Shadow - Dominando a mim mesmo.

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Shadow - Dominando a mim mesmo. - Página 7 Empty Re: Shadow - Dominando a mim mesmo.

18/8/2017, 20:54
Stark escreveu:Fala ai parceiro!!

Cara sinto muito por tua recaída, sei bem como é um saco nesse loop. Eu já passei MUITAS vezes por isso e a gente acaba se sentindo mal, tenta parar mas logo recai de novo. Meu conselho é: Tente quebrar esse ciclo ai. Se sentir mal só vai piorar a tua situação e te fazer continuar nesse ciclo. Ao invés disso relaxe, coloque umas musicas que você goste e te deixe para cima, esfrie a cabeça e analise friamente a situação, descubra tudo o que te levou a recair e mude.

Só acho que tirar os bloqueadores não seria a atitude mais apropriada, você pode cogitar cancelar a internet e, quando precisar, acessar em algum local publico. E as atividades extranet ? como estão ?

Mano desejo no fundo do coração que tu saia dessa, quero te ver vencedor brother.
Qualquer coisa tamo ai.
Abrçs.

Fala mano !
Eu to nessa merda de loop já faz muito tempo e tá na hora de acabar com ele !
Mano se tu ver o tanto de bloqueador que eu tenho e como eu burlo eles... tu ia ver que não adianta muito pra mim, e ainda to aprendendo a programar, aí fica pior pra mim.
Eu já sei burlar todos, e olha que eu tenho um monte.
Mas foda se mano, eu vou ser forte, ou eu sou forte ou eu sou forte, eu não tenho escolha mais.
Eu não quero ver P nunca mais, essa foi a última vez. Não quero ver P, nenhum tipo, nunca mais.
Vou passar o resto da minha vida limpo disso a partir de agora.
É nois Stark ! Obrigado pela força mano, vou precisar dela agora pra não enlouquecer de raiva de mim mesmo.

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Shadow - Dominando a mim mesmo. - Página 7 Empty Re: Shadow - Dominando a mim mesmo.

18/8/2017, 21:18
Eae mano lamento pelo seu tropeço, quanto aos bloqueadores como você ja havia digo aqui no seu diário que quem procura acha, voce deveria tentar corrigir isso nao perca seu tempo tentando burlar os bloqueadores e vc cogitou a hipótese de se desfazer dos bloqueadores creio que não seja a melhor opção a se fazer se ja ta dificil com eles imagine sem, mas se vc quem sabe se vc acha que vai dar certo va em frente com o plano.

Sucesso, to cntg.
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Shadow - Dominando a mim mesmo. - Página 7 Empty Re: Shadow - Dominando a mim mesmo.

18/8/2017, 23:45
ShadowMind escreveu:
Stark escreveu:Fala ai parceiro!!

Cara sinto muito por tua recaída, sei bem como é um saco nesse loop. Eu já passei MUITAS vezes por isso e a gente acaba se sentindo mal, tenta parar mas logo recai de novo. Meu conselho é: Tente quebrar esse ciclo ai. Se sentir mal só vai piorar a tua situação e te fazer continuar nesse ciclo. Ao invés disso relaxe, coloque umas musicas que você goste e te deixe para cima, esfrie a cabeça e analise friamente a situação, descubra tudo o que te levou a recair e mude.

Só acho que tirar os bloqueadores não seria a atitude mais apropriada, você pode cogitar cancelar a internet e, quando precisar, acessar em algum local publico. E as atividades extranet ? como estão ?

Mano desejo no fundo do coração que tu saia dessa, quero te ver vencedor brother.
Qualquer coisa tamo ai.
Abrçs.

