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Argos
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Re: Argos - Ansiedade/ HOCD

em 9/4/2018, 21:55
É continuo firme no reboot.

Até agora a oscilação de humor continua. Nesses dias tive vontade de fazer PMO ou até MO, mas passou.

Ahh há uma semana atrás eu transei com uma amiga (de vez em quando a gnt tem esse arranca rabo rs...e incrivelmente eu transei duas vezes sem tomar nada e utilizando camisinha!) detalhe: ela não é bonita de corpo, mas tenho uma atração por ela q não sei explicar, acho q por admirar o jeito dela de viver, acabo tendo essa atração.

Mas confesso que fico meio esquisito do lado dela, nao sei dizer o que é...Ela já me falou que saiu com homens que são bissexuais e só por causa disso, depois que a gnt transou me veio na cabeça o HOCD maldito falando: será que vc gosta tanto com ela, pq ela sai com caras que também sai com homens? Será que vc tbm nao é bissexual? Se abre com ela e fala que vc é gay! Nossa isso me deixa mto mal, só o fato de escrever isso me faz mal. As racionalizações são tão bizarras...eu reconheço que são bizarras, mas ainda assim, parecem reais para mim e me afetam muito...mesmo eu sabendo de todo o ciclo do TOC.

Dois dias atrás tive polução noturna e tive que levantar para me limpar.

Ahh pesquisando na internet fiz dois testes de TDAH e em ambos o resultado foi positivo para que eu também tivesse esse distúrbio. E vi que é normal ter comorbidades, ou seja, sofrer de ansiedade + toc + tdah...bizarro !

Vi, e agora escrevo com a minhas palavras, que quem sofre de TDAH tende a não produzir dopamina suficiente para achar graça nos simples prazeres, tende a estar sempre insatisfeito, mexendo com a perna, pensamento muito acelerado...me identifiquei bastante com isso. Alguém indica algo que eu possa fazer para me curar dessa TDAH?

Não quero ter que utilizar de remédios para vencer esses distúrbios, mas confesso que tem dias que estão sendo bastante difíceis. Comecei a meditar e junto com o reboot espero fazer adormecer todos esses monstros.

Que Deus nos abençoe.

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Argos
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Re: Argos - Ansiedade/ HOCD

em 24/4/2018, 19:14
Faltando apenas 4 dias para eu completar os primeiros 90 dias de reboot.

Feliz pela conquista, mas ao mesmo tempo frustado em não conseguir ver as mudanças que eu gostaria.

Outro dia me deparei involuntariamente com P no wpp e incrivelmente nada aconteceu, sequer iniciei uma ereção. A cena era composta por duas mulheres. Logo vieram dois pensamentos: 1° isso é natural, afinal o seu cérebro está ficando dessensibilizado com esse tipo de exposição. O outro pensamento era: fudeu será que eu estou me transformando e não estou mais gostando de mulher?

Claro que racionalizei e fiquei com o primeiro pensamento.

Ocorre que, atualmente eu meio que tenho fugido das mulheres, fugido dos encontros e isso me assusta, pois eu não sei dizer se é falta de líbido ou medo de passar vergonha com alguma delas. Como já disse, a minha cabeça é uma fábrica de autosabotagem e agora, mais do que nunca, quando estou com uma mulher ou em vias de sair com uma, algo dentro de mim, começa a buscar defeitos na mulher, até encontrar algo que eu considere um defeito e ai eu coloco isso como fator fundamental para não dar continuidade ou para não me animar em transar.

Ainda assim, nesse final de semana eu sai com uma mulher que na verdade já era uma amiga minha de 4 anos...nós sempre quisemos nos pegar, no entanto o mundo não conspirava para isso, mas nesse fds acabou rolando. Ela é mto atlética e por essa razão tem um corpo onde seus membros superiores são mais malhados e isso nunca me atraiu mto em mulher. Resultado: enquanto estávamos juntos eu só conseguia fortalecer o pensamento nesse "defeito" dela.

Mas ainda assim, nós fomos pro Motel e transamos...consegui dar duas sem camisinha, pois tive certa dificuldade em ficar ereto. Mesmo quando ela já estava nua e eu a beijava o amigo não mostrava nenhuma reação.

Todavia, quando o sexo rolou foi bom e ela se amarrou tbm. Acontece que depois que acabou eu não consigo guardar na cabeça a sensação boa de ter transado, mas somente a sensação de que meu pau demorou pra subir. Daí vem os pensamentos instrusivos: "voce não gostou do sexo" "está forçando a barra pára transar com mulher", "na novela o cara transou com mulher e agora dá pra outro homem, pq vc não pode ser esse cara?" "tu nunca fez isso, como vc sabe que não iria gostar"...e ai começo a ficar pra baixo de novo! Nossa eu nunca quis tanto que uma coisa passasse, como quero q esse HOCD passe!

