Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito...

+16
couto94
Conte comigo
Shinobi Naruto
Pekka Rinne
Képpler Centúrion
Broda
Geralt de Rívia
Efraim Sigma
Heitor..
Brit
fenix94
Evolutivo
moonshine
Autoconhecedor
Batman23
Rebirth
20 participantes
Ir para baixo
VictorVMC
VictorVMC
Mensagens : 67
Data de inscrição : 21/08/2016
Idade : 28

Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito... Empty Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito...

Sex 23 Set 2016, 23:33
Olá pessoal, estou aqui para começar um novo compromisso com minha vida, e dessa vez, me engajar por completo nessa nova empreitada, estou ansioso para finalmente me ver livre, ou pelo menos alcançar um estado mental onde eu possa ter um total controle sobre mim mesmo, em vez de ser controlado pelo ambiente ou pela minha mente. É claro, esse objetivo é o reboot dos 90 dias sem PMO.

Creio que essa é a milionésima vez que tento uma, e o mais longe que consegui chegar foram 14 dias, no entanto, não existiam bloqueadores, motivação e nem apoio já que mantinha isso a 7 chaves como um segredo pessoal

Não vou me estender muito, minha história é semelhante a quase todos os viciados nesse fórum, tive vários problemas por causa disso, acho que até partes do meu comportamento e personalidade foram afetadas pela PMO devido à quase 10 anos viciado nisso, mas só quero transmitir meu entusiasmo com o início desse meu projeto pessoal.

Tudo está arrumado, li o ebook, instalei os bloqueadores e creio que estou com a mentalidade certa, mas acima de tudo, espero contar com a ajuda de vcs para me manter nessa firme nessa estrada, pois creio que isso é o essencial.

Por questões de tempo, creio que não será possível manter um diário realmente diário, mas sim semanal, então toda sexta pretendo fazer um compilado das minhas dificuldades, vitórias e derrotas para que possa sempre aprender cada vez mais não só comigo mesmo, mas também com as centenas de outras histórias por aqui.

Meu objetivo inicial é 21 dias como primeiro objetivo, será que alcanço?


Última edição por VictorVMC em Seg 03 Jul 2017, 22:27, editado 2 vez(es)
Rebirth
Rebirth
Mensagens : 212
Data de inscrição : 19/08/2016
Idade : 28

Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito... Empty Re: Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito...

Sáb 24 Set 2016, 08:50
E ai parceiro tudo beleza? Estarei acompanhando sua jornada, te desejo sorte.

_______________________________________
VictorVMC
VictorVMC
Mensagens : 67
Data de inscrição : 21/08/2016
Idade : 28

Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito... Empty Re: Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito...

Sáb 24 Set 2016, 11:35
Vlw!

_______________________________________
Batman23
Batman23
Mensagens : 306
Data de inscrição : 24/09/2016

Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito... Empty Re: Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito...

Sáb 24 Set 2016, 14:49
Brother estarei acompanhando sua Jornada aqui, também estou começando, e o meu máximo também foram 14 dias, com certeza você vai chegar aos 21, muita força, Tamo junto!!
Autoconhecedor
Autoconhecedor
Mensagens : 277
Data de inscrição : 26/08/2016
Idade : 30

Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito... Empty Re: Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito...

Sáb 24 Set 2016, 17:21
VictorVMC escreveu:Olá pessoal, estou aqui para começar um novo compromisso com minha vida, e dessa vez, me engajar por completo nessa nova empreitada, estou ansioso para finalmente me ver livre, ou pelo menos alcançar um estado mental onde eu possa ter um total controle sobre mim mesmo, em vez de ser controlado pelo ambiente ou pela minha mente. É claro, esse objetivo é o reboot dos 90 dias sem PMO.

