(19 ANOS) Vício desde a infância, preciso de ajuda! (Dangelo)

Obrigado Cabo e Marco e você também Xiku. Estou de boa, só preciso de um tempinho kk. Cobertura eu já tive, li o texto do Marco ontem e mexeu bastante comigo, estava precisando de ouvir isso. Estava tão envergonhado que não sabia me postar diante de Deus. Realmente, não precisamos dizer nada, só entregar nossos problemas na mão dele.
Obrigado Cabo, não se preocupe, não tem nada melhor que falar de Deus, o que realmente me ofenderia seria se alguém viesse falar que preciso comer várias e ter uma vida desequilibrada pra me livrar da PMO.
Meu reboot deu uma desandada, mas fiz uns amigos novos aqui na cidade e estou um pouco melhor que antes. Tem mais coisa mas depois atualizo direito. Até mais.

(NOTA) 25/07/2017 - Fui precipitado em chama-los de amigos. Eram colegas que fizeram parte da minha vida por poucos meses. Logo após tive uma grande decepção com um deles.

Que bom saber que voltou soldado e que continua lutando apesar das adversidades.

E aí. Como tem sido teu reboot? Têm conseguido controlar os desejos de praticar PMO?

Um forte abraço.

Então, estou com dificuldades, recaí novamente ontem. Eu sempre acho uma brecha, os bloqueadores ajudam muito mas vocês nem imaginam quantas vezes eu já recaí com o Google imagens, aliás, todas as minhas recaídas desde então não foram com P, mas sim com imagens com mulheres de traje de banho e coisas do tipo. Já futriquei tudo aqui e ainda não vi um jeito efetivo de desativar o Google imagens sem ser pago, se alguém souber me fala.

Outra coisa que está difícil largar é o hábito de usar as recaídas como desculpa. Desde que recaí naquela tentativa de 22 dias eu venho fazendo isso, recaindo a cada 3 ou 4 dias usando como desculpa a recaída anterior, eu tento tirar isso da minha mente mas na hora da fissura o pensamento me domina.

Existe uma maneira bem barata e eficaz para não recair utilizando o Google Imagens. Basta que você deixe de realizar pesquisas com imagens. Todo o bloqueador possui brechas e eles não são 100% efetivos. Se está procurando um, que realmente lhe proteja de todo o tipo de conteúdo sexual apelativo, então está perdendo o teu tempo, pois isto não existe. O jeito mais simples e correto para não ter brechas é simplesmente não utilizá-las.

Coloque na tua cabeça. A pornografia não é mais uma opção para mim. Foque em outras atividades como socialização e exercícios físicos que o reboot acontecerá naturalmente.

Um forte abraço.

Sei que é difícil pois também iniciei meu reboot recentemente. Já tinha tentado parar sem mesmo conhecer o tamanho do problema que isso geraria e causaria em minha vida. Porém, sempre falhava. O máximo que consegui foi uma semana e meia. Agora, fiz o curso do Padre Paulo Ricardo - curso que recomendo muito - e estou focado, inspirado e renovado! Estou sem nenhum bloqueador no meu computador ou coisa do tipo, afinal quem tem que tirar isso da minha vida sou eu e não um programa ou terceiro. Juntos vamos vencer essa batalha, amigo!

Então Xiku, o problema nem é esse, se fosse seria de boa. O negócio é que na hora da fissura a gente acessa. Mas sem problemas, estou conseguindo me controlar melhor.
Joker, eu te recomendo ler o diário do Canaã, ele conseguiu ficar aproximadamente 150 dias sem nenhum bloqueador, o que é no mínimo curioso. Mas cada pessoa é uma pessoa, tome cuidado. Já vi esse curso do Pe.Paulo ate mais de uma vez, me ajudou muito também. Aquele padre é uma benção pra minha vida.

Obrigado! Em breve irei ler a história dele. Enquanto isso vamos seguir em frente com força e perseverança! Abraço! E fique com Deus!

se puder leia a primeira parte do livro o poder do habito , la explica como funciona os ciclos de recompensa do cérebro e técnicas para mudar o habito , recomendo.

Então, estou de ler esse livro faz um tempo, estou pensando até em comprar ele físico, pois várias pessoas recomendaram. Obrigado pela sugestão, estou precisando de um help nesse sentido mesmo.
E Joker, cuidado com isso de não usar bloqueador, ao menos comigo não usar bloqueadores nunca funcionou. Faça o que for mais efetivo.

