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Re: EU SOU CAPAZ

em 16/4/2018, 12:53
Heitor.. escreveu:15 dias! Isso mesmo,15 dias afundado na PMO praticando todos dias infelizmente. Percebi que as recaídas eram por falta e dopamina,acabei ficando 1mês sem ir pra academia, acordava meio dia assistia P. e ia trabalhar mesma rotina todo dia. Acabei desanimando com a musculação, pois estava a quase 1 ano de treino e só consegui ganhar 6 quilos... coisa que eu deveria ter ganho em 4 meses, dai fiquei esse 1 mês sem ir e prometi que só votaria dps que me consultasse com um nutri pra poder extrair de vdd os ganhos de massa magra, e devido as sessões de PMO sempre adiava, mas amanhã irei me consultar e estou pensando tbm eu usar algum algum anabol oral, fazer um ciclo de 2 meses e parar só pra dar um UP,  mas tenho que estuar muito isso ainda tipo os colaterais do fígado e rim e a testosterona lógico...  eu perdia tempo tbm  focando só em suplemento e na alimentação deixava a desejar, mas nesse novo ciclo vou largar os suplementos afinal de contas a proteína que eu preciso se encontra nos alimentos.
outra coisa tbm é sobre a CNH que eu sempre falo que vou tirar mais nunca faço, a partir desse mês vou depositar um valor de 500 conto todo mês, e em julho terei por volta de 2k e ai eu tiro a CNH, daí o veículo já é outra historia kkkk.
Tbm decidi vou começar a estudar para o enem a partir de amanhã, preciso procurar algum cursinho.Aprender matemática, física, redação, interpretação de texto e por fim o próprio português pois sou muito ruim e acentuações e virgulas, não sei em qual momento usa-las e e como posiciona-las.
É isso pessoal, não adianta me lamentar muito pois eu mesmo sou o proprio cupado, pois tenho pouca força de vontade e muita preguiça,
              NÃO ESSE NÃO PODE SER MEU FIM, NÃO É O QUE DEUS SONHOU PRA MIM, NÃO POSSO ACEITAR... MÚSICA LINDA E INSPIRADORA.

A força de vontade para nos viciados em pornografia é prejudicada pelo nosso cérebro condicionado, nos simplesmente não temos total controle dessa parte se fosse o caso qualquer um pararia com o vício por vontade própria sem bloqueadores ou ajuda, emfim bola para frente aplica o método para corrigir as falhas Heitor, como você teve acesso a P, tape os buracos bloqueadores etc.

Atividades de religação eu sei que é uma merda tem dias que estamos sem disposição alguma mas são esses dias que vão ser o diferencial, minha dica é quando estiver desmotivado ou principalmente com os pensamentos turvos por conta de uma recaída não fique racionalizando muito saia de casa e vá para academia vá correr etc vá fazer a sua atividade física no caso, quanto mais tempo pensamos maior a chance de faltar elas.

Sobre esteroides anabolizantes eu te dou um conselho, para e pensa se você consegue seguir esses preceitos:

   • Seguir uma rotina de treino diário sem faltar e dando bons estímulos aos músculos.
   • Manter uma dieta balanceada visando o propósito desejado seja hipertrofia ou a perda de peso.
   • Ter uma rotina de sono de qualidade.

Mesmo se você conseguisse colocar em prática esses três preceitos com perfeição eu ainda diria que  o limite que o seu corpo consegue atingir naturalmente é bem maior do que você pensa.

Inerente a ganhar massa muscular um outro lado muito importante que a galera deixa de lado é o aspecto da saúde, ter um bom condicionamento físico e uma alimentação diversificada é essencial.

Gostei de ver que você quer estudar para o Enem e quer tirar a CNH e dar novos rumos na vida, vamos para cima pega os pontos que errou, principalmente as falhas no bloqueio foram no computador? Smartphone? Tape esses buracos pois assim o reset não vai ser em vão se você usar essa queda como aprendizado seu próximo reboot só tem a ganhar.

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Re: EU SOU CAPAZ

em 25/4/2018, 13:16
mr_reboot escreveu:
Heitor.. escreveu:15 dias! Isso mesmo,15 dias afundado na PMO praticando todos dias infelizmente. Percebi que as recaídas eram por falta e dopamina,acabei ficando 1mês sem ir pra academia, acordava meio dia assistia P. e ia trabalhar mesma rotina todo dia. Acabei desanimando com a musculação, pois estava a quase 1 ano de treino e só consegui ganhar 6 quilos... coisa que eu deveria ter ganho em 4 meses, dai fiquei esse 1 mês sem ir e prometi que só votaria dps que me consultasse com um nutri pra poder extrair de vdd os ganhos de massa magra, e devido as sessões de PMO sempre adiava, mas amanhã irei me consultar e estou pensando tbm eu usar algum algum anabol oral, fazer um ciclo de 2 meses e parar só pra dar um UP,  mas tenho que estuar muito isso ainda tipo os colaterais do fígado e rim e a testosterona lógico...  eu perdia tempo tbm  focando só em suplemento e na alimentação deixava a desejar, mas nesse novo ciclo vou largar os suplementos afinal de contas a proteína que eu preciso se encontra nos alimentos.
outra coisa tbm é sobre a CNH que eu sempre falo que vou tirar mais nunca faço, a partir desse mês vou depositar um valor de 500 conto todo mês, e em julho terei por volta de 2k e ai eu tiro a CNH, daí o veículo já é outra historia kkkk.
Tbm decidi vou começar a estudar para o enem a partir de amanhã, preciso procurar algum cursinho.Aprender matemática, física, redação, interpretação de texto e por fim o próprio português pois sou muito ruim e acentuações e virgulas, não sei em qual momento usa-las e e como posiciona-las.
É isso pessoal, não adianta me lamentar muito pois eu mesmo sou o proprio cupado, pois tenho pouca força de vontade e muita preguiça,
              NÃO ESSE NÃO PODE SER MEU FIM, NÃO É O QUE DEUS SONHOU PRA MIM, NÃO POSSO ACEITAR... MÚSICA LINDA E INSPIRADORA.

