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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 20/3/2018, 08:05
Agradeço a todos os comentários.

Acabei passando um bom tempo longe do fórum. Neste período, meu reboot mais longo durou 11 dias. Hoje recaí novamente, mas estou aqui porque quero reaprender a fazer o que é certo.

Agradeço todo o apoio prestado.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até amanhã.
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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 20/3/2018, 11:47
XikuGuarana escreveu:Agradeço a todos os comentários.

Acabei passando um bom tempo longe do fórum. Neste período, meu reboot mais longo durou 11 dias. Hoje recaí novamente, mas estou aqui porque quero reaprender a fazer o que é certo.

Agradeço todo o apoio prestado.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até amanhã.

Grande Xicão, admirável boinador.

- Você é uma ferramenta importante aqui no Fórum, como já ajudou muitos Reboot's, você também me ajudou, como tu já passou 11 dias consegue ir mais além disso.

- E o projeto trincadão? Está praticando ainda ou deu uma parada? O abdomem de ferro do bruce lee para conquistar as boinadoras tem que está ATIVADO!

- Quedas são experiencias, se caiu hoje ou outro dia, o importante é dar uma analisada no que fez você recair, incluindo que as brechas são fatores que nos levam a uma rasteira.

- Se deu uma parada no abdomem trincadão, volte meu boinador! Você sabe o quanto as atividades físicas são importantes para nosso desenvolvimento pessoal e fisiológico.

Um grande abraço, meu boinador.
Muito obrigado pela participação lá no meu diário.
Mantenha-se firme, rapaz. TMJ#

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Vivendo a vida com mais esperanças e deixando o computador de casa de lado.
Caso perguntar por mim, camarada. Saiba que estou em outra dimensão!

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 21/3/2018, 19:27
Fala gurizada, como vocês estão?

Respondendo ao comentário de RosseauStrong: Agradeço ao comentário irmão de guerra. E sobre o projeto TRINCADÃO...

COMUNICADO URGENTE PARA TODOS QUE ACOMPANHAM XIKUGUARANA

Devido a ordens médicas o projeto TRINCADÃO foi proibido pelos próximos meses.

Dia 01 - Já havia alguns dias que não praticava meus exercícios físicos e agora não voltarei tão cedo. Resolvi substituí-los pela prática da meditação. Ainda é cedo para afirmar algum resultado, mas continuarei.

Neste dia consegui socializar com alguns conhecidos. Também estudei e passei algum tempo com minha família.

A vontade de ver pornografia era zero. Contudo, aquele desânimo pós-queda foi presente. Creio que com o passar do tempo meu humor melhorará.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até amanhã.

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 21/3/2018, 19:43
XikuGuarana escreveu:Fala gurizada, como vocês estão?

Respondendo ao comentário de RosseauStrong: Agradeço ao comentário irmão de guerra. E sobre o projeto TRINCADÃO...

COMUNICADO URGENTE PARA TODOS QUE ACOMPANHAM XIKUGUARANA

Devido a ordens médicas o projeto TRINCADÃO foi proibido pelos próximos meses.

Dia 01 - Já havia alguns dias que não praticava meus exercícios físicos e agora não voltarei tão cedo. Resolvi substituí-los pela prática da meditação. Ainda é cedo para afirmar algum resultado, mas continuarei.

Neste dia consegui socializar com alguns conhecidos. Também estudei e passei algum tempo com minha família.

A vontade de ver pornografia era zero. Contudo, aquele desânimo pós-queda foi presente. Creio que com o passar do tempo meu humor melhorará.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até amanhã.


Meditação é bom também manin! Mais tá indo bem! Foco no reboot! Mais essa sensação vai passar! Mais isso até...


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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 26/3/2018, 21:09
Eae Xiku nao vai mais atualizar o diario? Att.
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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 28/3/2018, 14:20
Agradeço os comentários Vysk.

Dia 00 - Sinceramente, no tempo que fiquei ausente fiz muita coisa errada. Enfim, estou de volta e quero mudar.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até amanhã.
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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 28/3/2018, 21:34
XikuGuarana escreveu:Agradeço os comentários Vysk.

Dia 00 - Sinceramente, no tempo que fiquei ausente fiz muita coisa errada. Enfim, estou de volta e quero mudar.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até amanhã.

Relaxa manin! Se empenha cada vez mais! Com aquele gliche! Sai mais de casa, viva o mundo lá fora. Se for preciso usr bloqueadores e etc. Mais vamo lá quero ver você de volta a ativa!


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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 29/3/2018, 19:57
Eae galera, de boa?

Obrigado Vysk por me lembrar destes conselhos tão essenciais para que o reboot ocorra.

Dia 01 - Estudei e li o dia todo basicamente. Estou, aos poucos, recuperando a minha mente e meu humor que foram abalados pela queda. Enfim, dias melhores virão para todos nós.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até amanhã.
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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 29/3/2018, 20:32
XikuGuarana escreveu:Eae galera, de boa?

