Eu Sou Capaz

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Re: Eu Sou Capaz

Mensagem  Heitor.. em 28/5/2017, 22:48

obrigado pela força irmãos a presença de vcs aqui pra me motivar é muito importante pra mim, com relação ao meu reboot, instalei ontem um bloque no cel de minha mae, ela já veio perguntando que programa era aquele e mandando tirar kkkk mas pro azar dela esse bloque só desinstala com senha, senha essa que eu já nem sei qual é mais kkkk.
eu tô sofrendo muito de angustia por está antecipando o futuro. Tipo eu fiui assaltado uma vez no ônibus... na vdd o cara assaltou o ônibus mas não levou nada meu (GRAÇAS A DEUS) mas agora sempre que pego um ônibus vindo do trampo eu venho a viagem toda com medo que possa acontecer algo de novo,eu sei que a nossa segurança é péssima e isso pode acontecer a qq hora msm, mas eu queria pelo menos vir a viagem tranquilo sem sofre essa angustia o tempo todo, acho que tô precisando meditar um pouco e continuar ler um livro que eu comprei no começo do mês e até hj n terminei, pra pelo menos trazer pensamentos positivos pra minha mente, afinal de contas atraímos o que pensamos.
Essa semana tbm entrei na academia mas só da pra ir 3 vezes na semana, pelo menos nesse início pois estou com o ombro lesionado e estou fazendo tipo uma fisioterapia pra a dor passar e está funcionando então acho que a partir do mês que vem já poderei está indo os 6 dias na semana com todo gás. eu já fiz musculação mas parei exatamente por causa da dor no ombro e por falta de grana tbm XD,e no tempo que eu tava na academia tinha ganhado 10KG mas saí ai perdi tudo novamente, hoje eu tenho 1,77 de altura e pesando somente 53KG então vcs já devem imaginar o meu estado né? preciso ganhar massa corporal urgente.
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Re: Eu Sou Capaz

Mensagem  Victor Lord em 29/5/2017, 08:24

Heitor.. escreveu:obrigado pela força irmãos a presença de vcs aqui pra me motivar é muito importante pra mim, com relação ao meu reboot, instalei ontem um bloque no cel de minha mae, ela já veio perguntando que programa era aquele e mandando tirar kkkk mas pro azar dela esse bloque só desinstala com senha, senha essa que eu já nem sei qual é mais kkkk.
eu tô sofrendo muito de angustia por está antecipando o futuro. Tipo eu fiui assaltado uma vez no ônibus... na vdd o cara assaltou o ônibus mas não levou nada meu (GRAÇAS A DEUS) mas agora sempre que pego um ônibus vindo do trampo eu venho a viagem toda com medo que possa acontecer algo de novo,eu sei que a nossa segurança é péssima e isso pode acontecer a qq hora msm, mas eu queria pelo menos vir a viagem tranquilo sem sofre essa angustia o tempo todo, acho que tô precisando meditar um pouco e continuar ler um livro que eu comprei no começo do mês e até hj n terminei, pra pelo menos trazer pensamentos positivos pra minha mente, afinal de contas atraímos o que pensamos.
Essa semana tbm entrei na academia mas só da pra ir 3 vezes na semana, pelo menos nesse início pois estou com o ombro lesionado e estou fazendo tipo uma fisioterapia pra a dor passar e está funcionando então acho que a partir do mês que vem já poderei está indo os 6 dias na semana com todo gás. eu já fiz musculação mas parei exatamente por causa da dor no ombro e por falta de grana tbm XD,e no tempo que eu tava na academia tinha ganhado 10KG mas saí ai perdi tudo novamente, hoje eu tenho 1,77 de altura e pesando somente 53KG então vcs já devem imaginar o meu estado né? preciso ganhar massa corporal urgente.

Grande amigo Heitor, neste Fórum para mim já és um amigo gigante, parabéns por fazer deste lugar, um lugar melhor, e sempre ajudando nessa tua simplicidade. kkkkkkk fez certo, mas e se ela te espancar? To zuando. Então Heitor, isso que você tem, é expectativa fora do PRESENTE, expectativa fora da realidade. Você tem um certo trauma, medo ou ansiedade de que isso possa ocorrer novamente, mas eu te digo, isso não é bom. Já te recomendo, como tu mesmo disse, meditar. Pare um pouco do seu tempo e tire esse breve momento de 15 a 20 minutos, se quiser até uns 10 minutos, para relaxar e meditar um pouco e acalmar a sua mente frenética kk Faça isso e leia também, pois a leitura é uma atividade que proporciona dopamina natural, assim como a poderosa meditação. Leitura proporciona foco, visão, e se ler em voz meio alta proporciona falas melhores também, e mais concentração.  Continue se exercitando isso é bastante essencial. E acalme tua mente principalmente, sair fora do presente e colocar falsas expectativas mentais no futuro é para nos matar mesmo rapaz kkk, fazia muito disso mas agora parei. Quando se sentir ansioso, respire bem fundo e ACEITE teu medo e tire uma lição disso, juro que se fizer isso e analisar o que está sentindo respirando profundamente, aceitando seu medo, ele irá simplesmente DESAPARECER. Você nao será assaltado novamente kkk, e pense que coisas boas virão mesmo, atraímos o que pensamos, se o pensamento for feito com emoção ele se materializa mesmo, uma hora acaba acontecendo. Já pesquisou sobre a lei da atração? Muito interessante man kk, nao sei se ela é rela 100%, mas se for estaremos fudidos em muitos pontos, precisamos ser otimistas com a vida. VENCERÁS, se discipline mano.

