Faroeste do vício - Após 3 anos sem chegar à 07 dias sem PMO, eu consegui!

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19/5/2017, 23:04
"somos 2 que cedemos ao vicio hj East mas não vamos desanimar não, tbm tô com plano de ficar 2 semanas sem acesso a internet, vamos vencer ess maldito vício irmão tamo junto."

Cedemos mas só dessa vez.
Desejo lhe força para o inacesso à internet.
Vamos vencer. Obrigado por visitar meu diário heitor

Siga em frente, nao desista irmao. Agora é levantar a cabeça, ver no quê errou, se motivar ainda mais, esse disciplinar para nao se auto sabotar novamente. Aprendi muito com o que você disse meu caro, quando ja vemos um flash de fantasia, comportamento esquisito, e pensamento de auto sabotagem, temos que ficar atentos e fazer algo produtivo imediatamente. Força e siga firme. Irei redobrar minha disciplina agora tambem. Vamos vencer!

Você é inspiração Victor Lord. Lutemos bravamente contra os flashs de fantasia. O lado maligno disso é que independente onde estiver (até mesmo isolado numa ilha sem conexão à internet ou aparelhos) a fantasia pode vir e lhe fazer ceder. Vamos redobrar a disciplina. Força.

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19/5/2017, 23:23
DIA 01

Antes de dormir fiz 3 séries de flexões de 12.

Pois bem. Hoje estendi o sono (infelizmente) e acordei às 10h. Tomei meu café como sempre faço e busquei colocar algo no papel. Por descuido, procrastinei em jogos mas mantive uma boa comunicação com minha namorada. E por falar em namorada...

...hoje completamos dois meses de namoro. Escrevi um poema para ela, gravei um vídeo, subi no YouTube, peguei o link e converti em QR CODE e enviei para ela tentar fazer a leitura desse QR CODE que levava ao link do vídeo. Ela adorou. Gostou muito do desafio e da surpresa. Como havíamos combinado de nos encontrar na casa dela, fui (enquanto ela assistia o vídeo) comprei umas flores e entreguei à ela. Ela ficou muito feliz (sério). Primeira vez que dou flores a ela e pretendo dar um buquê mais trabalhado no dia dos namorados.

O que fizemos foi assistir alguns episódios de uma série chamada **********, que trata de um assunto muito sério na qual nem vou expor o nome dela, mas posso afirmar que por eu ter tido depressão e já ter até buscado praticar algo mais profundo, estou me sentindo um pouco incomodado com a série. Se persistir, irei pedir educadamente para não continuar.

Assim que terminamos de assistir, partimos pra parte parcialmente boa. Parcialmente pois novamente a casa estava um pouco cheia e não pudemos ter nenhum contato mais íntimo MAS a pegação hoje esquentou e muito. Coloquei-a no meu colo várias vezes e ficávamos insinuando o ato. Ficamos muito bem e ela parecia estar se derretendo de prazer (é incrível ver alguma mulher se derretendo de prazer por você, pra não dizer tesão mesmo). Senti a cueca úmida. O líquido lubrificante é inevitável, e gostei muito da força de minha ereção mesmo tendo recaído um dia antes.

Voltei para casa, curti um descanso ao som de chuva, novamente joguei mais um pouco e agora estou prosseguindo com o trabalho. Notem que tenho procrastinado bastante e deixado o trabalho de lado. É porque o impulso de jogar está sendo colocado justamente nos momentos em que eu costumava entrar nos chats. Por hora, irei manter. Mas não vou a fundo para não me viciar em games também.

Boa noite!

Informação extra: estou um pouco triste ainda com a morte de Chris Cornell (Soundgarden), de uma forma tão trágica como foi. Eu era realmente um grande fã e acompanhador de seu trabalho. Permitam-me expor aqui a minha tristeza ao saber que problemas psicológicos podem levar alguém que tinha tudo, a tirar a própria vida.

