Compartilhe
Ver o tópico anteriorIr em baixoVer o tópico seguinte
Convidado
Convidado

Diario mensal de Leviatã

em 14/4/2015, 14:50
Galera hoje depois de mais um reset fui tomar um banho e pensar na vida e, embora eu ja tenha um post decidi fazer este bem detalhado pra me impulsionar na batalha e me comprometer com o experimento postando mensalmente os resultados.

Tudo começou na infância com hábito da masturbação, nessa mesma época descobri uns dvds pornôs do meu irmão e esporadicamente eu assistia. Eu deveria ter uns 10 anos. La pelos 12 adquiri meu pc e a internet, então comecei a me masturbar e assistir pornô todos os dias. Eu achava normal pois todos os meus amigos compartilhavam disto. Eu só notei diferença porque eu não me apaixonava nem mesmo tinha interesse nos relacionamentos reais. Enquanto eles estavam ficando com as garotas eu estava no computador batendo punheta ou jogando jogos online.

A coisa desandou mesmo entre os 15-16 anos. Nessa época os pornôs convencionais já não me davam mais tanto tesão, então parti pra algo mais chocante que não reflete em nada os meus gostos na vida real. Aqui comecei a frequentar salas de bate papo e também comecei a assistir pornografia gay mesmo não tendo tido indícios de interesse em homens na vida real. Além da HOCD ocasionada pela escalada de gêneros pornôs eu passei a consumir cada vez mais meu tempo alimentando meu vício. São horas e horas jogadas no ralo. Quanto mais me aprofundo na pornografia mais eu me afasto de quem eu realmente sou. Parece que me masturbar se tornou mais interessante que viver. Quanto mais eu me afundo no "prazer" virtual(isso não é prazer é doença ninguém em sã consciência vai preferir se masturbar do que fazer sexo real), mais eu não conheço o prazer real. Desconheço o que é beijar uma garota, desconheço como é ser adolescente.

Como estou hoje:

-Depressão(acabei adquirindo um monte de problemas gastrointestinais ocasionados pelo desequilíbrio emocional do sistema nervoso)
-Baixa autoestima
-Sobrepeso
-Compulsão alimentar(eu como pra sentir prazer e não pra viver)
-Desanimo
-Cansaço extremo(não tenho energia pra viver)
-Desinteresse pelas coisas que eu gosto
-Desmotivação com tudo
-Solidão
-Criação de historias mentais, sobretudo antes de dormir, é uma espécie de fuga da realidade. Começou assim que eu fui me aprofundando no vício, por isso acho que tem relação. Eu não gosto disto pois queria viver a vida real e não historinhas na minha cabeça
-Fobia social
-Falta de foco
-Não consigo amar ou me apaixonar desde criança

Não sei se tudo isso tem relação direta com a pornografia, mas tenho indícios de que tenha. Enfim, o vício não está atormentando só a minha vida sexual, ele está atrapalhando toda a qualidade da minha vida, e, por meio deste post venho me comprometer de completar o experimento e postar a cada mês os resultados. Por favor, não mova o post para o meu antigo, pois quero recomeçar do zero organizadamente.
avatar
Luis Santos
Moderador
Moderador
Mensagens : 1328
Data de inscrição : 13/01/2015

Re: Diario mensal de Leviatã

em 14/4/2015, 23:11
Leviatã

Veja qual brecha deve ser tapada, e volte com tudo para o reboot, analise minunciosamente os comportamentos que te levam a ponografia e mude-os, esses sentimentos ruins são consequências do reset mas o bom é que a medida em que avançamos com o reboot eles vão diminuindo Smile

Abraços !

_______________________________________



https://docs.google.com/document/d/1e16jZBv1CEYco_rYgNzlwXdQt-WvuYhLAYuuQIsT_fQ/edit

Minimize as chances de dar errado que você maximizará as chances de dar certo. (Taaviin)

Meu diário: http://www.comoparar.com/t199p150-comecando-o-processo-de-reboot?highlight=Luis+Santos

História de sucesso: http://comoparar.forumeiros.com/t525-90-dias-completos-o-reboot-funciona
avatar
Paulista
Mensagens : 140
Data de inscrição : 07/09/2014

Re: Diario mensal de Leviatã

em 14/5/2015, 03:41
Quanto tempo em Leviatã!!??
Faz algum tempo que voltei e resolvi dar uma olhada nos relatos da galera da antiga e nao estava achando o seu pq vc mudou de nick. Bom, eu passei por muitas recaidas de la para ca e nao me sinto confortavel de dizer o que vc deve e o que naum deve. So quero te desejar toda força do mundo e que vc encontre o sucesso! Todos os sintomas que vc citou tambem estao me atingindo, inclusive essa mania de ficar sonhando acordado idealizando uma vida fantastica.

abraço.