A força de vontade para nos viciados em pornografia é prejudicada pelo nosso cérebro condicionado, nos simplesmente não temos total controle dessa parte se fosse o caso qualquer um pararia com o vício por vontade própria sem bloqueadores ou ajuda, emfim bola para frente aplica o método para corrigir as falhas Heitor, como você teve acesso a P, tape os buracos bloqueadores etc.

Atividades de religação eu sei que é uma merda tem dias que estamos sem disposição alguma mas são esses dias que vão ser o diferencial, minha dica é quando estiver desmotivado ou principalmente com os pensamentos turvos por conta de uma recaída não fique racionalizando muito saia de casa e vá para academia vá correr etc vá fazer a sua atividade física no caso, quanto mais tempo pensamos maior a chance de faltar elas.

Sobre esteroides anabolizantes eu te dou um conselho, para e pensa se você consegue seguir esses preceitos:

   • Seguir uma rotina de treino diário sem faltar e dando bons estímulos aos músculos.
   • Manter uma dieta balanceada visando o propósito desejado seja hipertrofia ou a perda de peso.
   • Ter uma rotina de sono de qualidade.

Mesmo se você conseguisse colocar em prática esses três preceitos com perfeição eu ainda diria que  o limite que o seu corpo consegue atingir naturalmente é bem maior do que você pensa.

Inerente a ganhar massa muscular um outro lado muito importante que a galera deixa de lado é o aspecto da saúde, ter um bom condicionamento físico e uma alimentação diversificada é essencial.

Gostei de ver que você quer estudar para o Enem e quer tirar a CNH e dar novos rumos na vida, vamos para cima pega os pontos que errou, principalmente as falhas no bloqueio foram no computador? Smartphone? Tape esses buracos pois assim o reset não vai ser em vão se você usar essa queda como aprendizado seu próximo reboot só tem a ganhar.


vlw pelo apoio MR. obg cara, esse para de anabol, eu falo assim mais bate um medo de usar tbm pq vai ter que investir muito em TPC pra rins fígado e tals e eu tenho medo de da BO. tbm kkkk . Eu constatei que a musculação é um elemento essencial pra meu reboot tbm,pois quando fiquei 1 mês inteiro sem treinar eu ficava compulsivo pra ver P. msm sem tesão. Mas decidi voltar a treinar eu estava desanimado antes pq n via resultados que eu queria mas foi só eu parar que o pessoal reparou que meus braços murcharam kkkkk, decidi passar numa nutri e voltar a treinar da forma correta com os alimentos corretos.
Tenho que tirar uma nota boa no enem mesmo pq quero nutrição e esse curso é concorrido e a CNH só la pra julho.
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Re: EU SOU CAPAZ

em 25/4/2018, 13:39
Pessoal primeiro dia sem PMO, e agr é pra valer, pretendo bater a meta de 1 mês consecutivo sem PMO minha ultima marca de foi a UM ANO ATRÁS, que absurdo, dentro de um ano não cheguei a 1 mês... coloquei uns bloque no PC. O K9 melhor bloque na minha opnião, só falta um bloque no cel bom de vdd.
Votei pra academia depois de mais de 1 mês parado e de ter perdido os ''músculos'' primeiro fiz uma consulta com uma nutri que me indicou vários alimentos e, agr estou me alimentando melhor e dedicando mais ao treino, faço um treino focado sem perder tempo e sem exageros, antes passava mais de hr e meia treinando hoje busco ficar em média 45 min e no máximo 1 hr, fazendo uma divisão de treino mais correta. Parei de gastar dinheiro com suplementos tbm, pois eu tinha a mentalidade que suplemento iria fazer milagre mas na vdd só fazia jogar gold fora... suplemento sem boa alimentação é a mesma coisa que nada, e nesse retorno eu percebi até que tô com mais energia no treino pois antes ficava bocejando na hr de treinar e demorava um ano descansando kkkk.

