Diário do Coyote

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Diário do Coyote

Mensagem  BrCoyote em 22/12/2016, 06:31

Procastinei mas agora definitivamente resolvi me tornar um membro ativo dessa comunidade. Espero ser ajudado e ajudar, para que possamos de uma vez por toda colocar um fim nesse vício que tanto nos devasta.

Singela Apresentação: Jovem 22 anos, heterossexual, atualmente sem emprego formal, formado em TI, possuo um amplo conhecimento no mercado financeiro, praticante de musculação a 7 anos ininterruptos.

É difícil fazer um recorte e dizer em tornei um viciado a partir de tal momento. Acredito que sou um viciado de longa data, desde os 12 anos, pois de lá até aqui nunca parei com PMO. Minha situação é crítica pois tenho Ejaculação Retardada (ER) e de quebra Disfunção Erétil (DE) Induzida Pela Pornografia (PIED).

É importante frisar que:
Todas as vezes que fiz sexo tive que pagar diretamente por isso (GP's = Garotas de Programa). E isso custa caro, transo apenas com GPs de Luxo. E como não tenho dinheiro suficiente para sempre me satisfazer, acabo entrando em ciclos infinitos de PMO.

Percebi a gravidade do meu problema quando mesmo com GPs, FALHEI, em outras palavras BROCHEI. Coisa que nunca acontece quando estou consumindo pornografia virtual, de certa forma minha mente está treinada para ser um voyeur, hoje não tenho vontade de transar com nenhuma mulher, pois sei que vou falhar e além disso sei que tenho uma fonte inesgotável de prazer no mundo virtual.

Não vou alongar o escrito, senão fica massante.  Depois que tomei consciência do problema (tudo começou com um video do Terry Crews), tentei Reboots, que fracassaram. Meu recorde anterior foi de 7 dias sem PMO, depois entrei em mais um ciclo sem fim de PMO, quando novamente resolvi buscar conhecimento e tentar novamente.

Daí o cadastro nesse ambiente e o lançamento do meu projeto pessoal PMO Hard Mode(PMO HM). Iniciei em 11/12/2016.

Sigamos em frente pois tenho muito a detalhar sobre mim, nunca vi nada parecido em lugar algum.

Obs: Estou me familiarizando com o ambiente vou colocar o contador e os bloqueadores. Busco força nessa comunidade para mudar o rumos da minha vida no que tange esse sério problema.
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Re: Diário do Coyote

Mensagem  Evolutivo em 22/12/2016, 16:06

Leia o ebook do projeto, veja os videos do gary wilson, se souber ingles leia os artigos do your brain on porn, ou seja, se informe. Informação é poder.

Instale o máximo de bloqueadores possivel. Você deve tornar pornografia inacessível. Como viciados nós não temos controle sobre os impulsos, adimitir isso é o primeiro passo para a recuperação.

Religue. Se abster de pornografia não é suficiente para se curar de seus efeitos. É necessário um processo de religação aos prazeres reais. Paquerar (principalmente), encontrar amigos, ir em festas, fazer atividade física, enfim, tudo o que faça seu cérebro reaprender a sentir prazer de forma natural.

Bom trabalho!

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Valeu pelas dicas Evolutivo

Mensagem  BrCoyote em 23/12/2016, 08:29

Já venho fazendo o que você mencionou, um outro canal que tenho acompanhado bastante é o do The Reboot Nation , dito isso prossigo.

Você enfatizou um ponto crítico nessa processo de recuperação. Além de se abster de PMO é FUNDAMENTAL religar os prazeres reais.
No meu caso implica em mudanças em várias direções, pois com a prática constante de PMO me "isolei" do mundo. Hoje não tenho amigos(as), nenhum círculo social, etc. Não sou feio (inclusive sou bem forte pois treino musculação a 7 anos, o que atrai mulheres, mas o PMO me ferra), não tenho problema com timidez, quando estabeleço contato consigo me desenvolver bem no diálogo, no entanto acabo caindo no ciclo sucintamente desenhado abaixo.
Se deu com a seguinte sistema de pensamento:

1 - Tenho prazer a todo instante via PMO,
2 - Quando quero variar pago por sexo com uma GP's

Um outro ponto que gostaria de trazer em destaque:

O PMO em mim se deu com uma escalada de violência, vídeos cada vez mais agressivos e extremos, mas sempre heterossexual. Ás vezes fico muito mal, pois tenho pensamentos severos como um psicopata. E sei que isso não pode acabar bem, porque quando se soma: PMO + Aversão Social (apesar de ter contatos e preferiria não ter, na verdade e emulo uma personalidade simpática) + Violência, a equação não pode dar um bom resultado.

