EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!

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EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!! - Página 4 Empty 3 dias

27/5/2017, 00:53
Hoje foi um dia normal, nada de mais só que eu provavelmente vou arrumar um emprego, sim, depois de esperar bastante recebi uma ligação e passarei por um processo de avaliaçao, por mais que eu tenha certos medos e limitações vou tentar ir de cabeça erguida e fazer o que deve ser feito..
Quanto ao reboot, firme na meta 3 dias..
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EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!! - Página 4 Empty Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!

27/5/2017, 07:59
detetive escreveu:Hoje foi um dia normal, nada de mais só que eu provavelmente vou arrumar um emprego, sim, depois de esperar bastante recebi uma ligação e passarei por um processo de avaliaçao, por mais que eu tenha certos medos e limitações vou tentar ir de cabeça erguida e fazer o que deve ser feito..
Quanto ao reboot, firme na meta 3 dias..

Parabéns por essa proposta de emprego meu caro amigo, tenho certeza que se esforçou bastante para alcançar o mesmo, boa sorte. Limitações todos temos, mas temos de enfrentá-las de cabeça erguida e com muito FOCO, faça isso, VENCERÁS!!

Obs: Também tenho certos receios em entrevistas, Vamos vencer e superar, abraço!

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EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!! - Página 4 Empty 4 dias e POLUÇÃO NOTURNA?

28/5/2017, 13:59
Hoje é o 5° dia mas estou relatando o de ontem que aconteceu uma coisa muito estranha..

LEIA TUDO se quiser entender
Bom, o dia teve um gatilho, eu estava vendo televisão e apareceu uma cantora, na última recaída eu tava navegando na internet e a TV tava ligada e eu no momento da recaída olhei para a TV e ela estava cantando (acho normal sentir atração por uma cantora) e acabei por praticar PMO olhando pra  ela..

O que isso tem haver com esse dia? Bom, ao ver ela minha mente relembrou daquela sensação.. nada de mais, só acho importante falar isso porque isso pode ser um sintoma tambem.

O outro foi bem mais estranho, foi no sonho. Não teve polução noturna mas foi um sonho muito real (foi um sonho mesmo Very Happy), no sonho eu estava no lugar onde recaí pela ultima vez (banheiro) e assistia a um video de P e pessoal era muito real mesmo, eu pratiquei no sonho e senti um leve prazer, achei que eu acordaria todo "sujo" mas não, pensei até que poderia ser uma recaída, mas tive certeza de que foi um sonho porque antes dessa parte sonho eu era um carro, depois eu estava andando com uma menina abraçado kkk bem louco esse sonho..

Eu tenho uma dúvida, é possível liberar dopamina através dos sonhos? Isso é normal?

Geralmente nessa fase acontecem essas coisas estranhas comigo kk.. no mais foi isso, seguindo firme no reboot
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EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!! - Página 4 Empty Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!

28/5/2017, 17:06
Sonhos são comuns no reboot, é normal sim. Só tome cuidado para não pensar muito neles quando estiver acordado, acabar fantasiando e recair em PMO. Fora isso, relaxa.
Tem ido bem, segue assim. Grande abraço.
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EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!! - Página 4 Empty Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!

29/5/2017, 22:13
detetive escreveu:Respondendo...

anonimojulho: De certa forma amigo, e uma coisa que eu sempre reparo é que depois de um longo período de reboot, quando vem a recaída a recaída seguinte é mais proxima (tipo 2 dias depois), por causa da desmotivação que vem depois. Mas esse próximo reboot será diferente de todos, outra coisa, essa menina que tinha me olhado, ela puxou assunto comigo esses dias, nada comprometedor e eu descobri que ela namora.. talvez eu tenha interpretado errado o olhar dela haha

Sobre isso de filhos você abriu um assunto interessante. No futuro quando eu tiver um filho (se for homem claro) eu quero ser inspiraçao pra ele, tem alguns pais que assistem P com o filho mas eu, quero ensinar ele a ser homem (e sem PMO, nem internet ele vai ter Very Happy brincadeira)


kkk to até com dó dos filhos de todos os rebooters desse fórum Razz imagina?! Aah o meu vai sofrer véi ... Pra poder acessar a net vai ser mais difícil que achar agulha no palheiro haha

Desculpa não ter respondido, não estive muito bem. Estou vendo que está indo bem, parabéns por isso! Um parceiro de comprometimento o próprio nome já diz: comprometer-se. Vou me esforçar para estar respondendo e ajudando vc aqui todos os dias a partir de agora.