Acabar com um hábito ruim é difícil, mas substituí-lo por um bom é mais fácil. É para isto que servem as atividades extranet. Procure sair mais de casa, praticar algum esporte, conversar com as pessoas, etc. Você irá perceber que ter estes aliados torna a luta contra o vício mais fácil.

Um forte abraço.

Então pessoal, faz um tempo que não posto aqui no meu diário, mas hoje preciso fazer um desabafo, vou tentar ser o mais direto e claro possível.
Eu realmente não estou nada bem,  hoje aconteceram algumas coisas que me deixaram bem mal mesmo, não são coisas de hoje, são coisas de anos que me perseguem. Eu estou em um processo pra conseguir uma espécie de estágio, e fiz uma prova de seleção para entrar... ok! Pronto, chegou o resultado e entre 20 pessoas minha nota foi a segunda melhor, muito bom.

Sou um cara que gosta de ler e estudar, então quando eu me empenho em aprender algo eu muitas vezes tenho facilidade. Mas aí é que tá, se tudo se resumisse a isso seria um mar de rosas. Estou fazendo um curso técnico em logística empresarial, e minhas notas variam entre 8/10. Quando eu falo isso todos devem pensar que eu entro totalmente na aula, que me integro e entendo o que o professor fala, mas não, na verdade não é bem assim. Tudo é muito difícil, lidar com pessoas se tornou algo difícil demais pra mim, muitas vezes eu me perco na explicação do professor e estudo a matéria em casa pra aprender por conta própria, assim fica fácil, muitas vezes os alunos que tem dificuldade (principalmente em matemática) na minha turma me pedem ajuda, e eu mesmo tendo domínio sobre o assunto me embanano todo na hora de explicar pra eles, como pode isso? Eu domino o assunto e não sei explicar de forma clara pra eles! Eu me tranco no meu mundinho e faço as coisas sozinho, até quando isso vai durar?

Outra coisa, hoje quando fui saber minha nota na empresa que irei entrar, eu tinha que apresentar alguns documentos pra mulher do RH (específicamente a mulher que avalia as pessoas). Eu simplesmente arrumei uma confusão e perdi os documentos dentro da minha própria mochila.. Custei a reuni-los, e claramente ela notou a confusão que eu arrumei. Não é só isso, em situações corriqueiras do dia-dia eu simplesmente dou pane! Muitas vezes eu me perco em situações muito bobas mesmo, como esquecer locais que já fui mais de uma vez, acho que até já citei aqui no diário uma vez que esqueci a chave no curso e fiquei trancado pra fora de casa... Enfim, os exemplos são inúmeros. Enquanto isso, fazer uma equação por exemplo é algo fácil, afinal, não tem pressão, não preciso interagir com ninguém pra isso, só preciso ficar no meu mundinho e raciocinar.

Não consigo manter conversas com pessoas por muito tempo, esses dias eu liguei um computador antigo meu e achei vários videos antigos gravados do Skype (de uns 5 anos atrás). Nesses videos eu estava conversando com alguns amigos, e eu realmente conseguia falar bem mais naturalmente que hoje (Não 100%), mas o que eu analisei foi que com o tempo esse quadro foi piorando. Hoje tudo piorou, eu só consigo conversar naturalmente sem agir de forma estranha com pessoas muito próximas, a priore quando conheço alguém novo eu pareço ser super simpático, mas depois de 10 minutos o cenário muda, eu simplesmente não consigo mais conversar! Isso não é timidez nem nada do tipo, é algum problema psicológico que eu queria muito saber se está ligado apenas com a pornografia. Hoje mesmo, por mais que eu não ligue muito pra essas coisas, mas eu conheci uma garota super linda no local do estágio, ficamos conversando, até que decidimos ir embora juntos. Pra que? Simplesmente passamos a viagem toda praticamente calados, pois o negócio não rende comigo.

Eu tô bem chateado, não sei se tenho desvio de atenção, TOC ou algo do tipo. Como vai ser quando eu começar a trabalhar em algo sério? Eu já vou marcar um psicólogo, mas tenho medo dele mandar aqueles clichês baratos pra cima de mim, por isso quero chegar deixando bem claro a minha situação de viciado em P, pra talvez ele entender do que o vício se trata.