Creio que essa é a milionésima vez que tento uma, e o mais longe que consegui chegar foram 14 dias, no entanto, não existiam bloqueadores, motivação e nem apoio já que mantinha isso a 7 chaves como um segredo pessoal

Não vou me estender muito, minha história é semelhante a quase todos os viciados nesse fórum, tive vários problemas por causa disso, acho que até partes do meu comportamento e personalidade foram afetadas pela PMO devido à quase 10 anos viciado nisso, mas só quero transmitir meu entusiasmo com o início desse meu projeto pessoal.

Tudo está arrumado, li o ebook, instalei os bloqueadores e creio que estou com a mentalidade certa, mas acima de tudo, espero contar com a ajuda de vcs para me manter nessa firme nessa estrada, pois creio que isso é o essencial.

Por questões de tempo, creio que não será possível manter um diário realmente diário, mas sim semanal, então toda sexta pretendo fazer um compilado das minhas dificuldades, vitórias e derrotas para que possa sempre aprender cada vez mais não só comigo mesmo, mas também com as centenas de outras histórias por aqui.

Meu objetivo inicial é 21 dias como primeiro objetivo, será que alcanço?

Faala, VictorVMC,

Seja bem vindo.

Vc já deu o primeiro passo criando o diário. Através dele a gente vai poder te ajudar e vc vai poder acompanhar sua evolução com o passar do tempo.

Recomendo fortemente vc ler e postar nos diários dos outros, pelo menos no início. É possível encontrar muitas dicas de bloqueadores, atividades extranet e situações pelas quais vc tá passando ou poderá passar. Além de reforçar o conteúdo na sua cabeça.

Em relação às atividades extranet, vc já pratica alguma? É importante ter novas fontes de dopaminas através de práticas saudáveis.

Quanto às senhas dos bloqueadores, o que vc fez?

E tenha consciência de que o vício em PMO não é a causa de todos os seus problemas e que quando vc se livrar, tudo vai se resolver, não, ela somente agrava muito dos sintomas já preexistentes. Portanto, cabe a vc assumir a responsabilidade e resolver essas dificuldades.

Flw, vou te acompanhar na sua jornada.

_______________________________________
Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito... Img?u=6404133175164928

Aprendendo com os erros e acertos deste serumaninho: https://comoparar.forumeiros.com/t3797-23-diario-de-um-autoconhecedor
VictorVMC
VictorVMC
Mensagens : 67
Data de inscrição : 21/08/2016
Idade : 28

Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito... Empty Recaída... Motivação? #21

Sáb 01 Out 2016, 22:25
Infelizmente, caí na famosa recaída após 7 dias, instalei os bloqueadores corretamente, no entanto, uma pequena brecha, ter a senha acessível (não era tão acessível assim, sendo necessário massivo esforço para encontrá-la,) acabou me fznd cair nesse maldito loop de se achar um completo incapacitado.

Isso inclusive me dá pensamentos de que nunca vou conseguir realizar o reb00t por completo, porque não dependo de mim mesmo, mas apenas do k9 e do app locker, se algum deles apresentarem alguma falha, já era... Essa falta de capacidade de seguir as metas que me auto determino me incomoda muito.

Mas vou seguir em frente, apesar da queda da minha auto estima, continuo de pé pq sei que não devo me martirizar quando há uma recaída, e agora, estou totalmente sem acesso a senha, ok é uma medida radical, mas acho que irá me ajudar.

Tento aprender com isso, e levar as situações negativas para um lado positivo, e o que aprendo dessa vez é que; sempre tenho de ter em mente de que a pornografia é algo impossível de ser acessado, por causa dos bloqueadores, e por causa do meu compromisso interno de fazer isso; e quando estou ''engatilhado'', parece que acabo movendo montanhas para atingir a PMO, e isso acaba que foi responsável por essa e muitas recaídas passadas, estar em um dia simples e tedioso me traz pensamentos da época ''feliz e prazerosa'' que era quando me masturbava frequentemente, e quanto mais tempo fico sem, mais essa mensagem me domina, realmente, é necessário uma vigia mental constante de 24 hrs por dia, pq se der mole, a minha mente acovardada irá tomar o controle dnv.

