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Da Silva
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Re: MINHA CORRIDA PARA O SUCESSO

em 17/8/2016, 09:01
Luis Santos escreveu:


Parabéns pelos 30 dias! É uma bela meta alcançada e deve ser comemorada, agora você já sabe que é possível viver sem P, e se conseguiu ficar 30 dias sem, com certeza vai conseguir ficar 90 dias! Foco no reboot.

Mudando de assunto...

Sair de facebook também faz parte do reboot, não só face, mas qualquer outro meio virtual, saia de ambientes virtuais e vá se socializar, sair, falar com pessoas, dar risada... O facebook está cheio de gatilhos, por pouco você não teve um reset, na próxima você pode não se controlar tanto e ir para pornografia outra vez. Por isso, saia do facebook! Instagram, twitter, salas de bate papo, etc.

O reboot nesse momento é meta de vida.


Abraço!

Eu só tenho Facebook de rede social. Não tenho qualquer outra rede social. E sim, eu venho me socializando. Saio pra rua toda hora para ficar com uns amigos e jogar sinuca. Também para me manter ocupado, voltei a soltar pipa. Não fico no Facebook de bobeira, eu respondo as pessoas e saio. Só ontem que fui um tolo, não acontecera mais. Obrigado pelo toque amigo. Isso faz a diferença. Muito obrigado. E que venha os 90 dias para podermos comemorar bastante.
Abraço.

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Re: MINHA CORRIDA PARA O SUCESSO

em 17/8/2016, 09:25
Da Silva escreveu:
Luis Santos escreveu:


Parabéns pelos 30 dias! É uma bela meta alcançada e deve ser comemorada, agora você já sabe que é possível viver sem P, e se conseguiu ficar 30 dias sem, com certeza vai conseguir ficar 90 dias! Foco no reboot.

Mudando de assunto...

Sair de facebook também faz parte do reboot, não só face, mas qualquer outro meio virtual, saia de ambientes virtuais e vá se socializar, sair, falar com pessoas, dar risada...  O facebook está cheio de gatilhos, por pouco você não teve um reset, na próxima você pode não se controlar tanto e ir para pornografia outra vez. Por isso, saia do facebook! Instagram, twitter, salas de bate papo, etc.

O reboot nesse momento é meta de vida.


Abraço!

Eu só tenho Facebook de rede social. Não tenho qualquer outra rede social. E sim, eu venho me socializando. Saio pra rua toda hora para ficar com uns amigos e jogar sinuca. Também para me manter ocupado, voltei a soltar pipa. Não fico no Facebook de bobeira, eu respondo as pessoas e saio. Só ontem que fui um tolo, não acontecera mais. Obrigado pelo toque amigo. Isso faz a diferença. Muito obrigado. E que venha os 90 dias para podermos comemorar bastante.
Abraço.

Pra evitar uma queda é melhor desativar o facebook. Já tive uma experiência no twitter, antes de iniciar aqui no fórum, em que vi uma foto pornográfica sem querer. Consegui sair a tempo, mas aquilo disparou um gatilho que me fez ficar horas com vontade de ver P. Infelizmente isso atrasa bastante a recuperação do cérebro.

Fica firme irmão.
Abç.

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Luis Santos
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Re: MINHA CORRIDA PARA O SUCESSO

em 17/8/2016, 10:54
Da Silva escreveu:
Luis Santos escreveu:


Parabéns pelos 30 dias! É uma bela meta alcançada e deve ser comemorada, agora você já sabe que é possível viver sem P, e se conseguiu ficar 30 dias sem, com certeza vai conseguir ficar 90 dias! Foco no reboot.

Mudando de assunto...

Sair de facebook também faz parte do reboot, não só face, mas qualquer outro meio virtual, saia de ambientes virtuais e vá se socializar, sair, falar com pessoas, dar risada...  O facebook está cheio de gatilhos, por pouco você não teve um reset, na próxima você pode não se controlar tanto e ir para pornografia outra vez. Por isso, saia do facebook! Instagram, twitter, salas de bate papo, etc.

