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henuk
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Re: @Buscando a verdadeira realidade aos 23anos - Diário do Ironside

em 10/2/2017, 14:58
ironside escreveu:
DE é foda né? Apesar de eu estar bem atiçado agora e tal, eu penso seriamente em só ter uma relação lá com uns 30-45 dias de reboot, mas ainda tenho uma baita pressão psicológica com medo de broxar novamente, tô tentando me livrar dela, tentando deixar as coisas rolarem do jeito mais natural possível. Fiz um contator na assinatura, só ficou com 10 minutos atrasados com o meu contador do fortify program, valeu e abraços!

Sim, é muito ruim! O tempo você que determina. Eu penso só quando terminar o reboot ter uma relação novamente por ter mudado para o modo hard.

E sim, naturalmente teu corpo vai te dizer quando estará melhor, provavelmente quando voltar a ter polução noturna. (Se tiver falado bobeira nessa frase me corrijam, por favor.)

Por nada e estamos juntos nessa, abraços!

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Re: @Buscando a verdadeira realidade aos 23anos - Diário do Ironside

em 11/2/2017, 15:52
henuk escreveu:
ironside escreveu:
DE é foda né? Apesar de eu estar bem atiçado agora e tal, eu penso seriamente em só ter uma relação lá com uns 30-45 dias de reboot, mas ainda tenho uma baita pressão psicológica com medo de broxar novamente, tô tentando me livrar dela, tentando deixar as coisas rolarem do jeito mais natural possível. Fiz um contator na assinatura, só ficou com 10 minutos atrasados com o meu contador do fortify program, valeu e abraços!

Sim, é muito ruim! O tempo você que determina. Eu penso só quando terminar o reboot ter uma relação novamente por ter mudado para o modo hard.

E sim, naturalmente teu corpo vai te dizer quando estará melhor, provavelmente quando voltar a ter polução noturna. (Se tiver falado bobeira nessa frase me corrijam, por favor.)

Por nada e estamos juntos nessa, abraços!

Interessante isso sobre a polução noturna, o foda é que eu ando ficando com uma garota, uma hora ou outra vai ter que rolar, ou eu vou adiar e ela vai achar algo estranho, é foda.

Estamos juntos, boa sorte e abraços!

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Re: @Buscando a verdadeira realidade aos 23anos - Diário do Ironside

em 11/2/2017, 15:53
arturoanonimo escreveu:Fala, iroside! Cara, eu acho que com mais tempo de reboot esses receios vão ficando de lado. E tenta relaxar, isso de pressão psicológico, como você falou, só faz atrapalhar. Força pra você, irmão!

É isso mesmo, força para nós! abraços!

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REBOOT RESETADO!

em 11/2/2017, 16:03
Depois de 14 dias sem PMO (meu maior tempo de reboot) acabei caindo por vacilo, fiquei alisando o garotão e fazendo ele ficar duro, quando fui ver já estava no ato da M, não perdi assistindo P, mas sim para fotos de uma garota normal de em algumas fotos no facebook (algumas de biquíni), depois que eu fiz a merda e fiz mais uma M, na primeira ejaculada notei que o esperma tava bem amarelado o que acho que é normal pelo tempo passado sem ejacular e em uma quantidade maior.
Apesar dos bloqueadores bloquearem o porn e tal eu vou pensar nesse final de semana se desativo minhas redes sociais durante esse tempo de reboot, o gatilho do facebook foi tão natural que eu nem percebi, bateu um arrependimento após eu falar, mas agora passado umas 3 horsa já estou com a cabeça no lugar para recomeçar essa luta de novo!

Mo mais forte abraço para os que postam/acompanham meu relato e força nessa nossa jornada de reboot!

