Diário - reboot - skullandbones

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5/1/2017, 08:59
Fala Skull, acredito que minha flatline está passando também, pois estou tendo muita vontade de PMO, mas na hora que se torna forte demais estou deligando tudo e saindo, no trabalho está melhorando muito a disposição e vontade de fazer as coisas. Mantenha seu objetivo em mente todo tempo. Abs.

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5/1/2017, 09:22
Salve galera, hoje vou fazer 23 dias sem PMO, segue o jogo....

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Vamos vencer !
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"Plante qualquer semente de pensamento na sua mente e ela florescerá, se ramificará e dará frutos. Alguns muito amargos e irreparáveis. O reboot é uma questão de podar essa árvore e ir arrancando cada vez mais esses galhos até chegar na raiz"

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6/1/2017, 11:05
24 dias completos. Cada dia é uma nova vitória.

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9/1/2017, 14:41
Salve galera ! 27 dias completos ! Chegando pertinho do primeiro terço da meta ! A vontade tá batendo forte, principalmente quando olho a mulherada na rua, tô tendo que virar o pescoço pro lado toda hora porque se olhar, é facinho começar a pensar besteira.

Antes de dormir também fico lutando pra não pensar besteira, era uma das horas que eu costumava fantasiar e ficar pensando bobagem, então tem que ficar esperto. Estou tentando sempre ler alguma coisa antes de deitar, e daí ficar pensando no que li até a hora de dormir (um livro de suspense ou aventura agora iria bem! )

Fora isso estou deixando o celular longe de mim, do outro lado do quarto, não tem como pegar ele sem levantar, assim a preguiça ajuda a ficar longe dele.

Pode ser impressão minha, mas acho que tive uma leve melhora na minha concentração. Tenho conseguido parar e estudar com mais facilidade, antes ao menor sinal de chatice no começo de uma leitura eu já fugia para uns pensamentos de P, agora parece que encaro a "chatice" e quando vejo lá sei foi uns 40 minutos / 1 hora estudando.

Espero ter força pra seguir na jornada.

É isso aí galera ! Paz pra todo mundo ! E vamos vencer essa porra de vício !!!!!!!!!

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9/1/2017, 20:18
Parabéns pelos 27 dias! É uma marca e tanto...

Tbm percebi uma melhora na minha concentração, principalmente no trampo. Eu tava muito desconexo, com raciocínio lento em algumas tarefas e hoje, com 30 dias percebi que estava mais atento e com vontade de trabalhar.

É isso ai cara, foco no reboot que vamos nos livrar dessa.

Abraço!

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10/1/2017, 22:43
Valeu Ed, você também.. Está alguns diazinhos na minha frente, então vamos levando Smile

Hoje foi particularmente dificil, durante a semana eu senti a tensão aumentar, mais vontade de olhar porn, mais vontade de olhar a mulherada na rua. Eu estava muito letárgico nesses primeiros dias, e agora isso está passando, e junto com isso a vontade de PMO.. Acho que tá vindo uma fase punk de fissura pela frente. Mas vou me segurar. Boto fé que vou vencer isso !

Tenho também muita preocupação com a EP, por enquanto não deu nenhum sinal de melhora.

#PAZ

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11/1/2017, 09:42
Fala galera, hoje completo 29 dias de reboot ! Ontem para dormir foi dificil, vontade de ver pornografia, muitas fantasias vindo na minha mente, fiquei um bom tempo rolando na cama, começava a pensar uma fantasia, daí parava e dali um tempo outra fantasia vinha na minha cabeça.

Fiquei um tempo nesse loop, até a hora que consegui sair disso. Orei um pouco, e fiquei na cama acordado tentando pensar em outra coisa até uma hora que o sono veio.

É isso aí ! É dificil mas não é impossível. Força pra todo mundo e vamos vencer !!!


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12/1/2017, 10:28
30 Dias de Reboot !!!!!

