ME AJUDEM GALERA

Me masturbo desde cedo, nunca tive DE, nunca falhei, porém
Demorava muito pra gozar com a minha ex e sempre tive um comportamento muito agressivo
Quando eu fico sem M.O. fico bem mais calmo e sociável
tipo, eu estou a 5 dias sem pornografia e não sinto falta, nem ligo.
O grande problema é a M.O eu preciso parar, isso fez eu me desleixar completamente da minha vida e deixar 2 anos se passarem sem que eu fizesse nada
Só consigo passar 1 dia e meio sem m.
Normalmente ocorre quando antes de dormir que vem uns pensamentos na cabeça e é muito difícil fazer aquela vontade passar.
O que eu devo fazer? eu instalei os bloqueadores e em nenhum momento tive vontade de voltar a ver porn, com o porn eu me m. de 3 a 6 vezes em uma noite.
A minha primeira recaida foi no segundo dia do reboot, acordei e só conseguia pensar em me m.
agora pouco eu tive uma recaída mas quero seguir firme, alguém aí já foi tão viciado que no começo não conseguia ficar mais de 2 dias sem M.O?
Eu noto a energia e a vontade de fazer as coisas aumentarem quando eu não me m.
eu realmente desejo tirar isso da minha vida, mas é complicado porque no momento não tenho como conseguir uma parceira.

Bem vindo Faraday.

Pergunta: Já leu o ebook? Assistiu aos vídeos? Qual a sua idade? Você é solteiro ou namora alguém?

Com essas informações, poderemos ser mais específicos na ajuda prestada a ti.

Abraço e força amigo.

Lí todas as informações que tinham no site(acho que é o ebook)
Por enquanto não é possível arrumar uma parceira.

Assistiu esse vídeo? https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU

Faraday, parabéns pela atitude e coragem de mudar. Realmente é uma luta muito grande mas vai dar tudo certo. Tente manter a sua mente ocupada com outras coisas, não fique pensando em não pensar (rsrs) pq ai vc reforça as imagens que vem na sua mente. Não fique navegando na net ou na tv sem um rumo certo. Essas coisas são cheias de armadilhas. Procure não ficar sozinho.

Estamos todos juntos na luta contra a PM. Força!

Faraday

Bem vindo!

Nesse momento você deve colocar o reboot como meta de vida.

Analise e veja quais os gatilhos te levam a pornografia, ex:

Fica navegando a esmo na net?
Acessa pornografia quando vê fotos em facebook, vídeos do whatssap?

Mude os comportamentos que se repetem e te levam a pornografia, faça coisas novas, pratique um esporte,faça um curso, ocupe sua mente, faça algo que te relaxe e substitua o "prazer pôrno".

Abraços.

vai postando que vamos ajudando no que podemos.

Faraday escreveu:Me masturbo desde cedo, nunca tive DE, nunca falhei, porém
Demorava muito pra gozar com a minha ex e sempre tive um comportamento muito agressivo
Quando eu fico sem M.O. fico bem mais calmo e sociável
tipo, eu estou a 5 dias sem pornografia e não sinto falta, nem ligo.
O grande problema é a M.O eu preciso parar, isso fez eu me desleixar completamente da minha vida e deixar 2 anos se passarem sem que eu fizesse nada
Só consigo passar 1 dia e meio sem m.
Normalmente ocorre quando antes de dormir que vem uns pensamentos na cabeça e é muito difícil fazer aquela vontade passar.
O que eu devo fazer? eu instalei os bloqueadores e em nenhum momento tive vontade de voltar a ver porn, com o porn eu me m. de 3 a 6 vezes em uma noite.
A minha primeira recaida foi no segundo dia do reboot, acordei e só conseguia pensar em me m.
agora pouco eu tive uma recaída mas quero seguir firme, alguém aí já foi tão viciado que no começo não conseguia ficar mais de 2 dias sem M.O?
Eu noto a energia e a vontade de fazer as coisas aumentarem quando eu não me m.
eu realmente desejo tirar isso da minha vida, mas é complicado porque no momento não tenho como conseguir uma parceira.

Eu também não conseguia ficar 1 dia sem essa desgraça véio.
Hoje estou a 8 dias sem! Se achar que deve lê meu diário, lá eu contei um pouco sobre isso.
Abraços.

Siga todos os passos listados neste post:
https://comoparar.forumeiros.com/t78-reboot-de-pornografia-resumo-passo-a-passo
Instale o contador de dias o quanto antes!