Depressão durante o reboot.

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Depressão durante o reboot.

Mensagem  Lion (Cassiano) em 14/4/2015, 21:33

Eu estou me sentindo muito mal. É algo que preciso dizer. Mas não chateado ou irritado. Estou me sentindo triste e deprimido.

Da primeira vez que tentei, nem sequer lidei com isso. Me senti energizado e alegre, minha ansiedade nem dava sinais, e então eu me masturbei (sem pornografia) e cá estou eu, numa nova tentativa, agora lutando contra pensamentos de suicídio e uma depressão sem causa aparente. Minha ansiedade social nunca esteve tão severa, sou capaz de tremer se for obrigado a pedir uma informação qualquer. Me sinto sem motivação e energia, embora esteja lutando contra este estado de miséria.

Isso é passageiro? Alguém mais se sentiu assim durante o reboot?

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Re: Depressão durante o reboot.

Mensagem  Liu em 14/4/2015, 22:01

Cara queria poder te ajudar melhor, eu me senti meio mal em alguns dias seguidos do reboot, mas passou em alguns dias, ainda sinto um pouco de fobia social tb. Como vc já está há um tempo sem PMO experimente avaliar outras áreas da sua vida onde se sente mal, desconfortável ou simplesmente triste, acredito que a abstinência de pornografia e masturbação clareia a mente.

Espero que ajude em algo, mas fique firme, você vai superar, estar centrado no reboot traz a sensação de autonomia, de que você está fazendo algo por si próprio com disciplina e dedicação.

Abraços.

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Re: Depressão durante o reboot.

Mensagem  Thales em 14/4/2015, 22:06

Eu tenho ficado muito deprimido desde 6a feira, acho que é algo relacionado com a abstinência de dopamina, acredito que ao final do reboot isso é normalizado. O que está me motivando são meus únicos amigos (o resto é falso, falso e falso) minha ficante e minha família. Se bem que pouco em breve minha família será muito prejudicial. "Seus aliados são aliados somente quando se tem um objetivo em comum". Espero não cair no meio da batalha!

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My life is a movie and everyone's watching
So let's get to the good part and past all the nonsense

Sometimes it's hard to do the right thing
When the pressure's coming down like lightning
It's like they want me to be perfect
When they don't even know that I'm hurting

This life's not easy, I'm not made out of steel
Don't forget that I'm human, don't forget that I'm real
You act like you know me, but you never will
But that's one thing that I know for sure
I'll show you






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Re: Depressão durante o reboot.

Mensagem  Luis Santos em 14/4/2015, 23:26

Lion

As vezes também me sinto triste e sem vontade de fazer as atividades diárias,trabalho,estudar, porém identifiquei que muitas vezes comigo esses sintomas vem de dificuldades pessoais que tenho,tenho certeza que cada um tem as suas, mas a questão é que isso passa,os dias não são iguais, uns são alegres e outros não,o importante é lembrar que tivemos bons momentos e depois teremos mais! Smile

Desejo que Cristo te dê Paz, muita Paz. Very Happy

Tamo junto! Cool


"Veja!
Não diga que a canção
Está perdida
Tenha fé em Deus
Tenha fé na vida
Tente outra vez!

Beba! (Beba!)
Pois a água viva
Ainda tá na fonte
(Tente outra vez!)
Você tem dois pés
Para cruzar a ponte
Nada acabou!
Não! Não! Não!

Oh! Oh! Oh! Oh!
Tente!
Levante sua mão sedenta
E recomece a andar
Não pense
Que a cabeça aguenta
Se você parar
Não! Não! Não!
Não! Não! Não!

Há uma voz que canta
Uma voz que dança
Uma voz que gira
(Gira!)
Bailando no ar
Uh! Uh! Uh!

Queira! (Queira!)
Basta ser sincero
E desejar profundo
Você será capaz
De sacudir o mundo
Vai!
Tente outra vez!
Humrum!

Tente! (Tente!)
E não diga
Que a vitória está perdida
Se é de batalhas
Que se vive a vida
Han!
Tente outra vez!"

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Re: Depressão durante o reboot.

Mensagem  Lion (Cassiano) em 15/4/2015, 01:04

Muito obrigado a todos pelas palavras de conforto. É realmente muito intenso e desconfortável, mas com certeza não é pior que ceder o controle da minha vida a um vício que me destruía, e que ainda tem suas garras em meu cérebro. Espero ver a vida sorrir pra mim novamente em breve.

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