Abração, estamos aí!

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EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!! - Página 4 Empty Algumas perguntas.

30/5/2017, 08:39
Detetive


O fórum tem crescido muito e por sido tem sido quase impossível acompanhar o diário de todos rebooters. Peço que responda as perguntas abaixo para eu tentar te ajudar melhor:


- Leu o e-book? Qual versão?
- Assistiu os vídeos do Gary Wilson?
- Instalou os bloqueadores? Quais foram e onde instalou?
- Qual método para ocultação de senha dos bloqueadores utilizou?



Abraço!

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Minimize as chances de dar errado que você maximizará as chances de dar certo. (Taaviin)

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EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!! - Página 4 Empty Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!

30/5/2017, 22:48
E aí mano,

Deixando apenas meu salve. Continue!

Abraço.

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EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!! - Página 4 Empty Refazendo tudo!

31/5/2017, 16:35
Luis Santos: Li a versao normal do ebook, respondeu muitas duvidas minhas, os videos do Gary ainda não assisti nenhum cara, vou ver se acho no youtube. Sobre os bloqueadores eu uso o App Lock, bloqueio todos os apps, fiz uma senha gigante e coloquei ela dentro do meu cofre (que tem senha tambem).. agora bloqueador de navegador nenhum, vou ver se acho uma versao full do Kids Safe.

anonimojulho: Vlw cara, tambem passei no seu diario pra dar um salve!

Reiniciando
Vou recomeçar do zero agora, foram muitas recaidas depois que tive aquele sonho, e não quero mais viver assim hoje mesmo já pratiquei PMO, tenho tido pensamentos desmotivantes, comecei a meditar e vou começar uma luta contra os meus medos.. o vicio é grande parte resultado de um problema emocional, eu tenho que fazer alguma terapia etc
Mas a partir de agora vou tentar mesmo bem ou mal fazer o que tem que ser feito, chega de me anestesiar com PMO, isso não existe! Here we go!
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EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!! - Página 4 Empty Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!

1/6/2017, 08:53
Já passei por isto também. A solução é ignorar estes pensamentos e seguir em frente. Não se esqueça de focar nas atividades extranet. Pois, se ficar com muito tempo ocioso é bem provável que tentará preenche-lo com pornografia. Por isto é necessário ser mais esperto que a tua mente viciada e ensinar o teu cérebro que existem outros fontes mais saudáveis para se obter prazer.

Um forte abraço.
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EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!! - Página 4 Empty Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!

1/6/2017, 17:57
detetive escreveu:Luis Santos: Li a versao normal do ebook, respondeu muitas duvidas minhas, os videos do Gary ainda não assisti nenhum cara, vou ver se acho no youtube. Sobre os bloqueadores eu uso o App Lock, bloqueio todos os apps, fiz uma senha gigante e coloquei ela dentro do meu cofre (que tem senha tambem).. agora bloqueador de navegador nenhum, vou ver se acho uma versao full do Kids Safe.


Blz!

Se puder compra a versão 2 do e-book, tá muio boa, tem umas atualizações nele.

Você não tem computador? Pelo que li instalou bloqueador apenas no celular.

Dá uma olhada nos vídeos do Gary Wilson, no blog tem muito material bom também:

http://vicioempornografiacomoparar.com/videos/



Abraço!



detetive escreveu:                      Reiniciando
Vou recomeçar do zero agora, foram muitas recaidas depois que tive aquele sonho, e não quero mais viver assim hoje mesmo já pratiquei PMO, tenho tido pensamentos desmotivantes, comecei a meditar e vou começar uma luta contra os meus medos.. o vicio é grande parte resultado de um problema emocional, eu tenho que fazer alguma terapia etc
Mas a partir de agora vou tentar mesmo bem ou mal fazer o que tem que ser feito, chega de me anestesiar com PMO, isso não existe!  Here we go!