Caras queria pedir um conselho a vcs que possivelmente lê meu diário. Lá no meu trampo tem uma mina que era tipo uma amiga minha, conheço ela a 1 ano praticamente e nisso a gente sempre se falava e brincava e em alguns momentos cheguei a pensar até que ela poderia está a fim de mim por alguns gestos dela e tals, e eu meio que fui desenvolvendo afeto sobre ela tbm, mas lógico como em verdadeiro covarde viciado em PMO. nunca tentei aproximação maior, tipo na vdd nem abraço nela eu nunca dei... ficava ansioso e tbm meio distante dela as vezes. E lógico como um viciado em PMO. ela não tinha aqueles corpão de uma modelo que eu ''procurava'' e ai ficava naquela dúvida pois ela meio magrinha tbm e eu ficava com vergonha de rolar algo entre nois, pois como um lixo que sou prezava mais o corpo que o caráter. E eu me maninha meio frio as vezes e acho que isso acabou afastando ela de mim, a gente se fala mas agr ela ta mais distante, mas percebi que eu realmente gosto dela, Só que vem a parte ruim.
Ela vai ser demitida mês que vem e eu até derramei umas lágrimas quando tava sozinho e fiquei triste pela noticia queria saber o que eu poderia fazer ficar calado e ver ela ir embora pra sempre ou falar pra ela que eu gosto dela mas sem parecer muito bobo apaixonado, de que forma eu poderia chegar nela? como já disse ela n é nenhuma modelo, é uma menina comum mas tenho medo de levar um fora dela pois eu tenho esse problema de auto sabotagem e baixa auto-estima então vivo sempre pensando o pior. Me deem conselhos PLIS
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Re: EU SOU CAPAZ

em 25/4/2018, 23:04
Meu amigo, você pode chamar ela para sair. Procura um restaurante legal com um ambiente legal e chama ela pra sair. Sem a pressão de pegar ela. Apenas curta estar saindo com uma mulher que vc tem interesse. O que é mais difícil: abrir seu coração pra ela ou chamar ela pra sair?

Ao chamar pra sair vc demonstra que tem interesse nela sem precisar se declarar pra ela e ficar vulnerável. Use um pretexto. Chame ela pra sair. Tenham uma noite legal. Se divirtam.

Enfim meu amigo, jogue o jogo. É preciso preparar o terreno pra plantar. Ganhe novamente a aproximação com ela e depois vc conquista ela.

Para isso use tudo que vc sabe dela a seu favor.

Abrir seu coração, declarar seu amor destrambelhadamente para ela pode não ser muito produtivo.

Minha opinião é: Não jogue no tudo ou nada! Mais vale a pena vc (re)construir uma aproximação mais forte com ela e começar a partir daí. Se lembre: seu contato com ela não precisa acabar depois que ela sair do trabalho.

E mais uma coisa. Foco no reboot. Um erro de iniciante que cometi foi fazer tudo girar em torno da garota que eu tinha. Mas tenha outros objetivos alem do dela. Não vincule seu reboot ao sucesso ou não com essa garota. Faça o reboot independentemente das outras áreas de sua vida.

Sobre a menina não ser essas coisas todas, cara eu te digo, nada se compara ao toque de uma pele com a outra, ao contato com a pele de uma mulher, ao cheiro dela. Abraçado com ela vc vai esquecer rapidin das modelos pornograficcas a que condicionamos nosso cérebro.

Coragem campeão! Marca presença e se aproxima da mina.

Força e sucesso!

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Crux Sacra sit mihi lux, non draco sit mihi dux. Vade retro satana!

Diário 1: http://www.comoparar.com/t4437-diario-de-marco-de-volta-para-a-realidade
Diário 2 (atual): http://www.comoparar.com/t7541-diario-de-marco-construindo-uma-vida
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Re: EU SOU CAPAZ

em 27/4/2018, 11:25
Marco escreveu:Meu amigo, você pode chamar ela para sair. Procura um restaurante legal com um ambiente legal e chama ela pra sair. Sem a pressão de pegar ela. Apenas curta estar saindo com uma mulher que vc tem interesse. O que é mais difícil: abrir seu coração pra ela ou chamar ela pra sair?

Ao chamar pra sair vc demonstra que tem interesse nela sem precisar se declarar pra ela e ficar vulnerável. Use um pretexto. Chame ela pra sair. Tenham uma noite legal. Se divirtam.

Enfim meu amigo, jogue o jogo. É preciso preparar o terreno pra plantar. Ganhe novamente a aproximação com ela e depois vc conquista ela.

Para isso use tudo que vc sabe dela a seu favor.

Abrir seu coração, declarar seu amor destrambelhadamente para ela pode não ser muito produtivo.

Minha opinião é: Não jogue no tudo ou nada! Mais vale a pena vc (re)construir uma aproximação mais forte com ela e começar a partir daí. Se lembre: seu contato com ela não precisa acabar depois que ela sair do trabalho.

E mais uma coisa. Foco no reboot. Um erro de iniciante que cometi foi fazer tudo girar em torno da garota que eu tinha. Mas tenha outros objetivos alem do dela. Não vincule seu reboot ao sucesso ou não com essa garota. Faça o reboot independentemente das outras áreas de sua vida.