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21/5/2017, 11:18
DIA 02

Tentarei resumir meus dias para aprimorar a capacidade de síntese e simplicidade

Sábado muito tranquilo e produtivo. Finalizei uma etapa de um projeto na qual decidi sair do computador e escrever tudo à mão, o que foi sensacional. Levei no total 3 dias para finalizar essa etapa e agora vamos partir para próxima. Fui intercalando com jogos no PC para me distrair, já que escrever demandava um grande processo criativo. Ao fim da tarde dormi por 1h. Durante a noite fui à casa de minha namorada comemorar o aniversário da mãe dela (estava tão duro que nem deu para comprar presente, mas é complicado quando todo mês alguém faz aniversário na casa dela  Neutral ). Enfim, não nos pegamos, afinal, se nos outros dias a casa já estava cheia, ontem que ela estava lotada mesmo. Voltei para casa e fui dormir. Um dia sem gatilhos é um dia vencido com plenitude.

Bom dia nobre senhores.

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21/5/2017, 13:09
Eastwood escreveu:DIA 02

Tentarei resumir meus dias para aprimorar a capacidade de síntese e simplicidade

Sábado muito tranquilo e produtivo. Finalizei uma etapa de um projeto na qual decidi sair do computador e escrever tudo à mão, o que foi sensacional. Levei no total 3 dias para finalizar essa etapa e agora vamos partir para próxima. Fui intercalando com jogos no PC para me distrair, já que escrever demandava um grande processo criativo. Ao fim da tarde dormi por 1h. Durante a noite fui à casa de minha namorada comemorar o aniversário da mãe dela (estava tão duro que nem deu para comprar presente, mas é complicado quando todo mês alguém faz aniversário na casa dela  Neutral ). Enfim, não nos pegamos, afinal, se nos outros dias a casa já estava cheia, ontem que ela estava lotada mesmo. Voltei para casa e fui dormir. Um dia sem gatilhos é um dia vencido com plenitude.

Bom dia nobre senhores.

Você está demonstrando bastante força de vontade meu caro. Se recair, como já aconteceu contigo, o importante é renascer e se levantar bravamente, você já fez isso, parabéns. Continue assim, reforce os bloqueadores, e os bloqueadores mentais também rsrs, e continue religando e suando, fazer exrcícios para o reboot é muito importante e benéfico, pois ajuda a canalizar a energia, meditar também é uma ótima pedida meu grande, junto com umas terapias ae hehe. Continue firme, atento, perseverante e disciplinado, você vencerá, Vamos todos vencer! Sem gatilhos ainda, putz, parabéns, espero diminuir todos meus desejos, fantasias e compulsões desorientadas ainda, FOCO!

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21/5/2017, 19:23
Eastwood escreveu:DIA 02

Tentarei resumir meus dias para aprimorar a capacidade de síntese e simplicidade

Sábado muito tranquilo e produtivo. Finalizei uma etapa de um projeto na qual decidi sair do computador e escrever tudo à mão, o que foi sensacional. Levei no total 3 dias para finalizar essa etapa e agora vamos partir para próxima. Fui intercalando com jogos no PC para me distrair, já que escrever demandava um grande processo criativo. Ao fim da tarde dormi por 1h. Durante a noite fui à casa de minha namorada comemorar o aniversário da mãe dela (estava tão duro que nem deu para comprar presente, mas é complicado quando todo mês alguém faz aniversário na casa dela  Neutral ). Enfim, não nos pegamos, afinal, se nos outros dias a casa já estava cheia, ontem que ela estava lotada mesmo. Voltei para casa e fui dormir. Um dia sem gatilhos é um dia vencido com plenitude.

Bom dia nobre senhores.

Massa brother!

"Um dia sem gatilhos é um dia vencido com plenitude" - Concordo plenamente cara. Que bom que você está vendo sua namorada, é muito boa essa religação cara, imagino o bem que deve estar fazendo pra você. Siga firme, cara. Força na caminhada!

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22/5/2017, 01:49
DIA 03

Eu só tenho a agradecer pela força que vocês me dão. Infelizmente não estou tendo tempo para comentar em vossos diários mas essa semana darei essa prioridade na união com os demais guerreiros que me acompanham.

