decidir se continuo levando o reboot a sério o se sedo aos caprichos do meu corpo e mente. Falando assim parece até obvio o que escolher, mas sabemos que para um viciado em PMO as coisas não são tão simples assim.

Nestas horas de fissura, nada de ficar perto do PC e celular. Sair de casa é uma opção mais salutar. Se ficar em casa, faça algo junto com as pessoas, como conversar, ver tv ou ler.
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Diário de Tiago (Parte 1) - Página 14 Empty Aquilo que não nos mata nos fortalece.

16/12/2016, 00:55
Obrigado pelas dicas Blpr. Mesmo tendo saído, quando voltei, acabei me masturbando antes do banho. Foi estranho, o sémen saiu, mas não foi como um orgasmo, não senti prazer, talvez pela falta de fantasia ou de um estímulo mais forte. Acho que estou perdendo a sensibilidade com P. e M. Embora tenha sido estranho deu um certo alívio. Apesar disso não irei fazer da masturbação um hábito, pois sinto que ela me prejudica. Foram mais de 50 dias sem M. Leve-se em conta que não tive sexo e nem sequer uma polução noturna.

Estou percebendo que sinto cada vez mais a necessidade de um contato real para me sentir estimulado sexualmente (falo no sentido de ter vontade de me relacionar com alguém), não de uma excitação casual que muitas vezes pode ser desencadeada por motivos fisiológicos que não tem nada haver com o sexo em si, como o que causa as ereções matinais ou o prazer depois de uma atividade física.

Apesar de ter ficado por alguns instantes me sentindo mal  por ter recorrido a masturbação, acabei lidando relativamente bem com o ocorrido. Ao refletir sobre esse fato me lembrei de um vídeo que vi ontem sobre ética e moral na sociedade. Percebi que geralmente nos apegamos a uma falsa moral sexual, quando ao nosso redor existem coisas muito mais sérias e graves com que se preocupar, não que a moral nas questões sexuais não tenha sua importância, mas muitas vezes deturpamos o seu sentido, acabamos fazendo julgamentos de ética que , não raro, aplicamos só aos outros e não a nós. No caso de PMO, há de se levar em conta a força dos hábitos adquiridos que se configura em um verdadeiro vício.

Posso dizer que, apesar dos percalços, me sinto mais fortalecido. Não irei ficar me autocondenando. Tenho muitos projetos, minha vida está, aos poucos, entrando nos trilhos, estou me encontrando e não me considerando mais um caso perdido. É certo que nos últimos dias experimentei muita tensão, agravada por problemas pessoais na família, acabei me masturbando, foi um erro, mas as coisas já não são mais como antes, aconteceram avanços. É como diz o ditado: aquilo que não nos mata, nos fortalece.


Última edição por TGuerreiro em 16/12/2016, 22:45, editado 1 vez(es)

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Diário de Tiago (Parte 1) - Página 14 Empty Re: Diário de Tiago (Parte 1)

16/12/2016, 16:37
Aew TGuerrero.
Lendo seus relatos, você disse algo parecido com o que li esses dias num livro. O termo usado no livro era que o sofrimento as vezes é o melhor caminho. A gente vê pelo seu diário que a situação agora esta difícil, além da fissura problemas externos também aparecem. Porém meu amigo você esta no caminho. Você conseguiu mais da metade de sua meta e esta como mesmo disse pondo sua vida nos trilhos, então tenha certeza você ta no caminho certo. Quando a vontade vier e você estiver resistindo é esse tipo de sofrimento que ta te fazendo crescer. Então TGuerreiro, foca agora não só nos 90 dias mais também em cada dia que você ta conseguindo resistir. Se quiser também foca nas horas, pois pode ter certeza cada minuto longe da PMO é uma vitoria. Tenho fé que você vai chegar aos seus objetivos e sua trilha até agora estão fazendo jus ao nome que você escolheu aqui no fórum. Força parceiro. você não esta só. Abraços.