Mas eu quero fazer um pedido final, para quem estiver lendo, quero saber o que aconteceu quando finalmente atingiu o objetivo do reb00t, ou pelo menos após um determinado tempo que se comprometeu, quero saber o que mudou na sua vida, tanto fisicamente quanto espiritualmente e mentalmente. Sim, já li o ebook e as maravilhosas histórias de ex-viciados, mas eu estou realmente interessado na de vcs que me acompanham nessa jornada, pois isso além de me servir como mais uma motivação, conhecerei mais sobre as pessoas ao meu redor nesse fórum.

Abrçs...

_______________________________________
moonshine
moonshine
Mensagens : 137
Data de inscrição : 21/09/2016
Idade : 32

Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito... Empty Re: Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito...

Sáb 01 Out 2016, 22:33
VictorVMC escreveu:Infelizmente, caí na famosa recaída após 7 dias, instalei os bloqueadores corretamente, no entanto, uma pequena brecha, ter a senha acessível (não era tão acessível assim, sendo necessário massivo esforço para encontrá-la,) acabou me fznd cair nesse maldito loop de se achar um completo incapacitado.

Isso inclusive me dá pensamentos de que nunca vou conseguir realizar o reb00t por completo, porque não dependo de mim mesmo, mas apenas do k9 e do app locker, se algum deles apresentarem alguma falha, já era... Essa falta de capacidade de seguir as metas que me auto determino me incomoda muito.

Mas vou seguir em frente, apesar da queda da minha auto estima, continuo de pé pq sei que não devo me martirizar quando há uma recaída, e agora, estou totalmente sem acesso a senha, ok é uma medida radical, mas acho que irá me ajudar.

Tento aprender com isso, e levar as situações negativas para um lado positivo, e o que aprendo dessa vez é que; sempre tenho de ter em mente de que a pornografia é algo impossível de ser acessado, por causa dos bloqueadores, e por causa do meu compromisso interno de fazer isso; e quando estou ''engatilhado'', parece que acabo movendo montanhas para atingir a PMO, e isso acaba que foi responsável por essa e muitas recaídas passadas, estar em um dia simples e tedioso me traz pensamentos da época ''feliz e prazerosa'' que era quando me masturbava frequentemente, e quanto mais tempo fico sem, mais essa mensagem me domina, realmente, é necessário uma vigia mental constante de 24 hrs por dia, pq se der mole, a minha mente acovardada irá tomar o controle dnv.

Mas eu quero fazer um pedido final, para quem estiver lendo, quero saber o que aconteceu quando finalmente atingiu o objetivo do reb00t, ou pelo menos após um determinado tempo que se comprometeu, quero saber o que mudou na sua vida, tanto fisicamente quanto espiritualmente e mentalmente. Sim, já li o ebook e as maravilhosas histórias de ex-viciados, mas eu estou realmente interessado na de vcs que me acompanham nessa jornada, pois isso além de me servir como mais uma motivação, conhecerei mais sobre as pessoas ao meu redor nesse fórum.

Abrçs...

Boa noite, meu amigo. Talvez eu não seja à pessoa mais certa para responder suas perguntas, visto que estou apenas à 19 dias em recuperação, mas tem algumas coisas que posso te dizer.

Durante esse período não tem sido nada fácil. É difícil conseguir um objetivo quando seu inimigo é você mesmo, mas isso não significa que seja impossível. Como disse hoje no meu diário, ainda não me sinto um "novo homem", mas estou com muito orgulho do meu comprometimento. Minha ansiedade melhorou demais. A percepção de vacilos e a pró-atividade de querer ir atrás e consertar seus erros é uma das melhores coisas que está acontecendo desde o início dessa jornada.

Se pudesse te dar um conselho, seria fazer um exercício mental para descobrir qual é a prioridade da sua vida e a partir daí descobrir o que te impede de chegar até lá e fazer tudo que pode para conseguir isso.