O reboot nesse momento é meta de vida.


Abraço!

Eu só tenho Facebook de rede social. Não tenho qualquer outra rede social. E sim, eu venho me socializando. Saio pra rua toda hora para ficar com uns amigos e jogar sinuca. Também para me manter ocupado, voltei a soltar pipa. Não fico no Facebook de bobeira, eu respondo as pessoas e saio. Só ontem que fui um tolo, não acontecera mais. Obrigado pelo toque amigo. Isso faz a diferença. Muito obrigado. E que venha os 90 dias para podermos comemorar bastante.
Abraço.


Olha, se a memória não me deixar na mão, pelo que me lembre os rebooters que concluíram os 90 dias e se mantiveram firmes depois, todos excluíram o facebook e outras redes sociais, e no pós reboot continuam sem.

Tome cuidado, você já viu que isso é um gatilho, se continuar com essa rede social você estará se auto-sabotando. Caso tenha um reset a culpa será toda sua, não vai ser por falta de aviso. Os bloqueadores estão aptos pra barrar qualquer acesso a sites pornográficos, mas e o facebook? O que irá te impedir de ter um reset por ver fotos nessa rede social? Quando a fissura bater e quiser ir olhar "inocentemente" fotos, o que vai impedir que você tenha um reset? Força de vontade?

Recomendo que leia o primeiro tópico desse link, sobre a força de vontade, e também faça uma analogia quanto a exclusão do facebook, em relação a instalação de bloqueadores, segue o link:

http://comoparar.forumeiros.com/t295-as-12-maiores-falacias-que-contamos-a-nos-mesmos-sobre-a-nao-instalacao-de-bloqueadores



Pense nisso...

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https://docs.google.com/document/d/1e16jZBv1CEYco_rYgNzlwXdQt-WvuYhLAYuuQIsT_fQ/edit

Minimize as chances de dar errado que você maximizará as chances de dar certo. (Taaviin)

Meu diário: http://www.comoparar.com/t199p150-comecando-o-processo-de-reboot?highlight=Luis+Santos

História de sucesso: http://comoparar.forumeiros.com/t525-90-dias-completos-o-reboot-funciona
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Da Silva
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Re: MINHA CORRIDA PARA O SUCESSO

em 17/8/2016, 11:43
TGuerreiro escreveu:

Pra evitar uma queda é melhor desativar o facebook. Já tive uma experiência no twitter, antes de iniciar aqui no fórum, em que vi uma foto pornográfica sem querer. Consegui sair a tempo, mas aquilo disparou um gatilho que me fez ficar horas com vontade de ver P. Infelizmente isso atrasa bastante a recuperação do cérebro.

Fica firme irmão.
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Vou pensar nisso. Mas agora vou prestar mais atenção.
É nós parceiro. Foco total.
Abraço.

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Re: MINHA CORRIDA PARA O SUCESSO

em 17/8/2016, 11:45
Luis Santos escreveu:


Olha, se a memória não me deixar na mão, pelo que me lembre os rebooters que concluíram os 90 dias e se mantiveram firmes depois, todos excluíram o facebook e outras redes sociais, e no pós reboot continuam sem.

Tome cuidado, você já viu que isso é um gatilho, se continuar com essa rede social você estará se auto-sabotando. Caso tenha um reset a culpa será toda sua, não vai ser por falta de aviso. Os bloqueadores estão aptos pra barrar qualquer acesso a sites pornográficos, mas e o facebook? O que irá te impedir de ter um reset por ver fotos nessa rede social? Quando a fissura bater e quiser ir olhar "inocentemente" fotos, o que vai impedir que você tenha um reset? Força de vontade?

