Jornada para a vitória

Parabéns pela marca de +28 dias limpos, meu nobre Kaneki! Siga em frente, meu amigo. Está mandando muito bem.

Torcendo por você! Grande abraço!

Kaneki escreveu:

General escreveu:

Kaneki escreveu:Pois é amigo, acho que essa distância de gatilhos e o tempo ajuda muito mesmo.
Acontece uma piora bem grande em momentos de fissuras, principalmente quando elas ocorrem durante o dia todo.
Mas é aquela batalha diária né? um dia de cada vez e devagar e sempre, bora pra frente abçs.

Amigo, parabéns por se manter firme. Uma pergunta, qual dica você me daria pra momentos que eu estou me sentindo mal. Não sei se é flatline, mas aqueles momentos que você se sente pra baixo, sem propósito, você tem uma pequena energia, mas mentalmente, você se sente bem pra baixo. Acho que você já passou por isso e superou, se puder me ajudar, ficarei grato.

olá amigo, muitas vezes estive assim ou momentos tédios, ou em principalmente em momentos de solidão; não tente refletir muito, não acho que deve ser flatline, pode até ser um pouco quando ficamos desanimados. Mas uma coisa que tu pode fazer é fazer algo que tu gosta, ou ver algo que tu gosta muito, mesmo que já tenha visto. Nesses momentos tentamos ficar na zona de conforto, então controle isso, não ficando muito tempo sozinho, mas também não tentando fazer algo que solicita muito da gente, pois não conseguimos ser muito produtivos em momentos assim, dessa forma, tentar fazer algo "chato" pode atrapalhar. Busque por dopamina, e gastar energia sempre que possível, para ter esse equilíbrio diário, bora pra frente abçs.

Boa meu amigo, obrigado pelas dicas. Hoje o dia foi bem melhor, me senti mais em paz. Como você falou, ocorre dias que a gente tá bem e dias que a gente não tá e tá tudo bem, é normal da vida. Nesses dias em "ruins" vou tentar me acalmar e entender que aquilo é passageiro, tentar me apegar mais a Deus principalmente nesses momentos pois ele é o meu refúgio e seguir, sempre iremos ter altos e baixos e a P jamais será a solução para os "problemas", gratidão, Deus te abençoe.

Olá amigos, seguindo aqui em busca de se perdoar pelos erros, e nunca mais repeti-los.

Gardenzio escreveu:Parabéns pela marca de +28 dias limpos, meu nobre Kaneki! Siga em frente, meu amigo. Está mandando muito bem.

Torcendo por você! Grande abraço!

Obrigado amigo, vamos juntos vencendo um dia de cada vez, abçs.

General escreveu:

Kaneki escreveu:

General escreveu:

Kaneki escreveu:Pois é amigo, acho que essa distância de gatilhos e o tempo ajuda muito mesmo.
Acontece uma piora bem grande em momentos de fissuras, principalmente quando elas ocorrem durante o dia todo.
Mas é aquela batalha diária né? um dia de cada vez e devagar e sempre, bora pra frente abçs.

Amigo, parabéns por se manter firme. Uma pergunta, qual dica você me daria pra momentos que eu estou me sentindo mal. Não sei se é flatline, mas aqueles momentos que você se sente pra baixo, sem propósito, você tem uma pequena energia, mas mentalmente, você se sente bem pra baixo. Acho que você já passou por isso e superou, se puder me ajudar, ficarei grato.

olá amigo, muitas vezes estive assim ou momentos tédios, ou em principalmente em momentos de solidão; não tente refletir muito, não acho que deve ser flatline, pode até ser um pouco quando ficamos desanimados. Mas uma coisa que tu pode fazer é fazer algo que tu gosta, ou ver algo que tu gosta muito, mesmo que já tenha visto. Nesses momentos tentamos ficar na zona de conforto, então controle isso, não ficando muito tempo sozinho, mas também não tentando fazer algo que solicita muito da gente, pois não conseguimos ser muito produtivos em momentos assim, dessa forma, tentar fazer algo "chato" pode atrapalhar. Busque por dopamina, e gastar energia sempre que possível, para ter esse equilíbrio diário, bora pra frente abçs.

Boa meu amigo, obrigado pelas dicas. Hoje o dia foi bem melhor, me senti mais em paz. Como você falou, ocorre dias que a gente tá bem e dias que a gente não tá e tá tudo bem, é normal da vida. Nesses dias em "ruins" vou tentar me acalmar e entender que aquilo é passageiro, tentar me apegar mais a Deus principalmente nesses momentos pois ele é o meu refúgio e seguir, sempre iremos ter altos e baixos e a P jamais será a solução para os "problemas", gratidão, Deus te abençoe.

Pois é amigo, vou fazendo isso aqui tbm, ele sempre estará aqui pra nos acalmar, abçs.

