Pensamentos

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Mensagem  Rafael ABU em 1/5/2017, 15:19

Galera me veio uma duvida aqui, eu nao cai ou pesquisei algo, mais quando vem os pensamentos em querer pesquisar alguma coisa ou conversar com alguem sobre algo que pode gerar um gatilho oq devo fazer para pensar outras coisas e a vontade passar?

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Rafael ABU

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Re: Pensamentos

Mensagem  shaka293 em 1/5/2017, 16:30

cara, eu completo uma semana hoje e sempre que vez esses pensamentos eu vou jogar. Quando esses pensamentos vier na sua mente, vá fazer alguma coisa que te satisfaça e te divirta, que assim você estará trocando uma ''diversão'' por outra.
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Re: Pensamentos

Mensagem  Evolutivo em 1/5/2017, 17:52

Tomar um banho gelado ajuda muito nessas horas. Entrar direto na água, receber aquele "choque" gelado.

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Re: Pensamentos

Mensagem  Convidado em 1/5/2017, 19:10

Aconselho que você pratique exercícios físicos. Quando vier aquela vontade de se masturbar ou de ficar a esmo na Internet, saia do seu quarto e vá fazer flexões, agachamentos, etc. Sabemos que a prática de exercícios físicos proporciona prazer. Logo, funcionará como uma moeda de troca.

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