Sobre a menina não ser essas coisas todas, cara eu te digo, nada se compara ao toque de uma pele com a outra, ao contato com a pele de uma mulher, ao cheiro dela. Abraçado com ela vc vai esquecer rapidin das modelos pornograficcas a que condicionamos nosso cérebro.

Coragem campeão! Marca presença e se aproxima da mina.

Força e sucesso!

Vlw pela dia Marco, mas acabei me enganando e me iludindo. Eu convidei ela pra sair sim, porém ela deixou claro pra mim que me via apenas como ''colega de trabalho'' e que não iria sair cmg, me iludi legal achando que ela poderia sentir algo relacionado a mim e dps que ela falou isso bateu uma tristeza danada, não sei se dou uma segundo convite eu me abstenho e deixo pra lá. O que eu percebi tbm é que eu sou muito carente, fiquei mó abalado com isso e, preciso ter mais amor-próprio.
Mas o erro tbm foi meu eu não criei uma conexão mais intima, blz daqui pra frente vou tentar ser diferente em relação as mulheres, não cometer os mesmos erros e ter mais atitude, e buscar ser mais presente e demostrar interesse mais claros. Falando nisso Marco como anda o relacionamento com a sua Mina é sua ainda ou é EX? Vc nunca fala dela.

3 DIAS, VIDA QUE SEGUE...
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Re: EU SOU CAPAZ

em 27/4/2018, 11:51
3° DIA, um pouco desanimado com o toco que levei da garota, como tenho complexo de inferioridade fico pensando vários motivos da rejeição, mas que se foda aqui 1 mês n verei ela mais então fida que segue...
Eu vivo numa maldita flatline dps que entro em reboot, só consigo ter ereção dps de 21 dias o que é difícil pois eu raramente conseguia atingir essa meta, e isso me incomoda muito pois age diretamente na minha confiança, eu fico neurótico com meu pênis que não da nenhum sinal de vida. Mas não posso desistir, não agr que a vida me deu uma prova do que a PMO me fez perder.
O que ta meio incomodando tbm é a falta de estudo, tenho que me superar no enem no entanto não tenho me esforçado de vdd pra estudar, sempre tive muita preguiça pro lado dos estudos, mas não posso deixar isso permanecer pois meu futuro depende dos estudos,não quero passar a vida ganhando um mísero salário. ENFIM... 3 DIAS.
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Re: EU SOU CAPAZ

em 27/4/2018, 14:04
Heitor.. escreveu:3° DIA, um pouco desanimado com o toco que levei da garota, como tenho complexo de inferioridade fico pensando vários motivos da rejeição, mas que se foda aqui 1 mês n verei ela mais então fida que segue...
Eu vivo numa maldita flatline dps que entro em reboot, só consigo ter ereção dps de 21 dias o que é difícil pois eu raramente conseguia atingir essa meta, e isso me incomoda muito pois age diretamente na minha confiança, eu fico neurótico com  meu pênis que não da nenhum sinal de vida. Mas não posso desistir, não agr que  a vida me deu uma prova do que a PMO me fez perder.
O que ta meio incomodando tbm é a falta de estudo, tenho que me superar no enem no entanto não tenho me esforçado de vdd pra estudar, sempre tive muita preguiça pro lado dos estudos, mas não posso deixar isso permanecer pois meu futuro depende dos estudos,não quero passar a vida ganhando um mísero salário. ENFIM... 3 DIAS.

Primeiro sobre o cenário da garota quero te dar os parabéns tu mandou bem só te ter convidado, é aquela história o não agente já tem, mesmo ela deixando claro que são apenas colegas de trabalho eu acho que tentar transformar esse amizade de trabalho em amizade fora de trabalho seria o próximo passo, amizades femininas são de grande valia para o reboot e ninguém pode prever o futuro dessa forma você ainda teria contato com ela.

Sobre os estudos eu compartilho da preguiça eu era um cara estudioso até certo ponto na minha carreira escolar e a medida que fui me afundando no vício fui ficando cada vez mais preguiçoso e procrastinador, isso me custou caro, mas emfim a dica que eu te dou nesse aspecto é inicialmente se forcar a estudar em pequenos períodos e ir aumentando gradativamente e mantenha foco no reboot pois naturalmente se você obtiver sucesso no reboot mantendo atividades de religação, atividades físicas etc a tendência e melhorar em outras áreas como o estudo.

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Re: EU SOU CAPAZ

em 27/4/2018, 15:25
Heitor.. escreveu:3° DIA, um pouco desanimado com o toco que levei da garota, como tenho complexo de inferioridade fico pensando vários motivos da rejeição, mas que se foda aqui 1 mês n verei ela mais então fida que segue...
Eu vivo numa maldita flatline dps que entro em reboot, só consigo ter ereção dps de 21 dias o que é difícil pois eu raramente conseguia atingir essa meta, e isso me incomoda muito pois age diretamente na minha confiança, eu fico neurótico com  meu pênis que não da nenhum sinal de vida. Mas não posso desistir, não agr que  a vida me deu uma prova do que a PMO me fez perder.
O que ta meio incomodando tbm é a falta de estudo, tenho que me superar no enem no entanto não tenho me esforçado de vdd pra estudar, sempre tive muita preguiça pro lado dos estudos, mas não posso deixar isso permanecer pois meu futuro depende dos estudos,não quero passar a vida ganhando um mísero salário. ENFIM... 3 DIAS.