Isso é mais um motivo para EU estar por aqui, comentando e recebendo orientações. Preciso e quero fazer da minha o melhor, ser uma pessoa normal. Sigo firme e forte com meu projeto PMO HM.
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Re: Diário do Coyote

Mensagem  Evolutivo em 23/12/2016, 18:38

Talvez entrar em algum curso seja interessante. Além de conhecer novas pessoas, você vai aprender coisas novas!



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Re: Diário do Coyote

Mensagem  alanvisage em 23/12/2016, 21:20

Olá BrCoyote, seja bem-vindo ao fórum.

Vejo que você já aceitou e tem um conhecimento relativamente bem estruturado sobre o vício em PMO. Tendo isso em mente, as recomendações padrão são:
-Instale bloqueadores;
-Leia o e-book;
-Evite utilizar a internet de forma ociosa;
-Socialize mais;

Existem outros pontos a serem acrescentados, mas estes são primordiais durante o processo de reboot.

Mantenha-se ativo no fórum e procure postar diariamente sobre seu progresso, angústia, dúvidas, etc. Estarei lhe acompanhando sempre que possível.

Desejo-lhe força para que você continue firme no seu objetivo durante essa longa jornada.
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Re: Diário do Coyote

Mensagem  Scarface94 em 23/12/2016, 21:32

Seja bem vindo ao fórum. Também pratico musculação há alguns anos, e se lhe servir de dica, faça esteira diariamente antes ou depois do treino. Tenho feito isso e me aliviei bastante. Força nessa jornada, que assim chegaremos ao final!

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Re: Diário do Coyote

Mensagem  BrCoyote em 24/12/2016, 07:38

Agradeço a atenção de todos, com a força da comunidade vou vencer esse vício.

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Segundo Alvo - Missão Concluída

Mensagem  BrCoyote em 25/12/2016, 07:16

Para mim é um recorde: 14 dias (two weeks) sem PMO. Sigo em linha e focado no meu projeto Reboot PMO HM (Hard Mode).

Algumas constatações:

(1) Acordei nos últimos dois dias com o pênis ereto (tenho tido sonhos com conteúdo sexual)
(2) Flacidez
(3) Irritabilidade elevadíssima .
(4) Ereções súbitas e espontâneas de curta duração

Dia Dia: Na academia que frequento tem muitas mulher provocantes (calças marcadas e shorts curtos) é uma tentação. Ainda as vejo apenas como objeto sexual, provocam em mim sentimentos animalescos e ideias aqui impublicáveis.

Dia Dia: Na piscina ao observar algumas garotas na faixa de uns 16 à 18 anos, tive uma ereção muita forte, tive que me retirar para evitar constrangimentos. Fui ao banheiro, com uma vontade enorme de M, no entanto, me contive.

P.s.:
O que continua me preocupando são meus pensamentos pervertidos/depravados sempre na direção de sexo com emprego de violência, começo até a cogitar o auxílio de um Psicólogo.

Falow.
Coyote na Luta contra o vício

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Re: Diário do Coyote

Mensagem  Rebirth em 25/12/2016, 08:16

E ai BrCoyote, Tudo beleza? Isso que voce está sentindo é normal, quer dizer, normal para um viciado hehe. Muitos aqui passam por esse mesmo problema, o psicologo seria excelente para voce, caso voce encontre um realmente bom. Muitos deles não entendem de vicio em pornografia, mas eles podem te ajudar no caso dessa tensão sexual sabe? Desabafar é sempre muito bom parceiro. Enfim, use seu diario tambem para estar desabafando sempre que quiser, um abraço pra voce, e boas festas nesse fim de ano, tanto natal quanto ano novo!

