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Eleazar
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24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 1/4/2015, 13:00
Olá Guerreiros!

A história da masturbação e da pornografia é um tanto quanto longa na minha vida. Comecei a me masturbar aos 7 anos de idade e a pornografia se iniciou aos 13. Hoje tenho 22 anos, são portanto 15 anos numa rotina de me masturbar no mínimo 1 vez por semana, e quando me sinto sozinho ou angustiado, compulsivamente. E são 9 anos de escravidão na pornografia, na verdade nesse período consegui permanecer 2 períodos de 7 e 8 meses respectivamente sem pornografia, mas não conseguia passar mais de 15 dias sem masturbação( esse é em verdade o grande desafio pra mim, o grande gatilho para consumir o lixo da pornografia). Entendo que houve significativos avanços na abstinência de pornografia sobre a pureza da minha mente, mas a masturbação foi MUITO prejudicial no sentido de me fazer retroceder em momentos de instabilidade emocional ou stress mental.

Curioso que ontem, dia 31.03.2014, mesmo sem conhecer o fórum numa oração disse a Deus que iria passar por um período de 3 meses sem me masturbar e sem acessar qualquer espécie de pornografia, vez que estava decidido a vencer esse mal que já havia roubado tantas coisas boas em minha vida como relacionamentos, tempo de estudo, alegria e confiança. Logo depois busquei na internet um grupo de apoio e conheci o fórum, li o e-book do neurocientista Gary Wilson e assisti à sua palestra, sem dúvida excelentes materiais.

Estou determinado a cumprir o desafio de 100 dias sem PMO. Sou solteiro, moro sozinho, tenho uma rotina pesada de faculdade e trabalho. Percebo a necessidade de separar um tempo pra mim, para a prática de alguma atividade física - quando fico ocioso fisicamente parece que o desejo de me masturbar e ver sacanagem aumenta uns 1000% - por isso na semana que vem devo começar a natação. A última vez que fiz PMO foi antes de ontem (dia 30.03.2015).

Algo que pode parecer frescura, mas é muito real é que por esses tempos, quando decidi de fato romper com esses vícios e maus hábitos, compreendi que comecei a ver e a tratar as mulheres como mero objeto sexual apenas para suprir um desejo desenfreado de saciar as fantasias sexuais provenientes da pornografia.  A pornografia conseguiu desvirtuar até a minha personalidade natural, de um cara mais dócio, humano, calmo e confiante para uma personalidade irritadiça, cruel e ansiosa. Não consegui mais estabelecer relacionamentos de carinho com o sexo oposto, apenas sexo.

Vale lembrar também que o nível de ansiedade têm crescido assustadoramente a ponto de ter desregulado completamente minha rotina de sono, o que tem causado grande transtorno. Mas amigos, eu decidi pela mudança, não existe outro caminho nesse momento. Creio firmemente que esse Reboot é um passo valiosíssimo para uma libertação completa de maus hábitos, velha maneira de pensar e uma reconstrução da minha personalidade. Agradeço aos guerreiros pelo apoio! Abraços!

Lema: " Se podes? TUDO É POSSÍVEL ÀQUELE QUE CRÊ!" Marcos 9.23



14:06:00


Última edição por Eleazar em 11/6/2017, 02:34, editado 2 vez(es)
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The Great Spirit
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 1/4/2015, 14:17
Força na caminhada, amigo! VOCÊ VAI CONSEGUIR!!
Bem vindo!

À próposito, gosto do nome Eleazar. Se não me engano é bíblico e me faz lembrar de um outro nome, Eliseu, que era um dos personagens principais de uma série de livros que li já faz alguns anos (Cavalo de Tróia, de J. J. Benitez).

Abração!
Very Happy

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Jamais desista, até vencer!