Obrigado Vysk por me lembrar destes conselhos tão essenciais para que o reboot ocorra.

Dia 01 - Estudei e li o dia todo basicamente. Estou, aos poucos, recuperando a minha mente e meu humor que foram abalados pela queda. Enfim, dias melhores virão para todos nós.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até amanhã.

Ai sim Xiku! Continue se empenhando! Vamo lá



Att.
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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 30/3/2018, 10:17
E ai, mestre boinador.

Já que estou aqui novamente em seu diário, quero agradecer pelos conselhos e as participações lá no meu diário, saiba que está me ajudando bastante, meu big!

- Infelizmente, lamento pela queda Xicão. Como o projeto TRINCADÃO está parado por questões fisiológicas, é de certo praticar uma atividade que te afaste da PMO. Assim terá mais facilidade de repugnar o vício e viver uma vida saudável.

- Estudar e ler é um bom tempo para aliviar a mente, se estas estudando em casa, é necessário ter um humor resistente, pois como você sabe, ficar isolado dentro da caverna é tentação para o herói, para isso, tente sair para fazer umas caminhadas ou dar uma volta em um parque, sei que ficar estudando direto "focado" sem ver o sol na rua, acaba lascando o cérebro.

- Para variar seu humor seria bom se você reencontra-se com os amigos, bater aquela bolinha de leve. Eu, como você sabe, a biblioteca só abrirá segunda e infelizmente tive que ficar em casa, mas vi que se eu fica-se deitado na cama, a mente me levaria a fantasias. O que fiz? Tive que sair para o estádio e dar umas caminhadas, porque boinador aqui é atleta e não pode ficar parado, tem que jogar aquela bolinha para se livrar do vício e ver a bola quadrada no sol. Haha

Vamos nos manter firmes, mestre.
E como sempre, meu Xiku:
BIG HUG
Um grande abraço!

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 30/3/2018, 15:12
E aí Xiku, blz?

Vim aqui te desejar forças nesse recomeço. Vc já é bem experiente aqui, não vou ficar dizendo o que vc tem ou não que fazer. Só quero dizer que vc é capaz de sair desse vício e que vc tem feito um trabalho muito bom apoiando os outros rebooters aqui no fórum.

Torço por vc! Abraços.

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 30/3/2018, 17:26
Eae, como diria Rosseau, como os boinadores estão?

Respondendo aos comentários:

Vysk: Pode deixar comigo campeão!;

RosseauStrong: Também gostaria de agradecer a tua participação no meu diário boinador. Agradeço os teus conselhos. Vou procurar aumentar meu tempo fora de casa na medida que for melhorando, pois, concordo contigo, isolar-se no quarto, sozinho, é recaída na certa;

filipeDF: Obrigado pelo elogio e a consideração irmão de guerra.

Dia 02 - Assim como ontem estudei e li basicamente. Estou conseguindo manter uma rotina de estudos satisfatória e isto está me deixando mais animado com o passar do tempo, pois estou melhorando neste quesito. Enfim, rumo ao terceiro dia de reboot.

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 31/3/2018, 11:07
Eae campeões, de boa?

Estava sozinho em casa, a fissura chegou e... Bem creio que já imaginam o que aconteceu.

Dia 00 - Depois da queda, encontrei no YouTube um vídeo, em inglês, de um homem que afirmava estar há mais de dois anos no desafio NoFap. Ele contou o que o ajudou a alcançar este resultado. Se quiserem assistir o link está abaixo:

https://youtu.be/TqdGMs65c9c

Enfim, há uma parte que ele fala "do more with life", em português "faça mais com a vida". Na verdade, quis dizer algo como "não deixe a tua vida escorrer pelo ralo, faça algo produtivo com ela".

Resolvi seguir o que ele disse no vídeo. Peguei um pedaço de papel e escrevi o porquê de estar fazendo o reboot. Pretendo olhar para ele todos os dias principalmente nos momentos de fissura.

Também resolvi implementar algumas atividades diárias, a fim de quebrar minha zona de conforto e auxiliar na luta contra a pornografia. São elas:

Meditação;
Caminhada;
Leitura;
Banhos na água gelada;
Desenhar.

Vou implementar isto hoje mesmo e amanhã relatarei como foi.

Agradeço a participação de todos no meu diário. Vamos vencer esta guerra galera.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até amanhã.
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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 31/3/2018, 11:59
As recaídas são na verdade grandes oportunidades de crescimento, para se conhecer melhor e tomar as medidas necessárias para evitar.

Estamos na mesma faixa de dias, meu reboot hard mode começou hoje.. e quero relatar junto com você quando chegar aos 90 dias okay?

Eu cheguei aos 45, não sei sua marca mas use isso de motivação!

Sucesso e quero ver os proximos relatos!

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 31/3/2018, 13:22
E ai, meu mestre boinador.