_______________________________________
Convidado
Convidado

Re: Diario mensal de Leviatã

em 21/5/2015, 12:45
Pois é Paulista, essa parada de fantasiar uma vida que não é a nossa é muito ruim, às vezes me pego pensando tão longe que eu de fato entro nas historias, é muito louco eu vivo aquilo como se fosse real sinto até as emoções da minha historinha, geralmente são tristes. Não sei lidar muito bem com isso.

Também não tenho como dar lição pra ninguém, agora mesmo acabei de dar mais um reset bobo, tava indo tão bem quase 11 dias e joguei no lixo. Mas foi bom esses 11 dias fiquei completamente ausente de tudo que envolve pornografia, até mesmo do fórum. No meu caso é melhor assim por conta das crises de ansiedade causados pela HOCD, quanto mais eu ficar dentro do assunto mais eu anseio.

Pretendo continuar assim vivendo a vida sem me preocupar. Acho que isso é muito importante pra mim, esse choque de voltar a viver a vida real. Boa sorte pra ti e pra todos do fórum.
avatar
Gallagher
Mensagens : 32
Data de inscrição : 06/05/2015

Re: Diario mensal de Leviatã

em 21/5/2015, 15:08
Boa Tarde Leviatã,
Fantasiar é uma coisa tensa né mano?? ô mente que é boa para fazer essas coisas,e nos desconectar da realidade!! É um dos meus grandes desafios no dia-a-dia,ô trem difícil de ir contra! Mas devemos né?? O resultado desse reboot vai nos trazer muito mais felicidade,do que essas fantasias.... Mas que é difícil é...
Qualquer coisa tamo ae mano! Abraços!

_______________________________________
avatar
Akatharsia
Mensagens : 106
Data de inscrição : 22/05/2015
Localização : São Paulo

Re: Diario mensal de Leviatã

em 22/5/2015, 23:50
Olá Leviatã, estou acompanhando sua luta também. Você, como eu, parece se masturbar por uma fuga da realidade que não lhe atrai. A fantasia pornográfica, presa ao nosso infantilismo nos faz querer viver a vida nostálgica e não sairmos do cordão umbilical de nossa madre. Porém, eu já identifiquei onde estou errando: a parte profissional e, portanto, adulta, não está me atraindo. Acho a vida vã e a pornografia uma válvula de escape. O que lhe aconselho é o mesmo que fiz: identificar o que lhe incomoda, o vazio ou a área sem sal e vã que você julga que sua vida está: profissional, amorosa, espiritual, enfim. E melhorar a visão dela e porque é necessária. No meu caso, eu vejo que se eu melhorar na área que estou mal que é a profissional eu sentirei mais auto estima, terei minha independência financeira, não darei trabalho aos meus pais e poderei ajudar quem passa necessidade, coisas que não posso fazer desempregado como estou. Essas coisas me impulsionam a mudar e consequentemente a viver. Abraço!!
Convidado
Convidado

Re: Diario mensal de Leviatã

em 2/6/2015, 17:31
Quase 10 dias.

Estou feliz por estar limpo e em direção aos meus sonhos.

Hoje está um dia estranho, uma ansiedade; até por isso que estou escrevendo, uma inquietação que sei bem o que é: meu cérebro pedindo um pouquinho de dopamina.

Estou longe de tudo que envolve PMO, inclusive do fórum. Além disso, estou procurando viver cada momento, cada dia de uma vez.

Acordo bem cedo pra me exercitar, ainda estou na 2 semana de exercícios e tem dias que preferia ficar na cama, entretanto, apenas levanto e vou sem pensar muito no que o dia me reserva.