Tem mais coisas que eu não relatei, mas o texto iria ficar maior do que já está, mas só quero saber se algum de vocês se identificou com algo que eu falei e teve algum quadro de melhora, ou então tem experiência no assunto e pode me ajudar.

Desculpem a ausência, fiquem com Deus.

(NOTA) 25/07/2017 - Acredito que bastante desses problemas que eu relatei eram um tipo de placebo que me aprisionava. Com exceção da falta de atenção o resto consegui contornar. Tudo é questão de não se limitar e não colocar características pejorativas em si mesmo. O ser humano muda o tempo todo, não devemos ficar nos classificando. Isso devemos deixar para os outros.

Bem, esses efeito começaram a aparecer de forma corriqueira. Eu perdi o interesse pelas pessoas e por várias outras coisas. E, esse desinteresse que eu sinto é um efeito da P.M.O, por conta dela, eu vejo as pessoas como objetos, cascas vazias, sem emoções ou sentimentos, apenas aparências. Tive meu primeiro contato com essa droga aos 14 ano de idade e já entrei nesse viciei desde esse dia. Desde essa idade – hoje tenho 18 anos – comecei a me afastar e perder o interesse em tudo. Meus primeiros sintomas e que me atormentam até hoje foi a perda de concentração e o egocentrismo, tudo pelo fato de eu não conseguir parar de pensar na maldita P.M.O nem por um dia, hora ou minuto. A luz que eu vi no final do túnel foi o Padre Paulo Ricardo, ele me mostrou um caminho, caminho no qual eu luto para não me desviar de tal. A estrada é longa, dura, difícil e cheia de armadilhas. Mas, com perseverança, força, garra, determinação e fé, conseguiremos vencer essa jornada. Acredito eu que não nos encontramos nesse grupo por acaso. Tudo tem um motivo. Juntos a nossa vitória é CERTA! E para acabar com sua angustia, esses efeitos passam no prazo de 90 dias de reebot. Fique com Deus! Abraço

Eaí brother Dangelo! Como vai? Não tão bem né... já vi vc em dias melhores.

Com certeza essas suas angústias são compartilhadas por muitos de nós, acho que o estopim que fez vc ficar tão mal foi essa caminhada silenciosa com essa mina aí, conheço bem esse tipo de situação. Outro dia mesmo eu mandei uma msg pra uma mina que eu conheço e falei mais ou menos assim "sabe aquele lugar lá que vc falou? Tô indo lá. Vc vai estar lá?" parecendo uma criança de 5 anos falando, depois que enviei a mensagem me senti um idiota. Só nisso vc pode ter ideia das minhas habilidades sociais, mas sabe o reboot tem me ajudado sim cara. Tipo sabe quando vc fala alguma coisa e se sente um idiota depois de ter falado? Pois é, hoje em dia esse tipo de situação já não me incomoda tanto. Não vou morrer por causa de uma interação mal sucedida. Faz parte.
O reboot tbém tem gerado mto auto conhecimento pra mim, coisas que eu ignorava estão vindo à tona aos poucos, percebi que tenho TOC, percebi que tenho fobia social, essa compreensão maior de mim mesmo me ajuda a lidar melhor com várias situações da vida embora as dificuldades continuem existindo, com isso eu tbém tenho conseguido controlar essa angústia que fica colocando mil interrogações e te deixando aflito, assim como está acontecendo com vc nesse momento.
Brother, no fundo, o maior conselho que eu posso te dar é: coloque o reboot como meta principal da tua vida. Lembra dessa regra do e-book? Isso é fundamental mesmo. Sabe pq? Pq enquanto o vício existir vc pode tentar levar uma vida normal, com um estágio bacana, socializando mais etc etc mas nada disso irá ter importância.
Te digo por experiência própria. Antes de eu entrar na faculdade achava que quando entrasse a minha vida iria finalmente mudar e eu ia conseguir tudo o que me faltava. Não funcionou. As coisas até melhoraram por um tempo, mas eu me sentia triste e vazio da mesma forma. Era como se eu levasse uma vida dupla. Tinha que demonstrar estar feliz, tinha mais "amizades", consegui um estágio bacana, mas a minha vida ainda assim não me satisfazia. Eu não conseguia dar importância à essas coisas.
Nada daquilo tudo teve importância em me satisfazer, em me fazer viver a vida plenamente e ser feliz. Não dá pra nossa vida melhorar enquanto estivermos afundados no vício.
Se dedique mais ao reboot! Coloque ele como prioridade nesse momento, o resto é secundário. Coloque um contador de dias e mantenha o teu diário atualizado aqui! Não se importe com o que os outros vão pensar. Se quiser expor mais alguma coisa coloque pra fora só assim vc poderá receber apoio. Vamos vencer essa luta! Vamos completar o reboot e viver a vida. Força! Abraço!

