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psico
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Diario psico - Página 13 Empty Re: Diario psico

em 23/10/2017, 10:13
Consegui vencer o sábado mas nao o domingo. De novo!

Falha minha. Além de ter deixado a senha do bloqueador em casa, fiquei alimentando pensamentos ao invés de cair matando nos exercícios e não deu outra.

De qualquer maneira não vou ficar longe do fórum por isso. Tenho caído no mesmo erro todas as vezes em todas as tentativas. As vezes chega ser engraçado, pra não dizer trágico.

Vamos lá. Foi uma vitória ter chegado aos 14 dias.
David Silva
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Diario psico - Página 13 Empty Re: Diario psico

em 23/10/2017, 10:22
psico escreveu:Consegui vencer o sábado mas nao o domingo. De novo!

Falha minha. Além de ter deixado a senha do bloqueador em casa, fiquei alimentando pensamentos ao invés de cair matando nos exercícios e não deu outra.

De qualquer maneira não vou ficar longe do fórum por isso. Tenho caído no mesmo erro todas as vezes em todas as tentativas. As vezes chega ser engraçado, pra não dizer trágico.

Vamos lá. Foi uma vitória ter chegado aos 14 dias.


Sei como é. Desejo sorte neste recomeço. Eu tb já cai várias vezes, não é fácil. Estou vivenciando o meu quarto dia. Estou bastante produtivo, mas os desvios do sexo já me atormentam. Digo desvios no sentido de que ora e meia há um pensamento sexualizante querendo me atormentar. Deus é mais forte.

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santo
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Diario psico - Página 13 Empty Re: Diario psico

em 23/10/2017, 11:18
Lendo seu diário percebi que suas recaídas são parecidas com as minhas antes de iniciar o reboot. Quando me dava conta já tinha consumido PM. Era terrível! Conheci o método e o fórum 5 dias atrás e passei a entender com qualquer vício que temos funciona, ou seja, com PM não seria diferente. Talvez o que nos falta é compreender melhor como nosso cérebro funciona e assim acompanharmos melhor as rotas que nos levam as recaídas. Desejo muito sucesso! Abraço fraterno

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psico
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Diario psico - Página 13 Empty Re: Diario psico

em 23/10/2017, 11:38
Brigadão pelo apoio amigos. Vcs me dão uma força descomunal pra continuar. O mais irônico é que sei exatamente como fazer pra avançar mas insisto em relutar.

O que bate às vezes na mente é uma desculpa do tipo "já que não existe a facilidade pra fazer sexo, a ÚNICA opção é PMO" eu acredito nisso e quando vou ver já recai.

Enfim... Esses pensamentos não vão parar de vir acredito eu. A única opção é enfrentar eles fazendo exercícios que até hoje foram a minha salvaguarda nos momentos de fissura. Mas é difícil não resistir ao prazer fácil e rápido da P.
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em 23/10/2017, 11:50
psico escreveu:Brigadão pelo apoio amigos. Vcs me dão uma força descomunal pra continuar. O mais irônico é que sei exatamente como fazer pra avançar mas insisto em relutar.

O que bate às vezes na mente é uma desculpa do tipo "já que não existe a facilidade pra fazer sexo, a ÚNICA opção é PMO" eu acredito nisso e quando vou ver já recai.

Enfim... Esses pensamentos não vão parar de vir acredito eu. A única opção é enfrentar eles fazendo exercícios que até hoje foram a minha salvaguarda nos momentos de fissura. Mas é difícil não resistir ao prazer fácil e rápido da  P.


Achei interessante sua descrição quando disse "já que não existe a facilidade pra fazer sexo, a ÚNICA opção é PMO" - o meu problema na maioria das vezes é essa racionalização. Daí me veio a pergunta a você e aos demais rebooters: Vc tem dificuldade para encontrar relacionamentos reais? Você tem essa dificuldade? Vocês acham que a dificuldade de encontrar um relacionamento homossexual é equivalente aos heterossexuais ou maior? O que você fazem para combater o sentimento de solidão e a carência? Digo isso pois é isso q me atrapalha todas a vezes.

Abraços.

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em 23/10/2017, 11:58
Pois é David. Esse é o meu (nosso) drama.