Após um reset é importante tapar todas as brechas, lembre-se disso.



Abraço!




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EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!! - Página 4 Empty Dia 1

1/6/2017, 18:08
XikuGuarana: Das atividades extranet como eu disse provavelmente vou trabalhar, estudando ingles de manha e aula a noite não vai ter tempo livre.. exceto fins de semana!

Luis Santos: Já arrumei um bloqueador, sem youtube e gatilhos.. agora é ir pra luta (que piora tipo lá pros 4 dias)

Hoje o dia foi normal, sem novidades.. o único problema é que eu estou muito ansioso pra isso do emprego, vou pegar onibus pela primeira vez e andar no centro da cidade, sou timido mas sei ser sociavel pra pedir informações.. no mais, sei que a ansiedade vai me atacar, mas eu vou fazer o que tem que ser feito, superar meu medo e depois me orgulhar de mim..
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EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!! - Página 4 Empty Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!

1/6/2017, 22:25
detetive escreveu:

anonimojulho: Vlw cara, tambem passei no seu diario pra dar um salve!

                      Reiniciando
Vou recomeçar do zero agora, foram muitas recaidas depois que tive aquele sonho, e não quero mais viver assim hoje mesmo já pratiquei PMO, tenho tido pensamentos desmotivantes, comecei a meditar e vou começar uma luta contra os meus medos.. o vicio é grande parte resultado de um problema emocional, eu tenho que fazer alguma terapia etc
Mas a partir de agora vou tentar mesmo bem ou mal fazer o que tem que ser feito, chega de me anestesiar com PMO, isso não existe!  Here we go!

Valeu pelo salve meu caro. É que às vezes não consigo dizer nada além de incentivar a continuar kkk pessoas como tu já são experientes ;P

Mano sinto muito pelos teus resets, mas só sua vontade de querer continuar já demonstra o quanto vc qr se livrar disso.É assim mesmo cara, vamos caindo e tapando todas as armadilhas que nos fizeram cair, e isso só vai resultar em uma coisa algum dia: não iremos recair mais. Estaremos finalmente libertos!!! Então, continue em frente na tua caminhada, sempre pensando no resultado e não no caminho (lembre-se do teu futuro filho rsrs).

detetive escreveu:Hoje o dia foi normal, sem novidades.. o único problema é que eu estou muito ansioso pra isso do emprego, vou pegar onibus pela primeira vez e andar no centro da cidade, sou timido mas sei ser sociavel pra pedir informações.. no mais, sei que a ansiedade vai me atacar, mas eu vou fazer o que tem que ser feito, superar meu medo e depois me orgulhar de mim..

Faz que nem eu mano bota no Maps a moça do Google é muito simpática e te ensina certinho jocolor kkk Boa sorte no teu novo emprego, vai em frente que tu tem muito a conquistar ainda mlk

Aquele abraço! Ah, e troque ".." (dois pontinhos) por "!" (exclamação), acredito que combina mais com o seu perfil Wink

detetive escreveu:sei que a ansiedade vai me atacar, mas eu vou fazer o que tem que ser feito, superar meu medo e depois me orgulhar de mim!

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EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!! - Página 4 Empty Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!

3/6/2017, 12:51
detetive escreveu:XikuGuarana: Das atividades extranet como eu disse provavelmente vou trabalhar, estudando ingles de manha e aula a noite não vai ter tempo livre.. exceto fins de semana!

Luis Santos: Já arrumei um bloqueador, sem youtube e gatilhos.. agora é ir pra luta (que piora tipo lá pros 4 dias)

Hoje o dia foi normal, sem novidades.. o único problema é que eu estou muito ansioso pra isso do emprego, vou pegar onibus pela primeira vez e andar no centro da cidade, sou timido mas sei ser sociavel pra pedir informações.. no mais, sei que a ansiedade vai me atacar, mas eu vou fazer o que tem que ser feito, superar meu medo e depois me orgulhar de mim..