Não deixe a queda te afetar. Você sabe quais foram seus erros e agora é trabalhar para melhorar isso. Siga em frente e não baixe a guarda. Um abraço.

_______________________________________
Confie em sua mente e fortaleça suas habilidades.
avatar
Evolutivo
Mensagens : 923
Data de inscrição : 23/05/2015

Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito... Empty Re: Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito...

Sáb 01 Out 2016, 23:59
Oi amigo, tudo bem? Olha, talvez seja uma boa opção pra voce se abrir com a família, ou com quem mora com voce e pedir ajuda. Pedir para guardar a senha, etc. Pedir ajuda não é vergonha nenhuma, é um ato de coragem e é muito importante para a recuperação.

O que eu sinto em recuperação é voz mais grossa, mais autoconfiança, olho nos olhos das pessoas, me sinto bem comigo. Não tenho mais DE, o que é muito bom, e não objefico tanto mulheres. Sinto um interesse genuíno. Voltei a sentir muitas coisas que estavam anestesiadas com PMO e drogas. Hoje tenho sentimento humanos naturais, não sou mais um zumbi.
avatar
Evolutivo
Mensagens : 923
Data de inscrição : 23/05/2015

Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito... Empty Re: Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito...

Dom 02 Out 2016, 00:09
Resumindo: só por hoje eu sou um HOMEM não mais um menino. Estou muito mais masculo e maduro.
VictorVMC
VictorVMC
Mensagens : 67
Data de inscrição : 21/08/2016
Idade : 28

Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito... Empty Re: Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito...

Dom 02 Out 2016, 22:13
Obrigado pessoal

_______________________________________
VictorVMC
VictorVMC
Mensagens : 67
Data de inscrição : 21/08/2016
Idade : 28

Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito... Empty Agora vai meu amigo! (7 dias)

Seg 24 Out 2016, 17:41
Bem, devo confessar uma coisa, essa já é o milionésimo tópico que crio relacionado ao meu Reboot, mas dessa vez estou me sentindo melhor, sem dúvida, então acho que esse é o tópico definitivo pois agora irei conseguir atingir meu objetivo.

O motivo de estar me sentindo melhor é que tirei o meu vício em pornografia da minha ''caixinha de segredos sujos e obscuros'' e deixei ela à mostra para a minha namorada, que agora está me junto comigo nessa jornada. Devo dizer, não foi fácil, na vdd é difícil PRA CARALHO deixar outra pessoa entrar e ver o seu mundinho e perceber que não sou aquele cara perfeito no qual eu me esforçava em ser, mas felizmente ela foi extremamente compreensiva comigo e se comprometeu a me ajudar a superar esse problema, e no final das contas, quem é perfeito nessa vida não é mesmo?

E parafraseando aquele vídeo do Julius, quando vc conta pra mais alguém, o vício perde seu poder.

Agora volto aqui para dizer que completei 7 dias sem PMO, realmente é bom atingir essa quantidade de dias sem a fissura no qual antes eu ficava por estar nesse mesmo período de abstinência. Mas isso não quer dizer que ela sumiu, hj por exemplo, passei por uma vontade grande de voltar para a pornografia, ainda mais agora que descobri um meio de transpassar os bloqueadores do computador, aquela vontade fica sempre me atazanando, percebo que por causa disso, continuo ansioso, pensando em pornografia, principalmente quando acordo, e agora que dependo exclusivamente da minha força de vontade, a dificuldade aumenta e muito!

Mas são 7 dias completos, tenho muito a percorrer ainda, e agora com o apoio da minha namorada, creio que posso chegar a níveis nunca antes alcançados por mim mesmo. O vício em pornografia me tira do controle da minha vida, me deixando cada vez mais afastado do ser humano que quero me tornar.

fenix94
fenix94
Mensagens : 101
Data de inscrição : 05/05/2016

Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito... Empty 22-FENIX94

Sex 04 Nov 2016, 16:08
Victor, parabéns pela sua primeira semana.