Eae Dangelo, de boa?

Ao invés de escrever um texto único como resposta, resolvi fragmentá-las ao longo da mensagem que você deixou. Vamos lá?

Você disse: Então pessoal, faz um tempo que não posto aqui no meu diário, mas hoje preciso fazer um desabafo, vou tentar ser o mais direto e claro possível.
Eu realmente não estou nada bem,  hoje aconteceram algumas coisas que me deixaram bem mal mesmo, não são coisas de hoje, são coisas de anos que me perseguem. Eu estou em um processo pra conseguir uma espécie de estágio, e fiz uma prova de seleção para entrar... ok! Pronto, chegou o resultado e entre 20 pessoas minha nota foi a segunda melhor, muito bom.


Minha resposta: Parabéns, espero que consiga a vaga. Pois, o ambiente de trabalho nos ensina muitas coisas além de ser a fonte de nossa renda. Mas, você disse que estas coisas que ocorreram te perseguem ao longo dos anos. Bem, vamos analisar esta situação. Quero que se lembre como estas coisas se manifestavam na tua vida anos atrás e como elas se manifestam agora. Você percebeu alguma melhora? Pois, o ideia é que nossa vida, graficamente falando, seja uma linha crescente. Ou seja, se acha que estes problemas ainda persistem é porque ou você não fez nada para resolvê-los, ou o que fez não era o ideal. Mas, independentemente do que tenha feito tenha em mente que para mudar esta situação terá que tomar novas atitudes. Quais atitudes são essas? Analise a situação, veja o que tem feito para mudar e o que seria o mais apropriado. Mas, tome uma atitude.

Você disse: Sou um cara que gosta de ler e estudar, então quando eu me empenho em aprender algo eu muitas vezes tenho facilidade. Mas aí é que tá, se tudo se resumisse a isso seria um mar de rosas. Estou fazendo um curso técnico em logística empresarial, e minhas notas variam entre 8/10. Quando eu falo isso todos devem pensar que eu entro totalmente na aula, que me integro e entendo o que o professor fala, mas não, na verdade não é bem assim. Tudo é muito difícil, lidar com pessoas se tornou algo difícil demais pra mim, muitas vezes eu me perco na explicação do professor e estudo a matéria em casa pra aprender por conta própria, assim fica fácil, muitas vezes os alunos que tem dificuldade (principalmente em matemática) na minha turma me pedem ajuda, e eu mesmo tendo domínio sobre o assunto me embanano todo na hora de explicar pra eles, como pode isso? Eu domino o assunto e não sei explicar de forma clara pra eles! Eu me tranco no meu mundinho e faço as coisas sozinho, até quando isso vai durar?


Minha resposta: Que bom saber que você gosta de estudar, de aprender coisas novas. Pois, as vezes é frustrante conversar com alguém que simplesmente terminou o ensino médio e disse: "ufa, terminei os estudos". Porque, acredito na frase "mente sã, corpo são", ou seja, coisas bons veem como resultado do nosso esforço. E trabalhar no desenvolvimento intelectual (você não precisa ser o cara mais inteligente do mundo, mas se está progredindo mentalmente é isto que importa) é essencial para alcançar nossos objetivos. Você também disse que "lidar com pessoas se tornou algo difícil demais pra mim" e bem lidar com pessoas é difícil para qualquer um, pois como dizia um amigo meu "pessoas são pessoas" e deste modo, elas são imprevisíveis. A habilidade de lidar com pessoas veem com a prática. Pois, a desenvoltura durante o processo de socialização é igual a um músculo que crescerá somente após muito exercício. Você também fala sobre ensinar os teus colegas e realmente, ensinar envolve além do conhecimento do conteúdo alguma desenvoltura social. Se a tua socialização não está muito boa coisas assim acontecerão. Mas, fique tranquilo, pois está não é uma condição eterna. Você pode mudar esta situação através da pratica das tuas habilidades de socialização. Se ficar preso em um mundo solitário, só seu infelizmente jamais desenvolverá esta área da tua vida. E isto meu amigo irá durar até quando você preferir o isolamento. No momento em que começar a trabalhar neste problema e investir tempo e recursos para melhorar a tua socialização, assim como um músculo se desenvolve após certa carga de esforço, as tuas habilidades sociais também crescerão.