Você instalou bloqueador no pc? Te perguntei mais acima se usa pc e tu não respondeu. É importante responder as perguntas referentes ao reboot, assim poderei te ajudar melhor.

Caso use pc e sua resposta de que instalou bloqueador e está sem YouTube tenha sido para computador, qual bloqueador instalou?



Abraço!

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EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!! - Página 4 Empty Não vou mais relatar derrotas aqui!

3/6/2017, 22:32
Desculpa galera, vcs me ajudam demais, me comprometi com o anonimo a ajudar e etc, ajudo todos assim que posso mas acho que eu devo parar de ser hipocrita.. é, já imaginam, recaí denovo e eu estou cansado, sério, sei que vou ceder a pressão daqui a 4/3 dias e cair denovo, minha vida virou de cabeça pra baixo.. ontem eu ouvi de uma menina uma coisa que me magoou muito, remoí isso desde a hora que ouvi, vim embora e isso realmente me deixou triste.. advinhei o que eu fiz? Fui pra PMO, desinstalei o block e simplesmente acessei.. como de sempre me senti triste, e foi algo horrivel e pouco, questão de 5 segundos e uma culpa enorme depois..

Bom, até fiquei orgulhoso de mim, perdi aquele medo de andar de busão, fui tranquilo (me mantive tranquilo até quando peguei o caminho errado kk, abordei gentilmente pessoas pra pedir informações).. não foi um bicho de sete cabeças, bem simples..

Agora eu vou pra aula e escuto uma merda que estraga o meu dia, e recaio no outro D:

Não foi uma coisa grave, até penso que ela nao disse por maldade, mas mexeu com meu emocional (que venho trabalhando pra melhorar, busco ser alguem melhor).. eu só dei um sorriso sem graça.

Não vou relatar mais derrotas, estarei sempre aqui mas a partir de agora não vou mais vim aqui pra dizer "recaí denovo".. chega!

(Foi mais um desabafo glr)
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EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!! - Página 4 Empty Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!

4/6/2017, 07:23
Ae mlkote, eu sei o quanto é difícil recair, hoje daqui a pouco completo 56 dias sem PMO, e uma das primeiras coisas que pensei e fortifiquei em minha mente foi a seguinte coisa, "eu recai mais essa foi a última vez que isso vai acontecer" todas as minhas outras recaídas aconteceram mais porque eu alimentava minha mente dizendo que a tal dia eu iria recair. Eu sei que é difícil pensar positivo depois de uma recaída e depois de uma frustração dessa mlk, más apenas lute, apenas siga o caminho. Estou com 56 dias quase e aconteceram muitas coisas e mudanças em minha vida mais eu não parei apenas continuei, não estou aqui pra falar que eu sou melhor que você só quero te ajudar mlk. Depois passa no meu diário e olhe un pouquinho da minha história. Ae mlk oque precisar estou aí pra ajudar porque foi assim que estou vencendo.
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EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!! - Página 4 Empty Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!

4/6/2017, 10:46
Fala Detetive, de boa?

Sei o quanto recair é difícil, mas por isto que bato tanto na mesma tecla. Substitua o hábito de ver pornografia por coisas mais saudáveis e produtivos. Pois assim, você começará a utilizar novas ferramentas para resolver os problemas.

Digo isso, pois também utilizava a pornografia para "fugir da realidade". Mas, adivinhe? Não há como fugir da realidade, até porque nossa vida não é um conto de fadas. Fugir dos problemas não irá de levar para lugar algum (provavelmente apenas para o mundo do vício).

Não quero te magoar ou dizer que sou melhor que você. Aprenda com os teus erros. Quando o problema vier, para e pense "pornografia não, vou resolver isso como um homem de verdade faria".

Aplique isso na tua vida. Você vai errar até porque não é perfeito. Mas, com o passar do tempo você vai perceber a mudança.

Um forte abraço.
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EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!! - Página 4 Empty Hora de acordar.. eu voltei!

