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Eleazar
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Dia 47

em 7/3/2016, 00:50
Olá guerreiros!

Cá estou eu novamente, trazendo o relato do momento atual de minha experiência com o reboot. Posso dizer a vocês que estes últimos 5 dias foram, sem dúvida, os mais difíceis de todo o processo após minha última recaída. Sono irregular, oscilações abruptas de humor, variações na autoestima e forte desejo de recair. Neste último fim de semana saí com uns amigos, foi até bem legal. Tive boa socialização e não precisei ingerir nenhuma gota de álcool para isso. Mas confesso que fora isso, o desejo de consumir pornografia não tem saído da minha cabeça. Percebi que eu estava com tempo ocioso ( não trabalho nos fds) então resolvi me ocupar saindo de casa, indo à igreja e passeando com os amigos. Quero dizer isso a vocês: não vou desistir. Não tenho pressa. Sei muito bem que estou num estágio considerável , chegando à 2ª metade do reboot- levando em consideração o período estipulado por mim de 100 dias- sentindo abstinência das velhas práticas que só me conduziam à destruição. Mas agora sei que é diferente. Sem concessões. Voltando a cultivar exercícios físicos regulares, vínculos afetivos gratificantes e socialização. Conto com o apoio de vocês, meus amigos.

Obs: Estava esquecendo que algo FANTÁSTICO havia acontecido comigo nessa última semana. Consegui a transferência do meu trabalho e agora irei morar numa bela cidade do estado dos meus pais. Atualmente vivo a 750 km de casa. Pois bem meus amigos, essa distância será reduzida para 300 km. Menos da metade. Irei deixar a cidade/estado horrível que tenho vivido nos últimos 2 anos e voltar para casa. Estou muito feliz por isso. Que vitória! Compartilho mais essa vitória com vcs! Juntos iremos vencer! Abraço!

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Toguro
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 7/3/2016, 05:36
Inicie um projeto e foque-se nele. Pode ser projeto de melhorar seu físico, ganhar um conhecimento novo, ou qualquer outro objetivo que lhe tome tempo e que lhe exija muito. Vai te ajudar a esquecer a PMO.

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Eleazar
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 14/3/2016, 00:26
Toguro escreveu:Inicie um projeto e foque-se nele. Pode ser projeto de melhorar seu físico, ganhar um conhecimento novo, ou qualquer outro objetivo que lhe tome tempo e que lhe exija muito. Vai te ajudar a esquecer a PMO.

Sim Toguro, já iniciei um projeto em relação ao meu físico e aos estudos. Foco total!

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Eleazar
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Dia 54

em 14/3/2016, 00:37
Olá amigos! Mais da metade do caminho do reboot concluído com sucesso. Na verdade é o início de uma caminhada para a vida toda. Percebo que as conexões da pornografia estão se enfraquecendo aos poucos no meu sistema nervoso. A meditação, música, leitura e natação/caminhada estão sendo excelentes substitutos. Porém preciso frisar que tô dando uma parada no álcool. Particularmente a cerveja estava me deixando muito barrigudo e preguiçoso, além de "quebrar" a resistência à pornografia. Percebia que ficava mais vulnerável , então decidi me abster por uns tempos. Um dia desses fui fazer um social com amigos e bebi além da conta, o que não me trouxe prejuízos quanto ao reboot, mas me deixou numa ressaca terrível no dia seguinte. Fora isso, tenho colhido excelentes frutos do reboot. Muito feliz e satisfeito com esse tempo. Esporadicamente me masturbo, mas não compulsivamente. Aliás, cada vez menos. Meu sono melhorou, a ansiedade tem abaixado, a confiança tem aumentado exponencialmente e a alegria também. Rumo aos 100 dias!

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Toguro
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 14/3/2016, 06:23
Abandonar o álcool foi uma excelente decisão sua. Apoio total.

Quanto à masturbação, eu recomendo que você continue diminuindo a frequência, e, se possível, a zere. Lembrando que masturbação não pode rolar fantasias mentais. Se for masturbação com fantasia, pensando em alguém ou no pornô, isso pode ser considerada uma recaída.

No mais, excelente reboot. Tem tudo para chegar longe. Nos vemos no pódio.

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Eleazar
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 14/3/2016, 14:34
Toguro escreveu:Abandonar o álcool foi uma excelente decisão sua. Apoio total.