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Diário de Tiago (Parte 1) - Página 14 Empty Re: Diário de Tiago (Parte 1)

16/12/2016, 22:12
Poxa cara, valeu mesmo pela força. É muito bom receber essas palavras de incentivo e tão acertadas como as suas. É verdade que essas situações difíceis é que nos fazem crescer e também que valorizar cada hora do nosso dia é muito importante para não desperdiça-lo com a pornografia.
Estamos juntos! Obrigado pelo incentivo.

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18/12/2016, 14:18
Masculinidade em crise com avanço da pornografia

Muitos dizem, e é verdade, que a pornografia tira a virilidade do homem. Mas o que isso significa?

Diário de Tiago (Parte 1) - Página 14 66hiiv

O consenso a respeito do assunto

Após muitas décadas de psicologia ruim, o mundo moderno finalmente está descobrindo que a pornografia faz mal para as pessoas. A Igreja já dizia o mesmo faz tempo, mas só agora a cultura secular está compreendendo esta sombria verdade. Em um caso raro de consenso, maior parte dos estudiosos tem chegado à conclusão de que a pornografia distorce a visão das pessoas em relação ao outro sexo, atua como uma droga, cuja dependência geralmente piora com o tempo, e tem o potencial de arruinar relacionamentos.

Em resposta a esses dados, grupos das mais variadas áreas do espectro cultural têm oferecido argumentos para convencer os céticos, programas de autoajuda para romper com o mau hábito e até mesmo comunidades para as pessoas compartilharem seus esforços e ajudarem umas às outras. São inúmeros os recursos de qualidade disponíveis para o homem e a mulher que lutam contra o vício da pornografia, sendo muitos valiosos inclusive para quem não sofre com esse mau hábito, já que frequentemente esses materiais trazem insights profundos sobre a natureza humana e o modo de cultivar relacionamentos saudáveis.

Não obstante tudo isso, o problema da pornografia continua a fazer estrago, especialmente nos homens. Hoje, eles podem até dispor de mais recursos que os ajudem a lidar com o vício, mas, ao mesmo tempo, o acesso a conteúdo pornográfico se tornou muito mais fácil com a tecnologia. Podemos apresentar todos os argumentos convincentes para mostrar que a pornografia é algo ruim, mas a verdade é que as pessoas não sentem que seja assim, dado o fato de ela estar por toda parte. No fim das contas, como uma coisa pode ser tão ruim se tantos homens fazem e se é tão acessível?

Ainda que muitos argumentos contra a pornografia realmente ajudem algumas pessoas, a maior parte deles geralmente têm o efeito de varrer o assunto para debaixo do tapete. A vasta maioria dos homens, religiosos ou não, assiste a pornografia, mas guarda silêncio quanto a isso. Assim como as campanhas antitabagistas, campanhas contra a pornografia têm estigmatizado a prática, sem no entanto eliminá-la de fato. Um fumante agora, para dar uma tragada, precisa ir para o seu carro e ficar longe dos outros; o viciado em pornografia faz a mesma coisa.


O sintoma sutil da pornografia

Há uma diferença chave, no entanto, entre esse tipo de adicção e o vício em pornografia: os sintomas do primeiro aparecem e são difíceis de esconder. O fumante, o alcóolatra, o dependente químico tem um cheiro diferente, um aspecto diferente e se comporta diferentemente das outras pessoas. O viciado em pornografia, ao contrário, não parece em nada diferente dos outros, o que torna o seu problema difícil de detectar.

Parte disso também se deve ao fato de que são tantas as pessoas a sofrer com o vício em pornografia que os sintomas acabaram normalizados. Se todas as pessoas cheirassem a cigarro, ninguém iria realmente notar o odor. Quando tantos homens transformam as mulheres em objeto e têm problemas de intimidade, a maioria das pessoas simplesmente assume que isso faz parte de sua natureza.