Mas sigo firme no Reboot.

Que Deus nos abençoe.

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Back on the game
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Parabéns pelo progresso, inspirador

em 30/4/2018, 16:41
Boa tarde irmão, passando para parabenizar pelo progresso e dizer que é inspirador, pois me identifico por demais com sua história.

Abraço

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"Maior do que a tristeza de não ter vencido, é a vergonha de não ter tentado. - Rui Barbosa"

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Argos
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Re: Argos - Ansiedade/ HOCD

em 20/5/2018, 16:21
Back on the game escreveu:Boa tarde irmão, passando para parabenizar pelo progresso e dizer que é inspirador, pois me identifico por demais com sua história.

Abraço


Obrigado pelos Parabéns Back On The Game.

Bom chego aos 112 dias !! Feliz pela marca, nunca pensei q conseguisse ficar tanto tempo sem PMO.

Desde a minha última postagem até agora, algumas coisas aconteceram e vou tentar resumir aqui !

Antes do feriado do trabalhador, abri todo o jogo para a minha ex namorada. Já terminamos tem 8 meses mas ainda assim nos falamos com frequência. Expliquei a ela tudo que acontecia cmg, inclusive sobre o HOCD, cheguei a exemplificar sobre os pensamentos intrusivos, a minha angustia e ansiedade. Ela ficou surpresa e entendeu o porque de eu ter me afastado, ficou mais aliviada e percebeu que eu precisava do meu tempo sozinho. Nesse mesmo dia, eu chamei uma mulher aqui pra casa e transamos por 3 vezes, mas mordi um pedaço de um viagra. No dia seguinte, acordei cedo, fui a praia e dps sai, nessa saída, estive com outra mulher e acabei transando com ela uma vez, sem tomar nada. No dia seguinte sai com uma terceira mulher, com quem eu já tinha transado algumas vezes e incrivelmente eu transei 4, QUATRO vezes sem tomar nada !

Fiquei extremamente feliz e achei que o HOCD tivesse sumido e que a minha líbido tivesse voltado ao normal.

Passou-se quinze dias e fui transar novamente com a mulher que escrevi no ultimo post. Fomos pro Motel e eu fiquei nervoso...antes de começarmos a transar eu mordi metade de um viagra. No início dei uma pequena brochada mas dps a situação rolou e transamos por 3 vezes.

Ocorre que, pelo o fato de ficar com medo de brochar, não curti mto o sexo em alguns momentos, pois não conseguia me concentrar. Como já disse ela é musculosa e isso não me atrai mto, mas por ela ser bonita eu acabei cedendo a vontade de transar.

No dia seguinte ela já queira marcar para transar de novo e eu já comecei a inventar desculpas para não transar com ela. E ai ta o ponto onde eu quero chegar.

Percebi que, apesar de já ter alcançado 112 dias, ainda sinto medo de brochar, mesmo que eu transe 900 vezes, eu nunca me sinto confiante para transar a próxima vez e ai acabo evitando o sexo ou acabo indo para o sexo tenso. Isso faz surgirem pensamentos de que eu estou me obrigando a transar com mulheres e que eu não estou com líbido para isso. Mas ao analisar eu também comprovo que não estou com outra vontade, tipo de transar com homens. Mas ainda assim, essa oscilação da líbido me incomoda, me causa angustia demais!

Essa semana, sonhei que eu mesmo me chupava e durante o sono fiquei excitado com isso. Bizarro isso, pois já não é a primeira vez.

Na última quinta-feira, novamente refuguei de transar com uma amiga q com quem já tinha transado e que foi objeto de post aqui, acho q foi o penultimo. Nesse dia ela me disse algo que realmente me tocou muito.

Ela me disse que me admira muito como amigo, mas percebeu que eu era um babaca como homem, que eu era um alimentador do meu Ego. Ela falou que falava coisas para ela, para conquistá-la, para ter a segurança que eu a podia ter a hora q eu quisesse e com isso somente a procuraria quando quisesse. E na verdade isso nunca ocorre...ela sempre q foi a pessoa que me procurou e confesso q as vezes eu me sentia meio pressionado a corresponder e a gnt acabava ficando, e quando isso acontecia era bom !

Percebi que ela tem potencial para que surja um sentimento em mim por ela, mas eu refugo. E igualmente eu percebi que, igual como faço com ela, faço com a minha ex e mais uma outra mulher com quem eu sinto algo diferente. Com a minha ex é algo mais calmo, gosto de estar com ela, mas nao sei se conseguiria transar mais de uma vez com ela, mesmo depois de tanto tempo separados, não sei se teria todo esse tesão.

Com a outra mulher já é o contrário! É sexo mesmo, só de encostar nela, já fico duro e acontece o que aconteceu, transo várias vezes (essa mulher é a que eu transei 4 vezes sem tomar nada).

Mas todas essas eu não as procuro, deixo numa caixinha e meio que sai para a vida, para comer mais e mais mulheres (ainda que isso não tenha sido o meu propósito quando terminei o namoro, pois meu propósito era melhorar a minha saúde mental, me conhecer melhor e enxergar q eu sou capaz de amar!)

SABE PARECE Q EU QUERO UMA COISA, MAS ACABO REMANDO PARA O OUTRO LADO. QUERO AMOR, MAS TODA VEZ Q APRESENTAM ALGO PARECIDO PARA MIM, EU SAIO FORA,...tipo acabei de terminar não vou namorar agora, vou curtir minha solterice e ponto. Voces acham q isso é alimentar o ego ou é uma opção minha de aproveitar solteiro essa fase da minha vida?

Numa conversa essa semana com alguns amigos, eles me disseram que eu não gosto da minha ex e eu batia o pé falando que gosto; que se eu gostasse dela mesmo, eu já teria voltado e nunca tinha traído ela. Mas sei lá , não acredito que tenha uma equação exata de como gostar de alguém, não tem como cravar afirmações quando se trata de sentimentos, vcs concordam com isso???

Desde que teminei eu não consigo gostar de ninguém. E mesmo eu sabendo q isso é uma coisa natural, toda vez q eu saio com alguma mulher diferente eu logo volto a atenção para ver se esse mulher pode ser uma mulher que eu vá gostar e eu sei que assim nada vai acontecer. Parece q eu fico fazendo isso só para comprovar q eu gosto de mulher msm, que eu não ficarei sozinho e tal.

Será que, por conta do meu histórico de baixa auto estima e complexo de inferioridade eu vou estar fadado a alimentar o meu ego para a vida inteira?
Quando que eu irei me sentir confiante o suficiente para não refugar sexo, e quando irei ter certeza q estou com a líbido normalizada?

Seguirei firme no reboot !

Abcao a todos !

Argos
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Re: Argos - Ansiedade/ HOCD

em 22/5/2018, 14:36
Passando no meu diário só para deixar registrado a bizarrice que aconteceu comigo hoje, enquanto eu dormia !

No meio do sono eu me recordo que estava tendo algum tipo de sonho erótico e que estava ficando excitado por isso, mas não me recordo como seria o sonho. No início da manhã, acordei e fui ao banheiro mijar e depois voltei a dormir. Peguei no sono de novo e nesse momento eu me sonhei que estava na frente do Computador e via uma imagem de uma mulher nua. Me recordo que no sonho eu me excitava e ficava feliz com isso ( vale ressaltar que nesse reboot eu já me deparei involuntariamente e até com P que foi enviada via whatsapp e não e percebi que já não consigo me excitar mais, oq confesso que me causou uma certa angustia ). Daí veio uma voz na minha cabeça dizendo: Ahhh vc já resetou e se excitou ai, não tem problema tocar uma...e aí eu comecei no sonho a me masturbar, todavia do NADA eu parava de me masturbar e em seguida começava a me chupar até gozar !!!! E quando gozei no sonho, logo acordei e vi que estava igualmente gozado !!!

Cara, como uma bizarrice dessas pode acontecer???

Bom, racionalizei e cheguei a conclusão que é mais um sonho louco como muitos que já tive...como sonhar que eu morria, o que a minha mãe estava possuída por um demônio, ou até mesmo sonhar que estava transando com uma mulher e que igualmente acordava gozado.

Vi dois lados bons nisso: 1° apesar de ser uma bizarrice monstra que me afetaria em outras épocas pesadamente, hoje não me afetou !

2° Ainda que no sonho eu me chupava e não chupava outro cara, senão ai sim eu ia ficar boladao ! hahaha

Que Deus nos abençoe.

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Lionel M10
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Re: Argos - Ansiedade/ HOCD

em 25/5/2018, 00:55
Argos, e ai mano, suave ?

Mano é o seguinte, não li seu diário por completo, daí não sei como se deu seu hocd, foi por porngrafia ou pelo toc ?
Se foi por pornografia, vc escalou de gênero?

É o seguinte, na verdade eu parei aqui pois pesquisei uma duvida do hocd no google e apareceu o link do seu diário.
Assim, como todos sofro de HOCD desde os 16 anos (tenho 19). E assim como todos, sempre me senti afetuosa e sexualmente atraido por mulheres e somente por elas. Confesso que sou viciado em porngrafia, porém o porno que eu assistia eram os heteros, lesbicos e girl solo. Escalei apenas para os shemales, amadores por engano ainda. Digo por engano pois a legenda não dizia que era travesti e a mulher ( no caso a travesti) estava de quatro no video e não percebi que era um, serio mesmo kkkkk.
Bom, nunca tive interesse em pornografia homossexual, de fato não me atraía.
Eu estou passando por um momento no meu hocd que ta me deixando confuso e gostaria de saber se vc ou outra pessoa passou por isso também.

É o seguinte: minha ansiedade e medo reduziram bastaaaaaante, a ponto de eu achar que tinha sumido, mas eu percebo que os pensamentos ainda continuam e por conta da ausência de ansiedade e medo, comecei a achar que de fato estava virando bi/gay o que me deixou muito triste e muito confuso.
Mas me veio de uns dias pra cá na minha cabeça uma ideia que acho que é por causa do HOCD, que ta me deixando meio tenso. Eu to sentindo tipo o seguinte, me veio a ideia de experimentar, dar voz ao pensamento intrusivo e que se eu fizer isso, tudo isso vai acabar de vez e mesmo eu com esse pensamento, não me veio ansiedade e nem medo, mas fiquei muito triste e com mais duvidas. Eu percebo que é um pensamento intrusivo pois fica na minha cabeça 24h por dia. Mas pelo fato da ansiedade esta pouca, começo a achar que seria capaz, embora não queira e isso me deixou um pouco triste e com falta de esperança.
Gostaria de saber se algum de vcs ja passou por isso, de cogitar ficar com alguem na esperança disso cessar de vez ?

Ps: não me excito, nunca me apaixonei e nunca fui em festas ou lugares no intuito de ficar com homens, sempre gostei e me apaixonei pelas mulheres, e as mesmas ainda me dão muito tesao. Apesar de estar com HOCD a muito tempo, tive muito relacionamento prazeroso com algumas minas. Mas o hocd sempre na minha cabeça.
Por favor me tirem essa dúvida

Um abraço do melhor jogador da historia do futebol: LIONEL MESSI.
Argos
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Re: Argos - Ansiedade/ HOCD

em 26/5/2018, 14:28
Lionel M 10. O meu HOCD não desencadeou pela escalada de gêneros na pornografia, sempre vi porno hetero. Acontece q um sempre fui mto ansioso oq me fazia broxar algumas vezes e aí , certa vez o psicólogo me pergunta o que eu gostava de fazer e aí acabei me indagando se realmente eu gostava de mulher ou se só saia com elas pq tinha q sair. Daí comecei ae tratar vendo porno homossexual e isso foi a porta de entrada pro HOCD.

Estou longe no Reboot, mas confesso q estou para baixo. Ontem e semana passada sai com uma mulher q estou gostando de conhecer, no entanto toda vez q a beijo meu pau sequer se mexe. Tipo até se mexe mas pra isso acontecer eu tenho q me concentrar no momento. Sabe parece q eu perdi algo fazendo esse Reboot...parece q eu perdi o tato da libido, parece q as cognições neurais de como é gostar de mulher, ansiar por passar a mão numa bunda, nas pernas e quando conseguir ter aquela sensação boa de conquista, de prazer, parece q eu perdi isso.

E aí nesse momento, enquanto estou beijando a mulher surgem diversos pensamentos intrusivos do tipo: "pô a mulher quer vc" "ela tô roçando em vc é não tá sentindo nada" "tu já tá passando vergonha" "tá forçando a barra pra ficar com mulher e tá vendo q não tá dando jeito"...e aí eu começo a me desesperar internamente, tipo começo a me questionar pq não tô conseguindo me concentrar no momento e porque tudo aquilo está acontecendo. Sensação horrível. Confiança vai lá embaixo.

Acordei hj pensando: né possível meu Deus, eu já estou há mais de 120 dias de Reboot, fazendo meditação, tendo bons hábitos, pq a minha ansiedade não diminui? Porque a minha líbido está enfraquecida? Porque a minha confiança não está mais firme?
Toda vez q vou sair com uma mulher nova é um martírio para mim, no dia do encontro já fico pensando nas desculpas q posso dar para uma eventual brochada. Não aguento mais isso.

E quando acontece coisas desse tipo, eu logo perco a vontade de fazer qq coisa, fico estressado, perco a vontade de encontrar com qq outra mulher.

Sabe já cogitei voltar a me masturbar, sem ver pq, pq parece q as minhas cognições neurais relacionadas ao sexo estão anestesiadas. E isso tá acabando comigo.

Alguém aqui do fórum já ficou assim? Oq mais eu posso fazer meu Deus?

Abcao a todos.

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LawL
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Re: Argos - Ansiedade/ HOCD

em 29/5/2018, 00:23
Argos li seu relato e creio q vc tá se cobrando muito, se concentrando mais no desempenho do seu pênis do que propriamente no momento com a mulher, essa é uma característica da ansiedade que termina provocando DE, continue firme no reboot, procure um psicólogo que trabalhe terapia cognitivo comportamental e o principal: se cobre menos!!!
Fica na Paz e que ela faça parte permanente dos seus dias!
Abraço!
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