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Re: Diário do Campeão do Mundo!

em 31/8/2018, 00:09
Obrigado aos amigos pelas dicas e ajuda.

Acompanharei o diário de vocês também.

Abraços

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Re: Diário do Campeão do Mundo!

em 2/9/2018, 07:57
Fala Campeão você tomou a atitude certa, o autocontrole é relativo durante parte do reboot, logo ao bloquear PlayStore e redes sociais você terá menos chance de recair nos momentos de fraqueza.

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Queda!

em 7/9/2018, 17:24
Galera, infelizmente, caí. Mesmo com tudo bloqueado, a fantasia veio e cai na primeira tentação. Tinha ingerido alcool no dia, a fantasia apereceu e o fim vocês já sabem. É complicado.


Última edição por Campeão do Mundo em 7/9/2018, 17:29, editado 1 vez(es)

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Re: Diário do Campeão do Mundo!

em 7/9/2018, 17:26
mr_reboot escreveu:Fala Campeão você tomou a atitude certa, o autocontrole é relativo durante parte do reboot, logo ao bloquear PlayStore e redes sociais você terá menos chance de recair nos momentos de fraqueza.

Obrigado pela ajuda amigo. Só que dessa vez foi a fantasia que me levou a pmo. Fecho um buraco, aparece outro. Complicado.

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Recomeçando... mais uma vez!

em 8/9/2018, 23:11
Boa noite, galera!

Recomeçando o Reboot. Instalei bloqueadores, vou estudar e seguir o passo a passo do Ebook e pretendo praticar exercícios. O problema agora é saber lidar quando a fantasia vir na minha mente, pretendo me esforçar mais e resistir à esses pensamentos.

Conto com ajuda de vocês.

Pmo nunca mais!

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Re: Diário do Campeão do Mundo!

em 9/9/2018, 22:46
Procure ocupar a mente sempre pra não lembrar da PMO

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Re: Diário do Campeão do Mundo!

em 15/9/2018, 07:52
Campeão do Mundo escreveu:Boa noite, galera!

Recomeçando o Reboot. Instalei bloqueadores, vou estudar e seguir o passo a passo do Ebook e pretendo praticar exercícios. O problema agora é saber lidar quando a fantasia vir na minha mente, pretendo me esforçar mais e resistir à esses pensamentos.

Conto com ajuda de vocês.

Pmo nunca mais!

Tomou a decisão correta novamente amigo, conhecimento é poder. Sobre técnicas contra as fissuras existem várias, atualmente eu uso a seguinte: Nos momentos de fissura eu paro e penso uma conta matemática sim eu faço de cabeça um raciocínio simples em sequência (15 + 15 + (10 x 20)) algo que me de um certo trabalho mas que eu consiga efetuar, logo me somem os pensamentos fantasiosos, outra dica que vejo a galera comentar é sobre escutar música colocando aquela trilha pancada de algo que te referencie motivação, banhos gelados sempre ajudam também.

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Re: Diário do Campeão do Mundo!

em 19/9/2018, 00:39
Ragnar escreveu:Procure ocupar a mente sempre pra não lembrar da PMO

Enviado pelo Topic'it

Obrigado meu amigo pela dica.

Abraço

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Re: Diário do Campeão do Mundo!

em 19/9/2018, 00:40
mr_reboot escreveu:
Campeão do Mundo escreveu:Boa noite, galera!

Recomeçando o Reboot. Instalei bloqueadores, vou estudar e seguir o passo a passo do Ebook e pretendo praticar exercícios. O problema agora é saber lidar quando a fantasia vir na minha mente, pretendo me esforçar mais e resistir à esses pensamentos.

Conto com ajuda de vocês.

Pmo nunca mais!

Tomou a decisão correta novamente amigo, conhecimento é poder. Sobre técnicas contra as fissuras existem várias, atualmente eu uso a seguinte: Nos momentos de fissura eu paro e penso uma conta matemática sim eu faço de cabeça um raciocínio simples em sequência (15 + 15 + (10 x 20)) algo que me de um certo trabalho mas que eu consiga efetuar, logo me somem os pensamentos fantasiosos, outra dica que vejo a galera comentar é sobre escutar música colocando aquela trilha pancada de algo que te referencie motivação, banhos gelados sempre ajudam também.