Ainda tenho muito chão pela frente, mas estou feliz de ter alcançado esta marca, lembro que no começo do reboot, eu coloquei essa marca na agenda do celular e pensei "Será que chego lá ?" E hoje foi muito bom levantar e ver o lembrete "Completei 30 dias"

Esses 30 dias não foram dias de tanta fissura como eu vejo que outros colegas sofrem no início, porém foram dias de muita letargia, meu deus ! Eu não prestava para nada ! Preguiça de trabalhar, de levantar, de comer, de ir na academia, preguiça para tudo. Sono o tempo todo e claro, alguns dias de fissura, dias em que eu perdia a concentração e minha mente ficava trazendo lembranças de fetiches ou de alguma pornografia que eu assisti no passado. Mas enfim, o primeiro terço do reboot foi concluído com sucesso, e agora é focar nos próximos 15 dias onde eu chegarei na metade dele.

A primeira melhora visível foi minha concentração. Não virei nenhum ninja, mas está mais fácil ler, e trabalhar, mesmo em atividades entediantes.

Bora marcar na agenda do celular minhas próximas duas datas (45 e 60 dias) e foco nisso !

Vou vencer !

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Diário - reboot - skullandbones - Página 2 Empty Parabéns por essa etapa!

12/1/2017, 22:47
Comecei a ler seu diário e foi ótimo ver que vc conseguiu se manter firme no reboot! Continue assim 100% Skullandbones!
Como vc começou um pouco antes de mim estarei te acompanhando pois sei que isso me ajudará a me preparar para dias mais difíceis... os meus ciclos de flat e desejo tbém estão sendo bem variáveis por enquanto... aquilo q vc relatou de ter ficado com mais vontade de PMO após a polução, tbém passei por isso, foi na verdade o efeito caçador, isso faz a gente perceber a força do vício, pois não faz sentido o corpo ter se aliviado e a nossa mente querer mais PMO.
Em relação a concentração e memória hoje percebo que fui mesmo prejudicado pelo vício em PMO, mas acho que se eu lembrasse de todas as merdas que via de P tudo ia ser mais difícil tbém...
O seu relato e determinação foram muito inspiradores! Gratidão!
Paz pra vc tbém brother! Continue 100% no seu reboot um dia de cada vez!

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Recomeçar - relato do meu 90º dia de reboot:
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16/1/2017, 09:16
Brit escreveu:Comecei a ler seu diário e foi ótimo ver que vc conseguiu se manter firme no reboot! Continue assim 100% Skullandbones!
Como vc começou um pouco antes de mim estarei te acompanhando pois sei que isso me ajudará a me preparar para dias mais difíceis... os meus ciclos de flat e desejo tbém estão sendo bem variáveis por enquanto... aquilo q vc relatou de ter ficado com mais vontade de PMO após a polução, tbém passei por isso, foi na verdade o efeito caçador, isso faz a gente perceber a força do vício, pois não faz sentido o corpo ter se aliviado e a nossa mente querer mais PMO.
Em relação a concentração e memória hoje percebo que fui mesmo prejudicado pelo vício em PMO, mas acho que se eu lembrasse de todas as merdas que via de P tudo ia ser mais difícil tbém...
O seu relato e determinação foram muito inspiradores! Gratidão!
Paz pra vc tbém brother! Continue 100% no seu reboot um dia de cada vez!

Estamos juntos nessa Brit ! O legal de acompanhar o diário dos outros é ver o quanto nossas dificuldades são parecidas, e o quanto todo mundo tem o mesmo problema. Lendo as histórias de como cada um aqui se envolveu com porn dá pra ver que é sempre o mesmo roteiro ! O que muda são só detalhes !

Vou ficar de olho no seu diário também e assim vamos nos ajudando

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16/1/2017, 09:25
Bom galera, hoje vou completar 34 dias sem PMO. Nesse final de semana aconteceu uma coisa um pouco tensa, porque fui cortar o cabelo, e enquanto estava lá no barbeiro eu comecei a folhear uma revista sobre automóveis, e eu tava lá de boa vendo os maverick e os camaros da vida quando dei de cara com uma puta capa de uma revista pornô ! Era uma propaganda no meio da revista dos carros, aquilo causou um certo desconforto, ainda mais porque a mulher no anúncio estava usando umas roupas fetichistas, enfim, virei a folha rápido mas tive que fazer força para largar a revista e ir ver outra coisa. Foi um pouco difícil lutar contra mim ali, porque deu vontade de voltar naquela página e dar uma olhada mais detalhada naquela capa. Certeza que isso ia me derrubar

Mas enfim eu fechei a revista, puxei o celular e abri o fórum aqui e fui ler umas histórias de sucesso. Tenho feito muito isso, principalmente quando me dá vontade de ver porn. Aí deu boa, comecei a pensar "Eu tô maluco ! Eu não vou largar o meu reboot ! Eu vou vencer isso aqui ! "

E enfim, sucesso, graças a Deus. Mas fica a dica pra tomar cuidado no barbeiro hehehe


Estou começando a perceber outro benefício que o reboot está me trazendo, mas vou esperar alguns dias para contar, quero testar um pouco mais, para ter certeza de que não é coisa da minha cabeça. Em breve espero poder relatar isso como um benefício verdadeiro Smile

É isso aí galera ! Hoje completo os 34 e rumo aos 45 dias !!!!

Força !

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Leleco
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Diário - reboot - skullandbones - Página 2 Empty Excelente

16/1/2017, 10:57
Excelente cara! Vou chegar nesse patamar, você é um exemplo a ser seguido.

Estou a uma semana, e os benefícios já são visíveis aos meus olhos, imagina 34 dias, vou chegar lá e superar!
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17/1/2017, 10:19
Salve galera ! Beleza ?

35 dias.

Hoje tá um pouco difícil, eu quero ver pornografia.
Simples assim, acordei um pouco depressivo, tô ansioso, mas sei que tudo é simplesmente vontade de ver pornografia, tem dias que a gente se sente no topo do mundo (no meu reboot tem sido assim pelo menos) e tem dias que vc não presta pra nada. Tem dias em que parece que os 90,100, 120 dias do reboot vão passar voando e vai ser fácil vencer tudo e ficar com todos os benefícios, e tem dia que a maior vitória vai ser chegar no final do dia sem PMO. Hoje tô num dia desses,infelizmente a gente não se sente bem sempre, mas devemos continuar o reboot independente do que sentimos nao é ? Já varri minha casa duas vezes, já limpei a cozinha, já fui cortar a unha, enfim. Tô desviando o pensamento o máximo que posso, eu tenho alguns fetiches e acho que isso é o que mais atrapalha, porque é o que mais sinto falta. Não estou sentindo falta de simplesmente ver mulher pelada, não estou querendo só olhar uma revista playboy. O que eu quero mais é fetiches, é ver essas coisas que eu costumava ver. As vezes me ajuda escrever um pouco sobre o que tô pensando e o que estou com vontade de ver. Mas acho que o fórum não é o melhor lugar para descrever o que eu estou com vontade de ver, tenho medo de que isso possa disparar o gatilho em alguém que esteja lendo a postagem e daí já viu né..

Geralmente quando eu quero escrever essas coisas eu uso um caderno que tenho aqui em casa.. As vezes eu escrevo e depois eu destruo o papel, queimo, rasgo, risco.. Enfim é psicológico.. As vezes eu deixo registrado lá ..

Enfim.. Hoje completei 35 dias e meu maior alvo é simplesmente vencer o dia de hoje.

Obrigado aí por todo mundo que deixou um comentário no diário e #Força !

Vamos vencer.

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Lutando_pela_vitoria
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17/1/2017, 11:23
Força skullandbones! Não desista!
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17/1/2017, 13:18
Renovatio escreveu:Força skullandbones! Não desista!

Valeu fera.... Vamo aê !


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18/1/2017, 09:48
Salve galera, hoje completo 36 dias felizmente !
Ontem foi difícil.. A vontade de ver porn tava solta, mas consegui segurar Smile

Dias melhores virão !

Força !!!!