Obs: Eu tenho 1,87 com 60 quilos kkkkkk, preciso urgentemente de massa também, eu pareço uma estaca, até breve!

http://meucerebro.com/meditacao-beneficios/ Dê uma olhada
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Re: Eu Sou Capaz

Mensagem  Heitor.. em 31/5/2017, 12:28

Victor Lord escreveu:
Heitor.. escreveu:obrigado pela força irmãos a presença de vcs aqui pra me motivar é muito importante pra mim, com relação ao meu reboot, instalei ontem um bloque no cel de minha mae, ela já veio perguntando que programa era aquele e mandando tirar kkkk mas pro azar dela esse bloque só desinstala com senha, senha essa que eu já nem sei qual é mais kkkk.
eu tô sofrendo muito de angustia por está antecipando o futuro. Tipo eu fiui assaltado uma vez no ônibus... na vdd o cara assaltou o ônibus mas não levou nada meu (GRAÇAS A DEUS) mas agora sempre que pego um ônibus vindo do trampo eu venho a viagem toda com medo que possa acontecer algo de novo,eu sei que a nossa segurança é péssima e isso pode acontecer a qq hora msm, mas eu queria pelo menos vir a viagem tranquilo sem sofre essa angustia o tempo todo, acho que tô precisando meditar um pouco e continuar ler um livro que eu comprei no começo do mês e até hj n terminei, pra pelo menos trazer pensamentos positivos pra minha mente, afinal de contas atraímos o que pensamos.
Essa semana tbm entrei na academia mas só da pra ir 3 vezes na semana, pelo menos nesse início pois estou com o ombro lesionado e estou fazendo tipo uma fisioterapia pra a dor passar e está funcionando então acho que a partir do mês que vem já poderei está indo os 6 dias na semana com todo gás. eu já fiz musculação mas parei exatamente por causa da dor no ombro e por falta de grana tbm XD,e no tempo que eu tava na academia tinha ganhado 10KG mas saí ai perdi tudo novamente, hoje eu tenho 1,77 de altura e pesando somente 53KG então vcs já devem imaginar o meu estado né? preciso ganhar massa corporal urgente.

Grande amigo Heitor, neste Fórum para mim já és um amigo gigante, parabéns por fazer deste lugar, um lugar melhor, e sempre ajudando nessa tua simplicidade. kkkkkkk fez certo, mas e se ela te espancar? To zuando. Então Heitor, isso que você tem, é expectativa fora do PRESENTE, expectativa fora da realidade. Você tem um certo trauma, medo ou ansiedade de que isso possa ocorrer novamente, mas eu te digo, isso não é bom. Já te recomendo, como tu mesmo disse, meditar. Pare um pouco do seu tempo e tire esse breve momento de 15 a 20 minutos, se quiser até uns 10 minutos, para relaxar e meditar um pouco e acalmar a sua mente frenética kk Faça isso e leia também, pois a leitura é uma atividade que proporciona dopamina natural, assim como a poderosa meditação. Leitura proporciona foco, visão, e se ler em voz meio alta proporciona falas melhores também, e mais concentração.  Continue se exercitando isso é bastante essencial. E acalme tua mente principalmente, sair fora do presente e colocar falsas expectativas mentais no futuro é para nos matar mesmo rapaz kkk, fazia muito disso mas agora parei. Quando se sentir ansioso, respire bem fundo e ACEITE teu medo e tire uma lição disso, juro que se fizer isso e analisar o que está sentindo respirando profundamente, aceitando seu medo, ele irá simplesmente DESAPARECER. Você nao será assaltado novamente kkk, e pense que coisas boas virão mesmo, atraímos o que pensamos, se o pensamento for feito com emoção ele se materializa mesmo, uma hora acaba acontecendo. Já pesquisou sobre a lei da atração? Muito interessante man kk, nao sei se ela é rela 100%, mas se for estaremos fudidos em muitos pontos, precisamos ser otimistas com a vida. VENCERÁS, se discipline mano.

Obs: Eu tenho 1,87 com 60 quilos kkkkkk, preciso urgentemente de massa também, eu pareço uma estaca, até breve!

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vlw pelo apoio cara, mas n acho que eu ajude tanto assin no fórum, afinal de contas não consigo nem me ajudar imagina a outros...
Com relação a essa ansiedade ela ta diminuindo um pouco, cerca de uns 10% só, mas já é alguma coisa. e vou voltar a ler o livro que comprei. pra ter uma ideia faz mais de 1 mês que comprei o livro e até hj não finalizei, só li até a metade, vou voltar a ler tudo do começo de novo.

Com relação ao reboot, segunda eu recaí e ontem eu estava bastante desanimado e puto da vida sem vontade pra nada, meu rendimento no trampo ta uma bosta devido as sucetiveis recaídas que ando tendo, mas vou procurar mudar de vida, procurar um curso pra ocupar mais minha mente e minha socialização e tals, lá no trampo tem várias minas tbm, mas eu não procuro conversar com nenhuma, me falta coragem assunto, motivação e tudo mais.
Hoje fui na academia, essa semana só posso está indo 3 vezes pois meu ombro ta lesionado e preciso da descanso a ele, mas a partir do mê que vem vou ver se já da pra ir os 6 dias completos, flws
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Re: Eu Sou Capaz

Mensagem  Arqueiro em 31/5/2017, 12:41

vamos nessa heitor é chato para caramba zerar o marcador repetida das vezes cara tenta aprender um novo robi cara vc comentou sobre cursos, que tal Ingles? ou você já pensou em arte marcial o negocio é ganhar dopamina de outras fontes seguras se não o corpo fica mole e o celebro pedi PMO te desejo melhor cara!!! TMJ

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O Reboot é o caminho para um vida livre da pornografia & Jesus Cristo é o caminho para vida eterna!!!
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Re: Eu Sou Capaz

Mensagem  Heitor.. em 31/5/2017, 22:41

Arqueiro escreveu:vamos nessa heitor é chato para caramba zerar o marcador repetida das vezes cara tenta aprender um novo robi cara vc comentou sobre cursos, que tal Ingles? ou você já pensou em arte marcial o negocio é ganhar dopamina de outras fontes seguras se não o corpo fica mole e o celebro pedi PMO te desejo melhor cara!!! TMJ

eai arqueiro obrigado pelas dicas cara, é foda msm zerar o contador sempre, sobre o curso eu tenho tipo um sonho de aprender inglês porem esse sonho vai ter que ficar mais pra frene no futuro, pois cursos bons de inglês somente pago e eu n tenho Gold no momento kkkk, sobre arte marcial e dopamina, eu faço musculação já, porem eu tbm tenho vontade de aprender muay thai, mas eu vou deixar tbm pra um pouco lá mais pra frente, fim do ano talvez. Aqui na rua tem uns colegas tbm que vai dia de domingo jogar bola na praia de manhã, dai eu combinei pra eles me chamarem dá proxima vez que forem, dai eu aproveito e dou umas mergulhadas tbm pra aprender a a nadar hehehe flws.
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Re: Eu Sou Capaz

Mensagem  Brit em 1/6/2017, 02:05

Mano achei muito bonito a frase que vc colocou no teu contador, bastante poético. Vamos lá resgatar a nossa beleza interior  Very Happy

Cara, isso do assalto é normal vc ter esse sentimento, com o tempo vai passar. Eu já fui assaltado uma vez por uma rua que eu passava sempre, depois do evento, evitei passar por lá por muito tempo, uma amiga minha tbém sofreu com um assalto há uns meses e até hoje tem medo de andar a noite na rua.