O domingo seria bem tranquilo, se não fosse por um detalhe. Hoje acordei com uma forte ereção e meu cérebro ficou me incomodando durante toda a manhã e infelizmente, pratiquei M pensando nas experiências com minha namorada (na hora do almoço ainda, pra piorar kkk). É o cérebro sentindo a forte falta de cobrir a lacuna de quando eu entrava em chats. Não cheguei a O mas pra quem quer prosseguir no modo HARD, uma pequena M é faísca pra recaída. No DIA 03 do reboot anterior aconteceu a mesma coisa e foi bom eu perceber que havia entrado num loop pois tomarei decisões diferentes para alcançar outros resultados. Não quero repetir os erros passados. No período da noite fui na casa dela e tivemos umas pegações mais quentes. Ela deu intenções de um oral mas a mãe dela apareceu na hora e disfarçamos. Enfim, não deu em nada infelizmente. Estou tendo contato com internet somente nessa madrugada, o que foi bom pois durante o dia nem senti falta.

Bom inicio de semana.

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22/5/2017, 22:14
Eastwood to torcendo por você. Sugiro que instale um contador para PMO e outro para MO, pois são gravidades diferentes. A MO atrasa a recuperação, sim, mas a PMO é que traz todas as consequências negativas que conhecemos. Na hora da fissura o ideal é tomar um banho gelado e sair de casa, mas se a recaída for iminente, é melhor praticar MO do que assistir pornografia.

Fico feliz como estão andando as coisas com a sua namorada, dessa maneira você vai sentir os resultados muito mais rápido!

ps: Também fiquei triste com a morte do Chris Cornell. Eu me amarrava em Soundgarden e ainda mais em Audioslave rs.
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23/5/2017, 00:09
DIA 00

Vergonha resume.

Quatro dias de esperança jogados no lixo. O motivo foi simples (a recaída foi às 23:54 pra ser exato): um filme na HBO. Eu não me lembro a última vez que assisti TV. Meus pais foram dormir e eu assumi o controle (da TV). Fiquei me distraindo com um filme da J. Lo, a princípio inofensivo, mas quando apareceu a cena quente, me despertou os desejos fui direto para o banheiro (é um perigo ter banheiro no quarto.).

Estou envergonhado. Sobretudo pela recaída em pouco espaço de tempo da anterior. Os trechos sublinhados são as brechas a se tampar. Vou alterar a foto, colocar a do bebê para simbolizar o recomeço. Em nenhum reboot eu estive indo tão bem quanto esse. Praticamente todas atividades principais tenho migrado para o papel e caneta para reduzir o contato com a internet. Desejem-me força nesse reinício.

Boa terça.

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23/5/2017, 07:36
Eastwood escreveu:DIA 00

Vergonha resume.

Quatro dias de esperança jogados no lixo. O motivo foi simples (a recaída foi às 23:54 pra ser exato): um filme na HBO. Eu não me lembro a última vez que assisti TV. Meus pais foram dormir e eu assumi o controle (da TV). Fiquei me distraindo com um filme da J. Lo, a princípio inofensivo, mas quando apareceu a cena quente, me despertou os desejos fui direto para o banheiro (é um perigo ter banheiro no quarto.).

Estou envergonhado. Sobretudo pela recaída em pouco espaço de tempo da anterior. Os trechos sublinhados são as brechas a se tampar. Vou alterar a foto, colocar a do bebê para simbolizar o recomeço. Em nenhum reboot eu estive indo tão bem quanto esse. Praticamente todas atividades principais tenho migrado para o papel e caneta para reduzir o contato com a internet. Desejem-me força nesse reinício.

Boa terça.

Fooorça a ti meu caro amigo Eastwood. Isso é um perigo mesmo, precisamos ficar atentos e disciplinados a todo instante com gatilhos inesperados, e se eles vierem temos que pular da onde estamos, fazer umas flexões, correr pela casa, ou ja tomar um banho frio.Mas agora nao se sinta envergonhado e destruído, apesar de normal, precisamos nos levantar e recomeçar mais fortes e resilientes meu grande. Tire de bom o que já ganhou com esse teu esforço todo, voce vai vencer, confie, esses teus dias não foram em vão. Preciso me disciplinar tambem, nao quero cair em MO, esse teu texto me motivou, vamos vencer! SORTE E FOCO!

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23/5/2017, 12:59
Victor Lord escreveu:
Eastwood escreveu:DIA 00

Vergonha resume.

Quatro dias de esperança jogados no lixo. O motivo foi simples (a recaída foi às 23:54 pra ser exato): um filme na HBO. Eu não me lembro a última vez que assisti TV. Meus pais foram dormir e eu assumi o controle (da TV). Fiquei me distraindo com um filme da J. Lo, a princípio inofensivo, mas quando apareceu a cena quente, me despertou os desejos fui direto para o banheiro (é um perigo ter banheiro no quarto.).