Sobre suas perguntas, sim para as duas primeiras. Sobre a terceira, com certeza eu acredito que seja mais fácil pra um heterossexual ter a "liberdade" pra ir atrás de um relacionamento se formos comparar com um homossexual, ainda mais não assumido como é meu caso.

O que eu faço pra superar essa carência? Boa pergunta. À 10 anos tem sido PMO. Tenho muitos amigos mas, a dor de não ter alguém pra se envolver intimamente é terrível e não estou falando só de sexo.

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em 23/10/2017, 12:00
psico escreveu:Pois é David. Esse é o meu (nosso) drama.  

Sobre suas perguntas, sim para as duas primeiras. Sobre a terceira, com certeza eu acredito que seja mais fácil pra um heterossexual ter a "liberdade" pra ir atrás de um relacionamento se formos comparar com um homossexual, ainda mais não assumido como é meu caso.

O que eu faço pra superar essa carência? Boa pergunta. À 10 anos tem sido PMO. Tenho muitos amigos mas, a dor de não ter alguém pra se envolver intimamente é terrível e não estou falando só de sexo.


Se vc nao é assumido, assumir um relacionamento será ainda mais difícil.
Qual região do país vc tecla, poderia dizer?

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em 23/10/2017, 13:28
Espírito Santo. Como disse, é difícil pra mim iniciar um relacionamento por vários motivos. Se for só pra sexo, temos aí a nossa disposição vários apps e salas de bate papo. O problema não é arranjar sexo, o problema é o que vem depois.

Tenho feito terapia e venho aprendido a aceitar melhor isso. Com o tempo aliando isso ao reboot, acho que as coisas podem melhorar
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em 23/10/2017, 14:22
David Silva escreveu:
psico escreveu:Brigadão pelo apoio amigos. Vcs me dão uma força descomunal pra continuar. O mais irônico é que sei exatamente como fazer pra avançar mas insisto em relutar.

O que bate às vezes na mente é uma desculpa do tipo "já que não existe a facilidade pra fazer sexo, a ÚNICA opção é PMO" eu acredito nisso e quando vou ver já recai.

Enfim... Esses pensamentos não vão parar de vir acredito eu. A única opção é enfrentar eles fazendo exercícios que até hoje foram a minha salvaguarda nos momentos de fissura. Mas é difícil não resistir ao prazer fácil e rápido da  P.


Achei interessante sua descrição quando disse "já que não existe a facilidade pra fazer sexo, a ÚNICA opção é PMO" - o meu problema na maioria das vezes é essa racionalização. Daí me veio a pergunta a você e aos demais rebooters: Vc tem dificuldade para encontrar relacionamentos reais? Você tem essa dificuldade? Vocês acham que a dificuldade de encontrar um relacionamento homossexual é equivalente aos heterossexuais ou maior? O que você fazem para combater o sentimento de solidão e  a carência? Digo isso pois é isso q me atrapalha todas a vezes.

Abraços.

David,
respondendo:

Vc tem dificuldade para encontrar relacionamentos reais? Sim, muitas, principalmente pelo fato também de não ser assumido, e por "escolher demais".
Vocês acham que a dificuldade de encontrar um relacionamento homossexual é equivalente aos heterossexuais ou maior? Acho que maior, devido às leituras sociais que são feitas acerca de relacionamentos homoafetivos. Tem uma carga de preconceito embutida aí que é imensa.
O que você fazem para combater o sentimento de solidão e a carência? Recorri várias vezes a M, que me levava a P. Isso me satisfez por muito tempo. Tanto, que só fui experimentar um beijo aos 27 anos. Mas uma hora você começa a se conhecer melhor e deseja pessoas/relações mais estáveis. Estou nessa fase. Devo dizer que todos os casos/encontros/relacionamentos que tive até hj foram somente via aplicativos. Inclusive encontrei um amigo de um grupo da praia nesses apps. Nem eu nem ele sabiam um do outro e nos encontramos via app. Rolaram algumas coisas, mas sem muito futuro.

abs.,

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em 23/10/2017, 14:25
psico escreveu:Pois é David. Esse é o meu (nosso) drama.  

Sobre suas perguntas, sim para as duas primeiras. Sobre a terceira, com certeza eu acredito que seja mais fácil pra um heterossexual ter a "liberdade" pra ir atrás de um relacionamento se formos comparar com um homossexual, ainda mais não assumido como é meu caso.