Quanto à masturbação, eu recomendo que você continue diminuindo a frequência, e, se possível, a zere. Lembrando que masturbação não pode rolar fantasias mentais. Se for masturbação com fantasia, pensando em alguém ou no pornô, isso pode ser considerada uma recaída.

No mais, excelente reboot. Tem tudo para chegar longe. Nos vemos no pódio.

Muito obrigado pelo constante acompanhamento e encorajamento meu caro. Você está certo quanto à masturbação, e é algo que estou aos poucos zerando. Como disse as fantasias estão enfraquecendo e quando me masturbo percebo que funciona para "aliviar" a pressão mesmo. Tanto é que já tive 2 sonhos molhados neste reboot. Sobre o álcool de fato cortei. Não precisava dele até agora, não é a partir de então que recorrerei a ele para aumentar a confiança ou melhorar minha desenvoltura.

Avante!

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Gabriel VV
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Rumo a vitoria

em 17/3/2016, 01:09
Estou na minha segunda tentativa SÉRIA de REBOOT... Li o seu diario todo e vou dizer, é muito motivante ir acompanhando a jornada de outros geurreiros Very Happy Very Happy .... Estou no meu 4dia... Ainda é o começo mais seguirei firme e forte .... RUMO AOS 90 DIAS... SUCESSO !

O autor desta mensagem foi removido do fórum - Ver a mensagem

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Eleazar
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 1/4/2016, 06:19
Gabriel VV escreveu:Estou na minha segunda tentativa SÉRIA de REBOOT... Li o seu diario todo e vou dizer, é muito motivante ir acompanhando a jornada de outros geurreiros Very Happy Very Happy  .... Estou no meu 4dia... Ainda é o começo mais seguirei firme e forte .... RUMO AOS 90 DIAS... SUCESSO !

Obrigado amigo! Acredite, é possível! Eu sou aquele que era o mais desacreditado. Mas te conclamo: ACREDITE EM VOCÊ! Temos um potencial imenso,basta acreditar! Abraço!

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Eleazar
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 1/4/2016, 06:24
Willian89 escreveu:
Fala Eleazar, só dando um alô aqui, sempre dou uma olhada, legal saber que você tá seguindo firme.

Abraço!


Obrigado amigo! Bom saber que existem pessoas acompanhando e sendo motivadas pela nossa jornada. Que tudo dê certo pra vc! Abraço!

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Eleazar
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VAMOS! Dia 72

em 1/4/2016, 06:47
Amigos, não esperava chegar nesse estágio de reboot. Pois bem, estamos aqui. Agradeço àqueles que acompanharam e torceram por mim nessa jornada, sabendo que ainda não cheguei ao fim e que certamente esse fim não tem data certa, pois deve me acompanhar até o fim de meus dias nessa Terra. Mas vamos lá. Sem masturbação. Com uma namorada incrível. Com sexo, quase que diário. Iminência de mudança de cidade. Isso tudo junto e misturado. Mas esse sou eu. Feliz demais. Vamos até os 90, 100 e eternamente sem P.  Única dificuldade é a insônia. Mas esse problema nada tem a ver com o reboot. Tenho angariado meios de superar esse problema.


VAMOS!!!!!

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Toguro
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 1/4/2016, 07:16
Foda. Inspirador como nunca este seu reboot, campeão. O pódio está perto.

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Eleazar
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 5/4/2016, 00:20
Toguro escreveu:Foda. Inspirador como nunca este seu reboot, campeão. O pódio está perto.

Obrigado amigo. Demais esse método de reboot. Quase 80 dias sem pornografia e seus "acessórios". Vivendo um dia por vez, com lucidez e mantendo a tranquilidade. Como disseste: Nos vemos no pódio!