Recomendo que leia o primeiro tópico desse link, sobre a força de vontade, e também faça uma analogia quanto a exclusão do facebook, em relação a instalação de bloqueadores, segue o link:

http://comoparar.forumeiros.com/t295-as-12-maiores-falacias-que-contamos-a-nos-mesmos-sobre-a-nao-instalacao-de-bloqueadores



Pense nisso...
Verdade mano. Mesmo tendo a real certeza de que não vou recair, eu não posso dar bobeira. Mas que fique de aprendizado esse pequeno vacilo. Obrigado sempre pela força.
Abraço

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Re: MINHA CORRIDA PARA O SUCESSO

em 17/8/2016, 11:50
Não estou me sentindo bem hoje. To um pouco quieto, desanimado. Primeira vez que fico assim desde que comecei. Talvez faz parte. Já sai pra rua, dei um rolê com 2 amigos. Não é vontade nenhuma de assistir porno ou me masturbar, nenhum sintoma de recaida. É coisa normal msm. Depois vou me descontrair soltando pipa. Nada vai me abalar meus amigos. Vamos ser fortes. Logo voltarei a ficar animado igual os outros dias de reboot.

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Luis Santos
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Re: MINHA CORRIDA PARA O SUCESSO

em 17/8/2016, 13:56
Da Silva escreveu:Não estou me sentindo bem hoje. To um pouco quieto, desanimado. Primeira vez que fico assim desde que comecei. Talvez faz parte. Já sai pra rua, dei um rolê com 2 amigos. Não é vontade nenhuma de assistir porno ou me masturbar, nenhum sintoma de recaida. É coisa normal msm. Depois vou me descontrair soltando pipa. Nada vai me abalar meus amigos. Vamos ser fortes. Logo voltarei a ficar animado igual os outros dias de reboot.


Isso pode ser uma "crise de abstinência", ou simplesmente você está tendo um dia entediante. Nem todos males que temos vem da pornografia.

Saiba que todos nós enfrentamos dias ruins e inquietantes, cabe sabermos lidar com as situações. Faça algo que te deixe bem, te relaxe. Pornografia não é mais uma opção em sua vida. Tenha certeza que se você cometer o erro de ir ver P para relaxar sua situação só vai piorar, aí é que vai bater o desânimo mesmo.

Até logo.

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https://docs.google.com/document/d/1e16jZBv1CEYco_rYgNzlwXdQt-WvuYhLAYuuQIsT_fQ/edit

Minimize as chances de dar errado que você maximizará as chances de dar certo. (Taaviin)

Meu diário: http://www.comoparar.com/t199p150-comecando-o-processo-de-reboot?highlight=Luis+Santos

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Da Silva
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Re: MINHA CORRIDA PARA O SUCESSO

em 17/8/2016, 14:29
Luis Santos escreveu:


Isso pode ser uma "crise de abstinência", ou simplesmente você está tendo um dia entediante. Nem todos males que temos vem da pornografia.

Saiba que todos nós enfrentamos dias ruins e inquietantes, cabe sabermos lidar com as situações. Faça algo que te deixe bem, te relaxe. Pornografia não é mais uma opção em sua vida. Tenha certeza que se você cometer o erro de ir ver P para relaxar sua situação só vai piorar, aí é que vai bater o desânimo mesmo.

Até logo.
Também pode ser isso mesmo. Ja já vou me ocupar. Recair eu não vou, estou 100% seguro. Pode acreditar. Não vou passar pelo mesmo problema que os demais amigos passaram dizendo que tinham certeza de que não iria recai, mas depois de um bom tempo de reboot eles caíram. Isso me fortalece e muito. Daqui a 58 dias você vai ver, vai sentir orgulho, pq tbm fez parte da minha caminhada. E eu não quero decepcionar nenhum de vocês. To bem motivado, bem focado e bem confiante. Valeu meu amigo.
Abraço.