Eu já relatei isso no meu diário e vejo a mesma coisa com muitos caras, como certos eventos na nossa vida nos abalam e nos levam a recorrer a PMO. Tome cuidado com isso.

Sobre estudar inglês, o meu conselho é faça o que for possível nesse momento (vendo coisas na net e estudando sozinho mesmo), mas não deixe pra depois, se for esperar o momento ideal pra fazer talvez vc só consiga fazer daqui há uns meses, sendo que se vc começar agora, mesmo que estude meia boca, minimamente, vc já vai estar aprendendo mais do que zero, além disso, aprender um idioma exige paciência, então aproveite esse momento pra ir estudando bem de boas sem se cobrar demais, aquilo que vc aprender é lucro, pois podia não estar aprendendo nada. Eu já estudei inglês, e há um tempo que quero rever uns conteúdos pra não esquecer e ficar melhor. Vou começar isso e relatar no meu diário! Espero te incentivar.

Sobre o teu dia a dia no trampo, tente se lembrar de como vc era quando estava bem, aquele potencial tá aí, só que tem dias em que vc vai estar mais desanimado mesmo, não se cobre tanto, tente apenas fazer o seu melhor naquele momento.

Isso que vc disse de não conseguir ajudar ninguém te digo que é mentira. A mensagem que vc deixou pra mim no meu diário me tocou bastante, me motivou de verdade e se hoje eu completei uma semana foi pela força que a tua mensagem me trouxe.

Tamo junto mano! As coisas vão melhorar! Abraço!

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Re: Eu Sou Capaz

Mensagem  Heitor.. em 2/6/2017, 09:08

obrigado pelo apoio e pelas dicas brit. 3 dias sem PMO hoje hehe, tentando ganhar um dia de cada vez, minha libido ta 0, sinto meu pênis muito flácido e sem vida praticamente, no tempo que fiquei 43 dias já deu pra eu perceber uma leve melhorada. Esse mês eu faço 21 anos no dia 14, então eu tenho que no mínimo o mês do meu aniversário limpo certo? então a meta do mês é essa JUNHO NOFAP Smile
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Re: Eu Sou Capaz

Mensagem  Victor Lord em 2/6/2017, 09:29

Heitor.. escreveu:obrigado pelo apoio e pelas dicas brit. 3 dias sem PMO hoje hehe, tentando ganhar um dia de cada vez, minha libido ta 0, sinto meu pênis muito flácido e sem vida praticamente, no tempo que fiquei 43 dias já deu pra eu perceber uma leve melhorada. Esse mês eu faço 21 anos no dia 14, então eu tenho que no mínimo o mês do meu aniversário limpo certo? então a meta do mês é essa JUNHO NOFAP Smile

Booa Heitor, continue assim amigo, focado na tua vida e em tuas atividades religação como trabalho, leituras e também se possível a preciosa meditação. Agora no mais, é seguir com disciplina, pois ela será essencial para você ir alcançando pequenas metas que farão de ti um grande vencedor Viking hehe. Fique tranquilo pois esses 3 dias ainda são mínimos para a recuperação total da tua libido. Você mesmo disse que ficou 43 dias sem MO e o lixo da P, a melhora da libido foi notável, então foque em pequenos dias, hoje, no presente que você vencerá. Eu também caí depois de 40 dias em MO, depois foram mais 2 vezes de recaída em MO, agora não quero essa merda nunca MAIS, você mesmo me disse no meu diário para ficar esperto e ver no que eu estava errando, você me ajudou muito e me puxou a orelha no momento certo, assim como outros grandes parceiros de batalha deste Fórum. De aniversários ganharás tua liberdade e um maior controle sobre sua vida e atitudes, parabéns Heitor, continue assim e muito ATENTO, VENCERÁS!!!!

Impor a disciplina a si mesmo é uma das grandes vitórias do homem, contra si mesmo.
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Re: Eu Sou Capaz

Mensagem  pinduca777 em 3/6/2017, 07:32

Cara, eu li as suas primeiras postagens e me identifiquei muito com a sua história. Eu comecei a ver pornografia com 11 anos em DVDs, e com 13 anos eu ganhei um pc com banda larga. Eu era um cara sociável, extrovertido, e que tinha muitos amigos. Nunca fui um pegador, mas eu ficava com umas meninas de vez em quando. E eu não tinha vergonha de falar com elas. Mas dai com 15 anos começou a nascer uma quantidade absurda de espinhas na minha cara, e junto com isso o consumo de pornografia só aumentava. Isso tudo desenvolveu em mim uma fobia social. Até mesmo quando eu tava na casa de amigos eu não me sentia confortável. E eu culpava as espinhas. Fiz um tratamento e me curei das espinhas. Todos os problemas continuaram. Tentei transar 3 vezes com prostitutas e broxei nas três. Com isso descobri outro problema. Disfunção Erétil. E mesmo com tudo isso, sabendo que eu deveria parar com P, eu continuava. Ficar uma semana sem P, era muito difícil pra mim.

Porém, como eu não saia muito, e não tenho interesse por carros ou outros bens materiais, eu consegui juntar uma boa grana. E por isso estou há mais de um mês morando no sudeste asiático. Essa foi a unica forma que eu consegui parar. Já estou há 34 dias sem P. Claro que não é necessário fazer o que eu estou fazendo, pois vários caras obtiveram sucesso no reboot no Brasil. Mas eu percebi que uma mudança drástica no comportamento, nas atividades, e nos ambientes que vc frequente, são ótimos parceiros no processo do reboot.

Não cheguei a ler algum post a respeito, mas vc já conseguiu um emprego?

Abraço!!