Fala mano !
Eu to nessa merda de loop já faz muito tempo e tá na hora de acabar com ele !
Mano se tu ver o tanto de bloqueador que eu tenho e como eu burlo eles... tu ia ver que não adianta muito pra mim, e ainda to aprendendo a programar, aí fica pior pra mim.
Eu já sei burlar todos, e olha que eu tenho um monte.
Mas foda se mano, eu vou ser forte, ou eu sou forte ou eu sou forte, eu não tenho escolha mais.
Eu não quero ver P nunca mais, essa foi a última vez. Não quero ver P, nenhum tipo, nunca mais.
Vou passar o resto da minha vida limpo disso a partir de agora.
É nois Stark ! Obrigado pela força mano, vou precisar dela agora pra não enlouquecer de raiva de mim mesmo.
Poha mano tu ta aprendendo a programar também ? foda. Eu também já brinquei um pouco com programação no curso técnico (java e php).
Cara, se puder, usa esses teus conhecimentos de computação a teu favor, sei lá baixa programa que restinga teu acesso a internet a determinados horários (os que vc não costuma recair) além de tentar se ocupar o máximo com atividades extranet.

Mas esfria a cabeça que tu vai superar essa fase ruim mano. Tenha fé e paciencia que dará certo.
Abrçs.

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22/8/2017, 08:20
Sugiro fortemente que leia este texto:

blokporn.blogspot.com/2016/07/qual-e-o-grau-de-prioridade-do-reboot.html

Um forte abraço.
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Shadow - Dominando a mim mesmo. - Página 7 Empty Re: Shadow - Dominando a mim mesmo.

22/8/2017, 13:03
Obrigado pela mensagem de apoio Stark

Obrigado Xiku .
Eu realmente estou precisando de material desse tipo, comecei a pesquisar mais sobre como fazer o reboot de verdade.

Recaí mais uma vez.
Mas sem culpa, foi sem graça, mecânico e compulsivo.
Agora eu não tenho a menor dúvida do meu problema.
Dei uma refrescada na minha cabeça, vi um vídeo que o Projeto fez, li parte do Ebook novamente e algumas Histórias de sucesso.
Percebi o meu erro dessa vez ! Finalmente ! Ufa kkkk.
Meu erro foram as racionalizações, sim, o pior inimigo do Rebooter, agora eu sei disso. Se não confiar no processo, não anda.
Ainda mais eu, ansioso demais, sempre achando que o problema estava em mim e não está, justamente por achar isso que coloquei esse nome ShadowMind (mente sombria), pelas merdas que eu pensava, e muita culpa envolvida mas depois de deixar algumas crenças de lado isso vai mudar.
Depois de ter refrescado minha memória com dicas e evidências do problema, estou pronto pra fazer o experimento de verdade.
De fato eu "atualizei meu software".

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23/8/2017, 12:09
I aí meu amigo, uma pena a recaída. Mas fico feliz em ver a energia com que vc voltou para a luta.

Não desista. Isso que vc reconheceu no seu diário - que a PMO lhe faz profundamente mal - é o primeiro passo para toda a luta que se segue.

Agora se lembre que é preciso um método. Não basta a força de vontade. Se preciso releia o ebook, colha novamente as informações e dicas preciosas que tem lá e monte um plano adequado a sua realidade.

Sucesso. Torcendo por vc. Vamos vencer amigo.

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27/8/2017, 11:55
Marco escreveu:I aí meu amigo, uma pena a recaída. Mas fico feliz em ver a energia com que vc voltou para a luta.

Não desista. Isso que vc reconheceu no seu diário - que a PMO lhe faz profundamente mal - é o primeiro passo para toda a luta que se segue.

Agora se lembre que é preciso um método. Não basta a força de vontade. Se preciso releia o ebook, colha novamente as informações e dicas preciosas que tem lá e monte um plano adequado a sua realidade.

Sucesso. Torcendo por vc. Vamos vencer amigo.

Eae Marco, realmente não é só força de vontade, tanto que eu acabei caindo de novo, os dias em que eu sempre caio são o 4 e o 12, por algum motivo, não sei bem, talvez seja psicológico mas esse passo que eu dei, tipo, de reconhecer e ter a plena certeza de que PMO é O meu problema já renovou a minha motivação para sair desse poço.
Obrigado pelo apoio !