9/6/2017, 02:32
Obrigado pelas palavras pessoal, me ajudou muito a me reerguer Smile

Agora sao 2:00 da manhã e eu estou aqui, acabei de recair e essa semana fiz algo que realmente me faz nao ter duvida de que estou viciado, bater 2x por dia.. isso é horrivel, antes era uma dose de culpa agora duas? A partir de agora não aceito mais isso. Tenho andado desmotivado e mais antissocial que antes.. isso tá me matando.. Já estou usando bloqueador, a partir de agora vou dormir mais cedo e CHEGA! Essa merda ao faz mais parte da minha vida...
Fiz um quadro das minhas recaidas, das minhas 7 derrotas e vou anotar em um papel e guardar comigo, sempre que me desmotivar vou olhar pra esse papel e não aceitar mais isso na minha vida..

Eu voltei!
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EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!! - Página 4 Empty Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!

9/6/2017, 16:48
É isso aí campeão. Só me responda uma coisa você leu o e-book sobre vício em pornografia? Se não fez isso recomendo fortemente que faça. E mais uma coisa, por que você recaiu? Analise essa queda e veja o que pode ser feito para tampar as brechas. Bloqueadores são nossos aliados, mas não seja 100% dependente deles. Procure realizar atividades como exercícios físicos e se socializar mais, a fim de preencher o tempo com coisas mais produtivas do que assistir pornografia. Sei que é difícil se levantar, mas se continuar se no chão a única coisa que vai conseguir ir para lugar nenhum.

Força campeão. Levante-se e siga em frente.

Um forte abraço.
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EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!! - Página 4 Empty Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!

9/6/2017, 20:28
detetive escreveu:Obrigado pelas palavras pessoal, me ajudou muito a me reerguer Smile

Agora sao 2:00 da manhã e eu estou aqui, acabei de recair e essa semana fiz algo que realmente me faz nao ter duvida de que estou viciado, bater 2x por dia.. isso é horrivel, antes era uma dose de culpa agora duas? A partir de agora não aceito mais isso. Tenho andado desmotivado e mais antissocial que antes.. isso tá me matando.. Já estou usando bloqueador, a partir de agora vou dormir mais cedo e CHEGA! Essa merda ao faz mais parte da minha vida...
Fiz um quadro das minhas recaidas, das minhas 7 derrotas e vou anotar em um papel e guardar comigo, sempre que me desmotivar vou olhar pra esse papel e não aceitar mais isso na minha vida..

Eu voltei!

Faça isso meu caro amigo detetive. Tampe brechas, religue, pense positivo, e use tua raiva como âncora para se superar e enforcar e pisar na cabeça desse vício infeliz de uma vez por todas. Reforce blocks, a tua mente, e pense em coisas boas que o reboot,este Fórum, e principalmente tua força de vontade de parar fez de bom a ti. Já que irá anotar, anote também coisas boas do reboot, e coisas horríveis que sentiu ao recair, ou que perdeu com isso. Sempre que a compulsão vier, leia novamente e veja que seu cérebro não gostará nada daqueles malefícios, e não irá querer retornar mais aquela vida de rebaixamento. Um grande abraço e: VENCERÁS!!

Impor a disciplina a si mesmo é uma das grandes vitórias do homem, contra si mesmo.
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EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!! - Página 4 Empty Muito obrigado e 3 dias!

12/6/2017, 11:48
Obrigado pelas palavras galera, não tenho tempo pra responder tudo, mas obrigado Wink

3 dias
Completei 3 dias de reboot nesse Domingo, aliás foi o primeiro fim de semana que eu não tive contato com P.. sempre recaía sábado ou sexta e sempre assistia denovo no domingo.. agora não! Quebrei essa barreira!
Eu tive um sonho estranho, e ruim, sonhei que estava assistindo e procurando por P.. não entendo porque eu tenho esses sonhos.. vou ficar mais de olho nisso.

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EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!! - Página 4 Empty Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!

12/6/2017, 12:01
detetive escreveu:Obrigado pelas palavras galera, não tenho tempo pra responder tudo, mas obrigado Wink

3 dias
Completei 3 dias de reboot nesse Domingo, aliás foi o primeiro fim de semana que eu não tive contato com P.. sempre recaía sábado ou sexta e sempre assistia denovo no domingo.. agora não! Quebrei essa barreira!
Eu tive um sonho estranho, e ruim, sonhei que estava assistindo e procurando por P.. não entendo porque eu tenho esses sonhos.. vou ficar mais de olho nisso.

