Diário Frafite

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Re: Diário Frafite

Mensagem  frafite7117 em 13/5/2017, 09:48

Northern_Warrior escreveu:Parabéns pelos 13 dias frafite, estou no dia 36 sem PMO da minha segunda tentativa de reboot,  também sofro de DE e venho notando melhoras em minha ereção, confie no reboot que ele funciona! Abraços guerreiro!

Valeu Northern_Warrior! Bom saber que tem mais gente nessa luta junto comigo! Abraço!

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Dia 14/15

Mensagem  frafite7117 em 13/5/2017, 10:05

Boa dia pessoal!
Estive muito ocupado e por isso não tive oportunidade de escrever aqui ontem.
Pois então, o dia de ontem apesar de ter sido um dia cheio foi bom pois consegui me manter longe de possível fissura de voltar a ver PMO.
Também tive um sonho erótico (acho que era apenas questão de tempo isso acontecer) porém sem polução noturna.
Sobre a parte de socializar:
Estudo engenharia e infelizmente estou no 6º período fatorial. O fato de estar devendo algumas disciplinas me obriga a cursa-las em outras salas e até em cursos diferentes. Isso faz com que eu conviva todo dia com várias pessoas diferentes. Antes de começar o reboot eu nunca fiz muita questão de socializar com elas, eu apenas chegava na sala, assistia a aula e depois ia embora.Agora estou tentando me forçar a interagir mais com o pessoal, nem que seja dar um boa dia. Pelo que li quanto maior o grau de socialização melhor é o reboot então estou tentando seguir o melhor caminho.

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Re: Diário Frafite

Mensagem  Marco em 15/5/2017, 07:53

Olá Frafite, parabéns pelos 17 dias. Socialização é fundamental e muito benéfica principalmente quando ela é prazerosa. Ela nos diz a nosso cérebro que é possível ter prazer com outras coisas que não a pornografia.

Como anda sua ansiedade? Sua atitude em tentar conversa com alunos de outras turmas é muito saudável. Também tenho problemas de ansiedade e fobia social. Hoje com 70 dias de reboot posso te dizer que essa ansiedade foi reduzida quase a zero. Não sou o mais comunicativo das pessoas mas só o fato de não estar mais ansioso em face de um grupo de pessoas é uma conquista e tanto. Por isso siga firme em seu reboot e continue nessa trajetória de evolução.

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Re: Diário Frafite

Mensagem  frafite7117 em 16/5/2017, 15:25

Marco escreveu:Olá Frafite, parabéns pelos 17 dias. Socialização é fundamental e muito benéfica principalmente quando ela é prazerosa. Ela nos diz a nosso cérebro que é possível ter prazer com outras coisas que não a pornografia.

Como anda sua ansiedade? Sua atitude em tentar conversa com alunos de outras turmas é muito saudável. Também tenho problemas de ansiedade e fobia social. Hoje com 70 dias de reboot posso te dizer que essa ansiedade foi reduzida quase a zero. Não sou o mais comunicativo das pessoas mas só o fato de não estar mais ansioso em face de um grupo de pessoas é uma conquista e tanto. Por isso siga firme em seu reboot e continue nessa trajetória de evolução.
Então eu senti que melhorou um pouco sim! Tenho ficado menos nervoso com o pessoal apesar de nem sempre falar muito também.
Parabéns pelos 70 dias! Não é qualquer um que chega ai não!Vou começar a acompanhar o seu diário também!
Tamo Junto!

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Re: Diário Frafite

Mensagem  frafite7117 em 16/5/2017, 15:35

E ai pessoal! com estão?
Andei meio sumido aqui do fórum por realmente estar sem tempo de postar.
Apesar de continuar sem recaídas venho sentindo meu humor mudar como uma montanha russa. Tem dias que eu estou feliz, outros estou um pouco pra baixo. Teve vez que a mudança aconteceu até no mesmo dia, acordei bem e quando começou a anoitecer comecei a ficar mais melancólico. E não é preciso que nada aconteça pra vir a virada de humor (To parecendo uma mulher pqp)
Hoje acordei com uma ereção bem fraca foi só eu ir mijar que ela ja desapareceu, não sei se isso é um sinal de melhora ou não e nada de mais.
No mais é isso ai... quando acabar essas provas da faculdade que venho tendo essa semana voltarei a ser mais presente aqui.

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Re: Diário Frafite

Mensagem  Alexandre17 em 16/5/2017, 17:01

e ai fratite parabéns pelos 18 dias !. sobre essas mudanças de humor , isso é completamente normal no processo, se acostume pois durante o reboot isso acontecera mais vezes...mas continue na batalha pois depois do reboot esses sintomas desaparecerão !