Entendi que é preciso ir, às vezes mesmo que seja sem motivos, porque quando começamos a desistir das pequenas coisas estamos a um passo de voltar aos velhos hábitos, a pornografia...

É isso, obrigado pelo espaço e espero que essa mensagem seja útil para alguém.

Boa noite, até qualquer hora dessas que me der uma inquietação e eu resolva transpor meus sentimentos pra cá.
avatar
Adeus
Mensagens : 91
Data de inscrição : 05/12/2014
http://[url=http://pmo-tracker.appspot.com/?u=6554596851843072][

Re: Diario mensal de Leviatã

em 2/6/2015, 18:27
Leviatã escreveu:;......... Além disso, estou procurando viver cada momento, cada dia de uma vez.

Acordo bem cedo pra me exercitar, ainda estou na 2 semana de exercícios e tem dias que preferia ficar na cama, entretanto, apenas levanto e vou sem pensar muito no que o dia me reserva.

Entendi que é preciso ir, às vezes  mesmo que seja sem motivos, porque quando começamos a desistir das pequenas coisas estamos a um passo de voltar aos velhos hábitos, a pornografia...

É isso, obrigado pelo espaço e espero que essa mensagem seja útil para alguém.

Boa noite, até qualquer hora dessas que me der uma inquietação e eu resolva transpor meus sentimentos pra cá.

Que bom que voce escreveu isso brother,hoje de manha fugi dos meus exercicios matinais,e meio dia estive pensando sobre justamente isso.Se eu começar a fugir das coisas que exercitam,me dao energia...logo logo estarei naquele mundo de quatro paredes novamente.

Obrigado velho,foi útil para mim a sua mensgaem

_______________________________________
avatar
Paulista
Mensagens : 140
Data de inscrição : 07/09/2014

Re: Diario mensal de Leviatã

em 3/6/2015, 00:41
To aqui acompanhando e torcendo muito! Se você persistir, logo a prática vai se tornar hábito! E nada mais próspero que cultivar bons hábitos  cheers

_______________________________________
Convidado
Convidado

Re: Diario mensal de Leviatã

em 13/6/2015, 21:51
Me deu vontade de entrar no fórum e escrever algumas coisas hoje.

3 semaninhas. Caralho, passou voando que eu nem me dei conta.

Pra ser sincero não estou com vontade alguma de me masturbar ou de assistir pornografia, esses dias eu nem pensei nisso sendo honesto. Acho que dar demasiada importância não ajuda em nada, tem que ser positivo na vida e deixar as coisas acontecerem naturalmente sabe. Não se importar tanto com o futuro, focar o presente e continuar a vida.

Não adianta nada ficar pensando em "será que vou... ?". Esses pensamentos duvidosos só nos deixam cada vez mais pilhados e ansiosos de algo que nem sabemos se vai acontecer, ora o futuro é incerto não sabemos nem se estaremos vivos. Foque no que é certo, o hoje. Faça o que tem que ser feito sem pensar no amanhã que quando ele chegar cê nem vai perceber.

Estou fazendo isso, vivendo o hoje, o agora. Levanto cedinho, faço meus exercícios, trabalho, vou pra faculdade, e quando vejo já se foi mais um dia e eu nem percebi que sou um adicto. No mais, só esta sensação de estar vivendo tranquilamente já me deixa contente.

Além disso, tem mais algumas coisinhas que eu acho podem ter algo em comum com estar longe do vício. Estou sempre sentindo uma leveza em tudo, meu corpo fica mais relaxado e com mais energia. Geralmente quando estava me masturbando logo em seguida me sentia completamente fraco e apático depois eram dias "forçando" pra viver, não sei se deu pra entender. Ah, não posso me esquecer, estou dormindo como um bebe e o mais engraçado de tudo isso é quase todos os dias tenho sonhos, eu quase nunca tinha sonhos e quando tinha nem me lembrava. Acho que essa parada dos sonhos tem algo haver com algumas substâncias químicas cerebrais porque sempre que estou bem encaminhado no reboot eles aparecem.