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18/1/2017, 20:38
Na hora que bater a vontade, pense primeiro nos malefícios que te trouxe até o momento, com esse vício. Depois pense nos grandes ganhos que terá. Só de você pensar em outra coisa sem ser sexo já faz com que a vontade passe. Eu to fazendo isso.

Que conquista hein?! Vou chegar nos 30, 40, 50, e quantos dias precisar!
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23/1/2017, 08:39
Salve Leleco e toda a galera do fórum ! Skullandbones na área, só pra constar, hoje completo 41 dias desde o início do processo. Estou notando melhoras principalmente na concentração e paciência. E ainda tenho momentos de fissura. Tem hora que a coisa aperta e fico meio deprê, o humor muda, a concentração vai embora e fico num misto de vontade de ver pornografia e ao mesmo tempo aquele sentimento de fracasso se eu ceder. Nessas horas a minha concentração e a produtividade vão embora. Mas até aqui tenho tido sucesso.

Uma coisa que tenho percebido é que tenho me preocupado demais com o reboot. É claro que devemos prestar atenção no processo, mas tá quase virando uma obsessão.. Durante vários momentos do dia eu tenho visitado o fórum, leio relatos e histórias de sucesso. Mas ontem mesmo teve um relato que li aqui, e que foi quase um conto erótico ! Sério ! Nem lembro o nome do cidadão e nem terminei de ler, porque parei quando o cara tava descrevendo toda uma transa dele com uma puta. Enfim, fiquei mal com aquilo, até pensei se eu tinha estragado o meu reboot, mas depois concluí que não, não fui atrás de conteúdo explícito, não vi imagens e nem nada, foi só o relato do infeliz que tinha mais detalhes do que devia.

Enfim o processo do reboot está sendo bom, eu estou sentindo melhoras, mas gostaria de passar menos tempo pensando nisso, e mais tempo no mundo real, eu tenho tentado acessar o fórum sempre que me dá vontade de ver pornografia e isso tem me ajudado a ficar longe dessa porcaria, porém isso também gera certa preocupação do tipo "Estou no reboot ! Cuidado com o reboot ! Lá vem a vontade de pmo ! Se segura senão vc cai ! " E o que eu quero é ter mais tranquilidade com esse assunto.

Outra coisa me incomodando é a minha incapacidade de lidar com olhares para outras mulheres na rua. Ainda não estou tendo disciplina suficiente para controlar os olhares. Reamente preciso evitar isso, principalmente na academia, a mulherada vai com aquelas roupas apertadas e é difícil não prestar atenção no corpo delas, isso é um gatilho pra pornografia, uma brecha para fantasiar, preciso resolver isso. Mulheres na rua também podem ser um problema, dependendo da roupa, sapato ou se estão fumando.. Eu tinha alguns fetiches com isso e então preciso reprogramar meu cérebro para não ver as coisas dessa maneira

Esses fetiches como li no fórum em vários relatos, vão desaparecendo com o tempo, então vamos torcer para ir tudo embora.

De resto, está tudo certo.

#Força rapaziada ! Vamos vencer esse vício !!!!!


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23/1/2017, 15:09
Salve Skull! Cara também to numa fissura danada, pensando toda hora... 'estou em reboot', 'estou em reboot', mas fazer o que estamos mesmo kkkkk.

Tomara que fique natural ficar sem PM depois de um tempo.
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31/1/2017, 01:07
Eaí brother! Como vai?
Cara passei por essa fase da fissura também, depois passa... hoje eu já não ficou pensando a toda hora que estou em reboot.
Para mim esses momentos deprê geralmente são devido ao tédio, é preciso ocupar a cabeça.
Isso que você disse do sentimento de fracasso se a gente ceder... cara é muito importante mantermos isso em mente, pois é só isso que o nosso vício faz com a gente. Nos torna fracassados.

Você está indo muito bem man! Sinto muita positividade quando leio o seu diário! Continue assim e nada vai te abalar... sucesso e força aí pra você! Abraço!

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31/1/2017, 22:31

Salve Rapaziada ! Beleza ? Dei uma afastada do fórum, mas foi de propósito, como eu disse uns posts acima eu tava ficando muito paranóico com o reboot e resolvi afastar um pouquinho do fórum pra diminuir essa obsessão. Mas é com bastante felicidade que digo que amanhã vou completar 50 dias de reboot !!!

