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lion29
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Re: Diário LION29

em 11/12/2016, 16:20
DIA 84

Estava sumido do fórum mais ainda to firme no reboot, uns 3 dias atrais tive uma Polução Noturna muito loca, sonhei que tava vendo um vídeo de P ao vivo sendo gravado e acabei recaindo vendo toda a cena, logo em seguida tive outro sonho que transava com uma mulher que conheci em um serviço que trabalhei, sendo que ela é feia e nunca tive olhos pra o sexo com ela e nem nada com ela, o sonho acabo quando gozei nela kkk e depois acordei todo molhado.

Vontade de PMO bem baixa, líbido baixa ainda n sei porque cara, as vezes tenho desejos de sexo. Tb em alguns dias difíceis onde estresso apresento dores de cabeça de abstinência para aliviar com P mais consigo controlar.

Fazer o reboot sem uma parceira sexual é mto complicado, venho apresentando algumas melhoras mais a falta de uma parceira sexual é complicado cara, venho conversando com algumas garotas mais consegui sair com 1 mais depois n demos certo. Como acostumei a utilizar PMO e fugir de encontros reais com mulheres, era muito mais fácil e prático na epóca ver PMO do que gastar tempo, dinheiro e motivação pra sair com uma mulher de vdd, a PMO ja pulava pra parte do SEXO e depois disso me contetava e n ia caçar mulheres reais. Venho melhorando isso, mais com minha libido baixa é um pouco complicado mais venho me relacionando bem mais com as mulheres.

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Re: Diário LION29

em 17/12/2016, 06:40
RECAÍDA DIA 89 Mad

Já estava preparando pra contar meus benefícios do reboot mais faltando 1 dia pra completar 90 dias de reboot, RECAÍ por motivo besta, eu tava muito distante de recair meu cérebro pro porno ta bem enfraquecido, mais aconteceu que ontem saí com uns amigos para beber no bar, ontem tbm tava me sentindo um fracassado pq n consegui dar certo com uma menina que eu tava ficando, sendo que tva curtindo ela mesmo, dai vi uma foto dela no whatsapp isso mecheu comigo, de repente as vezes tenho esse complexo de solidão mais tudo por causa do álcool e os anos de vício na PMO que ajuda, chegando no bar ficava vendo mulheres gostosas com caras feio de casal e comecei a me sentir sozinho, comecei a pensar que eu era um fracassado com as mulheres , sou um cara arrumado algumas mulheres dão moral pra mim mais esse complexo é tudo culpa dos anos de vício de PMO, passava muito tempo isolado no quarto sem contato com mulheres reais e acabei me acostumando para aliviar a solidão bastava eu ir pro P e foda-se o resto do mundo ficava no quarto sozinho me contentando com essas merdas artificial , sempre fico me culpando porque não tenho uma namorada, mais enfim o motivo da queda foi muito bobo cara, pra aliviar esse sentimento de solidão usei PMO como válvula de escape, tbm tava bêbado na hora alcoolizado você nem pensa nas consequências! confesso galera fazer o reboot sem ter alguma companheira, namorada, ficante fixa, é muito difícil mais vou me reerguer e construir meu muro novamente !!!

RESUMO DA QUEDA : complexo de solidão / culpar-se por não ter uma namorada / tudo gerado pelos anos de PMO sozinho no quarto vendo essas merdas artificiais que fodem com a nossa vida!  (recaída boba , nunca mais vai acontecer isso foi um aprendizado)

se algum amigo do fórum puder me dar uma força passando alguma mensagem seria de grande ajuda!

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lion29
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Re: Diário LION29

em 26/12/2016, 18:10
DIA 01 NOVO RECOMEÇO

Começando novamente, agora todo dia vou entrar no fórum pra criar mais confiança, depois que recaí vem sendo difícil se manter focado no reboot, meu cérebro as vezes tenta me enganar fazendo eu imaginar que o reboot é apenas perca de tempo.

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Pekka Rinne
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Re: Diário LION29

em 26/12/2016, 18:17
E aí, Lion. Beleza? Você é um exemplo para todos nós, conseguiu ficar 89 dias limpo. Essa é uma marca invejável.