Levar um fora dá uma desanimada mesmo, mas bola pra frente mano, tenho certeza que varias outras surgiram na sua vida!!

Você tem que se tratar de forma melhor mano pra sair desse complexo, as vezes a gente é tão bom com a gente mesmo mas acaba não reconhecendo isso.O fato de você está aqui no fórum buscando uma forma de viver melhor e ajudando quem passa por isso também é um grande gesto de amor próprio meu amigo. Não desistir e ainda continuar perseverante é uma ótima virtude, reconheça mais os seus feitos meu caro!!

Ando passando por essa dificuldade de estudar na faculdade também, a melhor forma de ajustar isso é simplesmente começando, com o tempo a gente vai descobrindo o que funciona e o que não funciona pra gente. Abração meu amigo!!


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Re: EU SOU CAPAZ

em 28/4/2018, 20:30
Fala, mano! Parabéns pelos 3 dias longe de PMO. É um ótimo começo, ainda mais sabendo que vc foi dispensado por uma mina que vc gosta e não ter caído com isso. Comemore isso, pois isso não é fácil.
Acho que a melhor coisa é deixar pra lá mesmo. Importa é que vc criou coragem pra chegar nela. Pra um cara com baixa autoestima, criar coragem pra chegar e falar o que sente já não é um grande passo? Acho que vc mandou bem.
Abração.

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Re: EU SOU CAPAZ

em 29/4/2018, 12:07
rlutador escreveu:Fala, mano! Parabéns pelos 3 dias longe de PMO. É um ótimo começo, ainda mais sabendo que vc foi dispensado por uma mina que vc gosta e não ter caído com isso. Comemore isso, pois isso não é fácil.
Acho que a melhor coisa é deixar pra lá mesmo. Importa é que vc criou coragem pra chegar nela. Pra um cara com baixa autoestima, criar coragem pra chegar e falar o que sente já não é um grande passo? Acho que vc mandou bem.
Abração.

Eai mano vdd vlw, pra quem se sente incapaz , tomar atitude pra chegar numa mina é difícil dms msm kkkk, mas como fala é com prática que leva a perfeição né... Acho que vai demorar um pouco pra atingir a ''perfeição'' mas t bem kkkkk já vi que vou ter que levar vários foras ainda pra conseguir aprimorar a arte.


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Re: EU SOU CAPAZ

em 29/4/2018, 12:16
1° DIA, ontem que poderia ser bem produtivo transformei em um dia no lamaçal, fiz uso da PMO 3 vezes, msm com 80% dos sites bloqueados ainda tenho acesso à alguns sites P. Era pra eu estudar matemática ontem mas nem cheguei perto.
Ontem acordei me sentindo mentalmente mal com uma baixa auto-estima e quase nem fui treinar, fui por 'obrigação' tbm não fiz a dieta correta. foda..
1° DIA, RECOMEÇO VAMOS LÁ.
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Re: EU SOU CAPAZ

em 30/4/2018, 14:51
Caiu, levanta a cabeça! Sem lamúrias, meu caro Heitor.
Te recomendo a instalação do blok free, pois ele te permite a instalação de bloqueadores em sites específicos. É bom pra tapar brechas.
Vamo que vamos mlk!

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Re: EU SOU CAPAZ

em 30/4/2018, 21:05
Olá meu amigo,

sobre a mina, esquece, bola pra frente.

Agora sobre o reboot, volta logo cara, não some não. Fica aqui com a gente.

Olha, não tem uma biblioteca perto daí não? Se vc estudasse fora seria melhor.

Além disso o treino da academia tá lhe cansando. Treina pra se acabar cara pra quando vc chegar em casa tá morto.

Boa sorte nesse novo reboot.

Torcendo por vc!

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Re: EU SOU CAPAZ

em 1/5/2018, 12:57
Heitor.. escreveu:1° DIA, ontem que poderia ser bem produtivo transformei em um dia no lamaçal, fiz uso da PMO 3 vezes, msm com 80% dos sites bloqueados ainda tenho acesso à alguns sites P. Era pra eu estudar matemática ontem mas nem cheguei perto.
Ontem acordei me sentindo mentalmente mal  com uma baixa auto-estima e quase nem fui treinar, fui por 'obrigação' tbm não fiz a dieta correta. foda..
1° DIA, RECOMEÇO VAMOS LÁ.

Dê um jeito de bloquear esses outros sites.


