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Assumo, não nego, mudarei! "YES, YOU CAN" Empty Assumo, não nego, mudarei! "YES, YOU CAN"

31/1/2017, 11:25
Olá amigos,

Sou novo por aqui, cheguei após um post no facebook falando sobre vício em pornografia, comecei a me interessar sobre o tema, e descobri que faço parte das estatísticas. Apesar disso, não fico triste. Tenho 17 anos, e mesmo com pouca idade, já tive experiências que muitas pessoas, em tantos anos de vida, nunca tiveram. Não tenho medo de me reconhecerem, por isso a foto do meu perfil mostrando parte do rosto. O primeiro passo para se livrar de algo que lhe incomoda, é assumir que está com o problema, mas é claro, se você não se sente confortável com a ideia do "não anonimato" então faça-o contanto que o tratamento esteja sendo efetivo. Parei de assistir qualquer tipo de pornografia no dia 27/01. Uma das minhas características é o desapego e a drástica mudança de vida. Sigo uma ideologia de que estamos nesta terra para evoluir, somos humanos, suscetíveis, por tanto, a erros. A mensagem que quero deixar é: Você pode mudar, quando quiseres, isso depende única e exclusivamente de si próprio. A vida é feita de mudanças, só desta forma, saberás que está vivendo, pois você está aqui para aprender e crescer com os erros, por isso, nunca tenha medo de arriscar. Logo depois de escrever, surgiu essa música nos meus pensamentos, e de fato, representa um pouco do que abordei.  "O mundo é cheio de caminhos pra trilhar (...) a gente pode ir juntos"

Grande abraço,

G.H.
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31/1/2017, 11:58
Eae, que bom que você notou que é necessário parar com o ciclo PMO (pornografia, masturbação e orgasmo). Te aconselho a ler o e-book (a respeito do vício em pornografia), que pode ser baixado gratuitamente neste link:

https://drive.google.com/file/d/0B_ZBYrwrvOuJbHozT3Fib0VmMTg/view

Também, você deve prestar atenção em alguns pontos que podem te ajudar na sua recuperação, tais como:

Socialização;
Uso de bloqueadores de conteúdo;
Evitar ficar de bobeira nas redes sociais;
Evitar todo tipo de gatilho, que te leve de volta a pornografia.

Qualquer dúvida, poste aqui no fórum para o pessoal poder te ajudar. Um forte abraço.
Dangelo
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Assumo, não nego, mudarei! "YES, YOU CAN" Empty Re: Assumo, não nego, mudarei! "YES, YOU CAN"

31/1/2017, 12:07
Eu diria conservar, pois se eu mantivesse meu ciclo natural desde a infância, vivesse harmonicamente respeitando as leis da natureza  assim como eu vivia quando era  mais novo e não tivesse me ''atualizado'' com a PMO, hoje eu viveria como uma pessoa deve viver, não um escravo de uma droga virtual.
Há evoluções e regressos, mudar para bem é bom, mudar para mal é ruim. Enfim, faça como o Xiku disse e leia o e-book, vai acrescentar muito na sua jornada e te guiar nos momentos mais difíceis do reboot. Acompanhando amigo, abraços.
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Assumo, não nego, mudarei! "YES, YOU CAN" Empty Re: Assumo, não nego, mudarei! "YES, YOU CAN"

31/1/2017, 12:48
Obrigado pelos conselhos Xiku e Dangelo. Em relação ao e-book, assim que receber um dinheiro no próximo mês, irei comprá-lo no site, a fim de apoiar mesmo o conteúdo. Conforme minha evolução, irei documentando aqui. Tenho certo costume de escrever sobre as coisas que acontecem comigo, porém, agora posso compartilhar com pessoas que estão na mesma caminhada. Agradeço mesmo.

Até breve!

G.H.
Efraim Sigma
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31/1/2017, 15:15
Fala G.H.!