Você disse: Outra coisa, hoje quando fui saber minha nota na empresa que irei entrar, eu tinha que apresentar alguns documentos pra mulher do RH (especificamente a mulher que avalia as pessoas). Eu simplesmente arrumei uma confusão e perdi os documentos dentro da minha própria mochila.. Custei a reuni-los, e claramente ela notou a confusão que eu arrumei. Não é só isso, em situações corriqueiras do dia-dia eu simplesmente dou pane! Muitas vezes eu me perco em situações muito bobas mesmo, como esquecer locais que já fui mais de uma vez, acho que até já citei aqui no diário uma vez que esqueci a chave no curso e fiquei trancado pra fora de casa... Enfim, os exemplos são inúmeros. Enquanto isso, fazer uma equação por exemplo é algo fácil, afinal, não tem pressão, não preciso interagir com ninguém pra isso, só preciso ficar no meu mundinho e raciocinar.


Minha resposta: Você disse que perdeu os documentos dentro da sua própria mochila e que situações semelhantes são comuns. Tenho duas respostas para isto. A primeira é que você talvez esteja exagerando no tamanho do problema, ou seja, fazendo tempestade em copo d'água. Mas, se isto realmente te incomoda (segunda resposta) sugiro que olhe como nos ensinamos a olhar as recaídas do reboot, ou seja, veja estes momentos como aprendizagens. Se perder os documentos é algo muito ruim, o que você poderia fazer para ser mais organizado? E também você disse que fazer uma equação é mais fácil que se socializar. Como já te disse, em algum momento você precisou aprender os números, depois a somar e subtrair, posteriormente a realizar a operação de potenciação e depois muitas horas de treino você está bem melhor do que quando iniciou. Com a socialização é a mesmo coisa, se você não praticar jamais sairá do lugar. Se quiser melhorar esta área na tua vida, repetindo novamente, tome uma atitude. Vá conviver com pessoas, no começo errará bastante, mas veja estes tropeços como aprendizagem. Depois basta seguir em frente corrigindo as falhas, com o tempo irá notar tuas habilidades sociais progredindo.

Você disse: Não consigo manter conversas com pessoas por muito tempo, esses dias eu liguei um computador antigo meu e achei vários videos antigos gravados do Skype (de uns 5 anos atrás). Nesses videos eu estava conversando com alguns amigos, e eu realmente conseguia falar bem mais naturalmente que hoje (Não 100%), mas o que eu analisei foi que com o tempo esse quadro foi piorando. Hoje tudo piorou, eu só consigo conversar naturalmente sem agir de forma estranha com pessoas muito próximas, a priore quando conheço alguém novo eu pareço ser super simpático, mas depois de 10 minutos o cenário muda, eu simplesmente não consigo mais conversar! Isso não é timidez nem nada do tipo, é algum problema psicológico que eu queria muito saber se está ligado apenas com a pornografia. Hoje mesmo, por mais que eu não ligue muito pra essas coisas, mas eu conheci uma garota super linda no local do estágio, ficamos conversando, até que decidimos ir embora juntos. Pra que? Simplesmente passamos a viagem toda praticamente calados, pois o negócio não rende comigo.


Minha resposta: Acredito que o problema da socialização que você apresenta é pura e simplesmente a falta de prática. Por exemplo, imagine que você quer ser um cara com habilidades bem desenvolvidas da sedução, ou seja, quer "pegar geral" em outras palavras. Para tal existem vídeos no YouTube, ou até mesmo cursos online e livros ensinando como ser um furacão do sexo. Mas, você só irá aprender como se comportar com as mulheres, como atraí-las no dia que levantar a bunda da cadeira e ir puxar papo com alguma mulher. Não existe outra maneira de aprender. A socialização é a mesma coisa. Ninguém adquire as habilidades sociais sem se socializar. Isto é impossível. Você falou da garota e enfim, também já passei por isto. E sabe qual é a solução para o problema? Praticar. No começo acontecerão coisas frustrantes, mas não deixe que isto tire a tua motivação. Continue em frente, melhorando a si mesmo todos os dias.