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"Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, inventa desculpa". Toguro

Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

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Re: EU SOU CAPAZ

em 4/5/2018, 12:01
Ultimamente tenho falhado muito em tudo que tento fazer. Parece que a PMO já virou um inquilino na minha vida, nunca vai embora nunca me abandona, não tenho animo nem vontade de nada, só de ficar o dia td dormindo e jogado no chão. Até pra me divertir eu n tenho vontade, fui chamado pra um aniversário mas tô sem animo nenhum pra ir, preferia ficar em casa fazendo nd mas vou ter que ir se n a pessoa pode ficar chateada.
Eu ainda penso na mina que me dispensou , pior que ela passa na minha frente td dia, tem nem como esquecer, o bom é que mês que vem n verei mais ela.
Sou um cara meio estranho, só ando rindo quando estou na rua perto de algum conhecido, e em casa só ando mal humorado, e na minha cabeça só ando fantasiando com uma vida perfeita e pensando no futuro, mas se eu n vivo no presente imagina o futuro... Vontade de mandar o mundo td ir a merda.
Foram tantos anos afundados na PMO que eu n conheço o meu verdadeiro EU, não sei o que eu gosto ou o que eu poderia fazer.
Fiz várias coisa pra tentar fazer alguma mina me notar mas não adianta nada funciona, meu pênis nem funciona mais, nem mesmo com PMO ele fica 100%
Procrastinação é meu nome, até pra lavar uma roupa demoro 2 semanas. A FODA-SE. FIM
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Re: EU SOU CAPAZ

em 5/5/2018, 07:29
Heitor.. escreveu:26 dias, o menino Bjorn cresceu, só falta a barba pra se tornar um viking de vdd hehe. Hj o dia foi bom apesar de está a 3 dias com uma dor de cabeça que nunca vai embora, tenho socializado bastante no trampo mas na maioria das vezes são outras pessoas que puxam assunto, tengo uma dificudade ainda pra puxar e manter um assunto afs é foda. Pelo menos já n fico nervoso perto das mulheres e elas já começam a me tocar mais. Quando estava afundado na pmo n tinha nem proximidade de mulher imagine contato fisico....
O pessoal ta planejando uma cobfraternizaçao essa semana dps do trampo e eu lógico que vou né hehe, tbm peguei o money e tô pensando em voltar pra academia essa semana msm, ficar BIG kkkkk

Heitor.. escreveu:Eai galera, ontem fez 35 dias de reboot e o dia de ontem foi muito bom.  Eu já relatei aqui que sentia dores nas costas e nos joelhos constantemente, hoje em dia a dor nas costa diminuiu 80% pois era causado pela P. indiretamente pois quando eu assistia P. ficava todo curvado na frente do pc pra ninguém ver o que eu estava fazendo hj em dia n preciso fazer mais isso então as dores sessaram, e a dor nos joelhos era causada diretamente pela P. pq sempre depois de uma sessão de P. meus joelhos ficavam fracos sem força pra sustentar meu corpo e quando eu corria ou andava rápido parecia que meus joelhos iam dobrar e eu cair, hoje em dia essa dor sessou uns 70% tbm e só tem a melhorar.
Uma coisa que eu percebi lendo vários diários é que a procrastinação é o inimigo numero 1 dos rebooters, e comigo não é diferente eu tenho que acordar cedo pra ir no médico, mas todo dia na hora de levantar da cama bate uma preguiça e acabo não indo, mas vou colocar toda minha força de vontade pra vencer esse inimigo.
Como eu disse no começo do texto o dia de ontem foi muito bom, principalmente no trabalho, eu recebi elogios do meu instrutor dizendo que eu estava me saindo muito bem, e um cliente que eu atendi também me deu uma nota mil pelo atendimento e outro até brincou comigo e me elogiou tbm hehe, e tbm eu conversei bastante com as colegas de trabalho sem ficar nervoso nem gaguejar nem nada, e a todo momento eu ficava pensando assim '' se eu estivesse afundado na pmo eu não estaria com essa concentração, memoria e até mesmo esse pouco de confiança que tenho hoje'' e isso ajuda muito pra meu cérebro perceber que PMO não é bom, sei que tenho e que vou melhorar muito ainda minha vida, mas isso é só o começo

Heitor.. escreveu:Fala galera, fazendo 20 dias hj. Ontem eu tive uns pensamentos negativos, não era relacionado a pornografia em si , era pensamentos colocando o reboot e a minha vida no geral em dúvida, tipo quem garante que um dia eu vou conseguir um namoro e tals, me sentido inferior aos outros caras pelo falo deles terem mais desenvoltura com as mina e pá e eu nada... e sei que isso é o cérebro viciado querendo fazer eu desistir de tudo e volta a vida de merda que eu tinha afundado na PMO.
HJ quando cheguei em casa recebi uma notícia boa. Tinha feito uma prova seletiva pra entrar na facul e saiu o resultado, consegui passar hehe Laughing Laughing . Vou fazer um curso que eu não entendo muito da área  e envolve matemática  que é uma área que não sou muito bom kkkk mas eu sempre tive vontade de aprender esse curso, porém o curso só começa no 2° semestre, então daqui até lá já vou está limpo da PMO e conseguir absorver a matéria melhor.
2018 SERÁ MEU ANO, NÃO DESPERDIÇAREI NENHUMA CHANCE E NEM VOU FICAR ME LAMENTANDO COM RECAIDAS EM PMO. SUCESSO TOTAL

Não se esqueça do que vc já conseguiu Heitor e pode conseguir novamente. Há grandeza dentro de vc mas vc não pode desistir de buscá-la.