Outra razão pela qual as pessoas têm dificuldades de detectar uma adicção — particularmente quem a tem — é que o principal sintoma se encerra no mais profundo da alma humana. Muitas discussões sobre castidade abordam os problemas externos como a química corporal, as mentiras contadas a quem se ama, o declive escorregadio para assistir a material mais pesado, a psiquê deformada, mas poucos mencionam o enorme impacto que a pornografia provoca em nosso espírito.

Muitos dirão que a pornografia emascula o homem, é verdade, mas o que isso significa? Significa que ela suga do homem o seu desejo pela excelência, a sua vontade de ser melhor, a sua busca por algo transcendente. Em termos práticos, o homem que assiste a pornografia não vai querer se sair bem na escola ou no trabalho, não vai procurar melhorar a sua saúde e a sua força física, não vai querer ler e trabalhar a sua mente, não fará muito caso de suas amizades e relacionamentos e terá poucos objetivos pessoais (se os tiver). Em suma, ele ficará paralisado.

Em sua Introdução à Vida Devota, São Francisco de Sales chama o homem de "o sexo mais vigoroso", mas a pornografia reverteu essa realidade. Os homens abandonaram seus papéis como provedores e protetores, deixando-os serem assumidos pelas mulheres. Antes, eles dominavam o ambiente acadêmico e definiam a cultura e as tradições; agora, as mulheres se graduam em maior número e a cultura geral se encontra feminizada [1]. Os homens disciplinavam a si mesmos e os seus filhos; hoje, pouquíssimas pessoas sequer conhecem o significado de disciplina. Os homens costumavam passar tempo juntos e formar grandes amizades; agora, eles vivem desiludidos e isolados. Os homens costumavam rezar, ler e escrever; agora, eles "vegetam" em frente a uma tela (de TV, de computador ou de celular). O homem foi criado, enfim, para a grandeza, para a magnanimidade, mas agora, na maioria das vezes, o que ele faz é simplesmente chafurdar na mediocridade.


Rompendo com o mau hábito

Por debilitar o espírito humano, a própria fonte do desejo de adquirir a virtude e eliminar o vício, o hábito de assistir a pornografia é incrivelmente difícil de vencer. A superação de qualquer vício requer uma vontade determinada e a ajuda dos outros, mas a pornografia elimina as duas coisas tornando o homem, de modo secreto, fraco e desmotivado.

Não se trata, porém, de algo impossível. Um homem pode romper com isso se tomar medidas sérias para tanto. Isso significa que ele deve, em primeiro lugar, evitar todas as ocasiões de pecado — qualquer coisa que tenha uma tela e acesso a Internet. Programas de TV e filmes com conteúdo picante, bem como quaisquer revistas ou outros meios com imagens impróprias. Talvez seja necessário livrar-se do próprio smartphone e usar um computador somente para fins profissionais. Se for o caso, assim seja! Uma medida como essa também ajuda a tornar as pessoas ao redor responsáveis por essa mudança.

Eliminar todas essas coisas não vai necessariamente prevenir recaídas, mas elas diminuirão e o terreno estará preparado para uma desintoxicação. Levará um bom tempo, é certo, para as imagens que foram armazenadas na memória irem embora. A ociosidade tende a propiciar que essas imagens venham à tona, pelo que ter um hobby ou dedicar-se a uma atividade também constituem peças chave para frear esses impulsos.

Finalmente, é preciso rezar com frequência. Nada melhor para apagar a chama da luxúria que lembrar a Natividade de Nosso Senhor, a suave humildade de Nossa Senhora ou a Paixão de Cristo. A graça de Deus dará forças a qualquer um que esteja em busca de purificação. Outra boa prática, muito recomendada, é dizer três Ave-Marias ao dormir e ao acordar, todos os dias.

