Diário LION29

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Diário LION29

Mensagem  lion29 em 16/9/2016, 00:15

Bom to começando agra a tentativa de reboot, ja tive várias tentativas mais sempre no 07 dia por ai entro em recaída, comecei com a PMO mto cedo na base dos 12 anos, desde entao venho enfrentando varios problemas com o vício, me tornei uma pessoa bem desanimada com a vida, sem energia, dificuldade em concentrar, ansiedade social, baixa libido, algo que acaba comigo é que mtas das vezes tenho oportunidades de sair com mulheres reais, mais acabo me masturbando por ser algo mais fácil do que sair no mundo real a caça, um atalho criado pela minha cabeça, dps que me masturbo fico sem motivaçao pra ir a procura de novas mulheres, isso vem acontecendo mto cmgo, PMO é como se fosse uma droga de escape para usar quando estou estressado, desanimado ou cansado , mais isso é só prazer de segundos, sendo dps que encerra a bad vem 2x pior . Quero sair desse vício e ter uma vida normal com motivaçao e alegria!
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Re: Diário LION29

Mensagem  Convidado em 16/9/2016, 08:33

lion29 escreveu:Bom to começando agra a tentativa de reboot, ja tive várias tentativas mais sempre no 07 dia por ai entro em recaída, comecei com a PMO mto cedo na base dos 12 anos, desde entao venho enfrentando varios problemas com o vício, me tornei uma pessoa bem desanimada com a vida, sem energia, dificuldade em concentrar, ansiedade social, baixa libido, algo que acaba comigo é que mtas das vezes tenho oportunidades de sair com mulheres reais, mais acabo me masturbando por ser algo mais fácil do que sair no mundo real a caça, um atalho criado pela minha cabeça, dps que me masturbo fico sem motivaçao pra ir a procura de novas mulheres, isso vem acontecendo mto cmgo, PMO é como se fosse uma droga de escape para usar quando estou estressado, desanimado ou cansado , mais isso é só prazer de segundos, sendo dps que encerra a bad vem 2x pior . Quero sair desse vício e ter uma vida normal com motivaçao e alegria!

Seja bem vindo, Lion29!

Como recomendado pelos moderadores, leia o e-book, instale bloqueadores no seu computador e celular, e realize atividades extranet.

O conceito de um viciado é basicamente isso que você mencionou; utilizar a pornografia como uma válvula de escape, quando se está estressado, com problemas familiares, financeiros e etc. Participe assiduamente aqui do fórum que você lerá relatos parecidos com o seu, como também ficará ciente de que EXISTE SIM! uma solução; o reboot.

Boa sorte irmão, se precisar pode contar comigo.

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Re: Diário LION29

Mensagem  Anakin em 16/9/2016, 14:29

lion29 escreveu:Bom to começando agra a tentativa de reboot, ja tive várias tentativas mais sempre no 07 dia por ai entro em recaída, comecei com a PMO mto cedo na base dos 12 anos, desde entao venho enfrentando varios problemas com o vício, me tornei uma pessoa bem desanimada com a vida, sem energia, dificuldade em concentrar, ansiedade social, baixa libido, algo que acaba comigo é que mtas das vezes tenho oportunidades de sair com mulheres reais, mais acabo me masturbando por ser algo mais fácil do que sair no mundo real a caça, um atalho criado pela minha cabeça, dps que me masturbo fico sem motivaçao pra ir a procura de novas mulheres, isso vem acontecendo mto cmgo, PMO é como se fosse uma droga de escape para usar quando estou estressado, desanimado ou cansado , mais isso é só prazer de segundos, sendo dps que encerra a bad vem 2x pior . Quero sair desse vício e ter uma vida normal com motivaçao e alegria!

