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marcelão
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Agora tudo Faz sentido... Empty Agora tudo Faz sentido...

em 28/9/2014, 10:54
Olá pessoal, sou Marcelão, tenho 38 anos sou viciado em PMO.

No começo eu via apenas vídeos "normais", mas dia após dia fui vendo coisas mais

pesadas que me envergonho.

Começou a virar vicio com a banda larga (que adquire em 2006).

Sempre tive facilidades com mulheres, sou mediano, mas muito simpático.

Percebi que precisava mudar minha situação quando dando um amasso com um gata não

fiquei excitado... Achei que não tinha química com a fulana...

Depois outra que eu sempre tive um tesão danado me deu mole e não consegui ficar

excitado de novo.

Não consegui entender, na masturbação e vendo P eu ficava em ponto de bala...

Achei que era meu desleixo com o corpo, tenho um corpo normal para magro mas eu

estava com barriguinha saliente.

Mudei minha alimentação comecei a malhar e estou, hoje em dia, com um corpo e uma

saúde que não tinha quanto praticava sexo de maneira saudável e vigorosa.

Mesmo assim, não voltei ao nível de excitação que sou capaz de desenvolver vendo P com

parceiras reais...

Me afastei da P algumas vezes para não perder tempo e atrapalhar minha vida profissional

e parei com M achando que minha libido aumentaria.

Mas aí sentia que a libido caia (hoje sei que é a flatline), então voltava ao ciclo PMO.

A uma semana encontrei o vídeo do Gary e pesquisando mais e mais encontrei os fóruns...

Estou a uma semana sem PMO, minha atual parceira está na TPM/Menstruação

nessa semana e estou até sem sexo real.

Não pretendo contar para ela, pois apesar de não me excitar como antes, nossas

atividades sexuais se concentram no final de semana, devido aos trabalhos dos dois.

Não instalei bloqueadores, mas tenho evitado ver partes de filmes que contenham sexo,

programas de adultos, até desenhos mais pesados.

Na academia, desvio o olhar das gostosas, pois é uma gatilho que me faz idealizá-las

em cenas de filmes.

É impressionante como em: jornais, revistas, outdoors etc a pornografia soft está exposta.

hoje (domingo) completo uma semana sem PMO...

Sei que semana que vem transarei com minha parceira, mas acho que orgasmo com

parceira real não afetará o meu reboot.

Li também que, como tive vida sexual antes da pornografia ser tão acessível por causa da

internet, meu cérebro vai sofrer um reboot mais facilmente que os cérebros mais novos.

Parabéns ao Gary, demais pesquisadores, idealizadores dos fóruns e todos aqueles que

como eu sofrem desse desvio e compartilhando suas angústias e sucessos ajudam a libertar

mais mentes.

Obrigado

Marcelão
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Sputnik
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Agora tudo Faz sentido... Empty Re: Agora tudo Faz sentido...

em 28/9/2014, 11:52
Olá Marcelão, eu tenho 40 e tb tive uma história bem parecida com a sua: iniciei minha vida sexual sem P e internet, mas qdo a internet rápida surgiu tb entrei no ciclo vicioso.

Tb perdi muitas oportunidades de vida afetiva saudável com garotas muito legais e lindas.

Estou há 20 dias sem PMO, e foram semanas difíceis. Tenha em mente q vc vai passar por um período de readaptação cerebral e isso vai te causar alguns desconfortos. Mas é preciso ser persistente e não deixar q os gatilhos do vício de coloquem de volta nele, seja forte.

Vou acompanhar sua trajetória de recuperação aqui, procure dar sentido aos seus sentimentos durante o processo de recuperação fazendo o relato aqui no forum, isso vai te ajudar muito.

Força!
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marcelão
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Agora tudo Faz sentido... Empty Re: Agora tudo Faz sentido...

em 28/9/2014, 22:59
Obrigado pela força Sputinik

Passei o dia com amigos e focado no momento e nas conversas...

Ficar em casa no domingão vendo tv é foda, pois os programas exploram demais a putaria.

Internet é um bom passatempo, mas, mesmo evitando sites pornográficos sempre tem

alguma imagem ou propaganda sensual...

Não Fumo de jeito nenhum e bebo socialmente (socialmente mesmo), sou capaz de passar

meses sem ingerir álcool, até refrigerante tenho evitado para manter boa saúde.

Não sou viciado em games nem em jogos de azar, sempre me vangloriei dessas

características... Mesmo assim, me tornei viciado em pornografia ????

Que me desculpem os leitores e participantes do fórum que fumam, usam drogas ou bebem

demais, não existe vício melhor ou pior...