Também contei a minha namorada e isso me ajudou muito. Alerto que é muito difícil mesmo após revelar esse segredo sujo.

Não deixe de resolver esse problema do bloqueador antes que venha uma grande vontade. Tenho uma opinião sobre bloqueadores que é um pouco radical: é praticamente impossível conseguir vencer o vício sem eles. Instale dois ou mais bloqueadores em seus dispositivos e jogue fora (isso mesmo, jogue fora ) as senhas de como que não tenha como revupera-las. Após o tempo necessário, formate o seu PC e instale outros bloqueadores.

So assim vonsconseguiremos, nosso cérebro manipula nossas ações em busca de dopamina e isso fará vc se atrapalhar caso deixe ele resolver suas ações sozinho.

Boa sorte !!
Estou torcendo por vc!
VictorVMC
VictorVMC
Mensagens : 67
Data de inscrição : 21/08/2016
Idade : 28

Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito... Empty Re: Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito...

Sáb 19 Nov 2016, 17:37
Vlw mano, não respondi pq estava ocupado e sem tempo pra dar uma olhada aqui. De qualquer maneira, graças tb ao seu comentário, reinstalei os bloqueadores pq vi que realmente, o risco de recair é gigantesco. Então agr continuo minha jornada. Quero ao menos 3 semanas sem isso, e já completei uma. A fissura de vez em sempre ataca e tenho de me manter firme pra continuar na linha, mas com minha força de vontade e a ajuda de vcs creio que irei conseguir.
VictorVMC
VictorVMC
Mensagens : 67
Data de inscrição : 21/08/2016
Idade : 28

Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito... Empty Diário - VMC 21 - PROJETO MARÇO SEM PMO

Qua 01 Fev 2017, 00:02
Olá pessoal, após muitos e muitos fracassos finalmente eu jogo a toalha, e me rendo ao grupo, começarei a criar o hábito de ler as histórias de vcs e tentar ajudar o máximo possível com o meu conhecimento, e espero que também me ajudem nessa minha jornada, pois necessito imensamente que preciso da ajuda de vcs.
Felizmente tenho uma namorada que amo muito, e que está me ajudando nesse processo, mas infelizmente ela fica perdida para dar algum conselho quando estou em apuros, por isso recorro a vcs.
Após muitas derrotas, nesse ano de 2017 até que comecei bem, comparado com 2016, nesse mês de janeiro tive apenas cerca de 5 PMOs, e para quem costumava realizar isso quase todo dia, creio que seja um grande avanço, no entanto, minhas recaídas são muito humilhantes, pois apesar do celular estar devidamente bloqueado, meu computador possui o K9, no qual eu sei como retirar o controle, por métodos dos quais não irei revelar aqui, mas isso me deixa em um campo bastante minado.
Hj por exemplo, acabei dando a última recaída do mês, pois acabei em um site que acabou exibindo imagens provocativas que gerou todo o resto (sim, eu sei que é culpa minha, mas geralmente fazia isso dando de encontro com o bloqueio do k9, até a vontade passar), vinha a mais de duas semanas sem M, mas recaí sem dó. E o problema é que tb desenvolvi um problema com a HCOD, e só venho buscando gêneros mais pesados, pois quanto mais tempo fico sem esse prazer, pior fica. Mas graças aos conselhos de vcs, sei que não significa que tenha outra orientação sexual, que é apenas o cérebro dessenssibilizado, mas sempre quando caio, acabo vendo esse tipo deprimente de pornô, o que me deixa muito infeliz.
Agr estou nesse projeto de ficar todo o mês de fevereiro sem PMO, sem nem qualquer resquício disso, inclusive kkk, qualquer um que ler esse texto esteja avisado, se eu recair nesse mês, darei 100 reais a cada que me pedir no privado, ESTOU FALANDO SÉRIO!!!!
Bem, agora, com o ajuda de Deus,de minha namorada, e de vcs, estarei pronto para cumprir esse mais nobre objetivo em minha vida.