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Re: Diário do Coyote

Mensagem  BrCoyote em 25/12/2016, 18:25

Valeu Rebirth,

Igualmente meu caro, vamos começar 2017 em uma Guerra, acabar com esse problema(vício em porno) é uma das batalhas/missões e será vencida/cumprida.

Vou estar por aqui, a comunidade é fantástica.


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Re: Diário do Coyote

Mensagem  BrCoyote em 1/1/2017, 07:14

Mais uma meta alcançada.
21 dias (3 semanas) sem PMO. Rumo aos 100 dias.

Como é bom estar em um firme processo de recuperação, a sensação de empoderamento é enorme, já sinto os benefícios.

Voz, bolas enormes, ereções espontâneas, melhor sensibilização do meu pênis, maior energia em várias atividades do meu dia dia, uso produtivo da internet (só o fato de eliminar horas e horas de PMO já tive um ganho fantástico).

Ainda preciso melhorar minha SOCIALIZAÇÃO, sei que isso é o ponto crítico da minha recuperação. Pois não conseguir estímulos reais, é quase certo cair novamente na espiral terrível de PMO.

Não quero mais pagar garotas de programa, é humilhante e mentalmente destruidor, já paguei um número incontável de GP's. Nunca fiz sexo com uma mulher sem ter que pagar por isso, nesse ano esse é um dos meus objetivos.

Falow.
BrCoyote

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Re: Diário do Coyote

Mensagem  alanvisage em 2/1/2017, 15:15

Parabéns pelo empenho e comprometimento com seu reboot, Coyote. Você faz parecer fácil.

Continue nesse caminho que você chegará tranquilamente no seu objetivo. Foco e força, amigo. Wink
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Re: Diário do Coyote

Mensagem  BrCoyote em 8/1/2017, 07:29

Mais uma meta alcançada.
28 dias (4 semanas) sem PMO. Sigo rumo aos 100 dias.

Essa sem dúvida foi a semana mais complicada até aqui. Tive que ser muito forte para me controlar e não cair em PMO. Conviver com altos e baixos não é nada fácil, minha mente ainda não se comporta de forma constante. Tem dias que estou muito bem, sem nenhuma vontade de PMO, sem fantasiar, sem ter pensamentos depravados, já em outros um desejo ardente por PMO, a mente em ebulição recordando imagens, pensamentos depravados e perigosos (impublicáveis) quando vejo uma "mulher real" que despertar em mim os sentimentos mais animalescos da natureza humana.

Nessa minha curta experiência percebo que a Flatline opera em ciclos e não exatamente de forma contínua. Para mim foi importante perceber isso para NÃO ficar desesperado nos momentos de alta.

Apesar de tudo me mantenho firme, sempre visando o bem maior. Continuo com problemas de socialização, a irritabilidade continua alta.  Até mudei de academia, as novas mulheres geraram em um primeiro momento fantasias terríveis. No decorrer da semana quase que liguei para uma garota de programa, mas sei não posso cair nessa novamente.

Agora já estou mais sob controle.

Sempre que tenho algum problema, recorro ao Forum em busca de alguma história de sucesso e isso me faz bem.

Falow.
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Falhei depois de 29 - E já viso o recomeço

Mensagem  BrCoyote em 10/1/2017, 14:42

Infelizmente falhei em meu primeiro projeto NoFap Hard Mode. Foram 29 dias de aprendizado e de luta contra o vício. Um recorde na minha vida.

Na noite anterior não consegui dormir de forma satisfatória, extremamente irritado e com esporádicas ereções doloridas (minhas bolas estavam doendo muito).

Hoje por volta das 16 horas acabei me masturbando enquanto lia um Conto Erótico (fantasias). Por obséquio, solicito mais esclarecimentos:

1 - Devo zerar meu contador?
2 - Não vi nenhum conteúdo explicitamente pornográfico, mas contos também se encaixam em pornografia, correto?
3 - Imediante vou recomeçar meu projeto NoFap HM 2, não quero dar espaço de retorno ao PMO. É por ai mesmo?