"Aquele que conhece a própria ignorância revela alta sapiência; aquele que ignora a própria ignorância vive em profunda ilusão. O sábio conhece o seu não-saber. E o conhecimento do seu não-saber o preserva de toda ilusão." - Lao Tsé

"A dor, na vida material, é quase sempre o corolário imediato dos prazeres descontrolados." - Ramatís

"O santo é apenas um pecador que nunca desistiu..." - Yogananda
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Liu
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 1/4/2015, 18:01
Muito bom, amigo! Estamos juntos nessa caminhada. Não deixe de olhar a seção "Ferramentas e Bloqueadores" para se equipar para o reboot e organizar seus avanços!

Abração!

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Eleazar
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 1/4/2015, 18:28
Obrigado pelo apoio pessoal.

Já instalei o K9 no meu pc Liu. É sempre bom dificultar ao máximo qualquer deslize.

Algo que tenho feito e tem me ajudado muito é reduzir drasticamente o tempo de internet. Entro apenas com um objetivo pré-determinado, não tenho ficado mais "dando sopa" em sites de relacionamento e aqueles portais "inofensivos" mas que costumam apelar bastante para a sensualidade.

Valeu The Great Spirit! NÓS VAMOS CONSEGUIR parça! De fato, Eleazar é um nome bíblico. Foi um dos Valentes de Davi, interessante a história desse cabra, tá lá em 2 Samuel 23. Tem me inspirado muito pq ele era um fracote, apertado em dívidas, amargurado e derrotado mentalmente, mas fora transformado em um grande guerreiro pelo Espírito que estava sobre o rei Davi. Vamos seguir o mesmo rumo!

1º e 2º dias: Pessoal, por enquanto tenho procurado tomar cuidado com o que vejo. Hoje mesmo fui ao hospital fazer uma limpeza de ouvido e chegando lá procurei desviar o olhar de mulheres com decotes MUITO cavados. Tenho percebido que geralmente tropeço em pedras pequenas, e a partir daí é que as grandes passam a incomodar. Percebo que a vitória e a derrota começam na mente, com aquilo que preencho-a. E pra quem é homem sabe que somos extremamente visuais.Nesses 2 dias sem PMO por enquanto está bem tranquilo, até pq não atingi as 72 hrs do ciclo espermático. Por enquanto tudo de boas. Como moro a 650 km da casa dos meus pais, to aproveitando bastante o feriado com meu pessoal. Tem sido um tempo de muito descanso, mas percebo que o principal desafio é manter a mente preenchida com bons pensamentos e atividades. Quando deixei a mente vazia caí em P e M antes de ontem.

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Luis Santos
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 1/4/2015, 22:42
Eleazar

Seja bem vindo!

Sua história é semelhante em alguns pontos e igual em outros aspectos a nós aqui do fórum.Pelo que vi sobre a questão dos materiais tu já está por dentro, já instalou o bloqueador, então agora é vasculhar o fórum, ler os relatos,o que o pessoal tem aplicado, em muitos casos vemos algumas estratégias que outros empregaram e podemos utilizar em nosso reboot.

Se for preciso delete/bloqueie facebook,  saia de grupos de whats que possam te mandar coisas que possam te fazer ter um reset. Se não tiver sono a noite,como eu as vezes tinha e me masturbava pra conseguir dormir, sugiro que leia um livro, isso funcionou comigo.

Nos horários e momentos que costumava se masturbar busque preencher com outras atividades, faça algo diferente, que te relaxe, é importante mudar os hábitos que tínhamos quando víamos pornografia. Ou seja vá tapando as brechas que te fazem ir para pornografia.

Quanto aos pensamentos:

"Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai."  Filipenses 4:8   Very Happy

No mais vai postando suas dúvidas que a gente vai buscando te ajudar! Wink

Abraços!

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Minimize as chances de dar errado que você maximizará as chances de dar certo. (Taaviin)

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Eleazar
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 2/4/2015, 23:28
Obrigado Luis Santos. Estamos no mesmo barco e em direção ao mesmo objetivo brother: a vitória!

3º dia: Bem, hoje o dia foi desafiador. Não imaginei que já no 3º dia enfrentaria um aumento tão significativo da pressão para me masturbar. Talvez tenha a ver com o fim do ciclo espermático ( 72 hrs). De ontem pra hoje tive um sonho erótico, mas não acordei molhado nem cheio e fantasias. O dia foi de muitos pensamentos bons, vez que fiquei bastante tempo com a família e passamos um tempo maravilhoso juntos num clube cristão aqui da cidade. Mas a situação foi ficando mais difícil à noite, quando algumas fantasias ocuparam a minha mente. Resisti firmemente e busquei preencher a mente com coisas mais úteis. Graças a Deus obtive vitória.

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Finado "Neguin"
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 3/4/2015, 12:05
Seja bem vindo Eleazar.
Toda sorte no seu reboot, estamos aqui para qualquer coisa.
Abração!

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"Este método pode parecer demorado, muito demorado, mas eu estou convencido de que é o mais rápido."
– Gandhi

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Eleazar
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 4/4/2015, 00:09
Finado \"Neguin" escreveu:Seja bem vindo Eleazar.
Toda sorte no seu reboot, estamos aqui para qualquer coisa.
Abração!

Valeu Finado "Neguin". Tamo junto!

Dia 4:

Hoje o dia foi mais tranquilo do que ontem. Sem muitas novidades. Preenchendo a mente com coisas agradáveis e sem os ataques de fantasias mais comuns depois da 1ª semana. A única coisa que tá pegando é na hora de acordar que acordo com uma ereção violenta à là Hulk kkkkkkkkkk. Daí pela manhã o desejo de recair é forte, mas logo procuro tomar café e tocar o dia.

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Eleazar
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 4/4/2015, 23:40
Dia 5: Dia bastante tranquilo hoje. Sem muitas pressões por dar uma recaída. Bloqueadores instalados no PC e no Cel. Sentindo apenas que to passando por uma "flatline", um marasmo em todos os sentidos.

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Finado "Neguin"
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 5/4/2015, 18:28
Eleazar escreveu:Dia 5: Dia bastante tranquilo hoje. Sem muitas pressões por dar uma recaída. Bloqueadores instalados no PC e no Cel. Sentindo apenas que to passando por uma "flatline", um marasmo em todos os sentidos.

Legal mano! Os bloqueadores são primordiais.
No começo do meu reboot também sentida muito desanimo, mas isso passa rápido.
Abs!

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Eleazar
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 7/4/2015, 01:16
Dia 6 e 7: De volta à rotina de trampar e estudar. Por enquanto nada de sonhos molhados, apenas uma ansiedade chata acompanhada de leves dores de cabeça. Algo que a P desregulou e eu busco reajustar é meu sono. Nesses dias meu sono tá todo doido. Firme nessa batalha.

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Eleazar
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 7/4/2015, 22:10
Dia 8: Hoje me sobreveio uma forte tristeza e ansiedade à tarde no trabalho. Creio que tenha a ver com o reboot e a ausência da P. Sinto um período de flatline, as ereções sumiram por esses últimos 3 dias mas algo interessante é que por enquanto as fantasias sumiram. Outro ponto positivo é que tenho me socializado e isso tem me feito muito bem.

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Eleazar
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Turbilhão de emoções

em 9/4/2015, 18:38
Dias 9 e 10: I aê pessoal! Chegando ao 10º dia, ontem não postei por conta da correria. Pois bem, to feliz em ver esse marcador crescer, que cresça, floresça e permaneça Laughing

Olha, nesses dias tenho vivido experiências mto intensas. Ontem no 9º dia os sintomas da abstinência de PMO foram muito claros: irritação, desconcentração, ansiedade e tensão. Pude notar que estes sintomas foram se dissipando à medida que as atividades do dia foram desenrolando. Algo que tem me feito muito bem é a prática de natação e caminhada. Percebo que isso tem aliviado muito a tensão física e psíquica.

Já hoje no 10º dia experimentei sensações EXCELENTES que a um bom tempo não vivia como auto-confiança, forte interação social, paz e ânimo. Percebo que a vida tá começando a melhorar no sentido dos meus relacionamentos, inclusive com as mulheres. Notei um leve aumento da minha auto-estima o que já me trouxe dose considerável de auto-confiança. Muito bom viver isso, já fazia tempo que não sentia isso sem o efeito do álcool. Smile

Minha única preocupação tem sido uma acentuada "murchada" no pênis, apesar dos desejos estarem a flor da pele. Alguém sabe até quando vai isso? confused

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Eleazar
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 11/4/2015, 01:59
Dia 11: Mais um dia de vitória! Incrível saber da força que esse propósito do reboot tem me dado, inclusive pela meta de conclui-lo e eliminar de vez esse vício da minha vida. Hoje o dia foi tranquilo, a insônia ainda me perturba, mas tenho seguido o conselho do Luis Santos e procuro algo para ler e o sono vem dpois de um tempo. Hoje a noite foi mto bom pq me socializei com uma turma mto legal, fui a um aniversário e pude conversar com muitas garotas. Interessante que eu tô bem mais confiante e desinibido do que antes apesar do curto período de reboot. Troquei contatos com umas 3 garotas, foi muito legal. Engraçado que mesmo me sentindo atraído, não olhei as garotas como meros objetos. Na época da P já "viajaria na maionese". Os desejos de recair perderam a força, creio que por conta da minha rotina de muitas atividades. Graças a Deus!

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Davi_Santos
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 11/4/2015, 16:06
Eleazar escreveu:Dias 9 e 10: I aê pessoal! Chegando ao 10º dia, ontem não postei por conta da correria. Pois bem, to feliz em ver esse marcador crescer, que cresça, floresça e permaneça Laughing

Olha, nesses dias tenho vivido experiências mto intensas. Ontem no 9º dia os sintomas da abstinência de PMO foram muito claros: irritação, desconcentração, ansiedade e tensão. Pude notar que estes sintomas foram se dissipando à medida que as atividades do dia foram desenrolando. Algo que tem me feito muito bem é a prática de natação e caminhada. Percebo que isso tem aliviado muito a tensão física e psíquica.

Já hoje no 10º dia experimentei sensações EXCELENTES que a um bom tempo não vivia como auto-confiança, forte interação social, paz e ânimo. Percebo que a vida tá começando a melhorar no sentido dos meus relacionamentos, inclusive com as mulheres. Notei um leve aumento da minha auto-estima o que já me trouxe dose considerável de auto-confiança. Muito bom viver isso, já fazia tempo que não sentia isso sem o efeito do álcool.  Smile

Minha única preocupação tem sido uma acentuada "murchada" no pênis, apesar dos desejos estarem a flor da pele. Alguém sabe até quando vai isso? confused

Acho que é a tal da flat line, normal durante o processo de reboot, mas é temporário. Hoje to no segundo dia sem PMO. Sorte pra nós.
Specter
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 11/4/2015, 17:56
Flatline, pelo menos cmg, é só no inicio mesmo.

Jaja passa, é normal, é o seu cerebro se "readaptando", se acostumando ....

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Eleazar
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 13/4/2015, 13:17
É verdade Davi_Santos e Specter. Li um pouco sobre isso e de fato parece ser normal esse período de flatline.

Pessoal ontem eu exagerei na bebida ( tomei bastante cerveja) e tive uma recaída. Fiz sexo casual com uma garota que já tava a um tempo no meu calcanhar, mas foi uma merda. Tive EP e depois da 1ª vez meu pênis não voltou a endurecer. Psicologicamente também foi ruim porque não houve amor, nem compromisso, Apenas um sexo vazio e pra mim totalmente sem sentido. Hoje de manhã acordei com aquele efeito caçador e me masturbei ( engraçado que não é como antes, percebi claramente o meu cérebro muito mais tranquilo, sem fantasiar violentamente, creio que pela ausência da P).

De lição fica: - Me afastar de bebida alcoólica
- Sexo casual ( pra mim) não rola
- Manter uma rotina firme de atividades e socialização ( como estava sendo)

RESET!

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Luis Santos
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 13/4/2015, 14:08
Eleazar

Você vem demonstrando foco no reboot, mesmo em meio a alguns reveses, e isso é bom!

Veja os erros que deve evitar e melhore sua estratégia,

Abraços e sucesso! Wink

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Eleazar
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Dias 1 e 2

em 14/4/2015, 14:59
Luis santos escreveu:Eleazar

Você vem demonstrando foco no reboot, mesmo em meio a alguns reveses, e isso é bom!

Veja os erros que deve evitar e melhore sua estratégia,

Abraços e sucesso! Wink

Valeu Luis, obrigado pelo apoio brother!

Após a recaída, sem maiores problemas. A única coisa é que o psicológico ficou meio abalado, mas ainda a bem que consegui voltar rapidamente ao objetivo. Em outras épocas com certeza eu cederia a pensamentos derrotistas do tipo: 'Pow, se eu já caí agora vou me acabar na bronha e na pornografia.' É sensível esse progresso mental amigos, já posso colher parcialmente os primeiros frutos do reboot. Foco no reboot, como já foi dito pelos amigos, esse é o meu projeto de vida, minha decisão irrevogável.

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Luis Santos
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 14/4/2015, 22:22
Eleazar

Esse é o momento de você fortalecer sua estratégia, tape todas as brechas, mude comportamentos,não dê mole para esse vício, tu deve manter a disciplina,o foco.

Eu tive um reset depois de ficar 20 dias sem PMO mas vi qual brecha eu não tapei e voltei focado, e hoje graças a Deus sigo firme no reboot.
Mano se com a permissão de Jesus Cristo eu consegui, você também consegue! Tenha certeza, do fundo do poço que eu tava se eu pude outros também podem!

Abraços e estamos juntos! Cool

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Eleazar
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Desmotivação/ Convicção de mudança

em 21/4/2015, 22:30
Olá guerreiros. To me sentindo um verdadeiro lixo humano. Dessa vez tive uma recaída com P, as coisas estavam indo bem até eu não resistir e sair pra uma boate. Lá fiquei com uma garota bebi bastante e quando cheguei em casa me masturbei e caí na P. Entendo que a bebida está sendo uma muleta emocional para mim. Decidi dar um stop na bebida também, porque percebo que ela tem relação íntima com as recaídas e instabilidades na mente.

Anteriormente estava me socializando bem, percebendo uma mudança de ânimo para melhor e a escalada da confiança.

Momentos antes de postar aqui me masturbei novamente, muitas coisas se passaram pela minha cabeça. Dentre elas, a de desistir de vez do reboot e voltar à velha vida. Amigos, isso não vai acontecer. Conto com a ajuda de vocês.

De um soldado ferido, mas não derrotado,

Eleazar.

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Eleazar
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 26/4/2015, 19:49
Outras recaídas em sequência, sinto-me muito fraco nesse momento.

Vejo que preciso aprimorar minhas defesas,o facebook e o WhatsApp tem sido um grande atrapalho nesse processo. Tomo a decisão de radicalizar se não essas coisas vão roubar mais e mais o meu tempo e minha qualidade de vida. De semana em semana vou postando aqui também meus progressos.

Conto com o apoio de vocês pessoal.

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Luis Santos
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 26/4/2015, 22:44
Eleazar escreveu:Outras recaídas em sequência, sinto-me muito fraco nesse momento.

Vejo que preciso aprimorar minhas defesas,o facebook e o WhatsApp tem sido um grande atrapalho nesse processo. Tomo a decisão de radicalizar se não essas coisas vão roubar mais e mais o meu tempo e minha qualidade de vida. De semana em semana vou postando aqui também meus progressos.

Conto com o apoio de vocês pessoal.

Mano

Esse é o momento de fortalecer sua estratégia, tapar as brechas, a hora de voltar com tudo para o reboot. Eu tive um reset aos 20 dias sem PMO porém tirei todos os gatilhos possíveis,inclusive o facebook eu deletei e não reativarei nem hoje nem nunca mais, mano, situações extremas pedem medidas extremas, é necessário extirpar qualquer gatilho por mais simples que pareça.

Você tem lido a Bíblia? Tem orado diariamente?o fortalecimento espiritual ajuda muito amigo.

Abraço

Fica na Paz Smile

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poortony
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 27/4/2015, 14:55
Eleazar escreveu:Olá guerreiros. To me sentindo um verdadeiro lixo humano. Dessa vez tive uma recaída com P, as coisas estavam indo bem até eu não resistir e sair pra uma boate. Lá fiquei com uma garota bebi bastante e quando cheguei em casa me masturbei e caí na P. Entendo que a bebida está sendo uma muleta emocional para mim. Decidi dar um stop na bebida também, porque percebo que ela tem relação íntima com as recaídas e instabilidades na mente.

Anteriormente estava me socializando bem, percebendo uma mudança de ânimo para melhor e a escalada da confiança.

Momentos antes de postar aqui me masturbei novamente, muitas coisas se passaram pela minha cabeça. Dentre elas, a de desistir de vez do reboot e voltar à velha vida. Amigos, isso não vai acontecer. Conto com a ajuda de vocês.

De um soldado ferido, mas não derrotado,

Eleazar.

Amigo Eleazar,
Boa tarde!

Não sei qual a tua relação com a bebida, mas se isso vira sempre um potencial gatilho no dia seguinte, tenta eliminar isso da tua vida.

Te contarei um pouco da minha experiência com o tema.

Não me considero um alcoólatra, mas sempre bebi muito como uma forma de acalmar a minha sempre presente ansiedade social. No outro dia após uma farra sempre acordo com uma ressaca monstro que eu só acalmo com uma rodada de PMO. No fim acabo caindo em um ciclo vicioso em que uma fraqueza legitima a outra. A PMO me deixa ansioso/deprê, e eu bebo para me sentir menos ansioso/deprê e no outro dia estou tão ansioso/deprê que tenho que usar PMO para me sentir menos ansioso/deprê...

Decidi cortar pela raiz.

Sábado saí com um galera e pude perceber o quanto uso a bebida como muleta. Sem ela o papo não flui, a tua galera tá em outra vibe e você só quer cair fora dali. Sem contar a estranheza/reprovação que tu causa só por não tomar um copo de chopp sequer. É foda, meu velho. Mas quer saber? No outro dia valeu muito a pena. Acordei bem e não senti vontade nenhuma de PMO. E continuei assim durante todo o domingo.

Ainda estou verde no reboot mas pretendo me manter sóbrio pelo menos até findar os 90 dias. Não quero dar chance pro azar.

Foco, meu velho!

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Eleazar
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 28/4/2015, 00:24
poortony escreveu:
Eleazar escreveu:Olá guerreiros. To me sentindo um verdadeiro lixo humano. Dessa vez tive uma recaída com P, as coisas estavam indo bem até eu não resistir e sair pra uma boate. Lá fiquei com uma garota bebi bastante e quando cheguei em casa me masturbei e caí na P. Entendo que a bebida está sendo uma muleta emocional para mim. Decidi dar um stop na bebida também, porque percebo que ela tem relação íntima com as recaídas e instabilidades na mente.

Anteriormente estava me socializando bem, percebendo uma mudança de ânimo para melhor e a escalada da confiança.

Momentos antes de postar aqui me masturbei novamente, muitas coisas se passaram pela minha cabeça. Dentre elas, a de desistir de vez do reboot e voltar à velha vida. Amigos, isso não vai acontecer. Conto com a ajuda de vocês.