O que eu faço pra superar essa carência? Boa pergunta. À 10 anos tem sido PMO. Tenho muitos amigos mas, a dor de não ter alguém pra se envolver intimamente é terrível e não estou falando só de sexo.


oi psico,
tbm não sou assumido.
falo da BA.
tbm tenho essa mesma sensação de não ter alguém para compartilhar situações, dúvidas, angústias, etc, de uma maneira mais íntima.
todos os amigos que tive até hj nunca se mostraram muito dispostos ao cargo, rs. E eles nunca souberam que sou gay (ou pelo menos eu imagino que não...).
abs

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em 23/10/2017, 14:26
psico escreveu:Brigadão pelo apoio amigos. Vcs me dão uma força descomunal pra continuar. O mais irônico é que sei exatamente como fazer pra avançar mas insisto em relutar.

O que bate às vezes na mente é uma desculpa do tipo "já que não existe a facilidade pra fazer sexo, a ÚNICA opção é PMO" eu acredito nisso e quando vou ver já recai.

Enfim... Esses pensamentos não vão parar de vir acredito eu. A única opção é enfrentar eles fazendo exercícios que até hoje foram a minha salvaguarda nos momentos de fissura. Mas é difícil não resistir ao prazer fácil e rápido da  P.

conte comigo!

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em 23/10/2017, 17:01
31abj escreveu:
psico escreveu:Pois é David. Esse é o meu (nosso) drama.  

Sobre suas perguntas, sim para as duas primeiras. Sobre a terceira, com certeza eu acredito que seja mais fácil pra um heterossexual ter a "liberdade" pra ir atrás de um relacionamento se formos comparar com um homossexual, ainda mais não assumido como é meu caso.

O que eu faço pra superar essa carência? Boa pergunta. À 10 anos tem sido PMO. Tenho muitos amigos mas, a dor de não ter alguém pra se envolver intimamente é terrível e não estou falando só de sexo.


oi psico,
tbm não sou assumido.
falo da BA.
tbm tenho essa mesma sensação de não ter alguém para compartilhar situações, dúvidas, angústias, etc, de uma maneira mais íntima.
todos os amigos que tive até hj nunca se mostraram muito dispostos ao cargo, rs. E eles nunca souberam que sou gay (ou pelo menos eu imagino que não...).
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Obrigado pelas respostas 31abj
Sinto que nosso espaço aqui no fórum agora tá ficando bom, cada dia melhor
Estou fazendo uma anotação na minha agenda com os dados dos principais rebooters que sigo e vc e o psico estão nessa para eu não mais me perder na interlocução. Quero muito ajudar e ser ajudado, que é o que mais preciso obrigado pelas respostas. Já que perguntei tb preciso falar eu sou de Minas Gerais (apesar do contador mentir rsrsr não é proposital é só pq lá nao tinha a opção). Abraços..

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em 23/10/2017, 17:58
David Silva escreveu:
31abj escreveu:
psico escreveu:Pois é David. Esse é o meu (nosso) drama.  

Sobre suas perguntas, sim para as duas primeiras. Sobre a terceira, com certeza eu acredito que seja mais fácil pra um heterossexual ter a "liberdade" pra ir atrás de um relacionamento se formos comparar com um homossexual, ainda mais não assumido como é meu caso.

O que eu faço pra superar essa carência? Boa pergunta. À 10 anos tem sido PMO. Tenho muitos amigos mas, a dor de não ter alguém pra se envolver intimamente é terrível e não estou falando só de sexo.


oi psico,
tbm não sou assumido.
falo da BA.
tbm tenho essa mesma sensação de não ter alguém para compartilhar situações, dúvidas, angústias, etc, de uma maneira mais íntima.
todos os amigos que tive até hj nunca se mostraram muito dispostos ao cargo, rs. E eles nunca souberam que sou gay (ou pelo menos eu imagino que não...).
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Obrigado pelas respostas 31abj
Sinto que nosso espaço aqui no fórum agora tá ficando bom, cada dia melhor
Estou fazendo uma anotação na minha agenda com os dados dos principais rebooters que sigo e vc e o psico estão nessa para eu não mais me perder na interlocução. Quero muito ajudar e ser ajudado, que é o que mais preciso obrigado pelas respostas. Já que perguntei tb preciso falar eu sou de Minas Gerais (apesar do contador mentir rsrsr não é proposital é só pq lá nao tinha a opção). Abraços..

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Diario psico - Página 13 Empty Re: Diario psico

em 23/10/2017, 22:27
Ei psico,
só hoje puder ler seu extenso diário. Não li todo pq é muito grande, mas tive uma noção do seu perfil, digamos assim.
Muitos altos e baixos, recaídas e etc.
Mas, quem é o psico de hoje, um ano depois das primeiras tentativas de reboot? Continua ainda se compreendendo como BI?
Queria conhecer um pouco mais seu percurso.
Um abraço,

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em 24/10/2017, 23:52
Depois de dois dias apenas, acabei de recair.

Eu estou me sentindo novamente meio desacreditado em relação ao reboot por não conseguir sei lá, ver um motivo verdadeiro.

Fico pensando comigo ás vezes como sempre pensei. Eu estou fazendo o reboot, pra que mesmo? Tem me faltado um motivo forte o suficiente que me faça avançar como nunca avancei. Resumindo, está complicado.

31abj meu grande amigo, vou tentar responder sua pergunta da melhor maneira possível, vamos lá.

Bem lá no fundo, eu gostaria realmente de ter um relacionamento heterossexual. Conhecer uma garota bacana, que aceitasse meus defeitos, que não me julgasse e que conseguisse enxergar um cara meio fragilizado por várias coisas que aconteceram mas, que quer amar e ser amado.

O GRANDE problema é que eu só consigo me imaginar sendo aceito assim do jeito que eu sou por outro do mesmo sexo que eu e por isso, até então, eu não senti aquela vontade de investir em alguém do sexo oposto e olha que eu sou do tipo que quando gosta de verdade não esconde e fala logo na cara da pessoa. Diante disso eu não consigo dizer que sou nem homo totalmente e nem hetero totalmente. Detesto isso de classificar, digo que sou "bi" mas na real, eu gosto de gente que gosta de mim e pronto.

O reboot me ajudou á sair dessa caixinha de homo, hetero e bi. É logico que pelo fato de eu ter me relacionado mais vezes com homens, minha homo-afetividade é maior mas, ainda existe o fato de eu não ter concluído nem um terço até hoje do tempo do processo então eu não sei o que pode acontecer até o final do período. Por enquanto, eu não vejo outra opção á não continuar tentando.

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em 25/10/2017, 08:55
psico escreveu:Depois de dois dias apenas, acabei de recair.

Eu estou me sentindo novamente meio desacreditado em relação ao reboot por não conseguir sei lá, ver um motivo verdadeiro.

Fico pensando comigo ás vezes como sempre pensei. Eu estou fazendo o reboot, pra que mesmo? Tem me faltado um motivo forte o suficiente que me faça avançar como nunca avancei. Resumindo, está complicado.

31abj meu grande amigo, vou tentar responder sua pergunta da melhor maneira possível, vamos lá.

Bem lá no fundo, eu gostaria realmente de ter um relacionamento heterossexual. Conhecer uma garota bacana, que aceitasse meus defeitos, que não me julgasse e que conseguisse enxergar um cara meio fragilizado por várias coisas que aconteceram mas, que quer amar e ser amado.

O GRANDE problema é que eu só consigo me imaginar sendo aceito assim do jeito que eu sou por outro do mesmo sexo que eu e por isso, até então, eu não senti aquela vontade de investir em alguém do sexo oposto e olha que eu sou do tipo que quando gosta de verdade não esconde e fala logo na cara da pessoa. Diante disso eu não consigo dizer que sou nem homo totalmente e nem hetero totalmente. Detesto isso de classificar, digo que sou "bi" mas na real, eu gosto de gente que gosta de mim e pronto.

O reboot me ajudou á sair dessa caixinha de homo, hetero e bi. É logico que pelo fato de eu ter me relacionado mais vezes com homens, minha homo-afetividade é maior mas,  ainda existe o fato de eu não ter concluído nem um terço até hoje do tempo do processo então eu não sei o que pode acontecer até o final do período. Por enquanto, eu não vejo outra opção á não continuar tentando.