Em qual aparelho foi sua recaída? O mais importante é seguir em frente e aprender as lições após uma queda, e nunca desistir do reboot.

Bola pra frente, você deve ter obtido vários benefícios durante esse período. Não deixe que essa queda te coloque pra baixo.

Um abraço pra você e feliz ano novo. 2017 será um ano de vitórias para todos nós.

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Re: Diário LION29

em 27/12/2016, 18:38
Pekka Rinne escreveu:E aí, Lion. Beleza? Você é um exemplo para todos nós, conseguiu ficar 89 dias limpo. Essa é uma marca invejável.

Em qual aparelho foi sua recaída? O mais importante é seguir em frente e aprender as lições após uma queda, e nunca desistir do reboot.

Bola pra frente, você deve ter obtido vários benefícios durante esse período. Não deixe que essa queda te coloque pra baixo.

Um abraço pra você e feliz ano novo. 2017 será um ano de vitórias para todos nós.

Eae mano só dboa, obrigado pelo força brother realmente consegui me abster por uma marca que ate eu n acreditei que cheguei.

Pois entao, recaí pelo celular após ter uma desilusão amorosa com crise de solidão, dai tva bêbado no momento que ajudo um poco e recaí, desde então vem sendo difícil pra mim caminhar como antes contra o vício!

Igualmente mano feliz ano novo pra vc, com ctz será sim!

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Re: Diário LION29

em 27/12/2016, 18:46
Como sempre tive o hábito de usar a PMO para fugir de encontros reais e sempre quando tinha alguma desilusão amorosa ficava bastante isolado no vício sem contato com nenhuma mulher, dessa vez tive uma desilusão amorosa que acabo comigo fiquei muito triste, achei que ia dar certo com a garota e com certeza passaria a ter interações reais constantemente e meu reboot ia progredir bem melhor, mais infelizmente criei muita expectativa nisso e a gente n deu certo, resultando em recaídas para aliviar a desilusão amorosa, misturando sentimento com alivio na PMO, nessas recaídas seguidas meu cérebro se afastou da disciplina do reboot e da importância dele, agora venho novamente tentando criar a disciplina e foco que tinha quando completei meus 89 dias.

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Pekka Rinne
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Re: Diário LION29

em 27/12/2016, 19:54
Lion, uma coisa que aprendi durante o período que estou em reboot é que enquanto não fecharmos a brecha que causou nossa queda, nosso cérebro percebe esse buraco e não consegue retomar o foco. Fica sempre aquela consciência de que uma brecha existe e que as recaídas em sequência são inevitáveis. Esse é um das lições que aprendi durante o reboot. Os bloqueadores funcionam exatamente nesse sentido: mandar uma mensagem ao cérebro de que a pornografia em determinado dispositivo não é mais possível.

Você precisa fechar a brecha imediatamente. O celular possuí bloqueadores? Se não, instale imediatamente; se sim, como você conseguiu burlar?

Um abraço e vamos em frente.


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Rebirth
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Re: Diário LION29

em 27/12/2016, 21:02
E ai parceiro Lion, beleza? Isso que voce disse dessa desilusão é sempre um saco, mas voce esta certo, apesar de tudo, agora é hora de focar no reboot, desencanar um pouco disso, se tiver que sofrer, não reprima isso, sinta o pesar, sinta a derrota e aprenda com ela. Não adianta varrer pra debaixo do tapete, mas tambem não adianta remoer isso. Tem que deixar fluir e concentrar no que da pra fazer para melhorar, o que voce ja sabe né? Re-ingatar o reboot. As falhas eventualmente virão, nao desanime por causa delas e logo logo voce ja ta batendo a marca dos 5 dias, 7, 10... e quando for ver ja estabilizou o reboot. Boa sorte com tudo parceiro, te desejo tudo de bom nesse fim de ano, abraçao.
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lion29
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Re: Diário LION29

em 28/12/2016, 19:30
Pekka Rinne escreveu:Lion, uma coisa que aprendi durante o período que estou em reboot é que enquanto não fecharmos a brecha que causou nossa queda, nosso cérebro percebe esse buraco e não consegue retomar o foco. Fica sempre aquela consciência de que uma brecha existe e que as recaídas em sequência são inevitáveis. Esse é um das lições que aprendi durante o reboot. Os bloqueadores funcionam exatamente nesse sentido: mandar uma mensagem ao cérebro de que a pornografia em determinado dispositivo não é mais possível.