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Re: @Buscando a verdadeira realidade aos 23anos - Diário do Ironside

em 14/2/2017, 22:22
Fala galera. tive recaídas sábado 4x e domingo 3x, no sábado mesmo após as recaídas me veio uma frustração enorme, sensação horrível, eu me sentia um lixo fisicamente como também psicologicamente por ter falhado, agora estou completando 2 dias e 8horas sem pmo, parece que ando mais cansado depois de falhar e principalmente hoje, eu tive muitos pensamentos, teve um que tive uma ereção durante a esteira na academia, mas consegui remover os pensamentos, notei também que andei procrastinando mais durante essa segunda e terça feira, apesar de ter estudado alguma coisa, estudei menos que semana passada. Resolvi não desativar o meu facebook, apesar de ter alguns gatilhos é uma ferramente muito boa para mim, tenho alguns amigos que só falo por lá, etc. Minha libido parece estar bem alta.
Vou tentar me esforçar mais do que antes para tentar relatar todos os dias aqui no forum, porque querendo ou não eu desabafando aqui me sinto melhor, mais aliviado, recebo motivações dos outros membros e também posso avaliar como estou indo no processo do reboot.
Até mais, forte abraço para os amigos dessa jornada!

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Re: @Buscando a verdadeira realidade aos 23anos - Diário do Ironside

em 15/2/2017, 14:54
ironside escreveu:
Interessante isso sobre a polução noturna, o foda é que eu ando ficando com uma garota, uma hora ou outra vai ter que rolar, ou eu vou adiar e ela vai achar algo estranho, é foda.

Estamos juntos, boa sorte e abraços!

Eu escolheria adiar e se não der certo ir pra outra garota. Sua vida sem vício é bem mais importante que uma garota.

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henuk
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Re: @Buscando a verdadeira realidade aos 23anos - Diário do Ironside

em 15/2/2017, 14:58
ironside escreveu:Fala galera. tive recaídas sábado 4x e domingo 3x, no sábado mesmo após as recaídas me veio uma frustração enorme, sensação horrível, eu me sentia um lixo fisicamente como também psicologicamente por ter falhado, agora estou completando 2 dias e 8horas sem pmo, parece que ando mais cansado depois de falhar e principalmente hoje, eu tive muitos pensamentos, teve um que tive uma ereção durante a esteira na academia, mas consegui remover os pensamentos, notei também que andei procrastinando mais durante essa segunda e terça feira, apesar de ter estudado alguma coisa, estudei menos que semana passada. Resolvi não desativar o meu facebook, apesar de ter alguns gatilhos é uma ferramente muito boa para mim, tenho alguns amigos que só falo por lá, etc. Minha libido parece estar bem alta.
Vou tentar me esforçar mais do que antes para tentar relatar todos os dias aqui no forum, porque querendo ou não eu desabafando aqui me sinto melhor, mais aliviado, recebo motivações dos outros membros e também posso avaliar como estou indo no processo do reboot.
Até mais, forte abraço para os amigos dessa jornada!

Sim, o desabafo é um tipo de terapia para lidar com qualquer problema seja ele vício, trauma, etc.
E não se preocupe com as recaídas, só reforce totalmente nas interações sociais e em buscar um grupo de apoio físico (amigos mais próximos, pai, irmão ou até mãe, irmã, familiares, ...). Infelizmente o fórum não organiza encontros por região para ter um grupo físico.
Mas é isso, segue firme e abraços!

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Re: @Buscando a verdadeira realidade aos 23anos - Diário do Ironside

em 15/2/2017, 16:34
Fala Bro!

Você relatou que na sua última recaída, após 14 dias, você estava mexendo no facebook e viu um gatilho. Cara, o que nós SEMPRE recomendamos aqui é bloquear as redes sociais como facebook, twitter e instagram pois lá sempre tem gatilho, já que você não tem controle sob o que você vai ver na sua linha do tempo, qualquer pessoa pode postar qualquer coisa e eu tive que recair muitas vezes no facebook para aprender essa dura lição.

Acho que seria muito bom pro seu reboot fazer esse sacrifício. Sim, é um sacrifício, eu também não gosto da ideia de ter o facebook bloqueado, mas eu coloco o meu reboot como prioridade número um na minha vida, então estou disposto a fazer qualquer coisa para concluí-lo, e é isso que o e-book recomenda. Enquanto o reboot não for sua prioridade máxima você nunca será capaz de completá-lo.

Fica a ideia aí, espero que você tome a melhor decisão.

Abraços!

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Re: @Buscando a verdadeira realidade aos 23anos - Diário do Ironside

em 15/2/2017, 20:01
Olá Ironside. Li seu primeiro post e tomei a liberdade de edita-lo. Evite dizer nomes de Tags pornográficas (que podem ser gatilhos para alguns) e principalmente, evite citar sites pornográficos, evite também apontar falhas de bloqueadores, pois outras pessoas podem usar e desconhecer essa falha, você falou por exemplo algo que eu não sabia sobre domínios de certos sites.