Estou envergonhado. Sobretudo pela recaída em pouco espaço de tempo da anterior. Os trechos sublinhados são as brechas a se tampar. Vou alterar a foto, colocar a do bebê para simbolizar o recomeço. Em nenhum reboot eu estive indo tão bem quanto esse. Praticamente todas atividades principais tenho migrado para o papel e caneta para reduzir o contato com a internet. Desejem-me força nesse reinício.

Boa terça.

Fooorça a ti meu caro amigo Eastwood. Isso é um perigo mesmo, precisamos ficar atentos e disciplinados a todo instante com gatilhos inesperados, e se eles vierem temos que pular da onde estamos, fazer umas flexões, correr pela casa, ou ja tomar um banho frio.Mas agora nao se sinta envergonhado e destruído, apesar de normal, precisamos nos levantar e recomeçar mais fortes e resilientes meu grande. Tire de bom o que já ganhou com esse teu esforço todo, voce vai vencer, confie, esses teus dias não foram em vão. Preciso me disciplinar tambem, nao quero cair em MO, esse teu texto me motivou, vamos vencer! SORTE E FOCO!

Obrigado Victor. Obrigado mesmo. Te vejo literalmente como o Bruce Lee...um mestre.


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23/5/2017, 13:05
As vezes quando tenho alguma ideia 'viajada' gosto de compartilhar aqui com vocês.

Estive refletindo: já pensaram o quanto nossos filhos poderão agradecer por seus pais saberem os malefícios da pornografia? Além de termos lutado contra ela, e se Deus quiser, vencido ela? É claro que as influências externas são fortes, mas pensem em nossos pais, será que eles de fato tiveram uma conversa sobre os malefícios da pornografia e o que ela pode gerar na saúde física e mental? 99% de chance que nossos pais (pais das pessoas aqui do fórum) não tiveram essa conversa conosco. Por que? Porque os malefícios da pornografia online são atuais. Estão sendo notados e estudados em menos de uma década somente.

Mas a minha viagem maior foi em criarmos um colégio onde apenas os filhos de "ex-drogados" em pornografia estudem kkkkkkkkkk, pois na escola, local onde passamos a maior parte de nossa vida, é que as influências são mais intensas, então se todos nossos filhos estudassem juntos criaríamos uma geração de homens e mulheres íntegros, dispostos a administrar bem o tempo em busca de fazer diferença positiva no país, quiçá, em todo mundo. Digo isso pois a pornografia tem grande potencial em nos abster de nossos talentos, inibindo cada vez mais a aparição de pessoas relevantes na sociedade.

É só uma viajada mesmo haha
Boa tarde.

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23/5/2017, 16:18
Eastwood escreveu:As vezes quando tenho alguma ideia 'viajada' gosto de compartilhar aqui com vocês.

Estive refletindo: já pensaram o quanto nossos filhos poderão agradecer por seus pais saberem os malefícios da pornografia? Além de termos lutado contra ela, e se Deus quiser, vencido ela? É claro que as influências externas são fortes, mas pensem em nossos pais, será que eles de fato tiveram uma conversa sobre os malefícios da pornografia e o que ela pode gerar na saúde física e mental? 99% de chance que nossos pais (pais das pessoas aqui do fórum) não tiveram essa conversa conosco. Por que? Porque os malefícios da pornografia online são atuais. Estão sendo notados e estudados em menos de uma década somente.

Mas a minha viagem maior foi em criarmos um colégio onde apenas os filhos de "ex-drogados" em pornografia estudem kkkkkkkkkk, pois na escola, local onde passamos a maior parte de nossa vida, é que as influências são mais intensas, então se todos nossos filhos estudassem juntos criaríamos uma geração de homens e mulheres íntegros, dispostos a administrar bem o tempo em busca de fazer diferença positiva no país, quiçá, em todo mundo. Digo isso pois a pornografia tem grande potencial em nos abster de nossos talentos, inibindo cada vez mais a aparição de pessoas relevantes na sociedade.

É só uma viajada mesmo haha
Boa tarde.