Você disse: Eu tô bem chateado, não sei se tenho desvio de atenção, TOC ou algo do tipo. Como vai ser quando eu começar a trabalhar em algo sério? Eu já vou marcar um psicólogo, mas tenho medo dele mandar aqueles clichês baratos pra cima de mim, por isso quero chegar deixando bem claro a minha situação de viciado em P, pra talvez ele entender do que o vício se trata.


Minha resposta: Olha, continue acreditando que o que falta para você é a pratica. Mas, não sou um profissional da área de saúde. Logo, se isto te incomoda tanto, acredito ser algo bom ouvir a opinião de um especialista. Vá e conte para ele deste teus problemas e escute o que ele tem a te dizer. Pois, acredito que ele ou ela tentará te ajudar na medida do possível.

Você disse: Tem mais coisas que eu não relatei, mas o texto iria ficar maior do que já está, mas só quero saber se algum de vocês se identificou com algo que eu falei e teve algum quadro de melhora, ou então tem experiência no assunto e pode me ajudar.


Minha resposta: Sim, esta história que você disse de ir embora com uma garota e haver um silêncio constante entre vocês já aconteceu comigo. Isto foi quando comecei a conversar com a garota. Na sala até falávamos um pouco, mas na hora de ir embora éramos dois mudos. Ainda converso com ela, mas as nossas conversar não são totalmente falas ininterruptas. O que eu procuro fazer é compensar os momentos de silêncio, com momentos de fala agradáveis. Mas, isto não significa que eu simplesmente concordo com tudo o que ela diz, ou que simplesmente apoio sem 100% a opinião dela. Apenas procuro ser eu mesmo e evitar dizer coisas que irão ofendê-la. Este foi o caminho que encontrei para superar aquela quadro do silêncio absoluto. Talvez existam outros, mas de qualquer forma procure por soluções para resolver este problemas, em outras palavras tome uma atitude. Uma dica que aprendi neste processo e que te dou é: um bom falador é um ótimo ouvinte.

Espero que tenha te ajudado. Desculpe pelo textão, mas é que realmente vi a necessidade de tal ação.

Um forte abraço.

Dangelo, essas situações que você citou acontecem com quase todo mundo, você é um cara inteligente, ótimo, só que inteligência apenas não basta, é preciso desenvolver habilidades e isso meu amigo só se adquire com o tempo e prática, não existe fórmula mágica.

Não acho que a situação ocorrida na entrega dos documentos vá te prejudicar. Quando lidamos com profissionais competentes eles sabem perfeitamente bem que esse tipo de coisa pode acontecer e até se solidarizam e ajudam. A gora, quando são pessoas de má fé, não adianta, seu comportamento pode ser impecável que eles arrumam um jeito de te trolar.

Em relação ao papo com a menina não ter rendido a culpa não é só sua. Pra que a coisa flua tem que haver interesse dela também, e te digo cara, quando mulher tá interessada não é uma bobagem que você fala inicialmente ou até mesmo um silencio que vá fazer ela desistir tão fácil. Se não rolou é por que não era pra rolar, você não tem obrigação de pegar todas ou de sempre ter sucesso em cada oportunidade que tiver. Quanto mais você desencanar disso, mais as coisas vão fluir naturalmente.

O vício em PMO põe a gente pra baixo e faz com que enxerguemos as coisas de uma forma negativa, mas não pense que isso define quem você é, não caia nessa armadilha do cérebro. Você ainda tem muito que viver e com certeza ainda vai desenvolver muitas habilidades, potencial pra isso você tem. Use o que você tem de melhor e vá a luta.

Abs.

Boa tarde Dangelo, essa é a primeira vez que leio seu diário (até porque sou novo aqui), meu conselho é o seguinte: toda vez que voce tiver sensações boas e estiver feliz cruzes seus dedos (faça isso todas as vezes) isso gerará uma âncora, aí quando voce tiver triste, ou entalado ao ponto de não conseguir falar nada com uma garota, ao cruzar os dedos voce rapidamente sentirá aquelas boas sensações e irá poder se comunicar facilmente. É isso, estou acompanhando o seu diário!

Amigos, agradeço muito por se prezarem a ler meu texto, achei que ninguém iria lê-lo, muito obrigado, realmente eu cheguei a conclusão que sozinho eu não consigo.

Eu ia escrever outro texto enorme aqui respondendo cada um e explicando detalhadamente as coisas, mas acabei me perdendo, vou tentar fazer de uma maneira mais dinâmica.