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Re: Eu Sou Capaz

Mensagem  Heitor.. em 3/6/2017, 11:41

Vlw pinduca pelas dicas, com relação eu comecei a trabalhar em março deste ano, mas o salário não é lá essas coisas, tbm estou praticando musculação, o dinheiro que eu tô pegando por enquanto é pra comprar algumas roupas pra mim pagar musculação e outras coisas mais pessoais, pois eu fiquei muito tempo sem trampo então logo se dinheiro... agr vou da uns tratos no visual e na auto-estima logo, comprar uns perfumes e pá e depois pretendo começar a guardar dinheiro pra tirar Habilitação de moto. VLW ABRAÇOS
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Re: Eu Sou Capaz

Mensagem  Heitor.. em 6/6/2017, 08:20

nesses últimos dias tenho recaído algumas vezes, a última vez foi ontem, não posso ficar só em casa que já bate o desejo logo d P. é foda afs,tenho que chegar até o dia do meu niver limpo pelo menos.
Meus sintomas de fobia voltaram com força, ontem mesmo estava no ponto de ônibus para ir trabalhar e em 2 momentos vieram 2 conhecidos em minha direção e logo fiquei com pensamentos tipo: pra onde que eu olho? o que eu faço agr? ele ta chegando perto não sei pra onde olhar, e fico todo sem graça quando passo perto de alum conhecido na rua, n olho nem pro lado, fico achando que as pessoas estão me observado e tal, minha memória tbm ta uma porcaria. Ontem eu saí pra comprar umas bermudas e camisas que eu precisava, pois tava sem, e ainda falta comprar mais kkk, pra vcs verem a precariedade de roupa que eu tava
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Re: Eu Sou Capaz

Mensagem  pinduca777 em 6/6/2017, 09:32

Que bom que vc achou emprego cara. Eu perguntei pq se vc não tivesse encontrado, vc poderia fazer algum tipo de trabalho voluntario. Ou mesmo agora que vc tem emprego, vc poderia fazer isso no seu tempo livre. Acho q isso ocuparia a sua mente e poderia te ajudar na sua recuperação. Mas é só uma ideia.

Eu li ali em cima que vc não consegue começar o inglês pq vc não pode pagar o curso. Mas cara, vc não precisa fazer curso de inglês pra aprender inglês. Na verdade, a maioria desses cursos são uma porcaria. A melhor maneira de aprender inglês é assistindo videos no youtube, e fazendo amizade com estrangeiros em sites para pessoas que estão aprendendo algum idioma. Aprender inglês não é difícil, vc só precisa de paciência e consistência nos estudos. Se vc estiver interessado, me manda um msg e eu te dou as dicas de como vc pode aprender inglês estudando sozinho.

Abraço!!

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Re: Eu Sou Capaz

Mensagem  Heitor.. em 11/6/2017, 09:07

[b]obg pelas dicas pinduca mas eu falei que vou começar a fazer inglês daqui a um tempo,pois não é minha prioridade no momento.
Sobre o reboot tô a 4 dias sem PMO. Não enho muito o que falar minha vida tá a msm nada mudou, fobia ansiedade trabalho casa, comecei a frequentar academia todos os dias, ontem no trabalho eu fiz um venda pro cliente e quando faz venda tem que colocar seu nome no sistema pra ficar registrado, daí eu coloquei meu nome e na hora de salvar o sistema deu problema, dai tive que fazer um reset lá. dai quando depois que fez o reset e salvei a venda esqueci de colocar meu nome de volta ai a venda foi pro nome de outro atendente.... fiquei com ódio danado, percebi que minha memória ta uma merda afs.. preciso melhorar isso
b]
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Re: Eu Sou Capaz

Mensagem  Victor Lord em 11/6/2017, 09:43

Heitor.. escreveu:[b]obg pelas dicas pinduca mas eu falei que vou começar a fazer inglês daqui a um tempo,pois não é minha prioridade no momento.
Sobre o reboot tô a 4 dias sem PMO. Não enho muito o que falar minha vida tá a msm nada mudou, fobia ansiedade trabalho casa, comecei a frequentar academia todos os dias, ontem no trabalho eu fiz um venda pro cliente e quando faz venda tem que colocar seu nome no sistema pra ficar registrado, daí eu coloquei meu nome e na hora de salvar o sistema deu problema, dai tive que fazer um reset lá. dai quando depois que fez o reset e salvei a venda esqueci de colocar meu nome de volta ai a venda foi pro nome de outro atendente.... fiquei com ódio danado, percebi que minha memória ta uma merda afs.. preciso melhorar isso
b]

Aee Heitor parabéns pelos seus 4 dias man, continue assim focado em atividades, pois a fobia, ansiedade e memória e concentração ruim, tendem a sair na medida do tempo em que vai avançando. Me lembrei de mim quando disse da sua falta de atenção no trabalho, é foda ser assim kkk, medite um pouco man, ela acalma sua mente, te traz foco, disciplina, concentração e mais serenidade e clareza mental, abraço!
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Re: Eu Sou Capaz

Mensagem  Heitor.. em 12/6/2017, 08:24

KKKKK é foda o que a PORNOGRAFIA faz com a gente, tinha que ir pra igreja ontem, e recaí antes de ir pra igreja e de novo depois que eu voltei,Foda parece que o próprio demônio me tenta pra eu cair, foda a PORNOGRAFIA reduziu um HOMEM a uma criança como eu, daqui 3 dias faço 21 anos... idade de adulto mente e experiencias de vida de criança, com várias doenças psicológicas e mentalmente pertubado com a resiliência fraca, todo que vem a minha mente são pensamentos negativos e depressivos,as vezes da uma vontade de largar tudo e ir embora pra um lugar que não exista nada a não ser eu mesmo, outras vezes eu queria poder apagar meu passado, antes eu m achava indigno de ter alguma relação co qualquer mulher, pois achava que não estava a altura de nenhuma, como já falei em outras vezes lá no meu trampo a maioria são mulheres, e os poucos homens que tem eu não consegui fazer uma amizade legal com nenhum deles, apenas com 1 cara que conheci no treinamento mais ele foi trocado de horário, pois eu fico sem jeito perto deles, tipo achando que todos que estão ali são homens de vdd com várias experiência em relacionamentos, festas, curtição, e eu uma criança que fica preso em casa, sinceramente as vezes da vontade de dar um tiro na minha cabeça e acabar com essa vida medíocre de merda, sou um lixo complexado, feio magrelo e sem graça e sem nenhum sexy appeal. QUANDO chego o trabalho fico igual retardado olhando as minas passar e me imaginando ficando com cada uma delas kkkkkkkk sou um idiota mesmo, afinal de contas quem iria querer um lixo como eu?.
Minha mãe tana faculdade e as vezes ela pede minha ajuda, mas eu como um merda sem rumo na vida não tomo atitude pra ajuda-la. No outro dia ela chegou chorando da facul e eu disse pra não chorar que eu passaria a ajudar ela, e eu ajudei? não claro que não, como poderia uma criança mentalmente pertubada como eu ajudar alguém? Que se foda, sabe... já tem 1ano e 7 meses que encontrei esse forum e 6 aos de vício e nunca consegui passar 2 meses sem PORNOGRAFIA, QUE SE FODA TUDO, ESSA É A ULTIMA VEZ QUE ESCREVO AQUI NO FÓRUM, ESCREVO, ESCREVO E EU NUNCA SAIU DO LUGAR, SEMPRE NA MESMA MERDA ISSO NÃO ADIANTA NADA, SÓ TÔ GASTANDO TEMPO AQUI, TALVEZ SE ALGUM DIA CONSEGUI COMPLETAR 3 MESES VOLTO AQUI, NESSE EXATO MOMENTO QUE ESCREVO TÔ SEGURANDO AS LÁGRIMAS PORQUE TER UMA VIDA MEDÍOCRE IGUAL A MINHA É DIFÍCIL... AGRADEÇO AO PESSOAL QUE PARTICIPOU DO MEU DIÁRIO BRIT, LUTADOR, VICTOR LORD, PINDUCA, MARCO, ARQUEIRO E TODOS OS OUTROS QUE PARTICIPARAM DO MEU DIÁRIO, MAS MINHA PRESENÇA AQUI CHEGOU AO FIM, ADEUS
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Re: Eu Sou Capaz