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Re: MINHA CORRIDA PARA O SUCESSO

em 18/8/2016, 20:32
É meus, meus amigos. Sinto que a saliência esta voltando. Minha mente ta começando a pensar em maldade, mas não criaremos pânico, esta tudo sob controle. Quando a sussessagem chega, eu escuto uma musica ou vou dar uma volta de bicicleta. Olho para as mulheres e não fico excitado mais, grande mudança já. Eu não podia ver um popete que o amigo acordava. Agora ta suave, olho normalmente mas nada acontece. Só fico excitado se eu quiser. Até com beijo em novelas eu me excitava, agora to no controle. Foi um bom dia mas não muito animado, mas de boa pq eu crio minha felicidade. Logo estarei zero bala para viver do jeito que eu sempre quis. É nós. Abraço.


"Vamos viver nossos sonhos, temos tão pouco tempo."

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Re: MINHA CORRIDA PARA O SUCESSO

em 19/8/2016, 09:40
Hoje tive um sonho erótico e logo em seguida uma polução noturna. Não cheguei a ejacular muito, graças a Deus. É a primeira vez que isso me acontece em toda minha vida, que sensação estranha. Na infância eu só mijava na cama, hoje eu ejaculo, é meus amigos, espero não defecar no futuro kkkkk. E bola pra frente, segue o jogo.
Abraço.


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Re: MINHA CORRIDA PARA O SUCESSO

em 19/8/2016, 15:34
Da Silva escreveu:Hoje tive um sonho erótico e logo em seguida uma polução noturna. Não cheguei a ejacular muito, graças a Deus. É a primeira vez que isso me acontece em toda minha vida, que sensação estranha. Na infância eu só mijava na cama, hoje eu ejaculo, é meus amigos, espero não defecar no futuro kkkkk. E bola pra frente, segue o jogo.
Abraço.


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Vc me fez rir alto agora! Mas sério, polução noturna é algo considerado normal, embora deva ser muito incômodo. Digo isso por que nunca tive uma polução noturna em toda a minha vida, mesmo nos períodos que passei sem me masturbar. Acho que varia de pessoa pra pessoa.
Fica na paz irmão. Abç.

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Re: MINHA CORRIDA PARA O SUCESSO

em 19/8/2016, 17:26
TGuerreiro escreveu:

Vc me fez rir alto agora! Mas sério, polução noturna é algo considerado normal, embora deva ser muito incômodo. Digo isso por que nunca tive uma polução noturna em toda a minha vida, mesmo nos períodos que passei sem me masturbar. Acho que varia de pessoa pra pessoa.
Fica na paz irmão. Abç.
Sim, varia. Nem todos do fórum tiveram polução noturna. Comigo só chegou a sujar a cueca, ainda bem.
É nós Brother. Tudo nosso.
Abraço.

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Re: MINHA CORRIDA PARA O SUCESSO

em 20/8/2016, 15:48
Acabei de desativar meu BookFace. Se é pra fazer vamos fazer direito. Não esperei aparecer mais um gatilho. Tudo valerá a pena no futuro. É nós.


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Re: MINHA CORRIDA PARA O SUCESSO

em 21/8/2016, 23:39
Bom, a luz aqui em casa acabou de chegar. Ficou mais ou menos 1 hora sem luz. E eu tava deitado na cama sem sono, sem nada. Apenas fiquei esperando a luz chegar. E o que mais me impressionou foi que eu nao tive tentação nenhuma. Fiquei de boa deitado, nao veio pensamento nem nada. É meus amigos, quem diz que reboot nao funciona esta cometendo um grande erro. Eu antigamente assistia Pânico na Band, e quando aparecia as panicats meu "relógio" marcava meio-dia em ponto. Hoje quando eu as vejo eu fico de boa. As vejo como mulheres normais. Nao tenho mais aquela vontade de quando aparecia uma delas eu ja corria pro banheiro pra colar azulejo. É meus amigos, eu to feliz pra CA-RA-LHO! To mais feliz que o Guga de comentarista na Globo. Muito bom se sentir livre e todo dia dormir sem peso na consciência. É isso.



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Re: MINHA CORRIDA PARA O SUCESSO

em 22/8/2016, 00:19
Boa amigo. Vamos eliminar isso de nossas vidas.