Com o tempo e com muito esforço, a adicção pode e deve diminuir. Mesmo aqueles que duvidavam perceberão a mudança. À medida em que vai perdendo, então, esse compulsivo desejo de olhar porcarias, o homem vai ganhando uma clareza de mente e um controle até então desconhecidos, os quais o ajudarão a crescer e a encontrar felicidade. Ele perceberá, em suma, qual a sua verdadeira natureza e entrará no caminho para ser aquilo para o qual desde sempre foi criado: um homem de Deus!


Fonte: Maccabee Society | Tradução e adaptação: Equipe Christo Nihil Praeponere

Notas

1. Entendam-se corretamente as palavras do autor. Não se trata de uma crítica à ação das mulheres na sociedade contemporânea, mas à omissão dos homens. Assim como uma família, para crescer bem, demanda a complementaridade dos sexos, a ausência da presença masculina na sociedade também deixa muitos aspectos a desejar. Para um melhor conhecimento a respeito do papel da mulher no lar e no convívio social, leia-se o documento, do Papa São João Paulo II, Mulieris Dignitatem

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Diário de Tiago (Parte 1) - Página 14 Empty Re: Diário de Tiago (Parte 1)

18/12/2016, 14:32
Esse texto serve em primeiro lugar para mim. Quero que ele fique aqui registrado no meu diário para que sempre possa voltar a ele. Mas nada impede, claro, salvo o teor religioso, que ele sirva de informação pra mais alguém.

Em relação a queda acho que já era meio previsível por conta da masturbação. Depois da primeira vieram outras e o frenesi acabou aumentando.

Assisti alguns vídeos no YouTube que embora não tivessem teor pornográfico me levaram a me masturbar mais. Dessa forma houve o estímulo virtual e a masturbação com orgasmo em seguida, o que a meu ver configura uma queda.

Se é que posso dizer que houve um ponto positivo, pelo menos não entrei em sites de conteúdos explícitos, por enquanto né, não vou aqui prometer nada pra depois morder a própria lingua. Estou tentando voltar a normalidade, embora isso seja meio difícil em fim de ano, mas é isso, desistir é que não dá. Sigamos em frente.


Última edição por TGuerreiro em 18/12/2016, 23:42, editado 2 vez(es) (Motivo da edição : correção)

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18/12/2016, 16:24
Gostei do que você falou. Desistir é que não dá. Boa marca alcançada e vamos contudo pra chegar lá ao objetivo. Um conselho Tguerreiro, começa com uma meta mais baixo agora e vai aumnetando conforme você vai atingindo. Ajuda muito. Abraços parceiro.

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18/12/2016, 16:31
Excelente matéria.

-TGuerreiro, fim de ano é complicado, mas pra que deixar pra 2017? Comece agora mesmo.
- Estou indo à missa daqui a pouco. Vamos? Vai lá, vamos orar, é possível, Quero sentir a presença de Deus e Jesus e só assim vencerei esse vício maldito. Minha força aumenta na medida em que a sua também aumenta. Por isso estou aqui para juntos nos fortalecermos. Deus abençoe você!

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18/12/2016, 23:19
TGuerreiro escreveu:Esse texto serve em primeiro lugar para mim. Quero que ele fique aqui registrado no meu diário para que sempre possa voltar a ele. Mas nada impede, claro, salvo o teor religioso, que ele sirva de informação pra mais alguém.

Em relação a queda acho que já era meio previsível por conta da masturbação. Depois da primeira vieram outras e o frenesi acabou aumentando.

Assisti alguns vídeos no YouTube que embora não tivessem teor pornográfico me levaram a me masturbar mais. Dessa forma houve o estímulo virtual e a masturbação com orgasmo em seguida, o que há meu ver configura uma queda.

Se é que posso dizer que houve um ponto positivo, pelo menos não entrei em sites de conteúdos explícitos, por enquanto né, não vou aqui prometer nada pra depois morder a própria lingua. Estou tentando voltar a normalidade, embora isso seja meio difícil em fim de ano, mas é isso, desistir é que não dá. Sigamos em frente.

