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Luis Santos
Moderador
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Parabéns pelos 31 dias!

em 11/5/2017, 07:28
Parabéns pelos 31 dias! Very Happy É uma grande marca, dessa forma você já alcançou 1/3 da meta. Continue sempre atento, não podemos vacilar com esse vício em nenhum momento. Fico feliz em saber que está bem com essa garota; um dos benefícios do reboot é que passamos a ver os relacionamentos de outra forma e assim podemos assumir um compromisso de uma maneira melhor.

Gostei muito da sua reflexão sobre Deus entregar a chave para abrirmos as portas, e que o reboot é a chave para abrir a porta e sair do vício em P. Concordo com isso que tu disse.




Tudo de bom.
Abraço!

_______________________________________



https://docs.google.com/document/d/1e16jZBv1CEYco_rYgNzlwXdQt-WvuYhLAYuuQIsT_fQ/edit

Minimize as chances de dar errado que você maximizará as chances de dar certo. (Taaviin)

Meu diário: http://www.comoparar.com/t199p150-comecando-o-processo-de-reboot?highlight=Luis+Santos

História de sucesso: http://comoparar.forumeiros.com/t525-90-dias-completos-o-reboot-funciona
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XikuGuarana
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Re: PH - (Ousadia, Alegria, Foco, Força e Fé)

em 11/5/2017, 11:05
É mano, mais importante que dar o peixe é ensinar a pescar.

Parabéns pelas tuas conquistas, agora você terá mais motivação para se manter longe da pornografia. A vida sem este vício é completamente diferente (no bom sentido).

Mas enfim, continue assim, pois está indo super bem. Mais uma vez, meus parabéns pelas vitórias.

Um forte abraço.
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PHPauloHenrique
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Re: PH - (Ousadia, Alegria, Foco, Força e Fé)

em 12/5/2017, 19:02
Más uma vez agradeço pela força, Tmj.
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PHPauloHenrique
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Re: PH - (Ousadia, Alegria, Foco, Força e Fé)

em 12/5/2017, 19:05
33 dias longe do vício, foi um dia bom hoje foi dia de encontrar minha princesa, a gente ficou junto más hoje não estava com aquela confiança toda acredito que seja meu cérebro tentando causar algum efeito pra eu cair, más isso não vai acontecer. Meu humor caiu literalmente do nada, tem momentos que estou feliz da vida parecendo que sou a pessoa mais sucedida do mundo e tem dias que pareço ser a pior pessoa do mundo. Más está tranquilo, estou firme e forte graças a Deus. Tmj galera e más uma vez obrigado pela força.
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XikuGuarana
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Re: PH - (Ousadia, Alegria, Foco, Força e Fé)

em 15/5/2017, 13:04
Parabéns pela conquista Paulo Henrique. Lembre-se que o reboot não é linear, as vezes nos sentimos lá em cima, outras lá em baixo. A solução é seguir em frente fazendo o que nós sabemos que deve ser feito, independentemente do que sentimos.

Um forte abraço.
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PHPauloHenrique
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Re: PH - (Ousadia, Alegria, Foco, Força e Fé)

em 17/5/2017, 16:44
Verdade, eu estou fazendo isso apenas caminhando.
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PHPauloHenrique
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Re: PH - (Ousadia, Alegria, Foco, Força e Fé)