Você precisa fechar a brecha imediatamente. O celular possuí bloqueadores? Se não, instale imediatamente; se sim, como você conseguiu burlar?

Um abraço e vamos em frente.

Com ctz meu amigo, a brecha seria desilusão amorosa e sentimento de solidão , mais já estou esquecendo a garota que n deu certo comigo, venho tentando entrosar com novas mulheres para restabelecer interações reais para ajudar meu cérebro.

Nunca usei bloqueadores acredito na minha auto confiança, inclusive tbm n tem com como bloquear todo o acesso ao porno na minha casa pois existe o notebook da minha mãe e irmã onde n posso instalar bloqueadores, mais vou pensar a respeito sobre isso oq posso fazer.  

Abraço parceiro, firme na luta !

[/quote]

Rebirth escreveu:E ai parceiro Lion, beleza? Isso que voce disse dessa desilusão é sempre um saco, mas voce esta certo, apesar de tudo, agora é hora de focar no reboot, desencanar um pouco disso, se tiver que sofrer, não reprima isso, sinta o pesar, sinta a derrota e aprenda com ela. Não adianta varrer pra debaixo do tapete, mas tambem não adianta remoer isso. Tem que deixar fluir e concentrar no que da pra fazer para melhorar, o que voce ja sabe né? Re-ingatar o reboot. As falhas eventualmente virão, nao desanime por causa delas e logo logo voce ja ta batendo a marca dos 5 dias, 7, 10... e quando for ver ja estabilizou o reboot. Boa sorte com tudo parceiro, te desejo tudo de bom nesse fim de ano, abraçao.

Eae meu brother Rebirth tudo beleza. Entao cara isso é chato ,bem raro acontecer isso comigo de desilusão atualmente, mais acabou acontecendo, e no passado sempre quando ficava na desilusão por garotas utilizava PMO como solução, então tenho uma memoria neural bem forte para essa tipo de recaída, com ctz vou superar isso e n vai acontecer mais, durante meus 3 meses sem pmo consegui superar a recaída por stress que tbm era bem forte. Vdd tenho que me concentrar e ver oq posso melhorar, venho novamente buscando vídeos sobre o mal da pornografia e entrando mais na fórum para ficar focado e determinado com o reboot. Vlw mesmo Rebirth, desejo tudo em dobro pra vc, abraço!

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Re: Diário LION29

em 30/12/2016, 17:50
DIA 03

Vou postar todo dia até pelo menos completar os 15 dias, me manter bem ligado ao fórum ate chegar aos 15 dias vai me fazer recuperar meu foco com o reboot!

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Re: Diário LION29

em 1/1/2017, 16:17
DIA 05

Hoje tive uma polução noturna consequentemente acordei toda molhado, um tempo depois que acordei fiquei sozinho logo bateu uma compulsão pra recair, mais controlei minha compulsão , tomei 2 banhos pra limpar a mente e voltar ao normal, agora que passou to de boa.

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Re: Diário LION29

em 2/1/2017, 00:25
RECAIDA NOVAMENTE

Depois da polução noturna tive 2 compulsões e na 3 compulsão quando fui dormir veio bem forte e meus pais viajaram como estava sozinho meu cérebro me enganou me fazendo pensar que recair só  mais uma vez n vai ter problema, esse negócio de recair só mais um vez é uma merda total, quando vc ver já passaram meses e vc ainda fica se enganando que vai parar, antigamente sempre ocorria isso comigo quando n tinha conhecimento do fórum.

Vou continuar lendo o fórum e vendo artigos sobre os malefícios da pornografia pra criar mais foco, depois da minha recaída do dia 89 venho passado por dias bem difíceis, vou me levantar novamente e me esforçar pra pelo menos chegar aos 15 dias sem recair!