Que criatividade em meu caro ahahaha, foi isso que a falta desse vício te trouxe tambem. Esse vicio maldito destroi e inibe talentos, como voce mesmo disse. A medida que abandonamos esse lixo cheio de ciclos interminaveis, o nosso gigante interior, vai despertando aos poucos. Nossos talentos e dons, criatividade, mente agucada, disposiçao, energia e esperanca totalmente renovada para com a vida voltam com tudo. E isso que nos espera. Bela ideia, um colegio assim deixaria nossos amados e futuros filhos homens mais integros e mulheres mais alertadas. Acredito que ate a masculinidade perdida desses jovens viciados em P hoje, foi por causa desse vicio, seria recuperada com esse tipo de ensinamento e ficar longe desse vicio, abraços!

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24/5/2017, 23:32
Eastwood escreveu:DIA 00

Vergonha resume.

Quatro dias de esperança jogados no lixo. O motivo foi simples (a recaída foi às 23:54 pra ser exato): um filme na HBO. Eu não me lembro a última vez que assisti TV. Meus pais foram dormir e eu assumi o controle (da TV). Fiquei me distraindo com um filme da J. Lo, a princípio inofensivo, mas quando apareceu a cena quente, me despertou os desejos fui direto para o banheiro (é um perigo ter banheiro no quarto.).

Estou envergonhado. Sobretudo pela recaída em pouco espaço de tempo da anterior. Os trechos sublinhados são as brechas a se tampar. Vou alterar a foto, colocar a do bebê para simbolizar o recomeço. Em nenhum reboot eu estive indo tão bem quanto esse. Praticamente todas atividades principais tenho migrado para o papel e caneta para reduzir o contato com a internet. Desejem-me força nesse reinício.

Boa terça.

O que eu fiz em relação a TV foi pedir para um parente pôr senha na minha TV em programas para maior de 18 e  em canais que eu sei que exibem pornografia (como o multishow, por exemplo) isso vem funcionando. Se achar que mesmo programas que não sejam para maior de 18 podem conter gatilhos, peça pra bloquear de 16. O importante é bloquear bem!
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24/5/2017, 23:34
Eastwood escreveu:As vezes quando tenho alguma ideia 'viajada' gosto de compartilhar aqui com vocês.

Estive refletindo: já pensaram o quanto nossos filhos poderão agradecer por seus pais saberem os malefícios da pornografia? Além de termos lutado contra ela, e se Deus quiser, vencido ela? É claro que as influências externas são fortes, mas pensem em nossos pais, será que eles de fato tiveram uma conversa sobre os malefícios da pornografia e o que ela pode gerar na saúde física e mental? 99% de chance que nossos pais (pais das pessoas aqui do fórum) não tiveram essa conversa conosco. Por que? Porque os malefícios da pornografia online são atuais. Estão sendo notados e estudados em menos de uma década somente.

Mas a minha viagem maior foi em criarmos um colégio onde apenas os filhos de "ex-drogados" em pornografia estudem kkkkkkkkkk, pois na escola, local onde passamos a maior parte de nossa vida, é que as influências são mais intensas, então se todos nossos filhos estudassem juntos criaríamos uma geração de homens e mulheres íntegros, dispostos a administrar bem o tempo em busca de fazer diferença positiva no país, quiçá, em todo mundo. Digo isso pois a pornografia tem grande potencial em nos abster de nossos talentos, inibindo cada vez mais a aparição de pessoas relevantes na sociedade.

É só uma viajada mesmo haha
Boa tarde.

Ja pensei nisso também. E o mais importante de tudo é que nossos computadores são bloqueados, e provavelmente o dos nossos filhos também será. Isso aliado a uma boa conversa poderá livrar nossos filhos desse mal.
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1/6/2017, 12:04
Eastwood escreveu:As vezes quando tenho alguma ideia 'viajada' gosto de compartilhar aqui com vocês.

Estive refletindo: já pensaram o quanto nossos filhos poderão agradecer por seus pais saberem os malefícios da pornografia? Além de termos lutado contra ela, e se Deus quiser, vencido ela? É claro que as influências externas são fortes, mas pensem em nossos pais, será que eles de fato tiveram uma conversa sobre os malefícios da pornografia e o que ela pode gerar na saúde física e mental? 99% de chance que nossos pais (pais das pessoas aqui do fórum) não tiveram essa conversa conosco. Por que? Porque os malefícios da pornografia online são atuais. Estão sendo notados e estudados em menos de uma década somente.