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Re: EU SOU CAPAZ

em 9/5/2018, 18:11
Heitor.. escreveu:Ultimamente tenho falhado muito em tudo que tento fazer. Parece que a PMO já virou um inquilino na minha vida, nunca vai embora nunca me abandona, não tenho animo nem vontade de nada, só de ficar o dia td dormindo e jogado no chão. Até pra me divertir eu n tenho vontade, fui chamado pra um aniversário mas tô sem animo nenhum pra ir, preferia ficar em casa fazendo nd mas vou ter que ir se n a pessoa pode ficar chateada.
Eu ainda penso na mina que me dispensou , pior que ela passa na minha frente td dia, tem nem como esquecer, o bom é que mês que vem n verei mais ela.  
Sou um cara meio estranho, só ando rindo quando estou na rua perto de algum conhecido, e em casa só ando mal humorado, e na minha cabeça só ando fantasiando com uma vida perfeita e pensando no futuro, mas se eu n vivo no presente imagina o futuro... Vontade de mandar o mundo td ir a merda.
Foram tantos anos afundados na PMO que eu n conheço o  meu verdadeiro EU, não sei o que eu gosto ou o que eu poderia fazer.
Fiz várias coisa pra tentar fazer alguma mina me notar mas não adianta nada funciona, meu pênis nem funciona mais, nem mesmo com PMO ele fica 100%
Procrastinação é meu nome, até pra lavar uma roupa demoro 2 semanas. A FODA-SE. FIM

Cara esse vício é uma merda eu compartilho o mesmo sentimento que você inclusive relacionado a procrastinação sei que grande parte é influência do vício, mas a única coisa que posso te falar agora é seja forte visualiza o seguinte você tem uma barreira no caso o vício impedindo todo seu futuro, o quanto antes lidar com ele melhor vai ser, continua forte tenta achar seu equilíbrio no reboot se emplacar dias consideráveis uma estabilidade no humor vai ser a primeira mudança notável, emfim não desista meu amigo todos nos aqui te entendemos.

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Re: EU SOU CAPAZ

em 11/6/2018, 11:13
Acho que já estava a us 4 dias sem PMO, Ontem eu fiz MO.
Ontem veio uns primos aqui em casa e falamos um pouco e os caras meio que me zoaram chamando em outras palavras de ''pega ninguém'' é dificil falar que isso n me abalou um pouco, fiqui meio que pensando nisso o dia todo e me sentindo triste, a tarde teve uma festa aqui na minha rua e tinham poucas minas bonitas, umas 4, mas foi o suficiente pra me fazer me sentir inferior e a elas e os outros homens ''bonitos'' que elas ão moral.
De noite eu vi uns videos de mias danando funk e dps fui procurando fotos de meninas que eu conheço de vista e isso foi me gerando um sentimento de incapacidade maior ainda. Frustração, inferioridade, angustia td misturado. Na hr de dormir me bateu uma insonia e eu acabei me MO e sei la eu meio que percebi que eu pratico isso quando eu me sito inferior acho que é uma forma de eu me punir. Eu dei uma sumida no cel temporariamente então eu não vi P explicita, se n eu terei visto P hard msm.
No geral meu domingo foi uma bosta msm, meu complexo de inferioridade tem ficado cada vez mais grande me tornei bem pequenino diante dele.
Preciso buscar uma maturidade emocional maior mas ta difícil alcança-la.
QUE DEUS ME AJUDE
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Re: EU SOU CAPAZ

em 11/6/2018, 15:22
Heitor.. escreveu:Acho que já estava a us 4 dias sem PMO, Ontem eu fiz MO.
Ontem veio uns primos aqui em casa e falamos um pouco  e os caras meio que me zoaram chamando em outras palavras de ''pega ninguém'' é dificil falar que isso n me abalou um pouco, fiqui meio que pensando nisso o dia todo e me sentindo triste, a tarde teve uma festa aqui na minha rua e tinham poucas minas bonitas, umas 4, mas foi o suficiente pra me fazer me sentir inferior e a elas e os outros homens ''bonitos'' que elas ão moral.
De noite eu vi uns videos  de mias danando funk e dps fui procurando fotos de meninas que eu conheço de vista e isso foi me gerando um sentimento de incapacidade maior ainda. Frustração, inferioridade, angustia td misturado. Na hr de dormir me bateu uma insonia e eu acabei me MO e sei la eu meio que percebi que eu pratico isso quando eu me sito inferior acho que é uma forma de eu me punir. Eu dei uma sumida no cel temporariamente então eu não vi P explicita, se n eu terei visto P hard msm.
No geral meu domingo foi uma bosta msm, meu complexo de inferioridade tem ficado cada vez mais grande me tornei bem pequenino diante dele.
Preciso buscar uma maturidade emocional maior mas ta difícil alcança-la.
                                                                                                                                       QUE DEUS ME AJUDE

Sei bem como é esse sentimento de inferioridade, já lido com isso tem um bom tempo. A maneira que eu encontrei pra melhorar isso foi justamente me tornar uma pessoa melhor. Buscar um propósito e coisas que me fazem felizes, isso me engrandeceu bastante. Aprender coisas novas também ajuda muitooo. Mas o que faz mais diferença de longe é conseguir encarar os próprios medos, quando você consegue fazer algo que você tinha muito medo, você se sente realizado e passa a confiar mais em você mesmo. Tente se desafiar mais, vença os medos que te afligem de pouquinho em pouquinho, você vai notar a enorme diferença que isso faz.