De um soldado ferido, mas não derrotado,

Eleazar.

Amigo Eleazar,
Boa tarde!

Não sei qual a tua relação com a bebida, mas se isso vira sempre um potencial gatilho no dia seguinte, tenta eliminar isso da tua vida.

Te contarei um pouco da minha experiência com o tema.

Não me considero um alcoólatra, mas sempre bebi muito como uma forma de acalmar a minha sempre presente ansiedade social. No outro dia após uma farra sempre acordo com uma ressaca monstro que eu só acalmo com uma rodada de PMO. No fim acabo caindo em um ciclo vicioso em que uma fraqueza legitima a outra. A PMO me deixa ansioso/deprê, e eu bebo para me sentir menos ansioso/deprê e no outro dia estou tão ansioso/deprê que tenho que usar PMO para me sentir menos ansioso/deprê...

Decidi cortar pela raiz.

Sábado saí com um galera e pude perceber o quanto uso a bebida como muleta. Sem ela o papo não flui, a tua galera tá em outra vibe e você só quer cair fora dali. Sem contar a estranheza/reprovação que tu causa só por não tomar um copo de chopp sequer. É foda, meu velho. Mas quer saber? No outro dia valeu muito a pena. Acordei bem e não senti vontade nenhuma de PMO. E continuei assim durante todo o domingo.

Ainda estou verde no reboot mas pretendo me manter sóbrio pelo menos até findar os 90 dias. Não quero dar chance pro azar.

Foco, meu velho!

Brother poortony,
boa noite!

Antes de mais nada, valeu pelo post e pela força. Compreendo perfeitamente os teus dizeres, já fiz muitas vezes isso, usar a bebida como uma forma de vencer a falta de confiança potencializada pela PMO e sei como esse ciclo vicioso funciona.

Creio que estamos no caminho certo cara, cortando pela raiz essas coisas que nos escravizam. Talvez para o outro a bebida não "abra essas portas na mente". Eu respeito isso e até admiro. Mas, fazendo uma breve reflexão, percebi o quanto o álcool tem sido nocivo para mim, me dando aquela "coragem" para fazer o que depois me envergonha ( como por exemplo transar com a própria prima de 2º grau que quase engravidou de mim no ano passado, o que trouxe prejuízos emocionais pra ela e para mim).

Você citou o sábado passado na sua experiência, e é incrível pq no mesmo dia eu saí pra uma confraternização de colegas da igreja, não houve bebidas, eu me socializei muito bem com a galera, fui eu mesmo ( sou extrovertido, mas também apresento certo nível de ansiedade social), conversei com todos, dei boas risadas e não foi necessário o álcool. Reconheço que é necessário que haja um certo sacrifício, pois o álcool me deixa mais relaxado e com um ar mais confiante, e eu também já senti essa sensação de "inadequação" numa roda de pessoas que estão tomando um chopp e eu não aceitar.

Pois bem, esse é o preço. É o preço da liberdade e da autenticidade, e acredito que este vale a pena ser pago.

Avante!


Brother Louis Saint Smile ,

fiz isso também parça. Chutei o facebook por tempo indeterminado e excluí o whatsapp. Me sinto mais livre agora, não pretendo dar mais esse mole.

Sobre ler a Palavra e orar diariamente, as recaídas tinham relação direta com a preguiça de fortalecer-me espiritualmente. Mas voltei, e pretendo permanecer firme, não consigo viver sem Jesus, de fato é uma necessidade. Abandonei os ambientes hostis ( boates, butecos e afins), agora resolvi andar na luz. Decidi mudança mesmo cara, mudança de estilo de vida, creio que o Senhor irá me sustentar. As dificuldades são grandes, eu moro sozinho e longe da família, as vezes a solidão bate forte, mas estou procurando me associar a pessoas que têm um objetivo semelhante ao meu.

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