Parabéns pelos seus 3 dias detetive. Esses sonhos somem a medida do tempo amigo, mas quando vierem e acordastes levante da cama, abra a janela, e ignore eles, nao fique pensando demais. O ebook mesmo fala que esses sonhos são normais. Abraço, vamos vencer!

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12/6/2017, 15:16
Parabéns pela conquista. Estes sonhos tendem a diminuir com o tempo, mas eles não são motivo para entrar em desespero. Quando isso acontecer de novo apenas ignora e continue com a tua rotina.

Um forte abraço.
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17/6/2017, 01:12
Cheguei a conclusão de que eu não consigo completar esse reboot, não importa o que eu faça eu sempre recaio do mesmo jeito. Eu tinha voltado focado, no 5 dia recaí, e foram 3 dias seguidos assistindo, com 2 M por dia. . Por eu ser jovem, estar descobrindo meu corpo etc eu cheguei no fundo do poço, agora sim sou um viciado completo, sem vida e que o único "escape" é bater uma masturbaçao.. eu não fico triste, só bastante frustrado! Li o ebook, sei do mal que isso pode me causar (do que já me causa) e mesmo assim continuo. A cerca de 45 dias foi quando pela primeira vez entrei nessa merda.. estou esse tempo viciado, e minha motivação foi embora.. sério! Antes eu era motivado, conversava com todos que eu conseguia (sou timido).. hoje eu parei de fazer isso, parei de me exercitar .. e eu me sinto sujo toda noite. Não consigo mais iniciar qualquer coisa, começo e paro.. não tenho disposição pra chegar nas garotas, penso que pode atrapalhar no "tratamento".. eu não passei dos 7 dias de reboot..
Apesar de desanimado e triste estou voltando, vou começar denovo mas quero alguns conselhos de vcs.
(Inclusive aquele emprego que eu poderia arrumar já era, perdi a oportunidade por bobeira Sad )

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17/6/2017, 01:35
Detetive, eu entendo o seu desânimo, mas não desista de lutar, parceiro! Cair faz parte da caminhada, mas um guerreiro sabe que deve se levantar e prosseguir.
Se você anda caindo é porque ainda há coisas que devem ser corrigidas. Não se frustre com suas recaídas, se sentir amargurado e ficar se remoendo só vai te fazer recair de novo, porque seu cérebro vai querer mais PMO para aliviar sua tristeza por ter recaído (é muito contraditório, mas é o que ocorre, segundo o ebook e minha experiência própria). Antes, use cada queda como experiência, aprenda com elas e se fortaleça.
Veja aonde tem recaído e como seus bloqueadores podem ser fortalecidos. Pense nos momentos críticos que te levam a recair -- alguns costumam recair antes de dormir, outros ao acordar, outros quando vão ao banheiro etc, por exemplo -- e veja como pode lidar com eles ou como podemos te ajudar. Reforce mais suas atividades extranet e sua interação com as pessoas. Fazer isso a cada recaída te tornará mais forte.
E o principal: tenha paciência. Leva um tempo até que você desenvolva num nível satisfatório tudo isso acima, mas não desanime, porque você vai alcançar esse nível! Antes de conhecer o fórum, eu não aguentava 24h sem PMO; no começo do meu diário, não ficava mais que 1 semana (meu recorde foi de 18 dias, mas foi um único caso). Hoje como pode ver pelo meu contador, já estou na metade do reboot. Não desanime! Há coisas melhores no futuro e a luta deve ser lutada!! Se meu depoimento pessoal vale algo, aí está.

Forças! Grande abraço.
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EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!! - Página 4 Empty Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!

22/6/2017, 02:00
Obrigado pelas palavras Capitao, agora eu irei refazer tudo outra vez..
Estou usando o Spin Browser (bloqueador).. já sei no que tenho errado, já vou baixar o App Lock e regular meu tempo na internet.. a luta já começa agora (serei mais frequente aqui tambem)
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