Mano parabéns pela iniciativa de reiniciar...acredite no processo e vamos nessa, tente mudar sua rotina, faça algo que te de prazer (claro que não sera tão intenso quanto a Pmo), mas faça algo fora da frente do PC...estarei torcendo por vc cara..força ai

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Re: Diário LION29

Mensagem  ThunderSincero em 16/9/2016, 14:32

Mano,
Instala um contador e leva ele bem a sério.
Procure ocupar sua mente com coisas boas.
Um pássaro pode sentar em nossa cabeça, mas só fará um ninho se deixarmos.
Então quando pensamentos errados vierem, procure pensar ou fazer outras coisas.
Esteja determinado em vencer esse vício!
Quanto antes melhor, então quanto menos recaídas você tiver melhor!
Força !
Abraços !

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Re: Diário LION29

Mensagem  lion29 em 18/9/2016, 16:44

Anonymus. escreveu:
lion29 escreveu:Bom to começando agra a tentativa de reboot, ja tive várias tentativas mais sempre no 07 dia por ai entro em recaída, comecei com a PMO mto cedo na base dos 12 anos, desde entao venho enfrentando varios problemas com o vício, me tornei uma pessoa bem desanimada com a vida, sem energia, dificuldade em concentrar, ansiedade social, baixa libido, algo que acaba comigo é que mtas das vezes tenho oportunidades de sair com mulheres reais, mais acabo me masturbando por ser algo mais fácil do que sair no mundo real a caça, um atalho criado pela minha cabeça, dps que me masturbo fico sem motivaçao pra ir a procura de novas mulheres, isso vem acontecendo mto cmgo, PMO é como se fosse uma droga de escape para usar quando estou estressado, desanimado ou cansado , mais isso é só prazer de segundos, sendo dps que encerra a bad vem 2x pior . Quero sair desse vício e ter uma vida normal com motivaçao e alegria!

Seja bem vindo, Lion29!

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Boa sorte irmão, se precisar pode contar comigo.


Mto obrigado pela força irmão, estou na luta no reboot, ja li o livro agra vou tentar por o contador de dias para acompanhar melhor !
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Re: Diário LION29

Mensagem  lion29 em 18/9/2016, 16:46

Anakin escreveu:
lion29 escreveu:Bom to começando agra a tentativa de reboot, ja tive várias tentativas mais sempre no 07 dia por ai entro em recaída, comecei com a PMO mto cedo na base dos 12 anos, desde entao venho enfrentando varios problemas com o vício, me tornei uma pessoa bem desanimada com a vida, sem energia, dificuldade em concentrar, ansiedade social, baixa libido, algo que acaba comigo é que mtas das vezes tenho oportunidades de sair com mulheres reais, mais acabo me masturbando por ser algo mais fácil do que sair no mundo real a caça, um atalho criado pela minha cabeça, dps que me masturbo fico sem motivaçao pra ir a procura de novas mulheres, isso vem acontecendo mto cmgo, PMO é como se fosse uma droga de escape para usar quando estou estressado, desanimado ou cansado , mais isso é só prazer de segundos, sendo dps que encerra a bad vem 2x pior . Quero sair desse vício e ter uma vida normal com motivaçao e alegria!

Mano parabéns pela iniciativa de reiniciar...acredite no processo e vamos nessa, tente mudar sua rotina, faça algo que te de prazer (claro que não sera tão intenso quanto a Pmo), mas faça algo fora da frente do PC...estarei torcendo por vc cara..força ai


Mto obrigado pelo apoio cara, vou tenta a fazer atividades extras, focar no estudo e começara  a academia , pois as vezes sozinho éa compulsao pela PMO me atormenta mto!
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Re: Diário LION29

Mensagem  lion29 em 18/9/2016, 16:47

ThunderSincero escreveu:Mano,
Instala um contador e leva ele bem a sério.
Procure ocupar sua mente com coisas boas.
Um pássaro pode sentar em nossa cabeça, mas só fará um ninho se deixarmos.
Então quando pensamentos errados vierem, procure pensar ou fazer outras coisas.
Esteja determinado em vencer esse vício!
Quanto antes melhor, então quanto menos recaídas você tiver melhor!
Força !
Abraços !

Vo por o contador aq para acompanhar minha jornada, to tentando fica firme nessa luta, vlw pela força amigo!
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Re: Diário LION29

Mensagem  lion29 em 18/9/2016, 17:23

1- dia

Começando 1 dia hoje, por enquanto esta tdo normal, libido baixa e pouca disposiçao, creio que la pelo 6 dia a compulsao pela PMO vai vir com tudo pra cima de mim!