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Re: Diário LION29

em 9/1/2017, 08:19
1 SEMANA SEM PMO

Nesses 7 dias obtive maiores interações sociais, procurei sair mais pra ter mais contato social e esquecer a PMO, pretendo tbm se tudo der certo voltar a malhar hoje!

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Re: Diário LION29

em 11/1/2017, 07:11
Comecei a academia e depois do primeiro dia parece que minha libido subiu e meu desejo sexual aumentou, vai ver é pq liberei dopamina fazendo atividade física coisa que n fazia a muito tempo, mais em seguida veio a frenesi pra recair e por azar meu tio me pois no grupo da família no whatsapp onde eles manda porno, logo que vi meu cérebro entrou em pani junto com a frenesi e acabei recaindo, silenciei o grupo por 1 ano pra n receber mais esses vídeos e tb os vídeos n baixa mais automaticamente.

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Re: Diário LION29

em 6/2/2017, 22:36
16 dias completos

Depois de varias recaídas consegui passar dos 15 dias, tava bem difícil estabilizar o reboot mais estou conseguindo novamente recuperar meu foco. O que tenho a relatar nesses 15 dias é que venho apresentando algumas ereções espontâneas quando acordo as vezes, ando muito sonolento, procrastinando e irritando muito fácil com qualquer coisa, tendo dias bem baixos e outros dia volto ao normal, e assim estou indo, jamais fraquejar continue firme nessa luta !

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Pekka Rinne
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Re: Diário LION29

em 7/2/2017, 14:22
Parabéns pelos 16 dias, Lion. Siga firme.

Um abraço.

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Re: Diário LION29

em 12/2/2017, 00:31
21 dias completos

Fico feliz em estar novamente progredindo no meu reboot, antes n estava nem conseguindo passar de 1 semana. A minha libido tem dias que vai la encima , tem dia que vai la embaixo, vem oscilando, vou tentar focar mais na academia, onde comecei essa atividade extranet na esperança de me ajudar com minha auto-estima, saúde e reboot.
Infelizmente n tem como escapar de conteúdos pornográficos uma hora ou outra vc vai ver alguma coisa nem q seja por segundos em algum filme sem querer, meu amigo tava conversando comigo e de repente o infeliz me mostra um video porno, onde vi no máximo uns 4 segundos e fiz ele fechar, depois desse vídeo meu cérebro me testou tentando fazer eu recair mais tarde, mais me controlei e lembrei do meu objetivo e dos dias que já alcancei e do que a PMO causou em toda a minha vida, e assim me controlei e estou tranquilo sem interesse de recair, me senti vitorioso por n ceder, amanha vou socializar indo a um churrasco com uns amigos.


Última edição por lion29 em 12/2/2017, 00:38, editado 1 vez(es)

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Re: Diário LION29

em 12/2/2017, 00:36
Pekka Rinne escreveu:Parabéns pelos 16 dias, Lion. Siga firme.

Um abraço.

Obrigado pelo apoio Pekka, vi no seu diário que vc vem recaindo em ciclos seguidos, tb passei por isso, mais uma hora tem q parar, e pra essa hora chegar depende só de vc e de seu interesse verdadeiro de se controlar e nunca ficar nessa de pensar que só "mais 1 vídeo n vai fazer mal", quando vc ver cara já se passaram meses e dias e vc esta nessa " de só mais 1 vídeo". Recupere a conduta no seu reboot , abraço !

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Re: Diário LION29

em 16/2/2017, 22:09
DIA 26

tive um sonho onde eu via um vídeo pôrno, sempre que fico algum tempo sem PMO uma vez outra ou tenho sonhos assim, tive melhoras na minha sociabilidade, ate na fila do mercado tava conversando com um senhor sobre a merda que o Brasil está.

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Re: Diário LION29

em 22/2/2017, 09:22
COMPLETADO 1 MÊS ✓

Fico feliz em completar novamente a marca de 30 dias sem pmo, nesses dia tenho a relatar que minha libido teve oscilações mais subiu um poco, alguns dias com ereções matinais e venho tentando focar mais na academia e socialização com as mulheres e venho procurando melhorar minha confiança no geral na minha vida.