Mensagem  Victor Lord em 12/6/2017, 11:39

Heitor.. escreveu:KKKKK  é foda o que a PORNOGRAFIA faz com  a gente, tinha que ir pra igreja ontem, e recaí antes de ir  pra igreja e de novo depois que eu voltei,Foda parece que o próprio demônio me tenta pra eu cair, foda a PORNOGRAFIA reduziu um HOMEM  a uma criança como eu, daqui 3 dias faço 21 anos... idade de adulto mente e experiencias de vida de criança, com várias doenças psicológicas e mentalmente pertubado com a resiliência fraca, todo que vem a minha mente são pensamentos negativos e depressivos,as vezes da uma vontade de largar tudo e ir embora pra um lugar que não exista nada a não ser eu mesmo, outras vezes eu queria poder apagar meu passado, antes eu m achava indigno de ter alguma relação co qualquer mulher, pois achava que não estava a altura de nenhuma, como já falei em outras vezes lá no meu trampo a  maioria são mulheres, e os poucos homens que tem eu não consegui fazer uma amizade legal com nenhum deles, apenas com 1 cara que conheci no treinamento mais ele foi trocado de horário, pois eu fico sem jeito perto deles, tipo achando que todos que estão ali são homens de vdd com várias experiência em relacionamentos, festas, curtição, e eu uma criança que fica preso em casa, sinceramente as vezes da vontade de dar um tiro na minha cabeça e acabar com essa vida medíocre de merda, sou um lixo complexado, feio magrelo e sem graça e sem nenhum sexy appeal. QUANDO chego o trabalho fico igual retardado olhando as minas passar e me imaginando ficando com cada uma delas kkkkkkkk sou um idiota mesmo, afinal de contas quem iria querer um lixo como eu?.
Minha mãe tana faculdade e as vezes ela pede minha ajuda, mas eu como um merda sem rumo na vida não tomo atitude pra ajuda-la. No outro dia ela chegou chorando da facul e eu disse pra não chorar que eu passaria a ajudar ela, e eu ajudei? não claro que não, como poderia uma criança mentalmente pertubada como eu ajudar alguém? Que se foda, sabe... já tem 1ano e 7 meses que encontrei esse forum e 6 aos de vício e nunca consegui passar 2 meses sem PORNOGRAFIA, QUE SE FODA TUDO, ESSA É A ULTIMA VEZ QUE ESCREVO AQUI NO FÓRUM, ESCREVO, ESCREVO E EU NUNCA SAIU DO LUGAR, SEMPRE NA MESMA MERDA ISSO NÃO ADIANTA NADA, SÓ TÔ GASTANDO TEMPO AQUI, TALVEZ SE ALGUM DIA CONSEGUI COMPLETAR 3 MESES VOLTO AQUI, NESSE EXATO MOMENTO QUE ESCREVO TÔ SEGURANDO AS LÁGRIMAS PORQUE TER UMA VIDA MEDÍOCRE IGUAL A MINHA É DIFÍCIL... AGRADEÇO AO PESSOAL QUE PARTICIPOU DO MEU DIÁRIO BRIT, LUTADOR, VICTOR LORD, PINDUCA, MARCO, ARQUEIRO E TODOS OS OUTROS QUE PARTICIPARAM DO MEU DIÁRIO, MAS MINHA PRESENÇA AQUI CHEGOU AO FIM, ADEUS