A situação com a moça me incomodou pois de certa forma me fez sentir com menos masculinidade, mas eu não quero de forma alguma nenhum tipo de relacionamento com nenhuma mulher atualmente por causa tanto do meu vício como do término recente, aliás, essa questão de ter dificuldade em me comunicar não ocorre só com mulheres, mas com homens também.
Realmente, como o TGuerreiro disse, se a moça  realmente quisesse conversar também tinha que colaborar. Mas essa foi só uma continuidade de um problema que eu tenho notado estar presente a muito tempo. Lembram que eu falava que bebia pra conseguir conversar com as pessoas? Pois é, isso não mudou, e parece ter piorado bastante nos últimos anos. Sei lá, eu não consigo fazer a conversa fluir, não consigo ser natural, não consigo ser sincero. Por mais que verbalmente eu fale a verdade, fisicamente eu minto, e vice-versa, eu realmente não sei me postar enquanto estou conversando com alguém.
Essa questão que você falou Xiku, de treinar a socialização para ir melhorando, bom, eu já fiz isso, mas fiz anos atrás quando eu assistia os videos daqueles caras  dos ''Daygames''. Eu na faixa dos meus 15-16 anos queria pegar várias menininhas (que tosco..!), e então comecei a sair por aí abordando várias mulheres com meus amigos, inclusive foi assim que eu conheci minha última namorada. Fiz isso incansavelmente, durante mais de um ano, e adivinha? Não mudou nada, nos primeiros minutos de conversa eu até aparento ser um cara bacana, mas depois de um tempo tudo muda. Acredito que o problema seja mesmo a PMO, mas quero ter uma análise médica para saber se realmente é só isso, não só por essa questão, mas sim pela minha extrema falta de atenção.

(Abordando agora a questão da falta de atenção...)
Não são situações corriqueiras, eu sei que falta de atenção até um certo ponto é normal, mas no meu nível não. Eu desenvolvi meio que um pânico pra resolver coisas simples. Vou dar um exemplo que é bem presente na minha vida, a porta da geladeira!

Sempre que eu fecho a geladeira e vou pro quarto, eu preciso levantar pra ver se realmente fechei a geladeira, pois minha mente me perturba até eu conferir se ela realmente está fechada desde um evento que ocorreu, que eu por acidente deixei ela aberta durante horas.
4 anos atrás eu perdi um óculos de 800 reais, pois deixei ele em cima da mesa e simplesmente esqueci da existência dele, eu sou xingado por causa desse óculos até hoje. Coisas assim acontecem com uma frequência fora do normal, e uma coisa que me ferra mais que tudo é sair de casa com documentos importantes. Sério, isso me faz ficar louco, eu não sei explicar o motivo  disso acontecer, nem sei explicar a forma como isso acontece, mas eu me embanano todo. No dia que eu fui pegar a dispensa do exército, por acidente eu quase a deixei dentro do ônibus, se não fosse um amigo meu era bay bay dispensa. Eu vou no psicologo e sinceramente, tenho medo de não conseguir falar essas coisas que escrevi aqui pra ele. Por mais que as coisas estejam na minha mente eu não consigo fala-las, é bem capaz de quando ele me perguntar qual é o meu problema eu não saiba explicar com exatidão e por consequência acabe recebendo um diagnóstico errado, isso é inclusive um problema que eu tenho no confessionário.

Desculpem a complexidade de tudo que eu falei, mas eu quero agradecer vocês de verdade (Brit, Joker, TGuerreiro, XikuGuarana e Caim32), obrigado por se preocuparem em responder cada parte do que eu escrevi.

Acredito que apresentar algum tipo de solução pra mim pode ser difícil pra vocês, então só peço que se tiverem se identificado com algo por vivencia, se já foram a um psicologo analisar coisas parecidas ou algo do tipo.. se tiverem qualquer coisa a mais para acrescentar além do que já falaram, que façam isso, vai me ajudar muito. Fiquem com Deus.

Dangelo, me parece que voce quer sempre fazer as coisas do jeito certo, e as coisas não são sempre assim, pra falar a verdade nunca são. A pmo deve ter uma influência grande nesses seus déficits de memoria, mas quer saber? Não ligue pra isso cara, o medo de não querer errar, provavelmente é o que te leva a isso. Sei que é cristão, mas tem um mantra muito bom chamado "IOM MANI PADME HUM", escute ele todos os dias, voce sentirá uma paz espiritual indescritível. Ouça ele com os olhos fechados e ao estiver deitado, duas vezes, antes de dormir e ao acordar. E eu tenho isso também, de ficar olhando várias vezes a porta da geladeira, maçaneta da porta kkkk.