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Re: MINHA CORRIDA PARA O SUCESSO

em 22/8/2016, 08:52
CCE escreveu:Boa amigo. Vamos eliminar isso de nossas vidas.

Vamos sim mano. É só querer!

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Re: MINHA CORRIDA PARA O SUCESSO

em 22/8/2016, 08:59
Hoje tive outra polução noturna. É, meus amigos, o garoto ta "chorando" de emoção. Tantos dias sem tocar nele e por isso ta chorando. To nem ai, continue assim. É normal ter uma polução atras da outra? Nao to afim de ficar acordando de madrugada pra me limpar. Espero que venha outra em outra semana. É nós.


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Re: MINHA CORRIDA PARA O SUCESSO

em 23/8/2016, 19:36
Da Silva escreveu:Hoje tive outra polução noturna. É, meus amigos, o garoto ta "chorando" de emoção. Tantos dias sem tocar nele e por isso ta chorando. To nem ai, continue assim. É normal ter uma polução atras da outra? Nao to afim de ficar acordando de madrugada pra me limpar. Espero que venha outra em outra semana. É nós.


"Vamos viver nossos sonhos, temos tão pouco tempo."

Existem outros usuários que também relatam ter várias poluções. Deve ser chato mesmo acordar assim, mas é algo natural do próprio corpo.

Vc percebe se a vontade diminui depois de uma polução?

Pergunto porque, como já te falei, nunca tive uma e a minha libido tá muito alta.

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Re: MINHA CORRIDA PARA O SUCESSO

em 23/8/2016, 19:37
A tua imagem do perfil não tá aparecendo direito, procura colocar uma menor.

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Re: MINHA CORRIDA PARA O SUCESSO

em 23/8/2016, 20:22
TGuerreiro escreveu:

Existem outros usuários que também relatam ter várias poluções. Deve ser chato mesmo acordar assim, mas é algo natural do próprio corpo.

Vc percebe se a vontade diminui depois de uma polução?

Pergunto porque, como já te falei, nunca tive uma e a minha libido tá muito alta.
Não, nao sinto nada de diferente depois de uma polução.

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Re: MINHA CORRIDA PARA O SUCESSO

em 23/8/2016, 20:23
TGuerreiro escreveu:A tua imagem do perfil não tá aparecendo direito, procura colocar uma menor.
Eu mesmo que coloquei a imagem assim. A foto é toda preta mesmo. Só essa que deu.

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Re: MINHA CORRIDA PARA O SUCESSO

em 24/8/2016, 19:32
Minha socialização ta um lixo ainda. Logo a socialização que é o beneficio que mais quero, ainda ta fraco. Fico perto das pessoas mas nao consigo falar uma palavra, ai depois me sinto mal. Faltam palavras pra conversar. Parece que quando to junto das pessoas meu cérebro fica em branco, tudo some. Espero que isso melhore com o decorrer dos dias. Sempre na roda dos amigos eu sou o mais calado, só dou risada para disfarçar. Alguém era assim antes do reboot? Ou ainda é? Pq se esse problema nao foi causado pelo vicio eu tenho que fazer alguma coisa. Nao me sinto bem sem ter o que conversar com as pessoas, e olha que são pessoas legais pra caramba. O que mais quero é poder falar em publico, falar juntos dos amigos. Será que melhoro a socialização até chegar os 90 dias e depois do reboot? Se o problema for eu ai fica difícil. Me sinto um lixo mesmo, fico abalado. Mas calma, nao é motivo de eu recair, até pq nada ira me fazer recair. Meu cérebro já ta ciente que nao quero recair. Espero que tudo melhore.