Mas como consigo evitar bebidas, tabaco e demais drogas, vou usar isso para encarar meu

problema...

Ou seja, sempre que me sentir tentado a recair vou dizer para mim mesmo...

Trate como álcool.... Trate como Tabaco...

Sempre tomo banho ao acordar e antes de ir dormir...

Achei que cortando a pornografia o impulso para masturbação ia diminuir, mas não... Sad

Nesse momento do banho, principalmente o matinal, tenho vontade de me masturbar...

Tenho deixado a porta do banheiro aberta, pois a possibilidade da minha mulher me ver

durante o banho me deixa sem coragem de recair.

Bom, uma semana sem PMO, espero que minha força de vontade permaneça ou aumente

para que nas próximas semanas eu posso vir aqui dar um testemunho que me orgulhe e

incentive outros a se livrar da P e da M.

abraços

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marcelão
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Agora tudo Faz sentido... Empty Re: Agora tudo Faz sentido...

em 2/10/2014, 17:09
Olá Pessoal...

Estou caminhando para a segunda semana sem PMO.

Aconteceu algo essa semana que está tornando o processo bem mais fácil para mim.
Fui convocado para uma vaga de um concurso que prestei a alguns meses Smile cheers

Tinha esperanças de ser chamado, mas não agora nesse final de ano, ainda por cima com
com eleições e tal.

Quem já passou em algum concurso sabe como é... Muitos exames, muitos documentos...
O tempo e a energia que estou gastando para resolver isso e conciliar meu trabalho atual está tirando o foco da minha mente da falta de PMO.

Estou muito feliz com essa notícia e acho que essa vitória me animará a vencer o desafio dos 90 dias sem PM.

Saudações...

Marcelão


Rafael Rossi
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Agora tudo Faz sentido... Empty Re: Agora tudo Faz sentido...

em 4/10/2014, 22:48
Bem vindo ao fórum Marcelão! Seu relato é um relato clássico. Acho que todos nós entramos no ciclo da pornografia, mais ou menos da mesma forma. Ou seja, primeiro achando que a libido aumentaria por ver pornografia, depois concluindo que talvez a pornografia fosse o problema tentávamos parar mas a libido diminuía, aí para compensar a falta de libido voltávamos para a pornografia, e assim íamos nesse ciclo...

Por isso é que as pesquisas são fundamentais, sobretudo para que tenhamos segurança em fazer o Reboot, ou seja, para que nos permitamos durante, ao menos 90 dias, nos submeter a experiência de abstinência de pornografia sem medo de que isso nos castre ou afete a nossa sexualidade ou performance (esse é o maior medo masculino e a causa número um das nossas auto-sabotagens).

Só uma coisa: sem bloqueadores é muito difícil de conseguir. Qual a razão para não instalá-los?

Abs!

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"Prefiro ser escravo dos bloqueadores do que escravo da pornografia"
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marcelão
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Agora tudo Faz sentido... Empty Re: Agora tudo Faz sentido...

em 5/10/2014, 09:45
Bom, pessoal...

Duas semanas sem P.M.O. cheers

Ontem sonhei que tinha tido uma recaída Shocked

No sonho estava usando a internet e do nada comecei a ver pornografia e no sonho comecei a me masturbar, mas a vergonha da recaída me fez fechar o navegador e desligar o computador.

A vergonha foi tão grande que acordei me sentindo mal, muito mal... Não tive polução e se eu estava excitado quando acordei nem percebi.

Foi tão real a sensação de fracasso que fiquei meio abobalhado boa parte da manhã.

Vou instalar bloqueadores sim PROJETO, pois não quero passar por essa sensação de verdade.

Agora não sei se é psicológico, mas experimentei uma lucidez, uma clareza no pensamento nessa segunda semana.

Parece que a energia que eu destinava ao erotismo virtual esteja agora sendo direcionada para a razão.

Entro regularmente no fórum para ler as postagens mais recentes, e assim reforçar meu compromisso.

saudações a todos.
Rafael Rossi
Rafael Rossi
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Agora tudo Faz sentido... Empty Re: Agora tudo Faz sentido...

em 5/10/2014, 09:58
marcelão escreveu:Vou instalar bloqueadores sim PROJETO, pois não quero passar por essa sensação de verdade.

Perfeito!

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"Prefiro ser escravo dos bloqueadores do que escravo da pornografia"
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marcelão
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Agora tudo Faz sentido... Empty Re: Agora tudo Faz sentido...

em 12/10/2014, 19:04
Bom Galera Terceira semana sem P.M.