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Re: Diário LION29

em 22/2/2017, 13:37
Força, irmão! Estou na sua cola, vamos vencer praticamente juntos rsrs !!!

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DEUS seja louvado! Amém!

"TUDO QUE ESTÁ FORA DA ESTRUTURA DO NOSSO COMPORTAMENTO, SÃO APENAS MERAS FORMALIDADES DISPENSÁVEIS. É MELHOR FAZER O QUE NÃO SE ESTÁ ESCRITO, DO QUE ESCREVER SOBRE O QUE NUNCA SE FAZ!" - Campeão do Mundo.



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Re: Diário LION29

em 23/2/2017, 09:45
Campeão do Mundo escreveu:Força, irmão! Estou na sua cola, vamos vencer praticamente juntos rsrs !!!

Obrigado pela força brother, com certeza vamos sair dessa, abraço!

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Re: Diário LION29

em 23/2/2017, 09:56
DIA 33

Hoje tive um sonho erótico muito profundo, sonhei com uma menina que fazia inglês comigo a uns 8 anos atras, hoje em dia ela ta bem gostosa, mais nunca penso nela e nem vejo ela, minha mente buscou ela pra esse sonho achei muito loco, nesse sonho tinha toda uma história, eu via ela na minha faculdade e eu encarava ela, mais ela tinha uma namorado, resumindo : depois de flertar ela começamos a ficar escondido , o sexo com ela era muito real, a gente se pegava escondido sempre no sonho, eu sentia um profundo amor por ela, foi uma ilusão muito boa cara rs eu via ela bem real me admirando de perto com aqueles olhos claros. Depois desse sonho tive outro ontem que eu fazia sexo com uma mulher gostosa aleátoria e pra piorar depois que acordo no grupo de tios e primo no whatsapp eles mandam um vídeo porno, mais logo fechei e fui tomar um banho gelado, queria estar no reboot HARD MODE mais todo dia estamos sujeitos a influencia do Porno, esses dias estava no sinal parado um velhinho me entregou um panfleto, na hora n rejeitei pois o coitado estava no sol quente o dia todo entregando planfetos, quando vi o papel que ele me deu adivinha ?! papel de gps por 50$ kk mais isso n é problema nunca me envolvi com gps e n tenho interesse nenhum. Mais um dia de luta vamos firme nessa jornada!

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Re: Diário LION29

em 25/2/2017, 19:28
RECAÍDA DO 35

Hoje recaí por motivo besta cara, eu to sozinho em casa desde quinta e todo dia venho conseguindo controlar a frenesse, mais hoje sábado aconteceu o seguinte, eu puis na minha mente que ia chamar alguma mulher aq pra casa, das 3 que eu ia chamar 2 tava viajando, é a ultima que eu ia chamar era uma mulher que eu sempre transei normal com ela, mais depois que fiz o reboot la pelo dia 56 por ai eu transei com ela e fiquei com ereção meia bomba e gozei rápido, sendo que com ela nunca aconteceu com isso, no dia da transa ela me zuou e nunca mais a gente conversou, e hoje resolvi chamar ela pra vir aq pra casa, ela me ignorou totalmente, dps disso me senti muito incapaz, e acabei recaindo , mais foi um recaída muito besta cara, sendo que não queria nem recair, eu mesmo me obriguei a recair dps da ignorada, to ainda firme no reboot, dps dessa recaída vou me tornar um cara bem mais policiado e n grilar pra essas ignoradas.

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Re: Diário LION29

em 7/3/2017, 18:51
6 dia

Tenho a relatar nesses dias que socializei mais, sai sábado para boate e peguei 3 mulheres, tava precisando dar um beijo rs, esse reboot está sendo diferente pq to fazendo uma atividade extranet mto boa academia, malhar vem me ajudando bastante, hoje malhei q nem loco queria estora os bíceps de tanta força kk recomendo a todos que façam um atividade extranet.

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