Vou ler o resto do diário e te acompanhar. Conte comigo.
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Re: @Buscando a verdadeira realidade aos 23anos - Diário do Ironside

em 15/2/2017, 22:46
henuk escreveu:
ironside escreveu:
Interessante isso sobre a polução noturna, o foda é que eu ando ficando com uma garota, uma hora ou outra vai ter que rolar, ou eu vou adiar e ela vai achar algo estranho, é foda.

Estamos juntos, boa sorte e abraços!

Eu escolheria adiar e se não der certo ir pra outra garota. Sua vida sem vício é bem mais importante que uma garota.

Então Henuk, sabe quando vc acha aquela garota e parece que ganhou na loteria? Apesar de eu ter boas relações interpessoais nunca fui um cara "pegador" e com ela eu sinto que o negócio é diferente, nos damos bem e eu curto demais (nada de amor platônico), vou tentar ficar de até onde der, se bem que a um dia atrás ela veio me fazendo perguntas sobre sexo etc, conversamos sobre isso mas não tivemos nada de excitação virtual ou algo do tipo, aquelas conversas maliciosas, vou tentar enrolar o máximo que der, caso eu perder ela vai ser triste? vai, mas azar, ou eu faço o reboot ou eu não vou ter ninguém mais.


henuk escreveu:
ironside escreveu:Fala galera. tive recaídas sábado 4x e domingo 3x, no sábado mesmo após as recaídas me veio uma frustração enorme, sensação horrível, eu me sentia um lixo fisicamente como também psicologicamente por ter falhado, agora estou completando 2 dias e 8horas sem pmo, parece que ando mais cansado depois de falhar e principalmente hoje, eu tive muitos pensamentos, teve um que tive uma ereção durante a esteira na academia, mas consegui remover os pensamentos, notei também que andei procrastinando mais durante essa segunda e terça feira, apesar de ter estudado alguma coisa, estudei menos que semana passada. Resolvi não desativar o meu facebook, apesar de ter alguns gatilhos é uma ferramente muito boa para mim, tenho alguns amigos que só falo por lá, etc. Minha libido parece estar bem alta.
Vou tentar me esforçar mais do que antes para tentar relatar todos os dias aqui no forum, porque querendo ou não eu desabafando aqui me sinto melhor, mais aliviado, recebo motivações dos outros membros e também posso avaliar como estou indo no processo do reboot.
Até mais, forte abraço para os amigos dessa jornada!

Sim, o desabafo é um tipo de terapia para lidar com qualquer problema seja ele vício, trauma, etc.
E não se preocupe com as recaídas, só reforce totalmente nas interações sociais e em buscar um grupo de apoio físico (amigos mais próximos, pai, irmão ou até mãe, irmã, familiares, ...). Infelizmente o fórum não organiza encontros por região para ter um grupo físico.
Mas é isso, segue firme e abraços!

Opa Henuk, então cara eu já meio que falei por cima sobre a P e tal com uma amiga mas nada de mais, pais, família, amigos etc. eu não tenho coragem p contar, eu converso um pouco com um "amiga" com quem eu já tive DE sobre, me conforta um pouco.
Forte abraço e boa sorte para nós!

Broda escreveu:
Fala Bro!

Você relatou que na sua última recaída, após 14 dias, você estava mexendo no facebook e viu um gatilho. Cara, o que nós SEMPRE recomendamos aqui é bloquear as redes sociais como facebook, twitter e instagram pois lá sempre tem gatilho, já que você não tem controle sob o que você vai ver na sua linha do tempo, qualquer pessoa pode postar qualquer coisa e eu tive que recair muitas vezes no facebook para aprender essa dura lição.

Acho que seria muito bom pro seu reboot fazer esse sacrifício. Sim, é um sacrifício, eu também não gosto da ideia de ter o facebook bloqueado, mas eu coloco o meu reboot como prioridade número um na minha vida, então estou disposto a fazer qualquer coisa para concluí-lo, e é isso que o e-book recomenda. Enquanto o reboot não for sua prioridade máxima você nunca será capaz de completá-lo.