No fundo, no fundo a meta é simbólica, porque pretendo ficar sem pornografia pelo resto da vida e não só por 90 dias, mas cada vitória deve ser comemorada e a minha amanhã vai ser especial =)

Sobre fissura, olhares e vontade de ver putaria posso dizer que continua tudo igual, eu realmente preciso tomar cuidado com essas coisas senão recaio, mas até aqui tem dado certo.

Semana passada foi difícil, eu estava trabalhando de casa durante todo o reboot e na semana passada tive que ir trabalhar em um cliente, e não queria que isso acontecesse porque minha meta era enfrentar os 90 dias do reboot em casa e sozinho na maior parte do dia para literalmente enfrentar a mim mesmo nesse vício. Como ficava o dia todo sozinho em casa era normal eu ficar tentado a procurar por pornografia em vários momentos do dia. Volta e meia eu saia na rua, ia no mercado comprar qualquer coisa só para não ficar em casa. Tinha dias que eu quase chorava de tanta vontade de ver porn. Enfim, como agora estou trabalhando fora novamente não vou poder cumprir todo o reboot em casa, mas não tem problema. Isso não tira o mérito ou a dificuldade da coisa, porque se por um lado agora eu passo o dia cercado de pessoas, por outro lado o stress de estar no cliente é bem maior

Semana passada mesmo, enquanto eu estava lá rolou o maior stress com o cliente, deu merda em uma entrega e a culpa era minha, enfim cheguei em casa me sentindo super mal, voltei olhando para toda as mulheres da rua e estava doido pra bater uma. Mas enfim, graças a Deus consegui segurar a onda e fiquei longe da internet.

Os olhares na rua e na academia ainda estão difíceis de segurar, e junto com o olhar vem as fantasias, porém já estou melhorando nisso também.

É isso aí rapaziada, obrigado a todo mundo que dá uma zapeada aqui no meu diário.. Prometo continuar escrevendo porém com menos frequência. Foco em ficar longe de PMO o dia de hoje que o amanhã a Deus pertence !

Força pra todo mundo no fórum e vamos vencer saporra !!!!!


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31/1/2017, 22:48
Parabéns brother! Fico feliz em saber que as coisas tem dado certo para você.
Esse medo de recair acaba nos ajudando, pois assim não vacilamos. A forma como vc tem encarado o reboot é muito boa, como vc disse 50 dias são sim importantes, mas são apenas um símbolo. O que importa é nos vermos livres e vivermos uma vida plena sem PMO. A cada dia em reboot, mais próximos estamos dessa vida que almejamos...
Continue firme! Com toda essa sua energia e positividade você vai ter muito sucesso! Abraço!

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4/2/2017, 21:14
Salve rapaziada ! Tudo certo ?
Esta semana foi difícil hein ! Estou no contrário dá flatline ! Testosterona lá em cima e tive muita vontade de abandonar o processo, tive muita dificuldade com fantasias, olhares na rua e vontade de ver porn, enfim era olhar pra uma mulher e já pensar alguma coisa, não escapou nem a velha gorda solteira que mora sozinha com um monte de gatos no prédio ao lado hehehe

Ontem na hora de dormir fiquei rolando na cama por muito tempo até conseguir dormir, vontade de ver porn a mil, lembranças de fetiches e de vídeos assistidos, enfim minha cabeça estava uma verdadeira bagunça, tem dias em que eu acordo no meio da noite, morrendo de vontade de ver porn, de ler algum conto, ou coisa do tipo, um verdadeiro sintoma de abstinência, alguém aí tbm teve isso ?

A solução tem sido deixar o celular longe da cama, daí tenho preguiça de levantar e pegar ele só pra ver isso.

Hoje de tarde eu vacilei, estava voando pela NET quando apareceu um anúncio pornográfico, e eu ao invés de fechar logo o anúncio fiquei um tempo ali olhando pra ele e pensando se não devia abrir o site, o anúncio não tinha ninguém sem roupa na imagem, só de biquíni ou shorts curto, enfim era sensual, mesmo assim.