Obrigado a todos!


Última edição por VictorVMC em Ter 28 Fev 2017, 10:22, editado 3 vez(es)
VictorVMC
VictorVMC
Mensagens : 67
Data de inscrição : 21/08/2016
Idade : 28

Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito... Empty Além disso...

Qua 01 Fev 2017, 00:06
Não entendi o pq de ter recaído, pq hj foi um dia muito bom pra mim, fiz várias coisas úteis, inicei minha meu IC na faculdade, li meus livros, estava feliz por ter finalmente ficado 2 semanas sem PMO, e do nada, eu recaí, esse tipo de coisa me deixa muito decepcionado comigo mesmo.
Brit
Brit
Mensagens : 1059
Data de inscrição : 09/01/2017
Idade : 33
Localização : São Paulo - SP

Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito... Empty Re: Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito...

Qua 01 Fev 2017, 00:31
Bem vindo VictorVMC!
Lendo o seu relato percebi que esse mês de janeiro de 2017 foi o primeiro da minha vida que fiquei sem PMO! Não é fácil, mas mesmo nos dias mais difíceis é preciso compreender que PMO não são mais uma opção em nossas vidas.
Esse progresso que você tem conseguido com certeza já é positivo e te deixa mais forte para o reboot... agora é só se manter firme.
Não sei se você já leu o e-book. Cara ele é fundamental para que você compreenda o vício em PMO. Como você disse, hoje vc vacilou por besteira, mas essa falta de compreensão sobre o vício e sobre o reboot gera isso mesmo. Tem uma versão do e-book gratuita disponível que já ajuda bastante.
Muito legal você ter uma namorada em que possa confiar coisas tão íntimas. Eu fico impressionado como tem mulheres legais por aí... que são parceiras de verdade.
A sua história é como a de muitos de nós, poder compartilhar as nossas experiências aqui é realmente muito benéfico.
A partir de agora você já sabe o caminho para uma nova vida, é só se manter firme! Força aí! Te desejo sucesso!

_______________________________________
Recomeçar - relato do meu 90º dia de reboot:
http://www.comoparar.com/t4440p525-diario-do-brit#136565
Meu diário:
http://www.comoparar.com/t4440-diario-do-brit
Heitor..
Heitor..
Mensagens : 327
Data de inscrição : 05/01/2017

Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito... Empty Re: Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito...

Qua 01 Fev 2017, 00:42
VictorVMC escreveu:Não entendi o pq de ter recaído, pq hj foi um dia muito bom pra mim, fiz várias coisas úteis, inicei minha meu IC na faculdade, li meus livros, estava feliz por ter finalmente ficado 2 semanas sem PMO, e do nada, eu recaí, esse tipo de coisa me deixa muito decepcionado comigo mesmo.

Kra o pessoal fala que recai quando ta frustrado e tals mas na verdade não existe motivos pra recair uma vez que seu cérebro se condicionou a viver com PMO agr é quase como respirar seu cérebro acha que você precisa sempre, estando bem ou mal. Kra com relação ao K9 te aconselho a criar uma senha dificil e jogar fora pra vc não conseguir burla mais, e baixe mais app de bloque no pc como por exemplo o interapp conrol e block free que são muito bons também. Abraços
Efraim Sigma
Efraim Sigma
Mensagens : 309
Data de inscrição : 12/08/2015
Idade : 27
Localização : Nordeste

Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito... Empty Re: Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito...

Qua 01 Fev 2017, 03:25
Fala Victor!

É mano, muitas vezes temos de admitir que não conseguimos sozinhos, e que precisamos ao menos da força de outras pessoas para vencermos um desafio. Assim este fórum é um poderoso instrumento que nos auxilia nesta dura jornada. E cuidado com as promessas hein, porque é dívida. Very Happy Very Happy

No mais, estarei acompanhando seu diário, e torcendo por você. cheers
Abraz.