Orgasmo eu tive um domingo passado, no final da noite, transando com minha parceira, bem tranquilo posição papai e mamãe mesmo...

Tenho sentido vontade de ver porno e me masturbar, mas me mantive forte no experimento dos 90 dias...

Instalei um bloqueador, mas nem foi acionado, pois não tentei acessar site porno...

Sábado sonhei com uma safada que me deu mole um dia desses, ela nem chega perto da beleza da minha mulher, mas simplesmente sonhei com a dita cuja e acordei com um bela ereção, não sei se era uma ereção matinal ou resultado do sonho...

Passei o sábado de manhã inquieto, minha mulher foi trabalhar e eu não trabalhei esse sábado...para não sucumbir resolvi ir a academia...

Funcionou, fiquei com aquele cansaço pós malhação

As vezes sinto que flatline vem e volta, mas sei que não devo testar para não recair...

Então ocupo minha mente e meu tempo com coisas produtivas.

É isso galera...
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marcelão
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Agora tudo Faz sentido... Empty Re: Agora tudo Faz sentido...

em 18/10/2014, 09:00
Bom dia pessoal...

Estou rumando para a quarta semana sem P.M.

Após quase um mês estou me sentindo muito bem, o reboot está me fazendo bem de uma

maneira que eu não acreditava.

A Flatline parece estar acabando, pois tenho acordado com ereções matinais.

Mesmo com essas ereções estou me controlando bem, continuo usando bloqueadores e

lendo relatos de pessoas que superaram essa fase.

Na televisão desvio o olhar ou troco de canal quando alguma cena com sexo aparece, pois

é um gatilho poderoso para mim.

Pretendo ter sexo real hoje ou amanhã com minha parceira, pois o último orgasmo que tive

com ela foi muito bom e creio que me ajudará a religar os circuitos que eu possuía antes

do porno da internet banda larga.

É isso pessoal...

bom final de semana e bom reboot para todos
Rafael Rossi
Rafael Rossi
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Agora tudo Faz sentido... Empty Re: Agora tudo Faz sentido...

em 21/10/2014, 16:28
Excelente Marcelão! Seu relato fecha com o meu, já que assim como você, depois de um mês a flat-line acabou e o sexo com a minha parceira decolou. A boa notícia, é que daqui para a frente o reboot fica bem mais fácil (se você tiver os bloqueadores instalados). Um Abraço.

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"Prefiro ser escravo dos bloqueadores do que escravo da pornografia"
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marcelão
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Agora tudo Faz sentido... Empty Re: Agora tudo Faz sentido...

em 28/10/2014, 01:18
Galera...

cinco semanas sem P.M.

Firme e forte no experimento...

bloqueadores atuantes...

Apenas fico meio sem jeito com filmes com cenas de sexo...

impressionante como tem sacanagem nos filmes normais que passam na tv.

Não nos damos conta de como a pornografia está sempre a espreita...

mas resisti e pretendo resistir sempre.

abraços pessoal.
Professor
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Agora tudo Faz sentido... Empty Re: Agora tudo Faz sentido...

em 28/10/2014, 08:47
Parabéns, cara! Virei fã da sua força de vontade e determinação. Parabéns pelo concurso. Tudo de bom Very Happy

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marcelão
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Agora tudo Faz sentido... Empty Re: Agora tudo Faz sentido...

em 2/11/2014, 18:15
uhuuuuu !!!!

seis semanas sem P.M

Ereções matinais quase todo dia.

Quando bate vontade de me masturbar vou malhar ou correr.

O sexo voltou a ser gostoso.

É isso pessoal, sempre que penso em recair foco nos benefícios que estou sentindo.

Não vale trocar essa sensação real pela pornografia.

abraço
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Convidado
Convidado

Agora tudo Faz sentido... Empty Re: Agora tudo Faz sentido...

em 2/11/2014, 19:00
Que bom Marcelão.
Jaja você inteira 2 meses.
Parabéns!!
Bruce
Bruce
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Agora tudo Faz sentido... Empty Re: Agora tudo Faz sentido...

em 3/11/2014, 19:55
Parabéns, Marcelão. Relatos como o seu me dão mais força para seguir em frente e vencer esta verdadeira droga, que aliás, é pior que uma droga tóxica, já que a "boca-de-fumo" está dentro do nosso próprio cérebro.
O caminho para o sucesso é agir como você: conhecer a si próprio e estabelecer mecanismos para não cair nas armadilhas da nossa mente.
Ah, e parabéns pelo concurso, eu também sou S.P. , e o sentimento de vitória e poder ao ser nomeado é indescritível. Pena que no meu caso, veio a P e destruiu este sentimento, mas eu vou retomá-lo.
O bom é saber, por meio dos estudos e das pessoas que concluíram o Reboot, que a batalha só é muito difícil nas primeiras semanas. Depois, ela se torna mais fácil, porém, a vigilância é pra sempre.
Parabéns, brother.