Acho que um aspecto positivo das tentativas de reboots é a formação dessa sinceridade consigo mesmo diante de uma queda. Pode não ter pornografia mas nós sentimos quando a queda acontece:
´
Assisti alguns vídeos no YouTube que embora não tivessem teor pornográfico me levaram a me masturbar mais. Dessa forma houve o estímulo virtual e a masturbação com orgasmo em seguida, o que há meu ver configura uma queda.

Acho que fazer o reboot em hard mode pode ser mais benéfico pra você TGuerreiro, eu acho até mais fácil fazer em hard do que liberar a M durante o reboot, e aliás os incômodos causados pela abstinência de M são passageiros.

Força pra que você volte ainda mais forte, abraços !
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Diário de Tiago (Parte 1) - Página 14 Empty Re: Diário de Tiago (Parte 1)

19/12/2016, 00:09
Diego, vou seguir sua dica, só que farei isso no app que tenho no celular, pois não estou conseguindo configurar o contador, foi uma luta para conseguir resetar.
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David, apesar de só ter respondido agora, fui sim à missa, estou me sentindo bem melhor. Obrigado pelas palavras de apoio.
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Limbo, reboot com masturbação não funciona comigo, não consigo levar adiante. Vou seguir sim em hard mode.

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19/12/2016, 09:53
Excelente texto TGuerreiro ! Foi bom voce ter postado ele, sobre os vídeos sem porn explicito. Eu já fiz muito isso também, ia pro youtube ou pro face ver aquela "é porn, só que não", " as meninas ainda estão vestidas", ou "só o fetiche não vai ter nudez" e etc, mas como um brother escreveu ali em cima, não importa se tem coisa explícita ou não, a gente sente quando teve a queda, e o mais importante é não desistir, bora zerar o contador, começar de novo e imaginar que daqui a alguns anos, vamos estar lembrar desse tempo com alegria, porque foi o tempo em que decidimos tomar o controle da nossa vida de volta.

Cada dia mais perto do nosso alvo.

Abraço !

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20/12/2016, 09:53
Valeu Skull, obrigado pelo apoio! Very Happy

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20/12/2016, 10:51
Mensagem removida


Última edição por TGuerreiro em 1/7/2017, 22:04, editado 2 vez(es)
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Diário de Tiago (Parte 1) - Página 14 Empty Re: Diário de Tiago (Parte 1)

20/12/2016, 17:45
Caí mais uma vez Rolling Eyes . Havia dito que não tinha visto conteúdos explícitos, pois é, isso acaba de acontecer.

Estava indo bem, já quase dois dias sem muitos problemas, mas, de vez em quando vinham aqueles desejos fortes, com pensamentos insistentes que me fazia estar quase que o tempo todo excitado.

Hoje a tarde comecei novamente com a masturbação pra ver se aliviava, não sei porque insisti nisso se sei que não funciona comigo, o desejo mais uma vez só fez aumentar e acabei recaindo com conteúdos explícitos.

Fazia muito tempo que não acessava esse tipo de material, e quando tentei hoje a tarde, o bloqueador não funcionou, alias, só depois da queda me atinei pra isso, tive que abrir o programa para que ele desse sinal de vida novamente.

Agora vim resetar o contador e não consegui Mad . Acabei perdendo a paciência e resolvi remover, deixando só as informações na minha assinatura mesmo.

Havia dito em outro post que tenho muitos projetos e que minha vida melhorou muito depois que comecei a me afastar mais da pornografia, essa convicção permanece forte dentro de mim. Amanhã é meu aniversário (29 anos)  affraid , um ano novo se aproxima, apesar dos contratempos estou conseguindo superar o vício, então, motivos não faltam pra me sentir esperançoso.

2017 vem aí e será um ano de muitas mudanças positivas, tenho fé nisso.

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20/12/2016, 19:25
É comum um usuário ter outras recaídas num curto período de tempo, você não é o primeiro e também não será o último.