_______________________________________
''Feliz o homem que suporta a tentação. Porque, depois de sofrer a provação, receberá a coroa da vida que Deus prometeu aos que o amam''. - Tiago 1:13




VictorVMC
VictorVMC
Mensagens : 67
Data de inscrição : 21/08/2016
Idade : 28

Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito... Empty Obrigado// 1ºdia

Qua 01 Fev 2017, 17:25
Obrigado a todos pelas mensagens, acompanharei vcs e muitos outros tb em suas respectivas recuperações.

Hj determinei a mim mesmo que irei seguir eliminar alguns pensamentos limitantes que me fizeram recair e muito, como por exemplo, aquela besteira que creio que muitos de nós já tentamos de querer se testar após determinado tempo, e outra e de querer me culpar e me desprezar quando acontece uma recaída, isso foi algo muito ocorrente nesse período e estou pronto para me recuperar.

Outra coisa que percebi, sempre quando caia na PMO, acabava voltando para aquele estado mental de letargia, tédio e resignação, que é uma mentalidade no qual me sinto preso desde meus 13 anos, mas após a recaída depois de duas semanas de reboot, percebo que apesar de regredir em minha vivacidade livre da pornografia, meu estado mental ainda está ativo, o que é bom, pois ainda me sinto ótimo, ainda ouço meus pensamentos, consigo estar presente, e sou organizado. Bom ver que nem tudo ainda está perdido...

_______________________________________
VictorVMC
VictorVMC
Mensagens : 67
Data de inscrição : 21/08/2016
Idade : 28

Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito... Empty 2° Dia

Qui 02 Fev 2017, 23:18
Nesse momento, ainda não enfrentei muitos problemas, e creio que isso se extende até o 7° dia, mas durante esse período, sinto que será um mar de rosas, mas sem as rosas pois continuarei com a letargia mental que esse vício ocasiona até passar da 1 semana. Então serão diários simples, mas a partir dessa semana, as coisas ficarão tensas...

_______________________________________
Efraim Sigma
Efraim Sigma
Mensagens : 309
Data de inscrição : 12/08/2015
Idade : 27
Localização : Nordeste

Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito... Empty Re: Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito...

Sáb 04 Fev 2017, 01:07
Fala Victor!

É mano, acontece com a maioria esse estado de calmaria nesses primeiros estágios do reboot, já que o corpo parece se recuperar da última carga de dopamina, até 'precisar' de mais. O ruim é que este estado pode nos fazer baixar a guarda, e quando o desejo pela PMO vem estamos vulneráveis. É preciso conhecer este vício tão bem ou melhor do que eles nos conhece para se obter êxito.

Abraço mano, e continua firme!

_______________________________________
''Feliz o homem que suporta a tentação. Porque, depois de sofrer a provação, receberá a coroa da vida que Deus prometeu aos que o amam''. - Tiago 1:13




Geralt de Rívia
Geralt de Rívia
Mensagens : 4
Data de inscrição : 04/02/2017
Idade : 27

Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito... Empty Re: Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito...

Sáb 04 Fev 2017, 04:56
Que atividades extranet você vem desenvolvendo?

Lembrar que reboot não é a mesma coisa de abstinência de pornografia. O primeiro religa teu cérebro, o segundo é apenas um martírio.

Leia o ebook, se já não o fez.

Boa sorte, acompanhando, quero ver esse teu contador nos 90.

_______________________________________
VictorVMC
VictorVMC
Mensagens : 67
Data de inscrição : 21/08/2016
Idade : 28

Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito... Empty 3°Dia

Sáb 04 Fev 2017, 09:54
Sim, eu tenho a mentalidade de sempre aprender com o negativo, e com tantas recaídas que já tive, me sinto já calejado e experiente quando o assunto é os truques que a mente faz para te fazer recair, por isso sempre estou alerta, não baixarei minha guarda, custe o que custar. Acredito que irei conseguir duas semanas facilmente, mas é claro, o objetivo é um mês, e a partir do 14° dia, as coisas se complicam um pouquinho, mas com a ajuda de vcs irei firme e forte.