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Re: MINHA CORRIDA PARA O SUCESSO

em 24/8/2016, 22:10
Da Silva escreveu:Minha socialização ta um lixo ainda. Logo a socialização que é o beneficio que mais quero, ainda ta fraco. Fico perto das pessoas mas nao consigo falar uma palavra, ai depois me sinto mal. Faltam palavras pra conversar. Parece que quando to junto das pessoas meu cérebro fica em branco, tudo some. Espero que isso melhore com o decorrer dos dias. Sempre na roda dos amigos eu sou o mais calado, só dou risada para disfarçar. Alguém era assim antes do reboot? Ou ainda é? Pq se esse problema nao foi causado pelo vicio eu tenho que fazer alguma coisa. Nao me sinto bem sem ter o que conversar com as pessoas, e olha que são pessoas legais pra caramba. O que mais quero é poder falar em publico, falar juntos dos amigos. Será que melhoro a socialização até chegar os 90 dias e depois do reboot? Se o problema for eu ai fica difícil. Me sinto um lixo mesmo, fico abalado. Mas calma, nao é motivo de eu recair, até pq nada ira me fazer recair. Meu cérebro já ta ciente que nao quero recair. Espero que tudo melhore.


"Vamos viver nossos sonhos, temos tão pouco tempo."
Eu sou assim como você disse: calado, quieto e tímido. Não se preocupa que timidez não é fruto do vício.
Olha você tá até melhor que eu, tem amigos. Eu particulaemente tenho só um e mesmo assim ele swm querer me ignora as vezes.. mas se serve de ajuda Todos nós temos alguma coisa pra falar, sempre, não importa a situação. São só as palavras que nâo saem ou somem da mente na hora.
Tenta ser mais participativo, falar mais nem que seja um oi. Começa com um "oi, tudo bem?", depois faz um comentario etc
Quanto mais conversar mais conversador vai ficar Wink

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Da Silva
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Re: MINHA CORRIDA PARA O SUCESSO

em 25/8/2016, 00:52
Lynk escreveu:
Eu sou assim como você disse: calado, quieto e tímido. Não se preocupa que timidez não é fruto do vício.
Olha você tá até melhor que eu, tem amigos. Eu particulaemente tenho só um e mesmo assim ele swm querer me ignora as vezes.. mas se serve de ajuda Todos nós temos alguma coisa pra falar, sempre, não importa a situação. São só as palavras que nâo saem ou somem da mente na hora.
Tenta ser mais participativo, falar mais nem que seja um oi. Começa com um "oi, tudo bem?", depois faz um comentario etc
Quanto mais conversar mais conversador vai ficar Wink
É isso mano. Falar oi, td bem, bom dia/noite, etc... Eu falo de boa. Mas eu pesquisei sobre ansiedade social, coisa que eu nem sabia o significado, e se encaixou certinho pra mim. Meu problema é a ansiedade social mesmo. Fiquei até mais aliviado já que ansiedade social é causado pelo vicio. Me sinto até mais feliz. Então é só esperar com o tempo e vamos ver o que vai dar. Valeu parceiro.
Abraço

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Lua
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Re: MINHA CORRIDA PARA O SUCESSO

em 25/8/2016, 20:01
Te acheei! Cara, eu A M O a forma que tu escreve, me divirto demais! É incrível como mesmo relatando coisas meio "trágicas" vc faz uma comédia!

Quando disse desde o começo que não tinha mt convívio social e tal, eu quase não acreditei. Pelo jeito que escreve parece ser uma pessoa desinibida, descontraída e super interessante. Acho que você é uma pessoa incrível aí dentro, só precisa externar isso pra poder socializar. Tenho quase certeza que você seria do tipo que todo mundo ama! haha

Mas eu queria te perguntar a causa de não conseguir essa socialização... Tipo, profundamente falando, por que você não se sente à vontade pra isso? Acha que os outros vão te julgar, excluir, etc? Acho que já tive ansiedade social quando era mais nova, queria entender mais a sua...

Bom, parabéns pelo foco e determinação até aqui. Não posso deixar de comentar sua força de vontade ma ra vi lho sa. Continue assim e sucesso sempre!

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Muitos não dão valor aos dias de luta porque esquecem que são deles que se fazem os dias de glória. Só desista de desistir!
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