Diário do Lucky Luke

CoyoteStrong escreveu:

Oss, agradeço a presença do Rivera, MR_Reboot, Randy e brfreedom.

Não tenho visitado o diário de vocês, escusas, estou em falta. Mas a toda ordem, de verdade, desejo todo sucesso a nós nesse caminho de reconquista e de uma vida de realizações cada um a sua maneira, e acima de tudo longe do vício em PMO, que não precisa nem elencar os efeitos nefastos, todos nós sabemos.

Aqui 21 DIAS em HARDMODE. As coisas estão fluindo conforme eu esperava e tudo dentro do planejado ou menos dentro da margem de planejamento. Como era de se esperar, e já vivi isso antes. Cada dia longe do vício me sinto melhor, venho apresentado um desinteresse crescente por qualquer estímulo sexual artificial/virtual, sinto que a flatline já passou. Musculação voando, jiu jitsu igualmente, só não fui hoje porque estou com leve dor no joelho, treinei perna pesadão.

Domingo marquei presença em um churras e mandei muito bem, eu estava com outra aura, maior GOOD VIBES, uma energia incrível, interagi, dancei, bebi um pouco e como e de praxe dei uns "pegas" em uma guria. Tudo flui bem, meu interesse era nela, na pessoa, não em objetivar, claro que rola uns pensamentos eróticos mas rapidamente suprimidos pelos os amassos na real e a mentalidade de "que o que rolar rolou". Meu estado de espírito bem tranquilo, nos amassos tive ereções potentes, energia sexual em alto nível. Mas ficou nisso, só nós amassos, não era o tipo de guria que ia dar de primeira, apesar dela estar completamente na minha. Enfim, fui para casa fiquei naquela mal, saco dolorido, mas um puta banho gelado, resolveu a situação.

Entrei no fluxo da VIDA NO ESTADO DA ARTE, por vários fatores (visualização da viagem, reboot, bitcoin disparando) e vou prosseguir nessa pegada. Quando for testado, será tranquilo, no momento não tenho fantasiado nem ficado ansioso quanto a isso.

DIA 01/07/2019 viajo para Ilhabela onde devo permanecer por algum tempo como já explicitei em outro post. Dando continuidade ao que vem acontecendo de positivo. E maximizando ainda mais a VIDA NO ESTADO DA ARTE.

É isso rapaziada, é um momento interessante, excelente para mim. Vamos que vamos e com força total!

Fui!
CoyoteStrong

Show!!! Aguardando as novidades da viagem.

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...

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Fala Coyote, não sei se você já completou o reboot, ou se você teve recaídas e desanimou ou desistiu do processo. Se foi a primeira opção lhe desejo parabéns, mas lhe aconselho e não largar o fórum, pois mesmo que tenha completado o processo, estar aqui é fundamental pra se manter limpo. Já se foi a segunda opção, lhe aconselho e não abandonar o fórum, pois o fórum é de grande ajuda no reboot e desistir só vai piorar o vício. De qualquer maneira, desejo sucesso pra você independente do que ocorreu. Um abraço.

...

... Bloqueando ...

Peço licença e retorno ao espaço que foi de grande importância na minha Vida.
Muito e muito tempo sem postar. Tanta coisa aconteceu.

Durante esse interstício segui, ou ao menos tentei seguir tudo que se recomenda para se tenha um processo de recuperação. Sempre com a clareza de compreensão de que adicção não tem cura. Será algo que terei que lidar durante todos os dias da minha existência.

São anos de exposição a P. Estímulos artificiais que provocaram mudanças significativas na dinâmica do meu cérebro, assim como na de todas que lutam para se manter limpos.
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Estou de volta, pois percebi que não estou mais conseguindo ser consistente no meu processo de recuperação. Quero dizer com isso que voltei a repetir um "padrão de comportamento antigo" e por sinal destrutivo.
Para deixar claro:
- Voltei a procurar sexo com garotas de programa (já tinha eliminado isso como opção)
- Objetivar as mulheres
- Perdi interesse em interações reais com mulheres
- Se tornou hábito, comportamento repetido e robotizado de M com P
- Apesar dos bloqueadores, sempre encontro brechas e quando estou entediado acabado matando tempo com P
- Estou completamente dessensibilizado, meu pênis parece que está morto
- Nas últimas duas relações sexuais que tive, utilizei viagra e foi lamentável. Em ambas não consegui ejacular, e transei apenas para cumprir tabela sem nenhum interesse ou vontade. Tenho problema de ER (ejaculação retardada).