Mas a minha viagem maior foi em criarmos um colégio onde apenas os filhos de "ex-drogados" em pornografia estudem kkkkkkkkkk, pois na escola, local onde passamos a maior parte de nossa vida, é que as influências são mais intensas, então se todos nossos filhos estudassem juntos criaríamos uma geração de homens e mulheres íntegros, dispostos a administrar bem o tempo em busca de fazer diferença positiva no país, quiçá, em todo mundo. Digo isso pois a pornografia tem grande potencial em nos abster de nossos talentos, inibindo cada vez mais a aparição de pessoas relevantes na sociedade.

É só uma viajada mesmo haha
Boa tarde.

Ae Eastwood. você sumiu aonde está vc rapaz? kkk

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22/6/2017, 21:30
DIA 00

Resetei. Hoje foi o pior dia. Fiquei um tempo com a internet bloqueada por não ter como pagar. Aquilo foi excelente para mim, MAS, pedi ajuda meu pai e ele pagou. Eu sentia muita vontade de contar tudo a ele. No entanto, o céu caiu sobre mim quando ouvi uma discussão entre ele e minha mãe. Vocês devem imaginar o motivo da briga: pornografia. Imagino que ele não seja a melhor pessoa para eu me refugiar. Não é tão fácil assim expor para alguém.

Já estou ativando os bloqueios e vou me ausentar da internet durante a noite.


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23/6/2017, 11:56
Eastwood escreveu:As vezes quando tenho alguma ideia 'viajada' gosto de compartilhar aqui com vocês.

Estive refletindo: já pensaram o quanto nossos filhos poderão agradecer por seus pais saberem os malefícios da pornografia? Além de termos lutado contra ela, e se Deus quiser, vencido ela? É claro que as influências externas são fortes, mas pensem em nossos pais, será que eles de fato tiveram uma conversa sobre os malefícios da pornografia e o que ela pode gerar na saúde física e mental? 99% de chance que nossos pais (pais das pessoas aqui do fórum) não tiveram essa conversa conosco. Por que? Porque os malefícios da pornografia online são atuais. Estão sendo notados e estudados em menos de uma década somente.

Mas a minha viagem maior foi em criarmos um colégio onde apenas os filhos de "ex-drogados" em pornografia estudem kkkkkkkkkk, pois na escola, local onde passamos a maior parte de nossa vida, é que as influências são mais intensas, então se todos nossos filhos estudassem juntos criaríamos uma geração de homens e mulheres íntegros, dispostos a administrar bem o tempo em busca de fazer diferença positiva no país, quiçá, em todo mundo. Digo isso pois a pornografia tem grande potencial em nos abster de nossos talentos, inibindo cada vez mais a aparição de pessoas relevantes na sociedade.

É só uma viajada mesmo haha
Boa tarde.

Meu amigo! Como estamos ?

Muito legal a 'viajada'. É bom compartilhar essas 'viagens' que a gente dá, e de qualquer forma a sua reflexão é bastante pertinente. Eu nunca parei para pensar o quanto que meus filhos poderiam aprender comigo sobre a pornografia. Mas agora eu pensei... Realmente, nós que vivemos isso na pele, poderemos ensinar para os nossos filhos os verdadeiros malefícios dessa droga. Espero, até lá, ter essas experiências pra contar bem fresquinhas na minha mente.

Eastwood escreveu:O motivo foi simples (a recaída foi às 23:54 pra ser exato): um filme na HBO. Eu não me lembro a última vez que assisti TV. Meus pais foram dormir e eu assumi o controle (da TV). Fiquei me distraindo com um filme da J. Lo, a princípio inofensivo, mas quando apareceu a cena quente, me despertou os desejos fui direto para o banheiro (é um perigo ter banheiro no quarto.).

Com relação à TV, faça como o Evolutivo falou: bloqueie os canais que contenham gatilhos. Hoje mesmo bloqueei um canal chamado "E!", pois lá eles exibem um programa de cirurgia plástica onde várias mulheres fazem cirurgias de silicone, e mostram os peitos delas. Por incrível que pareça, isso já era um gatilho para mim kkk Mas bloquear foi a melhor opção.