Conclusão: Caí, mas não foi uma derrota, apenas um erro de percurso. Me levanto e estou em um novo ciclo de supressão do vicio. Sei que é possível e vou conseguir. Sinto que tenho controle sobre mim mesmo.

Agradeço a comunidade.
Falow.
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Re: Diário do Coyote

Mensagem  CTroy em 10/1/2017, 16:01

Solicitamos aos usuários que não criem novos tópicos fora de seus diários nesta mesma seção. Sempre clique em "Responder" ou "Citação" pra dar continuidade ao seu diário.

Agradecemos a sua compreensão.
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Re: Diário do Coyote

Mensagem  alanvisage em 10/1/2017, 17:26

Fala Coyote, tudo certo?

Pela experiência que já adquiri aqui no fórum, fantasias eróticas, mentais ou literárias, se enquadram em pornografia. Resetar o contador é, portanto, necessário.

Além disso, é exatamente como você deduziu: comece seu novo projeto de reboot imediatamente, pois assim não haverá eventuais brechas para maiores recaídas em PMO.

Força, amigo! Wink
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Re: Diário do Coyote

Mensagem  BrCoyote em 10/1/2017, 20:45

Tranquilo Ctroy, pode deixar o erro não vai se repetir.

Valeu Alanvisage pela força e pelo feedack. Vou fazer exatamente isso: zerar o contador e iniciar um novo projeto imediatamente.

TMJ! Por um novo controle sobre nossas vidas.

Falow.
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Re: Diário do Coyote

Mensagem  Semper Fi em 10/1/2017, 21:04

Vou dizer uma frase que já citei aqui no fórum:

"O insucesso é apenas uma oportunidade para recomeçar com mais inteligência".
Henry Ford

Parabéns por não desistir! Abraço!

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Mahatma Gandhi

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Re: Diário do Coyote

Mensagem  BrCoyote em 11/1/2017, 11:26

Que coisa...Ontem fracassei no meu primeiro projeto. Resolvi iniciar outro imediatamente (HOJE) e fracassei novamente, da mesma forma, masturbação lendo contos eróticos.

Muito triste, e uma situação que parecia sob controle, agora não sei em que rumo está. Não vou desistir. Nesse resto tarde vou assistir videos NoFap novamente, ler, reler e ler mais ainda. Não posso voltar ao fundo do poço. Como é cruel essa merd!!@#!@#, eu estava indo tão bem e um descuido ferrou tudo.

Falow.
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Última edição por BrCoyote em 12/1/2017, 05:50, editado 1 vez(es)

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Re: Diário do Coyote

Mensagem  Marco em 11/1/2017, 21:27

BrCoyote escreveu:
Que coisa...Ontem fracassei no meu primeiro projeto. Resolvi iniciar outro imediatamente (HOJE) e fracassei novamente, da mesma forma, masturbação lendo contos eróticos.

Muito triste, e uma situação que parecia sob controle, agora não sei em que rumo está. Não vou desistir. Nesse resto tarde vou assistir videos NoFap novamente, ler, reler e ler mais ainda. Não posso voltar ao fundo do poço. Como é cruel essa merd!!@#!@#, eu estava indo também e um descuido ferrou tudo.

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Força Coyote. Sempre que a gente caí é pior, não só por causa da frustração em ter caído mas porque o desejo irrompe como agua represada. Mas cara, se lembra de tudo de bom que tu conseguiu nesses 29 dias sem PMO e recupera as forças pra prosseguir. Força cara!

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Re: Diário do Coyote

Mensagem  Mestrechefe em 11/1/2017, 22:54

Esse momento é tenso mesmo. Força meu caro, também estou te acompanhando e torcendo por você.
Sinceramente, você estava indo tão bem que estava até parecendo fácil, eu só fui chegar aos 29 dias depois de umas cem tentativas, sem exagero. Mesmo que você tenha falhado agora, com seu conhecimento sobre o vício, que já deu pra ver que não é pouco, e também com comprometimento, você chega lá.