Dia 0

entendi, meu velho, entendi...
certamente o tempo será um bom aliado para você. Mas até que o efeito tempo mostre seus resultados, é muito injusto com você mesmo ficar se martirizando entre dúvidas e entre recaídas e tentativas seguidas... isso pode lhe criar marcas profundas, vc sabe.
por acaso quer conversar mais sobre sua situação com mais frequência? temos pontos em comum, pelo que lembro do seu diário.
vc disse mais acima que precisava de um amigo mais íntimo.. mesmo com as limitações da distância, podemos nos ajudar nesse aspecto.
podemos trocar email, se desejar, claro.

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em 25/10/2017, 11:50
Já te add. E vamos conversar sim! Todos nós precisamos Very Happy
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em 25/10/2017, 21:22
psico escreveu:Já te add. E vamos conversar sim! Todos nós precisamos Very Happy

fala psico,

tudo blza?
vi aqui que o fórum não habilita mensagens privadas :/
então, se preferir, me escreve em 31abjota@gmail.com

abraços,

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em 26/10/2017, 10:00
psico escreveu:Depois de dois dias apenas, acabei de recair.

Eu estou me sentindo novamente meio desacreditado em relação ao reboot por não conseguir sei lá, ver um motivo verdadeiro.

Fico pensando comigo ás vezes como sempre pensei. Eu estou fazendo o reboot, pra que mesmo? Tem me faltado um motivo forte o suficiente que me faça avançar como nunca avancei. Resumindo, está complicado.

31abj meu grande amigo, vou tentar responder sua pergunta da melhor maneira possível, vamos lá.

Bem lá no fundo, eu gostaria realmente de ter um relacionamento heterossexual. Conhecer uma garota bacana, que aceitasse meus defeitos, que não me julgasse e que conseguisse enxergar um cara meio fragilizado por várias coisas que aconteceram mas, que quer amar e ser amado.

O GRANDE problema é que eu só consigo me imaginar sendo aceito assim do jeito que eu sou por outro do mesmo sexo que eu e por isso, até então, eu não senti aquela vontade de investir em alguém do sexo oposto e olha que eu sou do tipo que quando gosta de verdade não esconde e fala logo na cara da pessoa. Diante disso eu não consigo dizer que sou nem homo totalmente e nem hetero totalmente. Detesto isso de classificar, digo que sou "bi" mas na real, eu gosto de gente que gosta de mim e pronto.

O reboot me ajudou á sair dessa caixinha de homo, hetero e bi. É logico que pelo fato de eu ter me relacionado mais vezes com homens, minha homo-afetividade é maior mas,  ainda existe o fato de eu não ter concluído nem um terço até hoje do tempo do processo então eu não sei o que pode acontecer até o final do período. Por enquanto, eu não vejo outra opção á não continuar tentando.

Dia 0
Não fica se culpando demais ou revoltado por ter recaído, isso não ajuda muito. Tente ser firme dessa vez, por ter recaído recentemente é bem provável que vá ter uma grande vontade de recair de novo nesses dias, tente se autocontrolar quando essa vontade vier.

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santo
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em 26/10/2017, 11:24
Mantenha-se sereno meu querido. Acho que é cedo para desistir. Como sempre digo: vício é vício.

Fraterno abraço

psico escreveu:Depois de dois dias apenas, acabei de recair.

Eu estou me sentindo novamente meio desacreditado em relação ao reboot por não conseguir sei lá, ver um motivo verdadeiro.

Fico pensando comigo ás vezes como sempre pensei. Eu estou fazendo o reboot, pra que mesmo? Tem me faltado um motivo forte o suficiente que me faça avançar como nunca avancei. Resumindo, está complicado.

31abj meu grande amigo, vou tentar responder sua pergunta da melhor maneira possível, vamos lá.

Bem lá no fundo, eu gostaria realmente de ter um relacionamento heterossexual. Conhecer uma garota bacana, que aceitasse meus defeitos, que não me julgasse e que conseguisse enxergar um cara meio fragilizado por várias coisas que aconteceram mas, que quer amar e ser amado.