Dia - 0

Hora de botar os planos em prática, eu acreditava que não precisava ficar na faculdade para estudar mas agora eu percebi que se eu ficar em casa é queda.
Parece que eu não estou ficando cansado o suficiente ou talvez seja o hábito do ambiente, meu quarto.
Se eu desenvolver o hábito de estudar em outros lugares que não sejam aqui, acho que eu consigo o gás que eu preciso para parar com essa compulsão de uma vez por todas.
Amanhã vou botar em prática, quarto agora só pra dormir.
É isso por enquanto, vai dar tudo certo.
Força para todos nós.

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29/8/2017, 19:42
Fala galera, esqueci de postar aqui esses dias então vou dar uma resumida bem resumo mesmo kkkk.
Esse forum ta bugando os avatares tudo hein kkkk.
Dia-1
Acordei cedo e estudei o dia todo, basicamente foi isso (sério).

Dia -2
Fui pra faculdade, e as ereções indesejadas pararam... ufa, foi um dia bem chato, acho que eu não estava tanto de bom humor igual hoje.

Dia-3
Hoje foi tranquilo também, a estratégia de estudar fora de casa está dando certo, ponto pra estratégia hehehe.
Estou praticando e conseguindo domar mais o meu olhar para as mulheres, tentar olhar mais no rosto em vez de olhar como se ela fosse um bife.
Até agora, tudo bem, que venham os 10¹ºº dias.


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30/8/2017, 00:00
ShadowMind escreveu:Galera... to com um problema...

Sempre quando eu vou lembrar de sexo com minha namorada, ta lá né... tudo bem, eu começo a ficar excitado, mas ai do nada fica vindo imagens na minha cabeça como se ela tivesse pênis e ai eu ja to excitado e sei que fiquei excitado lembrando dela e não porque fico imaginando ela com pênis. Nunca me M pra shemale e não sinto vontade.
Isso tá me atormentando pra caramba... o que vocês acham ?

Fala shadow!

Cara, isso acontece por conta do "normal", como assim? Como seu cérebro esta acostumado com homem e mulher ele quer algo diferente para assim poder liberar mais dopamina.
Ao decorrer do Renoir isso muda com certeza, segue em frente.

Sucesso!!

Fica com Deus!
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30/8/2017, 19:55
kurosaki ichigo escreveu:
ShadowMind escreveu:Galera... to com um problema...

Sempre quando eu vou lembrar de sexo com minha namorada, ta lá né... tudo bem, eu começo a ficar excitado, mas ai do nada fica vindo imagens na minha cabeça como se ela tivesse pênis e ai eu ja to excitado e sei que fiquei excitado lembrando dela e não porque fico imaginando ela com pênis. Nunca me M pra shemale e não sinto vontade.
Isso tá me atormentando pra caramba... o que vocês acham ?

Fala shadow!

Cara, isso acontece por conta do "normal", como assim? Como seu cérebro esta acostumado com homem e mulher ele quer algo diferente para assim poder liberar mais dopamina.
Ao decorrer do Renoir isso muda com certeza, segue em frente.

Sucesso!!

Fica com Deus!

Obrigado pela ajuda Ichigo, é bem por esse lado mesmo.


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30/8/2017, 19:59
Dia-4

Dia bem tranquilo, acordei cedo e fui pra facul.
Cheio de coisas pra estudar, to conseguindo focar mais.
A habilidade de parar de ver as mulheres como bifes estão melhorando cada vez mais.
Sinto que confiando no reboot plenamente a qualidade do reboot aumentou 100%.
Agora é só esperar, e não relaxar demais.
Uma coisa que eu adicionei ao meu reboot foi voltar a escutar musica, eu estava meio que sem musica esses últimos tempos, e com música a vida é mais legal,
parece que até agora tem funcionado.
Por hoje é isso.