Eu tambem já fiz day game cara, saía pra pegar várias mulheres, mas depois voce para e pensa: qual o sentido disso?, se encher de mulher vazias pra tampar um outro vazio.

Interagir é interessante é bem proveitoso, mas interagir de modo que voce conheça uma mulher legal e que mereça a sua atenção, não pra sair por aí que nem um cachorro no sio saca?. A paz está em voce não ligar pra coisas bestas, ser dono da sua propria mente, se sua própria mente consegue lhe jogar pra baixo, qualquer um consegue, então trabalhe bastante isso aí, eu estou trabalhando nisso.

Pois é Caim, esse negócio de ''Daygame'' é uma merda. Entre 100 mulheres você pega umas 10, e essas 10 são as de mente mais vazias dentre as 100. No fundo você só usa as moças pra inflar seu próprio ego.

Você tem razão, eu tenho que reconhecer e saber que errar é humano, que nunca vou ter 100% de controle das situações, isso é impossível.
Porém questão da desatenção é complicada, eu tento fazer força pra mudar isso mas não obtenho sucesso, o negócio chegou em um nível que realmente vem me atrapalhando. Desde a adolescência meu pai me dava broncas por isso, o foda é que eu tinha pouca vivência com ele (infelizmente sou um dentre os milhões de filhos do divórcio). Acredito que se eu tivesse vivido mais com ele talvez eu seria uma pessoa bem diferente hoje, meu pai é um cara que tem muita experiência pra passar.

Enfim, não quero mais recair, não tenho mais espaço pra isso na minha vida, espero que a minha rotina puxada que irá começar me ajude a nunca mais me masturbar.

Hoje o dia foi bom, sinceramente, eu fiz aquele desabafo bem do fundo do meu coração, antes eu tentava achar as palavras pra eu mesmo ter ciência do que ocorria comigo mas nunca achava. Quando eu sentei pra escrever tudo isso, foi meio que desvendar um mistério que estava preso em algum lugar.
Eu fui fazer um exame médico admissional pra firma que vou trabalhar, e fiquei horas esperando. Conheci um camarada legal e ficamos lá conversando. Por incrível que pareça foi uma conversa que me fez bem. Eu geralmente preciso me esforçar pra manter uma conversa por muito tempo, mas dessa vez foi diferente.

Obrigado pessoal, abraços. Deus lhes abençoe!

Faltam algumas horas pra eu completar 5 dias. Esses dias passaram muito  rápido, eu estava afundado na PMO e aquilo estava sendo uma tortura, os dias custavam a passar.
Só de ficar 5 dias longe desse lixo já sinto minha mente bem mais leve.

Também regularizei meu sono, agora durmo 22:00 e acordo 8:00. Isso torna meus dias bem mais produtivos e me da mais disposição. Acordar tarde tende a te fazer ficar acomodado e com muita preguiça.

Dangelo escreveu:Hoje o dia foi bom, sinceramente, eu fiz aquele desabafo bem do fundo do meu coração, antes eu tentava achar as palavras pra eu mesmo ter ciência do que ocorria comigo mas nunca achava. Quando eu sentei pra escrever tudo isso, foi meio que desvendar um mistério que estava preso em algum lugar.
Eu fui fazer um exame médico admissional pra firma que vou trabalhar, e fiquei horas esperando. Conheci um camarada legal e ficamos lá conversando. Por incrível que pareça foi uma conversa que me fez bem. Eu geralmente preciso me esforçar pra manter uma conversa por muito tempo, mas dessa vez foi diferente.

Obrigado pessoal, abraços. Deus lhes abençoe!

Booa meu grande, você é um gigante da vida, demonstrou garra nesse teu diário e na vida, continue assim, os pequenos e mais simples momentos da vida que o reboot nos faz enxergar e alcançar, são os mesmos que iremos lembrar para sempre em nossas vidas, por isso continue, grande Anjo!

Obs: Eu também preciso me esforçar mais, vamos se unir e admitirmos que precisamos de socialização, abraço e :VENCERÁS!!!!