Fica a ideia aí, espero que você tome a melhor decisão.

Abraços!

Opa Broda, sobre o facebook estou pensando em ficar só com o messenger para o chat (tem pessoas que só converso pro lá), e bloquear o acesso as redes sociais, e ficar apenas com o wpp.

Valeu pela dica e forte abraço!

Evolutivo escreveu:Olá Ironside. Li seu primeiro post e tomei a liberdade de edita-lo. Evite dizer nomes de Tags pornográficas (que podem ser gatilhos para alguns) e principalmente, evite citar sites pornográficos, evite também apontar falhas de bloqueadores, pois outras pessoas podem usar e desconhecer essa falha, você falou por exemplo algo que eu não sabia sobre domínios de certos sites.

Vou ler o resto do diário e te acompanhar. Conte comigo.

Opa Evolutivo, tranquilo e mal por qlqr vacilo, vou me policiar mais no que eu escrevo, bem vindo para acompanhar, valeu e forte abraço!

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Re: @Buscando a verdadeira realidade aos 23anos - Diário do Ironside

em 15/2/2017, 22:51
Completando o terceiro dia sem PMO, apesar de ter um dia mega corrido e estressante hoje, no tempo livre para estudo que eu tive, tive um cansaço tremendo e MUITO, mas MUITO sono, vou tentar regular melhor o meu sono e dormir mais cedo, procrastinei muito os estudos hoje, acordei com uma ereção de uns 30% já foi algo bom, visto que é difícil isso acontecer cmg.

Forte abraço para quem está torcendo para mim, acompanhando o post e me ajudando com dicas,quero também deixar minha força para quem esta lutando contra esse vício, Até amanhã!

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Bassfenix
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Re: @Buscando a verdadeira realidade aos 23anos - Diário do Ironside

em 16/2/2017, 09:41
Passando para te desejar sucesso amigo, fique firme sem desanimar.

Um abraço.

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henuk
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Re: @Buscando a verdadeira realidade aos 23anos - Diário do Ironside

em 16/2/2017, 12:25
Parabéns pelos 3 dias e fique em paz com relação à privacidade de possuir o vício. Tente manter o relacionamento ao máximo de tempo e como você mesmo disse, sua vida é mais importante. E, lógico, vão surgir outras mulheres ótimas.

Abraços!

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Re: @Buscando a verdadeira realidade aos 23anos - Diário do Ironside

em 16/2/2017, 21:30
Bassfenix escreveu:Passando para te desejar sucesso amigo, fique firme sem desanimar.

Um abraço.

Obrigado pela motivação Bassfenix, te desejo sucesso e um forte abraço!

henuk escreveu:Parabéns pelos 3 dias e fique em paz com relação à privacidade de possuir o vício. Tente manter o relacionamento ao máximo de tempo e como você mesmo disse, sua vida é mais importante. E, lógico, vão surgir outras mulheres ótimas.

Abraços!

Valeu Henuk, vou enrolar o máximo que der, obrigado e forte abraço!

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DIA 4

em 16/2/2017, 21:44
Fala galera, hoje acordei com a garganta zoada, mas agora to sentindo que já estou melhor, passei o dia na vit. C, água e uns gargarejos, a tarde não consegui estudar muito procrastinei bastante (fui vadio e fiquei naquele calorão/suador de gripe/dor de garganta o dia inteiro, e também resolvi uns pepinos aqui em casa, coisa que vai terminar sexta).

Hoje de manhã tomei a decisão de apagar a senha de um bloqueador que eu tenho (tbm to pensando em apagar a senha do k9, mas as vezes ele bloqueia uns sites nada a ver), como também desativei o meu facebook e todas as outras redes socials/relacionamentos (estou apenas com wpp sem grupos de putaria e instagram, caso o instagram comece a me da gatilhos eu vou deletar tbm).

Parece que estou começando a reparar mais as garotas/mulheres pessoalmente como tava antes da recaída, tive poucas fantasias pelo dia e quando tive já mudei de pensamentos, hoje fiquei de pesquisar um pouco sobre meditação mas já está tarde, quero ver se de amanha não passa.

Li algumas histórias de sucesso no forum e reli outras, me identifiquei bastante em alguns casos e isso me deu uma baita de uma motivação (apesar de eu estar bem cansado/sensação ruim/desmotivado).

Por enquanto é só, boa noite e forte abraço para quem está acompanhando o diário e sucesso para todos nós!

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Efraim Sigma
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Re: @Buscando a verdadeira realidade aos 23anos - Diário do Ironside

em 17/2/2017, 14:40
Fala Ironside! Mano, também tive umas recaídas no último fim de semana, e a sensação é realmente ruim, mas já é bom estarmos aqui. Fez bem em se prevenir de certos gatilhos, e com certeza com o tempo sentirá as melhoras, tanto físicas quanto emocionais do reboot. Abraço, e juntos venceremos.

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''Feliz o homem que suporta a tentação. Porque, depois de sofrer a provação, receberá a coroa da vida que Deus prometeu aos que o amam''. - Tiago 1:13




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Re: @Buscando a verdadeira realidade aos 23anos - Diário do Ironside

em 17/2/2017, 21:57
Efraim Sigma escreveu:Fala Ironside! Mano, também tive umas recaídas no último fim de semana, e a sensação é realmente ruim, mas já é bom estarmos aqui. Fez bem em se prevenir de certos gatilhos, e com certeza com o tempo sentirá as melhoras, tanto físicas quanto emocionais do reboot. Abraço, e juntos venceremos.

Opa Efraim, então mano sempre venho tentando brecar as minhas recaídas mesmo antes de criar o diário, minha última recaída foi pelo facebook tive que desativar ele, quase tive recaída usando a senha do bloqueador, apaguei a senha e daí por diante, hoje passei um tempo tentando burlar o navegador e fui adicionando sites/novas palavras no k9 para bloquear e sinto que consegui uma proteção maior. Mas agora falando sobre a recaída mesmo após eu recair eu me senti um lixo mano, totalmente desmotivado, sem alegria nenhuma, nada para fazer, foi bem tenso, coisa que sinto melhorando aos poucos mas ainda tenho procrastinado muito e ando meio desmotivado/chateado com algumas coisas toscas.
Força na nossa caminhada, vamos vencer isso! abraços!

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DIA 5

em 17/2/2017, 22:08
Fala galera. hoje pelo dia estive bem cansado, desmotivado, com sono/preguiça/moleza infernal animo perto do 0, o que salvou o dia foi eu conversar com uns colegas na academia após o treino.
Estou melhor da "dor de garganta" mas continuo com meus remédios caseiros para ficar 100%, resolvi quase todos os problemas com documentações aqui de casa e da minha família, fui p academia e não fugi da dieta comendo porcaria hoje.
Notei muitas espinhas no rosto/costas algumas no pescoço e até uma bem grande no braço, não sei se é resultado de algo, de estresse ou da própria suadeira que a dor de garganta me proporcionou ontem.
Recebi um vídeo com P no wpp mas não fiz o download, mas senti uma excitação fortezinha até (logo apaguei o vídeo), meio que ando conversando com uma amiga/garota que broxei uma vez sobre os problemas com minha DE, sensibilidade no pênis etc., mostrei uma história de sucesso p ela e ela anda me dando um pouco de apoio tbm.
Ando reparando que não estou fantasiando com as mulheres da rua/que vejo pessoalmente e sempre que começa o pensamento eu penso em outra coisa, seja uma meta ou objetivo meu, penso que daqui a 90 dias eu vou estar curado e vou poder ter uma relação sem problemas e tal.
Outra coisa que ando reparando nesses dias tentano o reboot, é que eu não imagino as mulheres como um mero pedaço de carne que só serve para ter prazer etc.
E por hoje é isso, o sono tá me pegando já, boa noite e até o quinto dia!

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henuk
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Re: @Buscando a verdadeira realidade aos 23anos - Diário do Ironside

em 17/2/2017, 22:49
ironside escreveu:Fala galera, hoje acordei com a garganta zoada, mas agora to sentindo que já estou melhor, passei o dia na vit. C, água e uns gargarejos, a tarde não consegui estudar muito procrastinei bastante (fui vadio e fiquei naquele calorão/suador de gripe/dor de garganta o dia inteiro, e também resolvi uns pepinos aqui em casa, coisa que vai terminar sexta).

Hoje de manhã tomei a decisão de apagar a senha de um bloqueador que eu tenho (tbm to pensando em apagar a senha do k9, mas as vezes ele bloqueia uns sites nada a ver), como também desativei o meu facebook e todas as outras redes socials/relacionamentos (estou apenas com wpp sem grupos de putaria e instagram, caso o instagram comece a me da gatilhos eu vou deletar tbm).

Parece que estou começando a reparar mais as garotas/mulheres pessoalmente como tava antes da recaída, tive poucas fantasias pelo dia e quando tive já mudei de pensamentos, hoje fiquei de pesquisar um pouco sobre meditação mas já está tarde, quero ver se de amanha não passa.

Li algumas histórias de sucesso no forum e reli outras, me identifiquei bastante em alguns casos e isso me deu uma baita de uma motivação (apesar de eu estar bem cansado/sensação ruim/desmotivado).

Por enquanto é só, boa noite e forte abraço para quem está acompanhando o diário e sucesso para todos nós!
Grande motivação de te ver com toda essa força de vontade se livrando de tudo que possa ser gatilho.

ironside escreveu:
Efraim Sigma escreveu:Fala Ironside! Mano, também tive umas recaídas no último fim de semana, e a sensação é realmente ruim, mas já é bom estarmos aqui. Fez bem em se prevenir de certos gatilhos, e com certeza com o tempo sentirá as melhoras, tanto físicas quanto emocionais do reboot. Abraço, e juntos venceremos.

Opa Efraim, então mano sempre venho tentando brecar as minhas recaídas mesmo antes de criar o diário, minha última recaída foi pelo facebook tive que desativar ele, quase tive recaída usando a senha do bloqueador, apaguei a senha e daí por diante, hoje passei um tempo tentando burlar o navegador e fui adicionando sites/novas palavras no k9 para bloquear e sinto que consegui uma proteção maior. Mas agora falando sobre a recaída mesmo após eu recair eu me senti um lixo mano, totalmente desmotivado, sem alegria nenhuma, nada para fazer, foi bem tenso, coisa que sinto melhorando aos poucos mas ainda tenho procrastinado muito e ando meio desmotivado/chateado com algumas coisas toscas.
Força na nossa caminhada, vamos vencer isso! abraços!
Também tive uma recaída, estamos no mesmo barco. A sensação é ruim mesmo, mas foco, força de vontade e fé!

ironside escreveu:Fala galera. hoje pelo dia estive bem cansado, desmotivado, com sono/preguiça/moleza infernal animo perto do 0, o que salvou o dia foi eu conversar com uns colegas na academia após o treino.
Estou melhor da "dor de garganta" mas continuo com meus remédios caseiros para ficar 100%, resolvi quase todos os problemas com documentações aqui de casa e da minha família, fui p academia e não fugi da dieta comendo porcaria hoje.
Notei muitas espinhas no rosto/costas algumas no pescoço e até uma bem grande no braço, não sei se é resultado de algo, de estresse ou da própria suadeira que a dor de garganta me proporcionou ontem.
Recebi um vídeo com P no wpp mas não fiz o download, mas senti uma excitação fortezinha até (logo apaguei o vídeo), meio que ando conversando com uma amiga/garota que broxei uma vez sobre os problemas com minha DE, sensibilidade no pênis etc., mostrei uma história de sucesso p ela e ela anda me dando um pouco de apoio tbm.
Ando reparando que não estou fantasiando com as mulheres da rua/que vejo pessoalmente e sempre que começa o pensamento eu penso em outra coisa, seja uma meta ou objetivo meu, penso que daqui a 90 dias eu vou estar curado e vou poder ter uma relação sem problemas e tal.
Outra coisa que ando reparando nesses dias tentano o reboot, é que eu não imagino as mulheres como um mero pedaço de carne que só serve para ter prazer etc.
E por hoje é isso, o sono tá me pegando já, boa noite e até o quinto dia!
Isso mesmo, está enxergando mulheres como ser humanos que realmente são. O wpp é realmente complicado, eu me livrei de toda pornografia que tinha e potenciais grupos graças a Deus! E que bom ter uma parceira de comprometimento que te ouça e te entenda.
Vamos que vamos para 1 semana, forte abraço!