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30/8/2017, 20:26
É isso ai mano!! Pra mim a vida sem música não tem sentido.
Também passei a aprecia-la mais com o passar do reboot. Que bom está parando de ver a mulheres como bife, quando parei com isso o reboot ficou mais "fácil".

Continue firme irmão. Tenha um plano de contingência em caso de fissura, ajuda muito.
Grande abraço.

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30/8/2017, 22:44
Eaee brother continue assim focando nos estudos, tem razão a vida é sem sal sem música, quanto as mulheres eu perdi isso um pouquinho.
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30/8/2017, 23:08
Eae Shadow! Gosto muito de músicas ela me deixa focado no reboot, e deixa a vida mais alegre oififzifzzggzkgkv,k, e invista na faculdade mesmo cara! Te desejo sucesso

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31/8/2017, 14:55
É bom ver que se levantou e está seguindo em frente. A música também me ajuda bastante, principalmente após uma recaída. Enfim, continue assim que é só sucesso.

Um forte abraço.
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1/9/2017, 20:04
Breve resumo do dia 5

Tudo mais tranquilo por esses dias, basicamente a mesma coisa dos outros dias.
Estudei de manhã na facul e fui pra casa mais cedo para estudar.
De noite Kung Fu, quase dormindo em pé pq to parecendo um zumbi de tão cansado que to kjkk mas ainda sim estou tendo um bom desempenho.

Dia-6

Fui estudar e resolver alguns problemas de manhã, mais estudo de tarde e casa logo depois.
Como eu ainda estou com apenas 6 dias sei que ainda vai demorar muito para eu ficar livre mas o negócio é ter paciência.
Conversei com minha bisavó de noite kkkk é muito bom conversar com ela.
Por enquanto é isso.
Até mais.

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1/9/2017, 20:52
Muito bom, parceiro. O estudo liberta, continue assim. Mesmo parecendo um zumbi não desista dos seus objetivos, lá na frente vai valer a pena. Essa sua rotina vai te ajudar bastante, pois acabará virando um (ou já é) hábito e você logo, logo vai esquecer de P.

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1/9/2017, 22:37
Faala aê brother ShadowMind! Muito obrigado pela força em meu diário Smile

Já tinha lido uns comentários teus por aí no diário da galera e gostei muito, a tua participação no fórum tá show de bola! Aos poucos vou lendo o teu diário todo, sinto mto pelo teu resset recente, é mto ruim ver como isso nos deixa pra baixo, ver vc dizendo todas aquelas coisas ruins sobre vc mesmo me deixou triste... continue no seu reboot, independente de qualquer coisa, sei como isso é difícil mas não se coloque pra baixo, cair faz parte do processo e se levantar logo após dois ressets foram um passo importante pra vc se livrar da P pro resto da vida! Foram um passo importante pra vc conseguir viver a vida que vc merece. Força mlkão! Tô torcendo por você!
Você comentou sobre música, bem, vou deixar uma que eu tenho ouvido bastante pra começar meus dias, quem sabe vc gosta e dê uma animada aí no teu sábado: only god can save our souls Abração! Se cuida! Tamo junto!

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Recomeçar - relato do meu 90º dia de reboot:
http://www.comoparar.com/t4440p525-diario-do-brit#136565
Meu diário:
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1/9/2017, 22:43
ShadowMind escreveu:Breve resumo do dia 5

Tudo mais tranquilo por esses dias, basicamente a mesma coisa dos outros dias.
Estudei de manhã na facul e fui pra casa mais cedo para estudar.
De noite Kung Fu, quase dormindo em pé pq to parecendo um zumbi de tão cansado que to kjkk mas ainda sim estou tendo um bom desempenho.

Dia-6

Fui estudar e resolver alguns problemas de manhã, mais estudo de tarde e casa logo depois.
Como eu ainda estou com apenas 6 dias sei que ainda vai demorar muito para eu ficar livre mas o negócio é ter paciência.
Conversei com minha bisavó de noite kkkk é muito bom conversar com ela.
Por enquanto é isso.
Até mais.
Isso aí, tem que ter muita paciência, tomara que a gente consiga se livrar desse mal.