Grande kaneki , meus parabens pelos seus 30 dias , continue firme vocês não esta perdendo nd por ficar longe disso , so tem a ganhar , Que Deus continue te dando força na jornada , tmj meu irmão ...

Grande Kaneki.
30 dias de vitórias meu irmão, sei que virá mais dias.
Nos vamos vencer esse vício.
Abraço.

sparta escreveu:Grande kaneki , meus parabens pelos seus 30 dias , continue firme vocês não esta perdendo nd por ficar longe disso , so tem a ganhar , Que Deus continue te dando força na jornada , tmj meu irmão ...

Pois é amigo, pelo contrário ao ficar longe do vício só estamos ganhando...
Vamos seguindo um dia de cada vez, tenham um bom dia abçs.

luta diária escreveu:Grande Kaneki.
30 dias de vitórias meu irmão,  sei que virá mais dias.
Nos vamos vencer esse vício.
Abraço.

Obrigado pelo apoio amigo, a sua jornada e seu incentivo foi fundamental para eu chegar até aqui, darei meu máximo para também lhe ajudar, bora pra frente abçs.
Rumo à vitória, dando um passo de cada vez, abçs.

Parabéns Kaneki pelos 30 dias!
Sucesso!

Parabéns irmão...

Daqui pra frente é só vitória.

Parabéns pelos 30 dias irmão.
Falta pouco.

Torcendo por você!

Olá amigos, tá tudo bem por aqui, seguindo ocupado.

Rottweiler escreveu:Parabéns Kaneki pelos 30 dias!
Sucesso!

Obrigado amigo, como vão as coisas?

VencendoDesafios escreveu:Parabéns irmão...

Daqui pra frente é só vitória.

Olá amigo, estarei focando nisso, bora pra frente.

Kobscop escreveu:Parabéns pelos 30 dias irmão.
Falta pouco.

Torcendo por você!

Obrigado pelo apoio de sempre amigo, bora pra frente abçs.

Kaneki escreveu:Olá amigos, tá tudo bem por aqui, seguindo ocupado.

Rottweiler escreveu:Parabéns Kaneki pelos 30 dias!
Sucesso!

Obrigado amigo, como vão as coisas?

VencendoDesafios escreveu:Parabéns irmão...

Daqui pra frente é só vitória.

Olá amigo, estarei focando nisso, bora pra frente.

Kobscop escreveu:Parabéns pelos 30 dias irmão.
Falta pouco.

Torcendo por você!

Obrigado pelo apoio de sempre amigo, bora pra frente abçs.

Parabéns pelos 30 dias amigo! VOCÊ É UM VENCEDOR

obrigado pelo apoio amigo, vamos juntos alcançar essa vitória, abçs.

Olá amigos, seguindo aqui; focado em ficar longe de gatilhos, abçs.

Olá amigos, seguindo aqui. Vou focar nesse dia, como havia falado sobre a dificuldade desse dia. Vou seguir também focar longe das redes e dos gatilhos, bora pra frente, espero que esteja tudo bem com vocês, abçs.

Completando - fazendo algumas leituras aqui eu vejo que preciso de algumas atividades de religação pra me sentir melhor, vou tentar fazer pelo menos alguma coisa por dia, por hoje tentarei voltar treinar nem que seja um pouco, pois eu tava pegando um ritmo bom semana passada, mas fui tomar vacina e tal, acabei parando. No entanto fazendo essas análises vejo que preciso, principalmente ter interações. Então vou manter meu foco aqui e terminar esse dia firme, bora pra frente abçs.

Kaneki escreveu:Olá amigos, seguindo aqui. Vou focar nesse dia, como havia falado sobre a dificuldade desse dia. Vou seguir também focar longe das redes e dos gatilhos, bora pra frente, espero que esteja tudo bem com vocês, abçs.

Completando - fazendo algumas leituras aqui eu vejo que preciso de algumas atividades de religação pra me sentir melhor, vou tentar fazer pelo menos alguma coisa por dia, por hoje tentarei voltar treinar nem que seja um pouco, pois eu tava pegando um ritmo bom semana passada, mas fui tomar vacina e tal, acabei parando. No entanto fazendo essas análises vejo que preciso, principalmente ter interações. Então vou manter meu foco aqui e terminar esse dia firme, bora pra frente abçs.

Segue em frente irmão!

Torcendo por você!

Grande Kaneki! Vamos em frente, a luta é diária!

Olá amigos, obrigado pela torcida, vamos continuar focado, um dia de cada vez. Deu tudo certo hoje e continuarei fazendo isso, abçs.

Kaneki escreveu:Olá amigos, obrigado pela torcida, vamos continuar focado, um dia de cada vez. Deu tudo certo hoje e continuarei fazendo isso, abçs.