em 17/5/2017, 16:52
39 dias longe do vício: estou muito feliz em saber que já consegui alcançar essa marca, esses dias foram muito bons, eu não estou tendo muito tempo pra escrever aqui no fórum e nem Internet também. Tive momentos de fissura, acho que esses dias atrás cheguei naqueda fase chata esqueci o nome, não estava me sentindo confiante está acontecendo muitas coisas boas e pra mim era a mesma coisa de nada não sabia dar valor, más de dois dias pra cá está tudo tranquilo, principalmente ontem, fui na saída do curso da minha mina estava super confiante nem acreditei que era eu mesmo, estava também cheio de atitude e tal, fiquei muito feliz, a semana está sendo tudo planejada e também cheia de atividades e coisas praia fazer, está tão corrido que não tá sobrando muito tempo nem pra correr atrás do meu sonho, estou correndo primeiro atrás dos estudos, já comecei a estudar na outra escola quarta passada, pra quem não sabe eu fui morar com meu vô. Amanhã tenho trabalho de escola para fazer, quinta e sexta curso na parte da tarde, nos momentos que eu estou "a toa" eu faço bike ergométrica, flexões abdominais. Na outra semana já não vou ter muita coisa pra fazer, vou procurar um novo time paratreinar e jogar. Eu nem sabia quantos dias eu estava tive que contar no calendário pra relatar aqui. Muito obrigado a todos que estão me apoiando e dando forças. Graças primeiramente a Deus. Tmj galera
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SkyLine
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Isso ai cara

em 17/5/2017, 17:14
Força no Reboot se continuar forte, nós conseguirmos cumprir isso juntos, força e foco cara

_______________________________________
"Sabíamos que o mundo não mais seria o mesmo. Algumas pessoas riram, algumas pessoas choraram, a maioria ficou em silêncio. Recordei-me de uma passagem das escrituras hindus, o Bhagavad-Gita. Vishnu está a tentar persuadir Arjuna de que deve fazer o seu dever, e para o impressionar assume a sua forma de quatro braços e diz, "Eu tornei-me a Morte, o destruidor de mundos." Suponho que todos nós pensamos isso, de uma maneira ou de outra."

Robert Oppenheimer | Diretor Projeto Manhattan






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XikuGuarana
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Re: PH - (Ousadia, Alegria, Foco, Força e Fé)

em 18/5/2017, 07:49
Parabéns pela conquista garoto. Parece que percebeu o objetivo do reboot. Substituição de hábitos, ou seja, você troca o hábito de ver pornografia por outros melhores como atividades físicas e lazer.

Continue assim para que logo logo esteja nas Histórias de Sucesso do fórum.

Um forte abraço.
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CapitãoCaos
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Re: PH - (Ousadia, Alegria, Foco, Força e Fé)

em 18/5/2017, 10:07
Parabéns pelos 39 dias, mano! Você tem voado longe, continue assim!!
Sua rotina ocupada é sucesso pro reboot. Quanto aos dias, era bom que você instalasse um contador, vai te auxiliar bastante na contagem dos dias e te motivar ao te mostrar quantos dias você já está longe da PMO.
No mais, siga em frente assim que é sucesso! Grande abraço.
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PHPauloHenrique
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Re: PH - (Ousadia, Alegria, Foco, Força e Fé)

em 19/5/2017, 20:07
SkyLine: te desejo o dobro também, tenho fé em Deus que conseguiremos acabar com esse mal.

XikuGuarana: obrigado mano, pois é eu estou fazendo o máximo pra substituir os atos de antes, estou procurando manter a mente sempre ocupada e a música está me ajudando bastante nesse aspecto toda vez que me sinto triste e desmotivado escuto uma música muito boa, não quero fazer propaganda de nada depois escutem ( Pregador Luo - Já Posso Suportar ) essa música me ajuda muito também na minha luta. Tmj Xiku, mais uma vez agradeço por me apoiar e dar força. É nós.

CapitãoCaos: primeiramente obrigado por ler meu diário aqui no fórum. Realmente é bom ter o contador, más eu não necessito dele não, o meu objetivo principal é esquecer da P e viver a vida como ela é, e assim está sendo feito. Tipo a minha motivação é os treinos o foco é principalmente a fé. Mesmo assim obrigado pela sugestão tmj.
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PHPauloHenrique
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Re: PH - (Ousadia, Alegria, Foco, Força e Fé)