O GRANDE problema é que eu só consigo me imaginar sendo aceito assim do jeito que eu sou por outro do mesmo sexo que eu e por isso, até então, eu não senti aquela vontade de investir em alguém do sexo oposto e olha que eu sou do tipo que quando gosta de verdade não esconde e fala logo na cara da pessoa. Diante disso eu não consigo dizer que sou nem homo totalmente e nem hetero totalmente. Detesto isso de classificar, digo que sou "bi" mas na real, eu gosto de gente que gosta de mim e pronto.

O reboot me ajudou á sair dessa caixinha de homo, hetero e bi. É logico que pelo fato de eu ter me relacionado mais vezes com homens, minha homo-afetividade é maior mas,  ainda existe o fato de eu não ter concluído nem um terço até hoje do tempo do processo então eu não sei o que pode acontecer até o final do período. Por enquanto, eu não vejo outra opção á não continuar tentando.

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em 27/10/2017, 21:40
Não apareci por aqui mas tudo está indo nos conformes. Os dois primeiros dias foram tranquilos sem nenhuma vontade muito grande. Ontem fui á psicóloga no final da tarde e como na ultimas vezes, eu sai de lá considerando o vício completamente desnecessário. Não cheguei á comentar com ela sobre isso por que sei as causas e mesmo sem saber, ela me faz chegar no estado mental pra combater a vontade de uma forma muito mais racional do que emocional.

31abj cara, brigadão mesmo pelo apoio e á todos que estão acompanhando eu também agradeço. Vamos seguindo.
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em 28/10/2017, 11:14
psico escreveu:Não apareci por aqui mas tudo está indo nos conformes. Os dois primeiros dias foram tranquilos sem nenhuma vontade muito grande. Ontem fui á psicóloga no final da tarde e como na ultimas vezes, eu sai de lá considerando o vício completamente desnecessário. Não cheguei á comentar com ela sobre isso por que sei as causas e mesmo sem saber, ela me faz chegar no estado mental pra combater a vontade de uma forma muito mais racional do que emocional.

31abj cara, brigadão mesmo pelo apoio e á todos que estão acompanhando eu também agradeço. Vamos seguindo.

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em 29/10/2017, 10:40
psico escreveu:Não apareci por aqui mas tudo está indo nos conformes. Os dois primeiros dias foram tranquilos sem nenhuma vontade muito grande. Ontem fui á psicóloga no final da tarde e como na ultimas vezes, eu sai de lá considerando o vício completamente desnecessário. Não cheguei á comentar com ela sobre isso por que sei as causas e mesmo sem saber, ela me faz chegar no estado mental pra combater a vontade de uma forma muito mais racional do que emocional.

31abj cara, brigadão mesmo pelo apoio e á todos que estão acompanhando eu também agradeço. Vamos seguindo.
Parabéns pelos 4 dias, mantenha-se firme quando a vontade vier, converse com você mesmo dizendo que vai conseguir
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psico
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Diario psico - Página 13 Empty Re: Diario psico

em 29/10/2017, 21:48
Hoje e ontem foram dias bem movimentados onde eu quase não fiquei em casa porém, pratiquei MO no banho. Não sei se fiz o certo mas pra acabar com qualquer fissura de logo mais á noite já dei um jeito de matar a vontade mais cedo. Foi sem fantasiar, unicamente pela sensação.

Gregory brigadão pela dica. Tenho procurado tirar meu foco de PMO o máximo que eu posso neste domingo pra não recair e tem funcionado. Daqui á pouco vou fazer alguns exercícios e vou dormir. Vamos prosseguindo.


Última edição por psico em 5/11/2017, 20:38, editado 1 vez(es)
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Diario psico - Página 13 Empty Re: Diario psico

em 29/10/2017, 23:11
psico escreveu:Hoje e ontem foram dias bem movimentados onde eu quase não fiquei em casa porém, pratiquei MO no banho. Não sei se fiz o certo mas pra acabar com qualquer fissura de logo mais á noite já dei um jeito de matar a vontade mais cedo. Foi sem fantasiar, unicamente pela sensação.

Gregory brigadão pela dica. Tenho procurado tirar meu foco de PMO o máximo que eu posso neste domingo pra não recair e tem funcionado. Daqui á pouco vou fazer alguns e vou dormir. Vamos prosseguindo.

Fala grande psico,
como vai?
bom, agora estamos literalmente juntos, no sentido de que vamos começar o rbt no mesmo dia!
Força e sorte aí.
Me deseje o mesmo.

abraços,

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