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2/9/2017, 10:30
Stark escreveu:É isso ai mano!! Pra mim a vida sem música não tem sentido.
Também passei a aprecia-la mais com o passar do reboot. Que bom está parando de ver a mulheres como bife, quando parei com isso o reboot ficou mais "fácil".

Continue firme irmão. Tenha um plano de contingência em caso de fissura, ajuda muito.
Grande abraço.

É verdade mano, acabou ficando mais fácil mesmo.
Esse plano já está feito sr Stark e pronto para ser usado.
Sair de casa e vagar que nem um autista ou banho frio.
É noisss.

Filhodezeus escreveu:Eaee brother continue assim focando nos estudos, tem razão a vida é sem sal sem música, quanto as mulheres eu perdi isso um pouquinho.

Eaee Filhodezeus, to bem focado, estou desenvolvendo um prazer por estudar, como pode isso ? kkkkkk.
É nois mano, obrigado por comentar.

Vysk escreveu:Eae Shadow! Gosto muito de músicas ela me deixa focado no reboot, e deixa a vida mais alegre oififzifzzggzkgkv,k, e invista na faculdade mesmo cara! Te desejo sucesso

Att.
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Eae Vysk, realmente mano deixa mais focado mesmo, as vezes música me deixa até mais concentrado hehehe.
Também te desejo sucesso, é nois !

XikuGuarana escreveu:É bom ver que se levantou e está seguindo em frente. A música também me ajuda bastante, principalmente após uma recaída. Enfim, continue assim que é só sucesso.

Um forte abraço.

Grande Xiku !!
Cara, obrigado pelo apoio, música é bom demais, te desejo muito sucesso e força também Xiku, é nois !!

Da Silva escreveu:Muito bom, parceiro. O estudo liberta, continue assim. Mesmo parecendo um zumbi não desista dos seus objetivos, lá na frente vai valer a pena. Essa sua rotina vai te ajudar bastante, pois acabará virando um (ou já é) hábito e você logo, logo vai esquecer de P.

Eaee Da Silva, sim mano, através do conhecimento e do estudo é que saímos das sombras da ignorância, não vou desistir não mano, eu sei que eu preciso me esforçar para alcançar meus objetivos e é isso que eu estou fazendo, o cansaço e até gratificante as vezes porque tem aquele sentimento de dever cumprido saca ? hehehehe.
Jájá vira hábito sim, esse é o objetivo.
É nois mano !!

Brit escreveu:Faala aê brother ShadowMind! Muito obrigado pela força em meu diário Smile

Já tinha lido uns comentários teus por aí no diário da galera e gostei muito, a tua participação no fórum tá show de bola! Aos poucos vou lendo o teu diário todo, sinto mto pelo teu resset recente, é mto ruim ver como isso nos deixa pra baixo, ver vc dizendo todas aquelas coisas ruins sobre vc mesmo me deixou triste... continue no seu reboot, independente de qualquer coisa, sei como isso é difícil mas não se coloque pra baixo, cair faz parte do processo e se levantar logo após dois ressets foram um passo importante pra vc se livrar da P pro resto da vida! Foram um passo importante pra vc conseguir viver a vida que vc merece. Força mlkão! Tô torcendo por você!
Você comentou sobre música, bem, vou deixar uma que eu tenho ouvido bastante pra começar meus dias, quem sabe vc gosta e dê uma animada aí no teu sábado: only god can save our souls Abração! Se cuida! Tamo junto!

Eaee Brit !!

Cara, muito obrigado pelo comentário, sério, me motivou bastante !
Todos nós vamos vencer essa luta se persistirmo e ter-mos paciência.
Essa música é boa hein mano kkkk tu tem bom gosto.
Obrigado pelo apoio mano !!