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Eleazar
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Dia 76

em 5/4/2016, 00:46
Olá amigos! Tentando não me distanciar do fórum e da proposta do reboot de manter um diário minimamente atualizado. Logicamente, confesso aos amigos que a rotina tem sido bastante severa. Trabalho, estudo lazer etc. Mas ao menos me orgulho de não ser tão frequente na internet. Acreditem, isso tem sido maravilhoso pra mim. Sobre a rotina de reboot, posso dizer que esta fase tem sido muito boa. Engatei um namoro com uma menina muito interessante: simpática, meiga, adorável, engraçada, cativante, sensível e compreensiva. Ela conhece minhas dificuldades e vice-versa. Entre nós não existem muitos segredos. Ela gosta de sexo e nos divertimos muito. Agora eu não me masturbo mais, ela que se diverte comigo. A recíproca é verdadeira. Claro que nem tudo são flores, também tenho tido minhas dificuldades. Os compromissos, stress do trabalho e a insônia que cede aos poucos são os vilões. Mas não se comparam às grandes vitórias que acontecem diariamente. As alegrias, os sorrisos, a paz e a sensação de liberdade que sinto com a ausência da pornografia e seus "filhotes" é algo incrível. Mais do que isso. Hoje posso sentir a vida de fato como ela é. Com os dissabores e êxitos que fazem parte da mesma. Pretendo alcançar os 100 dias proposto por mim mesmo quando da época que estava atolado no vício.

Enfim... Esperançoso, alegre e vivendo um dia de cada vez Very Happy


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Toguro
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 5/4/2016, 06:44
Está fazendo um reboot espetacular. A esta altura, postagens diárias não são mais tão relevantes. Claro, até completar os 100 dias, continue postando. Mas o que importa mesmo é você viver sua vida de verdade, como está fazendo. Chega de virtualidade.

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Eleazar
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 13/4/2016, 20:52
Toguro escreveu:Está fazendo um reboot espetacular. A esta altura, postagens diárias não são mais tão relevantes. Claro, até completar os 100 dias, continue postando. Mas o que importa mesmo é você viver sua vida de verdade, como está fazendo. Chega de virtualidade.

Valeu amigo, me sinto motivado pelas palavras de afirmação. Concordo contigo quanto à questão da "vida de verdade" em detrimento da virtual. Espero daqui a uns dias contar de forma detalhada como tem sido extraordinário redescobrir a vida real, com experiências boas e ruins, como de fato ela é. Abraço!

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Eleazar
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Dia 85

em 14/4/2016, 01:59
Chegamos ao 85º dia. Muito bom alcançar esta marca. Só Deus sabe o quanto fico feliz em saber que a cada dia estou mais e mais livre da pornografia. É perceptível que as conexões cerebrais da pornografia que induzem à procrastinação, ansiedade, insônia, perda do controle da vida, desconcentração, pensamentos suicidas e outros sintomas, estão gradativamente perdendo as forças. O grande desafio pelo qual tenho passado por esses dias é a boa utilização do tempo. Percebo que gerencio mal meu tempo, e isso precisa mudar porque no semestre que vem vou voltar a estudar na faculdade ( estou num processo de transferência de cidade) e a rotina ficará mais pesada. Além disso,contraí dengue e to arreado em casa. Notei que pelo fato de estar doente e com bastante tempo livre entrei numa zona perigosa em que muitas lembranças da pornografia me vieram à mente. Ontem mesmo foi muito pesado, mesmo com muitas dores por todo o meu corpo me senti extremamente tentado a consumir pornografia ou a me masturbar fantasiando as cenas de material pornográfico ainda presentes na minha memória. Graças a Deus meu pai veio me dar um suporte em minha casa e pude passar o tempo conversando com meu velho. Esse lance de ter tempo ocioso é sério. Agora compreendo o que acontece com muitos guerreiros que têm recaídas após um longo período de vitória: de alguma forma abaixaram a guarda. Não quero subestimar o poder destruidor da pornografia e de seus acessórios sujos, então agradeço a Deus por me permitir compreender essa lição e manter-me mais atento sem a necessidade de uma dolorosa recaída. Compreendo que não são "apenas " 90 ou 100 dias sem a pornografia, mas sim todo um novo estilo de vida livre desses maus hábitos. Um estilo de vida renovado pela vida real.

Avante!

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Toguro
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 14/4/2016, 06:40
Foda. Inspirador como sempre.

Procrastinar sempre é um veneno. Mesmo que você esteja doente, se manter ocupado, mesmo que de forma precária, sempre é bem-vindo.

O pódio está logo ali. Já dá para ver.