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Re: @Buscando a verdadeira realidade aos 23anos - Diário do Ironside

em 18/2/2017, 23:54
Fala Henuk, fui obrigado a me livrar dos gatilhos e quando começo a pensar alguma besteira eu já procura fazer outra coisa ou pensar a mente em outras coisas mano, conforme vai passando os dias do reboot e vc com a mente ocupada vc nem pensa nessas coisas.

Recair é foda, eu me senti totalmente desanimado no dia da recaída e até o quinto dia mais ou menos, mas hoje mesmo fui na academia, conversei com diversos colegas de lá, depois passei na casa de outros amigos, lanchei, sai a noite, porra hoje foi um dia proveitoso do caramba, to muito bem humorado e feliz o negócio é não desanimar e aprender com as recaídas. FORÇA AMIGO!!

A minha parceira não é aquilo tudo, mas eu desabafo pelo menos saca? é melhor que nada, e essa parada de ver as mulheres como mulheres mesmo e não como meros pedaços de carne como eu vinha fazendo, começo a reparar como as garotas normais são lindas e que quase toda mulher tem o seu tipo de encanto, e não fico vidradão naquele peitao/rabao de filme porno é outra coisa.

É isso ai amigo, forte abraço e força na caminhada!


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em 19/2/2017, 00:04
Fala galera, hoje acordei com o pé direito. super bem humorado, conversei com alguns colegas na academia durante o dia, recebi uns conselhos de vida, hoje praticamente nem pensem em PMO, e já estou planejando um show para amanha para tirar o estresse da mente, chamei uma garota com de quem eu estou afim para ir e vamos ver o que vai dar, espero que amanhã seja melhor que hoje!

hoje o diário foi curto, passei o dia ocupado e estou mega cansado já então valeu e boa jornada para quem busca sair desse vício!

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Re: @Buscando a verdadeira realidade aos 23anos - Diário do Ironside

em 19/2/2017, 06:09
E aí blz? É assim mesmo com a academia vc está fazendo a fase de religacao do reboot e mantendo a cabeça ocupada é um antídoto para ficar longe dos nossos "gatilhos". Continue sem dar mole para as "deixas" que vc avançará.
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henuk
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Re: @Buscando a verdadeira realidade aos 23anos - Diário do Ironside

em 19/2/2017, 22:59
Isso mesmo Ironside! Socialização e existe vida inteligente fora da web rsrs
Abraços!

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Re: @Buscando a verdadeira realidade aos 23anos - Diário do Ironside

em 20/2/2017, 20:39
couto94 escreveu:E aí blz? É assim mesmo com a academia vc está fazendo a fase de religacao do reboot e mantendo a cabeça ocupada é um antídoto para ficar longe dos nossos "gatilhos". Continue sem dar mole para as "deixas" que vc avançará.

Fala Couto94, tô tentando me manter ocupado ao máximo! Obrigado e boa sorte para nós!

henuk escreveu:Isso mesmo Ironside! Socialização e existe vida inteligente fora da web rsrs
Abraços!

Henuk, eu socializo de boa, eu só fico muito ansioso quando vou ficar com mulheres kkkkk, por incrível que pareça, acho que pode ter se estendido com o vício.

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RECAÍ - DIA 1 - NOVO REBOOT

em 20/2/2017, 20:46
Ontem fui pro carnaval, vi muita mulher gata, quando vim no ônibus para casa uma garota "roçou" em mim no onibus algumas vezes e o amigao começou a dar sinal (sinal bom), em casa tive umas conversas com umas garotas, uma me mandou 2 fotos eróticas e acabei caindo as 2:22 da manhã, quando vi já tinha tido o O, não ejaculei exatamente para a foto, mas no pensamento.

Acordei bem cedo antes das 7, fui p academia, fiz aeróbico, voltei, tomei café da manhã, estudei, almocei, volteia a estudar, fui treinar com peso e fazer mais aeróbico e voltei, jantei fiquei um tempo no pc e agora estou aqui, quero ver se vou ler umas 10 páginas de um livro para ir dormir, estou bastante cansado. Porém bem fisicamente e bem motivado, não procrastinei muito hoje, o dia foi útil, pena que tive a recaída pela madrugada, mas por enquanto é isso forte abraço galera, vou fazer o possível e o impossível para esta ser a minha última recaída!

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