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Ze Galo
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O inicio da Saga

em 18/11/2016, 10:35
Bom dia pessoal, estou criando esse diario para passar um pouco da minha vivencia no reboot. Há algum tempo eu estou tentando inicar o reboot mas sempre fracassava em 3 ou 4 dias achando que seria mais forte que o vicio. Visto que eu nao consegui resistir a tentação eu comecei a usar bloqueadores e hj nao tenho mais nenhum acesso a pornografia.

Na verdade eu começei o reboot há uma semana porém hoje assisti um video sem me masturbar ( por muito pouco) e por isso decidi zerar o meu contador e iniciar tudo do zero. No entanto eu queria deixar aqui um pouco dos sintomas que eu senti nesse periodo:

- Nos primeiros 4 dias: foram dias muito dificeis porque o meu corpo toda hora pedia por uma PMO ja que essa era a minha rotina, ficava excitado o tempo todo principalmente durante o sono. Notei uma mudança no meu humor ( comecei a ficar mais ancioso, estressado e impaciente) e comecei a sentir dores de cabeça continuas alem de um pouco de insonia.

- Do 4 ao 7 dia: as ereçoes diminuiram consideravelmente e meu penis começou a ficar bem flacido, me excitando poucas vezes durante o dia. Isso abria espaço para um deslize e consequentemente uma recaida (o que acabou acontecendo). Os sintomas anteriores persistiram porém agora estou um pouco mais alto confiante sobre a minha decisão.

Agora estou mais confiante do q nunca e espero alcançar a marca de 90 dias!! Como eu percebi q minhas recaidas costumam acontecer durante os finais de semana e durante os periodos de estudo, eu decidi iniciar o meu reboot fora dos periodos de prova. Vou postar aqui a minha caminhada frequentemente, espero que voces me ajudem a vencer esse desafio!!


OBS: o diário está com algumas edições pois estava um pouco confuso a contagem, agora está tudo ok! (22/10/2017)


Última edição por Ze Galo em 22/10/2017, 13:13, editado 4 vez(es)
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Ze Galo
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Re: O inicio da Saga

em 18/11/2016, 10:36
sou novato aqui entao caso eu tenha cometido algum erro por favor me digam. Conto com voces!
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Hora.de.Parar
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Re: O inicio da Saga

em 18/11/2016, 18:19
Olá Zé Galo! Também sou novo por aqui e estou somente no segundo dia do meu reboot. Vou te acompanhar na sua jornada e espero que isso também me ajude na minha afinal 2 soldados são mais fortes lutando do que apenas um rsrsrs. Se esforça pra ficar o máximo de tempo sem PMO e poste relatos com frequência pra que tenhamos notícias. Vlw!
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Ze Galo
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Re: O inicio da Saga

em 19/11/2016, 09:36
Hora.de.Parar escreveu:Olá Zé Galo! Também sou novo por aqui e estou somente no segundo dia do meu reboot. Vou te acompanhar na sua jornada e espero que isso também me ajude na minha afinal 2 soldados são mais fortes lutando do que apenas um rsrsrs. Se esforça pra ficar o máximo de tempo sem PMO e poste relatos com frequência pra que tenhamos notícias. Vlw!
Com certeza amigo!!! vamos vencer essa batalha juntos. Com o tempo a gente vai trocando informações para acabar com esse vicio!!
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Ze Galo
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PRIMEIRO DIA

em 19/11/2016, 09:39
Ontem os meus sintomas diminuiram consideravelmente, nao sinto mais dores de cabeça e estou mais confiante, no entanto ainda me sinto ancioso. Ontem me senti muito tarado, começei da dar like e conversar com todas as mulheres possiveis no tinder e começei a cogitar o fato de pagar uma GP.

Fora isso tudo esta bem tranquilo, o fato de eu estar usando os bloqueadores me deixam um pouco entediado no pc mas vida q segue!!


Última edição por Ze Galo em 22/10/2017, 13:01, editado 2 vez(es)
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Ze Galo
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Re: O inicio da Saga

em 19/11/2016, 12:28
Outro ponto q eu gostaria de falar é para aqueles q estao tentando começar o reboot, eu estava tentando durante 3 meses mas só agora eu me sinto pronto pra vencer esse desafio. Eu iniciei o reboot pq eu estava sofrendo com DE apesar de ter 22 anos.

Tenho uma pergunta pra vcs, sera q eu devo ter relaçoes sexuais depois q a flatline passar?


Última edição por Ze Galo em 15/10/2017, 17:43, editado 1 vez(es)
Evolutivo
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Re: O inicio da Saga

em 19/11/2016, 12:48
Voce que deve sentir quando é a hora. É sugerido esperar pelo menos 30 dias.
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Alpha_Wolf
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Re: O inicio da Saga

em 19/11/2016, 13:42
Ze Galo escreveu:Só para deixar claro, vou fazer duas contagens distintas porque no dia em que comecei a postar nesse forum eu tinha acabado de sofrer o Edging, e por isso ainda nao sei se devo zerar ou nao o meu contador visto que eu ja estou com sintomas avançados do processo ( a flatline, eu creio).

Outro ponto q eu gostaria de falar é para aqueles q estao tentando começar o reboot, eu estava tentando durante 3 meses mas só agora eu me sinto pronto pra vencer esse desafio. Eu iniciei o reboot pq eu estava sofrendo com DE apesar de ter 22 anos.

Tenho uma pergunta pra vcs, sera q eu devo ter relaçoes sexuais depois q a flatline passar?

Olha sou novo aqui no forum, mas pelo q falam o negócio é criar conexoes com pessoas reais né.. Acho q seria interessante, eu estou tentando isso pelo menos, estou tentando sair mais de casa para interagir mais, só acho q ainda estamos no inicio do reboot e podemos quebrar a cara na hr H.. Essa contradição q é foda e estou resolvendo com cialis mas acho uma pessíma solucao. Estou considerando como temporária apenas para minha auto-estima.
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Hora.de.Parar
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Re: O inicio da Saga

em 19/11/2016, 15:23
Olha, não tenho muito tempo de reboot, mas pelo que leio por aqui, talvez seja melhor vc deixar o tinder de lado. É que pode ser que vc encontre algum gatilho, tipo uma imagem ou diálogos muito eróticos. Se for paquerar talvez seja melhor pessoalmente. Com relação a GP, dá só uma olhada nisso:

https://blokporn.blogspot.com.br/2016/06/prostituicao-e-reboot.html?m=1
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Ze Galo
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SEGUNDO DIA

em 20/11/2016, 16:10
Dia bem tranquilo, a flatline tem facilitado muito as coisas


Última edição por Ze Galo em 22/10/2017, 13:01, editado 3 vez(es)
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Ze Galo
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TERCEIRO DIA

em 20/11/2016, 16:14
Dia bem tranquilo tambem, no entanto eu estou um pouco depressivo e triste com essa situação. Fiquei por um bom tempo pensando porque EU? sera q nenhum dos meus amigos sofrem com isso? é muito triste ver sua masculinidade ser afetada desse jeito e o todo o tempo perdido. Minha vida poderia ter sido outra sem PMO, até hoje eu nunca namorei apesar de sempre pegar mulher em festa, eu fico pensando q minha falta de paciencia com um namoro e essa solidão sao resultados de anos nesse vicio.


Última edição por Ze Galo em 22/10/2017, 13:02, editado 2 vez(es)
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Alpha_Wolf
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Re: O inicio da Saga

em 20/11/2016, 16:29
Ze Galo escreveu:Dia bem tranquilo tambem, no entanto eu estou um pouco depressivo e triste com essa situação. Fiquei por um bom tempo pensando porque EU? sera q nenhum dos meus amigos sofrem com isso? é muito triste ver sua masculinidade ser afetada desse jeito e o todo o tempo perdido. Minha vida poderia ter sido outra sem PMO, até hoje eu nunca namorei apesar de sempre pegar mulher em festa, eu fico pensando q minha falta de paciencia com um namoro e essa solidão sao resultados de anos nesse vicio.

É Ze Galo, vivo pensando tbm nisso. "Será que meus amigos não sofrem deste mal tbm", acho q esse cenário só vai começar a mudar quando a mídia der mais destaque ao problema... Infelizmente tbm os estudos nessa área estão só começando! Como eu queria que alguém me avisasse dos males da PM, principalmente da P enquanto eu era mais novo, ao invés de incentivar tal ato.
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Ze Galo
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Re: O inicio da Saga

em 20/11/2016, 16:38
Alpha_Wolf escreveu:
Ze Galo escreveu:Dia bem tranquilo tambem, no entanto eu estou um pouco depressivo e triste com essa situação. Fiquei por um bom tempo pensando porque EU? sera q nenhum dos meus amigos sofrem com isso? é muito triste ver sua masculinidade ser afetada desse jeito e o todo o tempo perdido. Minha vida poderia ter sido outra sem PMO, até hoje eu nunca namorei apesar de sempre pegar mulher em festa, eu fico pensando q minha falta de paciencia com um namoro e essa solidão sao resultados de anos nesse vicio.

É Ze Galo, vivo pensando tbm nisso. "Será que meus amigos não sofrem deste mal tbm",  acho q esse cenário só vai começar a mudar quando a mídia der mais destaque ao problema... Infelizmente tbm os estudos nessa área estão só começando! Como eu queria que alguém me avisasse dos males da PM, principalmente da P enquanto eu era mais novo, ao invés de incentivar tal ato.

Exatamente!! Parece q poucas pessoas sabem desse problema tao grave, nem a midia tem esse conhecimento. Eu lembro q quando ouvi esse papo de vicio em PMO eu achei q era brincadeira e ficava zuando " como alguem pode se viciar em pornografia ? kkkkk, eu uso todos os dias faz 10 anos e nao sou viciado". Tomara q o reboot melhore nao só o meu problema com DE mas tambem o meu relacionamento com as pessoas, estou me tornando uma pessoa muito fria
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lobodascanastras
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acompanhar

em 20/11/2016, 19:52
Boa noite Zé galo, estou acompanhando seu diário!
estamos ai para dar forças um ao outro
um abraço, amigo!

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Ze Galo
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Re: O inicio da Saga

em 20/11/2016, 21:48
Ja percebi q esse forum vai ser o meu vicio daqui pra frente, vejo q eh o unico jeito de ocupar meu tempo ocioso de uma forma saudavel. Eu frenquentava um forum no vk e estou muito triste de ter abandonado ele por causa da pornografia pois ele era um dos meus principais gatilhos. Eu gostaria de saber se eu deveria voltar a acessa-lo depois de completar a meta de 90 dias? eu sei q muitos vao falar q isso pode gerar uma recaida mas pelo relatos q eu li apos a meta cumprida fica muito mais facil administrar esse desejo, oq acham?
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Ze Galo
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Re: O inicio da Saga

em 21/11/2016, 10:46
Hoje estou me sentido muito ancioso e agitado, meu coração esta acelerado e estou tremendo. Parece os mesmos efeitos q um dependente quimico tem quando esta com abstinencia, sera q eh normal? Fora isso nao estou tendo fissuras e esta bem facil controlar o vicio
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Hora.de.Parar
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Re: O inicio da Saga

em 21/11/2016, 16:01
Continua assim disciplinado que vc supera esse vício. Quantos aos efeitos físicos não sei pq eu mesmo nunca senti. Mas já vi relatos parecidos com o seu. Se as coisas se agravarem talvez seja o caso de vc procurar um médico. Força guerreiro!
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Ze Galo
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QUARTO DIA

em 21/11/2016, 16:49
Hora.de.Parar escreveu:Continua assim disciplinado que vc supera esse vício. Quantos aos efeitos físicos não sei pq eu mesmo nunca senti. Mas já vi relatos parecidos com o seu. Se as coisas se agravarem talvez seja o caso de vc procurar um médico. Força guerreiro!

Valeeuu amigo!! Hoje o dia foi realmente dificil por causa desses sintomas mas sigo firme, a vontade de vencer esse vicio é maior!


Última edição por Ze Galo em 22/10/2017, 13:02, editado 3 vez(es)
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lobodascanastras
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Re: O inicio da Saga

em 21/11/2016, 20:07
Boa noite Zé Galo, seja forte, não deixe a mente te enganar e cair por causa desses sintomas de abstinência, mantenha-se ocupado que nem lembrará que existe pmo

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Ze Galo
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Re: O inicio da Saga

em 22/11/2016, 18:51
lobodascanastras escreveu:Boa noite Zé Galo, seja forte, não deixe a mente te enganar e cair por causa desses sintomas de abstinência, mantenha-se ocupado que nem lembrará que existe pmo
Obrigado Lobo, nao cairemos pode ter certeza!!
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Ze Galo
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QUINTO DIA

em 22/11/2016, 18:52
Hoje o dia foi muuuuito melhor q ontem, estou bem mais tranquilo e sem aqueles sintomas. Ainda acho q meu humor está variando a cada dia, hoje eu estava mais alegre que nos dias anteriores.Sigo firme na luta!!


Última edição por Ze Galo em 22/10/2017, 13:02, editado 2 vez(es)
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Hora.de.Parar
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Re: O inicio da Saga

em 22/11/2016, 20:38
Parabéns! Continua se mantendo firme. Pelo que já vi em outos relatos, essas alterações de humor são normais. O negócio é saber administrar esses momentos.
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Ze Galo
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SEXTO DIA

em 23/11/2016, 22:49
Dia tranquilo! sigo firme


Última edição por Ze Galo em 22/10/2017, 13:03, editado 2 vez(es)
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Hora.de.Parar
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Re: O inicio da Saga

em 24/11/2016, 03:31
Blz! Pelo que leio por aqui as 3 primeiras semanas são as mais difíceis. Se vc conseguir superá-las, deverá concluir o reboot com mais facilidade. Força aeh!
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Ze Galo
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SETIMO DIA

em 24/11/2016, 22:03
Tudo tranquilo, fds esta se aproximando e ai q mora o perigo


Última edição por Ze Galo em 22/10/2017, 13:03, editado 2 vez(es)
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