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Eleazar
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Tá chegando a hora...

em 27/4/2016, 18:48
Muito feliz em estar aqui, prestes a celebrar a marca de 100 dias sem pornografia e de seus penduricalhos terríveis. Estou consciente que esse é apenas o primeiro passo para a manutenção de uma vida livre. Mas hoje posso celebrar que vivo muitíssimo mais disposto, alegre, calmo e realizado do que antes. O nível de socialização, o carinho pelos semelhantes, a qualidade dos relacionamentos, o descanso do sono e a paz de espírito que experimento hoje são inigualáveis. Olhando pra trás, ainda que tenha demorado pouco mais de um ano para concluir meu reboot sei que valeu muito à pena. Amanhã devo postar oficialmente meu relato de sucesso.

Finalmente, tá chegando a hora...

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Blpr
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 27/4/2016, 20:47
Eleazar escreveu:Muito feliz em estar aqui, prestes a celebrar a marca de 100 dias sem pornografia e de seus penduricalhos terríveis. Estou consciente que esse é apenas o primeiro passo para a manutenção de uma vida livre. Mas hoje posso celebrar que vivo muitíssimo mais disposto, alegre, calmo e realizado do que antes. O nível de socialização, o carinho pelos semelhantes, a qualidade dos relacionamentos, o descanso do sono e a paz de espírito que experimento hoje são inigualáveis. Olhando pra trás, ainda que tenha demorado pouco mais de  um ano para concluir meu reboot sei que valeu muito à pena. Amanhã devo postar oficialmente meu relato de sucesso.

Finalmente, tá chegando a hora...

Parabén, cara!
É recompensador ver mais um vitorioso aqui.
Depois relata para motivar mais o pessoal.
Também vou completar quase um ano aqui e tenho minha Vitória!

Tudo de bom para você!
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M.V
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 27/4/2016, 21:56
Olá Eleazar

Parabéns pela marca dos 100 dias. Continue firme nos objetivos do Reboot.

Abçs!


Sucesso e Vitórias na sua Jornada.


_______________________________________
Veja Meu Diário e Histórias de Sucesso
http://comoparar.forumeiros.com/t1587-novo-tempo-nova-vida
http://comoparar.forumeiros.com/t3600-300-dias-de-reboot-novo-tempo-nova-vida


NÃO PERMITA QUE SEU CÉREBRO PRIMITIVO LHE COMANDE E TE DEIXE EM ESTADO DE HIPOFRONTALIDADE.

..."É MELHOR SER ESCRAVO DOS BLOQUEADORES QUE SER ESCRAVO DA PORNOGRAFIA"... (PROJETO, TOGURO)

ABÇS E SUCESSO NESSA JORNADA!!!

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M.V
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 27/4/2016, 21:57
Olá Eleazar

Parabéns pela marca dos 100 dias. Continue firme nos objetivos do Reboot.

Abçs!


Sucesso e Vitórias na sua Jornada.


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NÃO PERMITA QUE SEU CÉREBRO PRIMITIVO LHE COMANDE E TE DEIXE EM ESTADO DE HIPOFRONTALIDADE.

..."É MELHOR SER ESCRAVO DOS BLOQUEADORES QUE SER ESCRAVO DA PORNOGRAFIA"... (PROJETO, TOGURO)

ABÇS E SUCESSO NESSA JORNADA!!!

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Eleazar
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Re: 24 - Eleazar- Diário de Reboot

em 28/4/2016, 19:50
Obrigado amigos! Satisfação enorme contar com o apoio de vocês! Muito feliz em estar elaborando meu relato de sucesso, espero que sirva de inspiração e encorajamento a muitas pessoas. Abraços!

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Canaã
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Parabéns!!!

em 29/4/2016, 09:46







Parabéns pela vitória. Muito bom ver tantas pessoas conseguindo vencer aqui no fórum!
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Eleazar
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Relato de Sucesso Postado

em 15/5/2016, 11:40
Olá amigos!

Muito obrigado pelo apoio e pelas palavras de incentivo. Eu fico muito contente por isso. Posto abaixo o link onde vocês poderão ler minha história de sucesso. Demorei um pouco para elaborá-la por motivo de minha mudança de cidade, mas agora tive a oportunidade de enfim postá-la. Sou extremamente grato a este fórum e seus idealizadores por terem sido ferramentas valiosas no meu processo de reboot. Exponho nesse momento minha alegria e gratidão. Forte abraço!

http://comoparar.forumeiros.com/t3236-relato-de-sucesso-116-dias-limpo-eleazar#53692

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