Escrevi muito, não era essa a intenção, espero ter passado alguma coisa positiva pra quem ler. Qualquer hora eu volto!
avatar
Magrao
Mensagens : 397
Data de inscrição : 30/07/2014
Idade : 31
http://www.vivasempornografia.blogspot.com.br

Re: Diario mensal de Leviatã

em 14/6/2015, 12:56
Parabéns, Leviatã. Sabemos por experiência que 21 dias (pouco mais às vezes) é o período mais difícil do reboot. E você está terminando de ultrapassar essa fase. Força aí, que depois a coisa fica bem mais tranquila. Abraço!

_______________________________________
Meu blog: http://vivasempornografia.blogspot.com.br/



"Se eu desistir agora, logo estarei aonde eu comecei...
...E quando eu comecei, estava desesperado para chegar aonde estou agora."
avatar
Bluesky
Mensagens : 44
Data de inscrição : 30/04/2015

Re: Diario mensal de Leviatã

em 15/6/2015, 18:10
Legal sua ultima mensagem Leviatã! Me fez pensar um pouco. Força ai! Espero conseguir chegar aos 90 dias, torço pra vc tbm.

_______________________________________
avatar
Inspetor
Mensagens : 405
Data de inscrição : 09/05/2015

Re: Diario mensal de Leviatã

em 17/6/2015, 20:11
Interessante seu ultimo post irmão, Parabéns Tmj to torcendo por ti !

_______________________________________
[url=[/url]
Convidado
Convidado

Re: Diario mensal de Leviatã

em 21/6/2015, 10:22
4 semanas, praticamente 1 mês.

Nem estou percebendo o tempo passar, estou procurando viver cada momento de uma vez sem me precipitar. Sei que preciso de muito tempo pra me reabilitar, na verdade não sei nem se meu caso é reversível, uma vez que não vivi nada real até hoje. Todo meu "desenvolvimento sexual" se deu através de pornografia. Espero ter a chance de recomeçar do zero e fazer da melhor maneira possível. Se não rolar, paciência, fui eu que me enfiei nesse buraco e há de ser eu também pra me tirar dele.

Já no que tocante ao processo do reboot em si entrei em uma nova etapa. Minha concentração já está em níveis extremos, consigo facilmente realizar qualquer atividade que precise da minha atenção o que antes era quase impossível, conseguia me concentrar muito pouco e quando tinha que fazer algo geralmente eu intercalava meu tempo entre me masturbar e realizar o que precisava, no fim eu terminava esgotado de tanto me masturbar e meu trabalho sairia mal feito.

Estou executando o que me propus a fazer, apenas os últimos 4 dias que não estou me exercitando por um probleminha no pé. Como vou estar de férias agora já arrumei uma atividade pra substituir o tempo que a faculdade me consumia. O problema é minha alimentação, tenho pecado nela, mas nesse mês que se inicia pretendo intensificar os exercícios e concertá-la.

Estou tendo ereções todas as manhas e esporadicamente durante o decorrer dos dias nesses últimos 5 dias, confesso que preferia ficar sem elas por enquanto. Porque de nada adianta pra mim ficar ereto se não irei transar. Mas tenho que aprender a lidar com elas da melhor maneira possível. Não estou reclamando de ter ereções, só não é um bom momento, pois meu cérebro ainda está condicionado à PMO.
Convidado
Convidado

Re: Diario mensal de Leviatã

em 23/6/2015, 09:01
Cai, estou envergonhado de estar aqui escrevendo isso pois acho que não será útil pra ninguém. Só estou tentando ser honesto comigo e com vocês que tanto me ajudam.

Erro exclusivamente meu, pela segunda vez não soube lidar com a libido alta me masturbei e depois desencadeou tudo... Também o fato de ficar pensando obsessivamente nisso me prejudica, eu começo a ler o fórum quando vejo já perdi horas da minha vida lendo as mesmas informações que já estou cansado de saber.

Estou torcendo por vocês e parabéns antecipado pra todos que estão terminando o processo em breve, vocês são fortes pra caralho, parabéns mesmo!
avatar
TENENT
Mensagens : 207
Data de inscrição : 30/12/2014
Idade : 22

Re: Diario mensal de Leviatã

em 23/6/2015, 11:05
Leviatã escreveu:Cai, estou envergonhado de estar aqui escrevendo isso pois acho que não será útil pra ninguém. Só estou tentando ser honesto comigo e com vocês que tanto me ajudam.