em 19/5/2017, 20:17
41 dias longe do vício: como está passando rápido o tempo e cada dia que se passa a vontade de lutar só aumenta, hoje foi um dia tranquilo, consegui cumprir com minhas atividades, fiz trabalho do curso, e uma coisa que eu fiquei muito feliz é que eu não sou muito bom em matemática sou um horror, más pela primeira vez consegui resolver exercícios que o professor passou na escola e isso é uma passo bem grande para mim, hoje eu tive curso a mina que eu estou ficando também, hoje estava bem mais solto com mela bastante descontraído, começou a chover quando estávamos indo embora kkkkkkkk, hoje a gente não se beijou, sei lá o que aconteceu ela disse que estava com uns problemas familiares, más ela não usou isso como desculpa, enfim não vejo isso como um problema porque eu acho que um relacionamento não tem que ter apenas beijou e abraços, do que vale um relacionamento se não tiver diálogo também? Eu fiquei meio bravo só por ter ido no outro terminal e não ganhar nem um selinho, más agora que estou em casa parei e refleti. Tipo eu estou vendo somente o meu lado, querendo somente me satisfazer, más eu tomei conhecimento disso e pensei, ela é ser humano tem problemas igual eu. Eu respeito bastante. Amanhã tenho que apresentar a feira de conhecimento eu e o grupo que a galera que eu já conheço a um tempo montamos lá na escola as 15:00, vou treinar de manhã no campo e depois ir na casa do meu pai pegar o modem. Meu vô vai colocar Internet aqui em casa. E só pra lembrar estou fazendo o Reboot em Hard Mode. Mais uma vez agradeço a todos pela força aqui no meu diário tmj galera até qualquer dia.


Última edição por PHPauloHenrique em 19/5/2017, 21:53, editado 1 vez(es)
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PHPauloHenrique
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Re: PH - (Ousadia, Alegria, Foco, Força e Fé)

em 19/5/2017, 20:39
Tenho uma vitória pra contar, bom pra quem não sabe eu frequento uma igreja evangélica, fui batizado em 2015, eu não me considero evangélico porque para quem tem fé o objetivo não é a religião, más sim seguir, pregar e viver os mandamentos de Deus, graças a DEUS eu não bebo, não fumo, tenho o sonho de ser jogador profissional de futebol. E eu estou já a 5 meses e 18 dias sem beber refrigerante, só estou bebendo água e suco, e posso garantir minha saúde está bem melhor, me sinto mais leve ao caminhar ao correr, não que isso impeça alguma coisa más eu acredito que para mim está fazendo muito bem o corte do refrigerante. Bom é isso galera até mais.
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CapitãoCaos
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Re: PH - (Ousadia, Alegria, Foco, Força e Fé)

em 19/5/2017, 21:01
Rapaz, a interação social e as atividades extranet estão a todo vapor, meus parabéns!
Você pensou de um jeito bem sábio. Ela também tem os problemas dela e você tem que estar ali com ela para ouvi-la e ajudá-la no possível, isso faz um grande homem.
Sobre a internet, não se esqueça de pôr bloqueadores quando ela estiver instalada.
Você está voando no reboot, segue assim que é sucesso! Grande abraço.
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PHPauloHenrique
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Re: PH - (Ousadia, Alegria, Foco, Força e Fé)

em 20/5/2017, 18:44
CapitãoCaos: muito obrigado, mesmo que esse pensamento seja contraditório e a realidade for outra, o importante é que pelo menos eu pensei de uma forma não prejudicativa. Eu estou usando o navegador "Spin Web Browser" e também o Google pesquisa e Google e o próprio navegador do celular já está bloqueado pelo "App Lock" eu coloquei uma senha aleatória e joguei o papel dentro da pia que continha a senha. Tmj obrigado pela força.
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PHPauloHenrique
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Re: PH - (Ousadia, Alegria, Foco, Força e Fé)

em 20/5/2017, 18:53
42 dias: bom foi um dia um pouco "corrido" eu acordei fui no supermercado depois fui na casa do meu pai pegar o roteador, instalei o roteador só que a Internet ainda não está ligada porque o técnico não veio instalar, as 15:00 fui pra escola fizemos a apresentação do trabalho e eu estou muito feliz que consegui explicar minha parte olhando no olho das pessoas me senti bastante confiante também. Toda vez que a tarde começa a ir embora a chamada "tardezinha" nesse período me dá uma tristeza bem profunda não sei porque eu começo a sentir assim, parei pra pensar essa sensação vem somente na hora que eu dedicava a maior parte do meu tempo em PMO. Não coloquei em prática más vou colocar a partir de hoje. Toda vez que eu sentir assim eu vou treinar. Bom foi assim um pouco do meu dia agora estou na sala assistindo TV mais meu vô, antes de dormir vou fazer flexões abdominais e bike ergométrica. Não vou mentir o reboot parece estar sendo fácil más não é assim, ele está sendo fácil apenas de controlar a mente toda vez que vem o pensamento pra eu voltar ao ciclo PMO eu paro e penso reflito e Deus me dá forças também pra eu não cair. Em relação a primeira semana o Reboot está super fácil. Bom pelo menos agora consigo controlar minha mente. Tmj galera até mais.
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CapitãoCaos
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Re: PH - (Ousadia, Alegria, Foco, Força e Fé)

em 20/5/2017, 23:58
Você tem ido muito bem, mano!
Você identificou um horário que seu cérebro condicionou à PMO. É bom redobrar as atividades extranet nele para evitar maiores problemas. Sobre o reboot parecer mais fácil, os moderadores dizem mesmo que com o tempo ele fica mais aliviador, mas um conselho meu: não baixe a guarda mesmo assim. Estou no fórum há algum tempo e já vi muitos casos de gente que estava longe no reboot e por excesso de confiança acabou deixando de tomar os cuidados devidos e por fim recaiu. Não seja uma dessas histórias.

No mais, você está voando! Continue assim!
Grande abraço.
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XikuGuarana
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Re: PH - (Ousadia, Alegria, Foco, Força e Fé)

em 22/5/2017, 10:43
Parabéns pela conquista. Vejo que tem investido nas atividades extranet e com certeza isto tem te ajudado. Continue assim, pois deste modo vencer a pornografia realmente ficará a cada dia mais fácil. Mas, não se esqueça dos cuidados que deve ter para manter o reboot, como uso de bloqueadores e a socialização.

Um forte abraço.
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PHPauloHenrique
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Re: PH - (Ousadia, Alegria, Foco, Força e Fé)

em 25/5/2017, 07:40
XikuGuarana: mais uma vez obrigado pela força, não vou cansar nunca de agradecer. Verdade irmão! Vou levar todos os cuidados para sempre. Tmj mlk.
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PHPauloHenrique
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Re: PH - (Ousadia, Alegria, Foco, Força e Fé)

em 25/5/2017, 09:39
48 dias longe do vício: a cada dia que se passa melhor e mais experiente eu fico tanto pra combater o vício tanto como na minha vida. Dia 22 tive poluição noturna, esses dias não foram muito corridos más também não foram calmos, essa semana não vai ter curso, e ontem e hoje não tem aula. A casa do meu vô é bastante antiga e precisa de uma "Reforma" aí eu pensei não tenho nada pra fazer não vou ficar aqui a toa o dia todo, aí eu quebrei umas madeiras que ficava junta a parede os cupins estavam a fazer a festa, aí eu quebrei reboquei meu vô me auxiliando porque tenho 15 anos e não tenho muita experiência com essas coisas kkkkkkk aí rebocamos e faltou a parte do banheir. Ele tá querendo repintar a casa, porém eu vou ter que pintar tudo sozinho porque meu vô não tem a mesma força que eu e nem o mesmo entusiasmo. Terça eu fui treinar no time lá corri bastante, más eu fiquei bastante frustrado porque sei lá não consegui me adaptar ao ambiente e a forma como treinam la, e não é a primeira vez que eu vou lá a uns 2 anos era do mesmo jeito é hoje continua da mesma forma, os meninos de la são meio desumildes porque teem Nike, Adidas. Sei lá eu me senti meio reprimido no outro dia (23) eu fiquei praticamente o dia todo deitado porque não estava aguentando de dor no corpo, cansaço e acho que junto a tudo isso ocorreu um pouco da flatline vieram tentações pra eu cair no vício más consegui ser forte e resistir. Hoje acordei muito feliz sem motivo, simplesmente pelo fato de acordar e ver o sol brilhando me fez e está fazendo muito feliz. Eu vou lá depois no outro time que meu vô quer que eu jogue, o nacional. Eu conversei até com a mina que estamos juntos nos apelidados de (Mozão rsrsrs) aí ela disse também que prefere o nacional. Más vou lá mesmo por causa do meu vô. Ele quer que eu jogue lá. Hoje acordei cedo lavei a roupa baixei umas músicas e estou aqui tranquilo agora. Tmj galera más uma vez obrigado pela força e apoio que estão me dando.
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XikuGuarana
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Re: PH - (Ousadia, Alegria, Foco, Força e Fé)

em 29/5/2017, 11:21
Eae mano, tudo bem?

Primeiramente gostaria de te desejar parabéns pelas conquistas. Vejo que está focado em recuperar o controle da tua vida que a pornografia levou. Isto é muito bom, pois se continuar assim com certeza irá evoluir, seja na tua carreira profissional ou no relacionamento com as pessoas que são importantes para você, dentre outras áreas.

Enfim meu conselho é: continue assim. A tua rotina está ótima. As tuas atividades, vejo eu, estão te ajudando a se manter afastado do vício. Você tem aplicado o lema "faça as atividades que te mantém longe da pornografia, pois assim o reboot acontecerá naturalmente", mais uma vez meus parabéns.

Acredito que logo logo você estará nas Histórias de Sucesso do fórum.

Um forte abraço.
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Re: PH - (Ousadia, Alegria, Foco, Força e Fé)

em 2/6/2017, 19:37
XikuGuarana: muito obrigado novamente irmão, principalmente pela motivação que você tem me dado aqui tmj mlkote.
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PHPauloHenrique
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Re: PH - (Ousadia, Alegria, Foco, Força e Fé)

em 3/6/2017, 13:00
55 dias longe do vício: eae galera quanto tempo kkkkk, fiquei um tempo afastado más foi por preguiça de entrar e escrever mesmo e também os dias estão bem corridos mais produtivos graças a Deus, essa semana se não me engano já tive 2 poluções noturna, na segunda vez dessa semana eu não acordei más pelo próprio sonho consegui entender o que tinha acontecido. Eu me senti sei lá meio desmotivado e tudo estava tão "Sem Graça", essa semana na quarta fui treinar lá no nacional gostei de la os mlk é tudo humilde e tranquilo o treinador é um pouco embaçado, sinceramente eu não estava treinando bem meu desempenho na minha opinião de 1 a 10 foi 5 sei lá eu estava sentindo medo não sei porque, a galera que joga sabe futebol não é fácil igual parece. Ontem e quinta tive curso fui tranquilo, interagi bastante com todos, e na escola tive uma surpresa, na aula de matemática novamente eu nunca fui bom em matemática, em relação aos outros anos eu estou no apse de inteligência, eu não estou passando horas estudando pra ser sincero nem momento em casa más quando chego na escola sei responder tudo como se fosse mágica, não vou mentir quase que um possível reset acontece quinta a noite, eu estava me culpando bastante por não ter treinado bem, minha mente Tava tentando me iludir falando que eu não sou e nunca vou ser nada que isso era besteira e que eu devia era desistir de ser jogador. Junto com os pensamentos negativos vieram raciocinalizaçoês pra eu usar P que não faria nada seria um videozinho somente e nada mais. Nesse momento eu tive que ser bastante forte se não eu teria caído, mas bem nessa hora eu comecei a pensar a última vez que tinha tido uma recaída e senti como foi doloroso se reerguer, lembro que se não fosse meu amigo pra conversar com a menina lá que eu estou junto hoje nem com ela eu estaria porque toda minha coragem e instinto tinha se perdido em um labirinto sem fim por conta desse maldito vício. Eu pensei em quanto foi difícil alcançar a primeira semana a segunda a terceira, pensei no quanto foi difícil, pra vocês terem noção, o primeiro dia que fiquei com a mina que estou hoje, eu fiquei planejando que ia chegar lá e fazer isso aquilo é e etc... aí foi eu e meu amigo aí eu falei dela pra ele, e esse amigo meu não é a primeira vez que ele faz isso por mim. Aí ele ficou falando com ela dando a lábia pra ela dizendo que eu que tinha falado a mina ficou encantada porém tinha um problema eu não tinha falado nada, mas como amigo é amigo ele me ajudou. Eu ainda não tinha ficado com ela e pior não sabia nem o que fazer, o que falar. Esse foi um dos piores dias da minha vida até hoje. E hoje com 55 dias de Reboot eu consigo conversar normalmente com qualquer pessoa tenho os mais variados assuntos. Eu pensei em tudo isso é pensei também no que vai acontecer que com Fé em Deus vou realizar meu sonho de ser jogador profissional de futebol, hoje acordei cedo limpei toda a casa arrumei tudo mesmo. A noite estou treinando em casa na bike ergométrica fazendo flexões e abdominais, vou redobrar o tempo de treino vou fazer isso a tarde também. Enfim foram assim meus últimos dias. Tmj galera.
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XikuGuarana
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Re: PH - (Ousadia, Alegria, Foco, Força e Fé)