Tudo isso que foi apontado acima, está ocorrendo +- 3 meses.

Poderia trazer muitos outros detalhes, mas acredito que isso seja suficiente. Desse ponto em diante reforço que estou "on fire" com o [b]PROCESSO DE RECUPERAÇÃO.[/b]

Vou voltar a ser o que já fui. Porque sei que vivi meus melhores dias quando as coisas estavam sob controle. Firmo meu compromisso de dar as caras ao menos semanal, para atualizar e "prestar contas" com meu compromisso.

Se você leu. Obrigado! Se eu puder ajudar, solicite. Para todo efeito, conto com a força desse espaço, que com toda certeza: SALVA VIDAS!!!

Legal ver que você voltou. Eu acompanhava seu diário, mas ele realmente ficou um tempo sem atualização.

É isso. Se vacilar, o inferno volta. Toma a rédea logo. A gente não precisa ficar nesse esquema horrível.

Já sabe o caminho. É bom focar na mudança de hábito.

Não sei se você lê inglês, mas deixo aqui o http://recoverynation.com/ . Maravilha de site. Realmente muito útil.

Bom reboot, cara. Espero em breve ver você de novo nos dias de glória!

@vierkenes  Valeu mano, sábias palavras, boa recomendação... já conhecia mas é sempre bom revisitar. Vamos seguindo!!! Não consegui encontrar o seu diário, depois deixe um link por aqui que passo por lá. Reforço continuo para nos mantermos limpos.

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7 days off
Semana altamente produtiva e consegui me mantive equilibrado. Exposição zero a P,  não tive nenhum estímulo visual/artificial. Usei o computador e celular de forma CONCRETA E OBJETIVA. Não fiquei surfando/matando tempo.
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Coisas que fiz:
Treinei Jiu Jutsu - três dias
Musculação - todos os dias
Estudei - todos os dias (concurso PCDF)
Inglês - podcast todos os dias (Joe Rogan Experience e Lex Fridman), não fiz leituras em inglês
Iniciei a leitura do livro Carl Sagan - Pálido Ponto Azul Uma Visão Do Futuro da Humanidade no Espaço

Basicamente foi isso. Detalhe: hoje na madruga, ocorreu polução noturna o que representa ao meu ver um bom sinal. Faço uso de Tribulus Terrestri e Maca Peruana, nessa semana dobrei a dose, talvez possa ser um efeito.
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Hoje dada as condições provavelmente eu deva sair na night, ver movimento, pessoas...Sem pressão de azarar de mulher. Se rolar alguma coisa Ok, caso contrário segue o jogo. Resido em Brasília e apesar da pandemia e suas intempéries é perfeitamente possível "badalar" por aqui.
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Para não alongar:
Firmo meu compromisso de ME MANTER LIMPO...Obrigado! Segue em frente porque a VIDA não para.

14 dias off

28 days off

Hoje completo 28 dias em processo de recuperação (HardMode PMO)... Estou me sentindo muito bem, VIVO, em paz comigo mesmo. E sem nenhuma vontade de buscar estímulos artificiais.

Passei 10 dias em uma viagem para o litoral, fugindo da rotina, conhecendo novos lugares, pessoas, me conectando mais com coisas simples, natureza, enfim...Foi muito bom dar esse escape.

Ao longo dos anos é uma máxima que me acompanha.
Meus melhores dias em PROCESSO DE RECUPERAÇÃO se deram exatamente quando estou em viagens. Evidente que não posso ficar viajando full time, tenho que agora lidar com a rotina e não dar mole, pois em momentos de tédio o gatilho de PMO pode ser disparado. ESTOU ALERTA!!!

É isso. Vamos seguindo...

Parabéns mano 28 dias, se orgulhe, continue batalhando e focado, pra cima bro!

CoyoteStrong escreveu:28 days off

Hoje completo 28 dias em processo de recuperação (HardMode PMO)... Estou me sentindo muito bem, VIVO, em paz comigo mesmo. E sem nenhuma vontade de buscar estímulos artificiais.

Passei 10 dias em uma viagem para o litoral, fugindo da rotina, conhecendo novos lugares, pessoas, me conectando mais com coisas simples, natureza, enfim...Foi muito bom dar esse escape.