Bloqueie os conteúdos acima de 16 anos - que envolvem alguns programas como "Geordie Shore" (algo assim) da MTV e "comédias" americana, ou os do tipo American Pie (só para citar alguns poucos), que são um poço de gatilhos - e não tenha a senha consigo. Peça para um parente seu colocar a senha, ou se isso não for possível de forma alguma, utilize algum método para dificultar a senha (vale a pena dar uma pesquisada). Estabeleça horários para assistir TV, e não se permita assisti-la em outros horários que não serão hábeis para você. No meu caso, um horário ruim para mim é quando meus pais estão dormindo, por volta das 22h/22h30. Esse horário não é legal para mim, e eu procuro ao máximo não me permitir, mesmo com vários conteúdos bloqueados. Veja qual horário é ruim para você, e faça o mesmo com o computador.

No mais é isso, meu amigo! Siga firme com essa luta. O contrário de "sucesso" não é "fracasso". O contrário de "sucesso" é "desistir". Nunca desista cara. FOCO, FORÇA e FÉ!

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Eastwood
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24/6/2017, 00:04
Dia 01

Primeiro dia, foi.

Foi bom.

Ansiedade tomou conta durante a tarde. Tentei dormir, mas o que me libertou foi ter saído e ir dar uma corrida. Fui à tarde, num horário que não tenho costume. Eu não podia ficar em casa. Fiz séries abdominais e flexões.

À noite fui ver a namorada na faculdade dela. Um dia duro mas vencido. Graças a Deus.

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Dom Pedro |
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24/6/2017, 00:12
Eastwood escreveu:Dia 01

Primeiro dia, foi.

Foi bom.

Ansiedade tomou conta durante a tarde. Tentei dormir, mas o que me libertou foi ter saído e ir dar uma corrida. Fui à tarde, num horário que não tenho costume. Eu não podia ficar em casa. Fiz séries abdominais e flexões.

À noite fui ver a namorada na faculdade dela. Um dia duro mas vencido. Graças a Deus.
Fala Eastwood de boa?
Atividades como sair de casa e sair com os amigos/namoradas​ são boas para manter você longe da pornôgrafia, uma coisa que achei estranha foi que você relatou fazer 1 dia de Reboot mas seu contador diz 28 dias

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Eastwood
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25/7/2017, 13:25
Dom Pedro, acredito que eu não havia resetado o contador.

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25/7/2017, 13:28
[DIA 0]

Recomeçando. Bloqueio pesado no computador e celular, mesmo ciente que isso irá comprometer meu trabalho. Graças ao Blok Free, descobri uma maneira de bloquear o uso do Skype e dos Chats. Quem leu meu diário sabe que meu foco não são Sites Pornográficos, e sim, ver mulheres na webcam. Vício este que trago a mais de 10 anos, quando ainda era adolescente.

Estou registrando à partir de hoje, também, o meu diário em vídeo. Fiz um canal no YouTube, na qual manterei os vídeos privados. Somente para mim. Isso é bom para que no futuro eu perceba a mudança na aparência. Haja vista que o vício nos deixa um trapo visual.

Mais forte do que nunca agora. Vamos que vamos.

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26/7/2017, 16:00
[DIA 1]

Aqui estamos mais uma vez, companheiros de guerra.

Mesmo passando mal, fiz 4,30km correndo próximo à minha casa. Foi ótimo para aquecer o corpo, e liberar energias.

Após isso, o foco total no trabalho, e estou feliz com o desempenho do Bloqueador.
Realmente funciona.

Vamos que vamos.

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Otomano
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2/8/2017, 20:09
Eastwood escreveu:Dia 0

Boa noite. Assim como outros tantos, já acompanho de fora, o fórum a algum tempo. Desde 2015 para ser exato. Já li o e-book, e já tive uma boa execução do reboot, por um tempo. Alastrei-me ao retornar a um antigo hábito. Um grotesco hábito até.

De coração aberto, conto aqui a adversidade que passo, e as ações desumanas que cometo em busca de prazer particular. Conto aqui, o que em outra situação não conseguiria.

