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Marco
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Re: Diário de quero vencer

em 12/1/2017, 22:33
querovencer escreveu:Como esse maldito vício consome tempo, nos ultimo dias até ontem no incio da trd só pensava nisso, mas graças a Deus pude me confessar e sair dessa, e se Deus quiser pra nunca mais e já me sinto bem sem que vai vir a tentação pois é um vicio mas com a ajuda de Deus vou vencer isso.

Força guerreiro! na minha última tentativa de parar orações me livraram de muitas recaídas. Quando eu caí tinha esquecido de minha fé e não estava protegido por bloqueadores. Dois erros que não cometerei novamente.

Sucesso. Você vencerá!

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querovencer
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Re: Diário de quero vencer

em 17/1/2017, 08:56
Com 24 anos é normal ter umas espinhas no rosto doloridas pra caramba e no resto do corpo?

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Re: Diário de quero vencer

em 18/1/2017, 10:26
to muito pra baixo, sinto-me com se não me encaixo em nada nesse mundo

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Re: Diário de quero vencer

em 18/1/2017, 19:38
querovencer escreveu:Com 24 anos é normal ter umas espinhas no rosto doloridas pra caramba e no resto do corpo?

Mano, a acne é uma manifestação natural que acontece, geralmente, na adolescência, e também pode acontecer na fase adulta. Se a sua acne já é acima do normal, e acho que aos 24 anos já deveria não ter tanta acne assim, você pode precisar de um tratamento para combater, sabe... Ainda mais no resto do corpo. Eu tenho um pouco pelo rosto, e nas costas, mas não é nada de demais. As vezes o simples ato de esfoliar o rosto e lavar antes de dormir, já ajuda bastante

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Re: Diário de quero vencer

em 24/1/2017, 08:41
Cai de novo nesse sábado parei ontem é hj já to chorando não por saudade disso mas to bem depressivo, ou melhor eu tenho depressão não aguento mais ser sozinho dessa vez eu notei tb o quão vazio e solitário é esse vício idiota me senti sozinho demais e o pior não consigo sair de casa me concentrar nas coisas meus remédios pra depressão estão acabando não tenho emprego me sinto um lixo sangue suga solitário sei que Deus está comigo mas tenho medo de nunca namorar nunca casar formar família etc.

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Re: Diário de quero vencer

em 24/1/2017, 08:49
querovencer escreveu:Cai de novo nesse sábado parei ontem é hj já to chorando não por saudade disso mas to bem depressivo

Olá amigo!

Nada disso soldado! vamos a luta , você é capaz de vencer esse desafio creia no seu potencial. Agora é momento de você voltar mais forte para a batalha, observe onde caiu e não dê brechas a esses pontos mais.

VOCÊ É CAPAZ!

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Re: Diário de quero vencer

em 24/1/2017, 09:09
Obrigado.

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Re: Diário de quero vencer

em 25/1/2017, 12:43
Bebida alcoólica moderada atrapalha o reboot? Consumir ômega 3 ajuda no reboot?

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Marco
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Re: Diário de quero vencer

em 25/1/2017, 14:58
querovencer escreveu:Cai de novo nesse sábado parei ontem é hj já to chorando não por saudade disso mas to bem depressivo, ou melhor eu tenho depressão não aguento mais ser sozinho dessa vez eu notei tb o quão vazio e solitário é esse vício idiota me senti sozinho demais e o pior não consigo sair de casa me concentrar nas coisas meus remédios pra depressão estão acabando não tenho emprego me sinto um lixo sangue suga solitário sei que Deus está comigo mas tenho medo de nunca namorar nunca casar formar família etc.

Grande guerreiro, força em sua luta meu amigo.

Primeiro, o tempo que você conseguiu sem pornografia não foi um tempo perdido. Comemore!

Segundo, compartilho o seu sofrimento. Isolei-me como você, tive depressão como você, tenho os medos que você tem. Devemos extrair dessa nossa angústia a força e energia para nos levantarmos. Força meu amigo.