- Infelizmente, grande Xiku. Lamento pela queda, sabemos que ficar sozinho em casa é tentação, por isso é necessário sair para rua e deixar a casa isolada, nesse caso, ficará dificil de ter outras quedas, digo por experiência. Como você sabe, logo no inicio do ano (Janeiro) tinha começado uma rotina de estudo em casa e quando todos saiam era tentado para cair em PMO.

- O seu problema Xiku é ficar isolado na caverna, logo nesses finais de semana, você tem que sair para sentir o ar lá fora, andar um pouco, ver a movimentação das pessoas. Isso é necessário tanto para conhecimento e o desenvolvimento mental.

- Eu assistir esse vídeo dos rapazes que ficaram 2 anos sem consumir PMO. Eu refletir em vários fatores que eles mencionaram, incluindo no disperdício do sêmen, pois a quantidade de nutrientes fabricados em nosso testículos é imensa, e ficar jogando como se fosse um lixo acaba retirando as energias vitais do corpo.

XikuGuarana escreveu:Meditação;
Caminhada;
Leitura;
Banhos na água gelada;
Desenhar.

- É necessário que você atribua essas atividades e cumpra durante os dias, pois como você já tomou as medidas corretas, não deixe elas parada! Tome a iniciativa e busque uma vida melhor longe da PMO. Eu estarei vindo aqui e acompanhar essa sua jornada, espero que cumpra todas ações!

Mantenha-se firme, meu boinador.
Não fique isolado na caverna.
E como sempre, Xiku:
BIG HUG
Um grande abraço!

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 31/3/2018, 22:20
Atribua essa coisas a sua vida! Continue se esforçando! A cada recaida é um aprendizado! Mais vamo lá manin! Até..
Att.
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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 1/4/2018, 19:57
Eae galera, de boa?

Vou responder as mensagens de vocês no futuro.

Dia 01 - Passei aqui para dizer que estou vivo, contudo como também estou cansado darei continuidade ao relato outro dia.

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 2/4/2018, 19:16
Fala garotada, de boa?

Detetive: Obrigado pelo apoio irmão de guerra. Também espero que prossiga com este reboot para o infinito e além;

RosseauStrong: Entendi o teu posicionamento. Estou procurando passar menos tempo em casa. Admito que errei neste quesito no passado, mas estou mudando os meus hábitos, a fim de não cometer os velhos erros novamente.

Vysk: Agradeço o comentário Vysk.

Dia 01, 02: Não ocorreu nada de mais. Li, estudei, caminhei e tomei banho na água gelada. Um leve desejo de praticar o ciclo PMO veio até minha mente no segundo dia, mas foi relativamente fácil controlá-lo.

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 3/4/2018, 19:28
Eae galera, de boa?

Dia 03 - Foi um dia parecido com os anteriores. Estudei e caminhei. Também tive leves desejos de assistir pornografia, mas venci estes pensamentos ruins. Enfim, rumo ao quarto dia de reboot.

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 3/4/2018, 20:57
Fala Xiku,

Continue nesse pique aí.

Abraços mano!

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 3/4/2018, 21:59
Isso Xiku!
Continue nessa rotina e tenha plano B em mente até..

Att.
Vysk

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 4/4/2018, 17:44
Olá amigo!

Obrigado por ter comentado no meu diário, vi que resetou a pouco tempo, por favor, não desanime, é possível sim vencer o vício e TODOS nós iremos conseguir!

Um forte abraço e boa sorte para nós todos!

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 4/4/2018, 22:04
XikuGuarana escreveu:Eae galera, de boa?

Dia 03 - Foi um dia parecido com os anteriores. Estudei e caminhei. Também tive leves desejos de assistir pornografia, mas venci estes pensamentos ruins. Enfim, rumo ao quarto dia de reboot.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até amanhã.

E ai, meu boinador.

- Continue praticando as atividades produtivas, pois você sabe o quanto é importante para te afastar das brechas, quando essas fantasias e desejos vier, não esqueça de tomar os banhos gelados, assim perderá a vontade de praticar PMO.

Mantenha-se firme, meu boinador.
E como sempre, meu Xiku.
BIG HUG
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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 6/4/2018, 00:02
E aí Xiku, beleza?? Não pude deixar de vir aqui começar a acompanhar seu diário, afinal, você foi um dos primeiros que comentou no meu e aquilo me motivou. Ei brother, desiste não vei, eu e mais uma galera quer chegar junto cntg nos 90 dias, 180, 360 e pra sempre Bro hauahauau. Se tiver tempo, dá uma passada lá no diário também, já te considero mano!
Ah, e vi que cê prática a meditação também... Eu comecei há uns dias e já sinto uma mudança legal, não grande, mas já é uma melhora. E você, quais melhoras sentiu com a meditação? Tu lê algum livro sobre?
Abraço, manin

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 8/4/2018, 21:34
Eae Xiku? Como andam as coisas? Descarregando bala nesse vício?

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