Agora é hora de corrigir os erros, focar no que te deixa motivado e seguir em frente sem muito alarde.

Abs.
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21/12/2016, 12:06
Que você consiga se superar.
Que Deus abençoe você.


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(Porque ficou muito grande e foi separado pelo próprio fórum)

jovem_mind
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Diário de Tiago (Parte 1) - Página 14 Empty Re: Diário de Tiago (Parte 1)

21/12/2016, 19:02
Boa luta cara, siga firme! Confie em você!

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Meu diário: http://www.comoparar.com/t4171-diario-jovem-mind
Histórico de recaídas:
17/11/2016 - PMO (1 vez)
25/11/2016 - MO (3 vezes em 2 dias)
01/12/2016 - PMO (1 vez)
06/12/2016 - MO (1 vez)
18/12/2016 - MO (1 vez)
21/12/2016 - PMO (3 vezes)
Depois do dia 21 tive várias recaídas, com e sem P.
09/01/2017 - MO
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Tiago M
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Diário de Tiago (Parte 1) - Página 14 Empty Re: Diário de Tiago (Parte 1)

21/12/2016, 19:30
Ctroy, valeu pelo toque, realmente criar alarde por conta de uma queda não cintribui em nada, especialmente quando já se tem uma certa experiência de como a coisa funciona. Obrigado por acompanhar.

Davi Silva, vou superar sim e desejo o mesmo pra você.

jovem_mind, obrigado pela força brother, estamos juntos.

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>> DIÁRIO <<
Wolverine
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Diário de Tiago (Parte 1) - Página 14 Empty Re: Diário de Tiago (Parte 1)

21/12/2016, 23:03
Passando aqui para agradecê-lo pela força que você tem me dado. Tenho tido inúmeras recaídas nos últimos dias, por isso tenho participado pouco do fórum, apesar de entrar aqui todos os dias. O bom de tudo é que amanhã é um novo dia e mais uma oportunidade para recomeçar.

Ah, parabéns pelo seu aniversário! Desejo que continue firme na sua jornada e vença.

Grande abraço e sucesso!
ThunderSincero
ThunderSincero
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Diário de Tiago (Parte 1) - Página 14 Empty Re: Diário de Tiago (Parte 1)

22/12/2016, 09:17
Mano , ví que você teve uma recaída recente.
Mas que bom que chegou até os 50 dias.... sem dúvida , mais da metade do reboot .
Agora eu tenho certeza que você irá bem mais longe.
Não fique com medo de cair... enfrente com coragem esse vício.Sei que você vai o dominar.
O medo pode ser como o rugido de um leão que nos deixa paralisados... paralisados no tempo caindo e caindo...
Sinta raiva do vício ! Odeie a PMO !! sinta vontade de acabar com ela e irá longe, muito longe !!

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Henrique G
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Diário de Tiago (Parte 1) - Página 14 Empty Re: Diário de Tiago (Parte 1)

22/12/2016, 11:40
Olá, amigo TGuerreiro !

Não sei se isso acomete a todos, mas relativamente ao grau de nossa maturidade intelectual e emocional, quando sofro uma recaída, sofro uma grande desestabilização emocional. É como se todas as configurações da minha convicção de que vou parar fossem insuficientes para produzir mais força de vontade para parar do que recair.

Mas, na medida em que recuperamos o equilíbrio tendemos a ter um período de racionalização contra o vício produzido pelo sofrimento emocional da recaída. E temos que aproveitar esse período para rever as estratégias do programa "Como Parar ?" Eu por exemplo quando recaí, por ter formatado meu computador, já queria desistir de ser moderador e sair do programa, mas enfim, voltei à normalidade e agora tenho mais conhecimento sobre minhas falhas e consigo ter um maior controle sobre isso.

Por isso digo, não fique por muito tempo se culpando utilize isso ao seu favor se reerguendo e sendo calculista naquilo que precisa ser feito para vencer !

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