Terceiro, você quer casar e constituir uma família, e, pelo que eu entendo, constituir uma família segundo os ideais cristãos. Eu também quero meu amigo. E tenho fé e esperança que um dia as terei. Carrego comigo o terço dos homens com a imagem de São José. Ele é meu norte junto com Nosso Senhor. Uma esposa e filhos nos farão muitos felizes mas nós sabemos que uma família quando um dia a tivermos exigirá de nós muito mais obrigação e dedicação do que a libertação desse vício nos exige. Precisamos superar esse obstáculo meu amigo para alcançar o que almejamos. Então à luta guerreiro! Desistir jamais. Sucesso!

Sobre ômega 3 não conheço contraindicação, só recomendação. Dizem que faz um bem danado ao cérebro.

Sobre bebida, minha questão é com a ressaca. Quando estou de ressaca fico muito pra baixo o que pode fazer eu recair em PMO. Portanto, se a ressaca lhe deixa assim sugiro beber moderadamente.

Força! Sucesso!

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Re: Diário de quero vencer

em 26/1/2017, 07:14
querovencer escreveu:to muito pra baixo, sinto-me com se não me encaixo em nada nesse mundo

Estilo de vida antissocial gera este sentimento.
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Re: Diário de quero vencer

em 26/1/2017, 07:47
querovencer escreveu:Cai de novo nesse sábado parei ontem é hj já to chorando não por saudade disso mas to bem depressivo, ou melhor eu tenho depressão não aguento mais ser sozinho dessa vez eu notei tb o quão vazio e solitário é esse vício idiota me senti sozinho demais e o pior não consigo sair de casa me concentrar nas coisas meus remédios pra depressão estão acabando não tenho emprego me sinto um lixo sangue suga solitário sei que Deus está comigo mas tenho medo de nunca namorar nunca casar formar família etc.

Na maioria das vezes, depressão é sintoma de uma outra coisa. Pode ser oriunda de seu estilo de vida. Vida antissocial também contribui com quadros depressivos. Lembrando que todo estado emocional persistente é constituído pelos padrões de pensamento e emoções que cultivamos por um bom tempo. Assim, não opte por psicólogos. Porque a maioria só acham que remédio funciona. Na verdade, remédio são paliativos. Procure um psicoterapeuta.

Você pode também por iniciativa própria mudar o rumo de sua vida. Às vezes, somos nós que assumimos atitude de coitadismo e vitimismo para não assumir as responsabilidades que a vida oferece. Incoscientemente criamos barreiras psicológicas para não assumir algum medo real. Aí surge essas máscaras de depressão e ansiedade. Tudo o que acontece nas nossas vidas é fruto de suas escolhas, e não das circunstâncias sociais e do que as pessoas impõe. Se uma pessoa está gorda, foi ela que escolheu isto; se uma pessoa está depressiva a ponto de obstar a felicidade na sua vida, ela que escolheu estar assim. Pode ser que fatores fisiológicos gerem estados mórbidos, porém o ESTADO DE CONSCIÊNCIA determina e guia as nossas ações.

Disposição para mudar a mentalidade é o início de tudo. Não procure milagres para achar que ômega 3 ou doses moderadas de bebidas vão te ajudar. Podem apresentar benefícios famigerados. Não deseje namoro, um amigo ou vida social para deixar de sentir vazio. Isto é estado de carência. Achar que os outros são corresponsáveis na felicidade de sua vida é como deixar que uma pessoa dirija um carro que é seu. Você fica no banco do passageiro só vendo tudo passar. Você que deve ser o centro de abundância. Uma forma de desenvolver este estado de espírito pleno é começar pelo primeiro passo, implementando ações proativas que gerem abundância na sua vida. Não é esperar resultados dessas ações, mas desenvolver dentro de si esta força criadora que aos poucos causam mudanças positivas. Faz parte da lei da vida. A lei do retorno, a lei do mérito e a lei da gratidão.