Gregory16 escreveu:
ShadowMind escreveu:Breve resumo do dia 5

Tudo mais tranquilo por esses dias, basicamente a mesma coisa dos outros dias.
Estudei de manhã na facul e fui pra casa mais cedo para estudar.
De noite Kung Fu, quase dormindo em pé pq to parecendo um zumbi de tão cansado que to kjkk mas ainda sim estou tendo um bom desempenho.

Dia-6

Fui estudar e resolver alguns problemas de manhã, mais estudo de tarde e casa logo depois.
Como eu ainda estou com apenas 6 dias sei que ainda vai demorar muito para eu ficar livre mas o negócio é ter paciência.
Conversei com minha bisavó de noite kkkk é muito bom conversar com ela.
Por enquanto é isso.
Até mais.
Isso aí, tem que ter muita paciência, tomara que a gente consiga se livrar desse mal.

Eae Gregory !
Sim mano, o segredo é paciência, ter a paciência de um monge.
Nós vamos conseguir !!!
Força meu bro, é nois !

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3/9/2017, 13:04
Continue assim Shadow. Foque em viver um dia de cada vez, pois assim estará cada vez mais próximo de relatar sua História de Sucesso. Ficar três, quatro, cinco meses sem pornografia parece uma meta muito extensa, mas e ficar sem ela durante um dia? Acho que qualquer um consegue né? E quando este dia acabar, bem dai a meta é ficar mais um dia sem, e assim por diante.

Um forte abraço.
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3/9/2017, 14:39
Fala meu bruxo ta indo super bem e os nossos contadores estão quase em sincronia. É como Xiku falou focar em viver um dia de cada vez é a chave para tornar o processo mais fácil.

Abraços.


Última edição por Filhodezeus em 7/9/2017, 09:44, editado 1 vez(es)
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7/9/2017, 00:04
XikuGuarana escreveu:Continue assim Shadow. Foque em viver um dia de cada vez, pois assim estará cada vez mais próximo de relatar sua História de Sucesso. Ficar três, quatro, cinco meses sem pornografia parece uma meta muito extensa, mas e ficar sem ela durante um dia? Acho que qualquer  um consegue né? E quando este dia acabar, bem dai a meta é ficar mais um dia sem, e assim por diante.

Um forte abraço.

Fala Xiku !
É exatamente esse o caminho meu amigo, obrigado por me lembrar, dividir nossas metas torna-as muito mais fáceis, é nois !

Filhodezeus escreveu:Fala meu bruxo ta indl super bem e os nossos contadores estão quase em sincronia. É como Xiki falou focar em viver um dia de cada vez é a chave para tornar o processo mais fácil.

Abraços.
Fala Filhodezeus, viver um dia de cada vez, exatamente.

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7/9/2017, 00:14
Então galera... nesses últimos dias não teve nada de relevante, apenas minha paciência que aumentou kkkk.
Mas eu percebi uma melhora na minha voz, e um pouquinho bem pouquinho na minha confiança, já é alguma coisa né ?
Mas hoje tiveram dois gatilhos, não foi um dia tão tranquilo quanto eu esperava que fosse.
Eu estava falando sobre P com alguns amigos meus, e eu disse que fazia mal e existiam pessoas viciadas e tal, e um deles imbecil que é, colocou em uma pasta do celular que ele tem guardado videos P (só porque a gente começou a falar de P) mas eu virei a cara assim que vi, foi tipo por uns 0,5 segundos kkk.
E outro quando eu abri um vídeo de zoeira em um grupo do messenger, tinha uma cena P no vídeo, só que censurada, mas assim que vi eu fechei o vídeo e saí do grupo.
Enfim, eu venci hoje mas ficou um incomodo sabe ? Não fissura nem frenesi, mas só de ter contato com essas merdas mesmo que indiretamente já me deixa puto, já me deixa mal.
Mas infelizmente gatilhos são inevitáveis, fazer o que né ? Só ignorar mesmo.

Por enquanto é isso galera, até mais.

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7/9/2017, 09:04
Isso Ae Mais Shadow! Mais sempre tem um amigo FDP kkk isso mesmo continue assim

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