Parabéns pela marca, ilustre Kaneki! Siga firma, meu amigo, você está no caminho certo. Um dia de cada vez você vai vencendo e conquistando sua vitória.

Torcendo por você! Abraço!

Kaneki escreveu:Olá amigos, obrigado pela torcida, vamos continuar focado, um dia de cada vez. Deu tudo certo hoje e continuarei fazendo isso, abçs.

Continue firme meu amigo. Se puder excluir meu antigo diario fico agradecido irmão, quero recomeçar com esse novo e deixar o passado para trás, obrigado

Olá amigos, infelizmente ontem antes de dormir eu cai e voltei ao erro.
O vicio no celular me faz cada vez mais esquecer os males desse vício, e juntando o instagram aconteceu novamente.
bem, espero que ninguém se desanime lendo isso, por mais que estou assim, não estou desanimado em lutar, em deixar tudo isso pra trás, por mais que nesses momentos eu sinto que tenho uma ilusão de que estaria me fazendo mal ficando longe disso tudo, eu sei que não estou. Dessa vez prometo ser mais transparente quando sentir que estou cruzando uma linha, e tentarei tirar os pensamentos de privação com mais disciplina. É isso amigos, eu sinto que estou no caminho certo, mas nesse momento tenho que aceitar a ser ajudado, tanto pela vida fora das redes, quanto por vocês e também pelos bloqueadores. Pois todos os dias eles tentam me ajudar ficar longe das redes, e todos os que eu volto ao erro eu recuso essa ajuda. Não sintam desmotivados quando alguém cair, a gente está se ajudando e o que mais quero é a vitória de todos, bora pra frente abçs.

Gardenzio escreveu:

Kaneki escreveu:Olá amigos, obrigado pela torcida, vamos continuar focado, um dia de cada vez. Deu tudo certo hoje e continuarei fazendo isso, abçs.

Parabéns pela marca, ilustre Kaneki! Siga firma, meu amigo, você está no caminho certo. Um dia de cada vez você vai vencendo e conquistando sua vitória.

Torcendo por você! Abraço!

Olá amigo, obrigado pela presença. É impressionante como em alguns momentos parece que o meu cérebro se recusa a ir no caminho certo, quando está tudo bem ele começa a me jogar dúvidas e angustias, mas irei recusar tudo isso, bora pra frente, sem mais espaço para isso, abçs.

Libelula escreveu:

Kaneki escreveu:Olá amigos, obrigado pela torcida, vamos continuar focado, um dia de cada vez. Deu tudo certo hoje e continuarei fazendo isso, abçs.

Continue firme meu amigo. Se puder excluir meu antigo diario fico agradecido irmão, quero recomeçar com esse novo e deixar o passado para trás, obrigado

Obrigado amigo, tá bem, abçs.

Meu amigo, redes sociais é difícil se lidar com elas quando estamos tentando sair de um vicio, pois, acabamos destinando mais energia para as redes a cada passo que saímos do P.
Eu tive que sair delas. Até minha rede social preferida vou ter que excluir. Que é o youtube! No mais é isso. Parabéns por não desistir do diario. Quando estamos perto dos amigos de batalha e relatando o dia a dia a "coisa" tende ficar mais facil. Porque cada um dá uma ideia e soluções praticas para que possamos sair dessa porcaria chamado P!

Olá Kaneki.
Força irmão, sei como é doloroso mas você vai sair dessa, tenho fé e acredito em nossa Vitória.
Abraço.

Falcão-Campeãodoscampões escreveu:Meu amigo, redes sociais é difícil se lidar com elas quando estamos tentando sair de um vicio, pois, acabamos destinando mais energia para as redes a cada passo que saímos do P.
Eu tive que sair delas. Até minha rede social preferida vou ter que excluir. Que é o youtube! No mais é isso. Parabéns por não desistir do diario. Quando estamos perto dos amigos de batalha e relatando o dia a dia a "coisa" tende ficar mais facil. Porque cada um dá uma ideia e soluções praticas para que possamos sair dessa porcaria chamado P!

Sem dúvidas amigo, quando não estava aqui tudo era péssimo, vamo se livrar disso, bora pra frente abçs.

luta diária escreveu:Olá Kaneki.
Força irmão,  sei como é doloroso mas você vai sair dessa, tenho fé e acredito em nossa Vitória.
Abraço.

Obrigado pelo apoio amigo, com certeza, também acredito, abçs.