Erro exclusivamente meu, pela segunda vez não soube lidar com a libido alta me masturbei e depois desencadeou tudo... Também o fato de ficar pensando obsessivamente nisso me prejudica, eu começo a ler o fórum quando vejo já perdi horas da minha vida lendo as mesmas informações que já estou cansado de saber.

Estou torcendo por vocês e parabéns antecipado pra todos que estão terminando o processo em breve, vocês são fortes pra caralho, parabéns mesmo!

Cara, recaida em ver P ou por ter se masturbado? Abraços

_______________________________________
]
avatar
Rider
Mensagens : 479
Data de inscrição : 27/04/2015

Re: Diario mensal de Leviatã

em 23/6/2015, 11:19
Leviatã escreveu:Cai, estou envergonhado de estar aqui escrevendo isso pois acho que não será útil pra ninguém. Só estou tentando ser honesto comigo e com vocês que tanto me ajudam.

Erro exclusivamente meu, pela segunda vez não soube lidar com a libido alta me masturbei e depois desencadeou tudo... Também o fato de ficar pensando obsessivamente nisso me prejudica, eu começo a ler o fórum quando vejo já perdi horas da minha vida lendo as mesmas informações que já estou cansado de saber.

Estou torcendo por vocês e parabéns antecipado pra todos que estão terminando o processo em breve, vocês são fortes pra caralho, parabéns mesmo!

Levitã, sei que pode parecer uma sugestão meio "errada", mas se tem uma coisa que aprendi lendo o e-book do projeto é: se você ficar pensando no reboot demais, automaticamente também vai pensar em... adivinha... pornografia!!!! Por isso, relaxe mais, esqueça um pouco o reboot, o fórum, etc. Fiquei umas três semanas sem visitar o fórum e esqueci totalmente do reboot, voltei agora pra me atualizar do reboot da galera, mas a partir de hoje vou ficar um tempo sumido hehe abração

_______________________________________
Convidado
Convidado

Re: Diario mensal de Leviatã

em 23/6/2015, 11:51
Cai nos dois, infelizmente.

Pois é Rider também vou fazer isso, fico pensando muito em reboot, contando os dias etc. Vou reler os estudos e algumas histórias de sucesso pra dar aquela animada e depois esquecer um pouco.
avatar
David Silva
Mensagens : 1119
Data de inscrição : 20/01/2015
Idade : 32

Re: Diario mensal de Leviatã

em 4/7/2015, 19:20
OI Leviatã

Percebo que está caindo também. Assim como eu, Podemos nos ajudar?
Abraços

_______________________________________
Recordes:
90 dias - em 2015
71 dias - em 2016
32 dias - 2017 - maio
15 dias - 2017 - junho/julho
32 dias - 2017 - agosto - último

Convidado
Convidado

Re: Diario mensal de Leviatã

em 17/8/2015, 16:55
Oi.
36 dias e hoje estou passando pelo pior dia! Acordei durante umas 4 vezes à noite. Em uma dessas acordei ejaculando (polução), após isso acordei me masturbando e consegui parar antes de gozar. E estou até agora andando em uma linha tênue. Por um lado, meu instinto de viciado está louco pra bater uma, duas, três... assistir pornô e entrar naquela ressaca moral. Por outro lado, meu lado mais racional e mais sóbrio (36 dias) me diz para persistir o tanto que for necessário.

Estou longe do fórum por questão de estratégia, mas hoje está sendo preciso escrever pra ver se o pior passa. Esse é de fato o período mais complicado do reboot pelo qual eu já enfrentei, minha primeira tentativa cai no dia 38, depois de um milhão de tentativas descompromissadas estou aqui mais uma vez. As 2 primeiras semanas são ruins, mas suportáveis, a 3° e a 4° são incríveis fazendo com que eu me sinta muito bem, mas quando chega na 5°, 6° semana as coisas ficam ruins pois minha libido aumenta muito e me vem uma onda de tristeza imensa.