em 4/6/2017, 10:12
Parabéns pela conquista mano.

Lembrar destes momentos ruins que conseguimos superar é uma ótima fonte de motivação para vencer os momentos de fissuras.

Continue focado em realizar o teu sonho. Esqueça que a pornografia existe e segue em frente. Você já está vendo os benefícios do reboot, não está? Então, esse é um bom motivo para não desistir.

Se continuar assim, com certeza chegará onde almeja. E mais uma vez, apenas para dar aquela relembrada, continue focado em fazer atividades produtivas e saudáveis que te mantém afastado da pornografia, pois assim o reboot acontecerá naturalmente.

Te desejo uma vida cheia de sucesso e realizações.

Um forte abraço.
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PHPauloHenrique
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Re: PH - (Ousadia, Alegria, Foco, Força e Fé)

em 8/6/2017, 00:06
Então galera, infelizmente eu recai fui fraco, vou ser 100% sincero com vocês, eu recai porque eu li um relato aqui e me deixou bastante triste, não foi só isso a mina que eu estou ficando postando umas fotos no status do Whatsapp dela de outras pessoas, aí eu fiquei bastante bravo mesmo treinei e assim que estava treinando bateu uma fissura nervosa eu podia ter evitado mais fui fraco. Vou criar outro diário, agora quero recomeçar definitivamente. Agora que estou mais amadurecido quero esquecer todos os problemas que passaram, a eu vou revelar também uns toc,s que desenvolvi quero me livrar deles e viver em paz já não aguento mais, mano eu estou com cada besteira, toda vez que vou no banheiro tem um espelho aí eu fico me olhando um tempo sem motivo algum, toda hora eu lavo a mão sem nenhum motivo, acho que desenvolvi uns pouco de toc em hocd também porque não tem lógica uma merda dessa, estou ficando "louco" já, eu resetei e triste é mais dessa vez vai ser diferente. Vou levar as coisas mais a sério, vou levar escola, família, sonho e a mina a sério se não vou acabar perdendo o que foi difícil de achar. Ontem fui no terminal pra ver ela chegou lá na hora que ela foi me abraçar eu desviei para fazer graça aí ela ficou meio brava comigo. Pelo amor de Deus eu não aguento mais essa vida, o bom de eu estar fazendo está reservado novo reboot e que vou fazer ele na perfeição, e se não for na perfeição vai ser a beira da perfeição,, eu falo seguir todas as coisas que o ebook manda seguir. Já exclui redes sociais, só estou com o Whatsapp, messenger e Snap, eu recai por causa do Instagram lá tinha muitas fotos eróticas, mas eu já sabia disso eu fui lá de livre e espontânea vontade. Bom é isso.
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