Bem-vindo ao forum, e ja gostei de ver a determinação!
Somos sim suscetíveis a erros e devemos aprender com eles, pois nossas experiências daqui para frente vão ditar nossas escolhas. Não tenho mais a acrescentar ao que já foi dito, então boa sorte e estamos na torcida por você. Wink

Abraz.

_______________________________________
''Feliz o homem que suporta a tentação. Porque, depois de sofrer a provação, receberá a coroa da vida que Deus prometeu aos que o amam''. - Tiago 1:13




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31/1/2017, 16:14
Efraim Sigma escreveu:Fala G.H.!

Bem-vindo ao forum, e ja gostei de ver a determinação!
Somos sim suscetíveis a erros e devemos aprender com eles, pois nossas experiências daqui para frente vão ditar nossas escolhas. Não tenho mais a acrescentar ao que já foi dito, então boa sorte e estamos na torcida por você. Wink

Abraz.

Agradeço a receptividade!

Até breve. Very Happy
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Assumo, não nego, mudarei! "YES, YOU CAN" Empty Re: Assumo, não nego, mudarei! "YES, YOU CAN"

1/2/2017, 14:00
G.H escreveu:Obrigado pelos conselhos Xiku e Dangelo. Em relação ao e-book, assim que receber um dinheiro no próximo mês, irei comprá-lo no site, a fim de apoiar mesmo o conteúdo. Conforme minha evolução, irei documentando aqui. Tenho certo costume de escrever sobre as coisas que acontecem comigo, porém, agora posso compartilhar com pessoas que estão na mesma caminhada. Agradeço mesmo.

Até breve!

G.H.

Bem em relação ao e-book, há uma versão mais atual paga e uma mais antiga (de 2014 se não me engano) gratuita. Enquanto a grana não entra, vai lendo a versão mais antiga, também irá te ajudar. Você pode baixar o e-book no link abaixo:

https://drive.google.com/file/d/0B_ZBYrwrvOuJbHozT3Fib0VmMTg/view
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1/2/2017, 16:23
XikuGuarana escreveu:
G.H escreveu:Obrigado pelos conselhos Xiku e Dangelo. Em relação ao e-book, assim que receber um dinheiro no próximo mês, irei comprá-lo no site, a fim de apoiar mesmo o conteúdo. Conforme minha evolução, irei documentando aqui. Tenho certo costume de escrever sobre as coisas que acontecem comigo, porém, agora posso compartilhar com pessoas que estão na mesma caminhada. Agradeço mesmo.

Até breve!

G.H.

Bem em relação ao e-book, há uma versão mais atual paga e uma mais antiga (de 2014 se não me engano) gratuita. Enquanto a grana não entra, vai lendo a versão mais antiga, também irá te ajudar. Você pode baixar o e-book no link abaixo:

https://drive.google.com/file/d/0B_ZBYrwrvOuJbHozT3Fib0VmMTg/view

Opa, beleza então.

Muito obrigado, Xiku! Very Happy
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Assumo, não nego, mudarei! "YES, YOU CAN" Empty Efeitos de 2 SEMANAS sem PMO

10/2/2017, 21:59
Olá amigos (as) de caminhada,

Estou muito contente pois cheguei à marca de 14 dias sem PMO. Inacreditavelmente, isso tem afetado, completamente minha vida. Antes de iniciar o reboot, estava sem motivações, depressivo, apenas me apoiando em sonhos. Hoje, apenas  2 semanas sem pornografia, consigo dizer que estou muito mais feliz, e conquistando meus objetivos.