Agr as atividades extranet que tenho é namorar, ir para a academia, tentar fazer umas besteiras na cozinha de vez em quando kkk, estudar inglês, além de tentar desenvolver o hábito da leitura e da meditação.

Enfim, bora pro 4° dia

_______________________________________
VictorVMC
VictorVMC
Mensagens : 67
Data de inscrição : 21/08/2016
Idade : 28

Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito... Empty 4°Dia

Sáb 04 Fev 2017, 23:55
Bem, hj aconteceu algo que, apesar de bom, me deixou com uma certa dúvida, hj minha namorada, no qual me apoia muito nesse meu projeto pessoal do Reboot, e que com certeza, amo muito, veio em casa, e apesar de estarmos a um tempo considerável juntos, sempre nos amamos como no início do namoro, e dessa vez, não transamos, mas acabamos realizando uma M e depois um O, no qual esse contato com a realidade me deixou, em vez de culpado e ficar com a auto estima no chão como na época do vício solitário, dessa vez fiquei me sentindo como o dono do mundo, sem nada a temer, e em nenhum momento senti vontade de querer voltar para a pornografia dps dessa fantástica experiência, e tb gosto de fzr isso, pois vejo como uma válvula de escape da abstinência do qual estou comprometido. Mas como disse antes, essa dúvida entrou em minha cabeça, será que devo resetar o contador e pagar 100 reais a cada um de vcs kk? Será que isso foi errado?

_______________________________________
Broda
Broda
Mensagens : 1986
Data de inscrição : 11/12/2015

Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito... Empty Re: Diário do VMC - Reboot completo? Dúvidas em meio ao orgulho de ter feito...

Dom 05 Fev 2017, 04:33
VictorVMC escreveu:Bem, hj aconteceu algo que, apesar de bom, me deixou com uma certa dúvida, hj minha namorada, no qual me apoia muito nesse meu projeto pessoal do Reboot, e que com certeza, amo muito, veio em casa, e apesar de estarmos a um tempo considerável juntos, sempre nos amamos como no início do namoro, e dessa vez, não transamos, mas acabamos realizando uma M e depois um O, no qual esse contato com a realidade me deixou, em vez de culpado e ficar com a auto estima no chão como na época do vício solitário, dessa vez fiquei me sentindo como o dono do mundo, sem nada a temer, e em nenhum momento senti vontade de querer voltar para a pornografia dps dessa fantástica experiência, e tb gosto de fzr isso, pois vejo como uma válvula de escape da abstinência do qual estou comprometido. Mas como disse antes, essa dúvida entrou em minha cabeça, será que devo resetar o contador e pagar 100 reais a cada um de vcs kk? Será que isso foi errado?

Fala Bro!

Em primeiro lugar que masturbação sem pornografia e evitando fantasiar nunca é recaída, só não é recomendável.

Em segundo lugar que como pelo o que eu entendi foi ela quem te masturbou, então é mais de boa ainda, pois você está fazendo a fase de religação quando pratica sexo com alguém.

Em terceiro lugar, o que vou falar pode soar como uma crítica, mas é uma dica e é pelo seu bem, seguinte: essa sua dúvida talvez se deva a você não ter lido o e-book ou não ter lido completamente, pois essa questão está muito bem explicada lá, portanto recomendo que você leia (ou releia) o e-book que vai te ajudar muito no reboot!

Forte abraço!

_______________________________________



Meu diário I -> https://www.comoparar.com/t2081-virando-homem
Meu diário II -> https://www.comoparar.com/t5904-dando-continuidade-a-minha-construcao
Ir para o topo
Permissões neste sub-fórum
Não podes responder a tópicos