_______________________________________
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marcelão
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Agora tudo Faz sentido... Empty Re: Agora tudo Faz sentido...

em 4/11/2014, 01:19
Pessoal, obrigado pelos palavras de incentivo (professor, projeto, Gabriel e lefisc)

Fácil não é, mas coloquei na minha cabeça que preciso viver de forma mais equilibrada e

saudável.

Uso bloqueadores, procuro tomar banho de porta aberta, estou evitando filmes com

cenas mais calientes.

Quando fico sozinho e sinto-me tentado vou para a academia ou simplesmente vou correr.

Estou sem P. e sem M. desde que me comprometi com o desafio (6 semanas)

Quanto ao O. tenho tido fazendo sexo real com minha companheira.

Antes de iniciar o reboot, eu não ficava em ponto de bala durante as preliminares,

começava a transar sem aquele tesão, colocar uma camisinha então, ixi era quase

uma broxada.

ultimamente as ereções são de boa qualidade, tanto as matinais, quanto as que

acontecem durante as preliminares.

O e-book, os vídeos e toda a informação a respeito das recaídas, flatlines, bloqueadores

foram e estão sendo de fundamental importância para meu reboot.

Como disse em outra postagem, sempre me vangloriei de ter força de vontade de evitar,

álcool, cigarro e drogas... Quero poder dizer o mesmo sobre P. M.

É impressionante quanta energia é sugada pela P. e pela M.

Sinto-me bem mais disposto e não creio que seja apenas algo psicológico, o organismo

corresponde a um propósito firme imposto por nossa mente.

Agradeço a Deus por ter encontrado esse fórum e torço por vcs companheiros aqui.

cheers
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marcelão
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Agora tudo Faz sentido... Empty Re: Agora tudo Faz sentido...

em 9/11/2014, 20:44
Olá Pessoal...

7 semanas sem P. e M.

Olha, mesmo com bloqueadores, na internet sempre tem pornografia a espreita.

Sites que parecem ser inofensivos, mas tem banners, links e imagens que

nos mostram pornografia soft.

Me excitei até com fotos bobas do facebook Shocked , tive que desligar o computador

e procurar alguma tarefa para mudar o foco da mente.

Me sinto com uma libido diferente, como se meu corpo estivesse voltando ao modo

natural...

Tenho medo de recair o tempo todo... essa sensação é ruim, mas tenho usado isso a

meu favor, dizendo para mim mesmo o quanto tenho a perder se

me boicotar agora e ter que começar tudo de novo.

continuo tomando banho com a porta aberta, pois durante o banho sinto uma vontade

enorme de me masturbar. Sempre que tomo banho lembro do Filme dos Simpsons...

Tem uma cena do Simpsons - O Filme - onde homer tem uma experiência com uma

Xamã, buscando uma epifania... Uma das frases que ele diz tentando encontrar a

chave para seus problemas é :  - Mais de duas vezes já é masturbação ? ...

kkk

Pois é, durante a higiene das partes intimas, fico preocupado em engatar uma

masturbação na sequência.

Antes eu sentia uma angustia sem explicação, do nada certa horas do dia quando ficava

ocioso, angustia parecida com aquela após uma masturbação vendo pornografia.

Hoje não sinto mais essa angustia..,

Tenho contato com algumas ex paqueras e rolos, e confesso que fico tentado a ter sexo

com elas, pois as mesmas tem me dado mole.

Sempre me dei relativamente bem com as mulheres, mas nunca estive tão em forma

como estou agora.

Esbarrei com 2 essa semana e comentaram que estou melhorando com o tempo:D

E algumas puxam papo pelo facebook elogiando fotos recentes que tiraram de mim

num churrasco de amigos.

Creio que a auto estima transparece no nosso semblante.

Obrigado a vcs aqui do fórum por compartilhar sucessos, dúvidas e sofrimentos.

Esse fórum tem sido muito importante no meu processo.

Boa semana a todos.
Sobrevivente
Sobrevivente
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Agora tudo Faz sentido... Empty Re: Agora tudo Faz sentido...

em 20/4/2016, 15:52
Procurar sentido para o que a gente fazia era a grande razão de estarmos todos aqui hj. E descobrimos que no fundo, isso não faz sentido algum!
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