Ao longo dos anos é uma máxima que me acompanha.
Meus melhores dias em PROCESSO DE RECUPERAÇÃO se deram exatamente quando estou em viagens. Evidente que não posso ficar viajando full time, tenho que agora lidar com a rotina e não dar mole, pois em momentos de tédio o gatilho de PMO pode ser disparado. ESTOU ALERTA!!!

É isso. Vamos seguindo...

Saudações, nobre Coyote.

Devo apreciá-lo com muito reconhecimento, não só pelo nome, mas pela história inspiradora que trouxe para esta comunidade. Confesso que nos últimos dias venho apresentando resultados significativos longe da PMO. Lembrei-me plenamente do ano de 2017 e 2018 onde os benefícios foram tão reais que nos momentos de fissuras, você me ajudou a valorizar o Reboot e criar reflexões a respeito de relacionamentos, mulheres... 

Confesso que todo esse processo me fez amadurecer como homem. Hoje vejo a PMO como um prazer momentâneo e superficial - trazendo prejuízo a dignidade humana - além de estragar o companheirismo entre os casais. 

Fico feliz em saber que estás mais de 20 dias longe do veneno. Estamos na mesma guerra e não vamos deixar-se levar pelas fissuras e tentações, pois somos maiores que uma fantasia.

Um forte abraço, meu irmão. TMJ#

Valeu senhores @TheJohn, @RosseauStrong.

RosseauStrong obrigado mano, estamos por aqui faz tempo na luta por melhores dias em nossas vidas. Ajuda mútua, isso é a comunidade Como Parar que é magnífica em seu propósito de alertar e prover uma base para libertação do vício. Contem comigo sempre!!! Serei eternamente grato.

Atualizando...
34 dias off, mas devo zerar o contador.

Sem grandes detalhes para não gerar gatilhos, nessa madruga tive relações, tudo correu parcialmente bem, mantive a ereção e me senti sensibilizado ao prazer. O único porém foi a ejaculação retardada(ER), não finalizei no ato em si, apenas em M. Não satisfeito ao retornar para casa, fiquei fantasiando mil e uma situações e acabei lendo um conto erótico e mais uma vez incorrendo em M.

Por esses fatos: ZERO O CONTADOR. Mas sigo firme e com a mente clara sobre o que tenho que fazer para não abrir brechas para P explícito. No mais vou seguir e ver o que acontece nos próximo dias com essa mina.

Obrigado! É um 2021 de sucesso para todos nós. Me comprometo a aparecer por aqui para relatar avanços, batalhas, derrotas e vitórias.

"Enquanto há VIDA, há ESPERANÇA"

Resultados de Destaque:
34 dias (2020),
15 dias (2020),
36 dias (2020),
37 dias (2020),
53 dias (2020),
60 dias (2019),
105 Dias (Virada 2018-2019)
101 Dias (2018)

Sigo em frente com Fé!

Apenas para constar dos autos.

Após o que ocorreu e foi relatado ontem, hoje também não consegui me conter e acabei em um [b]lapso[/b]. PMO!

O efeito caçador é terrível. Só para lembrar a definição do conceito:  [i]é o termo para designar o desejo intenso de se masturbar que ocorre geralmente entre 1 a 3 dias após um ato sexual ou um orgasmo.[/i]

Agora é juntar os cacos e redefinir um novo recomeço. Não gostaria de encerrar esse ano dessa forma.

[b]ACERTAR O MAIS RÁPIDO POSSÍVEL E NÃO MAIS RECAIR!!![/b]

Fui...

Maldito efeito caçador!
Erros que se repetem, que progridem e se avultam ao gerar consequências que por sua vez resultam em novas consequências, efeito bola de neve...
PRECISO COM URGÊNCIA parar de vir aqui lamuriar e tomar decisões concretas e me recoloquem na linha da recuperação.

Em breve retorno e prometo redobrar os esforços para revir com boas notícias...

CoyoteStrong escreveu:Maldito efeito caçador!
Erros que se repetem, que progridem e se avultam ao gerar consequências que por sua vez resultam em novas consequências, efeito bola de neve...
PRECISO COM URGÊNCIA parar de vir aqui lamuriar e tomar decisões concretas e me recoloquem na linha da recuperação.

Em breve retorno e prometo redobrar os esforços para revir com boas notícias...

Força amigo! estarei aguardando seu retorno.

Olá amigo, desejo tudo de bom pra você e espero seu retorno!

Com licença,
Há bastante tempo que estou sumido do Fórum. Nesse momento estou angustiado e resolvi escrever aqui. Para além dos textos já escritos nos meus intermináveis cadernos.