Aeee Heitor, está vendo o que a tua mente te consegue fazer amigo?  Olhe essas racionalizações que você está tendo meu grande. Teu cérebro realmente conseguiu te enganar facilmente. Você não pode simplesmente desistir assim tão fácil cara. É como aquela frases de persistência diz que quando estamos perto da vitória desistimos. Cara você não é nada disso do que você está falando. Você neste momento está se sentindo assim, mas não é isso que está dizendo. Essa sensação passa, não fica para sempre. Você quer MESMO, realmente se tornar um cara com um vício interno, um cara que não superou-se? Um cara que desistiu do Fórum só por 2 recaídas? Eu já te falo mesmo sendo duro. Você tem que reforçar teus bloqueadores, mas também a tua FORÇA MENTAL. Você precisa se esforçar CONSTANTEMENTE na luta contra esse vício, porquê senão ele nos pega de jeito mesmo. Já tive épocas como a sua, não sabia o que fazer, como fazer, o que pensar, era só tristeza e desespero por causa do vício. E hoje já estou com 80 dias. E você é capaz, até coloquei o nome do meu contador de MO em inspiração a você, pois sei que és forte. Não coloque demasiada expectativa nos dias. 1 dia é também DIA ENTENDEU? 2 dias, também é um dia superado. Você não precisa chega exatamente nos 90 para sentir os benefícios. Uma semana e você  já estará sentindo eles. Você é maior do que isso.  Lembro que comentou em meu diário sobre as racionalizações, dizendo que era meu cérebro me pregando peças para eu cair e voltar a P. É exatamente o que está acontecendo com você velho. Não podemos nos colocar em posição de vítima pois não somos, somos MAIORES do que isso, maiores do que um simples vício e hábito esdrúxulo. Tampe todas as brechas cara, senão você vai cair em uma lama maior ainda, faça isso agora, mesmo que doa, você pode e DEVE. Comece a pedir perdão a tua mãe, e dizer que vacilou e errou. Conte a ela teus problemas, resolve os conflitos familiares, depois resolva seus conflitos internos, e se acalme, dê uma meditada, tome um banho gelado, já que está com raiva mesmo, pois isso ajudará demais. Depois pense com mais clareza, leia o ebook nas justificativas, bloqueios mentais, relatos, histórias de sucesso. Leia a história de sucesso do Cassiano novamente, lembra? Se motive, peça perdão principalmente a SI mesmo, você precisa se perdoar e não se auto sabotar e julgar a si mesmo com frequência, isso só piorará a tua situação. Se quiser dar um tempo do Fórum beleza, isso é ótimo, eu também dei. Mas não se enterre mais não cara, você é maior do que isso. Como diz teu contador ''Isso é questão de honra'', e é mesmo. Então mostre que tem honra nos momentos mais difíceis e complicados, é isso que determina nossa RESILIÊNCIA. Você vai conseguir ajeitar tua vida sim, mas primeiro ajeite teus pensamentos. Essa tua recaída serve para te alertar sobre o poder do vício, pois se patinamos e relaxamos ele já vem com grande influência sobre nós novamente. Transforme essa experiência negativa em uma positiva, em um novo recomeço com mais garra, disciplina e FORTALEZA mental e interior. Não podemos vacilar em nenhum instante velho, e nem choramingar perante esse vício, não faça isso, dissolva ele, derrube-o, acabe com ele, e aproveite esse teu momento de raiva para se tornar mais forte. Uma pedra de tropeço serve para subirmos mais um degrau e não para cairmos ainda mais. Esqueça os DIAS, esqueça que já foi viciado, esqueça o passado velho, foque no presente, no dia a dia, cada passo é um passo. Cada dia superado é uma benção em nossa vida. Sinta a dor de ficar longe desta merda. Leia minha reflexão que fiz no dia 69 em meu diário e veja se te ajuda, um grande abraço man não PARE!

Obs: Nao é o demônio, e sim o teu cérebro kk!
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Re: Eu Sou Capaz

Mensagem  Brit em 12/6/2017, 12:10

Mano primeiro quero te falar que eu sim gosto de você, de verdade, ficaria mto feliz em tê-lo como amigo, vc é um cara mto do bem, tenho certeza que seria um grande amigo.
Cara, estamos passando pelas mesmas dificuldades nesse momento, meus pensamentos são iguais aos seus, fico remoendo o passado e vendo que nada nem ninguém vale a pena, tenho vontade de jogar tudo fora, fugir pra um lugar novo e recomeçar do zero, olho pra minha vida atual e acho ela patética, fico me perguntando até quando continuarei me esforçando pra fazer as coisas, até quando continuarei sozinho me esforçando pra ir nos lugares, penso em como posso estar no futuro e dá medo de que eu não vá conseguir melhorar e ter a vida que eu quero. Eu não tive essa coragem que vc teve de expor tudo isso nesse momento por achar justamente que um cara patético que nem eu não merece tanta atenção assim, além disso eu já recebi mta ajuda e estou procurando usar a ajuda que eu recebi e enfrentar essa situação toda, mesmo assim parece que nada me faz sentir melhor.
O que eu tenho feito é reconhecer aquilo que eu estou pensando e tentar me analisar porque eu estou passando por aquilo. Sobre as decepções e frustrações do passado, e as ansiedades com o futuro, eu me lembro que não devo ficar remoendo o passado e que devo viver o presente, então nenhuma preocupação minha sobre o passado ou sobre o futuro devem ter tanta importância. Sobre as dificuldades do presente, bem... é preciso enfrentá-las. Antes disso, tente reconhecer que essas suas dificuldades são relativas a alguém, sempre vai ter alguém melhor ou pior em determinado aspecto que vc, e se vc for viver se comparando com os outros ficará sempre insatisfeito. Então não se compare com os outros dessa forma.
Assim que eu percebo que estou triste eu procuro pensar, tenho que parar de me sentir assim, tenho que parar de me sentir assim... e procuro fazer algo que me faça parar de me afundar em pensamentos negativos. Por exemplo: eu saio pra fazer uma caminhada ouvindo música, vou num parque e vejo todo mundo feliz e tudo aquilo só continua me fazendo mal, mas daí eu reconheço que tenho dificuldade em estar no meio de outras pessoas e também que eu tenho dificuldade em lidar com as minhas emoções e com a vida de modo geral e encaro aquilo como uma fase que eu tenho que cumprir para me tornar um cara melhor, daí dou uma volta no parque e todos aqueles sentimentos negativos continuam lá, dou outra volta, e outra, até que volto pra casa do mesmo jeito que eu fui, me sentindo pra baixo, mas ao menos trago essa satisfação de ter cumprido minha tarefa, além disso, eu dificilmente volto pior do que quando eu saio e isso já é bom, ao menos eu rompi o ciclo de pensamentos negativos. A questão chave é: as dificuldades estarão lá e os pensamentos negativos farão vc se sentir ainda pior com elas, então vc deve escolher não ouvi-los.
Eu sei bem como é isso de não conseguir ir lá ter uma atitude, como no exemplo que vc diz não conseguir ajudar a sua mãe, então mano, acho que mto disso se deve sim ao vício e ao fato de nos tornarmos meio apáticos em relação a vida. Tente se esforçar mais pra ir fazer as coisas sem pensar mto, simplesmente vai lá e começa a lavar a louça, quando vc perceber já ajudou.
Mano, vc tem 21 anos, sou 5 anos mais velho que vc, imagina quanta coisa vc pode fazer em 5 anos, muita coisa! Eu tenho mta certeza que quando vc tiver a minha idade vc será um cara mto melhor do que eu sou hoje e a sua vida estará mto melhor e eu fico mto feliz por vc só de pensar nisso.
Se sua vida está difícil nesse momento, não significa que ela continuará assim. Você não é um lixo coisa nenhuma, vc é um cara mto bom, que ajuda mta gente aqui no fórum e que como todos nós aqui e muitos aí fora enfrenta dificuldades e tem dias melhores e outros piores. Sobre se achar feio, magrelo, e sem graça, isso tudo é relativo. Vc trabalha com atendimento ao público, se fosse tudo isso que vc pensa vc não teria sido contratado pois as empresas olham sim a aparência dos seus funcionários na hora de contratar, o país tá em crise e vc conseguiu o trampo que com certeza foi mto concorrido.
Vc ainda conseguirá conquistar uma mina mto legal, não pode ser qualquer uma não pro meu amigo Rafael tem que ser uma mina especial que te faça mto feliz e pela qual vc se apaixone de verdade Very Happy um dia vc terá um filhão de nome Heitor e terá uma vida mto feliz, procure construir as bases pra isso tudo agora que vc está no chão, pois é no chão que tudo começa a se erguer. Gosto mto de vc mano! Não fica assim pra baixo não. Sinta-se abraçado aí com o meu abraço!

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Re: Eu Sou Capaz

Mensagem  Brit em 14/6/2017, 22:01

Eaí meu amigo, como vai? Tá melhor? Vi que vc estava online há pouco e estava esperando vc atualizar aqui, mas vc não comentou nada... de qualquer maneira já conforta saber que vc voltou aqui no fórum (e que viu a minha mensagem e a do Victor Lord), outra coisa boa é que o seu contador se manteve no dia 12, então isso pode ser que vc está se mantendo longe de PMO e isso é bom. Tenha paciência e um dia após o outro as coisas vão melhorar pra todos nós. Bora dormir pra nos prepararmos pra um ótimo dia amanhã. Abraço! Tamo junto!

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Re: Eu Sou Capaz

Mensagem  Marco em 19/6/2017, 19:52

E aí Heitor, vamo voltar pra luta meu irmão?

Não posso acreditar que você está abdicando daquele Heitor de 40 dias sem PMO. Não, não está. Tenho certeza. O guerreiro viking é mais forte do que seus obstáculos. Vai se superar.

Depois desse tempo, justo e necessário, para esfriar a cabeça, volte para o fórum. Vamos lutar juntos contra esse vício.

Abraço. Estamos contigo!

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Re: Eu Sou Capaz

Mensagem  Heitor.. em 26/6/2017, 22:09

Que se foda. Depois de 10 dias recaí mais uma vez, falei que não ia mais voltar aki mais minha vida ta uma merda msm... minha vida ta a msm merda de sempre, não mudou nada nessas 2 semanas longe.
Esse mês eu fiz 21 anos, e como já sabem continuo virgem, tô pensando em contratar uma GP pra acabar logo com essa porra, acho que ainda não contratei uma mais por medo, de pegar alguma doença ou broxar, ou dar alguma coisa errada na hr H. esse mês vou pegar meu salário e ver se acho alguma GP pra acabar logo com isso tudo, sei lá, talvez depois de ter um contato mais intimo(sexo) com uma mulher e possa perder mais o medo do sexo oposto e de começar a paquerar mais e ver que mulher e sexo não é um bixo de 7 cabeças, por enquanto é isso...
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Re: Eu Sou Capaz

Mensagem  Brit em 26/6/2017, 23:12

Hei man! Sei como é esse sentimento, vou fazer um relato no meu diário comentando um pouco mais sobre esse sentimento, é preciso ser homem e enfrentar a realidade, se as coisas não estão legais avalie o que é possível vc fazer nesse momento pra melhorar no futuro.

Eu tbém penso sobre perder a virgindade com GP, aqui tem caras que tiveram boas experiências quanto a isso (a minoria) e os que se arrependeram depois (maioria), comentei na parte de dúvidas um tópico de uns caras falando sobre ser virgem, dá uma olhada lá, vc vai ver que vc não é o único a passar por isso e veja tbém os relatos mais recentes no diário do alexandre17 nessa sessão de 20-24 anos sobre a experiência dele com GP. Eu não tenho uma resposta certa pra te dar, se não fosse tão inseguro talvez já tivesse tomado uma decisão, tem esse lado de tirarmos esse peso e saber que sexo e mulheres não são algo tão distante e que não precisamos ter medo, seria uma boa forma de praticarmos um pouco descompromissadamente e ganharmos mais experiência e assim ficar mais confiantes, mas, não há romantismo nenhum caso façamos essa escolha, no fundo isso me parece uma escolha de um perdedor, que graça teria vir aqui e dizer oi galera transei com uma GP, ia achar meio bobo, ia ficar um pouco envergonhado, pois no fundo não é aquilo que eu desejo, queria que fosse uma experiência bonita de ser lembrada e não algo que eu vá querer esquecer depois. Acho que pelo momento vale a pena esperar um pouco mais.

Me dói um pouco saber que vc não está bem, mas por pior que esteja a situação ela vai passar. Você é jovem, tem tanto potencial e tem uma vida pela frente, eu tenho certeza que as coisas vão melhorar pra vc. Pelos teus posts eu vejo um cara muito do bem, de bom caráter e que merece um mundo de coisas boas. Parabéns pelos 21 anos meu amigo! Sinta o carinho do meu abraço junto com as minhas energias positivas pra você. Foca no reboot que é aquilo que melhor vc pode fazer no momento. Tamo junto! Força!

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Re: Eu Sou Capaz

Mensagem  Victor Lord em 27/6/2017, 06:00

Heitor.. escreveu:Que se foda. Depois de 10 dias recaí mais uma vez, falei que não ia mais voltar aki mais minha vida ta uma merda msm... minha vida ta a msm merda de sempre, não mudou nada nessas 2 semanas longe.
Esse mês eu fiz 21 anos, e como já sabem continuo virgem, tô pensando em contratar uma GP pra acabar logo com essa porra, acho que ainda não contratei uma mais por medo, de pegar alguma doença ou broxar, ou dar alguma coisa errada na hr H. esse mês vou pegar meu salário e ver se acho alguma GP pra acabar logo com isso tudo, sei lá, talvez depois de ter um contato mais intimo(sexo) com uma mulher e possa perder mais o medo do sexo oposto e de começar a paquerar mais e ver que mulher e sexo não é um bixo de 7 cabeças, por enquanto é isso...

Se você quer que sua vida mude Heitor, cabe a você tomar medidas e estratégias para mudá-la. Não adianta ficar reclamando ou dizendo que a P faz isso e aquilo, se nós mesmos não fazemos de tudo para ficar longe deste mal. Quanto aos bloqueadores, estão instalados e configurados corretamente? Aliás, você recaiu várias vezes, então para mudar prefiro ser o mais sincero possível, vai ser mais difícil ainda, irá exigir mais disciplina. Eu prefiro lidar com a verdade, se o ciclo de recaídas acontece sempre, tem algo errado com suas estratégias e bloqueadores. Já que você trabalha, se ocupe com seu trabalho, e depois que chegar na tua casa, leia, vá fazer uma limpeza no teu quarto, ou faça alguma atividade de relaxamento como meditação para diminuir a turbulência de pensamentos, tome um banho esfrie a cabeça, se ocupe, cada vez mais, porquê a batalha agora é pra valer. Quanto a gp, é uma coisa esdrúxula, fria e vazia, sem sentimentos, não recomendo, abraço!
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Re: Eu Sou Capaz

Mensagem  Marco em 28/6/2017, 11:13

Heitor.. escreveu:Que se foda. Depois de 10 dias recaí mais uma vez, falei que não ia mais voltar aki mais minha vida ta uma merda msm... minha vida ta a msm merda de sempre, não mudou nada nessas 2 semanas longe.
Esse mês eu fiz 21 anos, e como já sabem continuo virgem, tô pensando em contratar uma GP pra acabar logo com essa porra, acho que ainda não contratei uma mais por medo, de pegar alguma doença ou broxar, ou dar alguma coisa errada na hr H. esse mês vou pegar meu salário e ver se acho alguma GP pra acabar logo com isso tudo, sei lá, talvez depois de ter um contato mais intimo(sexo) com uma mulher e possa perder mais o medo do sexo oposto e de começar a paquerar mais e ver que mulher e sexo não é um bixo de 7 cabeças, por enquanto é isso...

Não há outro caminho Heitor. Nós temos que superar o vício em PMO para seguir nosso futuro. Se lembre do Heitor que conseguiu 40 dias sem PMO, como a vida estava melhor, e busque esse Heitor novamente. Não tem outro jeito.

Heitor escreveu:vou pegar meu salário e ver se acho alguma GP pra acabar logo com isso tudo

Sobre a Gp, não vou dizer se você deve contratar uma ou não. Só vou lhe lembrar que você está fazendo isso pelos motivos errados. Uma Gp não irá acabar com "tudo isso" aí que você que acabar não. Você não vai ganhar mais carinho, mais amor nem mais intimidade. Não vai aprender a conquistar uma mulher e não vai ser mais homem porque "pegou" uma Gp. Você só vai ter um orgasmo, só isso.

E, se prepare para os riscos: dsts, brochar, sentir-se envergonhado, ejaculação precoce etc. Seu psicológico está preparado para isso? Se isso acontecer você vai afundar suas mágoas em PMO?

Meu amigo, repito, não vou lhe dizer se você deve contratar uma gp ou não. Eu mesmo muitas vezes me peguei nesse pensamento. Mas penso que você está usando os motivos errados. Se vc buscar uma Gp por esses motivos que você fala você corre grande risco de piorar seu quadro, pois a Gp não será o remédio para seus "nossos" problemas.

Heitor, nós viciados em PMO, somo pessoas feridas. Não podemos correr o risco de aumentar essas feridas na gente. Conquistar uma garota, namorar com ela, compartilhar carinho e amor, e por fim marcar o gol: o caminho natural é o mais difícil, mas é o único que nos cura.

Aguardo novidades amigo. Não suma.

Sucesso e fique com Deus.

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Re: Eu Sou Capaz

Mensagem  Heitor.. em 2/7/2017, 20:32

tenho me mantido muitas vezes ausente aqui no forum pois, continua praticamente a msm coisa. recaida atrás de recaidas, n teria sentido vir aqui e comentar no diario de outras pessoas dando conselho e tals se eu n consigo ajudar a mim msm imagina a outros...
Ontem eu fui no shooping pra comprar um cel. e uma camisa de presente pra um colega que fez aniversário ontem, daí ele ia fazer uma festa e pá. Quando eu fui ir comprar o shopping passando lá perto da rodoviaria fui parado por uma mulher me chamando pra me dar uma lembrancinha... kkkkkk certeza era GP. mas eu eu disse que não queria nada e me sair, que onda, essa semana eu tava pensando em GP e o nada aparece uma... daí continuei minha procura... consegui comprar o cel e a camisa pra dar de presente ai colega que ia fazer niver, uma camisa muito bonita, gostei dela. Dai na hora de ir pra casa do cara liguei pra ele pedi pra me esperar em um local marcado ele falou blz, depois mandou eu ir pra outro local lá, ai eu fui mas não achei o local e voltei pro inicialmente marcado e liguei pra ele ir la que eu n sabia a casa dele lógico, dai ele falou que ia lá me buscar... fiquei 10 mim esperando dps liguei de novo e ele nem tinha saido de casa ainda. ai fiquei esperando o fdp por mais 30 min e ele nem apareceu, e olha q o fdp tinha carro ainda ia demorar menos de 5 min pra me buscar no local marcado, daí resolvi ir embora logico, o lado bom é que eu fiquei com a camisa pra mim né pois achei ela muito linda, o foda é que eu fui até comprar presente pro cara, e o filho da puta nem teve consideração, nem ao menos ligou dps pra dizer que n ia aparecer, ele é lá o trampo, ainda não vi ele depois disso talvez o veja segunda, quero ver se ele vai dar alguma desculpa, sinceramente quero que ele se foda agr, pilantragem dele.
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Re: Eu Sou Capaz

Mensagem  Heitor.. em 2/7/2017, 20:46

Sobre o reboot. Ta foda, não consigo passar de 5 dias, tô tentando bloquear P pelo wi-fi. Mas eu n sei a senha do roteador, tenho que descobrir. minha internet n vem diretamente da operadora, vem de um viizinho que fornece, recaí hj duas vezes. Sinceramente eu preciso de um click pra me motivacionar, tá foda, da vez que consegui ficar 40 dias sem PMO, foi pq eu tava começando no trampo novo, então eu tinha que me manter focado pra aprender e pra me manter no emprego, então meu cérebro falava pra mim msm que eu n podia me sabotar pois se não poderia perder a oportunidade do trampo. Tipo a hr de começar o reboot vem aqueles pensamentos na mente sobre arrumar uma namorada socializar mais e tals, mas nada concreto, tipo eu não tem nenhuma mina que pareça está interessada em mim nem nada disso. Eu sei que na maioria das vezes a gente que tem que tomar a atitude antes para que ela nos note mas não tenho certeza se depois que terminar o reboot vou namorar me socializar mais, ser mais feliz nem nada disso, isso é só uma especulação. Eu preciso achar ou criar alguma motivação para conseguir vencer essa porra. e vou tentar ser mais presente tbm no fórum, mas pra isso tbm tenho que começar a durar mais dias no reboot.
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