Grande Kaneki, estamos juntos guerreiro! Você é vencedor por não desistir, por sempre estar aqui conosco e tenha certeza que você é muito importante para todos nós aqui, obrigado por sua presença. Todos caímos, mas poucos continuam! Vamos em frente, toda força do mundo.
Vamos vencer!
Abraços

Kaneki escreveu:Olá amigos, infelizmente ontem antes de dormir eu cai e voltei ao erro.
O vicio no celular me faz cada vez mais esquecer os males desse vício, e juntando o instagram aconteceu novamente.
bem, espero que ninguém se desanime lendo isso, por mais que estou assim, não estou desanimado em lutar, em deixar tudo isso pra trás, por mais que nesses momentos eu sinto que tenho uma ilusão de que estaria me fazendo mal ficando longe disso tudo, eu sei que não estou. Dessa vez prometo ser mais transparente quando sentir que estou cruzando uma linha, e tentarei tirar os pensamentos de privação com mais disciplina. É isso amigos, eu sinto que estou no caminho certo, mas nesse momento tenho que aceitar a ser ajudado, tanto pela vida fora das redes, quanto por vocês e também pelos bloqueadores. Pois todos os dias eles tentam me ajudar ficar longe das redes, e todos os que eu volto ao erro eu recuso essa ajuda. Não sintam desmotivados quando alguém cair, a gente está se ajudando e o que mais quero é a vitória de todos, bora pra frente abçs.

Gardenzio escreveu:

Kaneki escreveu:Olá amigos, obrigado pela torcida, vamos continuar focado, um dia de cada vez. Deu tudo certo hoje e continuarei fazendo isso, abçs.

Parabéns pela marca, ilustre Kaneki! Siga firma, meu amigo, você está no caminho certo. Um dia de cada vez você vai vencendo e conquistando sua vitória.

Torcendo por você! Abraço!

Olá amigo, obrigado pela presença. É impressionante como em alguns momentos parece que o meu cérebro se recusa a ir no caminho certo, quando está tudo bem ele começa a me jogar dúvidas e angustias, mas irei recusar tudo isso, bora pra frente, sem mais espaço para isso, abçs.

Libelula escreveu:

Kaneki escreveu:Olá amigos, obrigado pela torcida, vamos continuar focado, um dia de cada vez. Deu tudo certo hoje e continuarei fazendo isso, abçs.

Continue firme meu amigo. Se puder excluir meu antigo diario fico agradecido irmão, quero recomeçar com esse novo e deixar o passado para trás, obrigado

Obrigado amigo, tá bem, abçs.

Grande Kaneki, você já é um vencedor por ter o pensamento de que a PMO não acrescenta, não soma e jamais será necessária na sua vida. A P é a razão pela qual nos sentimentos infelizes, medrosos, sem expectativa de vida e todas essas merdas que tendem a ocorrer. Meus parabéns por ter chegado tão longe, a sua resiliência é de prestigiar amigo. Mas com a P é assim mesmo, nós temos que lutar com todas nossas armas e na minha visão, a luta, vai muito além de abster e também além de um propósito. É um conjunto de coisas que alinhados, nos fará entender que nunca mais precisaremos da P. Infelizmente o cérebro de um consumista foi bombardeado com anos de dopamina excessiva, acostumou a encontrar falsas fantasias em um mundo escuro e talvez por esse motivo, seja tão complicado, mas não impossível, vencer esse vício.
Mas é isso ai irmão, a desistência jamais fará parte da luta. Enquanto o inimigo estiver presente, seremos resilientes a ponto de vencê-lo uma hora. Acredito também que Deus tem um papel fundamental nessa luta, pois ele preenchera o falso vazio que a P ''deixa''.
Eu não sei se você tem alguma companheira que possa te acompanhar em alguns momentos, eu particularmente não tenho, e nesse caso em específico, é o momento mais importante de criarmos uma aliança com Deus para suprir essa necessidade carnal. Iremos nos ver no topo amigo, pode ter certeza disso. Deus possa lhe dar sabedoria.

Ontem eu estava no Instagram e me deparei com um vídeo, de um trecho do filme Frank vs God em que um rapaz, não sei o nome dele, se é pastor ou algo do tipo, mas esse trecho é mais ou menos assim:
Eu pedi Força e Deus me deu dificuldades para me fazer forte.
Eu pedi Sabedoria E Deus me deu Problemas para eu resolver.
Eu pedi Prosperidade e Deus me deu Cérebro e Músculos para trabalhar.
Eu pedi Coragem e Deus me deu Perigos para eu superar.
Eu pedi Amor e Deus me deu pessoas com Problemas para eu ajudar.
Eu pedi Favores e Deus me deu Oportunidades.
Eu não recebi nada do que pedi. Mas recebi tudo que precisava.
O que eu levo de aprendizado com esse trecho? A gente muitas vezes não entende o porquê das coisas não derem certo, mesmo agindo da forma certa. A gente pede a Deus muitas coisas mas não entende o porquê de não ser do jeito que a gente imagina, mas ele faz o seu papel, porém nós interpretamos da forma errada.