Moral dá história : Eu não cliquei o anúncio, não abri o site e nada demais, e por isso não acho necessário zerar o contador, mas me senti mal, porque vi que na primeira chance que tive de ver porn eu quis ver, fiquei pensando nisso a tarde toda, e resolvi relatar isso no diário, essa fase de testosterona alta é boa, mas é mais difícil lidar com ela do que com a flatline

É isso aí galera, fé em Deus e em nós também para vencermos os problemas, amanhã vai ser um dia melhor

Rumo aos 60 dias
Skull

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"Plante qualquer semente de pensamento na sua mente e ela florescerá, se ramificará e dará frutos. Alguns muito amargos e irreparáveis. O reboot é uma questão de podar essa árvore e ir arrancando cada vez mais esses galhos até chegar na raiz"

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8/2/2017, 23:05
Salve galera ! Tudo na paz ?
Passei só pra dizer que essa semana tá mais tranquilo, tô trabalhando muito, então chego em casa e a última coisa que quero ver na minha frente é um computador

Força pra todos aqui e vamos vencer o vício !

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Quem dá desculpas não dá resultados.
Vamos vencer !
#VamoVamoChapeee !

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13/2/2017, 22:00

Salve galera ! Skull na área !!!

É com felicidade que venho anunciar a marca de 62 dias completos !!!
Claro que a meta é muito além dos 90 dias, mas completar os primeiros 90 é o primeiro passo
da minha nova vida, e portanto estar a 1 terço dessa meta me anima bastante.

Quero falar aqui algo que eu estava reparando desde o dia 40, e que pode animar muitos no processo do
reboot. Minha ereção melhorou ! e muito !!!! E o melhor é que eu não sabia que podia melhorar ! Deixa
eu explicar : O principal motivo para eu procurar o reboot não era DE, minhas maiores razões são EP e
o próprio vício em si, desde os 13 anos de idade que tento parar com isso. Mas vamos lá : O que eu acre-
dito que esteja ocorrendo comigo (desde o dia 40 aproximadamente) é que já estou sendo recalibrado para os
padrões "normais" de sensualidade e excitação que ocorrem em uma relação normal, em outras palavras acredito que
meu cérebro está deixando de ver imagens de mulheres top model, porn star padrão fifa, e está se sentindo excitado
com uma normal ( minha mulher). Porém a minha excitação tem sido maior, tenho tido ereções bem mais duras e sem fazer
nada de diferente do que fazia antes ! Só pode ser o reboot !!!

Engraçado é que eu não tinha o pau mole kkkkkkkk tinha uma ereção que para mim era normal, e agora tenho uma ereção bem
mais forte sem fazer nada de esforço, como se esse fosse o normal para uma ereção. Fiquei tão desconfiado que esperei
20 e poucos dias e transei mais algumas vezes antes de vir aqui contar para não estar dando alarme falso.

Não sei se isso aconteceu com mais alguém aqui, mas comigo foi assim.

Fora isso o reboot segue normal. Ainda tenho dias de fissura, semana passada mesmo acordei no meio da noite um ou dois dias querendo
desesperadamente me masturbar e procurar por vídeos de fetiches específicos, e nas noites em que não acordei de madrugada meu cérebro ficava
fantasiando bastante antes de dormir.

Enfim é bom ver que o reboot tem dado resultado, a melhora na concentração, na auto estima e agora a melhora na ereção também. Porém, a EP continua
e seria muita inocência minha acreditar que 60 ou 90 ou 100 dias iriam resolver aquilo que foi cultivado durante anos, e também me assusta
saber que a vontade de recair está rondando e que não posso dar bobeira. Tenho lutado muito contra fantasias e lembranças que insistem em aparecer,
mas gosto de pensar que tudo isso é reflexo das mudanças que estou fazendo e que estão dando certo.

É isso aí galera. Boa sorte pra todo mundo, força e vamos vencer o vício !

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