Há alguns minutos atrás acabo de ver mais uma mulher se exibindo na câmera. E isso se repete a cada dia. Não pense que faço isso na 'honestidade'. Me passo por um casal, aproveitando da curiosidade de muitas mulheres de ver um casal transando "ao vivo" pela web cam. Acesso salas de bate papo que nada tem a ver com sexo ou temática específica, mas são justamente nessas salas que existem as mulheres mais curiosas e fracas. Todas brasileiras. Todas eu poderia estar conhecendo de fato, pessoalmente. Meu ápice é esse: ver mulheres na web cam. Cada uma com suas respectivas histórias de vida: casadas, divorciadas, solteiras, jovens, inexperientes e até com problemas semelhantes aos que passo. Por eu ter esse 'poder' de domínio virtual nas mãos acabo me aprisionando nessa jaula. Eu não consigo sair. Sempre existe uma que cede e isso me faz querer mais e mais (e pensar que a beleza de cada uma delas me frustra por não poder tocá-las.) Quando não tenho êxito, recorro ao pornô, mas não gera tanto efeito.

Bom, estou mais uma vez na tentativa de mudar minha história. Conto com todos vocês, e também comigo, claro. Fiz os procedimentos iniciais de apagar todo e qualquer material de uso no hábito citado, remover o skype, alterar senhas e reduzir as "centelhas" detectadas.

Ao longo dos dias vou revelando alguns pontos que me trouxeram até essa curva alta do vício.

Estarei presente com bastante frequência no fórum durante os primeiros dias, e vou reduzindo a intensidade na medida que for superando o vício. Prefiro assim.

Forte abraço à todos.

Estou enfrentando problemas semelhantes. Me sinto destruído, sem espírito, só um cadáver ambulante. Um robô. Tenho vontade de chorar, mas não consigo. Estou perdendo minhas emoções. Rogo à Deus que ele nos tire dessa fossa imunda.
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18/10/2017, 13:19
Alguém teria dicas para não burlar os bloqueios?
Já burlei o K9 e o BlokFree...Não sei mais o que fazer. A única solução que vejo, é abrir mão do meu trabalho por pelo menos um mês (tenho uma empresa e preciso do computador para trabalhar e redes sociais para interagir com o público/clientes) e contar tudo para meus pais para que eles me vigiem e me ajudem à distanciar da tecnologia.

Pensei em comprar o BlokSupreme, mas por eu ter conseguido burlar o FREE, acho que conseguiria burlar o pago tbm.

Peço desculpas pelo meu sumiço, mas de ante mao digo que meu progresso não teve evolução. Se você leu meu diário sabe que meu caso é bem extremo. Eu me sinto perseguido. Às vezes quando alguém toca campainha, eu acho que é a polícia ou algo assim.

Eu penso em me matar? Sim. Mas por enquanto ainda tenho um lado racional forte que me diz à todo momento que tirar a própria não vai solucionar os problemas.

Grato!

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Romano1500
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18/10/2017, 18:06
Eastwood escreveu:Alguém teria dicas para não burlar os bloqueios?
Já burlei o K9 e o BlokFree...Não sei mais o que fazer. A única solução que vejo, é abrir mão do meu trabalho por pelo menos um mês (tenho uma empresa e preciso do computador para trabalhar e redes sociais para interagir com o público/clientes) e contar tudo para meus pais para que eles me vigiem e me ajudem à distanciar da tecnologia.

Pensei em comprar o BlokSupreme, mas por eu ter conseguido burlar o FREE, acho que conseguiria burlar o pago tbm.

Peço desculpas pelo meu sumiço, mas de ante mao digo que meu progresso não teve evolução. Se você leu meu diário sabe que meu caso é bem extremo. Eu me sinto perseguido. Às vezes quando alguém toca campainha, eu acho que é a polícia ou algo assim.

Eu penso em me matar? Sim. Mas por enquanto ainda tenho um lado racional forte que me diz à todo momento que tirar a própria não vai solucionar os problemas.

Grato!

cara , eu tbm tenho alguns probl da mente , como toc por ex , e ja tive panico tbm , ja pensei em me matar tbm , masiria ajudare no que , alguns dizem ser bem pior depois , hj recai , mas vou me levantar ainda cara e vc tbm

n vejo um sistema 100% seguro de se bloquear videos porno , acho que n existe , o bloqueio e so um objeto no meio do caminho , mas se quiser desbloquear da sim , o unico jeito seria se afastar de computador e celular , tipo se livrar deles msm , ir so em lan houses , ai sim seria uma boa

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