* Profissional
Estou cada vez mais desanimado com a rotina, não tenho nenhuma satisfação nas funções que estou exercendo. Trabalho apenas e tão somente pela remuneração, chances que podem pintar no futuro e outros benefícios (vale alimentação, plano de saúde, seguro de vida e afins). Mas quando coloco em perspectiva, o trabalho é excelente, 6h por dia, ambiente de escritório... SEMPRE COLOQUE AS COISAS EM PERSPECTIVA, AINDA MAIS EM TEMPOS CAÓTICOS DE PANDEMIA.

* Finanças
Coisas andam fluindo muito bem. Diversos investimentos dando certo.  Renda semi-passiva crescente, aumento salarial, aplicações em criptmoedas voando...apesar da altíssima volatilidade, tenho preço médio poderoso em diversos ativos.

* Vida Pessoal
Modo zumbi absoluto. Praticamente: casa-trabalho-casa-academia-casa. Há bastante tempo que não socializo... Muitas vezes me pego bastante pensativo sobre a Vida, elucubrando mil e um cenários, o que na maioria das vezes me causa grande ansiedade.

* Reboot e Mulheres
Até consegui ficar alguns dias em processo de Reboot HardMode. Mas acabava recaindo, aí pra voltar é complicado, ainda mais vivendo nesse modo piloto automático zumbi.  Raras interações com mulheres, por ansiedade e "os tais teste", em algumas oportunidades contratei o serviço de GP's, frustrante, desanimador... completamente dessensibilizado ao prazer carnal. Ereção fraca e em uma oportunidade inexistente.

* ATUAL (O que devo fazer)
- Estudar para um novo concurso, que uma grande oportunidade para se ganhar mais dinheiro e muito provavelmente ter mais satisfação pessoal no trabalho/rotina
- Me manter clean, reativar um projeto de Recuperação, certamente devo fazer um HardMode até voltar a ter alguma confiança
- Tentar interagir com mais pessoas, conversas sobre trivialidades, socializar, ENFIM, SAIR DE CASA, SAIR DO QUARTO além das saídas para academia e trabalho, principalmente no fim de semanas dar um volta por aí

Acredito que seja isso. Poderia escrever muito mais...Mas fico por aqui. Espero e prometo envidar esforços para que na próxima vez eu traga melhores notícias, PRINCIPALMENTE NO TANGE [b]REBOOT[/b], que sempre sombra de dúvidas é o divisor de águas da minha VIDA.

"Enquanto a Vida, há Esperança"

Que bom que decidiu voltar ao reboot! Estarei te acompanhando, escreva mais futuramente, estamos na expectativa.

Valeu Chopin, pela mensagem.

Por aqui sigo cometendo os mesmos erros de sempre, não tenho conseguido engatar no Reboot.

Da minha última aparição (há três dias atrás) para o presente momento, só aprofundei meus problemas, ou seja, praticando PMO, assistindo P por horas até o "vídeo perfeito". Cheguei definitivamente naquele estágio, onde mesmo com P, não consigo manter uma ereção... dessensibilização total do meu circuito de recompensa.

Isso sem contar todos os outros aspectos:
1 - Treino Fraco
2 - Desânimo
3 - Pensamentos "S"
4 - Falta de concentração para estudar
5 - Tempo desperdiçado
enfim...

O que fazer? Voltar as bases do Processo de Reboot, já passei por isso várias e variadas vezes...TENHO QUE FAZER O CERTO.

1 - Ler Ebook, ficar afinado no conhecimento e aplicar
2 - Ler novamente o livro Gary Wilson - Your Brain on Porn
3 - Assistir palestras do mesmo autor
4 - Intervir para cessar as brechas nos bloqueadores

OBS: Fui pego de surpresa, o grande Gary Wilson não está mais conosco...Que Deus o tenha!

CoyoteStrong
Em dificuldades...mas sem jamais perder a Esperança (spe)!

Olá Coyote. Pena você ter tido essa recaída. Mas não devemos desanimar. Te desejo toda a força do universo para recomeçar e decolar no reboot. Aguardo as atualizações da sua batalha.

Ola Coyote, lamento pela sua situação, espero que vc consiga se recuperar logo e voltar para o reboot mais forte ainda
Vou tentar dar uma passadinha aqui de vez em quando pra acompanhar seu progresso e dar uma força

Um abraço