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Re: EU SOU CAPAZ

em 14/6/2018, 19:23
Obrigado pelo apoio Ellit, agradeço muito e comecei a pensar como vc disse, vou ter que enfrentar os medos uma vez por todas e deixar de ser submisso e parar de me comparar, a jornada vai ser difícil mas eu não irei ceder. Hoje msm fui até o comercio que é um lugar movimentado e cheio de lojas e shopping e mulheres, logo quando saí de casa já disse para mim mesmo que não era pra eu me sentir inferior e nem me criticar, pois eu tenho o costume de me sentir deslocado em lugares com muita gente e diminuido, ma hj a foia social foi bem menos do que a de costume. VLW.
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Re: EU SOU CAPAZ

em 14/6/2018, 19:26
14/06/2018. 22 ANOS... RECOMEÇO HJ NASCERÁ UM NOVO HOMEM, MELHOR QUE O ANTERIOR A TUDO ISSO. RECUSO O SOFRIMENTO E LAMURIA, ESSA DATA MARCA MEU VERDADEIRO RECOMEÇO.
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Re: EU SOU CAPAZ

em 14/6/2018, 21:20
Heitor.. escreveu:Obrigado pelo apoio Ellit, agradeço muito e comecei a pensar como vc disse, vou ter que enfrentar os medos uma vez por todas e deixar de ser submisso e parar de me comparar, a jornada vai ser difícil mas eu não irei ceder. Hoje msm fui até o comercio que é um lugar movimentado e cheio de lojas e shopping e mulheres, logo quando saí de casa já disse para mim mesmo que não era  pra eu me sentir inferior e nem me criticar, pois eu tenho o costume de me sentir deslocado em lugares com muita gente e diminuido, ma hj a foia social foi bem menos do que a de costume. VLW.

Conseguir vencer os seus medos é a chave para liberdade, parabéns pela pequena vitória mano!! É assim que si começa!!

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Re: EU SOU CAPAZ

em 14/6/2018, 21:23
Heitor.. escreveu:14/06/2018. 22 ANOS... RECOMEÇO HJ NASCERÁ UM NOVO HOMEM, MELHOR QUE O ANTERIOR A TUDO ISSO. RECUSO O SOFRIMENTO E LAMURIA, ESSA DATA MARCA MEU VERDADEIRO RECOMEÇO.

Boa mano, gosto de marca datas também. Esse dia 12 de junho foi o marcado como o dia em que deixei de acreditar no amor romântico e essa matrix toda que faz parti disso. Força no seu recomeço!! Tamo junto!!

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Re: EU SOU CAPAZ

em 29/6/2018, 20:22
Dia 0, Hj fui até a venda colocar crédito no cel só pra poder usar os dados para fazer PMO foram 2 seções, Esses dias eu tô me sentido pior que um pedaço de merda, não que eu faço tem sentido ou me da prazer, depressão ta foda, acordo todos dias 13:00 e almoço e vou trabalhar, minha única ''socialização'' é no trabalho. Hj acordei mal pra caralho com corpo todo dolorido, dor na coluna e nas pernas ''fraqueza'' vontade de sumir do mundo de nem ter nascido, que todos merecem a vida menos eu, um punheteiro que fica cobiçando as minas que eu vejo na rua pelas redes sociais. Hoje tomei uma atitude de tirar a bateria do celular e jogar fora, então fiquei sem celular por tempo indeterminado, que era por onde eu recaia. No trabalho tbm meio que tava conversando com uma menina mas ele meio que fica enrolando e eu não tenho tanta desenvoltura para reverter isso e saber o que ela realmente quer, então vou meio que desistir disso. Tem muito mais coisa passando pela minha cabeça, mas eu prefiro não relatar aqui.
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Re: EU SOU CAPAZ

em 29/6/2018, 21:47
Eai Heitor!!

Mano... sei como tá se sentindo... ultimamente também estou me sentindo meio mal por causa das recentes recaídas que tive. Fico desmotivado a te ajudar pois não to numa situação muito boa, tudo que posso fazer é te apoiar para que possa sair dessa. Ah, quase ia me esquecendo, parabéns pela atitude de se livrar da bateria do celular - isso demonstra que você quer REALMENTE mudar e sair dessa merda (aproveita esse impulso e faça outras mudanças nesse estilo em sua rotina também).

Continue relatando aqui, qualquer coisa é só chamar.
Abrçs.

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