Ou seja, se você toda hora pensa que é solitário, está gordo, será um fracasso social, pois é assim que você está se definindo. Então, assim você cria sua realidade interna que se expressa nas suas ações. Eis o retorno que você dá. Se você não agradece todos os dias ao que tem, você nunca vai merecer as coisas que não tem. Agradeça até as coisas mais simples porque todas as outras coisas vão ser sagradas para você. Mas acontece que queremos que algo extraordinário aconteça para sentir gratos. Exemplo, não seja grato porque passou no vestibular. Seja grato pelas horas de estudos que se dedicou. Objetivo é só esperar que aconteça, mas agir para acontecer define o resultado. Mas não fazemos isso na maioria das vezes. Esperamos que as coisas aconteçam. Esperamos uma linda garota que satisfaça nossos desejos e objetivos, esperamos que um emprego bacana surja para só depois começar a viver para valer. Isto é carência. Carência cria estados de espera. Agir sempre para aprender e se fortalecer cria abundância. Neste mesmo momento exato da vida você é pleno, feliz e tem força. Aja como se você já tivesse uma namorada, viva como se você já tivesse um emprego, aja como se você fosse a pessoa que você quer ser. Isto só acontece se você agir com gratidão a tudo que tem neste momento. Neste estado, você pode realizar mais coisas no futuro que só ficar churumelando. Eis a lei da gratidão. Porque você acha que não tem namorada, não tem emprego e não está legal com a vida? É porque você não se coloca num estado de espírito que traga essas realizações na sua vida.

Ficar depressivo faz você ter autoestima para conseguir emprego? Está solitário inteiramente porque é a falta de chamego ou amizade? Não, é você mesmo que não está dando felicidade e confiança para si mesmo em agir para se realizar internamente. Eis a lei do merecimento. A vida trás o que você expressa a ela de volta. E isto nada tem a ver com pessoas e situações que ajudem na vida, mas a forma que você vem pensando, sentindo e agindo nos últimos dez anos de sua vida.

O desafio é este: quebra e estes padrões destrutivos que tira a qualidade de vida que você poderia estar tendo. Aonde nós vemos barreiras e limitações é que estão as oportunidades.
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Re: Diário de quero vencer

em 28/1/2017, 20:05
Caramba como é difícil ficar sem PMO

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Re: Diário de quero vencer

em 29/1/2017, 20:35
Hoje iria fazer uma semana sem pmo, mas cai de novo ñ sei oq fazer deixei de navegaram web atos Max não adiantou e hoje deixei de caminhar será que foi por isso ? Andei muito angustiado hj e tenso daí canalizei pra pornografia e masturbação é uma vontade intensa foi uma vez mas é frustrante ñ aguentar uma semana e ficar nesse ciclo vícios Crying or Very sad Mad e mesmo quando eu era uma pessoa mais sociável eu caia nesse vício maldito

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Re: Diário de quero vencer

em 30/1/2017, 17:53
Cada segundo é um novo momento um nova oportunidade para recomeçar com a ajuda de Deus da Virgem Santíssima e São José !

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Re: Diário de quero vencer

em 1/2/2017, 07:54
Pmo como é Vico pode ser toc ?

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Re: Diário de quero vencer

em 1/2/2017, 08:57
Às vezes puxa o olhar de uma mulher já me deixa empolgado tem hora que parece que vou surtar tem hora que parece que vou morrer se não me masturbar é horrível

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Re: Diário de quero vencer

em 3/2/2017, 19:27
Cara muita ansiedade Shocked

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Re: Diário de quero vencer

em 3/2/2017, 19:54
Mano, faça uma pergunta a você mesmo: qual o seu nível de comprometimento com o Reboot ?

Não pense, por favor, que eu estou dizendo que você não está comprometido com o experimento, viu ?! Foi o que me veio, e acho que é essencial todos nos fazermos isso. Como estão os seu bloqueadores ?

Os gatilhos são mecanismos muito estimulantes para retornarmos ao consumo de PMO, por isso é essencial quebrar com todos eles, e instalar maciçamente todos os bloqueadores que forem necessários para você se dar bem no experimento.

Quando eu consumia pornografia quase que diariamente, eu também comecei a pensar que estava tendo depressão, e cheguei a questionar o meu psicólogo quanto a isso. Eu dizia a ele que achava que estava com depressão, dizia que eu não via sentido em viver, não tinha alegria, felicidade, não sentia nada. Ele me dizia que eu não tinha nenhum sintoma de depressão. Não sei até que ponto o diagnóstico fora correto, porém eu sei que, tirando esta única variável, a Pornografia, minha vida melhorou e muito. Sinto-me tão pleno quanto nunca. Claro, a vida é sacrifício, temos alegrias, tristezas. Mas precisamos lutar. O vício em PMO consome muito tempo de nossas vidas.

Talvez seja bom procurar um profissional para te ajudar ainda mais. Um psicólogo, ou um psiquiatra, se for o caso. A depressão existe, e não deve ser menosprezada. Mas, ao mesmo tempo, experimento abster-se de pornografia pelo prazo mínimo estipulado, para nos contar se sua vida melhorou então. Não digo que parar de consumir Pornografia será a solução para todos os problemas de sua vida, mas uma coisa eu te digo: é uma solução para muitos problemas. O vício em PMO consome muita energia de nossas vidas, que depositamos em uma prática contrária à natureza humana. Você consegue, irmão!!

Desejo sucesso no seu experimento, e siga firme, com DEDICAÇÃO e LUTA, e então você conseguirá, sim, atingir seus objetivos. Grande abraço! Wink

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Re: Diário de quero vencer

em 3/2/2017, 20:14
Vlw parceiro realmente devemos pensar nisso. no momento estou sem um medicamento que me ajuda a dormir talvez seja a falta dele somada a depressão e ao toc d pensamentos tenho procurado fugir dos gatilhos. Tenho bloqueadores, mas os pensamentos i ntrusivos são fortes , isso deve me atrapalhar muito, quero vencer e se Deus quiser irei .

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Re: Diário de quero vencer

em 3/2/2017, 20:21
querovencer escreveu:Vlw parceiro realmente devemos pensar nisso. no momento estou sem um medicamento que me ajuda a dormir talvez seja a falta dele somada a depressão e ao toc d pensamentos tenho procurado fugir dos gatilhos. Tenho bloqueadores, mas os pensamentos i ntrusivos são fortes , isso deve me atrapalhar muito, quero vencer e se Deus quiser irei .

Consulte o programa Freemind, do Augusto Kury. Há orientações interessantes de como gerenciar pensamentos e ter uma vida psíquica e social mais íntegra frente a adversidades da vida.
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Re: Diário de quero vencer

em 6/2/2017, 20:03
Recomeçando ....

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Re: Diário de quero vencer

em 13/2/2017, 11:41
7 dias graças a Deus! Laughing e de volta a faculdade

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Re: Diário de quero vencer

em 17/2/2017, 21:31
Graças a Deus to conseguindo se Deus quiser pra nunca mais ,agora vejo quanto tempo perdi com PMO sei que esse não é meu primeiro reboot, mas graças a Deus e a Virgem Santíssima to indo bem to tirando o foco disso é s2 Deus quiser venceremos ! Somos capazes! PMO ñ resolve só me faz sentir pior to até praticando atividades físicas comendo e nos e emagrecendo! Muito feliz mesmo com depressão e tag.

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Re: Diário de quero vencer

em 17/2/2017, 23:27
querovencer escreveu:Graças a Deus to conseguindo se Deus quiser pra nunca mais ,agora vejo quanto tempo perdi com PMO sei que esse não é meu primeiro reboot, mas graças a Deus e a Virgem Santíssima to indo bem to tirando o foco disso é s2 Deus quiser venceremos ! Somos capazes!  PMO ñ resolve só me faz sentir pior to até praticando atividades físicas comendo e nos e emagrecendo! Muito feliz mesmo com depressão e tag.

Isso aí Vitorioso, o pensamento é esse. Com Deus no coração e Nossa Senhora, e com a nossa consciência comprometida em vencer essa doença.

Tive depressão e tenho fobia social que se enquadra dentro de um transtorno de ansiedade. Posso dizer que meus momentos mais otimistas em anos em relação a minha vida se deram durante os reboots que estou tentando.

Deus nos ama. Seu amor é infinito.

Força. Vamo vencer. Sucesso.

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Re: Diário de quero vencer

em 27/2/2017, 09:30
Mais uma semana limpo graças a Deus!

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