Claro que nesse momento é difícil conseguir colocar as coisas nos eixos e seguir adiante, mas você consegue.

Muita garra, meu caro. Há braço !

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Re: Diário do Coyote

Mensagem  BrCoyote em 13/1/2017, 06:09

Agradeço o apoio (Marco e MestreChefe) vou seguir na luta. É inaceitável um cara de 22 anos como EU ter ER e DE Induzido por Pornografia. Só de pensar o que esse vicio fez em minha vida: pensamentos suicidas, isolamento social, etc.

Não posso ficar tranquilo com essa situação, muito me incomoda e vou lutar com todas as forças contra essa "doença" moderna.

Depois de duas recaídas em dias consecutivos, estou no segundo dia no meu projeto NO PMO Hard Mode 3
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Última edição por BrCoyote em 13/1/2017, 07:10, editado 1 vez(es)

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Força cara

Mensagem  Leleco em 13/1/2017, 06:47

Força! Não pense que isso é incomum. Muitas pessoas tem, mas na roda de amigos nenhum vai te dizer que realmente tem por constrangimento. Você será o diferenciado entre as mulheres, você não vai mais ter problemas de DE e EP nunca mais, pois você é capaz de ficar tempo que for sem masturbação e pornografia.

Acredito que você esteja solteiro, o que não da pra aliviar com mulheres sempre que desejado. Mas parece que você tem seus hobbies então fixe neles. Vai dar certo!

Assim como você tem TODOS aqui deste fórum que estão conseguindo. A nossa diferença e enorme diferença é que identificamos esse problema, queremos resolve-lo e sabemos como resolve-lo. Garanto que muitas pessoas tem esse problema e não sabe nem o que está acontecendo.
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Re: Diário do Coyote

Mensagem  CaoCoragem em 13/1/2017, 14:19

Parabéns Coyote! Está no caminho certo.

Eu acho errado resetar por conta de uma M com fantasias. Meu erro foi esse, no 1° reboot estava com 70 dias, falhei e voltei pro dia 0. Fiquei muito desanimado, minha meta era 90 dias, e isso me fez voltar pro ciclo de PMO. Depois fiz um de 55 dias, e foi a mesma coisa.

Agora, to com 8 dias seguidos sem PMO. Fiquei quase 1 mês em dezembro sem, quando consegui transar foi muito bom, meu primeiro O sem me M. Antes desse dia, toda vez que eu transava não conseguia O, e o sexo era sem graça.

Minha lição foi: sem perfeccionismo. As vezes estamos muito perto de ter os efeitos da melhora, mas por conta de uma recaída, usamos como desculpa para voltar aos velhos hábitos.




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Re: Diário do Coyote

Mensagem  BrCoyote em 15/1/2017, 07:21

Quarto dia dessa minha terceira tentativa. O mesmo de sempre: flacidez, irritabilidade, oscilações de humor, fantasias a mil na minha cabeça. Como tudo isso já era esperado, estou lidando bem.

Sempre com o objetivo maior em mente.

Caro CãoCoragem, primeiro valeu pelas palavras de incentivo e quanto ao meu reset de contador. Contos eróticos é pornografia com fantasias, então fui orientado a zerar a contagem e assim o fiz. As vezes é preciso abstrair um pouco e não se concentrar exatamente no número de dias, mas sim nos resultados.

Valeu Leleco pelas sábias palavras e por ai mesmo. Eu sou solteiro (na verdade nunca namorei), a absoluta maioria das minhas relações sexuais foram com Garotas de Programa (GPs), que é outras coisa que quero me afastar. Isso para potencializar a minha socialização.  O principal hobbie e a musculação (prático a mais de 7 anos) e tenho colocado outro, pedaladas, isso também com o fito de aumentar minha socialização.

P.s.: Penso ser necessário um maior aprofundamento sobre: diferença (se é que há alguma) entre PMO  com conteúdo explícito e PMO com fantasias mentais.

Agradeço a contribuição de todos.
Falow.
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