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Re: Diário Frafite

Mensagem  frafite7117 em 18/5/2017, 10:53

Alexandre17 escreveu:e ai fratite parabéns pelos 18 dias !. sobre essas mudanças de humor , isso é completamente normal no processo, se acostume pois durante o reboot isso acontecera mais vezes...mas continue na batalha pois depois do reboot esses sintomas desaparecerão !
Valeu vegeta! Sim tenho percebido isso! Chega ser até engraçado quando você para pra pensar o quâo radical foi a mudança de humor!.

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Re: Diário Frafite

Mensagem  Alexandre17 em 18/5/2017, 17:25

e ai fratite , parabéns pelos 20 dias ! continua firme parceiro. creio que vc ja deve ta sentindo os beneficios apesar das lutas.

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Re: Diário Frafite

Mensagem  frafite7117 em 18/5/2017, 20:36

Alexandre17 escreveu:e ai fratite , parabéns pelos 20 dias ! continua firme parceiro. creio que vc ja deve ta sentindo os beneficios apesar das lutas.
Valeu Vegeta! e te falar que eu comecei a sentir sim! Percebi que estou menos ansioso! É sempre bom você parar um pouco para pensar em oque você mudou mesmo!

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20 dias

Mensagem  frafite7117 em 18/5/2017, 21:09

Boa noite pessoal!
Bom 20 dias se passaram e acredito que posso fazer algumas considerações sobre o meu Reboot.
1) Felizmente posso dizer que não sofri tanto quanto o pessoal aqui do fórum costuma a sofrer. Não tive nenhuma fissura desde o começo do processo, não sei se devo culpar a Flatline ou não. O maior empecilho por enquanto estão sendo as variações de humor, mas isso não leva a recaída.

2) Após terminar de ler o Ebook e algumas histórias de sucesso eu finalmente vi aquela luz no fim do túnel que tanto precisava. Poucas vezes na minha vida senti tanta determinação para vencer um problema. Resolvi entrar de cabeça no Reboot, baixei vários bloqueadores e abri mão de algumas coisas como redes sociais. Lembro de gritar várias vezes comigo mesmo: "EU IREI VENCER!!! SOU MAIS FORTE DO QUE ISSO!!!" como se estivesse indo para uma guerra.
Não demorei para descobrir que realmente era uma guerra, porém uma guerra diferente daquelas dos filmes. É uma guerra de você contra você onde a batalha dura 24 horas por dia.
Creio eu que essa determinação que tento manter até hoje foi uma das chaves para chegar ate aqui.

4) Falando em manter a determinação, o fórum está sendo um dos pilares da minha progressão. Sempre que sinto um pouco desiludido eu entro aqui e releio algumas historias de sucesso. Não preciso nem dizer de como o apoio do pessoal daqui ajuda. Sempre um apoiando o outro e também tentando ajudar sempre que você precisar.

5) Apesar de já estar sentindo alguns benefícios cheguei a conclusão de que 90 dias não serão suficientes. O progresso é bem lento e o estrago que a pornografia fez foi grande. irei demorar um pouco mais do que isso para por a casa em ordem.

Sei que 20 dias não é la uma grande quantidade de dias, mas como cada dia é uma batalha diferente eu quis deixar registrado como foi a minha passagem por eles.
Obrigado a todos e que a luta continue!!

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Re: Diário Frafite

Mensagem  Jubileu em 18/5/2017, 22:07

frafite7117 escreveu:Boa noite pessoal!
Bom 20 dias se passaram e acredito que posso fazer algumas considerações sobre o meu Reboot.
1) Felizmente posso dizer que não sofri tanto quanto o pessoal aqui do fórum costuma a sofrer. Não tive nenhuma fissura desde o começo do processo, não sei se devo culpar a Flatline ou não. O maior empecilho por enquanto estão sendo as variações de humor, mas isso não leva a recaída.

2) Após terminar de ler o Ebook e algumas histórias de sucesso eu finalmente vi aquela luz no fim do túnel que tanto precisava. Poucas vezes na minha vida senti tanta determinação para vencer um problema. Resolvi entrar de cabeça no Reboot, baixei vários bloqueadores e abri mão de algumas coisas como redes sociais. Lembro de gritar várias vezes  comigo mesmo: "EU IREI VENCER!!! SOU MAIS FORTE DO QUE ISSO!!!" como se estivesse indo para uma guerra.
Não demorei para descobrir que realmente era uma guerra, porém uma guerra diferente daquelas dos filmes. É uma guerra de você contra você onde a batalha dura 24 horas por dia.
Creio eu que essa determinação  que tento manter até hoje foi uma das chaves para chegar ate aqui.