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Re: Diário LION29

Mensagem  lion29 em 20/9/2016, 20:33

-2 Dia

passei o dia estudando, amanha tenho prova, porem estou um poco tenso, uma hora veio a vontade de PMO por stress e tals, mais consegui segurar e passar a tensao, seguindo para o 3 dia firme!



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Re: Diário LION29

Mensagem  lion29 em 22/9/2016, 20:58

4 DIA

Por enquanto to conseguindo passar esses dias de boa sem nenhuma compulsão forte, hj fiquei mais ocupado o dia todo pq sai pra procurar um carro pra comprar, tentando evitar tb redes sociais e fantasias, tive um stress hj mais controlei isso para n descontar na PMO, e dps acabar na bad profunda se lamentando, mais ocorreu tudo bem!

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Re: Diário LION29

Mensagem  lion29 em 23/9/2016, 22:07

5 dia

o dia foi mais calmo hj, n sai a noite ,fiquei em casa vendo filmes, sem desejos ou fissuras ainda, rumo ao sexto dia!

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Re: Diário LION29

Mensagem  Rebirth em 24/9/2016, 07:42

Reboot parece estar indo tranquilo, continue assim, boa sorte parceiro!

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Re: Diário LION29

Mensagem  Rhaegar em 24/9/2016, 10:45

Tudo tranquilo por enquanto cara, isso aí.

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Re: Diário LION29

Mensagem  lion29 em 24/9/2016, 23:51

Rebirth escreveu:Reboot parece estar indo tranquilo, continue assim, boa sorte parceiro!

Vlw brother, aos pocos vamos conquistando nossa meta de sair do vício!

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Re: Diário LION29

Mensagem  lion29 em 24/9/2016, 23:53

Rhaegar escreveu:Tudo tranquilo por enquanto cara, isso aí.

Vlw pela força, essa frase sua fala tudo "O vício tem somente como recompensa o arrependimento." , levar como liçao essa frase.

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Re: Diário LION29

Mensagem  lion29 em 25/9/2016, 00:06

6 dia

Sai pra ver um jogo de futebol hj, novamente outro dia tranquilo, mais sinto que minha libido esta baixa, to um poco desanimado, mais nada de recaídas.

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Re: Diário LION29

Mensagem  Luccks em 25/9/2016, 08:54

lion29 escreveu:6 dia

Sai pra ver um jogo de futebol hj, novamente outro dia tranquilo, mais sinto que minha libido esta baixa, to um poco desanimado, mais nada de recaídas.

Falta pouco pra finalizar a meta de uma semana, força brother, e foco ... estarei acompanhando, abrç

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Re: Diário LION29

Mensagem  Blackskull em 25/9/2016, 12:27

Boa sorte no reboot, parceiro. A guerra não é fácil, o caminho é muito difícil porque vc luta contra o mundo te induz em quase todos os lugares a ser um maníaco compulsivo sexual e contra sua mente que já está na merda e querendo cada vez mais daquila droga. Vale mto a pena se livar disso. Estou a quase 1 mês e 2 semanas sem pornografia e me sinto muito melhor. Estamos juntos em busca de um único objetivo. Foco, força e fé.
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Re: Diário LION29

Mensagem  raven em 25/9/2016, 21:19

Vejo que alcançou uma semana sem pmo, continue firme que irá colher belos frutos no futuro. Acrescente alguma atividade física na sua rotina, vai se sentir mais animado com ela. Também recomendo meditação nas suas atividades (pode ser estressante no início, mas a longo prazo, será muito benéfica.
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Re: Diário LION29

Mensagem  lion29 em 25/9/2016, 22:14

Luccks escreveu:
lion29 escreveu:6 dia

Sai pra ver um jogo de futebol hj, novamente outro dia tranquilo, mais sinto que minha libido esta baixa, to um poco desanimado, mais nada de recaídas.