Obrigado meu amigo pela valiosa dica.

Abraço

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Queda!

em 19/9/2018, 00:42
Infelizmente, não vi as dicas dos amigos acima antes da queda, talvez se tivesse visto antes não teria caído. A imaginação veio e caí na primeira tentação.

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Re: Diário do Campeão do Mundo!

em 19/9/2018, 10:40
É importante depois de uma recaída entender o que deu errado e tampar as brechas, você pode até vir a recair de novo de outra forma, mas nunca da mesma forma que a anterior porque isso tem que ser fechado e ser resolvido, sucesso aí, como anda as atividades extranet?

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Re: Diário do Campeão do Mundo!

em 3/10/2018, 17:39
Rick Sanches escreveu:É importante depois de uma recaída entender o que deu errado e tampar as brechas, você pode até vir a recair de novo de outra forma, mas nunca da mesma forma que a anterior porque isso tem que ser fechado e ser resolvido, sucesso aí, como anda as atividades extranet?

E ai amigo tudo bem? Obrigado pelas dicas. No momento não estou fazendo o Reboot, pretendo voltar em breve.

Abraço,

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Re: Diário do Campeão do Mundo!

em 8/10/2018, 12:43
Campeão do Mundo escreveu:
Rick Sanches escreveu:É importante depois de uma recaída entender o que deu errado e tampar as brechas, você pode até vir a recair de novo de outra forma, mas nunca da mesma forma que a anterior porque isso tem que ser fechado e ser resolvido, sucesso aí, como anda as atividades extranet?

E ai amigo tudo bem? Obrigado pelas dicas. No momento não estou fazendo o Reboot, pretendo voltar em breve.

Abraço,

Não acho uma boa decisão, parar de fazer o reboot no meu entendimento é o mesmo que continuar preso ao vício, não sei da sua realidade ou o que você esta passando amigo, mas te garanto que a pornografia não é a solução de nada nas nossas vidas é sim o princípio do caos.

Posso ter entendido errado e você apenas vai se ausentar do fórum e se manter longe de pornografia se for isso peço desculpas.



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Re: Diário do Campeão do Mundo!

em 9/10/2018, 00:36
mr_reboot escreveu:
Campeão do Mundo escreveu:
Rick Sanches escreveu:É importante depois de uma recaída entender o que deu errado e tampar as brechas, você pode até vir a recair de novo de outra forma, mas nunca da mesma forma que a anterior porque isso tem que ser fechado e ser resolvido, sucesso aí, como anda as atividades extranet?

E ai amigo tudo bem? Obrigado pelas dicas. No momento não estou fazendo o Reboot, pretendo voltar em breve.

Abraço,

Não acho uma boa decisão, parar de fazer o reboot no meu entendimento é o mesmo que continuar preso ao vício, não sei da sua realidade ou o que você esta passando amigo, mas te garanto que a pornografia não é a solução de nada nas nossas vidas é sim o princípio do caos.

Posso ter entendido errado e você apenas vai se ausentar do fórum e se manter longe de pornografia se for isso peço desculpas.



Obrigado pela dicar amigo. Você entendeu da forma correta, tinha abandonado o reboot por completo. Agora estou retornando.

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Recomeçando!!

em 9/10/2018, 00:42
Boa noite, galera!

Recomeçando o Projeto Reboot. É falar menos e fazer mais. Vamos que vamos.

Conto com a sua ajuda!

Pmo nunca mais!

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Re: Diário do Campeão do Mundo!

em 9/10/2018, 10:02
Fala Campeão do Mundo!

Recaídas faz parte do processo, só não podemos desistir e nos entregar a esse vício maldito!

Campeão do Mundo escreveu:Boa noite, galera!

Recomeçando o Projeto Reboot. É falar menos e fazer mais. Vamos que vamos.

Conto com a sua ajuda!

Pmo nunca mais!

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