4) Falando em manter a determinação, o fórum está sendo um dos pilares da minha progressão. Sempre que sinto um pouco desiludido eu entro aqui e releio algumas historias de sucesso. Não preciso nem dizer de como o apoio do pessoal daqui ajuda. Sempre um apoiando o outro e também tentando ajudar sempre que você precisar.

5) Apesar de já estar sentindo alguns benefícios cheguei a conclusão de que 90 dias não serão  suficientes. O progresso é bem lento e o estrago que a pornografia fez foi grande. irei demorar um pouco mais do que isso  para por a casa em ordem.

Sei que 20 dias não é la uma grande quantidade de dias, mas como cada dia é uma batalha diferente eu quis deixar registrado como foi a minha passagem por eles.
Obrigado a todos e que a luta continue!!

Brother, primeiramente parabens pelos 20 dias.

Realmente o que você falou quanto ao forum ser um dos pilares da sua progressão isso é sem duvidas, é muito bom ajudar e ser ajudado, acompanhar essa galera é muito bom.
Você esta muito bem cara, vi que internealizou bem as ideia, só tem a ganhar agora mano. siga firme, não nos desaponte voltando com essa praga, consequentemente desapontando a si mesmo kkk Abração

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Re: Diário Frafite

Mensagem  frafite7117 em 19/5/2017, 22:37

Jubileu escreveu:
frafite7117 escreveu:Boa noite pessoal!
Bom 20 dias se passaram e acredito que posso fazer algumas considerações sobre o meu Reboot.
1) Felizmente posso dizer que não sofri tanto quanto o pessoal aqui do fórum costuma a sofrer. Não tive nenhuma fissura desde o começo do processo, não sei se devo culpar a Flatline ou não. O maior empecilho por enquanto estão sendo as variações de humor, mas isso não leva a recaída.

2) Após terminar de ler o Ebook e algumas histórias de sucesso eu finalmente vi aquela luz no fim do túnel que tanto precisava. Poucas vezes na minha vida senti tanta determinação para vencer um problema. Resolvi entrar de cabeça no Reboot, baixei vários bloqueadores e abri mão de algumas coisas como redes sociais. Lembro de gritar várias vezes  comigo mesmo: "EU IREI VENCER!!! SOU MAIS FORTE DO QUE ISSO!!!" como se estivesse indo para uma guerra.
Não demorei para descobrir que realmente era uma guerra, porém uma guerra diferente daquelas dos filmes. É uma guerra de você contra você onde a batalha dura 24 horas por dia.
Creio eu que essa determinação  que tento manter até hoje foi uma das chaves para chegar ate aqui.

4) Falando em manter a determinação, o fórum está sendo um dos pilares da minha progressão. Sempre que sinto um pouco desiludido eu entro aqui e releio algumas historias de sucesso. Não preciso nem dizer de como o apoio do pessoal daqui ajuda. Sempre um apoiando o outro e também tentando ajudar sempre que você precisar.

5) Apesar de já estar sentindo alguns benefícios cheguei a conclusão de que 90 dias não serão  suficientes. O progresso é bem lento e o estrago que a pornografia fez foi grande. irei demorar um pouco mais do que isso  para por a casa em ordem.

Sei que 20 dias não é la uma grande quantidade de dias, mas como cada dia é uma batalha diferente eu quis deixar registrado como foi a minha passagem por eles.
Obrigado a todos e que a luta continue!!

Brother, primeiramente parabens pelos 20 dias.

Realmente o que você falou quanto ao forum ser um dos pilares da sua progressão isso é sem duvidas, é muito bom ajudar e ser ajudado, acompanhar essa galera é muito bom.
Você esta muito bem cara, vi que internealizou bem as ideia, só tem a ganhar agora mano. siga firme, não nos desaponte voltando com essa praga, consequentemente desapontando a si mesmo kkk Abração
Valeu Jubileu! Estou dando o meu máximo pra não falhar! O futuro é incerto porém enquanto mantermos um pensamento otimista as coisas tendem a dar certo!

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Re: Diário Frafite

Mensagem  Northern_Warrior em 20/5/2017, 22:22

Fala frafite, parabéns pelos 22 dias cara, não é pouco não, cada dia é uma grande vitória!

Também curso engenharia, e como vc, também estou um pouco atrasado devido aos cálculos e físicas da vida kkkk, mas não podemos desanimar não. Também estava sofrendo muito com as variações de humor, mas a medida que as melhorias vem, o mau humor e tristeza sem motivo vão sumindo, então é isso aí! Força brother!
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