Falta pouco pra finalizar a meta de uma semana, força brother, e foco ... estarei acompanhando, abrç

Consegui completar a margem de 1 semana, obrigado pela força amigo, tb estarei de olho no seu diario, firmes vamos prosseguindo nessa luta!

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Re: Diário LION29

Mensagem  lion29 em 25/9/2016, 22:22

Blackskull escreveu:Boa sorte no reboot, parceiro. A guerra não é fácil, o caminho é muito difícil porque vc luta contra o mundo te induz em quase todos os lugares a ser um maníaco compulsivo sexual e contra sua mente que já está na merda e querendo cada vez mais daquila droga. Vale mto a pena se livar disso. Estou a quase 1 mês e 2 semanas sem pornografia e me sinto muito melhor.  Estamos juntos em busca de um único objetivo. Foco, força e fé.

Com ctz n é um caminho fácil, as vezes tentamos cair pela caminho fácil da PMO, mais devemos pensar que são apenas segundos de escape, que logo acabam e nois levam ao buraco cada vez mais fundo. Vc é uma motivaçao pra mim espero que consigamos sair dessa, 1 mes e 2 semanas ja é um grande marco parabéns parceiro continue com essa determinaçao e disciplina, tamo junto!

raven escreveu:Vejo que alcançou uma semana sem pmo, continue firme que irá colher belos frutos no futuro. Acrescente alguma atividade física na sua rotina, vai se sentir mais animado com ela. Também recomendo meditação nas suas atividades (pode ser estressante no início, mas a longo prazo, será muito benéfica.

No mês que vem vou começar a fazer academia para ter uma ativadade extranet, tentarei tb começar com meditaçoes, de inicio n estou vendo mtas melhoras mais creio que com o passar dos dias vou percebendo essa mudança, obrigado pelo apoio continuo firme nessa luta!

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Re: Diário LION29

Mensagem  lion29 em 25/9/2016, 22:27

7 DIA

Completei uma semana e espero completar varias semanas sem esse vicio sujo que acaba com nossa energia e motivaçao, hoje fiquei em casa vendo filmes, a noite meu amigo veio na minha casa vimos um filme e conversamos, no mais tudo ok, libido ainda sinto que esta baixa, sempre costumo recair nos domingos, mais n dessa vez, isso n vai acontecer mais!

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Re: Diário LION29

Mensagem  Batman23 em 25/9/2016, 22:50

Boa Lion29, lendo seu depoimento percebi que tbm usava de PMO pra fugir de encontros reais o que me machucava bastante, continue firme no reboot, Parabéns!!
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Re: Diário LION29

Mensagem  Autoconhecedor em 26/9/2016, 09:29

Isso aí, Lion,

Vc sabendo quais são seus principais gatilhos e brechas, já te deixa em um estado de alerta para prevenir/bloquear.

Além desse, quais são os outros?

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Aprendendo com os erros e acertos deste serumaninho: http://comoparar.forumeiros.com/t3797-23-diario-de-um-autoconhecedor
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Re: Diário LION29

Mensagem  lion29 em 26/9/2016, 20:33

Batman23 escreveu:Boa Lion29, lendo seu depoimento percebi que tbm usava de PMO pra fugir de encontros reais o que me machucava bastante, continue firme no reboot, Parabéns!!

Isso acabava comigo cara, hj percebo o erro tremendo que cometi, as vezes conversava com a garota falava de marca e sair e tals, dps de me masturbar cm P meu cerebro parecia estar exausto, n tinha vontade nenhuma e força de ver ela, mais isso é passado nao é mesmo, foco nessa missao, tamo junto!

Autoconhecedor escreveu:Isso aí, Lion,

Vc sabendo quais são seus principais gatilhos e brechas, já te deixa em um estado de alerta para prevenir/bloquear.

Além desse, quais são os outros?

Sempre que me extresso, faço algo errado, me sinto pressionado, me sinto incapaz, ou vejo que n conseguir cv cm mulheres no final de semana em uma balada, sinto uma total rejeiçao, acabo me levando para a PMO, vejo q tenho que reforçar meu MINDSET pois todo dia estamos sujeitos a desastres em nossas vidas, e a PMO nunca nem vai ser uma valvula de escape para tudo!

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