Espero que este post um tanto quanto técnico e experimental sirva de algo pra alguém. E caso alguém que passa ou passou por algo semelhante estiver afim de compartilhar alguma coisa pra amenizar isso me ajudaria bastante.
avatar
Joobit
Mensagens : 101
Data de inscrição : 22/06/2015

Re: Diario mensal de Leviatã

em 17/8/2015, 17:26
Leviatã escreveu:Oi.
36 dias e hoje estou passando pelo pior dia! Acordei durante umas 4 vezes à noite. Em uma dessas acordei ejaculando (polução), após isso acordei me masturbando e consegui parar antes de gozar. E estou até agora andando em uma linha tênue. Por um lado, meu instinto de viciado está louco pra bater uma, duas, três... assistir pornô e entrar naquela ressaca moral. Por outro lado, meu lado mais racional e mais sóbrio (36 dias) me diz para persistir o tanto que for necessário.

Estou longe do fórum por questão de estratégia, mas hoje está sendo preciso escrever pra ver se o pior passa. Esse é de fato o período mais complicado do reboot pelo qual eu já enfrentei, minha primeira tentativa cai no dia 38, depois de um milhão de tentativas descompromissadas estou aqui mais uma vez. As 2 primeiras semanas são ruins, mas suportáveis, a 3° e a 4° são incríveis fazendo com que eu me sinta muito bem, mas quando chega na 5°, 6° semana as coisas ficam ruins pois minha libido aumenta muito e me vem uma onda de tristeza imensa.

Espero que este post um tanto quanto técnico e experimental sirva de algo pra alguém. E caso alguém que passa ou passou por algo semelhante estiver afim de compartilhar alguma coisa pra amenizar isso me ajudaria bastante.

Meu amigo, 40% do tempo de sua meta já passou. Persista! Procure ocupar sua cabeça em outras atividades. Preferencialmente fora de casa. Os benefícios do reboot são muitos. A sensação de ter superado essa fase mais difícil não tem preço. Vai te dar ainda mais confiança para prosseguir.

Força aí irmão.
abs

_______________________________________
Joobit, 39 anos. 81 dias sem PMO na primeira tentativa de reboot. Agora na segunda tentativa.
Convidado
Convidado

Re: Diario mensal de Leviatã

em 30/9/2015, 22:19
Andando em círculos é assim que eu me sinto.

E o mais engraçado é que tenho total consciência que os únicos motivos por eu estar assim são minhas próprias atitudes. Doe muito ver o meu fracasso e saber que estou apenas empurrando com a barriga há sei la quanto tempo. Meu vício começou a ficar crítico assim que entrei no ensino médio, lembro que minha vida era voltar da escola e ficar o dia inteiro me masturbando TODOS OS DIAS. Dai em diante as coisas só pioraram fui escalando cada vez mais nos gêneros ao ponto do meu "prazer" me causar nojo de mim mesmo. A primeira coisa que faço após gozar é fechar os sites pra esquecer o que acabei de ver e fazer, mas passam uns minutos estou lá de novo.

Dou uns relâmpagos de sanidade e fico longe do vício, mas passa um tempo começo a voltar aos velhos hábitos, muito tempo no pc, ociosidade, e logo logo estou eu lá com a mão no pau e os olhos vidrados na tela... Queria estar de fora só pra ver a cena ridícula, minha cara deve ser de desprazer, sofrimento, dor etc.

Quando vejo que já sou um "homem" com 18 anos, mas sem sonhos, sem experiências na vida, sem auto estima, sem amigos, sem expectativas me dá uma tristeza tão grande. Até penso em mudar, em ser alguém melhor mas passam-se uns dias eu falho e retorno a minha vida medíocre em frente ao computador.

Tinha prometido pra mim mesmo nunca mais escrever posts como este, não queria ser um chorão a vida inteira, mas eu não estou suportando tudo isso sozinho. Desculpem-me.

Já até esquematizei o dia de amanhã pra ficar longe do vício, mas sei que meus momentos de sobriedade são poucos se brincar eu nem vou acordar cedo como quero.

O que acho pior nem é o fato de falhar, mas de saber que não dei o meu máximo, estou vivendo de faz de conta com uma máscara na cabeça sorrindo e fingindo ser uma coisa quando na verdade sou um lixo.

Não sei nem se este texto faz sentido, deve ser só mais uma daquelas ressacas pós recaída. Enfim, só precisava desabafar um pouco e aqui é o único lugar que posso, desculpa se não é o intuito do site.
Ver o tópico anteriorVoltar ao TopoVer o tópico seguinte
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum