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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 14 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

em 23/4/2017, 14:27
Cavaleiro Oculto escreveu:"....quando hoje me masturbei duas vezes, voluntariamente, sendo na segunda, vendo vídeos de mulheres fazendo exercício físico."

Cara.... podem ser vídeos de mulher cozinhando, se você se estimula com algo artificial é motivo pra reset sim.

Evolutivo escreveu:Exatamente como o Cavaleiro Oculto falou. Se masturbar, mesmo pensando naquela gostosa da academia (depois dos 90 dias) é diferente de se estimular com imagens virtuais. Você deve resetar sim, com a consciência de que esse lapso não trouxe os revezes da pornografia de volta, ainda. Mas tome cuidado, pois se isso virar um hábito, daqui  pouco você estará com todos os malefícios da pornografia de volta, incluindo a compulsão e a DE.

Obrigado, parceiros! Isso significa que eu tenho que começar um novo Reboot, e zerar também meu contador de Pornografia, mesmo tendo sido MO ?

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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 14 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

em 23/4/2017, 21:54
Foi MO acompanhada por estimulação artificial no caso, vídeos de mulheres.
Sugiro resetar sim

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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 14 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

em 25/4/2017, 14:23
Cavaleiro Oculto escreveu:Foi MO acompanhada  por estimulação artificial no caso, vídeos de mulheres.
Sugiro resetar sim

Obrigado, Cavaleiro Oculto!

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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 14 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

em 25/4/2017, 14:36
Cara, na real mesmo, mas eu estou muito relutante em zerar meu contador. Até agora não o modifiquei na minha assinatura, e não sei o porquê. Não sei se porquê meche muito com o meu ego, ou mesmo por eu não considerar um reset de pornografia, ainda que tenha havido a masturbação e o orgasmo. Percebo que reiniciar tudo do zero - mesmo que eu saiba que não perderia os inúmeros benefícios que já tive até aqui - me desestimularia bastante a prosseguir na caminhada. Realmente, estou com muita dúvida ...

Enfim, só desabafando. Vou me dedicar a ler o e-book e buscar as respostas...

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Evolutivo
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 14 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

em 25/4/2017, 21:58
Você está se autoenganando. Você viu videos de mulheres se exercitando. Isso é estímulo virtual, logo pornografia.

Pornografia não é só hard core. Qualquer estímulo artificial que te excite para se masturbar é pornografia. Pra que se preocupar tanto com o contador? O que importa não é exibir um certo número de dias para inflar seu ego, mas sim ter uma vida de qualidade.

Resetar o contador não significa nada, você não se prejudicou tanto com esse ato, mas resetar é um baque importante para que isso não se repita, porque se houver repetição, aí sim você vai ser bem prejudicado.

Mas se você prefere o autoengano vá em frente. Minha última recaída foi com uma foto, pra você ter uma idéia.
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 14 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

em 29/4/2017, 21:36
Evolutivo escreveu:Você está se autoenganando. Você viu videos de mulheres se exercitando. Isso é estímulo virtual, logo pornografia.

Pornografia não é só hard core. Qualquer estímulo artificial que te excite para se masturbar é pornografia. Pra que se preocupar tanto com o contador? O que importa não é exibir um certo número de dias para inflar seu ego, mas sim ter uma vida de qualidade.

Resetar o contador não significa nada, você não se prejudicou tanto com esse ato, mas resetar é um baque importante para que isso não se repita, porque se houver repetição, aí sim você vai ser bem prejudicado.

Mas se você prefere o autoengano vá em frente. Minha última recaída foi com uma foto, pra você ter uma idéia.

Cara, bote fé, percebi que isso ia afetar muito meu ego e tals. Isso porque eu estava preocupado com um número, como às vezes já o fiz, e não com a qualidade do experimento, que é outra coisa. Resetar o contador foi a coisa mais prudente a ser feita, e reiniciarei, portanto, a contagem de dias.

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nen42
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 14 Empty Recaida

em 6/5/2017, 09:47
Eu recai após 104 dias de reboot, infelizmente, minha duvida é se a D.E e os outros problemas q a pornografia tras vão voltar a tona apenas com uma recaida? ou vai voltar apenas se eu continuar com o vicio ?

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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 14 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

em 6/5/2017, 12:06
Não vai perder tudo de uma vez só, mas toma cuidado para não voltar a rotina de antigamente Wink
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 14 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

em 6/5/2017, 12:07
Quem dera eu com esse tempo todo de reboot Sad
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 14 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

em 7/5/2017, 11:30
Amigo, essa questão dos problemas depende muito de COMO foi sua recaída.
Por exemplo, se você passar por longas sessões de PMO em um dia, a recaida vai ser bem pesada e provavelmente os sintomas iriam voltar.
Agora, se você só viu um video qualquer, se masturbou e logo em seguida tomou conciencia, fechou o video e já iniciou outro reboot, estou certo de que os beneficios continuariam. Digo isso por experiencia propria.
Eu, fiz alguns reboot's de 30 dias, onde dei reset com varias sessões de pornografia, e minha qualidade de vida caiu drasticamente, em contrapartida, nesse meu ultimo reboot, eu ja estava 14 dias sem PMO, infelizmente hoje acabei recaindo para um video bobo, porem, graças a deus, os beneficios continuam. Então, é como eu disse, tudo depende de como foi sua recaida. Espero ter ajudado bro Smile
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Luizão
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 14 Empty considero isso uma RECAIDA?

em 16/5/2017, 08:05
ola COMPANHEIROS de caminhada to no meu 16 dia de rebooter não sinto vontade nenhuma de ver pornografia serio mesmo nem de praticar M so que as vezes vem na minha mente cenas de filmes, lembraças de atriz de filme que vi durante ums 13 anos da minha vida e lembranças de mulheres que era a fim de pegar e as vezes sonho tipo acordo depois cochilo e sonho com mulheres que sou afim de pegar e fui me testar ontem com uma mulher real e fico lembrando dela pelada dos amassos das peliminares e da uma ereção e tesão do carai so que não pratico M issso e considerado uma RECAIDA? SEGUNDA DUVIDA quando fui testar ontem so nos amassos e no oral o garotão de baixo ja respondeu antes nem no oral ele acordava era um sacrificio danado que ate desistia so que ontem na hora da penetração não senti tensão suficiente para manter uma ereção ai broxei e nem gozei sera que tenho que recuperar mais? mais eu percebi uma pequena mais siginificante melhora na libido quem poder me ajudar eu agradeço abraços?
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 14 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

em 16/5/2017, 10:11
Só não pode fantasia sobre mulheres e nem as transa e ta muito cedo espere mais tempo no reboot ai VC vai ver o que e benefícios.

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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 14 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

em 16/5/2017, 15:00
Não, mas evite fantasiar.

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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 14 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

em 17/5/2017, 11:22
Não considero uma recaída. Nós não controlamos as fantasias que aparecem em nossa mente, mas podemos escolher entre permanecer e se excitar com elas ou sair delas. Se você escolhe a primeira opção vc está consumindo um derivado de pornografia e está reativando em seu cérebro os caminhos pornográficos que vc procura desativá-los com o reboot. Então neste caso há uma recaída.

Sobre o relato da disfunção, considere passar pelo menos um mês em abstinência (hard mode). Depois veja se sua ereção voltou ao normal.

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Crux Sacra sit mihi lux, non draco sit mihi dux. Vade retro satana!

Diário 1: http://www.comoparar.com/t4437-diario-de-marco-de-volta-para-a-realidade
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 14 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

em 17/5/2017, 11:28
alvi2560 escreveu:ola COMPANHEIROS de caminhada to no meu 16 dia de rebooter não sinto vontade nenhuma de ver pornografia serio mesmo nem de praticar M so que as vezes vem na minha mente  cenas de filmes, lembraças de atriz de filme que vi durante ums 13 anos da minha vida e lembranças de mulheres que era a fim de pegar e as vezes sonho tipo acordo depois cochilo e sonho com mulheres que sou afim de pegar e fui me testar ontem com uma mulher real e fico lembrando dela pelada dos amassos das peliminares e da uma ereção e tesão do carai so que não pratico M issso e considerado uma RECAIDA?  

Isso não é recaída. Contato com pessoas reais é recomendado, isso fortalece as vias neurais do prazer real. Tome apenas cuidado para não fantasias demais e depois ir consumir P, isso pode ser um gatilho.




alvi2560 escreveu:SEGUNDA DUVIDA quando fui testar ontem so nos amassos e no oral o garotão de baixo ja respondeu antes nem no oral ele acordava era um sacrificio danado que ate desistia so que ontem na hora da penetração não senti tensão suficiente para manter uma ereção ai broxei e nem gozei sera que tenho que recuperar mais? mais eu percebi uma pequena mais siginificante melhora na libido quem poder me ajudar eu agradeço abraços?


Isso varia. Aguarde um tempo maior para analisar essa questão.
Algumas pessoas demoram um tempo maior para obter certos benefícios. Há quanto tempo você está sem consumir pornografia?



Abraço!

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Minimize as chances de dar errado que você maximizará as chances de dar certo. (Taaviin)

Meu diário: http://www.comoparar.com/t199p150-comecando-o-processo-de-reboot?highlight=Luis+Santos

História de sucesso: http://comoparar.forumeiros.com/t525-90-dias-completos-o-reboot-funciona
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Luizão
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 14 Empty OBRIGADO A TODOS PELAS RESPOSTAS

em 17/5/2017, 18:50
AO BROTHER LUIZ SANTOS CEDO AINDA EU RECONHEÇO,HOJE TO NO DIA 17 DO REBOOT MAS TESTEI NO DIA 15 TA MUITO CEDO AINDA VO ESPERAR MAIS UM TEMPO
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casstiel
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 14 Empty Conta como reset também?

em 9/6/2017, 00:14
Fazer sexo virtual com a namorada conta como P para reset?
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 14 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

em 9/6/2017, 09:29
Minha opinião: devemos nos abster de qualquer evento sexual VIRTUAL.

O VIRTUAL é o problema, pois ativa as áreas cerebrias que estamos tentando enfraquecer com o Reboot. mesmo sendo com a namorada !

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1 tentativa:  163 dias
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 14 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

em 12/6/2017, 10:58
Poxa cara, eu não sei se poderia considerar um reset, porque de certa forma é real!
Pois é sua namorada, então você tem relações físicas com ela pessoalmente, não é garotinha de programa qualquer lhe fazendo fantasiar com ela algo que nunca vai acontecer.

Mas como o brothers in arms disse, ativa as áreas cebrebrias que estamos tentando enfraquecer, por ser VIRTUAL, me encontro nesse impasse...

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Evolutivo
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 14 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

em 12/6/2017, 11:15
Na verdade não tem impasse nenhum. Isso é o mesmo que assistir pornografia, nenhuma diferença.
Elizabeth de Cássia
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 14 Empty Como lidar com lapsos?

em 22/7/2017, 23:30
Estou namorando há um ano e sete meses, fiquei sabendo dos problemas dele com pmo no segundo mês de namoro, de lá para cá foram muitas quedas e muita dificuldade.
Ele chegou a reconhecer que estava com problemas e precisava de ajuda, leu o ebook, e até usa eventualmente o fórum.
Porém, ele volta a se expor a pmo após algum tempo de reboot, ele já finalizou o reboot duas vezes e pouco após voltou a cair, até agora eu realmente sempre tentei acreditar e confiar que as coisas melhorariam, mas estou exausta.

Dessa vez ele foi atrás de acompanhantes, não chegou a concretizar nada, mas chegou próximo disso. Agora eu realmente estou com dificuldades de continuar confiando ou insistindo em ajudar ele.

Quem já passou de um ano sem pmo e sem tretas como essa, pode me dar uma luz?
O que é preciso fazer? Esses lapsos são normais? Com um reboot com quase 200 dias ?

Um apelo bem fragilizado de alguém muito triste...

Perdoe-me se o tópico está no lugar errado, fiquei em dúvida entre postar aqui e na parte para namoradas...

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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 14 Empty Sobre MO

em 23/7/2017, 12:14
Pessoal, gostaria de tirar uma dúvida. Quando a pessoa comete MO fantasiando na "mente" é motivo de resetar? Por que tipo, a PMO, envolve o ato de se masturbar vendo algo estimulante, mas quando é algo que imaginamos, é motivo de reset?

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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 14 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

em 23/7/2017, 19:03
Teoricamente, não existe problema nenhum se rolar MO apenas com sensações físicas e não fantasias.

Digo teoricamente porque cada caso é um caso. Eu por exemplo sofro consequências do mesmo jeito, então não posso nem com P, nem sem P. Smile

No caso de uma MO com fantasias você não tá brincando apenas com as sensações físicas. É um tipo de P mental que te estimula, e não o contato físico em si.

Então em teoria você deveria resetar.

Na prática, verifique como o teu corpo respondeu, verifique se rolou alguma das clássicas consequências. Se você achar que as fantasias não influenciaram e vieram como consequência, e não como causa, cê até poderia manter o contador.

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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 14 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

em 23/7/2017, 19:15
Oi Beth,

Tua situação é bem complicada. Falando do ponto de vista de um viciado, te digo que o vício pega a gente nos nossos pontos mais fracos e muitas vezes a gente acaba fazendo burrada e se arrependendo depois.

Respondendo à sua pergunta: sim, é normal um rebooter acabar tropeçando e recaindo no vício, mesmo depois de mais de um ano limpo. Vícios são traiçoeiros, e não é só porque estamos longe deles, que eles deixam de ser um problema. Você pode ver vários exemplos nos diários aqui do fórum.

Um alcoólatra pode passar a vida toda sem beber. Mas se ele vacilar e tomar o primeiro gole, o vício volta com carga total e acaba dominando o cara de novo.

Nós, viciados em PMO, somos exatamente assim. Smile

Finalizar o reboot não significa que o problema foi embora. Significa apenas que a PMO deixou de ser um hábito. Mas ele ainda tá lá, volta e meia armando algumas armadilhas pra gente cair.

O lance é que o vício sempre pega a gente no lado emocional, e não no lado racional. A vida do seu marido é muito estressante? A relação de vocês é muito desgastante? Rola muita briga? Rola muita monotonia? Muito tédio?

Tudo isso é combustível para o vício, e quando as coisas se acumulam... já viu.

Vou te fazer uma pergunta muito importante: o teu marido realmente quer fazer o reboot? Ou ele apenas faz por influência sua?

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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 14 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

em 23/7/2017, 19:20
Olá Elizabeth, vi que no final você decidiu por criar um diário também, espero que isso ajude a você e ao casal.
Você pode ver que há outras companheiras de viciados em P, mas poucas dão continuidade aos seus diários, se você puder fazê-lo tenho certeza que será de grande ajuda às pessoas que se encontram em situação parecida com a sua. Você mesma poderia encontrar mais conforto se pudesse acompanhar o diário bem sucedido de alguém que tenha chegado aqui na mesma situação. Lógico que vc não tem obrigação nenhuma de fazê-lo e sei que é já bastante difícil se expor aqui.

Para não deixar a sua pergunta sem respotas, gostaria de compartilhar um texto que o próprio Projeto escreveu sobre lapsos, espero que possa ajudar:

Projeto escreveu:"Recaídas tem a ver com "voltar para o vício", ou seja, no caso da pornografia voltar para a compulsão diária de assistir vídeos pornôs e perder novamente o controle em relação á isso. Já o lapso, é quando a pessoa já "desintoxicada", no seu caso, que já fez o reboot e recuperou a vontade de não mais ver pornografia, acaba repetindo o comportamento viciante uma única vez por um descuido, ou seja, num momento de stress emocional ou por alguma outra razão que não necessariamente tenha feito a pessoa voltar para o padrão viciante do inicio do tratamento.

Lapso (do latim lapsus, escorregão) remete a um ato isolado de usar a droga que se está tentando abandonar. A exposição a situações de risco sem a devida capacidade de enfrentá-las é o que causa o lapso. Uma pessoa que tende a beber, por exemplo, ao se sentir humilhada ou levar uma broca do chefe, não consegue lidar com as emoções ruins que disso resultam a não ser bebendo para aliviá-las. Genericamente, duas das mais importantes causas de lapsos são as emoções negativas e a pressão social (tendência a unir-se ao grupo de companheiros que bebem).

Recaída, segundo a definição de Marlatt, "refere-se a um colapso ou revés na tentativa de uma pessoa para mudar ou modificar qualquer comportamento-alvo". Assim, se alguém está tentando parar de beber e, após algum tempo de abstinência, ingere determinada quantidade de álcool, fala-se em lapso. Se os lapsos, no entanto, se sucederem e o individuo voltar ao padrão de consumo anterior ao tratamento, ai se fala em recaída.

Os desencadeantes das recaídas são os mesmos dos lapsos. logicamente, há uma série de padrões intermediários. A palavra lapso serve para impedir que, no caso de um "escape" no tratamento, a pessoa já comece a ter pensamentos catastróficos de que recaiu e tudo foi por água abaixo. Diante da presença de lapsos, é momento de parar para pensar (eventualmente junto com o terapeuta) sobre o que possibilitou a ocorrência e como tentar prevenir sua repetição.

Enfim, como eu já expliquei, é importante esclarecer isso aqui porque corremos o risco de no "impulso da culpa" de ter assistido pornografia após o reboot, acharmos que colocamos tudo a perder e não é bem assim. Se você conseguiu ficar 100 dias sem pornografia, isso significa que você está "limpo" para usarmos a terminologia da adição. Óbvio que terá que reiniciar o seu contador, mas o seu cérebro não estará tão comprometido como antes.

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Recomeçar - relato do meu 90º dia de reboot:
http://www.comoparar.com/t4440p525-diario-do-brit#136565
Meu diário:
http://www.comoparar.com/t4440-diario-do-brit
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