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Romano1500
Mensagens : 507
Data de inscrição : 10/11/2016

Ate onde e TOC e PMO?

em 15/11/2016, 01:41
Estou fazendo este topico pois alguem , n e possivel q so eu nesse forum seja assim

hj pratiquei PMO, recai , enfim , mas nao pq eu quis, e sim pq fui forcado, sim forcado pela minha propria mente

Como? claro ja estava sentindo a abstinencia dos 3 dias dias sem PMO, dai eu com a galera, zuando e pah , saiu uma palavra la , travesti !

uma categoria q cai infelismente em 2 anos de PMO, so que a questao e que sempre tive Toc, desde os 11 anos, antes muitoo antes de sofrer desse vicio q e a pmo, na minha cabeca essa palavra ficou TRAVESTI...E REPETINDO travesti umas 5 x , logo , minha mente flw , ''VC SO PRECISA VER MAIS 2 VIDEOS Q NAO VIU ANTES DE INICIAR ESSA JORNADA''

foda, fiquei falando NAO , lutando contra meus pensamentos , mas persistiram a ponto de eu tremer, suar, entrar m panico

e RECAI nao querendo recair...

a msm coisa todos os dias e com o PORTAO

fica na minha mente O PORTAO ESTA ABERTO , dai eu confiro tantas vezes numero X se nao da merda

se eu n faco isso fico louco , quando eu confiro , volto p cama e novamente a minha mente diz O PORTAO ESTA ABERTO


MSM COISA COM GAZ, LUZ, FILMES ( TENHO Q REBOBINAR TODA VEZ)


como conciliar isso com o reboot, eu quero parar , realmente , mas e se a minha mente falar, vc nao viu tal video antes e iniciar o reboot? o que fazer?

eu me sinto pessimo depois de praticar PMO , vejo aqueles travestis e vejo q n e aquilo q eu quero,quando fico normal fico enojado do que fiz , n sinto atracao , quando estou calmo , so na hora da furia, da abstnencia q nem vejo , imagino as vezes ate uma mulher q eu goste naquele corpo


realmente queria saber se alguem passa por isso aqui e o que fez p ajudar

desculpem o incomodo e obg pelas respostas!
Shade
Mensagens : 62
Data de inscrição : 17/09/2016

Re: Ate onde e TOC e PMO?

em 15/11/2016, 07:21
O processo de lembranças é gerado a partir de gatilhos. Se sua mente te forçou a ter lembranças de usas antigas experiências com a pornografia, é porque você ativou algum gatilho.

Nas palavras de Blpr, in verbis:
Blpr escreveu:Sobre experiências do reeboot, digo que as adversidades sempre virão, sejam voluntárias ou involuntárias. E são nos momentos que mais nos sentimos bem que os gatilhos acontecem. Veja, ontem mesmo estava navegando na internet e do nada surgiu uma vontade de pesquisar imagens de uma atriz que tinha visto num filme dia desses. Coisa muito inocente. Depois percebi o que estava fazendo. Porque acho que está tudo de boa que nada perigoso pode acontecer. Tudo isto acontece pois nos últimos dias voltei a ver filmes que assistia no passado, de comédia, drama ou história. Aí quero saber quem é tal ou qual atriz. Relato isto para percebermos que são situações assim que fazem a gente a fazer querer pesquisar mais e mais. Pensei até a querer pesquisar sobre outras atrizes. É inocente, mas é deste jeito que ocorre. Só o ato de buscar, clicar e ver, sem se excitar, é o começo de tudo. Tanto é que não vou ver mais filmes. Estava há mais de um ano sem ver filmes.


Elimine os gatilhos.

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Rafael ABU
Mensagens : 146
Data de inscrição : 27/10/2015

R

em 15/11/2016, 08:04
Por isso é importante os bloqueadores, por mais que tenha um gatilho não caíra em PMO dessa forma, no pior dos fatos apenas em MO mais dai com um tempo vai ficando mais fácil se controlar

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raven
Mensagens : 150
Data de inscrição : 27/05/2015

Re: Ate onde e TOC e PMO?

em 18/11/2016, 18:52
Ao longo dos anos, também desenvolvi diversos tipos de toc. As vezes surge um, fico algum tempo com ele, depois nunca mais ele volta. Então surge outro e assim por diante. Apesar de não saber dizer o porque, tenho certeza de que a pmo é culpada por isso.

Sobre os frenesis e racionalizações do vício, siga as dicas dos outros usuários. Tenha os bloqueadores instalados, bem configurados e com a senha fora de alcance (como vai acessar pornografia assim?). Corte os gatilhos. Se a fissura vier com força, tome um banho gelado, faça flexões, saia de casa. Se mantenha ocupado, para não deixar a mente vazia e assim surgir esses pensamentos.

Pratique meditação (no início é muito chato), mas vai te ajudar a "controlar sua mente". De resto, siga as outras recomendações do método como parar.
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Mauricio 28065
Moderador
Moderador
Mensagens : 741
Data de inscrição : 24/11/2015
Idade : 16

Re: Ate onde e TOC e PMO?

em 19/11/2016, 09:11
Pmo causa ansiedade, depressao; fobia; etc, sao vertentes da ansiedade,

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''O cemitério é o lugar mais rico do mundo, pois no cemitério existem histórias que nunca foram contadas, melodias que não foram entoadas, poemas que não foram escritos, sem contar as inúmeras idéias que jamais foram apreciadas, com possibilidade de mudar comunidades inteiras, ou pelo menos, trazer alegria e consolo aos cansados e desanimados.
Os cemitérios estão cheios de sonhos não concretizados.
Lá estão idéias que poderiam ter evitado grandes conflitos.''
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