No dia-a-dia: Tenho acordado muito mais revigorado, mesmo quando não consigo dormir 8 horas, coisa que se estivesse praticando o ciclo PMO, ficaria completamente destruído. Além disso, ando bastante, faço minhas atividades e quando retorno para casa, tomo um banho e sinto-me muito bem, como se o dia tivesse rendido e eu cumprido com meu objetivo diário. No vício, tudo partiria para o lado negativo, tratando como obrigações e chegando em casa implorando por descanso.
Relacionamento: Pra mim, um dos motivos principais de fazer o reboot, é conectar-se mais com as pessoas, deixando de lado o envolvimento com conteúdo pornográfico que visa a falsa impressão de satisfação proporcionada virtualmente. Lí um depoimento aqui no fórum e tenho de admitir, sinto que sou cobiçado, novamente, pelas meninas, e até estou investindo, e me dando bem. Isso já é um motivo pra ABANDONAR DE VEZ a pornografia.
Crise de abstinência: De fato, é uma das consequências quando se está saindo de um vício. Sinto muita das vezes, insônia, ansiedade e cansaço, porém tento me manter ativo e me distrair com outras coisas, tipo música, trabalho etc. E aqui vai uma dica: tente se apoiar a algo que te motive. Por exemplo, sou torcedor de um time de futebol, e o fato de torcer para ele, me deixa feliz e me faz, pelo menos aquele momento que estou lendo alguma notícia, ou assistindo um jogo, esquecer dos problemas. Então, apoie-se nisso quando estiver sem fazer algo. A chave para um reboot de sucesso, ao meu ver, é ocupar sua mente e nunca ficar sem fazer algo, somente quando estiver dormindo, haha Very Happy

Bom, prometi sempre fazer atualizações. Quando completar uma ou duas semanas estarei aqui novamente compartilhando da minha experiência com vocês.

Espero tudo de melhor a todos.

Um grande abraço,

Fiquem bem!

G.H
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Assumo, não nego, mudarei! "YES, YOU CAN" Empty Re: Assumo, não nego, mudarei! "YES, YOU CAN"

11/2/2017, 09:35
Olá, G.H.

Foque as suas mensagens apenas em um único tópico. Sempre clique em "Responder" ou "Citação" para dar continuidade ao diário que você já havia criado, assim novos tópicos não são criados fora dele.

Abs.
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Assumo, não nego, mudarei! "YES, YOU CAN" Empty Re: Assumo, não nego, mudarei! "YES, YOU CAN"

11/2/2017, 12:32
Eae G.H, tudo bem? Cara você parece comigo. Estou no dia número 15 e muito do que você relatou está acontecendo comigo. Uma das minhas principais armas para vencer o ciclo PMO é estar sempre ocupado com atividades proveitosas, evito permanecer em redes sociais, ou no computador (exceto quando preciso fazer algum trabalho nele) e isto tem me ajudado.

É bom te ver focado neste reboot. Continue assim até o fim.

Um forte abraço.
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Assumo, não nego, mudarei! "YES, YOU CAN" Empty Re: Assumo, não nego, mudarei! "YES, YOU CAN"

11/2/2017, 12:48
CTroy escreveu:Olá, G.H.

Foque as suas mensagens apenas em um único tópico. Sempre clique em "Responder" ou "Citação" para dar continuidade ao diário que você já havia criado, assim novos tópicos não são criados fora dele.

Abs.

Okay, peço perdão pelo vacilo  Rolling Eyes

G.H
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Assumo, não nego, mudarei! "YES, YOU CAN" Empty Re: Assumo, não nego, mudarei! "YES, YOU CAN"

11/2/2017, 12:51
XikuGuarana escreveu:Eae G.H, tudo bem? Cara você parece comigo. Estou no dia número 15 e muito do que você relatou está acontecendo comigo. Uma das minhas principais armas para vencer o ciclo PMO é estar sempre ocupado com atividades proveitosas, evito permanecer em redes sociais, ou no computador (exceto quando preciso fazer algum trabalho nele) e isto tem me ajudado.

É bom te ver focado neste reboot. Continue assim até o fim.

Um forte abraço.


Que bom, Xiku!

É muito bom saber que tem alguém passando pelas mesmas coisas.
Estarei sempre por aqui caso queira compartilhar uma experiência,
Vamos juntos! Hehe  cheers

Abraço,

G.H
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